śniadanie dla niemowląt

Karolina Stępniewska

Podróżują z małymi dziećmi: "Kompletnie nie umiemy planować, wszystko robimy z dnia na dzień" [WYWIAD]

Podróżują z małymi dziećmi: "Kompletnie nie umiemy planować, wszystko robimy z dnia na dzień" [WYWIAD]

"W podróży jest nam łatwiej dzieci opanować. Plan dnia układa się sam, musimy wstać rano, zjeść śniadanie, przemieścić się z punktu A do punktu B" - mówi Ola Wysocka, podróżniczka, współautorka bloga "8 stóp". Jak podróżuje się przez pół roku z małym dzieckiem i niemowlęciem? Czy to leczenie własnych kompleksów - jak widzą to niektórzy internauci - czy świetny sposób na życie?

Śniadania - książeczka z przepisami do pobrania

Pobierz, wydrukuj i zachowaj przepisy na zdrowe śniadania z miesięcznika "Dziecko".

5 zasad diety dla rozwoju mózgu

Przez pierwsze trzy lata życia dziecka, jego mózg rozwija się bardzo intensywnie. Obok snu, to właśnie dzięki diecie mózg będzie rozwijał się prawidłowo i na najwyższych obrotach. O co warto zadbać, aby odpowiednio go wspierać?

Zobacz wideo

Spacerowe przekąski

Spacerowe przekąski

Zwykle dopóki pogoda dopisuje, staramy się wychodzić z dzieckiem na spacer dwa razy dziennie. Przed południem i po południu. I bardzo dobrze. Bo im więcej malec przebywa na świeżym powietrzu, tym lepiej dla jego zdrowia. Tyle tylko, że spacer na ogół wypada wtedy w porze drugiego śniadania, a potem

Nowy numer "Dziecka" w kioskach od 7 września

rotawirusach Wśród wielu wirusów, z którymi ma kontakt niemowlę, znajdują się też te wywołujące przykre infekcje jelitowe. To rotawirusy. Infekcja, którą wywołują, jest wyjątkowo nieprzyjemna. Co gorsza może być niebezpieczna, szczególnie dla niemowląt, bo bardzo szybko może doprowadzić do odwodnienia

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 kwietnia

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 kwietnia

W majowym numerze miesięcznika „Dziecko”:  Specjalny dodatek do wycięcia, a w nim: 26 pomysłów na śniadania dla niemowlaka i juniora 5 zasad komponowania menu niemowlęcia 7 składników idealnego śniadania dla dziecka powyżej roku „Idealne matki nie istnieją" - mówi

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

może zwiększyć ryzyko infekcji oraz biegunek. Kształtowanie dobry nawyków żywieniowych zaczynamy już teraz! Smak dziecka dopiero się kształtuje. To dorośli lubią wyraziste smaki i nie potrafią zrezygnować z soli czy cukru. Niemowlęciu dajemy pokarmy o naturalnych smakach - bez dosalania czy słodzenia

Białko w diecie - co za dużo, to niezdrowo

Białko w diecie - co za dużo, to niezdrowo

wprowadzamy do diety dziecka w 7. miesiącu. Wtedy niemowlę traci zapasy żelaza zgromadzone w życiu płodowym i potrzebuje dodatkowych źródeł tego pierwiastka. W Polsce mięsa jemy za dużo i ten sam zwyczaj przenosimy na dzieci. Dziecko, które zjada na śniadanie dwie parówki, na obiad kotlet, a na kolację

Klarowany czy przecierowy?

Soki przecierowe zawierają drobinki owoców, są mniej "przerobione" oraz bogatsze w błonnik i składniki mineralne, dlatego stanowią lepszą propozycję dla dziecka niż bardziej oczyszczone soki klarowane. Taki sok może stanowić uzupełnienie posiłku, np. drugiego śniadania czy podwieczorku

Nowy numer miesięcznika "DZIECKO" w kioskach od 3 lipca

Nowy numer miesięcznika "DZIECKO" w kioskach od 3 lipca

hormony. Jak układ hormonalny wpływa na rytm dobowy i zachowanie dziecka? Zmiany w schemacie żywienia niemowląt. Jak dostosować się do wytycznych specjalistów w praktyce? Owocowe przepisy na lato i pomysły na letnie śniadania. Antykoncepcja kobiety karmiącej. Jakie metody antykoncepcji może

Od śniadania do kolacji

Od śniadania do kolacji

przyzwyczai się, że o pewnej porze może się spodziewać czegoś na ząb, a o innej raczej nie. Dobrze też zacząć powoli uczyć niemowlę, że czasami na jedzenie trzeba trochę poczekać. Bo np. mama jest zajęta albo musi też przygotować coś dla starszego dziecka. To nie jest narzucanie reżimu, ale uczenie zasad

Rodzina przy stole

Rodzina przy stole

przekąski na drugie śniadanie i na podwieczorek także miło mu będzie jeść w towarzystwie). Rozszerzanie diety dziecka Wspólne biesiadowanie jest możliwe już od momentu rozszerzania diety niemowlęcia. Kilkumiesięczny maluch nie zje z nami pełnego obiadu, ale może w naszym towarzystwie smakować delikatne

Nie wszystkie ryby są dobre dla dziecka

Nie wszystkie ryby są dobre dla dziecka

maluchowi urozmaicone dodatki zbożowe, czyli kaszki wielozbożowe i pieczywo (pszenne, pszenno-żytnie, razowe) pokrojone w małe, przyjazne dla dziecka kromki. Na śniadanie zawsze podajemy także coś z warzyw lub owoców. Oto przykłady: 1. Owsianka na mleku modyfikowanym z owocami Mleko

Pielęgnacyjne skarby prosto z kuchennej szafki

Pielęgnacyjne skarby prosto z kuchennej szafki

popularne emolienty, łagodzi podrażnienia, przyśpiesza regenerację skóry. Mąka ziemniaczana może też z powodzeniem zastąpić popularne zasypki dla niemowląt. Nasyp odrobinę na wacik i przetrzeć wszystkie fałdki i narażone na podrażnienia miejsca na skórze. Możesz też przesypać mąkę do pojemnika, np

Zdrowe śniadanie

którego skład wchodzą owoce bogate w witaminę C jest dla dziecka niczym niewidzialny szalik, chroniący przed skutkami chłodu.Fantazja kontra nawykiOczywiście, aby śniadanie było naprawdę zdrowe, powinno być dobrze skomponowane i urozmaicone. I nie chodzi tu o to, by stawać na głowie i szykować wykwintne

Owocowe dania dla niemowląt

Owocowe dania dla niemowląt

kisielek z jabłkiem (po 6. miesiącu) 150 ml przecierowego soku owocowego dla niemowląt ćwierć kwaskowego jabłka (pół łyżeczki mąki ziemniaczanej Jabłko obierz, usuń pestki, zetrzyj na tarce o dużych otworach. Do małego rondelka przelej około 2/3 soku. Zacznij podgrzewać. W resztce soku rozmieszaj mąkę

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

zdjęcia potraw (znajdziecie tam 90 przepisów na śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje). Skupiają się na medycznych aspektach żywienia niemowląt i małych dzieci. Poniżej znajdziecie rozmowę z autorkami, a na kolejnych stronach - wybrane przepisy z książki. Może zainspirują was do kulinarnych

Zęby mleczne: wszystko o pielęgnacji, higienie i wizytach u dentysty [RADY EKSPERTA]

Zęby mleczne: wszystko o pielęgnacji, higienie i wizytach u dentysty [RADY EKSPERTA]

Karolina Stępniewska: Jak wcześnie zacząć używać szczoteczki i pasty? Niektórzy mówią, że jeszcze zanim pojawią się pierwsze ząbki, warto myć już dziąsła. To prawda? dr Agnieszka Berbeka, stomatolog: - Zalecenia książkowe są takie, aby rzeczywiście przemywać bezzębne dziąsła u niemowląt gazikiem z

Matko, a czy Ty "ogarniasz" rzeczywistość? [WASZE OPINIE]

Matko, a czy Ty "ogarniasz" rzeczywistość? [WASZE OPINIE]

sprzątniesz na błysk - przecież niemowlę nie będzie zawsze niemowlęciem. Dla mnie super gadżetem były (i są) ciemne okulary. Nie malowałam się i świetnie ukrywały wory pod oczami i spuchnięte powieki!". O tym, że po pewnym czasie rzeczywiście zaczyna być łatwiej, przekonuje internautka o nicku

Mleko modyfikowane - ile razy?

śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Starszego niemowlęcia lepiej już nie karmić w nocy ze względu na zęby. Oczywiście to jest idealny model karmienia i nie każdy maluch tak chce jeść. Trzeba jednak dążyć do tego, żeby liczbę posiłków zredukować do pięciu. Tak naprawdę powinny się one różnić tylko

Najdziwniejsze smakołyki: co jedzą dzieci w innych krajach?

Najdziwniejsze smakołyki: co jedzą dzieci w innych krajach?

słoiczków z mięsem - oprócz wieprzowiny, królika czy indyka,  jest spory wybór... koniny i strusia! Konina zalecana jest już od 4 miesiąca życia. Poza tym słoiczki dla niemowląt obfitują też w ryby i sery. O wiele częściej można znaleźć słoiczki jednoskładnikowe, które następnie rodzic może wymieszać z

Wokół stołu

Wokół stołu

lub pasztety warzywne. Dodany do ciasta na racuchy zastępuje jajko. Robię też z niego kisiel: zalewam wrzątkiem, mieszam, dodaję przecier z owoców. Kiszone, nie kwaszone! Kiszona kapusta, ogórki, buraki - to świetne uzupełnienie zimowej diety o witaminy, minerały oraz bardzo cenne dla zdrowia bakterie

Portfolio kaszek Nestle

Portfolio kaszek Nestle

., 6., 8., 9. i 12. miesiącu. Kleiki Ze względu na delikatną konsystencję i łagodny smak są zwykle pierwszym produktem zbożowym w diecie niemowlęcia. Najczęściej stosowane są kleik ryżowy lub kukurydziany. Kleik ryżowy dla niemowląt po 4. miesiącu życia, średnia cena 4,32 zł Kleik kukurydziany dla

Jadłospis na kwiecień

, witamin B1 i PP Płatki jęczmienne - zawierają sporo błonnika i witaminy PP. Doskonałe jako dodatek do muesli. Kasza kukurydziana - zawiera łatwo przyswajalne białko i węglowodany, witaminę B1 i żelazo. Można ją podawać nawet niemowlętom (powyżej szóstego miesiąca życia), gdyż nie zawiera glutenu. Rzadko

Absolutnym tabu jest kupa i siku. Mieć dziecko w Meksyku

, niemowlęta też. Na śniadanie pieczemy chlebek kukurydziany, zwany tortillą. Często smażymy też empanadas albo gorditas - rodzaj pierożków z mięsem lub warzywami. Pamiętam, jak przygotowałam pierwszy posiłek dla dzieci według zaleceń pediatry. Moja mama spróbowała i od razu kazała mi dodać masła, przypraw i

Marka NESTLÉ wprowadziła nowe kaszki z jogurtem

Firma NESTLÉ, ekspert w żywieniu niemowląt i małych dzieci wprowadziła na rynek kaszki mleczno-pszenne z jogurtem dla maluchów, które ukończyły 6. miesiąc życia. Wprowadzone produkty to przepyszne połączenie jogurtu, zbóż, immunoskładników oraz jedenastu witamin, które wspierają prawidłowy

Raj dla dzieci

szlakiem, postrzelać z łuku, rozpalić ognisko. A nawet odwiedzić farmę kóz i zobaczyć, jak z ich mleka robi się sery i jogurty, które następnego dnia są na śniadanie. W wielu ośrodkach można korzystać z basenów zewnętrznych z podgrzewaną wodą, basenów krytych ze zjeżdżalniami i brodzikami dla dzieci oraz z

Wielkanoc 2017: życzenia wielkanocne

Wielkanocy: rodzinnie, z dziećmi W co się bawić z dzieckiem? 9 propozycji wielkanocnych zabaw Wielkanocne menu dla niemowląt i małych dzieci

Przepisy dla niemowląt - kluski

mięsem duszonym, daniem ze słoiczka lub z musem owocowym. (Porcja dla rodziny) Rozszerzenie diety Kluseczki to kolejna nowość w diecie niemowlęcia. Rozszerzanie diety zwykle zaczynamy od pierwszych warzyw (marchew, ziemniak, dynia), owoców (jabłko), kaszek bezglutenowych. Potem dodajemy nieco glutenu

Dlaczego warto serwować dziecku nowe dania?

dziecko je śniadanie (bardzo ważny posiłek!), drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Bo rośnie apetyt. Choć mleko mamy lub mieszanka modyfikowana są podstawą diety malca, przyda się dodatkowa porcja kalorii. Maluch intensywnie się rusza, przemieszcza, poznaje świat. Nadal cenne są dla niego

Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?

surówek, deserów oraz stworzonych specjalnie z myślą o najmłodszych soków owocowych lub owocowo-warzywnych, najlepiej przecierowych. 3.      Produkty zbożowe. Kaszki dla niemowląt i małych dzieci świetnie sprawdzą się także w diecie starszaków – by lepiej dopasować je do

Dieta po porodzie

. Zasady są proste: trzeba jeść zdrowo i często, nie dopuszczać do stanów przegłodzenia ani nagłych spadków poziomu cukru we krwi. Dieta po porodzie krok po kroku Zacznij od planowania. Posiłków powinno być przynajmniej pięć. Przerwa pomiędzy śniadaniem a drugim śniadaniem nie może być dłuższa niż trzy

Zdrowe przekąski dla maluchów

życia jest już ich tylko pięć - trzy podstawowe: śniadanie, obiad i kolacja, i dwa mniejsze: drugie śniadanie i podwieczorek. Jakie przerwy należy zachować między posiłkami? To zależy od wieku dziecka i jego temperamentu. Małe niemowlę musi jeść częściej, ale dobrze jest robić przynajmniej dwu

Ojciec karmiący

i nie mów, że to nieodpowiednie. Przed wyjściem do pracy zrób dla niej śniadanie. Zastanów się, jak przygotować łatwy do odgrzania obiad - zrób go sam lub poproś kogoś bliskiego. Twoja żona teraz nie ma czasu pójść do toalety, a co dopiero ugotować sobie coś do zjedzenia. Nie wymagaj też od niej, by

Nie za tłuste, nie za chude - menu doskonałe

Wraz z nowymi potrawami, które pojawiają się w menu półrocznego malca, powstaje dylemat: co i jak podawać dziecku, aby zapewnić mu to, co niezbędne do prawidłowego rozwoju? Co z czym zestawić na talerzu, aby posiłek był nie tylko sycący, ale również odżywczy? Co podawać na śniadanie, a co na

Pojadanie, podjadanie

jedzenie Organizm najlepiej funkcjonuje, gdy w regularnych odstępach czasu, mniej więcej co 3 godziny, dostaje porcje energii w postaci posiłków - trzech większych (śniadania, obiadu i kolacji) i dwóch mniejszych (drugiego śniadania i podwieczorku). Między tymi posiłkami powinna nastąpić przerwa na

"Dobre rady" pod lupą

resztkami antybiotyków. Gotowe dania dla niemowląt mają mnóstwo zalet, wśród nich jest także różnorodność. Znajdziemy wśród nich coś na zdrowe śniadanie (kaszki wzbogacone witaminami i minerałami), zupy, dania obiadowe, desery owocowe oraz mleczne jogurty z najczystszego mleka zawierające konieczny dziecku

Żurek i chrzan dla niemowlaka? Wielkanocne menu dla najmłodszych

W czasie świąt wielkanocnych je się sporo. Szczególnie uroczyste jest śniadanie. Starsze niemowlę, choć nie będzie jeszcze mogło zjeść wszystkiego, na pewno spróbuje kilku potraw. Trzymajmy się jednak zasady, by tego dnia dziecko nie próbowało zbyt wielu nowości, których nie było dotychczas w jego

Sposoby na niejadka

Zdarzają się dzieci, które z rezerwą odnoszą się do nowych potraw i które trzeba długo przekonywać, by rozszerzyły swój jadłospis. Inne z kolei, ku przerażeniu rodziców, tygodniami jedzą tylko kilka produktów na krzyż. Jak przekonać niemowlę, a potem dziecko do zdrowej, urozmaiconej i zrównoważonej

Święta z niemowlakiem: jak najlepiej je zorganizować?

za rok, dwa, trzy stanie się dla dziecka czymś pięknym i wyczekiwanym, powtarzalnym i niezmiennym. Na razie świętujemy głównie dla nas samych, dla własnego poczucia tworzenia rodziny i własnych obyczajów, wpisywania się w ciąg pokoleń. To ważny moment. Na co dzień przy niemowlęciu mamy tyle pracy, że

Przychodzi niemowlę do dietetyka

próchnicę. UWAGA NA MLEKO Dorota Śnigórska i Amelka, 9 miesięcy Śniadanie: Mleko modyfikowane typu HA. Drugie śniadanie: Soczek dla niemowląt, zwykły lub przecierowy. Obiad: Zupka jarzynowa specjalnie dla niej. W zupie miksuję marchewkę, pietruszkę, brukselkę, seler, kalafior, ziemniaki i brokuły. Zwykle

Życie na wsi. Tu jesteśmy szczęśliwi!

- brak rozrywki, nawet zwykłego placu zabaw. Jest takowy we wsi obok, ale jeżeli nie ma się auta, to trochę tam daleko. Nie da się pójść do klubiku dla maluchów, na przedstawienie teatralne, na basen dla niemowląt czy do kina razem z dzieckiem. Owszem, wieś jest piękna. Ale roczne dziecko nie bardzo

Moc z ziaren

mogą jadać kasze dla dorosłych? Niemowlęta powinny jeść kasze przygotowane specjalnie dla nich. Kaszki mleczne zawierają mleko modyfikowane, ich konsystencja jest dostosowana do możliwości dziecka w określonym wieku (warto stosować się do proporcji, jakie sugeruje producent), są często wzbogacone o

Dzieci i słodycze: "Nie ma rzeczy zakazanych, ważna jest częstotliwość spożywania czegoś niezdrowego" [ROZMOWA]

słodyczy. Co zresztą wynika z różnych przyczyn, ale to już temat na zupełnie inną rozmowę. Słodycze dla dzieci? Dla małych dzieci, niemowląt - zdecydowanie nie. Starsze dzieci będą chciały spróbować czegoś słodkiego, ale sugeruję ogromną uważność w tym temacie. Podstawową zasadą, którą się kieruję - nie

"Młoda nie ogląda wcale tv i od razu zasypia". Najczęstsze kłamstwa "perfekcyjnych" rodziców [RANKING]

. Eksperci twierdzą, że dziecko dojrzewa do kontrolowania czynności fizjologicznych pomiędzy 2. a 3. rokiem życia, babcie i mamy-Internautki wysadzałyby na nocnik 8-miesięczne niemowlęta... Niby wszystko w porządku, można podpierać się opiniami autorytetów, a jednak i w tym temacie odzywa się presja

Dania dla niemowląt - żywieniowa łamigłówka

10. miesiąca 150 ml mleka modyfikowanego pół banana kilka mrożonych wiśni 2-3 domowe biszkopty lub herbatniki dla niemowląt Wiśnie obmyj, pozostaw do rozmrożenia. Banana umyj, sparz, obierz ze skórki, pokrój na talarki (odrzucając końcówkę). Zmiksuj owoce z mlekiem. Biszkopty pokrusz na drobne

Dieta po ciąży - jak wytrzymać i odnieść sukces? [HISTORIE MATEK]

jeść wszystko, bo i tak spalisz nadwyżkę podczas sportu, to paradoksalnie nie jesz wcale tak dużo, tylko tyle, ile twój organizm potrzebuje. Ja już nie wierzę w diety - podsumowuje. Aplikacja Moje Dziecko z eDziecko.pl dla rodziców niemowląt. Pobierz za darmo Ania: "Po drugiej ciąży było trudniej

Kwietniowy numer magazynu "Dziecko" już w kioskach!

. Nieprzespane noce to dla większości rodziców niemowląt najtrudniejszy aspekt posiadania dziecka. Dlatego szukają metod na szybkie usypianie niemowlęcia i sposobów na długi, spokojny jego sen. Przyglądamy się najpowszechniej stosowanym metodom i oceniamy ich skuteczność. Radzimy także, jak zapewnić

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

. Jeśli niemowlę często domaga się piersi, to znaczy, że pokarm mamy mu nie wystarcza i trzeba przejść na butelkę. Nieprawda. Organizm karmiącej naturalnie mamy wytwarza tyle pokarmu, ile potrzebuje dziecko. Gdy maluch zaczyna częściej domagać się piersi i dłużej ssać, to dla organizmu mamy sygnał, że

Odwiedziny u rodziny

niegazowana woda źródlana lub soczek przeznaczony specjalnie dla niemowląt. Jeżeli planujecie dłuższą wizytę, wrzućcie do torby również kilka ulubionych zabawek dziecka. Widok ukochanej grzechotki czy pluszaka pachnącego domem może zapobiec wybuchowi złości małego, zmęczonego gościa, a wam zapewni kilka

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

śniadanie: owoce z herbatnikiem dla dzieci. Obiad: zupka domowa z ekologicznych produktów, np. włoszczyzny, mięsa (cielęciny lub królika), z dodatkiem kaszy, ogórka kiszonego, dyni, soczewicy, szpinaku, cukinii, kiszonej kapusty, żółtka, oliwy i świeżych ziół (pietruszka, bazylia, koperek). Konsystencja

Niejadek - czemu dziecko nie chce jeść?

. Tym bardziej że apetyt dziecka zależy od wielu różnych czynników, a jego brak wcale nie musi oznaczać choroby. WSZYSTKO JE ROZPRASZA Powody utraty apetytu mogą być fizjologiczne - naturalne i związane z aktualnym etapem rozwoju dziecka. Około czwartego miesiąca życia niemowlę zaczyna interesować się

Jedziesz na porodówkę? Tylko nie zapomnij zabrać... [WASZE RADY]

Lista wyprawki do szpitala - dla mamy i dziecka - to jedna z najczęściej dyskutowanych spraw pod koniec ciąży. Nie ma chyba forum internetowego dla ciężarnych kobiet, na którym nie pojawiłby się wątek dotyczący zawartości torby do szpitala. W ostatniej dyskusji na forum Niemowlę matki dzielą się

Czekając na dziecko

: "A wiesz, w tym tygodniu wyrosną jej rzęsy?". Oglądamy też filmiki na YouTubie, patrzymy, jak się przewija niemowlę, jak się je karmi, jak pielęgnuje pępek. Piersią? Naturalnie! Jestem nakręcona na karmienie piersią. Nie ukrywam, że jeszcze do niedawna widok mamy z maluchem przy piersi lekko

Mieć dziecko w USA

dlatego, że mu nie pozwalam. Wątpię, by mężczyźni w Ameryce byli kiedykolwiek partnerami w stu procentach. Nawet jak uda im się zrobić śniadanie dla dzieci, to kuchnia wygląda jakby wybuchła bomba. Mój mąż, gdy rano ubiera chłopców, wśród całej masy ubrań zawsze wybiera pidżamę! Czy tak jest na całym

Lipcowy numer miesięcznika "Dziecko"

maluchowi i sobie. Jak chronić dziecko przed szkodliwym działaniem słońca? Polecamy kremy, czapki, ubranka i inne akcesoria dla niemowląt z filtrami, chroniącymi przed szkodliwym promieniowaniem. Wreszcie jest lato! Czas na dania lekkie, pełne witamin i minerałów: warzywa gotowane na parze, sałatki, mleczne

Kulinarne sztuczki dla zapracowanych mam

Kiedy młoda mama wraca do pracy po urlopie macierzyńskim, sprawa posiłków dla dziecka jest z reguły dość prosta. Pod jej nieobecność malec wypija swoje porcje mleka, zjada błyskawiczne w przygotowaniu kaszki i próbuje pierwszych dań ze słoiczka - zdrowych, dobrze zbilansowanych, łatwych do

Warzywne triki

możesz przyrządzić również seler. OLIWA - TAK, SÓL - NIE Do gotowanych warzyw dodawaj kapkę bezerukowego oleju rzepakowego, oliwy extra vergine lub świeżego masła. Tłuszcz ułatwia przyswajanie niektórych witamin. Potraw dla niemowlęcia nie należy solić.

Rutyna, która koi

jednocześnie ciekawe świata. Dla niektórych rodziców wyjściem z sytuacji jest zamiana wózka (w którym niemowlę płacze i się złości) na chustę do noszenia (maluch uspokaja się dzięki bliskości rodzica, bujaniu, a przy okazji lepiej widzi otoczenie). Jeśli nic nie pomaga i wyjścia z domu są katorgą, można przez

Pochwała śniadania

nie zerkać nerwowo na zegarek, nie łykać kanapki w całości i nie popędzać dzieci. Dla malucha czas jest pojęciem abstrakcyjnym, dziecko nie ma pojęcia, czemu każemy mu szybciej gryźć, czemu się denerwujemy i jesteśmy z niego niezadowoleni. Jeśli takie pospieszne śniadania staną się zwyczajem, dziecko

Rozszerzanie diety

Problem z gryzieniem Moje 10-miesięczne dziecko ma już cztery zęby, ale wciąż niechętnie je coś, co wymaga żucia i gryzienia. Co robić? Często zdarza się, że niemowlę niechętnie je potrawy wymagające żucia i gryzienia. Potrzebuje czasu, żeby się tego nauczyć i przekonać do nowej diety. Nie warto

Zasuwa 24h/dobę i wstaje jeszcze godzinę wcześniej. O "nicnierobienie" niepracujących matek

rodzic. Każdy maluch w pakiecie niesie ze sobą ogromne ilości bagażu i sprzętów. Dla niemowlęcia to cały zestaw do karmienia + przewijania + czyszczenia + pełna garderoba na kilka zmian i na zmianę pogody + zabawki, które taszczymy wszędzie ze sobą. Balast związany ze starszakiem to wielkogabarytowe

Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

Niedawno zespół polskich specjalistów zbadał na zlecenie Unii Europejskiej, jak - jako społeczeństwo - żywimy nasze dzieci, Okazało się, że na tle i europejskich krajów znacznie lepiej, ale... tylko niemowlęta. Już w drugim roku życia nasze dzieci dostają za dużo mięsa, tłuszczu i słodyczy, a za

Kąpiel niemowlaka na dzień dobry

tak być nie musi. Kojący rytuał Jeśli późno wracasz z pracy, ale rano wychodzisz z domu nieco później, możecie z żoną rozważyć inne rozwiązanie i przenieść kąpiel na... ranek. Dla niemowlęcia w gruncie rzeczy najważniejsza jest regularność i stały rozkład dnia. Dają one dziecku poczucie

Kuriozalne rady ze starych poradników dla mam

jest o wiele lepsze!" Opieka nad małym dzieckiem wymaga sporej wiedzy i rozwagi. Poradniki pomagają rozwiać wątpliwości dotyczące odpowiedniego stroju dla niemowląt czy organizacji dziecięcego pokoju. Ze wspominanego wcześniej poradnika z 1979 roku dowiemy się, że podłoga dziecięcego pokoju

Zdrowe zamienniki

Junior przy stole - taka sytuacja to dobra okazja, by zweryfikować nawyki dotyczące gotowania. Przecież chcemy dla dziecka jak najlepiej - a więc także, by jadło zdrowe posiłki. Sami też na zmianach w menu możemy skorzystać! I na nowo odkryć naturalne smaki, chrupiąc z dzieckiem marchewkę zamiast

Apetyt rośnie

Entuzjastyczna reakcja dziecka na nowe smaki w diecie zachęca, by dawać maluchowi wszystko, na co ma ochotę. Warto ostudzić ten zapał. Niemowlę w drugim półroczu życia jest jeszcze istotą dość delikatną, jego układ pokarmowy i inne narządy wewnętrzne nadal są niedojrzałe. Trzeba rozsądnie chronić

Płatki śniadaniowe, miód - produkty zdrowe tylko z pozoru

Jedzenie pozornie zdrowe też ma pułapki. Wydaje się, że najzdrowszą opcją śniadania są płatki na mleku. Tymczasem według badań Brytyjczyków, popularne płatki śniadaniowe różnych firm, które widzimy na półkach supermarketów są tak pełne cukru, że powinny być w dziale ze słodyczami! To szokujące

6 zdrowych zasad karmienia dzieci

Przyprawiaj, nie sól Dlaczego potraw dla niemowląt nie należy solić? Nadmiar soli (a także cukru) w diecie bywa przyczyną wielu problemów zdrowotnych, np. nadciśnienia. Wbrew pozorom, upodobanie do soli i cukru zależy od przyzwyczajenia. Jedząc od początku potrawy niedosalane i niedosładzane

"Dziś skończyłem 4 miesiące już..." Raport o rodzicach w sieci: wiemy co, gdzie i kiedy piszą

specjalistycznych dla rodziców czy w postach pod materiałami video. mojemieszkanie24 na forum Niemowlę: "Urodziłam córeczkę. Jakoś tak dziwnie było i bardzo krótko. Spodziewałam się porodu trwającego ze 2 dni, a tu po kilku godzinach było po wszystkim". W badaniu Brand24 oraz Kidla.pl, serwisu

Sok - który jest dobry dla najmłodszych?

Co dla dziecka jest lepsze - cały owoc czy wyciśnięty z niego sok? W zasadzie im mniej przetworzona żywność, tym jest zdrowsza. Ale z drugiej strony dziecku lepiej podać sok przeznaczony specjalnie dla niemowląt i małych dzieci niż wyciśnięty w domu sok z owoców uprawianych

Odstawianie od piersi w praktyce

. Ponieważ do 9. miesiąca życia córka jadła też w nocy, skupiłam się na zastąpieniu nocnego posiłku wodą. Jednocześnie zaczęłam podawać małej bardziej syte kolacje. Najczęściej była to kaszka dla niemowląt, uzupełniana piersią przed snem. Gdy udało mi się przestać karmić w nocy, zaczęłam zastępować kaszką

Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!

wartości odżywczych. Jeszcze gorzej przedstawia się sytuacja wszelkiego rodzaju płatków śniadaniowych dla dzieci - kolorowe i czekoladowe chrupki, kółeczka, a nawet skąpane w miodzie płatki kukurydziane, nie są dobrym sposobem na zagwarantowanie dziecku zdrowego śniadania. Rodzice powinni pamiętać, że w

Mleczna wędrówka

śniadanie i kolacja są czasem najintensywniejszego ssania, ale wiele dzieci równie chętnie ssie w ciągu dnia, ponieważ mleko mamy jest doskonałą (zdrową!) przekąską, zaspokaja pragnienie i koi smutki. Drugi rok życia W drugim roku życia twoja pociecha z niemowlęcia staje się dzieckiem. Niektóre maluchy

Co na półce

. miesiącu (HiPP). Deserki Młodsze dzieci można przyzwyczajać do smaku owoców, podając im jedno- lub kilkuskładnikowe desery owocowe po 4. miesiącu. Wśród dań gotowych są też takie, które nadają się na drugie śniadanie albo podwieczorek dla nieco starszego dziecka. Rano można dać dziecku

Noc bez rodziców

wywołać lęk przed rozstaniem. Przygotowując dziecko, trzeba mu powiedzieć, z kim zostanie, zapewnić, że rodzice wrócą, i określić, o jakiej porze, np. po śniadaniu - mówi Joanna Sapletta-Lewandowska. Siła rytuałów Bardzo ważne dla zachowania poczucia bezpieczeństwa dziecka jest odtworzenie wieczornych

Zdrowy sok - czyli jaki?

Dobry sok poznamy po dokładnym opisie. Warto uważnie przeczytać etykietę, a nie sugerować się jedynie nazwą. Najodpowiedniejsze są soki, które zostały opatrzone informacją "środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla niemowląt i małych dzieci". To gwarancja, że wybrany

Sposoby na mleko

Z niemowlętami sprawa jest prosta, bo początkowo żywią się samym mlekiem, a w drugim półroczu życia pokarm mamy albo mieszanka jest nadal jedną z najważniejszych pozycji w diecie. Jeśli maluch jest uczulony na mleko krowie, a mama z jakichś powodów nie może go karmić piersią, podaje się mu preparat

Dieta matki karmiącej - jak uniknąć nudy na talerzu

nastawieniu łatwiej będzie wydłużyć czas laktacji i z przyjemnością karmić nawet po okresie niemowlęcym. A to zawsze odbędzie się z korzyścią dla dziecka i mamy. Śniadania Najważniejszy posiłek dnia jest przez nas często pomijany. To duży błąd! Organizm musi mieć paliwo, by zacząć dobrze funkcjonować. Na

Dieta mamy

Tkanki naszego organizmu składają się z tego, co zjemy. Oczywiście po skomplikowanych przemianach, ale jednak zawartość talerza trafi do krwiobiegu i komórek organizmu. Dlatego jakość naszej diety bardzo istotnie wpływa na to, jak się czujemy teraz i jakie odległe skutki dla organizmu ma nasz

Jak przemycać mleko?

chłodni, stał na półce. Wyjątkiem są specjalne jogurty dla niemowląt, które przechowuje się poza lodówką (to wygodne, gdy chcemy zabrać taką przekąskę na spacer, wycieczkę, drugie śniadanie). Kupując jogurt w sklepie, koniecznie trzeba sprawdzić, czy opakowanie jest szczelnie zamknięte. Po otwarciu jogurt

Podział obowiązków

działalność zawodową (choć całkiem jej nie zarzucił). Rok później do opieki przybył mu jeszcze Franek. Wkrótce pojawi się kolejny członek rodziny. - Rano po śniadaniu Magda siada do pracy, potem ma spotkania z klientami. W tym czasie ja zajmuję się dziećmi. Pielęgnacja, ubieranie, karmienie, usypianie

Zapracowani rodzice

Pozwolę sobie zacząć wątkiem osobistym. Otóż jestem samodzielną pracującą mamą dwóch niezbyt dużych córek. Gdy rano (a właściwie jeszcze w nocy) dzwoni budzik, przez moment leżę z głową pod poduszką i myślę, że za kilkanaście godzin będę miała dla siebie jakieś pięć minut czasu. Potem wstaję i

Idziemy na spacer

śniadaniu sił na spacer na pewno dziecku nie zabraknie. GRUNT TO STRÓJ Ubranie może sprawić, że spacer, zarówno dla dziecka, jak i dla mamy lub taty, będzie świetną zabawą, ale może też obojgu zepsuć humor i na dobre zniechęcić do wychodzenia z domu zimą. Trzeba więc ubrać się ciepło i wygodnie. Na długich

Mężczyzna, kobieta i niemowlę [PAMIĘTNIK MATKI]

29 grudnia Słońce wstało o 7.35. Na spacerze nasza spanielka Fifi znalazła, zgubioną tydzień wcześniej, ulubioną czerwoną piłkę. Po śniadaniu spakowaliśmy się i pojechaliśmy do szpitala. Trzy godziny później przyszła na świat nasza córka Nadia. 31 grudnia Jak zachowuje się matka, gdy jej mąż po raz

Mleko w diecie

będzie osteoporoza. Potrzebna modyfikacja Chociaż mleko krowie ma tyle zalet, do żywienia niemowląt się nie nadaje. Dla ludzkich osesków najlepsze jest mleko mamy. Mleko krowie (czy innych zwierząt kopytnych) ma w porównaniu z nim za dużo soli mineralnych (które obciążałyby nerki malucha), tłuszczu i

Co wiesz o zdrowym jedzeniu dla dziecka? Quiz

warzywami; b) zrobiona na wywarze mięsnym i mocno zabielana; c) zrobiona na wywarze warzywnym i mocno zabielana, bez warzyw; d) zrobiona na wywarze warzywnym, z dużą ilością zmiksowanych lub drobno posiekanych warzyw. 13. Które kaszki dla niemowląt zawierają gluten? a) kasza manna; b) kaszka

Tyją, chudną, "grzeszą" i jedzą... Poznajcie rodziny z programu "Zdrowy start" [CZĘŚĆ PIERWSZA]

pediatry. Każda rodzina ma inną motywację i inny powód zgłoszenia się do programu, dlatego dla każdej z nich nasi eksperci opracowali indywidualne menu i przygotowali zestaw wskazówek, które mają pomóc im odnieść sukces. Jak przebiegły pierwsze tygodnie uczestnictwa w programie? W tej odsłonie

Mięso w diecie dziecka

antybiotyków. Więc jeśli mięso pochodzi z dobrego źródła i zostało dokładnie przebadane, stanowi dobre urozmaicenie diety. Gdzie szukać mięsa dobrej jakości? Wysoką jakość ma żywność produkowana specjalnie dla niemowląt i małych dzieci, w tym mięso w daniach słoiczkowych. Surowce używane do ich komponowania

Macierzyństwo - cichy sojusznik zdrowia

niejako wymusza na matce wprowadzenie rytmu jedzenia. Najpierw posiłki dopasowuje się do pór snu noworodka, a potem niemowlęcia. Potem zaczyna się jeść razem z nim. Wiele mam, które w zabieganiu nie miały czasu na śniadanie lub obiad zjadały w locie, dzięki macierzyństwu wyregulowało swoje żołądki co do

22. miesiąc życia. Do aktywnych świat należy

Dziecko uczy się stylu życia już od kołyski. Przyzwyczajone do częstych spacerów, wywietrzonego mieszkania, zdrowych i regularnych posiłków, mycia rąk - traktuje te rzeczy jako normę i źle znosi odstępstwa od ustalonych zwyczajów. Jednak inaczej chodzi się na spacery z niemowlęciem śpiącym

Dzieci najczęściej kupują batony. "Powinny jeść to, co dorośli" - twierdzą rodzice

Kiedy dziecko jest jeszcze niemowlęciem, rodzice najczęściej skrupulatnie przestrzegają zaleceń dotyczących jego diety. Wprowadzają nowe produkty według zaleceń oficjalnego schematu żywienia niemowląt, przecierają, zachęcają, chuchają i dmuchają. Po pierwszych urodzinach kontrola rodzicielska

Czas na piknik

Z niemowlętami karmionymi piersią w plenerze ma problemów. Do szczęścia potrzebna jest im przecież tylko mama (a właściwie jej biust). Dla malucha na butelce musicie zabrać odmierzoną porcję mieszanki w proszku, ciepłą, przegotowaną wodę w termosie i kilka czystych wyparzonych butelek i smoczków

Epidemia otyłości wśród dzieci: "Większość z tego nie wyrasta" [WYWIAD]

prostej. Nadal często postrzegamy otyłość jako problem wyłącznie estetyczny, a przecież dzieci otyłe mają często problem z akceptacją w grupie rówieśników. - Rówieśnicy bywają bezwzględni w swojej krytyce i braku tolerancji dla otyłości. Jak wynika z badań, negatywy stosunek do otyłości stwierdza się już

Matka dla dwojga

do połowy, znudziło mu się leżenie i czekanie, aż się nim zainteresuję. Nie rozumiał, że to wszystko dla jego dobra. Wolał, żebym się z nim bawiła. Kołysanki... No cóż - usypianie maluchów najczęściej jest walką o przetrwanie, więc nigdy nie próbowałam włączać czegokolwiek, bo oni są strasznie

Odrobinę realizmu proszę

. Podejrzewałam, że u innych też tak jest, ale głupio było pytać, bo spotykane w parku matki sprawiały wrażenie zdumiewająco ogarniętych. Wiało od nich spokojem, oliwką dla niemowląt i matczynym błogostanem. A czasem też perfumami, co napawało mnie grozą. W okolice huśtawek docierałam zziajana, bez śniadania

Dzieci na diecie wegetariańskiej

, ciąża rozwijała się modelowo. Podobnie podczas karmienia piersią. Oczywiste było, że wychowają dzieci na wegetarian. Kupili książki "Wegetariańskie niemowlę" i "Wegetariańskie dziecko" Sharon Yntema. - Miksowałam banana, płatki owsiane, orzechy. Pilnowałam, żeby w diecie Hani niczego

Pierwsze tygodnie po porodzie - jak odpocząć i pokonać stres?

Wszystko się zmieniło po narodzinach maleństwa. Nie masz już czasu wyłącznie dla siebie. Dziecko jest kawałkiem ciebie, a ty kawałkiem dziecka. Noc i dzień mieszają się ze sobą. Nie ma żadnego rytmu, nie ma porządku, trudno cokolwiek zaplanować. Możesz czuć się jak schwytana w pułapkę. Dziecko

Mama ma jeść!

Tkanki naszego organizmu składają się z tego, co zjemy. Oczywiście po skomplikowanych przemianach, ale jednak zawartość talerza trafi do krwiobiegu i komórek organizmu. Dlatego jakość naszej diety bardzo istotnie wpływa na to, jak się czujemy teraz i jakie odległe skutki dla organizmu ma nasz

Urodziły się z połową serca. Zafundujmy im tę brakującą! [HISTORIE DZIECI]

stwierdzić, że jest chora. Tola jest jeszcze malutka, ale już ma bardzo sprecyzowane gusta - lubi zjadać owsiankę na śniadanie, bawić się pingwinami, które uszyła dla niej mama, kiedy Tola była jeszcze w jej brzuchu. - Kocha ptaszki, gołębie i różne obrzydliwości, za to boi się wiewiórek - śmieje się Kinga

Śniadanie dla maluszka

Śniadanie dla maluszka

Śniadanie dla maluszka: jest to pierwszy posiłek spożywany w ciągu dnia. Większość specjalistów dietetyków twierdzi, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i nie należy go omijać, ani opóźniać jego spożycie. Przygotowując śniadanie dla maluszka, musimy przede wszystkim zwrócić uwagę na produkty odpowiednie dla wieku dziecka. Śniadanie dla maluszka przede wszystkim powinno składać się z produktów bogatych w białko: zupy mleczne z kaszką, twarogi, jogurt naturalny z owocami, ser. Dodatkowo produktami, które powinny znaleźć się w śniadaniu dziecka są warzywa, owoce oraz produkty zbożowe.