3 miesiące posiłki stałe

mb

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

Rozszerzanie diety niemowlaka od kilku lat cechuje duża swoboda. Kiedyś rodzice posiłkowali się kalendarzem, który wskazywał, w jakim miesiącu należy wprowadzić nowy, konkretny pokarm. Dziś takie hasło jak "rozszerzanie diety niemowlaka - tabela" nie istnieje. Obowiązuje zasada, że rodzic decyduje, kiedy i co zje dziecko, a dziecko decyduje, czy i ile zje. Jak dziś wygląda rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku?

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Społeczeństwo żyje coraz szybciej, poświęcając podstawowym czynnościom, takim jak wspólne posiłki czy domowe gotowanie coraz mniej czasu. Rodziny zwracają się w stronę półproduktów i gotowych dań ze sklepu, chcąc zaoszczędzić czas na przygotowanie jedzenia. Tymczasem "oszczędzając" w ten sposób, tracimy składniki odżywcze i energię z wartościowego pożywienia, a w konsekwencji - dobrą kondycję i samopoczucie. Zyskujemy jedynie zbędne kilogramy. Problem ten dotyczy niestety coraz młodszych pokoleń. Według Światowej Organizacji Zdrowia od 1975 roku liczba osób otyłych na świecie potroiła się, a w 2016 r. 41 milionów dzieci poniżej 5. roku życia cierpiało z powodu nadwagi![1] W Polsce już 1/3 dzieci w wieku 5-36 miesięcy ma nieprawidłową masę ciała[2]. Jak zatem rodzice mogą przeciwstawić się niepokojącemu trendowi i uchronić pociechę przed chorobą cywilizacyjną, jaką jest otyłość?

Aktualny schemat żywienia niemowląt. Rozszerzanie diety

Aktualny schemat żywienia niemowląt oraz rozszerzanie diety opierają się na wytycznych Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Dzięki nim wiadomo, o jakie produkty należy rozszerzać dietę dziecka, a i kiedy zacząć wprowadzanie nowych smaków. Aktualny schemat żywienia niemowląt zaleca rozpoczęcie rozszerzania diety po ukończeniu 17. tygodnia życia dziecka, ale nie później niż w 26. tygodniu życia. Okazuje się, że jest elastyczny nie tylko w tej kwestii.

Zobacz wideo

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

4-5 posiłków (3 większe: śniadanie, obiad i kolacja, oraz 2 mniejsze). Dzieci karmione naturalnie mogą ssać między nimi pierś, maluchy butelkowe lepiej przyzwyczajać do tego, że mleko wchodzi w skład większego posiłku. A więc mamy 4-5 miesięcy na wypracowanie rytmu posiłków. Np. gdy malec zacznie

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

energii i niezbędnych składników odżywczych. To dlatego rodzice codziennie z radością obserwują, jak ich dziecko z uśmiechem pochłania przygotowane przez nich posiłki. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), maluszek powinien być karmiony wyłącznie piersią do końca 6. miesiąca życia

Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?

Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?

przedszkolu, zwrócić uwagę na jadłospis dziecka. Dzięki temu, wkraczając w nowy, ważny etap życia, będzie do niego dobrze przygotowane. 1.      Posiłki. Każdy mechanizm, by móc dobrze funkcjonować potrzebuje stałego dostępu do wysokiej jakości paliwa. Maluchowi energii i składników

Pierwszy stały posiłek niemowlaka: co kraj to obyczaj

Pierwszy stały posiłek niemowlaka: co kraj to obyczaj

, a u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym, można pomyśleć o pierwszym stałym posiłku już po piątym miesiącu życia. Rozszerzanie diety to przeżycie i dla dziecka i dla rodzica. Maluszek poznaje nowy smak, a mama czy tata, decyduje co to będzie. Polska: jabłka i marchew Z forum edziecka dowiadujemy

5 zasad diety dla rozwoju mózgu

pod koniec pierwszego roku życia niemowlę otrzymywało dwa lub trzy posiłki mleczne. Jak poradzić sobie z wprowadzaniem nowych pokarmów? Po pierwsze zacząć stopniowo, od jednego produktu. Na początek 3-4 łyżeczki wystarczą. Co podawać w pierwszej kolejności? Kolejność wprowadzanych smaków ma znaczenie

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

luksusem. Sęk w tym, że (obok braku snu) takie nieregularne, rzadkie i zbyt obfite posiłki również są odpowiedzialne za twoją kiepską formę, bo organizm cały czas oscyluje między skrajnościami - namiarem i niedoborem jedzenia. Gdy wyrobisz sobie nawyk regularnego (przy niemowlęciu to trudne, ale nie

BLW - pozwól dziecku decydować przy stole

BLW - pozwól dziecku decydować przy stole

całe i nie pokruszone – w tej formie są niebezpieczne. 10 zasad rozszerzania diety: 1. Wszystkie posiłki jedzcie wspólnie.2. Uzbrój się w cierpliwość, pozwól na bałagan. 3. Pozwól dziecku na zabawę i eksperymentowanie z jedzeniem. 4. Nigdy nie wkładaj maluchowi jedzenia do buzi.5

7 pytań do stomatologa: Czy mamy wpływ na to, jakie dziecko będzie miało stałe zęby?

7 pytań do stomatologa: Czy mamy wpływ na to, jakie dziecko będzie miało stałe zęby?

się najistotniejsze - zastąpieniu słodzonych napojów wodą. Dodatkowo co kilka miesięcy, w zależności od indywidualnych potrzeb dziecka, należy wykonać profesjonalne zabiegi profilaktyczne: fluoryzację, uszczelnienie bruzd. Warto być pod stałą opieką stomatologa i zgłaszać się na kontrolę co 3-6

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

powinniśmy o niej zapominać. Profilaktyka alergii pokarmowej w trakcie ciąży Już w czasie ciąży możemy rozpocząć działania profilaktyczne. Podstawa to dieta, a wraz z nią – aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Posiłki nie powinny być duże, a częste. W końcu je się dla dwojga, a

Jak odstawić od piersi?

Jak odstawić od piersi?

odpowiednie do wieku stałe posiłki i pić wodę, a po twoim powrocie odrobić mleczne zaległości przy piersi. Jeśli masz depresję poporodową, zapytaj lekarza, czy istnieje możliwość pogodzenia kuracji z naturalnym karmieniem. Niektóre leki można przyjmować w czasie karmienia piersią. To także może cię

Portfolio kaszek Nestle

Portfolio kaszek Nestle

w tworzeniu tych produktów, bo pierwsza kaszka Nestlé powstała w 1867 roku. Dzięki tak długiej historii znamy już każdą ich tajemnicę i dziś łączenie zbóż, owoców i mleka w pyszne posiłki dla najmłodszych to dla nas zwykła kaszka z mleczkiem.   Jakość kaszek Nestlé Niedojrzały

Ile mleka powinno pić niemowlę?

Ile mleka powinno pić niemowlę?

noworodka? Noworodka karmimy piersią na żądanie. Przy karmieniu sztucznym maluszkowi podajemy mleko początkowe 7-8 razy na dobę, bo jego żołądek może pomieścić niewielkie porcje mleka. Im niemowlę starsze, tym bardziej staramy się wypracować stały rytm posiłków i zachować między nimi w miarę równe przerwy

Migrena - objawy, przyczyny i postępowanie w przypadku napadu bólu

nie występują regularnie i systematycznie - najczęściej mówi się o 1-3 ataków w ciągu miesiąca, gdzie każdy napad migreny trwa kilka lub kilkanaście godzin (od 4 do 72 h). Migrena z aurą i bez aury Migrena występuje w dwóch wersjach: z aurą (w około 20% przypadków) a także bez aury (w 80 % przypadków

Pierwsze dni w żłobku z perspektywy rodziców. "Problemów uniknąć nie sposób, ale można zminimalizować straty"

Pierwsze dni w żłobku z perspektywy rodziców. "Problemów uniknąć nie sposób, ale można zminimalizować straty"

, że przez te kilka godzin płakała niemal przez cały czas. Płacz dość szybko się skończył, ale Alinka nie chciała też w żłobku jeść, dosłownie niczego. Opiekunki mówiły, że taka reakcja może trwać 2-3 tygodnie. W przypadku Alinki minęły cztery miesiące, zanim zaczęła normalnie jeść wszystkie posiłki

Słaby przyrost wagi u dziecka - kiedy naprawdę trzeba się martwić

Słaby przyrost wagi u dziecka - kiedy naprawdę trzeba się martwić

jest przekarmianiem dziecka (nie zmuszajmy do jedzenia!), nadmiarem węglowodanów (nie tylko słodyczy) w diecie, pośpiechem podczas spożywania posiłków, a nawet nieurozmaiconym menu. Błędy żywieniowe to coś, co rodzice chętnie odrzucają jako przyczynę problemów, jednak często się ona potwierdza. Inne

Zboże na talerzu

Zboże na talerzu

glutenową jako osobny posiłek. Przyrządzanie kaszki Jak podać dziecku tę pierwszą, minimalną porcję kaszki? Najprościej rozprowadzić przegotowaną ciepłą wodą kaszkę pszenną instant (łyżka wody na łyżeczkę kaszki). Możemy także ugotować mannę na wodzie. Jeśli niemowlę nie jada jeszcze stałych posiłków

Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety

, konsystencji potraw. Dziecko może próbować również większość dań, które jedzą rodzice, podczas wspólnych posiłków. Pomocna w tej nauce jest miła atmosfera przy stole i apetyczny wygląd jedzenia. Tylko mleko Mój synek (10 miesięcy) nie chce jeść niczego poza moim mlekiem. Nie je kaszki, mięsa, warzyw. Jak go

Karmienie butelką. Jak odzwyczaić dziecko?

Karmienie butelką. Jak odzwyczaić dziecko?

rzadkiego kremu, lepiej nie podawać ich przez smoczek. Butelką podawaj maluchowi jedynie mleko. Wodę i inne napoje serwuj w kubku, najlepiej bez ustnika. Jak ułatwić dziecku rozstanie z butelką, gdy przyjdzie na to pora? Stopniowo zmniejszaj liczbę posiłków podawanych butelką. Zupę, mleko zagęszczone kaszką

Rutyna, która koi

Rutyna, która koi

Noworodek nie wie, że istnieje noc i dzień. Tego rozróżnienia trzeba go nauczyć. Podobnie jak tego, że posiłki powinny być regularne, a na spacer wychodzi się w dzień. W pierwszym miesiącu życia możemy sobie darować próby zaprowadzenia ładu w chaosie nowych zajęć. Przez pierwsze tygodnie rodzice i

Osiem rzeczy, które musisz wiedzieć o niemowlaku

Osiem rzeczy, które musisz wiedzieć o niemowlaku

rozdrażnione. Stan ten trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Na szczęście obecnie na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które nie tylko zmniejszą ból dziecka, ale także zniwelują dokuczliwe dolegliwości towarzyszące ząbkowaniu. 3. Noworodek myśli, że jest częścią ciebie Dzieci w pierwszych tygodniach

Karmienie piersią a powrót do pracy

u boku na początku tygodnia piersi mogą być boleśnie przepełnione. Wtedy warto odciągać pokarm w pracy. Czy w diecie dziecka będzie dość mleka? Roczne dziecko może jeść większość produktów. Urozmaicona dieta (pomiędzy posiłkami woda do picia) plus 3-4 karmienia piersią zaspokajają

Apetyt rośnie

wędlin lepiej zaproponować upieczone w domu mięso. Nie proponujemy maluchom dań fast food, chipsów, cukierków, lizaków, batonów. Konieczna porcja płynów Odkąd dziecko dostaje stałe posiłki, musimy zadbać o to, by miało pod dostatkiem picia. Malca karmionego piersią przystawiamy na żądanie, ale także

Zęby mleczne: wszystko o pielęgnacji, higienie i wizytach u dentysty [RADY EKSPERTA]

których mały pacjent zapoznaje się z lekarzem, gabinetem i na zasadzie zabawy przyzwyczaja się do nowego miejsca. Pamiętajmy, aby od tego momentu wizyty kontrolne odbywały się nie rzadziej niż 3-4 miesiące - to bezpieczny odstęp czasu, w trakcie którego można wykryć próchnicę we wczesnym stadium, kiedy

Modyfikowane kozie mleko - rewolucja w karmieniu niemowląt!

. Po tym czasie rekomendowane jest rozszerzanie diety ze względu na rosnące potrzeby dziecka na składniki odżywcze, przy jednoczesnym kontynuowaniu karmienia piersią. Zgodnie z zaleceniami posiłki bezmleczne powinny stopniowo eliminować mleko, tak, aby pod koniec 1 r.ż niemowlę otrzymywało maksimum 2-3

Podgrzewanie pokarmu

posiłki, które powinny mieć odpowiednią ciepłotę. Mleko mamy Odciągnięty pokarm trzeba przechowywać w odpowiednich warunkach, a przed podaniem najlepiej podgrzać do temperatury ciała, czyli 36-37°C. Jeśli chcemy podać dziecku odciągnięte mleko mamy, wlewamy do butelki taką porcję, jaką zwykle wypija

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

warzywnego sosu. Warzywa i produkt dostarczający białka to jednak wciąż trochę za mało, by zadowolić wymagające podniebienie i potrzeby intensywnie rozwijającego się organizmu. Brakuje tu jeszcze przedstawicieli produktów zbożowych. Szeroki wybór kasz, ryżu czy makaronów pozwoli na urozmaicenie posiłków tak

Większość z nas źle myje zęby: niedokładnie, pospiesznie, niesystematycznie. A dzieci robią to jeszcze gorzej

dziecko do nitki przyzwyczajamy. By po to, gdy będzie już miało zęby stałe, mogło z nitki samo korzystać. A jaka pasta do zębów będzie najlepsza? Dziecko od pierwszego wyrżniętego ząbka, czyli od mniej więcej 6. miesiąca życia do 6 lat, powinno używać pasty do zębów z zawartością 1000 ppm

Anoreksja może dotyczyć dzieci i niemowląt!

wywołuje duży niepokój jego rodzica i kończy się wywieraniem presji na dziecku. Często popełnianym błędem jest karmienie na siłę i brak stałych pór posiłków - opiekun niejadka przez cały dzień, często nawet nocą, usiłuje przekonać malucha do zjedzenia czegoś. A stąd już blisko do konfliktu i zaburzenia

Bliźnięta

mleczną. Pani za to powinna chodzić jak najwcześniej spać (sen przed północą najbardziej regeneruje). Jeśli wypocznie Pani przez kilka godzin, w nocy można znów podać pierś. Jeśli nie będzie Pani na siłach - jeszcze jedna porcja mieszanki. Córeczkom warto wprowadzać stałe posiłki, które niebawem zastąpią

Dziecko dusiło się na oczach rodziny. Po dramatycznej akcji mama apeluje: "Proszę, krójcie dzieciom winogrona"

głębiej w drogach oddechowych i wywołać infekcję. Najważniejsze: kiedy dziecko je, bądź obok Trzymaj się kilku prostych zasad, aby uniknąć zadławienia: - Zawsze towarzysz dziecku w trakcie posiłków - Nie pozwalaj maluchowi jeść w samochodzie - nie możesz go wówczas nadzorować - Jemy siedząc i

Wielodzietni: Kamila, Wojtek i piątka. "Z każdym kolejnym weryfikowało się grono znajomych" [FOTOREPORTAŻ]

przyszedł czas, gdy miałam okazję podpatrzeć z aparatem, jak żyje rodzina z piątką dzieci. Zobaczyłam chwile jak migawki, powtarzalne w rytmie tygodniowym - poranne wstawanie, ubieranie, powroty z przedszkola, zabawę, posiłki, wspólne oglądanie filmów. Zobaczyłam, że siłą tej rodziny jest wzajemne

Trzy najczęstsze przyczyny nagłej śmierci niemowląt i małych dzieci. Można im zapobiec

dziecko je, bądź obok Trzymaj się kilku prostych zasad, aby uniknąć zadławienia: - Zawsze towarzysz dziecku w trakcie posiłków. - Nie pozwalaj maluchowi jeść w samochodzie - nie możesz go wówczas nadzorować. - Dziecko powinno jeść, siedząc i koncentrując się na jedzeniu. - Nie pozwalaj dziecku

Pożegnanie z piersią

odpowiednie do wieku stałe posiłki i pić wodę, a po twoim powrocie odrobić mleczne zaległości przy piersi. jeśli masz depresję poporodową - zapytaj lekarza, czy istnieje możliwość pogodzenia kuracji z naturalnym karmieniem. Niektóre leki można przyjmować w czasie karmienia piersią. Wymaga to jednak

Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?

sposób zaprogramujesz metabolizm malucha na "tworzenie zapasów tłuszczowych". Takiemu dziecku grozi w przyszłości otyłość i cukrzyca typu II oraz choroby sercowo-naczyniowe. Równie niebezpieczne jest niedożywienie przyszłej mamy. Jedząc za mało lub robiąc zbyt duże odstępy między posiłkami

Higiena jamy ustnej dziecka - jakie błędy popełniamy najczęściej?

pozostaje na całe życie! Nie wystarczy jednak udać się z dwulatkiem do dentysty i pokazać mu jak fajnie siedzi się na fotelu - ważne, żeby odwiedzać stomatologa regularnie co 3-6 miesięcy, zgodnie z zaleceniami lekarza. - Próchnica w zębach mlecznych i  w stałych pierwszych zębach trzonowych (szóstkach

Oswoić butelkę

objętość dziennie wypijanego mleka znacznie odbiega od schematu albo nasze dziecko nieprawidłowo przybiera na wadze. 3. NIEZBĘDNE AKCESORIA Warto mieć przynajmniej 2-3 butelki (małe starczą na 2-3 miesiące; duże nie zawsze mają podziałkę pozwalającą na przygotowanie posiłku dla noworodka). Pamiętajcie, że

Ostrożnie z jedzeniem - na co uważać gdy karmisz dziecko?

pozwalaj bawić się butelką, mocno ją przechylać, tarmosić podczas picia, pić z butelki na leżąco, sączyć przed snem, zasypiać z butelką w buzi. Podczas picia z butelki nie spuszczaj dziecka z oczu. GDY PODAJESZ POSIŁKI ŁYŻECZKĄ Do 5.-6. miesiąca niemowlę najczęściej ssie i pierwsze próby jedzenia łyżeczką

Rozwój czteromiesięcznego niemowlęcia

większa gracja, plastyczność, elegancja. Kolki szczęśliwie odchodzą w niepamięć. Karmienie piersią idzie sprawniej - dziecko umie zjeść więcej naraz, wydłużają się przerwy między posiłkami, ale nadal wskazane jest karmienie na żądanie. Mleko mamy zabezpiecza malca przed infekcjami, stymuluje dojrzewanie

Jak chronić dzieci przed próchnicą?

Zdrowe nawyki od najmłodszych lat Wielu rodziców nadal wierzy, że dbanie o zęby mleczne nie jest ważne, ponieważ prędzej czy później i tak wypadną. To duży błąd. Nieleczone mleczaki mogą powodować próchnicę w świeżo wyrżniętych zębach stałych m.in. przez przenoszenie się bakterii z ubytków na

Sześć rodzin zdradza nam patenty na udane podróże z maluchami. Skorzystacie?

nie serwować dzieciom terapii szokowych. Dbamy o to, aby młodszy miał czas na popołudniową drzemkę, aby dzieci jadły regularnie posiłki. Zdarza nam się "zaszaleć" z dziećmi, np. spacerujemy wieczorem dłużej niż robimy to w Warszawie, nie panikujemy, kiedy się dzieci ubrudzą, pomoczą, czy

Mleczna wędrówka

półroczu takich wyzwań jest wiele!) Mleko mamy na bieżąco modyfikuje swój skład, dostosowując się do nowych potrzeb coraz starszego niemowlęcia. Poza tym dziecko zajada coraz większe porcje stałych posiłków. Po miesiącu stopniowego rozszerzania diety o owoce, warzywa, kaszki i kleiki, malec może spróbować

Co wiesz o zdrowym jedzeniu dla dziecka? Quiz

; d) 2000-2500 kcal. Odpowiedzi 1-A: W pierwszych sześciu miesiącach niemowlaka karmi się na żądanie, dopiero w drugim półroczu można zacząć wprowadzać stałe pory posiłków (zazwyczaj będzie ich około pięciu dziennie). 2-B: Pokarmy dodatkowe można wprowadzać do diety niemowlęcia od 5.-.6 miesiąca

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

rozpraszać. @ 4-miesięczne dziecko nie chce jeść. Co robić? Lekarz odpowiada Wielu rodziców niemowląt w drugim półroczu, które nagle nabrały apetytu na nocne posiłki, jest bardzo zmęczonych ciągłymi pobudkami. Gdy maluch zacznie już jadać stałe posiłki, można mu wieczorem zaproponować coś bardziej sycącego

Odstawienie dziecka od piersi

, dziecko może już w czasie jej nieobecności zaspokoić głód stałymi posiłkami (pragnienie zaś wodą), a pierś ssać do woli po powrocie mamy. Zawsze też można sięgnąć po laktator i na czas swojej nieobecności pozostawić maluchowi zapas mleka. "Mama jest chora". Jeśli chodzi o zwykłe infekcje, nie

Matka Polka Pesymistka? Macierzyństwo to nie "rzyganie tęczą", kwiatki i misie. Powiedzmy sobie szczerze, jak jest [JAK MAMA Z MAMĄ]

nowych jest coraz mniej. Wszystko się normuje, miesiące szybko biegną. Zaczynamy się wysypiać, dziecko z ryczącego diabełka zamienia się w uśmiechniętego aniołka, karmienie piersią to już pestka i przyjemność, hormony pracują na stałym, niższym poziomie. Mąż już tak nie denerwuje. Wystarczy jeden uśmiech

Dziadkowie ostatnią deską ratunku? Niańczą, odbierają paczki, sprzątają, naprawiają...

), często prosimy też naszych rodziców o pomoc w odebraniu paczki z poczty czy od kuriera (miejsce 10 i 8) lub skoszenie trawnika (9). Z ankiety wynika także, że dziadkowie uczęszczają na zebrania szkolne swoich wnuków (7) i gotują posiłki, kiedy jesteśmy zabiegani (6). Moi rodzice i teściowa nie

Szczęśliwe zakończenie

modyfikowanym, które wybierzesz w porozumieniu z pediatrą. Jeżeli dziecko nie chce zaakceptować nowego smaku, początkowo ociągaj swoje mleko i mieszaj z modyfikowanym. Sposób na starszaka Łatwiej zakończyć karmienie piersią, gdy dziecko jest już na tyle duże, że w ciągu dnia zjada kilka stałych posiłków

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

nieprawda. Obawa przed podaniem niemowlęciu czegokolwiek poza papką wywodzi się z czasów, kiedy jadłospis zaczynano rozszerzać znacznie wcześniej, w 3.-4. miesiącu życia. Wtedy rzeczywiście pokarmy stałe trzeba było podawać w formie bardzo rozdrobnionej, ponieważ dziecko było za małe, by jeść samodzielnie

Kasza smaczna na wiele sposobów

posiłków mleczno-zbożowych są też inne (warzywa, owoce, mięso, ryby, żółtko jaja, inne produkty zbożowe). Co dla alergików? Dla małych alergików, rozszerzanie diety ustala lekarz prowadzący. To on określi, w jakiej kolejności dziecko ma dostać pierwsze produkty stałe. Menu alergika rozszerzamy bardzo

Macierzyństwo - cichy sojusznik zdrowia

. Codzienny komplet posiłków, serwowanych o mniej więcej stałych porach, służy także nauce dobrych nawyków. Bo przecież dobrze jest przyzwyczajać dziecko, że często je się ryby, że do obiadu jest surówka, że jak chce się zjeść coś słodkiego, warto sięgnąć po owoc, a ulubioną pomidorówkę mama czasem podaje z

Jest pierwszy ząbek!

ząbkują już w 3. miesiącu. Zdarzają się też bezzębne roczniaki. Przed 3. urodzinami każdy malec ma już cały "mleczny" komplet - dwadzieścia mleczaków. Pierwsze zęby stałe - trzonowe szóstki - wyrzynają się zwykle w 6.-7. roku życia dziecka. CO POMAGA NA... NADMIERNE WYDZIELANIE ŚLINY Miękki

Pracuję i karmię piersią

najlepszy, nie ma takiej miękkości, elastyczności ani zapachu jak mamina pierś. Dla zachęty można smoczek zanurzyć w pokarmie, maluch, czując znajomy smak, może zassać. Karmienie mieszane To pozornie najłatwiejszy sposób zorganizowania posiłków małemu niemowlęciu podczas nieobecności mamy. Gdy ona jest w

Sok - który jest dobry dla najmłodszych?

obiad lub ciepłą kolację. Dlatego warto te posiłki wzbogacić o naturalne soki z pomarańczy, czarnych porzeczek, truskawek, kiwi, szczególnie jeśli dziecko niechętnie spożywa surówki. Z kolei sok z marchewki, zwłaszcza połączony z morelami lub brzoskwiniami, jest bogaty w beta-karoten, z którego

Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

kasz bogatych w witaminę B. Ta witamina ma bowiem zbawienny wpływ na nadwątlony układ nerwowy. A poza tym zaleceniem, nie ma potrzeby, by zmieniać tę dietę jakoś szczególnie. Czy posiłki nie powinny być nieco bardziej kaloryczne? Jeśli kobieta ma jeszcze jakieś "zapasy" z czasu ciąży, to

Karmienie piersią miesiąc po miesiącu: najczęstsze problemy

jedzenie i łykanie powietrza. Warto wtedy potrzymać malca do odbicia, karmić w pozycji "pod górkę" (dziecko leży na mamie) i nie robić zbyt długich przerw między posiłkami. Jeśli pokarm wypływa z piersi pod dużym ciśnieniem, przed karmieniem warto odciągnąć nieco mleka. 5. miesiąc Ciągle budzi

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

Antoś, 6 miesięcy Śniadanie: kaszka Sinlac z owocami ze słoiczka. Sinlac to pierwszy pokarm stały zaserwowany w wieku 4 i pół miesiąca. Chodziło o rozwiązanie dwóch problemów - spadku wagi z 75. do 25. centyla i niespokojnego senu. Kilka dni temu Ola zaczęła wprowadzać kaszkę mleczno-ryżową. Obiad

Uśmiech dla rodziców

zbyt dużo naraz, stąd częste posiłki. Karm go na żądanie, kierując się jego apetytem, a nie wskazówkami zegara. Nawet jeśli od ostatniego posiłku minęło niewiele czasu, w piersiach karmiącej mamy nie zabraknie mleka - jest produkowane na bieżąco, a impuls do produkcji organizm dostaje właśnie wtedy

Zęby niemowlęcia - jak o nie dbać?

bogata w ten pierwiastek, a jego nadmiar może być szkodliwy - na zębach mogą się po- jawić białe plamki. Jeśli do przygotowania posiłków dla dziecka używasz wody mineralnej, sprawdź na etykiecie jej skład. Jeżeli zawiera powyżej 0,3 mg/l fluoru, dodatkowe podawanie tego pierwiastka nie jest wskazane

Wychowanie wolne od stereotypów

dla najbliższych, języku. Po upływie kolejnych kilku miesięcy rozróżnia także płeć innych dzieci oraz dorosłych. Dziecko stopniowo przyswaja sobie tzw. pojęcie płci. Jednak na tym etapie rozwoju nie do końca rozumie, co dokładnie oznacza bycie dziewczynką lub chłopcem. To, że płeć jest stała i że ma

Dziecko się krztusi, topi, albo mdleje, a rodzice nie wiedzą, co robić. Szybki wakacyjny kurs pierwszej pomocy

. Trzymanie dziecka za nogi głową w dół jest nieskutecznie i niebezpieczne. Jak udzielić pierwszej pomocy niemowlęciu? Zadławienia często zdarzają się w przypadku niemowląt. Podczas jedzenia stałego posiłku (owoce, chrupki, biszkopt) dziecko może zacząć kaszleć, próbować odkrztusić fragment, który dostał

"Najszybciej zachodzą w ciążę kobiety, których waga mieści się między 20 a 24 BMI". Dieta na płodność - nowa moda?

i pleśniowymi - nie jest specjalnie najważniejszym dostawcą tłuszczu w naszym codziennym jadłospisie. Najlepiej jeśli nabiał pojawi się w dwóch posiłkach dziennie. Zadbajmy o to, aby były to produkty z mleka pełnotłustego, jak najmniej przetworzone. Nie sięgajmy po produkty zawierające syrop

Cukrzyca

/3 przed kolacją. Wymagało to od rodziców i od dziecka bardzo rygorystycznego trybu życia: ustalonych pór posiłków, odpowiedniego jadłospisu, gotowania strzykawek. Obecnie większość dzieci ma tak obliczone dawki insuliny, że wstrzyknięcia odbywają się 3-4 razy w ciągu dnia, przed każdym posiłkiem

Testujemy wkładki laktacyjne

poza domem i nie do końca regularnym odciąganiu pokarmu. Przez sześć miesięcy karmiła synka wyłącznie piersią. Teraz Ksawery je już stałe posiłki, ale nadal karmi go piersią kilka razy w ciągu dnia i w nocy. Wkładki przydały jej się najbardziej w początkowym okresie karmienia, gdy pokarm

Bezcenny sen niemowlęcia

: Wprowadzamy powtarzalne godziny posiłków, spacerów, kąpieli, zabaw, stałe pory i rytuały zasypiania. Nie usypiamy malucha w ciągu dnia tylko dlatego, że mamy coś do zrobienia i tak nam pasuje. Pokazujemy dziecku, że człowiek (także dorosły) inaczej zachowuje się w dzień, a inaczej (spokojniej) - wieczorem

Dieta karmiącej mamy

zatem słodycze, ponieważ dają szybkie uczucie sytości, ale nie dostarczają do twojego organizmu cennych substancji, a co więcej - zmniejszają apetyt na wartościowe posiłki. Unikaj zwłaszcza słodyczy przygotowanych z udziałem tłuszczu zawierającego niezdrowe izomery-trans (gotowe pączki, ciastka, batony

Zjedz coś!

odpowiedzialni za jego zdrowie i prawidłowy rozwój, to oni ustalają panujące w domu zasady - także te dotyczące posiłków. Jeśli są przekonani, że dieta ich córki czy synka jest zbyt uboga albo po prostu niezdrowa, powinni to zmienić. Ale nie siłą, bo stół nie może stać się polem walki. Zmiany w jadłospisie

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

o wiele zdrowszego razowca. Godny polecenia jest także graham. Unikamy tylko bułek i chleba z ziarnami, którymi malec mógłby się zakrztusić. Przekonaj mnie do warzyw Do każdego stałego posiłku - a tych powinno być w diecie rocznego dziecka tyle, ile w diecie dorosłego, czyli pięć - dodajemy warzywa

Sposoby na zaparcie u dziecka

. Jeśli pediatra potwierdzi alergię, musisz tak przygotowywać posiłki, aby nie zawierały uczulającego surowca. Poza stosowaniem diety eliminacyjnej trzeba zwykle dodatkowo, nawet przez kilka kilka miesięcy, podawać preparat ułatwiający oddawanie stolca (Lactulosum, Duphalac, Normalac). Antybiotyki Jeśli

Noworodek - jaki jest?

wokół stała się bardzo jasna, pełna obcych dźwięków, nieznanych bodźców. Po tej stronie brzucha trzeba inaczej oddychać, jeść, wydalać, trzeba też nosić ubrania, oswoić się z niższą temperaturą i dotykiem ludzkich rąk. Pierwszy miesiąc życia to czas stopniowej adaptacji do nowych warunków - tym

Ciało w ciąży - coraz więcej brzucha

w szkole rodzenia. W jamie brzusznej jest coraz ciaśniej - nic dziwnego, że możesz mieć zgagę. Jedz mniejsze porcje, ale za to częściej. Między posiłkami pij niegazowaną wodę mineralną, możesz także pić lekki napar mięty. Jeśli palenie w przełyku dokucza ci w nocy, jedz mniejsze kolacje, a do snu

Czy moje dziecko się najada?

początku raz na tydzień. Jeśli przez pierwsze 3 miesiące dziecko tygodniowo przybiera nie mniej niż 182 g, wszystko jest w porządku. Tylko w wyjątkowych przypadkach, gdy przyrosty masy ciała są bardzo małe, lekarz lub doradca laktacyjny sugerują ważenie malucha codziennie. Jeśli dziecko słabo przybiera na

Zapobiegamy próchnicy

pierwiastek, a jego nadmiar może być szkodliwy - na zębach mogą się pojawić białe przebarwienia. Jeśli do przygotowania posiłków dla dziecka używasz wody mineralnej, sprawdź na etykiecie jej skład. Jeżeli zawiera powyżej 0,3 mg/l fluoru, dodatkowe podawanie tego pierwiastka nie jest wskazane. Fluor w kroplach

Drzemka w ciągu dnia - jak uczynić z niej rytuał?

W DZIEŃ 3 miesiące, 3-4 drzemki, od 20 minut do 3-4 godzin 6 miesięcy, 2 drzemki, każda od 1 do 3 godzin 1 rok, 1-2 drzemki, 1-3 godziny po południu i ewentualnie 1 godzina rano 2-3 lata, 1

Jak to się robi za granicą?

cieszą się złą opinią. Tak więc nasza córka została w domu dłużej. Poza tym Claire była karmiona piersią na żądanie, co we Francji rzadko się zdarza. Matki karmią po 3 miesiące i koniec. Dzieci w moim kraju od początku mają swój oddzielny pokój i uważam, że tak jest lepiej. Tu śpią w tym samym

Gdzie wyjechać z chorowitym malcem

nie zawsze jego standard jest zadawalający. Uwaga, pobyt opiekuna - choć obowiązkowy - jest płatny - trzeba pokryć koszt miejsca do spania oraz trzech posiłków dziennie. Dziecko powyżej sześciu lat może być w sanatorium bez rodziców. Między zabiegami ma zapewnioną opiekę. W wolnym czasie korzysta z

Gdzie wyjechać z chorowitym malcem

nie zawsze jego standard jest zadawalający. Uwaga, pobyt opiekuna - choć obowiązkowy - jest płatny - trzeba pokryć koszt miejsca do spania oraz trzech posiłków dziennie. Dziecko powyżej sześciu lat może być w sanatorium bez rodziców. Między zabiegami ma zapewnioną opiekę. W wolnym czasie korzysta z

Odstawienie od piersi

Proponuję na początku zrezygnować z odciągania mleka w pracy. Można wprowadzić zasadę, że maluch pije mleko z piersi tylko wtedy, kiedy mama jest w domu. Kiedy jej nie ma, pije wodę i je pokarmy stałe. Póki synek ssie pierś, nie trzeba mu podawać innych mlecznych posiłków. Potem można zrezygnować z

Dom latających zarazków

zróżnicowana. Proponujmy niemowlęciu różne zdrowe i smaczne produkty: rozmaite kasze, pełnoziarniste pieczywo, brązowy ryż, owoce i warzywa, delikatne, pozbawione ości mięso ryb. Posiłki powinny być regularne i niewielkie - organizm potrzebuje stałych dostaw energii, witamin i minerałów. Odporność w zastrzyku

6 zdrowych zasad karmienia dzieci

zostanie podana na jeden posiłek. Jeśli słoiczek jest duży, warto odłożyć czystą łyżeczką potrzebną porcję, a pozostałą zawartość przechować w lodówce, nie dłużej jednak niż przez jedną dobę. Ograniczaj słodycze Jakie przyjąć w domu zasady co do jedzenia słodyczy? Najlepiej na stałe ograniczać ilość

Jak usypiać dziecko, które skończyło roczek?

płakać? W wyciszeniu emocji pomoże trzymanie się stałego rozkładu dnia, dbanie o regularne posiłki i odpowiednią porcję ruchu na świeżym powietrzu, wnikliwe przyglądanie się nastrojom dziecka. 3. Przytulajcie się. Nie oczekujcie, że malec chętnie pójdzie spać tuż po waszym powrocie z pracy - on za wami

Próchnica - jak uchronić przed nią dziecko?

, które szczelnie oblepiają zęby (rodzynki, ciągutki, sezamki). Nie pozwalaj maluchowi podjadać między posiłkami. To sprawia, że w jamie ustnej stale utrzymuje się duże stężenie fatalnie działających na zęby cukrów. Lepiej słodycze podawać jednorazowo, np. po obiedzie, a potem umyć dziecku zęby. Nie dawaj

Jak przetrwać lato w ciąży

mroczki przed oczami i czujesz, że zaraz zemdlejesz, najprawdopodobniej ciśnienie krwi znacząco ci spadło. Ale niskie (poniżej 90/60), choć męczące, raczej nie jest groźne. Poradzisz sobie z tym sama: pij przynajmniej dwa-trzy litry wody dziennie, jedz lekkie posiłki i dużo się ruszaj, nawet jeśli nie

Niemowlęce dolegliwości

ujemnych następstw. Większość niemowląt wyrasta z niej w 3. lub 4. miesiącu życia, choć zdarza się, że niektóre dzieci męczą się z nią trochę dłużej. Zaczerwieniona pupa Gdy skóra na pośladkach i kroczu dziecka wyraźnie się zaczerwieniła, to znaczy, że pupa jest odparzona. Nie trzeba z tego powodu wpadać w

Spacer z dzieckiem - jak przygotować się do niego zimą?

kąpieli) pomagają mu w wypracowaniu rytmu dnia. Jeśli niemowlę wyśpi się na spacerze w południe i po południu, jeśli przed spacerem i po nim zje posiłek nabierze stałych przyzwyczajeń. I łatwiej je będzie przekonać, że dzień służy aktywności, a noc jest po to, by spać. Uczy świata

8 sposobów, by dziecko rosło zdrowo

przynajmniej przez 2 miesiące zmniejsza ryzyko nabłonkowego raka jajnika o jedną czwartą) i osteoporozy. To ważne: Nie chcesz lub nie możesz karmić piersią? Postaraj się przez pierwszych kilka dni ściągać pokarm i dawać go niemowlęciu. Przez 3-4 dni po porodzie twoje piersi produkują tzw. siarę - niezwykle

Zęby mleczne - warto o nie dbać!

Dbanie o mleczaki zaczyna się, zanim w buzi niemowlęcia pojawi się pierwszy ząb. Po każdym posiłku trzeba dziecku przemyć dziąsła gazikiem nasączonym letnią przegotowaną wodą, by usunąć resztki jedzenia. 1. Regularne szczotkowanie. Gdy pojawi się pierwszy ząb, zacznij używać

Uwaga, tu się śpi

zasypianiem, a kiedy zbudzi się w nocy, zdoła z powrotem zapaść w sen, nie stawiając na nogi całego domu. Siedem rad na dobry sen 1. Nie czekaj, aż dziecko będzie bardzo śpiące, by ułożyć je do drzemki. 2. Kiedy skończy dwa miesiące, staraj się przyzwyczaić je do zasypiania w ciągu dnia we własnym łóżeczku. 3

Czy zakończyć karmienie piersią?

Mleko z piersi jest dla dziecka w tym wieku tak samo cenne, jak wcześniej. I jest ważnym elementem diety malucha: do ukończenia roku stanowi ok. 3/4 jego pożywienia. Po roku dziecko je coraz więcej innych, stałych posiłków, ale pokarm od mamy jest mu dalej potrzebny. Zgodnie ze stanowiskiem

Dieta starszego dziecka

, kefir - dwa razy w tygodniu. Roczny malec powinien jeść pięć razy dziennie - trzy posiłki główne (śniadanie, obiad, kolacja) i mniejsze drugie śniadanie i podwieczorek. Godziny posiłków powinny być w miarę stałe. Na śniadanie i kolację najlepiej podawać coś mlecznego, np. kaszę na mleku albo bułkę z

Gdy niemowlę dużo płacze

niż inne dzieci, kopie mocniej, "rzuca się" na pierś tak, jakby to był pierwszy posiłek po tygodniu. 3. Potrzebuje dużo uwagi. Nie lubi być ignorowane, pomijane. Nie umie zajmować się samo sobą. Chce stałego towarzystwa. Jest bezkompromisowe i wie, czego chce - jeśli domaga się, byś do niego

Żłobek - opcje karmienia

: na razie prawie wyłącznie mleko odciągane plus niewielkie ilości czegoś nowego (zupka warzywna jedno, dwu- składnikowa, kaszka). W kolejnym miesiącu zwiększamy wielkość stałych posiłków i dalej podajemy Calmę z mlekiem mamy. Przez kolejne miesiące, jeśli to dalej będzie 5 godzin bez mamy, powoli

Niemowlęce kłopoty

mieszankę, połóż się z maluchem na cały dzień do łóżka i pozwól mu ssać, kiedy tylko zechce. Następnego dnia produkcja na pewno się zwiększy. Jeśli za mało, zafunduj sobie jeszcze jeden dzień leżakowania. I pamiętaj - dopóki maluch prawidłowo przybywa na wadze, nie ma powodu do niepokoju. 3. Bolesna kolka

Rozwój dziecka: 3. miesiąc . Rozwiewamy niepokoje

Dwanaście miesięcy temu dowiedzieliście się, że zostaniecie rodzicami. Od trzech miesięcy dziecko jest na świecie i wasze życie zmieniło się nie do poznania. Poznaliście już nieco jego przyzwyczajenia. Momentami jest nadal trudno, ale nie jesteście tak wystraszeni, jak jeszcze kilka tygodni temu

Powrót do pracy

Zanim w twoim życiu pojawiło się dziecko, miałaś długie dziewięć miesięcy na przygotowania. Pamiętasz, jak wszystko świetnie zorganizowałaś? Łóżeczko kupiliście z jednej wypłaty, wózek z drugiej. Torba z rzeczami do szpitala na miesiąc przed godziną zero stała w gotowości przy drzwiach. W pracy

Pielęgnacja maluszka od A do Z

ciemiączko zarasta zazwyczaj do końca 3. miesiąca życia. Większe przednie ciemiączko - między 10. a 18. miesiącem. Dłonie Na początku mają niepokojący niebieskosiny kolor. To skutek niedojrzałości układu krążenia noworodka. Niebawem zrobią się bladoróżowe. U przenoszonych noworodków skóra na dłoniach (i

Dieta w ciąży - menu do poprawki

powinna móc w ciągu dnia odpocząć i zjeść 5 dobrze zbilansowanych posiłków. Przy znacznym spadku wagi (3-4 kg i więcej) poradź się lekarza, bo trzeba wykluczyć chorobę. Jeśli waga spadła nieznacznie lub stoi, zwolnij tempo, jedz regularnie, dbając, żeby w menu znalazły się produkty bardziej kaloryczne

Od przedszkola do doktora

rozpuszczania w 1 szklanki wody bądź w innym płynnym pokarmie. U przedszkolaków podaje się 2-3 saszetki dziennie. nie stosuj żadnych leków zapierających bez konsultacji z lekarzem nie ma powodu, by u dziecka z biegunką i wymiotami stosować głodówkę. Owszem, maluch może nie mieć ochoty na obfite posiłki, ale