7 tygodniowe

dr Piotr Albrecht

Częste karmienie

Częste karmienie

Mój 7-tygodniowy synek od miesiąca dostaje mleko modyfikowane. Martwi mnie, że domaga się butli prawie co godzinę! To ma się nijak do schematu żywienia. Je na raz tylko 30-60 ml. Próbuję mu na siłę podać więcej, ale za nic nie chce. Czy tak częste jedzenie jest normalne?

Rodziny, które bawią się więcej są szczęśliwsze, ale nawet dzieci mówią, że są zbyt zajęte, by mieć czas na zabawę

Grupa LEGO przeprowadziła w 2018 roku badania na temat roli zabawy w życiu dzieci i ich rodzin, a ich wyniki ujęto w raporcie "LEGO Play Well Report". Zbadano prawie 13 000 rodziców i dzieci w dziewięciu krajach, aby zrozumieć aktualną sytuację i zachęcić do dyskusji na temat znaczenia zabawy.

Półkolonie, czyli ferie zimowe 2018 dla dzieci w mieście

Ferie zimowe 2018 rozpoczną się 15 stycznia. Dwa tygodnie wolnego od szkoły to wyzwanie dla rodziców, którzy muszą zorganizować swoim dzieciom opiekę i zajęcia na ten czas. Co robić podczas ferii zimowych w mieście, ile kosztują półkolonie? Podpowiadamy.

Zobacz wideo

Jak przygotować dziecko do nowego etapu? Żłobek krok po kroku

Jak przygotować dziecko do nowego etapu? Żłobek krok po kroku

powinno być także dostępne tygodniowe menu. Organizatorzy żywienia zbiorowego w żłobkach (intendenci, kierownicy, dyrektorzy) odpowiadają za zapewnienie w nich pełnowartościowych posiłków. Żłobkowa dieta powinna być zgodna z normami żywienia, jakie w 2017 roku zaktualizował Instytut Żywności i Żywienia

Ferie zimowe 2019 w województwie podkarpackim: czyli terminy, atrakcje, półkolonie

Ferie zimowe 2019 w województwie podkarpackim: czyli terminy, atrakcje, półkolonie

, choć i starsze od tego nie stronią. Ta forma zajęć całodziennych, składających się na tygodniowe turnusy, najczęściej jest zorganizowanych przez szkoły, spółdzielnie mieszkaniowe, ośrodki sportowe, domy kultury oraz firmy. To dlatego część ofert jest bezpłatna lub płatna niewiele (dofinansowywana

Kierowca autobusu nie pomógł kobiecie z wózkiem. Efekt? "Pękł mi szew w macicy i jestem teraz w szpitalu"

Kierowca autobusu nie pomógł kobiecie z wózkiem. Efekt? "Pękł mi szew w macicy i jestem teraz w szpitalu"

O bulwersującej sytuacji, dowiadujemy się z listu pani Sylwii, którego treść opublikował  portal warszawawpigulce.pl . Mama 11-tygodniowego chłopca opisuje w nim, w jaki sposób została potraktowana przez kierowcę jednej z warszawskich linii autobusowych. Jak twierdzi pani Sylwia, cała

Ferie zimowe 2019 w województwie opolskim: od kiedy, co robić

Ferie zimowe 2019 w województwie opolskim: od kiedy, co robić

regionu - Opole, Nysa czy Kędzierzyn-Koźle. Zimowiska i półkolonie - ferie zimowe 2019 w województwie opolskim Fani sportu mogą zapisać się na Zimowe Półkolonie z AZS Politechnika Opolska. Do wyboru są dwa tygodniowe turnusy. Zajęcia adresowane są do dzieci i młodzieży w wieku 7-16 lat (roczniki 2002

Lekarze nie dawali mu szans. Trudno uwierzyć, jak po 6 latach wygląda ten chłopiec z wodogłowiem

Lekarze nie dawali mu szans. Trudno uwierzyć, jak po 6 latach wygląda ten chłopiec z wodogłowiem

Jak większość przyszłych matek, także Jillian z niecierpliwością oczekiwała przyjścia swojego dziecka na świat. Zaczęła się jednak niepokoić, kiedy lekarze zdiagnozowali u 19-tygodniowego płodu wodogłowie. Wodogłowie Hydrocefalia (wodogłowie, wodomózgowie) to wada rozwojowa polegająca na

Ferie zimowe 2019 w województwie świętokrzyskim: terminy, atrakcje, półkolonie

Ferie zimowe 2019 w województwie świętokrzyskim: terminy, atrakcje, półkolonie

Leonardo da  Vinci i na basen "Olimpic". Opłaty za tygodniowy turnus Zimowiska 2019 nie są wygórowane. Dzieci ze SM "Wichrowe Wzgórze" płacą 180 zł, a dzieci z innych osiedli - 200 zł. Organizowane są też półkolonie Sportowe z MOSiR Kielce, w których mogą wziąć udział dzieci od

90 minut w tygodniu na odkurzanie - to dużo czy mało?

90 minut w tygodniu na odkurzanie - to dużo czy mało?

danych GUS (Budżet czasu ludności, 2013 rok) na sen, jedzenie, mycie się czy ubieranie poświęca on 78 godzin tygodniowo. Około 53 godziny spędza przy biurku lub wytęża siły przy innej pracy, a ponad 9 - na dojazdy. I wreszcie prawie 12 godzin w tygodniu zostaje na rozrywkę i życie towarzyskie, nie licząc

Jak wygląda siedzenie matek w domach? SPRAWDZAMY I LICZYMY GODZINY "NICNIEROBIENIA"

Jak wygląda siedzenie matek w domach? SPRAWDZAMY I LICZYMY GODZINY "NICNIEROBIENIA"

się dzieckiem. Myślę, że 10 godz. tygodniowo przeznaczam na sprzątanie , na zakupy do domu ok. 5-7 godzin. Liczba przepracowanych godzin w tygodniu: 85 Wiem, że wychodzi tego sporo, ale wiele z tych rzeczy robię z dzieckiem na ręku lub w wózku, więc opieka nad dzieckiem pokrywa się z

Najpopularniejsze przesądy ciążowe

Najpopularniejsze przesądy ciążowe

żyjący w czasach pokoju. Może natura chce zrekompensować w ten sposób powojenne braki w męskiej populacji? Zobacz też: Chłopiec czy dziewczynka - jak wpłynąć na płeć dziecka [7 sposobów] ...bo jego mama w czasie ciąży często miała zgagę! Ten przesąd cieszy się nadal ogromną popularnością. Sama

Likwidacja prac domowych? "To pierwszy dobry pomysł dotyczący polskiej szkoły od lat"

Likwidacja prac domowych? "To pierwszy dobry pomysł dotyczący polskiej szkoły od lat"

nim relacje rodzinne - powiedziała dyrektorka szkoły Wioletta Krzyżanowska w rozmowie z Faktami TVN . Prace domowe to złodziej czasu? Z badań przeprowadzonych przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju wynika, że polski uczeń poświęca na prace domowe tygodniowo średnio 7 godzin. Jest to więc

Za święta należy mi się 12 tys. zł, a tobie? Obliczamy grudniową pensję matek!

Za święta należy mi się 12 tys. zł, a tobie? Obliczamy grudniową pensję matek!

czasem i długach), szukamy prezentów, robimy zakupy na świąteczny stół i gromadzimy zapasy (świąteczna lodówka powinna ledwo się domykać). Brytyjczycy określili, że przeciętny rodzic przemierza samochodem około 40 km tygodniowo. Idąc tym tropem, w grudniu pokonałabym 160 km. Przyjmując, że stawka za 1

Ojciec zrobił córce poruszające zdjęcie. Historia tej jednej rzęsy wzruszy cię do łez

Ojciec zrobił córce poruszające zdjęcie. Historia tej jednej rzęsy wzruszy cię do łez

Ojciec czwórki dzieci, Andrew Brown, udostępnił poruszające zdjęcie swojej 7-letniej córki Hayley, która walczy z rakiem. Dziewczynka widoczna na fotografii jest bardzo blada i wątła. Prawie nie ma brwi, a na jej powiece widoczna jest jedna rzęsa. Pan Brown napisał pod zdjęciem: Ta ostatnia rzęsa

6 ważnych powodów, dla których powinniśmy się dzisiaj kochać

6 ważnych powodów, dla których powinniśmy się dzisiaj kochać

poparcie tej tezy jest wiele, a kilka z nich zebrał w swoim opracowaniu dr Ian Kerner, założyciel portalu GoodInBed. Okazuje się na przykład, że regularne współżycie sprawia, że wyglądamy od 4 do 7 lat młodziej! W badaniu przeprowadzonym w szkockim szpitalu Royal Edinburgh jury odgadywało wiek różnych

Odpowiedź MEN na naszą akcję "Zważ tornister dziecka" [LIST]

Odpowiedź MEN na naszą akcję "Zważ tornister dziecka" [LIST]

: ważył 9,2 kg! Czwartoklasiści z tornistrami przekraczającymi 7 kg, to też norma. Z wyników badania przeprowadzonego przez Fundację Rosa dowiadujemy się, że w 32 szkołach podstawowych objętych badaniem, waga plecaków 55,6 proc. dzieci z klas I-III przekraczała wymagane 10 proc. wagi ciała"

Rodzice ślęczą z dziećmi nad pracami domowymi. Mama 12-latki: "Mogłabym się z nią nie uczyć, ale byłaby czwórkowa. A jestem ambitna"

Rodzice ślęczą z dziećmi nad pracami domowymi. Mama 12-latki: "Mogłabym się z nią nie uczyć, ale byłaby czwórkowa. A jestem ambitna"

dziecka w realizacji obowiązków związanych ze szkołą. A jak rodziny w praktyce organizują życie wokół prac domowych dzieci? Mama dwóch córek, 7-latki z II klasy państwowej podstawówki i 12-latki, uczennicy VI-klasy, która uczy się w warszawskiej społecznej szkole STO. - Starsza córka w szkole

Ustępowanie kobietom w ciąży to fanaberia? Mama ginekolog: To obowiązek, czasem ustawowy [ROZMOWA]

Ustępowanie kobietom w ciąży to fanaberia? Mama ginekolog: To obowiązek, czasem ustawowy [ROZMOWA]

, jednak muszą one być gdzieś dostępne. W przypadku sprzedaży wysyłkowej cena wzrasta do 7 zł, przez co zdecyduje się na nie mniejsza liczba kobiet. Z kolei, jeśli zająłby się tym jakiś sponsor, to akcja stałaby się powiązana z konkretną marką, a ja wolałabym tego uniknąć. Czy niewidoczność kobiet w ciąży

Co nas unieszczęśliwia? [RANKING]

Co nas unieszczęśliwia? [RANKING]

godzin dziennie, a z raportu EU NET ADB,  podsumowującego badanie przeprowadzone w 7 krajach Europy, w tym w Polsce, dowiadujemy się, że prawie 14 proc. nastolatków używa Internetu dysfunkcyjnie, a prawie 13 proc. jest zagrożonych uzależnieniem od przebywania w sieci - w Polsce dotyczy to co 8

Ferie zimowe - propozycje zajęć z różnych miast Polski

Ferie zimowe - propozycje zajęć z różnych miast Polski

szkoła gotowania? Na młodych szefów kuchni czeka wiele atrakcji, m.in. nauka podrzucania naleśników, pieczenie chleba, przygotowywanie obiadu oraz kulinarna podróż po różnych zakątkach świata. Koszt: 500 zł za tygodniowy kurs. Więcej informacji tutaj. Teatr Lalek Pleciuga w Szczecinie organizuje

Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży

Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży

mogą być zanieczyszczone metalami ciężkimi, dioksynami oraz polichlorowanymi bifenylami (PCB). Dlatego lekarze i dietetycy zalecają kobietom w ciąży i dzieciom do 7. roku życia ograniczenie jedzenia ryb morskich (szczególnie tuńczyka i łososia) do jednej porcji tygodniowo. Odradzają

Mniej seksu dla mężów, którzy sprzątają i gotują - czy naukowcy mają rację?

Mniej seksu dla mężów, którzy sprzątają i gotują - czy naukowcy mają rację?

. Scott Yabiku z Arizona State University (USA), autorzy wspomnianego badania, przeprowadzonego na podstawie danych zebranych od prawie 7 tys. małżeństw, twierdzą jednak, że większa liczba wykonywanych obowiązków domowych oznaczała dla badanych par więcej seksu niezależnie od ich sposobu postrzegania ról

Jesteście gotowi na dziecko? [HIT SIECI]

dźwiękach w tle). Dźwięki muszą być głośne. 2. O 22.00 odłóż torbę, nastaw budzik na północ i połóż się spać. 3. Wstań o 23.00 i spaceruj z torbą po pokoju do 1.00 w nocy. 4. Nastaw budzik na 3.00 w nocy. 5. Ponieważ i tak nie możesz zasnąć, wstań o 2.00 i zrób sobie herbatę. 6. Połóż się o 2.45. 7. Wstań

"Spłukaliśmy się do cna. Co byście zrobili w takiej sytuacji?" [KOMENTARZE POLAKÓW]

, gazowane napoje? Naprawdę można bez tego żyć. I to zdrowo! Policz ile wydajesz tygodniowo na tego typu przyjemności. 100 - 200 zł miesięcznie? W skali rocznej może się okazać, że zaoszczędzisz znaczną sumkę. 5. Posiłki do pracy i dla dzieci do szkoły rób w domu. Te domowe są nie tylko tańsze, ale i

Wielodzietni: Kamila, Wojtek i piątka. "Z każdym kolejnym weryfikowało się grono znajomych" [FOTOREPORTAŻ]

rodziców: Kamilę i Wojciecha oraz piątkę ich dzieci: Filipa (16), Kacpra (13), Urszulę (7), Emilię (4) i najmłodszego syna Franciszka (3), który przeszedł chorobę nowotworową. fot: Elwira Kruszelnicka, www.elwirak.com - Zastanawiałam się, jak wygląda codzienność w tak dużej rodzinie. Aż w końcu

50 oznak dorosłości [ranking]

, nie ratując się przy tym gotowcami - przestałeś być dzieciakiem (8). Dorośli ludzie planują budżet na każdy miesiąc (7), mają dzieci (6) i spisali testament (5). Oprócz tego robią tygodniowe zakupy spożywcze (4), odkładają na emeryturę (3), a ich mamusie i tatusiowie przestali za nich podejmować

Historia SOS Wiosek Dziecięcych

opieką 7 dzieci. Z większością swoich dzieci jest w stałym kontakcie i, jak sama mówi, jest z nich dumna. Najbardziej jestem dumna z tego, że mają własne rodziny, swoje dzieci, pracę, że są samodzielni - mówi Pani Danuta - Kiedy dzieci do mnie przychodziły - wszystkie po traumatycznych przejściach - to

Kodeks pracy - więcej czasu dla malucha

.), urlop dodatkowy wydłuża się do 3 tygodni. I w tym przypadku można wziąć tylko pełne tygodnie, a nie np. 2 tygodnie i 3 dni. Aby uzyskać dodatkowy urlop, należy zawiadomić pracodawcę najpóźniej na 7 dni przed jego rozpoczęciem. Szef musi to uwzględnić, a urlop musi przypadać bezpośrednio po wykorzystaniu

Jak pogodzić tacierzyństwo z pracą?

Maciek spał w dzień - mówi Robert. Trudniej jest, gdy mężczyzna ma normalną pracę. Karol, tata 7-letniego Antka, zajmował się nim non-stop, gdy jego syn miał 2-3 lata. - Moja żona jest ważniakiem w korporacji - śmieje się Karol. - Więc pracowała w tygodniu od 8 do 20. A ja kombinowałem - mówi. Antek

Jak być dobrym ojcem

tygodniowego urlopu ojcowskiego skorzystało zaledwie 6 proc. ojców. Od 2012 roku ojcom przysługuje dwutygodniowy urlop, ale ciągle cieszy się niewielką popularnością. Skąd te różnice? Zmiany w świadomości społecznej to długotrwały proces, który wymaga otwartości na nowe rozwiązania i dużej liczby pozytywnych

Zrób to sam, czyli Polaków sposoby na oszczędzanie

." Spore zamieszanie w wątkach o oszczędzaniu wywołują deklaracje całkiem sporej grupy forumowiczek, że nie zatrudniają nikogo do sprzątania, tylko same robią tygodniowe porządki i myją okna. Część kobiet nadal nie wyobraża sobie, że ktoś inny mógłby za nie wykonywać te prace domowe. Oszczędności

Alergia na kurz

. Odczulanie trwa zwykle 3-4 lata. Polega na podawaniu dziecku alergenu w coraz większych dawkach, początkowo co 7-8 dni, a następnie w odstępach 3-4-tygodniowych. Może mieć formę podskórnych zastrzyków lub preparatów doustnych. Terapia odczulająca stymuluje organizm do wytwarzania przeciwciał, które

Obcy w brzuchu

nie do opisania. Do tego momentu ciąża jest czymś abstrakcyjnym, dziecko to mała fasolka widoczna na USG. Ale kiedy zaczyna się ruszać to jest... coś prześwietnego - śmieje się Magda, mama 7-letniej Marysi i 3-tygodniowej Hani. - Kobiety mówią o pierwszych ruchach dziecka, że to "jakby mysz

Czy moje dziecko się najada?

- kilkanaście na dobę to nadal norma. Nie należy się martwić, gdy po kilku tygodniach regularnych i częstych wypróżnień niemowlę przestaje oddawać stolec, a dokładniej - robi kupkę raz na kilka, a nawet co 7-10 dni. To nie zaparcie i nie należy z tym walczyć. Po prostu dziecko wchodzi w taki okres rozwoju

Dzieciństwo pod kontrolą czy "dzieci z wolnego wybiegu"?

- zacisnęli zęby, zaufali dzieciom i wypuścili je spod skrzydeł. To wiemy z badań: - 8 na 10 rodziców nie ma czasu na zabawę z dzieckiem. - 53% rodziców nie umie wymyślić zabaw swoim dzieciom. - Francuskie dzieci w wieku 6-12 lat spędzają średnio tygodniowo: 7 godzin przed telewizorem; 6 godzin na swobodnej

Menadżer domowy - stanowisko dla polskich gospodyń domowych?

sprzątanie i robią tygodniowy plan w tabelkach. Szkoda, że nie przygotowują prezentacji multimedialnej dla reszty domowników, jak sprzątać po sobie Gospodynie domowe coraz częściej są świadome swojej roli. Wykorzystują do tego Internet, tak, aby poglądy miały miejsce na wypowiedzenie i dyskutowanie. Na blogu

Małe miss piękności - zwyciężczynie czy ofiary?

zgłaszane są do grupy "Baby Princess", roczne dziewczynki do "Tiny Princess" (Malutka księżniczka), a kolejne kategorie obejmują odpowiednio 2-3-latki, 4-6-latki, 7-10-latki i 11-13-latki. Program konkursu zakłada 3 etapy widowiska, w pierwszym oceniana będzie uroda uczestniczek, w

Wakacje z dziećmi - dokąd jechać w tym sezonie?

. Można tam zwiedzić starożytne zabytki i fantastyczne muzea archeologiczne. Easygo.pl dysponuje ofertą ponad 21 tys. propozycji. Ceny wahają się od 1 417 zł (3 gw./7 dni) do 20 022 zł (4,5 gw./14 dni). Egipskie piramidy Tego miejsca wiele osób unika głównie z powodu innej flory bakteryjnej w jedzeniu

Prawa i przywileje rodziców

tata będzie miał sześć tygodni wolnego po mamie. Ten urlop dla taty jest również pełnopłatny, a pracodawca nie może odrzucić jego wniosku o urlop. I podobnie jak macierzyński gwarantuje tacie ochronę przed zwolnieniem. Co musicie zrobić? Mama najpóźniej 7 dni przed ukończeniem 14 tygodnia urlopu

Programy lojalnościowe - korzyść czy ściema?

- Czy zbiera pani punkty? - słyszę przy kasie w supermarkecie, gdy wykładam na taśmę zgrzewkę wody mineralnej i tygodniowy zapas jogurtów dla rodziny. - Czy zbiera pani punkty? - pyta sprzedawca na stacji benzynowej przy autostradzie, kiedy płacę za czekoladowy batonik. - Czy ma pani naszą kartę

Matki z trójką dzieci są najbardziej zestresowane? Tak mówią badania [SPRAWDZAMY TO!]

nie przelewki! A tu okazuje się, że moje wrażenie gonitwy jest li tylko brakiem odpowiedniej organizacji (biję się w pierś z prawdziwą skruchą!), bo jak wykazują wyniki ankiety przeprowadzonej przez amerykański portal TODAYMoms.com wśród ponad 7 tys. matek, prawdziwej jazdy bez trzymanki doświadczają

Życie w pełni

Słyszałam, że niektóre kobiety traktują ciążę jak chorobę. Wycofują się z życia zawodowego i towarzyskiego - mówi 29- -letnia Karolina Kuklińska będąca w 7. miesiącu ciąży, stylistka z Warszawy. - Czasem dodatkowo są ignorowane przez otoczenie. Bywają uważane za mniej atrakcyjne towarzysko. W

Dementujemy przesądy o karmieniu piersią

się jeszcze bardziej wymagające. Wiele matek nie ma pokarmu i musi dokarmiać. Dziecko trzeba dopajać soczkami (np. tygodniowe grejpfrutowym). Dzieci na mleku matki wolniej się rozwijają. Żeby mieć więcej pokarmu, należy pić duuużo mleka (to oczywiste, że krowa daje mleko dlatego, że go dużo pije

Autorka 'o kruszków': "Zawodowo funkcjonuję jako rysująca matka, a nie rysowniczka, która ma dzieci" [WYWIAD + RYSUNKI]

? Terapeutycznie. W 7. miesiącu ciąży zostałam spacyfikowana przez doktora: zagrożenie przedwczesnym porodem, przerażenie. Miałam przykaz poruszania się wyłącznie od kanapy do łazienki i to było wszystko, co mi było wolno. Wiadomo, że normalny człowiek w takich warunkach zaczyna się bardzo, ale to bardzo nudzić

Jak w 7 dni posprzątać dom na Święta?

godzin, a w kilka chwil. Poniedziałek: Organizacja to podstawa Aby uporządkować tygodniowy grafik porządków warto chwilę poświęcić na uważne planowanie oraz określenie priorytetów. Spisując najważniejsze czynności postaraj się pominąć te, które niekoniecznie muszą być wykonane przed świętami. Wigilia z

Dobra pogoda na rodzenie

szefem, że jeden lub dwa dni tygodniowo będę pracować w domu. Oczywiście nie sposób się zajmować i dzieckiem, i pracą, dlatego zawsze do pomocy mam nianię, mamę lub teściową. Ale nawet wtedy mogę córeczkę sama nakarmić, przytulić i widzieć, a to już dużo. Wywiązuję się z zawodowych obowiązków, podnoszę

Szczepienie na zlecenie

. Szczególnie zalecane u chorych na astmę, cukrzycę, przewlekłe choroby serca, nerek. Jak podawać? Dzieci można szczepić już od 7. miesiąca życia. Od 7. do 36. miesiąca życia podaje się 0,25 ml jednorazowo i powtarza po 4 tygodniach Od 3. roku życia - 0,5 ml jednorazowo, w przypadku gdy dziecko było już

Szczuplejsza czyli zdrowsza

pacjenta. Jeśli tylko radykalnie ograniczymy kaloryczność posiłków (pamiętajmy, że aby pozbyć się kilograma tłuszczu, trzeba spalić aż 7 tysięcy kalorii!), to efekt może być dość szybko widoczny, ale zaraz po powrocie do poprzedniego sposobu odżywiania odrobimy stracone kilogramy i dorzucimy ich jeszcze

7 sposobów na oszczędności podczas planowania rodzinnych posiłków

Zaplanowanie tygodniowego jadłospisu dla całej rodziny może początkowo nastręczać pewnych trudności, szybko jednak nabierzesz wprawy. Zacznij od przejrzenia zawartości szafek i lodówki - sprawdź, co skrywają w swoich czeluściach. W swoim planie uwzględnij zapomniane paczki makaronu i opuszczony

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

u niemowlaka. Powinna być płaska i lekko twardawa, tak aby dziecko czuło odpowiedni nacisk podczas prób włożenia jej do ust, a tym samym wyrobiło w sobie nawyk połykania podawanych mu pokarmów. Umiejętność zebrania wargami pokarmu z łyżeczki kształtuje się najwcześniej między 7. a 8. miesiącem życia

Każda matka chce być Szwedką

od razu, można go dzielić na części, a przysługuje on do ukończenia przez dziecko ósmego roku życia. Jeśli któreś z rodziców jest bezrobotne, urlop rodzicielski jest opłacany przez państwo - po 20 euro dziennie przez pierwsze 390 dni i po 7 euro dzienne przez kolejnych 90 dni. Jest też bezpłatny

Koktajle na zdrowy brzuch: 7 przepisów na każdy dzień tygodnia

Zdrowy brzuch to zdrowe całe ciało. 70 procent komórek układu odpornościowego znajduje się właśnie w tej części naszego ciała. Oprócz tego, że wpływają one na zdolności obronne organizmu, to również regulują proces trawienia i wpływają na ogólne samopoczucie. W naszych jelitach żyją miliardy bakteri

Dieta na piękną cerę: koktajle dla zdrowia i urody

, który wpływa na zabarwienie skóry. Z?badań wynika, że ludzie wyżej oceniają wygląd osób o ciemniejszej karnacji po spożyciu beta-karotenu niż te lekko opalone. 6-7 jabłek 4 pomarańcze 1 marchew brokuł (potrzebna będzie 1/2) 1 banan 1 mango (potrzebna będzie 1/4) 1 gruszka 1/2 szklanki truskawek garść