20 propozycji na śniadania

materiały prasowe

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważną rolę pełni ono w codziennej diecie oraz co powinno zawierać, żeby było wartościowe. To także doskonały moment, by nie czekając na noworoczne postanowienia zadbać już teraz o prawidłowe nawyki żywieniowe - zaczynając każdy dzień od pełnowartościowego posiłku. Brak czasu nie powinien być wymówką, ponieważ jego przygotowanie jest łatwiejsze niż nam się wydaje. Najlepiej spożyjmy je w gronie najbliższych - wszystkie badane matki (100%!) stwierdziły, że wspólne śniadanie to sposób na to, by pozytywnie rozpocząć dzień.*

Wielkanocne menu dla niemowląt i małych dzieci

Wielkanoc to czas biesiadowania - nawet niemowlę od święta może skosztować dań bardziej wykwintnych. Pod warunkiem, że będą dostosowane do jego potrzeb.

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

Zostały ci kilogramy po ciąży? Spokojnie. Są sposoby aby się ich pozbyć i nie cierpieć. Rygorystyczne i monotonne diety odchudzające to na szczęści już przeszłość. Jak powinna wyglądać dieta odchudzająca młodej mamy?

Apetyt na dzień dobry

Apetyt na dzień dobry

gruszką. ivonne77 Omlet lub naleśnik Daję dziecku omlet z warzywami lub z konfiturą, naleśnika, czasem wiedeńskie jajko na miękko. moofka Jajecznica z groszkiem Moje prawie roczne dziecko na śniadanie chętnie zjada jajecznicę z groszkiem i marchewką. melixsa Mleko mamy Kacper ma 20 miesięcy i nie jada

20 pomysłów na świętowanie Dnia Dziecka

20 pomysłów na świętowanie Dnia Dziecka

. Adaś chciałby zagrać w piłkę (dla mamy nie ma propozycji, bo mama najlepiej gra w kapsle). Ewa w Dniu Dziecka chce pościgać się z tatą: na pewno to ona wygra, bo bardzo szybko biega. A Piotrek chciałby po prostu POJECHAĆ DO LASU. O tym samym marzy Asia: w czasie wakacji była z rodzicami na leśnym

10 potraw, które dzieci mogą przygotować samodzielnie

10 potraw, które dzieci mogą przygotować samodzielnie

itp. Ten przysmak nadaje się idealnie na śniadanie, a dzieci z łatwością przygotują go samodzielnie. Wykonanie jest proste: warstwa owoców (muesli, granoli itp.), jogurt, kolejna warstwa owoców (albo tym razem innego wybranego dodatku) itd. Górę możemy nawet posypać pokruszonymi ciasteczkami, polać

Biegające mamy [REPORTAŻ]

Biegające mamy [REPORTAŻ]

 szóstym miesiącu wystartowała nawet w biegu ulicznym na 5 km. Jeszcze tydzień przed porodem wychodziła na delikatne, 20-minutowe truchtanie. - Dla mnie bieganie jest jak zjedzenie śniadania. Nie wyobrażam sobie dnia bez tego - mówi. Na swoje szczęście nie musiała się przekonywać o tym

Jak wydobyć z mamy kobietę? Oto kilka sztuczek

Jak wydobyć z mamy kobietę? Oto kilka sztuczek

zapachowych świec lub użyć olejków. Jeśli taka aromaterapia ma na celu odprężyć, wybierz wanilię lub pomarańczę, jeśli pobudzić, sięgnij po cytrynę, eukaliptusa lub jaśmin. Pamiętaj! Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15-20 minut! Wysoka temperatura po takim czasie może spowodować pękanie naczynek

Jajko w lodówce i... masz dania z jajem!

Jajko w lodówce i... masz dania z jajem!

. Wyjmij z piekarnika, przykryj i odstaw - dzięki temu jajka łatwo odejdą od spodu patelni. Wyjmij na talerz, podawaj na ciepło lub na zimno. 20 dag tartego sera bursztyn łyżeczka tymianku 3 łyżki masła 3 łyżki mąki szklanka mleka 4 jajka masło i drobno utarty parmezan do wysypania foremek

Zważ tornister dziecka: część II. Ogromny odzew oburzonych rodziców

Zważ tornister dziecka: część II. Ogromny odzew oburzonych rodziców

szczeblu niż szkolny. Dlaczego książki drukowane są na kredowym papierze (WAGA i CENA!). Ministerstwo dopuszczając podręcznik powinno używać nie tylko kryteriów zawartości podręcznika, ale również jego dostosowania do potrzeb i możliwości dziecka. Dziecko ważące ok. 20 - 30 kg niesie 6 kg na plecach. To

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

- tłumaczy Chylewska. - Często te panie pracują na kuchni od 20 lat i niektóre są niereformowalne: schabowy musi być na smalcu, bo inaczej to nie jest schabowy. Zdarza się też, że dla wygody zupę gorują na kostce rosołowej, lubią "przysolić" i poprawić smak np glutaminianem sodu!!! Ale zmienia się

Sposoby na niejadka

Sposoby na niejadka

... Nakarmienie niejadka to prawdziwa sztuka. Na pewno nieraz próbowałaś różnych sztuczek, by twój maluch zjadł choć odrobinę zupy czy mięsa. I nieraz zastanawiałaś się, dlaczego inne dzieci tak chętnie jedzą, a ty ciągle musisz używać forteli. Nie jesteś sama! Na słaby apetyt swych dzieci narzeka 20

Dania do chrupania i ciamkania

Dania do chrupania i ciamkania

kostkę cukinię, plaster bakłażana, paprykę i miąższ pomidora. Wrzuć pokrojone warzywa na patelnię, podlej odrobiną wody, oprósz ziołami prowansalskimi i duś pod przykryciem 20 minut, często mieszając. Przestudź masę warzywną, dodaj pokrojoną w drobną kostkę mozzarellę, posiekany listek bazylii i oliwę

Zdrowe przekąski i dania [PRZEPISY] dla rodziny Doroty - 5 i 6 tydzień

Zdrowe przekąski i dania [PRZEPISY] dla rodziny Doroty - 5 i 6 tydzień

Poznaj Rodzinę Doroty i jej postępy w naszej akcji "Zdrowy start" Przegryzki przeznaczone na II śniadania i podwieczorki (do wyboru jeden produkt): - Owoce: 2 sztuki np. jabłko, gruszka, pomarańcza, grejpfrut, brzoskwinia, 1/2 małego melona lub mango, lub kilka mniejszych: 3 mandarynki, 3

Zdrowe przekąski i dania [PRZEPISY] dla rodziny Kamili - 5 i 6 tydzień

Zdrowe przekąski i dania [PRZEPISY] dla rodziny Kamili - 5 i 6 tydzień

Poznaj Rodzinę Kamili i jej postępy w naszej akcji "Zdrowy start" Przegryzki przeznaczone na II śniadania i podwieczorki (do wyboru jeden produkt): - Owoce: 2 sztuki np. jabłko, gruszka, pomarańcza, grejpfrut, brzoskwinia, 1/2 małego melona lub mango, lub kilka mniejszych: 3 mandarynki, 3