śniadania

Materiał promocyjny partnera

Śniadanie? Naturalnie BEZ... nudy!

Śniadanie? Naturalnie BEZ... nudy!

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - na pewno o tym słyszeliście. Jednak często je pomijamy albo traktujemy jak jeden z wielu obowiązków. A śniadania mogą być ciekawe i BEZ nudy! Pomocne będą produkty, które sprawią, że śniadanie będzie nie tylko smaczne i pełnowartościowe, ale i kreatywne.

Nauczyciel wyśmiał drugie śniadanie ucznia. Skomentowała to oburzona mama

Nauczyciel skomentował drugie śniadanie swojego ucznia po tym, jak dziecko przyniosło do szkoły korniszony. Uznał, że nie są one warzywem.

Śniadanie wielkanocne dla dzieci. Co podać naszym milusińskim?

Śniadanie wielkanocne dla dzieci w zależności od ich wieku, może wyglądać nieco inaczej. Sprawdź, które z dań można bez obaw podać najmłodszym.

Szybkie śniadanie: kilka dobrych pomysłów na pożywny posiłek

Szybkie śniadanie: kilka dobrych pomysłów na pożywny posiłek

Szybkie śniadanie nie musi być zjedzoną w biegu słodką bułką czy zrobioną naprędce kanapką. Istnieje wiele smacznych i pożywnych możliwości. To dobra wiadomość, ponieważ śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek. Dostarcza energii po przerwie nocnej, a i pozwala dobrze zacząć dzień

Pomysł na śniadanie - smaczny sposób na dobry dzień

Pomysł na śniadanie - smaczny sposób na dobry dzień

Dobry pomysł na śniadanie to strzał w dziesiątkę - pozwala dobrze i smacznie rozpocząć dzień. Nie bez powodu śniadanie jest uznawane za posiłek najważniejszy, niezbędny dla zdrowia i optymalnego funkcjonowania organizmu. Choć pora spożywania śniadania jest uzależniona od stylu życia i obowiązków

Znany szef kuchni pokazał, co robi na śniadanie dla dzieci. Dalibyście to swoim pociechom?

Znany szef kuchni pokazał, co robi na śniadanie dla dzieci. Dalibyście to swoim pociechom?

Pete Evans, szef kuchni, który jest zwolennikiem diety paleo, pokazał na Instagramie, jakie śniadanie zaserwował córkom. Dziewczynki miały okazję skosztować jajka z kawiorem, a także, jak napisał kucharz, "mały jogurt owocowy i kokosowy oraz rosół z kurczaka". Zawsze  jedzą

Anna Lewandowska podała przepis na śniadanie dziecka. Jest zaskakująco tanie i proste

Anna Lewandowska podała przepis na śniadanie dziecka. Jest zaskakująco tanie i proste

Anna Lewandowska robi śniadanie z dzieckiem Anna Lewandowska na swoim blogu często podaje oryginalne, ciekawe przepisy (nie zawsze łatwe do zrobienia). Składniki to często superfoods, które nie są dostępne w każdym sklepie. Są również często dosyć drogie, przez co nie każdy z fanów może sobie

Mama zapytała, czy może podać małemu dziecku na śniadanie pizzę. Zdania rodziców były podzielone. Co na to dietetyk?

Mama zapytała, czy może podać małemu dziecku na śniadanie pizzę. Zdania rodziców były podzielone. Co na to dietetyk?

Julia Stronach to młoda mama, mieszkanka Aberdeen w Szkocji. Córka poprosiła ją o pizzę na śniadanie. Kobieta miała wątpliwości, czy powinna podać taki produkt małemu dziecku. Zapytała na Facebooku :  Czy jest jakiś powód, dla którego nie powinnam podawać mojej 22-miesięcznej córce pizzy na

Ciepłe śniadanie przed wyjściem do przedszkola i szkoły. Dlaczego jest tak potrzebne?

Ciepłe śniadanie przed wyjściem do przedszkola i szkoły. Dlaczego jest tak potrzebne?

szkoda czasu na wstawanie o 20 minut wcześniej tylko po to, żeby dziecko zjadło śniadanie, tak naprawdę to dla niego bardzo dobra "rozbiegówka". Jest to wyjątkowy moment, kiedy na chwilę siadamy, możemy porozmawiać i na spokojnie się rozbudzić. Dlaczego warto jeść śniadania? Śniadanie to jeden

Śniadania - książeczka z przepisami do pobrania

Śniadania - książeczka z przepisami do pobrania

W środku znajdziesz: Pomysły na 12 pysznych śniadań dla niemowlęcia 14 porannych menu dla roczniaka i dwulatka Zasady komponowania wartościowych śniadań POBIERZ I KORZYSTAJ!   Wydrukuj książeczkę z przepisami

Bez namawiania i bez patrzenia na zegarek. Przepis na BEZtroskie śniadanie na wyciągnięcie ręki

Bez namawiania i bez patrzenia na zegarek. Przepis na BEZtroskie śniadanie na wyciągnięcie ręki

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, a to właśnie z nim nie zawsze jest nam po drodze. Dorośli często w ogóle go nie jedzą, a młodsi  marudzą, widząc na talerzach wciąż to samo. Wszystko przez poranną gonitwę - rano dzieje się naprawdę dużo, a czas jakby się skurczył. Jeśli marzą

Nieśpieszne, pełne nowych smaków. U niej takie śniadania to codzienność. "Zmianą byłoby, gdybym zaczęła robić rano tradycyjną owsiankę"

Nieśpieszne, pełne nowych smaków. U niej takie śniadania to codzienność. "Zmianą byłoby, gdybym zaczęła robić rano tradycyjną owsiankę"

Natalia Nocuń-Komorowska, eDziecko.pl: Co dziś pani jadła na śniadanie? Marta Greber, autorka bloga What should I eat for breakfast today : Jajecznicę na toście. Kupiliśmy jajka od chorwackiego gospodarza, razem z serem i kawałkiem domowej kiełbasy. Pyszny miks. Na co najczęściej - pani i pani

Księżna Kate odwiedziła przedszkole. Zaserwowała dzieciom śniadanie

Księżna Kate odwiedziła przedszkole. Zaserwowała dzieciom śniadanie

pacjentów w szpitalu w Lambeth. Księżna pojawiła się również w żłobku i przedszkolu Stockwell Gardens. Na Instagramie udstępniono zdjęcia z tego wydarzenia.  Kate w londyńskim żłobku i przedszkolu pojawiła się już rano. Przygotowała dzieciom śniadanie - pożywne płatki na mleku i częstowała je

Pasta jajeczna na śniadanie lub kolację. Jak ją przygotować i z czym najlepiej podawać?

Pasta jajeczna na śniadanie lub kolację. Jak ją przygotować i z czym najlepiej podawać?

Pasta jajeczna - przygotowanie Pasta jajeczna, zwana także pastą z jajek, jest znakomita do smarowania kanapek. Jest bardzo szybka do zrobienia i nie trzeba zjadać całej porcji tuż po przygotowaniu. Można ją sporządzić wieczorem, by była gotowa na śniadanie następnego dnia. Wtedy może być nawet

Kochanie! Śniadanie...

Kochanie! Śniadanie...

Śniadanie w lecie to czysta przyjemność dla smaku, wzroku i węchu. Jest tyle świeżych warzyw i sezonowych owoców, którymi można urozmaicić poranne menu. Nawet z owsianki lub kanapki można zrobić danie cud. Owocowy raj Truskawki, maliny, czereśnie, borówki, melon, arbuz... do wyboru, do koloru

Aleksandra Szwed Je Drugie Śniadanie!

Aleksandra Szwed Je Drugie Śniadanie!

Kampania Jem Drugie Śniadanie prowadzona jest już drugi rok i skierowana przede wszystkim do rodziców i dzieci w wieku szkolnym. Jej celem jest zachęcanie do zabierania ze sobą z domu pudełka ze zdrowym pełnowartościowym posiłkiem. Organizatorzy zaangażowali osoby znane i popularne aby uświadomić

Chciał pomóc żonie, więc zaczął pakować córeczkom śniadania. Teraz zachwyca się nimi cały świat [ZDJĘCIA]

Chciał pomóc żonie, więc zaczął pakować córeczkom śniadania. Teraz zachwyca się nimi cały świat [ZDJĘCIA]

Pełnowartościowe, zdrowe, treściwe, a do tego jakie kolorowe! Takie szkolne śniadania przygotowuje dla swoich córek - 4-letniej Kairy i 7-letniej Aneli - tata George Georgievski z Australii. Dziewczynki każdego dnia w szkole mają frajdę z jedzenia i wzbudzają zazdrość innych dzieci

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

apetyt, przez który łatwiej ulegamy niezdrowym pokusom. Organizm pozbawiony zostaje też ważnej porcji witamin i składników odżywczych, niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Potraktujmy zatem Dzień Zdrowego Śniadania jako doskonały pretekst do tego, by zacząć wprowadzać w nasze życie prawidłowe

Niestandardowe śniadanie ucznia [WASZE POMYSŁY]

Niestandardowe śniadanie ucznia [WASZE POMYSŁY]

Ileż kanapek z wędliną i żółtym serem można zjeść? Pamiętam z czasów mojej szkolnej edukacji, że zwyczajne śniadania szybko się nudziły i czasem woleliśmy wcale nie zjadać przyniesionego z domu jedzenia niż wgryzać się w kolejną nudną kanapkę. Nic się w tym temacie nie zmieniło - dzieci nadal

Konkurs fotograficzny: Kubuś na drugie śniadanie

Regulamin konkursu "Kubuś na drugie śniadanie" ("Regulamin").§ 1. Postanowienia ogólne. 1. Organizatorem konkursu "Kubuś na drugie śniadanie", zwanego dalej „Konkursem”, jest Agora S.A. z siedzibą w Warszawie, ul. Czerska 8/10, 00-732 Warszawa

Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania już 12 września - Bądźcie z nami!

Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania już 12 września - Bądźcie z nami!

Jak to zrobić? Wystarczy przygotować zdrowe drugie śniadanie i dać dobry przykład innym! Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania to doskonały moment, aby zatrzymać się na chwilę i zwrócić uwagę na to, co zjadamy między śniadaniem a obiadem. To również odpowiednia chwila, aby w domu i szkole

Śniadanie

Śniadanie

W soboty i niedziele, kiedy nigdzie nie trzeba się rano spieszyć, Pan Kuleczka zawsze szykuje im na śniadanie coś smacznego. W zeszłą sobotę było słonecznie od samego rana. Pan Kuleczka też był słoneczny. Chodził po kuchni i podśpiewywał. Zrobił każdemu ulubiona potrawę: Katastrofie jogurt

Szklanka soku do śniadania

Szklanka soku do śniadania

Na śniadanie, jako pierwszą z pięciu porcji witamin, Polacy najchętniej wybierają sok. Aż 22 proc. respondentów właśnie w ten sposób rozpoczyna swój dzień, dzięki czemu ich pierwszy posiłek jest jednocześnie zdrowy i trwa zdecydowanie krócej. Na drugim miejscu, jako poranną dawkę witamin Polacy

Śniadanie dla dziecka

Zazwyczaj kiedy tylko maluch przetrze oczka, robi się głodny i domaga się natychmiast czegoś do jedzenia. Gdy był karmiony piersią, dostawał to, co dla niego najlepsze, i to "od ręki". Jeśli dziecko jest starsze, warto, by śniadanie było wartościowym posiłkiem, żeby dostarczyło

Zdrowe śniadanie

Podejdźmy do śniadania poważnie! Nie tylko dlatego, że to cenny zastrzyk substancji odżywczych po nocnym poście, że dostarcza rano niezbędnej porcji energii (szczególnie tym którzy rosną, bawią się i uczą), ale również dlatego, że rytuał porannego posiłku zjadanego w spokoju przy wspólnym stole

Katarzyna Glinka dołączyła do akcji "Jem Drugie Śniadanie"!

Na początku 2015 roku ruszyła ogólnopolska kampania informacyjno-edukacyjna "Jem Drugie Śniadanie", która edukując jednocześnie wspiera program dożywiania w Polsce "Pajacyk". Za cel organizatorzy postawili sobie wyrobienie w Polakach, a zwłaszcza w dzieciach i młodzieży, dobrego

Regulamin konkursu "Kubuś na drugie śniadanie" ("Regulamin").

§ 1. Postanowienia ogólne. 1. Organizatorem konkursu "Kubuś na drugie śniadanie", zwanego dalej "Konkursem", jest Agora S.A. z siedzibą w Warszawie, ul. Czerska 8/10, 00-732 Warszawa, wpisana do rejestru przedsiębiorców, prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m. st. Warszawy

Idealne śniadanie ucznia

przynajmniej 2 razy w tygodniu. Warto włączyć je do śniadań oraz potraktować jako zmiennik mięs w daniach obiadowych. Najlepiej wybierać tłuste ryby morskie: śledzie, łososie, makrele, tuńczyki czy sardynki. To właśnie one zawierają najwięcej kwasów omega-3, które odgrywają istotną rolę w rozwoju i

Śniadanie dla dziecka - 20 pomysłów na smaczny początek dnia

Wbrew pozorom zrobienie smacznego i zdrowego śniadania nie musi zająć nam dużo czasu. Zwłaszcza jeśli ułatwimy sobie nieco sprawę i część składników przygotujemy poprzedniego dnia wieczorem, np. umyjemy, osuszymy i pokroimy paprykę czy ogórka, poszatkujemy cebulkę dymkę, wyjmiemy z zamrażalnika

Największe na świecie zdrowe śniadanie daje moc – już 6 listopada w Polsce!

Przed polskimi uczniami biorącymi udział w programie Śniadanie Daje Moc stoi nie lada wyzwanie. Już 6 listopada, w Dniu Śniadanie Daje Moc, ponad 900 szkół podstawowych w kraju przystąpi do drugiej próby pobicia rekordu w największej lekcji gotowania zdrowego śniadania. Edukacja zdrowotna nie musi

Śniadanie

posiłek niezmiernie ważny, a często (przez poranny pośpiech lub brak dobrych nawyków) pomijany. Daje zastrzyk energii, pozwala organizmowi rozruszać się po nocnym odpoczynku. Dzieci, które nie jadają śniadań szybko się męczą, są drażliwe, mają kłopoty z koncentracją i gorsze wyniki w nauce. Cierpią

Przygotuj śniadanie

Życzymy miłej zabawy!   Breakfast Decoration Podobne gry: Umebluj sypialnie Manicurzysta Makijaż dla pięknej dziewczyny

Ratujmy nasze drugie śniadanie!

Nasz cel jest jeden: zrobić wszystko aby nasz szkolny posiłek był najwspanialszym daniem w ciągu całego dnia! Życzymy udanej zabawy! Podobne gry: Stwórz swój własny tort Praca w restauracji Sushi Przygotuj pizze

Pochwała śniadania

Śniadanie to nie tylko zastrzyk substancji odżywczych po nocnym poście. Badania naukowe dowodzą, że dzieci, które jedzą śniadania, osiągają w szkole lepsze wyniki, biorą żywszy udział w klasowych dyskusjach, lepiej sobie radzą sobie ze złożonymi problemami i potrafią efektywniej skupiać uwagę, niż

Sok Kubuś i Kubuś GO! - witaminy na drugie śniadanie

Kubuś to pełen witamin sok przecierowy od lat uwielbiany przez dzieci. Dostępny jest w tradycyjnej, szklanej butelce, dużej butelce plastikowej, a także w wersji Kubuś GO! - małej butelce z dziubkiem. Jest to idealne rozwiązanie na drugie śniadanie dla najmłodszych - w szkole lub na wycieczce. W

Szkolne śniadanie to wyzwanie! Przyłączysz się?

Śniadanie do szkoły to prosta sprawa, prawda? Chleb, wędlina, jakieś warzywo, jabłko. Niezupełnie. Czasy kiedy zawijało się kanapkę w papier śniadaniowy i wrzucało do tornistra, obowiązkowo z dorzuconym luzem jabłkiem, wydają się już przeszłością. Teraz temat jedzenia, które dziecko zabiera do

Prawidłowe nawyki żywieniowe... zacznijmy od śniadania!

, naszych pociech. Badania wykazały, że dzieci, które na co dzień jedzą dobrze skomponowane, pełnowartościowe śniadania, osiągają lepsze wyniki w nauce (1). Mimo, że czasami trudno zapanować nad ich żywieniowymi zachciankami, warto zadbać o kulinarną stronę życia najmłodszych członków rodziny i pokazać im

Drugie śniadanie - zdrowe i pyszne propozycje

tłuszczowych, witamin i minerałów, by móc prawidłowo funkcjonować, a także bronić się przed atakiem wirusów i bakterii. Wśród tych posiłków nie może zabraknąć dobrze zbilansowanego i jedzonego w spokoju drugiego śniadania. Dla dziecka przebywającego w przedszkolu lub w szkole ten posiłek jest szczególnie

Śniadanie do szkoły nie musi być nudne - pomysły!

masło orzechowe i dżem truskawkowy - palce lizać! 3. Lunch z niespodzianką Twoje dziecko ma dość "starych" kanapek? Oto wariacja na ich temat: nadaj kromce chleba nowy kształt przez przycięcie jej foremką do ciastek. Takie śniadanie będzie inspiracją dla twojego dziecka, że różnorodność nadaje

Kanapki pełne super mocy dla małych superbohaterów - 7 inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły

jadalnymi wodorostami Nori. Oczy pomalowane zostały niebieskim barwnikiem spożywczym. Obok suszone daktyle, śliwka i maliny. Różyczki brokułów i kalafiora posypane zostały czarnym sezamem. Takie śniadanie doda energii każdemu małemu sportowcowi, trenującemu - podobnie jak Czarna Wdowa - zarówno karate, jak

Od śniadania do kolacji

powinny jeść dzieci w drugim i trzecim roku życia? Od chwili, gdy dziecko przestaje być karmione piersią, aż do czasu, gdy odkryjemy, że mamy w domu czupurnego nastolatka, optymalną liczbą posiłków jest pięć. Trzy główne: śniadanie, obiad i kolacja. I dwa mniejsze, czyli drugie śniadanie i podwieczorek

Zyskaj chwilę dla siebie - zjedz ciepłe śniadanie, przygotuj kolację

Kiedy rozum śpi Najskuteczniejsza broń w walce o to, by na drodze do stania się rodzicem idealnym nie zatracić siebie, tkwi w… twojej własnej głowie. Jeśli czekasz, aż twój maluszek zapadnie w słodką drzemkę, żeby zacząć prasować, prać, gotować albo odpowiadać na zaległe e-maile, to znaczy, ż

Olga Frycz wyznała, co jadło jej dziecko na wakacjach. "Frytki, lizaki, kawałki pizzy. Jak wakacje to wakacje"

Frycz na swojego drugiego Instagrama, którego prowadzi pod nazwą "to ja mama", również wstawiła post z wakacji, w którym napisała, co je jej dziecko podczas wakacji. "Na śniadanie jajecznica albo gotowane jajo na twardo lub owsianka z bananem. Czasem jogurt i świeże owoce". Na obiad

Omdlenia u dzieci - czasem skutek wyjścia z domu bez śniadania, kiedy indziej objaw choroby. Co robić?

Omdlenia u dzieci zwykle wywołuje jakiś czynnik zewnętrzny: warunki pogodowe czy wymuszona pozycja stojąca. Mają na to niebagatelny wpływ emocje. Trzeba jednak zawsze pamiętać o tym, że dzieci chore będą bardziej podatne na omdlenia i ich pojawienie się wymaga wyjaśnienia, konsultacji z lekarze

Wygraj wyprawkę szkolną z Kubusiem

Do wygrania jest siedem zestawów szkolnych, a w nich: plecak, śniadaniówka, plastelina, farby, zeszyt, blok rysunkowy, kredki. Swoje zdjęcie przedstawiające jak Kubuś inspiruje cię do przygotowania drugiego śniadania prześlij nam na adres konkurskubus@gazeta.pl. Na wasze zgłoszenia czekamy do 1.11

Rodzinne śniadanie mistrzów: omlety, racuchy, kasza, owsianka [PRZEPISY]

Składniki: mała drobno posiekana cebula średnia cukinia pół strąka czerwonej papryki 3 jajka łyżka startego parmezanu sól i pieprz łyżeczka masła 2 łyżki oleju rzepakowego (lub oliwa z oliwek) do smażenia Wykonanie: Cukinię pokrój na plasterki, a paprykę na cienkie paski lub w drobną kostkę.

Smaczne i zdrowe przekąski do szkoły dla Twojego dziecka

Dzieci nie znoszą monotonni na talerzu, dlatego warto urozmaicić ich szkolny jadłospis o dodatkowe pozycje, przełamujące "kanapkowy monopol". Angażowanie dziecka we wspólne przygotowywanie drugiego śniadania jest korzystne na kilku płaszczyznach. W ten sposób dajemy najmłodszym dobry

Płatki owsiane - co warto nich wiedzieć? Dlaczego warto je jeść?

produkcji mąki lub kaszy. Płatki kulinarne w kuchni Płatki owsiane wykorzystuje się w kuchni do przygotowywania owsianek , które są świetnym pomysłem na śniadanie. Wystarczy do płatków owsianych dodać wodę bądź dowolne mleko (tak pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego), a także ulubione dodatki (miód

Rodzice posadzili dziecko na nocniku w hotelowej restauracji. "Chyba wypadałoby zwrócić uwagę"

- Kiedy idziesz sobie na śniadanko w hotelowej restauracji, a tam... Na szczęście madka miała nocnik ze sobą... Uuuf... - tak podpisano zdjęcie, które pojawiło się na Facebooku . Nie podano miejsca, w którym zostało zrobione.  Jedzenie posiłku to moment, kiedy nikt raczej nie chciałb

Agnieszka Kaczorowska zmieniła dziecku dietę. "Zdecydowaliśmy się na BLW"

Agnieszka Kaczorowska sześć miesięcy temu została mamą. Od tej pory często mówi o macierzyństwie. Aktorka, jak sama stwierdziła, jest krytykowana przez fanki za idealizowanie rodzicielstwa. Internauci twierdzą, że nie zawsze jest uroczo. Rodzice przechodzą przez trudne chwile. Kaczorowska jednak wyj

Pierwsze dni po porodzie. Jak to widzi mama, a jak tata?

dobrze” usłyszałam w szpitalu. Tylko jak się dba o hemoroidy? I dlaczego nikt mnie nie uprzedził, że on może być wielkości małej mandarynki, że boli i nie zniknie jeszcze przez kilka tygodni? Śniadanie do łóżka I obiad, i kolacja, i to wszystko w domu, podawane przez mojego partnera. Obiady

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

Każdy rodzic chce, by jego pociecha zdrowo się odżywiała. Nie zawsze mapewność, że to, co przygotuje do szkoły na drugie śniadanie, dziecko zje. Jakzatem sprostać gustom najmłodszych? Rozwiązaniem jest przygotowanie dośniadaniówki ucznia zdrowego, ale co równie ważne - smacznego posiłku

Tłusty czwartek 2019 - kiedy wypada i co to za tradycja

Tłusty czwartek 2019 - kiedy wypada? Pączkami, faworkami i innymi słodkościami będziemy zajadać się 28 lutego (oczywiście jest to... czwartek). Ten dzień to raj dla wszystkich łasuchów, ale nie tylko. W tłusty czwartek chyba każdy sięga chociaż po jednego pączka - w końcu tego, kto nie zje w tym dni

Przekąski dla dzieci

Przekąska to mały, ale konkretny posiłek, który zapewni dziecku dodatkową porcję energii pomiędzy głównymi posiłkami: śniadaniem, obiadem i kolacją. Pożywne danie Główne posiłki dzieli 5-6 godzin. To dużo czasu, zwłaszcza dla ruchliwego malucha. Już po dwóch godzinach od śniadania zaczyna się on

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

z wartościowych i różnorodnych zbóż, które stanowią ważne źródło energii, a ich pyszny smak jest uwielbiany przez najmłodszych. Te produkty nie zawierają dodatku cukru, a zgodnie z przepisami prawa również konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Idealnie sprawdzą się na śniadanie, kolację i nie

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

Każdy rodzic chce, by jego pociecha zdrowo się odżywiała. Nie zawsze ma pewność, że to, co przygotuje do szkoły na drugie śniadanie, dziecko zje. Jak zatem sprostać gustom najmłodszych? Rozwiązaniem jest przygotowanie do śniadaniówki ucznia zdrowego, ale co równie ważne - smacznego posiłku, który

Chwile spędzone z rodziną zostają z nami na zawsze

Duże znaczenie dla powstania pozytywnych wspomnień i emocji, które towarzyszą nam od dzieciństwa przez całe życie, mają codzienne, pełne ciepła i poczucia bezpieczeństwa chwile spędzone z najbliższymi. Do takich momentów należy np. wspólne, rodzinne śniadanie. 21 proc. badanych mam deklaruje, że

Wyprawka dla pierwszoklasisty - sprawdź, jakie przybory umilą twojemu dziecku pierwszy dzień w szkole

przybory plastyczne wygospodarować oddzielny piórnik czy torebkę. Ułatwi to utrzymanie porządku w plecaku i szybkie zlokalizowanie potrzebnych przedmiotów. Kolaż/ materiały partnera/ wyprawka szkolna Pudełko na śniadanie i bidon na wodę Aby dziecko w szkole czuło się dobrze, potrzebuje również

Zdrowa kanapka kontra śmieciowe jedzenie

pozwolić dzieciom na niezdrowe jedzenie tylko po to, aby przekonały się, że źle się po nim czują. Dietetyczka twierdzi, że w przypadku jej syna eksperyment zadziałał. Już nigdy nie zje tortu zamiast śniadania, bo czuł się po nim po prostu źle. Cukier dostarczył mu na krótko energii, a tłuszcze bardzo

Spacerowe przekąski

Zwykle dopóki pogoda dopisuje, staramy się wychodzić z dzieckiem na spacer dwa razy dziennie. Przed południem i po południu. I bardzo dobrze. Bo im więcej malec przebywa na świeżym powietrzu, tym lepiej dla jego zdrowia. Tyle tylko, że spacer na ogół wypada wtedy w porze drugiego śniadania, a potem

Co jeść i pić w szkole by mieć energię do nauki i zabawy? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

Zdrowie jest najważniejsze Dla polskich Mam szczególnie ważne jest, by ich pociechy jadły smacznie i zdrowo – aż 42 proc. Mam uważa, że posiłki muszą być zdrowe, zaś 41 proc. ankietowanych dużą wagę przywiązuje do smaku przygotowywanego posiłku. Na drugie śniadanie podają najczęściej kanapki

Pomidory faszerowane Serkiem Wiejskim

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Czas przygotowania: ok. 15min Liczba porcji: 5 porcji Poziom trudności: Łatwy Składniki: dojrzałe pomidory - 5 średnich sztuk wieża bazylia - 1 pęczek Serek Wiejski lekki od OSM Piątnica 150g - 2 szt. - kukurydza konserwowa - 1/2 pu

belVita po raz drugi bada zwyczaje śniadaniowe Polaków

Ipsos potwierdza po raz kolejny, że śniadanie to dla Polaków bardzo ważny posiłek - aż 88% badanych deklaruje, że zaczyna dzień od zjedzenia go. Okazuje się, że rytuału tego przestrzegają szczególnie Polki - aż 90% z nich, czyli o 2% więcej niż w roku ubiegłym, nie wyobraża sobie poranka bez śniadania

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Co z tym zrobiliśmy? Ekspert: W szkołach jest coraz lepiej

nawyków prozdrowotnych, ekspert kampanii "Jem Drugie Śniadanie". Moda na zdrowe jedzenie w gimnazjum Zmniejsza się liczba dzieci, przynoszących do szkoły słone przekąski. Jest to szczególnie widoczne wśród gimnazjalistów. Martyna Hnatyszyn: - W tym wieku uczniowie sami zaczynają poHdejmować

Apetyt na dzień dobry

Chcielibyśmy, żeby śniadanie zawierało odpowiednią porcję niezbędnych składników odżywczych, było smaczne, wyglądało apetycznie i... nie zawsze było takie same. Jak to zrobić? Wiele pomysłów znajdziecie na naszym forum www.edziecko.pl, na którym rodzice dzielą się swoimi doświadczeniami. Oto kilka

Pasty

Pasta ziołowa z pestkami dyni 20 dag twarożku 10 dag pestek dyni łyżka drobno posiekanej natki pietruszki łyżka posiekanej świeżej bazylii świeże kiełki łyżka jogurtu naturalnego sól czosnkowa i pieprz Zmiksuj pestki dyni (wcześniej odłóż trochę do dekoracji), natkę i listki bazylii. Stopni

Alergia u dziecka

gotowych, czasami też w chlebie. Jeśli chodzi o pomysły na śniadania, to mam kilka sprawdzonych (i pysznych). Polecam dania na ciepło, takie jak kasza jaglana z suszonymi owocami, prażonymi jabłkami (lub innymi owocami), ryż zapiekany z jabłkami, kasza gryczana ze szpinakiem duszonym na oliwie, owsianka

Przepisy na wyjątkowe kanapki

Bez kanapki ani rusz Popularność kanapek nie maleje. Powód jest prosty, są łatwe w przygotowaniu, nie wymagają dużego nakładu pracy i można je zabrać ze sobą praktycznie wszędzie – do szkoły, pracy czy na wycieczkę. Zazwyczaj przygotowujemy je z białego pieczywa, żółtego sera i jakiegoś dodatk

Podróżują z małymi dziećmi: "Kompletnie nie umiemy planować, wszystko robimy z dnia na dzień" [WYWIAD]

podróży jest nam łatwiej dzieci opanować. Plan dnia układa się sam, musimy wstać rano, zjeść śniadanie, przemieścić się z punktu A do punktu B itd. Oczywiście zdarza się, że dzieci mają lepszy lub gorszy dzień, zdarza się też, że ryczą... fot. archiwum prywatne Ale są urodzonymi podróżnikami? - Dzieci

Jesienny stół

potrzebnej energii. Pełnoziarniste są bogatym źródłem błonnika. PONIEDZIAŁEK Śniadanie Jogurt naturalny z müsli i słodkimi, bezpestkowymi winogronami Sok marchewkowo-jabłkowo-brzoskwiniowy Drugie śniadanie Kromka bułki z masłem, szynką i pokrojoną w plasterki rzodkiewką Herbata z cytryną Obiad Papryka

Przychodzi niemowlę do dietetyka

OBFITSZA KOLACJA Aleksandra Przymusińska i Hania, 15 miesięcy Śniadanie: Bułka z masłem i dodatkami: szynką, białym serem, serem żółtym lub jajkiem. Picie: Lekka herbata Liptona z odrobiną cukru. Rano Hania nie ma ochoty na mleko. Drugie śniadanie: Gotowy serek smakowy ugnieciony z biszkoptem

Ucieczka z piekarni

Jeśli nie chcecie spędzić reszty życia pośród bułeczek i rogalików, musicie jak najszybciej odnaleźć wyjście. Po całej piekarni rozrzucone zostały przeróżne podpowiedzi i wskazówki potrzebne do wykonania zadania. Jeśli chcecie wyjść cali i zdrowi z budynku, musicie je zbierać.  Do sterowania wy

Filiżanka herbaty lepsza od seksu i milej mieć dziecko niż męża?

oceniły swój ulubiony napój nawet wyżej niż liczenie się z ich zdaniem. A czy panowie też wolą herbatkę z mlekiem od seksu? Niekoniecznie. Chociaż być może powinni pamiętać, że w ocenie ich partnerek filiżanka Earl Grey lub podane do łóżka śniadanie mogą zrobić więcej dla związku niż drogie prezenty i

Parówki z cielęciną linii "W naszym domu" marki Nove - idealne na każdą okazję

Jako przekąska, jako dodatek czy danie główne – parówki naprawdę nie muszą być  nudne. Wystarczy tylko trochę odwagi, aby urozmaicić codzienne posiłki. Parówki z cielęciną marki Nove świetnie sprawdzą się jako składnik grillowanych szaszłyków czy sałatek, a ich faszerowana wersja, czy te

Spis treści numeru 5/2008

Formo, wróć! Ćwicz w domu, razem z dzieckiem ŻYCIE RODZINNE Moja mama... Jak nas widzą własne dzieci Słodkiego miłego dnia. Śniadanie na Dzień Mamy Z przodu, z tyłu, z boku. Matematyka przez zabawę Rośnij radośnie To twoje prawo Mama na randce? Rodzina na zakręcie Porady psychoterapeutki Agnieszki

8 miesięcy - co się dzieje?

Osiem miesięcy to intensywny czas w rozwoju poznawczym malucha i poważny krok w rozwoju ruchowym. Może być tak, że dzieci mniej wtedy interesują się jedzeniem, a zaległości piersiowe nadrabiają w nocy. Proponuję spokojnie podejść do tych zmian, proponować pierś w ciągu dnia, ale nie nagabywać stale

Spis treści numeru 10/2008

suplementów diety Z pediatrą przy stole dr n. med. Izabella Łazowska-Przeorek Bez mięsa. Jadłospis na październik Wybierz zdrowie. Czego unikać w diecie dziecka Energia na start. Dobre śniadanie to podstawa Ciepło, cieplej, gorąco! Sposoby na gorączkę Gdy boli ucho Bóle brzucha od A do Z Odporne z natury

Wyprawa po mleko

Okazuje się jednak, że do Zupy Żółwiowej zabrakło jej niczego innego, jak mleka. I od tego zaczyna się cała przygoda, pełna oczywiscie żabich księżniczek, dziwnych magów, rycerzy i - a sami zobaczycie. A Knights Quest For Milk Podobne gry: Naprawiamy telewizor Pomóż królowi wód Łamigłówka

Wirtualna wspólnota

Uwięzione Matki-Księżniczki, niczym białolice czekające w swej wieży na przyjście męża z pracy, który uwolni je choćby na chwilę od obowiązku opieki nad dzieckiem. Albo, cóż, nie uwolni nawet, tylko zasiądzie przy stole i po rycersku poprosi o obiad. Ale przynajmniej będzie z kim porozmawiać, do kog

Połóg - porady dla mamy

Poduszka do karmienia Na początku "mlecznej drogi" na karmieniu malucha spędzamy wiele godzin. Wygodna pozycja do karmienia jest ważna, nie tylko dla komfortu, ale także jakości karmienia. Trzeba mieć dobre oparcie dla pleców i rąk, by dobrze przystawić dziecko do piersi i nie zakłócać jeg

Grecka księżniczka zdradza, jak wychować damę i gentlemena. "To przy stole od rana wpajam dobre nawyki"

podczas śniadania. Księżniczka nie preferuje szybkich śniadań, sama płatki jadała tylko podczas wakacji w Ameryce. To przy stole od rana wpaja dobre nawyki u swoich pociech i ma jedną złotą zasadę, że łokcie i inne części ciała podczas posiłku powinny być poza stołem. Ręce powinny być umyte przed

Kanapka zamiast kaszki

Dzieci w tym wieku często przechodzą przejściowe okresy jedzenia lub niejedzenia różnych produktów, są zmienne w swoich upodobaniach i nie należy się tym za bardzo przejmować. Trzeba zadbać o urozmaicenie diety, zarówno pod względem zawartości składników odżywczych, jak i pod względem formy, konsyst

Kuloodporna kawa. Przyspiesza metabolizm i odmładza

Czarna kawa z olejem kokosowym i masłem dodaje energii oraz syci. Tzw. bulletproof coffee poprawia też koncentrację i przyspiesza przemianę materii. Kawa może zastąpić śniadanie – należy jednak pamiętać, by kolejne posiłki były zbilansowane.

Pociąg do słodyczy

Synek ma 3 kg nadwagi. W jego codziennej diecie nie może zabraknąć ciemnego pieczywa, owoców, warzyw, tłuszczów roślinnych i nabiału. Parę razy w tygodniu powinien jeść drób lub ryby. Zasady te obrazuje tzw. piramida pokarmowa (znajdzie ją Pani w internecie na www.eDziecko.pl). Do picia najlepiej da

Woda

Strasznie długo myślałem i myślałem, a mama stała nade mną przy stole i trzymała w jednej raciczce kubek jogurtu, a w drugiej - twarożku. A ja nie wiedziałem. Mama w końcu powiedziała, że już nie ma czasu czekać, postawiła przede mną oba kubeczki i wróciła do kuchni. Więc już nie musiałem wybierać

Czy jem wystarczająco dużo?

Zapotrzebowanie na kalorie w czasie ciąży niewątpliwie wzrasta, ale każdy organizm jest inny i ma nieco inne potrzeby. Nie ma sensu zmuszać się do jedzenia tylko dlatego, że tak zalecają w książkach. Warto słuchać swojego organizmu i spełniać jego zachcianki, oczywiście w granicach rozsądku. Opisana

Jadłospis na kwiecień

- wyjątkowo lekkostrawny, niezwykle rzadko dzieci reagują na niego uczuleniem. Jest dobrym źródłem witamin PP i B1, a także białka i żelaza. Zmiksowany lub w postaci kleiku można podawać nawet dzieciom powyżej 6. miesiąca, gdyż nie zawiera glutenu. PONIEDZIAŁEK Śniadanie Pełnoziarnisty tost z plasterkiem

Karmienie a praca w systemie zmianowym

Można córce dawać mleko modyfikowane, tylko pytanie po co, skoro karmi Pani piersią? Gdy Pani jest w pracy, to córeczka nie dostaje mleka i już. Mama w domu - dużo ssania z piersi. Zrobić tak, aby było najprościej! Stałe posiłki oparte przede wszystkim ma pełnych kaszach, warzywach, trochę mięsa, żó

Co robić?

To jest zupełnie zwyczajne, a niezwyczajne może zacząć się później. W zwykły dzień, jak jest pogoda, mogę się pobawić w ogródku z moim żółwiem przytulanką, a w sobotę albo niedzielę mogę się pobawić z tatą albo możemy wszyscy razem gdzieś wyjechać. Dziś nie była ani sobota, ani niedziela, tylko zwy

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Śniadanie Płatki kukurydziane z kefirem zmiksowanym z bananem i sokiem malinowym Sok wyciśnięty ze świeżych grejpfrutów Drugie śniadanie Racuchy z jabłkiem Sok z czarnej porzeczki Obiad Rosół z makaronem Fasolka szparagowa, jajko sadzone, ziemniaki, sałata lodowa z sosem winegret Kompot z wiśni

Dieta karmiącej mamy

Niestety, sprawa nie jest taka prosta. Na szkodliwy produkt w diecie mamy maluch może zareagować bardzo szybko, w ciągu kilku godzin, ale może też się zdarzyć, że zje Pani coś raz i nic się nie stanie, a reakcja pojawi się dopiero po tygodniu jedzenia tego produktu. Dlatego uważam, że chociaż karmią

Córka Natalii Siwiec dobrała się do jej kosmetyczki. Dziewczynka szykuje się na święta i wygląda "magicznie"

Dziecko w makijażu Natalia Siwiec wraz ze swoją  córką Mią spędziły wczoraj dzień w świątecznej atmosferze. Rano dziewczynka, w modnej piżamie w kratę, zjadła w łóżku na śniadanie pyszne placki. W południe leżała z psem na kanapie, a wieczorem mama ubrała córkę w elegancką, różową sukienkę z

Córka Piotra Rubika ma już 11 lat. Wygląda jak mała modelka

dzisiejszy dzień był wyjątkowy. Ulubione śniadanie - pancakes z syropem klonowym, balony napełnione helem w jej ulubionych kolorach, piękna nowa sukienka i oczywiście urodzinowy prezent niespodzianka. Ponadto upiekę zaraz jej ulubione ciasto - jajeczny sernik, pojedziemy na miasto na duże frappuccino