100 minut

materiały prasowe

100 pomysłów na minutę, czyli siła wyobraźni

100 pomysłów na minutę, czyli siła wyobraźni

Zamknijcie na moment oczy i pomyślcie o. albo nie! Nie zamykajcie oczu, bo nie przeczytacie tego tekstu! Zastanawialiście się kiedyś, czym jest i do czego potrzebna jest wyobraźnia? Jak wpływa na rozwój intelektulany dzieci? Kreatywne myślenie to jedna z najprzydatniejszych umiejętności w życiu, warto więc pracować nad nią od najmłodszych lat.

100 pomysłów na minutę, czyli siła wyobraźni

Zamknijcie na moment oczy i pomyślcie o. albo nie! Nie zamykajcie oczu, bo nie przeczytacie tego tekstu! Zastanawialiście się kiedyś, czym jest i do czego potrzebna jest wyobraźnia? Jak wpływa na rozwój intelektulany dzieci? Kreatywne myślenie to jedna z najprzydatniejszych umiejętności w życiu, warto więc pracować nad nią od najmłodszych lat.

Tachykardia, czyli częstoskurcz serca. Jakie są objawy i leczenie tachykardii?

Tachykardia, czyli przyspieszenie akcji serca powyżej 100 uderzeń na minutę, nie zawsze jest objawem choroby. Jej typowym symptomem jest uczucie kołatania serca. Jakie są przyczyny i inne objawy tachykardii? O czym świadczy? Na czym polega leczenie?

Łowicz zmienia się dla najmłodszych! Nowa odsłona dżemów 100% z owoców EXTRA GŁADKICH

Łowicz zmienia się dla najmłodszych! Nowa odsłona dżemów 100% z owoców EXTRA GŁADKICH

. Piekarnik nagrzej do 180 stopni. Wyrośnięte ciasto podziel na 12 części. Uformuj kuleczki, lekko je rozpłaszcz i na środek dodaj łyżkę dżemu Łowicz 100% z owoców EXTRA GŁADKI Truskawka. Zlep i odstaw na około 20 minut. Wyrośnięte drożdżówki posmaruj żółtkiem rozmieszanym z łyżką mleka. Piecz 20 minut w 180

Lodowisko Szczecin: obiekty, cennik, grafik

Lodowisko Szczecin: obiekty, cennik, grafik

;. Wejście na obiekt, dla osób nie korzystających ze ślizgawki, kosztuje 1 zł. Bilety ulgowe na ślizgawkę: za pierwsze 30 minut kosztują 7 zł za pierwsze 60 minut - 11 zł bez limitu minut - 20 zł Bilety normalne na Lodowisko Szczecin: za pierwsze 30 minut kosztują 8 zł za pierwsze 60 minut kosztują 14 zł bez

Lodowisko Kraków: gdzie pojeździć na łyżwach w sezonie 2019/2020?

Lodowisko Kraków: gdzie pojeździć na łyżwach w sezonie 2019/2020?

nabyć w kasie. Cena biletu normalnego za 90 minut jazdy kosztuje 13 zł, zaś bilet ulgowy - 11 zł. Bilet ulgowy za 60 minut kosztuje 10 zł, a ulgowy - 8 zł. Istnieje również możliwość wykupienia karnetów na 10 wejść. Ile kosztuje karnet? 90 minut: normalny - 120 zł, 90 minut: ulgowy - 100 zł 60 minut

Lodowisko Łódź: obiekty, cennik, harmonogram

Lodowisko Łódź: obiekty, cennik, harmonogram

następująco: bilet normalny: 60 minut - 12 zł bilet ulgowy: 60 minut - 9 zł bilet grupowy: osoba/60 minut - 7 zł Można też kupić karnety. Normalny, na 10 wejść w sezonie, kosztuje 100 zł. Ulgowy - 70 zł. Dla dzieci i młodzieży uczącej się do lat 20 w czasie ferii zimowych, od poniedziałku do piątku

Halibut - jakie ma właściwości odżywcze i dlaczego warto go jeść?

Halibut - jakie ma właściwości odżywcze i dlaczego warto go jeść?

także miażdżycy czy powstawaniu zakrzepów. Skutecznie obniża poziomu tak zwanego "złego" cholesterolu . Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (0,29 g/100 g), obecne w mięsie ryb, poprawiają pracę i ukrwienie mózgu. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko wystąpienia niedokrwiennych udarów mózgu

Dziennikarka udawała, że jest w ciąży, aby uniknąć opłaty za bagaż. "Wpadłam na sto procent"

Dziennikarka udawała, że jest w ciąży, aby uniknąć opłaty za bagaż. "Wpadłam na sto procent"

obciążania klientów opłatami za nadbagaż. Przy bramce jednak kłamstwo wyszło na jaw.  Uwierzylibyście, że minutę po tym, jak zeskanowałam swój bilet i szłam do samolotu, gdy upuściłam go i pochyliłam się, laptop się wysunął? Wpadłam na 100 procent - opowiada kobieta w

Dwa nowe, unikalne smaki dżemów Łowicz 100% z owoców  z funkcją prozdrowotną

Dwa nowe, unikalne smaki dżemów Łowicz 100% z owoców z funkcją prozdrowotną

100 % z owoców Pigwowiec z acerolą - 4 łyżeczki mascarpone- 200 g miód- 2 łyżki cynamon- 1 łyżeczka olej kokosowy- 1 łyżeczka  Wykonanie: Gruszki przekroić na pół, wyciąć gniazda nasienne i posmarować olejem kokosowym. Patelnię grillową rozgrzać, umieścić gruszki i smażyć 4-5 minut, aż się ładnie

Kołatanie serca - czy zawsze powinno niepokoić?

Kołatanie serca - czy zawsze powinno niepokoić?

Kołatanie serca (palpitacje) pojawia się u osób zdrowych, choć może być sygnałem, że z sercem dzieje się coś niepokojącego. To wrażenie zmienionego rytmu bicia serca odczuwane jest jako przyspieszenie bądź niemiarowa praca serca. Serce zwykle bije 60-100 uderzeń na minutę. W czasie spoczynku

Dlaczego Lubella Pełne Ziarno tak szybko znika? Bo ma nowy, delikatniejszy smak!

Dlaczego Lubella Pełne Ziarno tak szybko znika? Bo ma nowy, delikatniejszy smak!

. Nic więc dziwnego, że kiedy tylko na stole pojawi się danie z Lubella Pełne Ziarno – od razu szybko znika! ZBOŻE, MINERAŁY, ENERGIA Lubella Pełne Ziarno to niezmiennie źródło tych samych niezbędnych minerałów oraz gwarancja 100% naturalnych składników. Makarony od Lubelli zawiera węglowodany

Kasza manna - dlaczego warto ją jeść i jakie ma witaminy

Kasza manna - dlaczego warto ją jeść i jakie ma witaminy

minut - do czasu aż zgęstnieje. W zależności od tego, jaką chcemy uzyskać konsystencję, zalecana jest 1 łyżeczka kaszy na 100 ml płynu w przypadku pożądanej płynnej kaszy, oraz 2 łyżeczki kaszy na 100 ml, jeśli chcemy, aby kasza była gęsta. W razie potrzeby kaszę można dosłodzić do smaku lub połączyć z

Ile witaminy D i wapnia potrzebuje mały organizm?

D? Witamina D może pochodzić z tzw. syntezy skórnej, wytwarza się ona w skórze pod wpływem promieni słońca. Już kilkanaście minut kąpieli słonecznej jest w stanie pokryć dzienną dawkę witaminy D. Dlaczego więc często słyszymy o tym, że synteza skórna witaminy D nie jest wystarczająca? Po pierwsze

Bakłażan - jak jeść? Co z niego zrobić?

Bakłażan - jak jeść? Co z niego zrobić?

. Zawiera także: potas (229 mg w 100 g), fosfor (24 mg w 100 g), magnez (14 mg w 100 g), wapń (9 mg w 100 g). Jest dobrym źródłem błonnika . Zawiera również witaminy: E , B1, B2, PP i C , karoten. Bakłażan odkwasza organizm i poprawia przemianę materii. Ma właściwości detoksykacyjne, zmniejsza ryzyko

Ciasto z rabarbarem - zdrowe, proste i niezwykle smaczne

Ciasto z rabarbarem - zdrowe, proste i niezwykle smaczne

Rabarbar - jak smakuje i do czego pasuje? Nadeszła wiosna, a wraz z nią w sklepach pojawił się rabarbar. Był czas, kiedy o nim zupełnie zapomniano, ale w ostatnich czasach wrócił do menu. Część jadalną w rabarbarze stanowią grube i soczyste ogonki liściowe, które są przy tym niskokaloryczne - w 100

Brokuły i ich cenne właściwości odżywcze

Brokuły i ich cenne właściwości odżywcze

przeciwutleniacza. Oto podsumowanie właściwości odżywczych ugotowanych brokułów - w 100 gramach: Wartość energetyczna - 35 kcal Białko ogółem - 2,38 g Tłuszcz - 0,41 g  Węglowodany - 7,18 g Błonnik - 3,3 g Witaminy Witamina C - 64,9 mg Tiamina - 0,063 mg Ryboflawina - 0,123 mg Niacyna - 0,553 mg Witamina B6

Reanimacja dziecka - bądź gotów udzielić pomocy

Reanimacja dziecka - bądź gotów udzielić pomocy

Ułóż ręce centralnie na mostku i wykonaj uciski klatki piersiowej na głębokość 1/3 wysokości klatki piersiowej. Wykonaj uciski w tempie 100 ucisków na minutę. Rób to z wyczuciem. Dostosuj ucisk do wieku i masy dziecka. Wykonaj 2 oddechy ratownicze. Wykonuj 30 ucisków i 2 wdechy. Co 2 minuty wykonaj

Egzamin ósmoklasisty 2019: termin, zasady egzaminu na koniec podstawówki

Egzamin ósmoklasisty 2019: termin, zasady egzaminu na koniec podstawówki

także o tym, ile będzie trwał egzamin z poszczególnych przedmiotów. Na rozwiązanie standardowych arkuszy uczniowie mają: z języka polskiego - 120 minut z matematyki - 100 minut z języka obcego nowożytnego - 90 minut Uczniowie z autyzmem czy słabowidzący będą mieli więcej czasu na napisanie testu

Karnawałowe przyjęcie z McVitie's - przepis na tradycyjny brytyjski deser

Karnawałowe przyjęcie z McVitie's - przepis na tradycyjny brytyjski deser

Przepis na Eton Mess: Składniki – lista zakupów: 500 g truskawek (mogą być mrożone) 4-6 łyżek cukru pudru 2 szklanki schłodzonej śmietany kremówki  30% lub 36% 100 g bez 5 ciastek McVitie’s Digestive The Original Opcjonalnie: 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 200 g innych owoców

Twoja znajoma bankuje krew pępowinową? Mówimy, czy to ma sens

Twoja znajoma bankuje krew pępowinową? Mówimy, czy to ma sens

wynosi obecnie 1:100. Pobranie jest nieinwazyjne, bezpieczne dla dziecka, jak i dla mamy. Warto pamiętać, że komórki macierzyste mogą posłużyć nie tylko dziecku, któremu je pobrano, ale i jego bliskim. Krew pępowinową możemy przechowywać w banku rodzinnym, takim jak Polski Bank Komórek Macierzystych

Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

foliowego , czyli witaminy B9. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko pojawienia wrodzonych wad cewy nerwowej u dziecka (chodzi tu o takie zaburzenia, jak: bezmózgowie, przepuklina układu nerwowego czy rozszczep kręgosłupa ). W 100 gramowej porcji ugotowanej soczewicy znajduje się 181 mikrogramów tej witaminy

Prezent na święta dla chłopaka. Czyli jak wybrać oryginalny i praktyczny prezent gwiazdkowy?

Prezent na święta dla chłopaka. Czyli jak wybrać oryginalny i praktyczny prezent gwiazdkowy?

reguły 1,5 minuty, a jego koszt waha się w przedziale od 100 do 160 złotych. Będzie to z pewnością niezapomniana i pełna wrażeń przygoda. Prezent pod choinkę dla chłopaka - zestaw kosmetyków Z pewnością najbardziej uniwersalnym prezentem dla Twojego chłopaka będzie zestaw kosmetyków. Mogą to być zarówno

Brzoskwiniowy tort Melba od McVitie's na wiosenne przyjęcie

zatrzaskowej (Ø 26 cm) i przygotuj spód ciasta. Herbatniki McVitie's drobno pokrusz. Białka oddziel od żółtek. Następnie białka i 3 łyżki gorącej wody ubij na sztywno, dodając stopniowo 100 g cukru i szczyptę soli. Połącz z żółtkami. Przesiej mąkę, dodaj migdały, pokruszone ciastka i proszek do

Poznań atrakcje dla dzieci: co robić zimą

w Poznaniu: Blubry Co robić w Poznaniu zimą? Odwiedzić Blubry 6D, które znajduje się 100 m od Starego Rynku. To kolejna poznańska atrakcja dla dzieci i całej rodziny. Blubry – poznańskie legendy w 6D – to kolorowy, interaktywny labirynt, w którym uczestnicy,dzięki współczesnej

Kasza bulgur - smaczna, zdrowa i idealna do wielu potraw

gruboziarnistej, z czego najpopularniejsza jest ta pierwsza. To właśnie ją najczęściej wykorzystuje się do przyrządzania wielu dań. Warto także wspomnieć o smaku bulgur - jest lekko orzechowy, podobnie jak i zapach. Kasza bulgur - wartości odżywcze 100 gramów ugotowanej kaszy bulgur ma następujące wartości

Prawidłowe tętno - jaki powinien być prawidłowy puls?

wysokość tętna. By określić, czy jest ono właściwe, należy znać zakres obowiązujących obecnie norm: u płodu i noworodka to 110-150 uderzeń na minutę u niemowląt około 130 uderzeń na minutę u dzieci około 100 uderzeń na minutę u młodzieży i młodych dorosłych około 85 uderzeń na minutę u dorosłych około 70

Detektor tętna płodu - czy warto go kupić? Zalety i zagrożenia

serca. Różne modele mają różne funkcje, na przykład możliwość wydruku zapisu bicia serca w formie wykresu. Niektóre umożliwiają sprawdzenie zarówno tętna chwilowego, jak i uśrednionego w konkretnym przedziale czasu. Cena detektora tętna płodu na użytek domowy waha się od około 100 do 300 zł. Jak działa

Lodowisko Sopot i łyżwy w Trójmieście. Cennik, harmonogram, informacje

Lodowisko Sopot: cennik i grafik Lodowisko w Sopocie zlokalizowane jest na głównym placu Skweru Kuracyjnego na Molo, niedaleko Domu Zdrojowego i Hotelu Sheraton. Lodowisko ma wymiary 35x18 m i jednorazowo może pomieścić do 100 osób. Bilety na lodowisko Sopot w dniach poniedziałek - piątek, od godz

Echo serca: na czym polega i kiedy się je wykonuje?

czym polega badanie? Badanie trwa nie dłużej niż 30 minut. Nie trzeba się do niego specjalnie przygotowywać. Wyjątkiem jest echokardiografia obciążeniowa lub przezprzełykowa. Badanie pierwsze wymaga zażycia stosownych leków, zaś drugie - pojawiania się na czczo i wykonania EKG oraz RTG klatki

Lodowisko Wrocław: adresy, cennik, harmonogram

lodowisko. Nie trzeba wiele, by doszło do tragedii Cennik korzystania ze sztucznego lodowiska Brücknera: bilet normalny - 10 zł, bilet szkolny - 3 zł (tylko w wyznaczonych godzinach, uczniowie do lat 19, czas trwania ślizgawki na bilet szkolny wynosi 30 minut - sobota, niedziela w godz. 9:00-11:30

Lodowisko Warszawa: adresy, cennik, godziny otwarcia

półtorej godziny 30 minut przerwy), 16:00-21:30 (co półtorej godziny 30 minut przerwy). W soboty i niedziele 9:00-21:00 (przerwa techniczna w godzinach 12:00-12:30, 15:00-15:30, 18:00-18:30). Lodowisko Warszawa: Stegny Lista lodowiska Warszawa nie byłaby pełna bez lodowiska na warszawskich Stegnach. Warto

Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

jest korzystny - wpływa na zmniejszenie przyswajalności białka i utraty części witamin oraz niektórych składników mineralnych. Kasza gryczana i jej wartości odżywcze Kasza gryczana jest bardzo zdrowa, ma wiele witamin i minerałów. Poniżej wartości odżywcze kaszy przypadające na 100 gramów ugotowanego

Jesienne wieczory z ciasteczkami brownie od McVitie's - przepis

opakowanie cukru wanilinowego szczypta soli 50 g białej czekolady (do polewy)  tłuszcz i mąka do formy papier do pieczenia jednorazowy rękaw cukierniczy Wartość kaloryczna na porcję: ok. 350 kcal, białko: 6 g, tłuszcze: 19 g, węglowodany: 39 g Przygotowanie: Ilość porcji: ok. 30 Przygotowanie: 60 minut

#KochajJedzenie! - 16 października startuje jubileuszowy Restaurant Week

restauracji można już rezerwować online na stronie festiwalu http://www.restaurantweek.pl. Należy wybrać liczbę osób, datę, godzinę oraz jedno z dwóch menu. Każda wizyta w restauracji podczas Restaurant Week jest przewidziana na 90 minut. W tym roku festiwal Restaurant Week świętuje swoje pięciolecie i na

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

, tłuszczem i kaszką do uzyskania ciekłej, ale dość zwartej konsystencji. Zagotuj wodę, a następnie strumieniem wlewaj do niej gotową masę. Gotuj około 2 minuty, przed podaniem ostudź. Egzotyczny budyń jaglany z mango dla niemowląt po 6. miesiącu życia Do przygotowania jednej porcji potrzebne będą: 10 g

Komosa ryżowa - jak ją gotować? Dlaczego warto jeść?

wzbogacać smak jogurtu. Komosa ryżowa nie zawiera glutenu i jest łatwostrawna. 100 g ugotowanej komosy ryżowej to niecałe 150 kalorii. Niski jest również jej indeks glikemiczny (IG) , który wynosi 35. Komosa ryżowa jest bardzo zdrowa, smaczna i pożywna, dlatego zdecydowanie warto włączyć ją do jadłospisu

Jak zrobić kopytka? Prosty, domowy przepis

Potrzebne składniki: 500 gramów ziemniaków (400 gramów po ugotowaniu) 100 gramów mąki ziemniaczanej 1 jajko odrobinę soli Przygotowanie: Ciasto: Ziemniaki należy dokładnie umyć, a następnie obrać obieraczką lub małym nożem. Większe gabarytowo lepiej pokroić na mniejsze części, by dobrze się ugotowały w tym

Kreatywny sposób na smaczną zabawę z dzieckiem

) mąki pszennej 3 łyżki orzechów zmielonych (na mączkę) 1/2 łyżeczki cukru waniliowego 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 4 krople aromatu pomarańczowego szczypta soli Dodatki: 300 g serka mascarpone 100 g jogurtu greckiego 1 laska wanilii 1 łyżka cukru pudru ulubione owoce sezonowe, np. truskawki i kiwi

Ugotowani. Jak połączyć pracę zdalną z opieką nad dzieckiem

Pan Pomidor.  Wyróżnia je kolorowa etykieta, która przyciągnie wzrok zarówno dorosłego jak i dziecka. Zwolennicy tradycyjnych smaków, mogą wybrać pierogi z kapustą i podgrzybkami oraz po pierogi ruskie (w 100 proc. roślinne). Odważni, którzy mają ambicje nauczyć swojego malucha nowych smaków

Nowości Iwostin Solecrin Specjalistyczna ochrona przeciwsłoneczna dla całej rodziny

skórę co najmniej 15 minut przed ekspozycją na słońce. Powtarzać aplikację w przypadku długiego przebywania na słońcu lub starcia preparatu z powierzchni skóry, również po kąpieli. KOJĄCA PIANKA Z D-PANTENOLEM IWOSTIN SOLECRIN przynosi natychmiastową ulgę skórze po ekspozycji słonecznej, co jest istotne

Mama w Niemczech: Żłobki wprowadzają nakazy szczepienia dzieci. Inaczej ich nie przyjmują

partnerem, płaci się dodatkowo od 50 do 100 euro więcej.  Jak wspominasz swój poród? Czułaś, że jesteś w dobrych rękach? Kiedy miałam skurcze co pięć minut, wyjechaliśmy do szpitala. Po przybyciu na miejsce zostałam zbadana w jednej z sali. Później przeniesiono mnie do sali porodów. W moim

Szkoły zamknięte, a co lekcjami? Teraz są prowadzone przez wideokonferencje

zapadła decyzja o zawieszeniu zajęć w szkołach - mówi w rozmowie z eDziecko.pl dyrektor liceum. Dodaje, że chociaż od strony prawnej lekcje nie są obowiązkowe, to na platformie zalogowało się 100 proc. uczniów, a w wielu klasach na zajęciach była stuprocentowa frekwencja. Nauczyciele także zgodzili się na

Dynia i jej właściwości odżywcze

właściwości. Dynia jest sprzymierzeńcem osób dbających o linię, doceniają ją dietetycy i zachęcają do wprowadzenia w diety odchudzające. Ma bardzo mało kalorii - w zależności od odmiany zawiera około 26-45 kcal w 100 gramach. Najpopularniejsze odmiany dyni to: dynia zwykła, dynia hokkaido, dynia piżmowa

Pomysł na prezent dla męża na święta

zlokalizowane są w wielu miejscach w Polsce. Czas trwania pojedynczego lotu wynosi z reguły 1,5 minuty, a jego cena waha się w okolicach 100-160 złotych. Prezent ten będzie dla męża niezapomnianą przygodą, do której z pewnością powróci w przyszłości. Prezent na gwiazdkę dla męża - kurs strzelania na strzelnicy

Wiosenne przepisy na sałatki od Fit&Easy

czosnku oraz pieprzu. Grilluj je na patyczkach od szaszłyków lub patelni grillowej z odrobiną oliwy (1,5 minuty z każdej strony), na koniec posól. Do naczynia wysyp mieszankę sałat oraz szpinak, dodaj połówki pomidorków i krewetki. Taką kompozycję proponuję podać z sosem salsa verde na bazie natki

Skala Apgar - czym jest, co bada, interpretacja

lekarzy i pielęgniarek. Jeśli chodzi o tętno, zero punktów jest przyznawane za jego brak - wtedy także lekarze momentalnie zaczynają działać. Poniżej 100 uderzeń serca na minutę będzie oznaczała, że noworodek dostanie 1 punkt w skali Apgar, a powyżej 100 uderzeń na minutę - dwa punkty. Ważne jest także

Lodowisko Gdynia - łyżwy w Trójmieście. Cennik, grafik, informacje

, objęło Gdyńskie Centrum Sportu.  Lodowisko Gdynia: cennik Czas jednej sesji korzystania ze ślizgawki wynosi 60 minut. Jednorazowy bilet wstępu na miejskie lodowisko Gdynia kosztuje: 5 zł dla osób poniżej 18. roku życia, 8 zł dla osób powyżej 65. roku życia, 10 zł dla wszystkich pozostałych

Hydroksyzyna dla dzieci - kiedy i jak się ją stosuje?

około sześciu godzin. Dzieciom hydroksyzynę najczęściej podaje się w postaci syropu, który wchłania się szybko - prosto z przewodu pokarmowego. To dlatego efekty jej działania można zaobserwować już kilkanaście minut po przyjęciu leku. Należy pamiętać, by hydroksyzynę stosować ściśle według zaleceń i

Przedawkowanie witaminy D - czy jest to możliwe?

pokryć nawet 90 procent dziennego zapotrzebowania, w Polsce istnieje z tym problem. Aby uzyskać zamierzony efekt, należałoby spędzać na słońcu 20 minut dziennie, odsłaniając przy tym 3/4 ciała; z pożywieniem. To także kwestia problematyczna, ponieważ witamina D znajduje się nielicznych tłustych rybach

Na tropie marzeń

możliwości nawet najbardziej uzdolnionej 9-letniej dziewczynki. Na szczęście z pomocą Kasi, jak to zazwyczaj bywa, przybyła mama. Pani Agnieszka sama jest osobą twórczą, o bardzo szerokich zainteresowaniach, która – wedle relacji Kasi – „ma 100 pomysłów na minutę”. To właśnie ona

Kasza jęczmienna - rodzaje, wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść kaszę jęczmienną?

jęczmienna - kalorie. Wartości odżywcze Kasza jęczmienna zawiera około 350 kcal na 100 g suchej kaszy. Należy jednak pamiętać, że jej objętość w czasie podczas gotowania rośnie nawet trzykrotnie. Oznacza to, ze kaloryczność kaszy względem jej objętości znacznie spada. W tym kontekście należy jednak uważać na

Lodowisko i inne atrakcje na ferie zimowe w Lublinie

na łyżwach spędzimy na lodowisku działającym przy Zespole Szkół Ogólnokształcących nr 1. Ślizgawka jest czynna w godz. 9.00-20.00 (przerwa konserwacyjna 14.00-15.00), wstęp na lodowisko o każdej pełnej godzinie, na 45 minut (maksymalnie 30 osób na tafli). Obowiązkowa ważna legitymacja szkolna. Dzieci

Szew szyjkowy - kiedy jest potrzebny?

warto wiedzieć o szwie szyjkowym? O szwie szyjkowym warto wiedzieć kilka rzeczy. Przede wszystkim to, że jego skuteczność jest bardzo duża. W zależności od metody wykonania wynosi nawet 100 proc. Sam zabieg nie jest skomplikowany i trwa zaledwie kilkanaście minut. Przeprowadza się go w znieczuleniu

Peeling kawitacyjny - działanie, zalecenia, efekty

- usunięte. Jak wygląda zabieg? Peeling kawitacyjny trwa od 30 do 45 minut. Na czym polega? Wprawdzie każdy gabinet kosmetyczny ma swój rytuał, niemniej najczęściej zabieg zaczyna się od oczyszczania twarzy. Następnie skóra, oczyszczona i stonizowana, zostaje zwilżona: solą fizjologiczną , wodą lub

Efektowne ciasto marmurkowo-wiśniowe z ciasteczkami McVitie's

piecz przez ok. 35 minut. Przed podaniem ciasto wystudź i oprósz dekoracyjnie cukrem pudrem. Smacznego! *** O McVitie’s: McVitie’s to wiodąca marka ciastek w Wielkiej Brytanii, sprzedawana obecnie w ponad 100 krajach na całym świecie, a od niedawna dostępna także w Polsce. Ich sekret to

Przepisy na domowe przetwory

wierzch po czubatej łyżce cukru. Zakręć słoiki, ale nie maksymalnie, by para mogła z nich uchodzić w czasie pasteryzacji. 2. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 100°C na 30 minut. Wyłącz piekarnik, poczekaj, aż ostygną, sprawdź, czy są dokręcone, przełóż na półki w spiżarni. Z jogurtem GETTY

Nasiona chia - poznaj ich lecznicze właściwości

je jeść bez przeszkód, nie obawiając się nieprzyjemnych dolegliwości. Wysoka zawartość błonnika . Nasiona szałwii hiszpańskiej to spory ładunek energetyczny, choć nie są uważane za tuczące. 100 gramów tych szaro-czarnych nasionek ma około 485 kcal, z czego ok. 16,5 g stanowi białko, 31 g tłuszcze

Sprawdzony przepis na ciasto marchewkowe od McVitie's

) 150 g mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia 100 g mielonych orzechów laskowych 200 g serka śmietankowego 2–3 łyżki bitej śmietany 75 g cukru pudru tłuszcz i mąka do wysmarowania formy Wartość kaloryczna na porcję: Ok. 300 kcal, białko: 6 g, tłuszcze: 20 g, węglowodany: 26 g Przygotowanie: Ilość

Świętuj Międzynarodowy Dzień Światła dobrym oświetleniem LED na co dzień

cykl dobowy. Dlatego warto zadbać o źródła światła, które zapewnią nam uzyskanie optymalnych parametrów wskaźnika oddawania barw (CRI), określanego w skali od 0 do 100. Im wyższa jest wartość wskaźnika, tym lepiej widzimy prawdziwe barwy oświetlanych przedmiotów. Powinniśmy wybrać źródła światła ze

Jak odstraszyć kleszcze? Które popularne sposoby działają? Ekspert: "Jaskrawe ubranie? Kleszcze są ślepe"

długie rękawy i nogawki spodni są w stanie nas ochronić przed kleszczami? Dermatolog, dr Bartosz Pawlikowski: Chyba tylko gumowy kombinezon ochroniłby nas przed atakiem kleszczy. Szczelne ubranie, np. spodnie wpuszczone w buty, nie zapewni 100 proc. ochrony przed kleszczem, ale utrudni mu zadanie

Dziecko się krztusi, topi, albo mdleje, a rodzice nie wiedzą, co robić. Szybki wakacyjny kurs pierwszej pomocy

, wykonaj pięć wdmuchnięć powietrza, potem 30 razy uciśnij mostek - u starszych dzieci i dorosłych mniej więcej w połowie - z częstotliwością 100 na minutę. Czynność powtarzaj do momentu przyjazdu pogotowia. TEGO NIE RÓB Nie próbuj wytrząsać z dziecka połkniętego kawałka jedzenia czy przedmiotu

Dziecko zadławiło się w samochodzie bułką. Nadal popełniasz ten błąd i karmisz dzieci w trakcie jazdy?

dojechali na miejsce matka zauważyła, że dziecko nie oddycha. Kobieta szybko wezwała pogotowie. Mimo trwającej 40 minut reanimacji, dziecko zmarło. Ten wypadek sprzed kilku lat przypomina, że w trakcie jazdy samochodem może dojść do zadławienia lub zachłyśnięcia. Rodzicom czasami bardzo trudno jest w

Zator płucny - czym jest, jakie są jego przyczyny i objawy? Jak przebiega leczenie?

towarzyszy uczucie lęku, pocenie się, przyspieszoną czynność serca ( tachykardia ) powyżej stu uderzeń na minutę, bicia serca, przyspieszenie oraz spłycenie oddechu, krwioplucie (objawia się najpóźniej), kaszel (zazwyczaj suchy), wysoką temperaturę, spadek ciśnienia krwi, możliwe omdlenie lub utrata

Czujesz się zmęczona i nieszczęśliwa? Porzuć 8 nawyków uprzykrzających życie

Po pierwsze: przestań stale narzekać, po drugie: nie sprzątaj codziennie, po trzecie: wyłącz czasami smartfona. Co jeszcze można zmienić od zaraz w swojej codzienności, aby, pomimo nadmiaru obowiązków, poczuć się  szczęśliwszą. Pamiętacie, kiedy miałyście wolne 15 minuty, takie tylko dla

Słodycze i ciasta bez cukru i wyrzutów sumienia [PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY]

Składniki: 500 g buraków 100 g masła klarowanego 150 g syropu daktylowego 100 g orzechów laskowych 100 g migdałów 3 jajka 4 łyżki kakao i karobu (w dowolnych proporcjach) 2 łyżeczki proszku do pieczenia eko szczypta soli Wykonanie: Buraki upiecz bez obierania, ostudź. Następnie obierz i zmiksuj

Daj się uwieść zmysłowej przyjemności... Spróbuj nowych czekodżemów od Łowicza!

smaku, np. nowym czekodżemem od Łowicza, to także gwarantowana przyjemmmność. *** Łowicz, czekodżem, 250g, cena około 7 zł *** Tarta z ricottą, brzoskwinią i czekodżemem Łowicz Składniki: ·         100 g mąki pszennej ·     

Nauczyciel opisuje swoją pracę. "Po pierwszych czterech godzinach jestem trupem"

. Minister Zalewska je oficjalnie zdjęła, ale nieoficjalnie pozostały. U nas w szkole realizuje je 100 procent nauczycieli. Czyli mamy 20 godzin. Co miesiąc rada pedagogiczna i zebrania lub konsultacje - łącznie minimum cztery godziny - razem 21 tygodniowo. Librus (dziennik elektroniczny) - mnie, jako

Kasza jaglana - właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować kaszę jaglaną?

. Kwasotwórcza dieta niesie ze sobą ryzyko dla zdrowia i przyczynia się do powstawania nowotworów. Spożywanie kaszy jaglanej wpływa korzystnie na wyrównywanie poziomu cholesterolu we krwi.  Ma ona stosunkowo mało kalorii - 100 gramów suchej, nieugotowanej kaszy jaglanej zawiera około 350 kalorii. Niestety

Zrobiłam dzieciom detoks od smartfona, ale okazało się, że najbardziej uzależniona jestem ja [EKSPERYMENT]

telefon w sobotę lub niedzielę rano, bo chciałam "kupić" sobie dodatkowe minuty snu. Z umiarem, nie dłużej niż kilkanaście minut dziennie, ale jednak smartfon był obecny w ich codzienności. Oczywiście, że słyszałam: "A jak posprzątamy pokój, to dasz telefon?", albo „Ona miała

Kalafior - właściwości i wartości odżywcze. Jak ugotować kalafiora?

Kalafior - wartości odżywcze Wartości odżywcze kalafiora trudno przecenić. Bogactwo witamin i składników mineralnych plasuje go wysoko w rankingu warzyw prozdrowotnych i, mimo że jest ciężkostrawny, warto uwzględnić go w codziennym menu. Wartości odżywcze ugotowanego kalafiora (w 100 g): Wartość

Zaproś dziecko do wspólnego pieczenia! 10 łatwych przepisów na świąteczne ciasta i ciasteczka

żółtkiem, piecz w temp. 180°C, aż się lekko zrumienią (15-20 minut). Składniki: 1,5 szklanki płatków owsianych 3/4 szklanki mąki 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 g masła 1 szklanka brązowego cukru 1 jajko 4 łyżki rodzynek Przepis: Rozgrzać piekarnik do 180 st C, wyłożyć

Sto procent uwagi, czyli tata na tacierzyńskim

, które cały czas raczkuje, wspina się i wszystko jest dla niego ciekawe, trzeba poświęcić 100 procent uwagi, a taka pozorna kontrola, kiedy usiłujesz w tym czasie zrobić coś „dla siebie”, najczęściej kończy się wielkim bam i jeszcze większym poczuciem winy. Nie można więc

To koniec walk o promocje w Lidlu? Dyskont uruchamia sklep internetowy. Już zrobiliśmy w nim zakupy [TESTUJEMY]

torebki Wittchen, o połowę tańsze niż w firmowym salonie? Bójki o towar mogą wkrótce przejść do historii, a raczej przenieść się do przestrzeni wirtualnej. W ten sposób Lidl rozwiązał jeden z problemów dyskontowego modelu – gdy w jednej placówce pożądany promocyjny towar znikał w ciągu 15 minut, w

Omdlenia u dzieci - czasem skutek wyjścia z domu bez śniadania, kiedy indziej objaw choroby. Co robić?

ją w tej pozycji 2-3 minuty. Należy również udrożnić jej drogi oddechowe przez odgięcie głowy do tyłu. Jeśli po chwili poszkodowana osoba nie odzyskuje świadomości, należy wezwać pogotowie ratunkowe. Nieprzytomnych nie wolno klepać, szarpać, chlapać wodą. Nie należy niczego wkładać im do ust (dotyczy

Egzamin gimnazjalny 2017: termin i zasady sprawdzianu

, obleganej szkole ponadpodstawowej. Termin znany, a jak wyglądają szczegóły? Egzamin gimnazjalny ma formę pisemną. Pierwszego dnia (środa) gimnazjalistów czeka sprawdzian z części humanistycznej. 0 9:00 przystąpią do rozwiązywania testu z zakresu historii i wiedzy o społeczeństwie (trwa 60 minut). 0 11:00

Miała dość tego, że dzieci nie dają jej spokoju nawet w toalecie. Załatwiła sprawę jedną kartką [FOTO]

mierzyć się z tysiącem pytań z serii "gdzie jest mój sweter" i "nie mogę znaleźć kluczy" albo "zrobisz mi...". Kiedy prośby i groźby nie działają (powtarzanie wszystkiego po 100 razy to niestety również domena matek, których "nikt w tym domu nie słucha"), niektóre

Ludzie w sieci 'tropią'' nielegalny handel łożyskami. Lekarz: Produkują z nich kosmetyki? Jak jest naprawdę?

. Producenci twierdzą, że wykorzystuje ekstrakt z łożyska owcy. Wyciąg z łożyska rzekomo jest źródłem białka i hormonów, głównie estrogenu i progesteronu. FDA (Agencja Żywności i Leków, amerykańska instytucja rządowa zajmująca się od ponad 100 lat kontrolą żywności, paszy, suplementów diety, leków, kosmetyków

Padaczka u niemowląt i małych dzieci - jak rozpoznać i leczyć

wideo). W jego pierwszej fazie (tonicznej) dochodzi do skurczu mięśni, czasem zaburzeń oddychania, czasem przygryzania języka czy niekontrolowanego oddania moczu. W drugiej (faza kloniczna) przez ok. minutę występują drgawki. Tymczasem padaczka może objawiać się bardzo różnie. Przebiegać z utratą

Antygen HBs - co to jest, jaki wynik daje to badanie i jak wygląda leczenie?

chronić organizm przed ryzykiem zakażenia, powyżej  100 j.m/l - poziom przeciwciał jest na wysokim poziomie i zapewnia ochronę przed zakażeniem. Pomiar poziomu tych przeciwciał należy wykonać co najmniej w dwa tygodnie po szczepieniu. Jeśli okaże się, że ich poziom jest niższy od ochronnego, trzeba

Nowości Fisher-price - zabawki dla maluchów i dla starszaków

. Jej miękki brzuszek rytmicznie podnosi się i opada jak przy oddychaniu, co w naturalny sposób koi maluszka. Zabawka odtwarza też 3 minuty uspokajającej muzyki i innych dźwięków (takich jak bicie serca, słodkie pochrapywanie czy biały szum) oraz świeci delikatnym światełkiem. Dzięki słodkiemu

7-miesięczny chłopiec jest tak malutki, że nosi ubranka dla lalek. To wina rzadkiej wady wrodzonej

Jenevieve Cook była ze swoim 7-miesięcznym synem na spacerze. Słowa, które usłyszała od jednego z przechodniów, wspomina do dziś. Nieznajomy pochylił się nad wózkiem, spojrzał na chłopca i zapytał: Czy on urodził się 5 minut temu? Dlaczego jest taki maleńki? Jenevieve wie, że mały Matthew zwraca

Witamina D - normy, wskazania, suplementacja

ciało ma kontakt z jego promieniami. Stąd określenie "witamina słońca". Teoretycznie wystarczy spędzić na słońcu 20 minut dziennie, by organizm wyprodukował wystarczającą ilość witaminy D. W praktyce jest to trudne. Nie dość bowiem, że w naszej szerokości geograficznej słońca jest za mało

10 przepisów na tanie dania dla rodziny

(zmiażdżony) 500 g marchewki litr bulionu warzywnego sól, pieprz natka pietruszki, pestki dyni lub słonecznika (opcjonalnie) jogurt naturalny Sposób przygotowania: Cebulę podsmaż na oliwie do miękkości, dodaj czosnek, pokrojoną na nieduże kawałki marchewkę i duś przez kilka minut. Dodaj bulion i gotuj aż

Przeciwieństwa się przyciągają, czyli francuska i polska kuchnia i ich wspólny mianownik [PRZEPISY]

, następnie rozwałkuj na płaskie placki, które następnie piecz przez ok. 15 minut na blasze wyłożonej pergaminem, w temp. 175 st. Szpik umyj i oczyść z ewentualnych resztek pokruszonych kości, po czym osusz dokładnie. Ząbek czosnku rozetrzyj ze szczyptą soli i połącz z masłem. Do pieca rozgrzanego do 190 st

"Przecież każda by twierdziła, że jest w ciąży". Dyskusja o kasach pierwszeństwa dla ciężarnych podzieliła ludzi

chodzi po sklepach. Ciekawe, że osób chorych onkologiczne nie przepuszcza się w kolejce, a czują się 100 razy gorzej po chemiach niż kobieta w ciąży. Czytam to i czegoś nie rozumiem. Przecież zawsze piszecie, że ciąża to nie choroba, więc dlaczego mają iść bez kolejki? Starsze osoby stoją o laskach, o

Nowy ekspres NESACFÉ DOLCE GUSTO Oblo. Gdy kawa staje się sztuką

smak i niepowtarzalny aromat. Ponadto ekspres Oblo, stworzony dzięki technologii marki Krups, przechodzi automatycznie w stan uśpienia po 5 minutach od przygotowania kawy, co znacznie ogranicza zużycie energii. To dobre rozwiązanie dla zabieganych, oszczędnych i zapominalskich. W zależności od tego

Dziecko gotuje

porcje) paczka płatków owsianych górskich (500 g) po 50 g: migdałów, pestek dyni, suszonych moreli 150 g płynnego miodu 100 ml wody łyżeczka cynamonu duży pojemnik jogurtu greckiego (400 g) kilka truskawek banan miód Piekarnik nagrzewamy do 150°C. Do miski wsypujemy płatki owsiane, migdały

Nie masz pomysłu co dzisiaj ugotować dziecku? To podpowiadamy. Ulubione przepisy naszej redakcji to...

bazylia 100 ml gęstej śmietany   Sposób przygotowania: 1. Dynię myjemy, odcinamy górę, kolejno trzeba wydrążyć miąższ i usunąć pestki. Piekarnik nagrzewamy do 100 stopni C, wkładamy dynię, wyciągamy po ok. 10 minutach. 2. Podkręcamy temperaturę do 180 stopni C. Obraną i pokrojoną na

Jakość i smak! Paluszki rybne FRoSTA

produkty FRoSTY, mamy pewność, że otrzymujemy 100% naturalnego smaku! Do wyboru są Paluszki meksykańskie, których chrupiąca panierka zawiera pikantne przyprawy i chipsy tortilla, Paluszki rybne 5 zbóż - z dodatkiem mąki z pszenicy, ryżu, żyta, owsa i jęczmienia oraz klasyczna wersja - Złote Paluszki

Niskie ciśnienie krwi: czy jest groźne i jak sobie z nim radzić?

. Stan zdrowia trzeba skontrolować wtedy, gdy taka sytuacja powtarza się, a zwłaszcza wówczas, kiedy spadkowi ciśnienia towarzyszą inne dolegliwości, na przykład bóle w klatce piersiowej, bóle głowy, omdlenia, przyspieszony puls (w spoczynku powyżej 100 uderzeń na minutę) obrzęki nóg albo rąk. Szczególną

Te bliźniaki przeżyły poważny zabieg, chociaż jeszcze się nie urodziły - pierwsza fetoskopia w Szpitalu Bielańskim

bezcenna. 100 serc Podając matce leki, które przechodzą przez łożysko do dziecka, można dziś pomóc w wielu problemach rozwijającego się płodu. Przykładowo: jeśli serce pracuje zbyt szybko (200-300 uderzeń na minutę - normy dla płodu są inne niż dla urodzonych niemowląt i starszych dzieci), podaje się

Dom pod miastem? "Problem zaczyna się przy rozwodzie, gdy trzeba ten dom na kredyt sprzedać" [HISTORIE]

około 20 minut. Jak ktoś się wyprowadza faktycznie na wiochę, to może mieć problemy, ale wyprowadzka tuż pod miasto - jak najbardziej. Ja bym się nigdy nie przeniósł z powrotem do miasta, a na starość sprzedam chatę, powiedzmy za pół miliona, wynajmę mieszkanie 100 m2 w centrum za 2,5 tys., za sto

Potrawy wielkanocne dla maluchów - od Agnieszki Kręglickiej

podwójnej lub potrójnej ilości składników przygotowuję dużo małych kwadratów, prostokątów i kół, z rantem lub bez. Masa czekoladowa - ganache tabliczka (100 g) gorzkiej czekolady, pół szklanki kremówki Pokruszyć czekoladę do miski. Kremówkę zagotować, gorącą zalać czekoladę. Zostawić na kilka minut, po czym

Okiem taty: pomysły na zimę

dorosłych można pędzić nawet z prędkością ponad 100 km/godz. Oczywiście airboardy dla dzieci są znacznie wolniejsze i bezpieczniejsze, choć na nich też koniecznie trzeba jeździć w kasku. APLIKACJA DZIECIOCIUSZEK.PL Dzieci tak szybko rosną! Moja córka ma spodnie, które założyła raz, bo po miesiącu już z nich

Przepisy na oryginalne desery

stopionego masła lub oleju kokosowego stewia (około 4 kropli stewii płynnej) lub cukier trzcinowy do smaku (około pół szklanki) Kruszonka: szklanka mąki orkiszowej lub kukurydzianej w wersji bezglutenowej (plus extra do podsypywania ciasta) pół kostki masła (około 100 g) z lodówki 2 łyżki słodu ryżowego

Kozieradka: poznaj i doceń jej cenne właściwości

, szczególnie choroby Alzheimera. stanów zapalnych skóry i tkanki podskórnej; gorące okłady z nasion na czyraki, ropnie, owrzodzenia, siniaki Wartości odżywcze nasion kozieradki (w 100 g) Wartość energetyczna - 323 kcal Białko ogółem - 23 g Tłuszcz - 6.41 g Węglowodany - 58.35 g Błonnik - 24.6 g Witaminy

Dania świąteczne

syrop z wody i cukru "do nitki", wsyp skórkę pomarańczową i smaż na małym ogniu, aż będzie szklista. Na 450 g skórki pomarańczowej (bez albedo) trzeba przyrządzić syrop z trzech szklanek cukru i dwóch szklanek wody. Pieczone pierożki z bakaliami ciasto: 100 g mąki 100 g miękkiego masła 100 g

Sterylizator do butelek: wybrać sterylizator mikrofalowy czy elektryczny?

do nieskazitelnie czystych sprzętów. Sterylizator do butelek nie musi znaleźć się na liście sprzętów, które musimy kupić jeszcze przed porodem. Sterylizator parowy W kilka minut sterylizuje butelki i inne sprzęty. Wystarczy włożyć je do pojemnika, dolać wody i... czekać. Sterylizatory parowe to

Już 40% porodów w Polsce to cesarskie cięcia. Brytyjki mają coś dużo lepszego [WIDEO]

... samo się urodzi. Jak na wideo poniżej: Po przecięciu powłok brzusznych i wyjęciu główki dziecka na zewnątrz, personel odbierający poród czeka aż dziecko samodzielnie wydostanie się z macicy. Takie naturalne narodziny podczas cesarki trwają zazwyczaj około 4 minut. Najpierw rodzi się głowa, potem