a lekkostrawna

mzb

Dieta lekkostrawna dla dzieci. Zastosowanie i zasady

Dieta lekkostrawna jest dietą leczniczą, zalecaną nie tylko dzieciom. Nie jest żadnym skomplikowanym czy wymyślnym sposobem żywienia, a jedynie modyfikacją normalnego jadłospisu. Kiedy się ją stosuje i według jakich zasad tworzy? Dieta lekkostrawna dla dzieci - jak to się je?

czytaj dalej

Cukinia - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść cukinię?

Cukinia jest smaczna, lekkostrawna, ma mało kalorii, niski indeks glikemiczny i szereg właściwości prozdrowotnych. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć ją do swojej diety i jak przygotować.

Kasza manna - dlaczego warto ją jeść i jakie ma witaminy

Kasza manna, czyli grysik pszenny, otrzymuje się z przemiału oczyszczonego ziarna pszenicy. Jest bogaty w witamy z grupy B, ma dużą zawartość jodu, jest lekkostrawny i łatwoprzyswajalny. Ze względu na swój smak stanowi świetny dodatek do wielu dań. Poleca się zarówno małym dzieciom, jak i osobom starszym, a także tym, które nie spożywają mięsa.

Zobacz wideo

Kleik ryżowy: dla niemowląt i nie tylko. Jak go przygotować i z czym łączyć?

wszystkiego od podstaw. Kleik ryżowy - przygotowanie i przepis Kleik ryżowy to nic innego jak rozgotowany na papkę ryż. W związku z tym jego przygotowanie nie jest w żadnym stopniu skomplikowane. Najpierw należy opłukać ryż, a potem wystarczy go rozgotować. Podczas gotowania ryżu dodajemy więcej niż

Smakołyki na dobranoc?

Kaszki BoboVita z serii Smaczny Sen są sycące i lekkostrawne. Powstały z kompozycji ryżu i kukurydzy lub siedmiu zbóż z pełnego przemiału. Ziele melisy wpływa kojąco na organizm maluszka, a owocowe dodatki nadają kaszkom ciekawy smak. Kaszki zawierają mleko modyfikowane odpowiednie dla dzieci

Żurek dla dziecka. Kiedy i jak można go podać?

mniejszej ilości zakwasu, z mniejszą ilością soli i innych przypraw, bez boczku czy kiełbasy, jeśli zabielony, to nie śmietaną, a jogurtem naturalnym. Domowy żurek dla dziecka - jak ugotować? Żurek gotuje się na zakwasie, który można zrobić w domu. Należy pamiętać, że jakość zakwasu, a co a tym idzie i

Kasza w diecie niemowlęcia

niej gluten. Kaszka kukurydziana - zawiera żelazo i niewielkie ilości witaminy B1. Rzadko wywołuje alergię. Nie ma w niej glutenu. Ryż - bogaty w magnez, lekkostrawny. Nieoczyszczony jest dobrym źródłem witamin PP i B1, a także żelaza. Rzadko wywołuje alergię. Nie zawiera glutenu. Ostrożnie z

Dieta przy biegunce u dziecka - co jeść, a czego unikać?

przewlekłej, która bezwzględnie wymaga konsultacji lekarskiej. Nieleczona przewlekła biegunka prowadzi do niedożywienia, a i upośledzenia rozwoju dziecka. Przyczyny biegunki u dziecka Biegunka u dziecka może być wywołana przez zakażenie wirusowe, zakażenie bakteryjne, alergię pokarmową , nietolerancja

Cebula - właściwości odżywcze i lecznicze

, muszą na nią uważać: kobiety w ciąży, zwłaszcza te, które cierpią na zgagę czy mdłości, osoby, które powinny przestrzegać diety lekkostrawnej , chorzy na nadkwaśność, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także innymi chorobami układu pokarmowego, osoby o wrażliwym przewodzie pokarmowym, pacjenci

Kasza jaglana - właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować kaszę jaglaną?

warzywami i mięsem lub rybą. Z powodzeniem można z jej pomocą zrobić pyszną, lekkostrawną sałatkę. Nadaje się do podawania na ciepło lub zimno, w zależności od preferencji. Jest także dobrym zagęszczaczem zup, można ją dołożyć zamiast ziemniaków czy makaronów. Niektórzy robią z niej także kotlety, omlety, a

Ile powinno jeść roczne dziecko?

jest to zdrowe i lekkostrawne (p/wskazane są w związku z tym np. grzyby). Unikamy produktów przetworzonych. Unikamy mocnych przypraw - szczególnie soli. Posiłki najlepiej przyprawiać ziołami. Odpowiada ekspert Agnieszka Rudzka-Kocjan: Szanowna Pani, dziecko 13 miesięczne powinno zjadać na dobę 5

Bohaterów dwóch

Dopiero końcówka lutego, a już szykuje się nam gra roku! "Bohaterów dwóch" to zdecydowanie platformówka z ambicjami. Lekkostrawna historia pewnego rodzeństwa połączona z prostotą mechaniki jak i warstwy audiowizualnej gry zdecydowanie wyróżnia ją na tle pozostałych zręcznościowych gier

Proso

roślina zbożowa, niegdyś bardzo popularna, dziś w Polsce znacznie rzadziej uprawiana. Uzyskuje się z niego kaszę jaglaną - bezglutenową, lekkostrawną, delikatną.

Owocowy kubek FIT Delecta - pierwszy, lekki kisiel z superfoods

indeksie glikemicznym. Amarantus jest często nazywany zbożem XXI wieku. Nie ma sobie równych pod względem zawartości żelaza. Stanowi lekkostrawne źródło białka. Acerola (wiśnia z Barbados) to naturalnie źródło witaminy C (kwasu askorbinowego) w łatwo przyswajalnej postaci. Owocowy Kubek FIT

Kaszka kukurydziana dla niemowląt: częsty wybór przy rozszerzaniu diety

kukurydziana: zalety Jej inna nazwa to polenta. Nie uczula i jest lekkostrawna . Swoimi właściwościami bardzo przypomina kaszę mannę, jest zalecana w dietach lekkostrawnych i ubogoresztkowych. Nie zawiera glutenu, jest wybierana przez rodziców małych dzieci i przez alergików. Ma także więcej węglowodanów niż

Przepuklina pępkowa u niemowląt - przyczyny, objawy, leczenie

noworodka - ta jest wrodzona. U dorosłych pojawia się wskutek osłabienia powłok brzusznych i jest typowa dla osób z dużą nadwagą i otyłością, a także u kobiet w ciąży. Najczęściej wyróżnia się trzy rodzaje przepuklin: pachwinową , udową, pępkową. Każda składa się z wrót przepukliny, worka przepuklinowego

NOWOŚĆ z Serca Natury.Owocowy kubek FIT Delecta - pierwszy, lekki kisiel z superfoods

Badanie EEG u dziecka - dlaczego się je wykonuje i jak się do niego przygotować

Badanie EEG, czyli elektroencefalografia, może być wykonywane wielokrotnie. Nie powoduje żadnych szkód w organizmie, nie wymaga (a wręcz wyklucza) znieczulenie dziecka. Jego nieinwazyjność i fakt, że jest bezbolesne, nie oznacza jeszcze, że jest proste do przeprowadzenia. Szczególnym wyzwaniem

Wątroba: czy powiększona wątroba u dziecka powinna niepokoić?

, mononukleoza zakaźna, CMV). Z uwagi na to, że powiększona wątroba nie jest chorobą, a jej objawem, najpierw należy znaleźć przyczynę problemu. Leczenie powiększonej wątroby polega na leczeniu choroby pierwotnej. Zdarza się, że sytuacja wraca do normy po zmianie diety (na lekkostrawną) i wprowadzeniu aktywności

Dieta odchudzająca - o czym pamiętać podczas odchudzania?

Dieta odchudzająca - na czym polega? Dieta odchudzająca to ograniczenie wartości kalorycznej posiłków, przy zachowaniu jak największej wartości odżywczej produktów. Jadłospis powinien zawierać produkty i dania lekkostrawne , niskokaloryczne, wartościowe i dobrze zbilansowane. Zaczynając przygodę z

Zdrowa figura

Spaghetti z warzywami lub z duszonym kurczakiem jest lekkostrawne, a przy tym sycące. Zjedzą je chętnie zarówno dzieci, jak i dbające o figurę mamy. Pasta z pełnoziarnistej mąki jest bowiem niskokaloryczna. Makarony Misura. Cena 5,50 zł (500 g)

Nudności - dlaczego dokuczają i jak sobie z nimi radzić?

, zblednięcie skóry, ból głowy , ból brzucha , potliwość, osłabienie, wzdęcia, biegunka , zgaga , odbijanie, gazy. Intensywność oraz częstotliwość, a także obecność innych dolegliwości zależy od przyczyny nudności. Przyczyny nudności Przyczyny nudności mogą być bardzo różne, zwłaszcza że nie jest to choroba, a

Badanie krwi - na czym polega i o czym informuje?

badaniem. W dniu poprzedzającym badanie krwi należy unikać obfitych i tłustych potraw. Kolacja powinna być lekkostrawna. Przed badaniem nie wolno pić słodzonej herbaty. Bezpośrednio przed pobraniem krwi dozwolone jest wypicie niewielkiej ilości wody. Na badanie krwi należy przyjść rano, najlepiej między

Jak leczyć grypę u dziecka? O czym pamiętać?

wypoczywało. Nie mniej ważne jest, by podawać mu duże ilości płynów - przy wysokiej gorączce łatwo o odwodnienie . Doskonale sprawdzi się woda, herbata z cytryną lub z sokiem malinowym, napar z kwiatów lipy bądź z kwiatów czarnego bzu . Istotne jest, by podawać dziecku lekkostrawne potrawy, a jeśli odmawia

Dieta oczyszczająca - na czym polega, komu jest zalecana i jakie są jej założenia

diety oczyszczającej Czas stosowania diety - dietę należy stosować przez okres minimum 1-3 dni, a maksymalnie do 7 dni - warto tę decyzję skonsultować z lekarzem. Podstawą diety powinny być produkty pochodzenia roślinnego, które zawierają dużą ilość naturalnego błonnika, antyoksydantów, witamin, a także

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego - przyczyny, objawy, leczenie

także utrzymanie choroby w jak najdłuższym czasie remisji, czyli zapobieganie nawrotom objawów, a co za tym idzie także konsekwencjom i jej powikłaniom. Do leczenia choroby stosuje się aminosalicylany, glikokorykosteroidy i leki immunosupresyjne. Bardzo ważna jest także odpowiednia dieta - lekkostrawna

Kolka jelitowa - objawy, przyczyny. Jak łagodzić dolegliwości?

Kolka jelitowa, powstająca wskutek nadmiernego rozciągania ściany jelita i pokrywającej je otrzewnej, to przypadłość nie tylko niemowląt, ale i dorosłych. Często spotykana jest kolka jelitowa w ciąży. Zawsze pojawia się nagle, a towarzyszy jej silny ból. Kolka jelitowa - przyczyny Przyczyną kolki

Morfologia krwi - o czym mówi i kiedy warto ją wykonać

zdiagnozować infekcję, określić jej rodzaj (bakteryjna czy wirusowa), stan zapalny, niedokrwistość czy niedobory pierwiastków, a także różne choroby. Morfologia krwi. Jak wygląda badanie Aby wykonać morfologię, należy pobrać krew przez nakłucie żyły, najczęściej w zgięciu łokciowym. O czym należy pamiętać? Na

Grypa u dziecka: objawy, przebieg i leczenie

dzieci (poniżej drugiego roku życia), dzieci, które chorują przewlekle, maluchy, które mają zaburzenia odporności. Grypa - co to za choroba? Grypa to zakaźna choroba wirusowa i jedna z najczęstszych chorób układu oddechowego u dzieci. Wywołuje ją wirus grypy, a najwięcej przypadków zachorowania

Rumień nagły (gorączka trzydniowa) u dzieci: objawy, rozpoznanie i leczenie

również po drugim roku życia. Rumień nagły wywoływany jest przez dwa wirusy: HHV-6 (odmiany A i B) oraz HHV-7. Zakażenie tymi wirusami jest bardzo powszechne, a według szacunków nawet do 90 proc. dzieci do drugiego roku życia staje się ich nosicielami. Dzieci zarażają się wirusami HHV-7 oraz HHV-6

Dieta dr Dąbrowskiej - na czym polega i czy może być niebezpieczna? Poznaj zasady, efekty i przeciwwskazania

cierpiących na jakiekolwiek zaburzenia odżywiania lub chorujących na depresję czy nerwicę. Przeciwwskazaniem są też choroby nowotworowe, gruźlica i nadczynność tarczycy. Poza tym na dietę nie powinny przechodzić osoby w wieku nastoletnim, a także kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Zasady diety dr

Dieta w ciąży - co jeść, a czego unikać? Wskazówki i zasady

o tym, że dieta w ciąży powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a zwłaszcza tych, na które w tym okresie wzrasta zapotrzebowanie organizmu. Warto również wiedzieć, że w ciąży zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta nieznacznie - i to dopiero w drugim trymestrze. To dlatego

Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

lekkostrawna niż kasza nieprażona. Poza tymi głównymi odmianami, istnieje także drobna, łamana kasza, znana także pod nazwą kaszy krakowskiej. Idealnie sprawdza się jako dodatek do mięs i sosów. Którą kaszę zatem lepiej spożywać? Zdecydowanie białą kaszę gryczaną nieprażoną, ponieważ proces palenia gryki nie

Zapalenie płuc u dziecka - przyczyny, objawy, leczenie

, są: wirus RS, adenowirusy i wirus paragrypy. Największe zachorowanie na wirusowe zapalenie płuc przypada na okres jesienno-zimowy. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową. U dzieci pomiędzy piątym a 15. rokiem życia zapalenie płuc najczęściej wywodują bakterie. Drobnoustrojami, które

Sucharki

niegdyś polecane przy biegunce i zatruciach pokarmowych. Dziś lekarze są zgodni, że głodówka nie ma sensu - chory z biegunką powinien dużo pić, zażywać probiotyki, i jeść normalnie, tyle, że produkty lekkostrawne. Małym dzieciom lepiej nie podawać twardych sucharów, bo łatwo się nimi zakrztusić.

Wymiotowanie u dzieci. Kiedy może być objawem poważnych chorób?

to raz, bądź udaliście się do specjalisty, a ten z braku pozostałych objawów stwierdził, że dziecku nie grozi niebezpieczeństwo, należy przede wszystkim zadbać o właściwą dietę. W czasie niestrawności powinna ona być lekkostrawna - doskonałe będą w tym przypadku kleiki ryżowe, rozgotowany ryż

Zdrowa kura

Tak - ale wyłącznie jeśli pochodzi z hodowli wolnowybiegowej i jeśli kurczak jest karmiony paszą bez GMO, soi czy szczepionek antybiotykowych. Taki drób ma mnóstwo wartości odżywczych i białka, a w dodatku jest lekkostrawny. Można go podawać dzieciom już od 6. miesiąca życia. Pamiętajmy

Antygen HBs - co to jest, jaki wynik daje to badanie i jak wygląda leczenie?

wirusa. To pozwala określić wrażliwości HBV na leki i dobrać najlepszą terapię. Badania HBs metodą PCR nie wymaga od pacjenta szczególnego przygotowania. Na ok. 12 godzin przed pobraniem krwi trzeba zjeść lekkostrawny posiłek, a tuż przed badaniem warto usiąść i odpocząć. Badanie HBs - wskazania po

Żółtaczka typu B (WZW B), czyli wirusowe zapalenie wątroby typu B - przyczyny, objawy, leczenie

ostrym zapaleniu wątroby to: odpoczynek w łóżku, lekkostrawna dieta , picie dużej ilości płynów, ograniczanie aktywności fizycznej, unikanie alkoholu i papierosów. W przypadku przewlekłego zapalenia wątroby typu B stosuje się leki, które ograniczają namnażanie się wirusa w organizmie. To ważne i

Cholestaza ciążowa - objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie

, jednak w większości przypadków jest trudny do wytrzymania - może powodować kłopoty ze snem, a nawet wywoływać stany depresyjne. Świąd nasila się wieczorem i w nocy. Inne objawy, towarzyszące chorobie, to: powiększona wątroba, utrata apetytu, mdłości, a nawet wymioty. Choć przy

Maślanka

Tak naprawdę to produkt uboczny, który powstaje w procesie wytwarzania masła. Jest lekkostrawna i zawiera dużo lecytyny - składnika cennego dla tkanki nerwowej. Jednak obecnie maślanka, kupowana w sklepach, powstaje najczęściej z odtłuszczonego mleka, do którego dodaje się specjalne szczepy

Infekcja dróg oddechowych u dziecka: przyczyny i leczenie

ziołowe, napój z mleka, miodu i czosnku czy syropu z cebuli . Zadbaj o lekkostrawną dietę i o to, by dziecko piło dużą ilość płynów. Zapewnij optymalną temperaturę pomieszczenia (20 st. C) i nawilżenie powietrza. Często otwieraj okna, a jeśli powietrze jest za suche, na grzejnik powieś mokry ręcznik

Gruszka

Kiedyś królowała jesienią, teraz jest dostępna przez cały rok. Świetny owoc deserowy. Ma dawkę witamin (A, C, z grupy B) i mikroelementów (potas, magnez, jod, fosfor), zawiera sporo cukru. Gruszka jako owoc łagodny i lekkostrawny w diecie niemowlęcia pojawia się w 7. miesiącu.

W podróży

Najlepiej wybrać lekkostrawne, nie brudzące i łatwe do rozgryzienia. Dobrą propozycją są owoce i warzywa gotowe do jedzenia, a więc cząstki jabłka, gruszki, mandarynki czy małe marchewki. Można przygotować małe kanapki. Dzieci chętnie skosztują ciasta drożdżowego czy kruchych ciasteczek. W

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym, jak sobie radzić?!

, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych. Jogurtu możemy używać jako sosu do sałatek lub zjeść na śniadanie z płatkami owsianymi oraz świeżymi owocami. - Zamiast piec mięso tradycyjnie, użyjmy pergaminu lub folii aluminiowej. Dzięki temu danie będzie lekkostrawne. Podczas

Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

suchej nitki. Królują nieurozmaicone, monotonne, rozgotowane posiłki. Podstawowym i głównym składnikiem szpitalnego śniadania czy kolacji jest białe pieczywo, a obiadu - ziemniaki. Żywienie zbiorowe nie może być wymyślne? Przez kilka dni po porodzie dieta młodej mamy powinna być przede wszystkim

Kolka u noworodka - objawy i zapobieganie

- maluszek żałośnie płacze, bo cierpi, nie można go uspokoić, a rodzice często nie wiedzą, jak mu pomóc. Skąd się bierze kolka u niemowlaka? Co robić, kiedy już się pojawi, jak pomóc dziecku? Kolka u noworodka - dlaczego występuje? Przyczyny kolki niemowlęcej nie zostały oficjalnie potwierdzone przez lekarzy

Banan

Pyszny, pożywny, zdrowy, lekkostrawny, łagodny, aromatyczny... Banan to owoc niemal doskonały! W dodatku ma idealną dla małego dziecka konsystencję, łatwo go ugryźć nawet bezzębnymi dziąsłami, a dzięki naturalnemu "opakowaniu" w skórkę jest świetną przekąską do zabrania na spacer. Można

Leki uspokajające

. Ciepłe, lekkostrawne, energetyczne posiłki są szczególnie potrzebne w chłodnych porach roku. Zamiast kawy do picia proponuję ciepłą wodę albo wodę z imbirem, miodem i odrobiną soku z cytryny (to wzmocni organizm i osłodzi życie). Melisa i rumianek też działają uspokajająco. Zachęcam do zadbania o siebie

Jadłospis na kwiecień

- wyjątkowo lekkostrawny, niezwykle rzadko dzieci reagują na niego uczuleniem. Jest dobrym źródłem witamin PP i B1, a także białka i żelaza. Zmiksowany lub w postaci kleiku można podawać nawet dzieciom powyżej 6. miesiąca, gdyż nie zawiera glutenu. PONIEDZIAŁEK Śniadanie Pełnoziarnisty tost z plasterkiem

O czym powinni pamiętać rodzice, gdy ich dziecko choruje?

lekkostrawne i wartościowe. Dobrym pomysłem są zupy i przeciery - możemy w nich "przemycić" wiele cennych składników. Co jeszcze podawać dzieciom? Zazwyczaj chętnie sięgają po owsianki i puddingi. Te drugie także możemy zrobić z kaszy (a to doskonałe źródło m.in. węglowodanów złożonych), a zmieniając

Męczący kwas

Zgaga to jedna z częstszych ciążowych dolegliwości. Powiększająca się macica uciska żołądek, co powoduje cofanie się zawartości żołądka do przełyku. W takim wypadku może pomóc łagodna i lekkostrawna dieta, bez kwaśnych i pikantnych potraw oraz jedzenie małych porcji, ale częściej. Można też

Wzdęcia i katar w ciąży

kruchość naczyń krwionośnych, objawiająca się niewielkimi krwawieniami z nosa czy z dziąseł. Mogą na to pomóc leki uszczelniające naczynia, jak Rutinoscorbin i Cyclo3fort. Wzdęcia i zaparcia to również częste dolegliwości przyszłych matek. Można je złagodzić stosując lekkostrawną dietę z wykluczeniem

Marka NESTLÉ wprowadziła nowe kaszki z jogurtem

rozwoju. Kaszki przygotowane są na bazie zbóż. Dzięki zastosowaniu procesu częściowej hydrolizy są lekkostrawne, a przy tym smaczne. Mogą stanowić idealny fundament diety dziecka. Nowe kaszki zawierają także kultury bakterii Bifidus BL podobne do tych, które zasiedlają przewód pokarmowy dzieci karmionych

Na specjalne potrzeby żywieniowe - portfolio produktów specjalistycznych

specjalnego przeznaczenia medycznego przeznaczony dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia z tendencją do kolek lub zaparć. Bebilon Comfort 2 ProExpert opracowano tak, aby dzięki procesowi hydrolizy białka oraz obniżonej zawartości laktozy był lekkostrawny. Ponadto, starannie dobrany skład kwasów tłuszczowych

Biegunka i ból brzucha w ciąży - porady

pleców mogą się zdarzać, ponieważ macica się rozciąga, a także pojawiają się pierwsze ruchy dziecka. Jednak jeśli w tym lub w trzecim semestrze twój brzuch bardzo boli i staje się twardy, pilnie zgłoś się do lekarza - to objawy odklejenia łożyska, które może prowadzić do niedotlenienia i śmierci

Baranina

Mięso u nas rzadko jadane, bardzo popularne w kuchni południowoeuropejskiej, arabskiej, tureckiej. Dobrze nadaje się do przyrządzania szaszłyków, pieczeni (udziec, comber), gulaszów. Ma swoje zalety (sporo witaminy A i E), ale i wady - trzeba je dobrze przyrządzić, by straciło swój

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

). Stawianie się macicy to inaczej skurcze Braxtona-Hicksa. Żelazna dieta Odżywiaj się zdrowo. To zalecenie dotyczy całego okresu ciąży. Przypomnijmy, że oznacza dietę urozmaiconą, lekkostrawną i niezbyt obfitą (nie jedz za dwoje!). W drugim trymestrze wzrasta objętość krwi, ale przybywa głównie osocza, a nie

Trzustka - co warto wiedzieć? Przyczyny, choroby, objawy i leczenie trzustki

Gdzie mieści się trzustka i jak jest zbudowana? Trzustka to narząd, który leży w nadbrzuszu, jak nazywa się górną część jamy brzusznej. Jest usytuowana z lewej strony kręgosłupa, pomiędzy nim a żołądkiem. Mieści się tuż obok śledziony oraz dwunastnicy. Do drugiego z tych organów uchodzi przewód

Różnice między jedynką a dwójką

Prawdę mówiąc, można karmić dziecko "jedynką" do końca pierwszego roku życia - jest ono lepiej modyfikowane niż "dwójka", więcej w nim lekkostrawnej serwatki a więc niemowlęciu łatwiej je strawić. Jedyna różnica na korzyść "dwójki" to większa ilość białka w tej samej

Oto najgorsza pora w ciągu dnia dla zapracowanej mamy

Atrakcyjny punkt w CV - międzynarodowe certyfikaty Większość ludzi nie lubi poniedziałków, a większość mam nie lubi poranków, a szczególnie godziny 8:25. To najbardziej stresująca pora dla każdej zapracowanej mamy - wynika z badań przeprowadzonych na zlecenia firmy Uniroyal - donosi portal

Mieć dziecko w Chinach

matki). Młoda mama nie może gotować, a nawet zmywać naczyń. Nie może też jeść ani pić nic zimnego. W zasadzie jedyną dozwoloną w tym okresie potrawą jest bulion z kurczaka. WOLIMY DMUCHAĆ NA ZIMNE Ze względu na chińską politykę jednego dziecka wszyscy bardzo boją się o niemowlaka. Dlatego prawie

Chore dziecko nie chce jeść? Kilka propozycji posiłków po które sięgnie z przyjemnością

żelaza, które mogą powodować niedokrwistość. Choremu dziecku niezbędne jest także białko, budulec tkanek. Jakość a nie ilość Podawajmy dziecku małe porcje, ale częściej. Pamiętajmy także, aby były one lekkostrawne i nie obciążały brzuszka malucha. Doskonałym sposobem na przemycenie wartościowych

Jelitówka u dzieci, jelitówka w ciąży - objawy i leczenie

(przede wszystkim dokładne mycie rąk po skorzystaniu z toalety), unikanie kontaktu z osobami, które chorują, a także szczepienia przed rotawirusami, należące do szczepień zalecanych. Jelitówka u dzieci, jelitówka w ciąży - jak leczyć? Kiedy udać się do lekarza? Jelitówka - objawy Do głównych

Dieta przeziębionego dziecka

Odpowiednia dieta w trakcie choroby nie tylko pomoże dziecku nabrać sił, ale może nawet wspomagać leczenie. Przeziębione dziecko ma jednak często mniejszy apetyt. To naturalne i nie powinno wzbudzać twojego niepokoju. Staraj się zagwarantować mu lekkostrawną i odżywczą dietę. Porcje mogą być

Refluks żołądkowo-przełykowy u dzieci i niemowlaków

mogą być wykonana laparoskopowo. Refluks żołądkowo-przełykowy - dieta Dieta przy refluksie żołądkowo-przełykowym powinna być lekkostrawna , uboga w tłuszcze, a bogata w białko. Dziecko musi unikać czekolady, ostrych przypraw i zrezygnować z napojów gazowanych i zawierających kofeinę. Lepiej ograniczyć

Lato bez biegunki

jedzeniem. Jeśli mimo to dziecko zachoruje na biegunkę, jak najszybciej zgłoście się do lekarza. Dania lekkostrawne Przy biegunce nie należy stosować głodówki, ale też nie trzeba nakłaniać do jedzenia. Posiłki podajemy, jeśli maluch ma chęć coś przekąsić. A co to może być? Na przykład: bułka z masłem i

Mononukleoza u dzieci: objawy, diagnoza, leczenie

nierozpoznana. Czasem lekarz wykrywa ją przypadkiem, jeżeli uzna, że dziecko ma infekcję bakteryjną gardła i przepisze mu ampicylinę (lub inny antybiotyk od niej pochodny), a malec, który choruje na mononukleozę, dostanie wysypki. Nawet po odstawieniu antybiotyku wysypka może utrzymywać się jeszcze bardzo długo

Jąkanie u dzieci

? Jąkanie to zaburzenie rytmu i melodii mowy. Wypowiedź dziecka nie jest płynna. Jąkanie występuje w dwóch postaciach: spastycznej (skurcze mięśni aparatu mowy) i niespastycznej (niepłynność, której nie towarzyszą skurcze). U małych dzieci, pomiędzy 2. a 5. rokiem życia, mamy najczęściej do czynienia z

Karmienie w czasie choroby

chore dzieci, które jeszcze ssą pierś, często porzucają inne jedzenie na rzecz matczynego mleka, ale nie tylko ze względu na przeciwciała. Mleko matki jest najbardziej lekkostrawnym pokarmem dla dziecka. Zaoszczędzone na trawieniu siły organizm może więc wykorzystać do walki z chorobą. Preferowanie

5 zasad diety dla rozwoju mózgu

podwieczorek, który wypada między obiadem a kolacją. Jeśli dziecko chodzi do żłobka, to w placówce dostaje drugie śniadanie, obiad i podwieczorek. Przed wyjściem do żłobka dziecko powinno zjeść niewielkie śniadanie, a po powrocie kolację. Co ważne, a o czym rodzice często nie wiedzą, lub ignorują, dziecko samo

Pij zielone! Przepisy na zdrowe koktajle

warzyw i zielonych liści to najlepszy sposób na efektywne dostarczenie witamin, minerałów, chlorofilu, antyoksydantów i cennych enzymów roślinnych. Podkreślają również wiele innych zalet, wobec których każdy dbający o zdrowie i formę, nie może przejść obojętnie. Zielone koktajle są lekkostrawne

Mleko modyfikowane. Sprawdzamy skład

są jednak potrzebne małemu człowiekowi. Dlatego w procesie modyfikacji mleka krowiego producenci mieszanek dla niemowląt zmniejszają ilość białka, a także zmieniają jego rodzaj. Co to znaczy w praktyce? Przede wszystkim w trakcie modyfikacji usuwa się znaczną część ciężkostrawnej kazeiny, a zwiększa

Zdrowe zamienniki

Junior przy stole - taka sytuacja to dobra okazja, by zweryfikować nawyki dotyczące gotowania. Przecież chcemy dla dziecka jak najlepiej - a więc także, by jadło zdrowe posiłki. Sami też na zmianach w menu możemy skorzystać! I na nowo odkryć naturalne smaki, chrupiąc z dzieckiem marchewkę zamiast

Na miarę małego brzuszka

będzie głodny, czy większość energii z jedzenia ma być zużywana na bieżąco, czy gromadzona na zapas. DOBRE JEDZENIE W tym czasie (przynajmniej przez pierwsze 3 lata życia) ważne jest, żeby dziecko dostawało regularne, lekkostrawne posiłki (3 większe, 2 mniejsze) i by mogło decydować, ile z nich zje, a

Nie wszystkie ryby są dobre dla dziecka

, przede wszystkim pełnowartościowego, lekkostrawnego białka oraz niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3 (DHA). Niezbędnych, ponieważ organizm dziecka nie jest w stanie ich wyprodukować, dlatego muszą być dostarczane z dietą. Tłuszcz rybi stanowi materiał

Ryż

pierwsze gładkie konsystencje, można do jego menu włączyć ugotowany na miękko ryż ziarnisty. Ryż jest lekkostrawny i nie zawiera glutenu, ale - uwaga - działa zapierająco, więc nie należy go podawać w nadmiarze dzieciom z tendencją do zaparć. Warto pamiętać, że biały ryż, podobnie jak biała mąka, jest

Nie za tłuste, nie za chude - menu doskonałe

Wraz z nowymi potrawami, które pojawiają się w menu półrocznego malca, powstaje dylemat: co i jak podawać dziecku, aby zapewnić mu to, co niezbędne do prawidłowego rozwoju? Co z czym zestawić na talerzu, aby posiłek był nie tylko sycący, ale również odżywczy? Co podawać na śniadanie, a co na

Drugi miesiąc ciąży

ono niezbędne, zwłaszcza między 4. a 6. tygodniem ciąży), które pozwala stwierdzić, czy zarodek rozwija się prawidłowo, czy nosisz w sobie jedno, czy więcej dzieci, ile tygodni ma ciąża, i ustalić przewidywany termin porodu (to ważne, gdy kobieta nie jest pewna terminu ostatniej miesiączki

Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?

budulcowy" był jak najwyższej jakości. Na tym etapie sporo zależy od ciebie. Zaplanuj (najlepiej wspólnie z dietetykiem) swoją dietę "najlepszej szansy". Węglowodany i tłuszcze zapewnią dziecku energię potrzebną do rozwoju, a białka - podstawowy budulec. Ważne są

Warto karmić piersią

lekkostrawny i dziecko trzeba częściej karmić). 10. Dzieci karmione naturalnie są mniej narażone na tzw. zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. Może dlatego, że szybciej uczą się prawidłowej koordynacji połykania z oddychaniem. A może chodzi przede wszystkim o to, że znacznie częściej są przy mamie. ...i ze

Dieta po ciąży - jak wytrzymać i odnieść sukces? [HISTORIE MATEK]

" Między dziećmi Ani jest 6 lat różnicy. Po pierwszej ciąży musiała zrzucić prawie 10 nadprogramowych kilogramów. Pomogło jej karmienie piersią, ale nie dlatego, że jej dziecko zabierało jej nadwyżkę wagi, a dlatego, że musiała stosować lekkostrawną dietę: - Tych delikatnych, praktycznie

Angina: choroba nie tylko od lodów

temperatur. Zimny sok z lodówki pity w upalny dzień, wycieczka do klimatyzowanego centrum handlowego, przejażdżka mocno schłodzony samochodem w upał to szok dla organizmu. Ekstremalne różnice temperatury rozregulowują pracę układu odpornościowego, a śluzówkę czynią o wiele bardziej podatną na infekcję. Może

Kasza w diecie niemowlęcia

Dorośli nie zawsze uważają kasze za kulinarną atrakcję. Niektórzy "katowani" w przeszłości przypaloną manną, a potem rozgotowaną gryczaną z apetytem rzucili się na włoską pastę i od kasz stronią. Ale maluchy, które poznają smak kaszek przygotowanych specjalnie dla nich lub próbują "

Pamiętnik czytelniczki: Tak rodzi się matka

zjeść porządny, lekkostrawny posiłek. Bo nie wiadomo, jak długo potrwa poród, a w szpitalu przyszłej mamie nikt nie pozwoli nawet na kęs kanapki. Takie są zasady z uwagi na potencjalną operację cesarskiego cięcia. O piątej rano mąż przystąpił więc do pieczenia ryby. Kąpiel testowa O szóstej dzwonię do

Ryby na stół

Dlaczego warto jeść ryby? Ich mięso jest źródłem łatwo przyswajalnego białka. Tłuszcz rybi dostarcza nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega--3, które podnoszą odporność i poprawiają funkcjonowanie układu nerwowego, a także służą funkcjonowaniu układu krążenia. Jedząc ryby, dostarczamy organizmowi

Bez jedzenia ani rusz

. Małe dziecko nie powinno ich jadać, nie tylko ze względu na ogólne zasady zdrowego żywienia, ale także dlatego, że po prostu może po nich dostać niestrawności, biegunki, wymiotować - a w drodze to akurat niezbyt pożądane atrakcje. Na dodatek maluchy zwykle nie dadzą się zapchać byle czym, dobrze wiedzą

Jedzenie w żłobkach - czy wymaga poprawy? Pytamy dietetyka

Pasztet, parówka, galaretka z krakersem, a na obiad nuggetsy - gdzie można tak zjeść? Według użytkowniczki naszego forum, w jednym ze żłobków w jej mieście. A jej marzy się owsianka, pełnoziarniste pieczywo, kasza, owoce i warzywa... Czy słusznie? Elżbieta Duda-Gmurczak, dietetyk z firmy SetPoint

"Dziecko musi nosić czapkę, inaczej przeziębi uszy" - prawda czy fałsz? Lekarka komentuje 10 mitów o odporności dziecka

, bakterie, a szczególnie paciorkowce, rozmnażają się i powodują anginę. Angina jest to bakteryjne zapalenie gardła o etiologii, czyli pochodzeniu paciorkowcowym. Inne problemy z gardłem, to: zapalenie gardła o etiologii bakteryjnej lub wirusowej. Najczęściej mamy do czynienia z etiologią wirusową, dlatego

Jak dbać o noworodka?

Jak pielęgnować skórę noworodka? Skóra noworodka jest znacznie cieńsza niż skóra starszych dzieci i bardzo wrażliwa na dotyk. Trzeba ją traktować ze szczególną delikatnością. Stosuj dobrej jakości pieluszki, które szybko wchłaniają wilgoć, a jednocześnie pozwalają skórze oddychać. Przewijaj malucha

Jak karmią polskie żłobki? Zdrowo czy hodujemy potencjalnych grubasów?

zaświadczenia od lekarza nie ma na to szans. Czekamy zatem na wizytę. Za to w poprzednim, prywatnym żłobku często było słodycze. Nawet opiekunki przynosiły słodkości i jadły je razem z dziećmi. Mniej budyniu i białego pieczywa Po rozmowach z personelem żłobkowym, a także analizie jadłospisów można wysnuć

Zalety karmienia piersią

stolec - smółkę. To zaś zmniejsza ryzyko żółtaczki noworodkowej. Zaspokojenie potrzeb Mleko mamy zawiera idealne proporcje doskonale wchłaniających się z przewodu pokarmowego składników odżywczych. Jego skład jest skrojony na miarę potrzeb niemowlęcia, zawiera niezbędne i lekkostrawne białka, tłuszcze

Podróż jak marzenie

Idealnymi towarzyszami samochodowej podróży są niemowlęta, szczególnie te nieco starsze, między trzecim a ósmym miesiącem życia. Im dalej w lata, tym trudniej - aż do czasu szkoły podstawowej. Jazda z rocznym maluchem to wyzwanie: niedawno opanował sztukę chodzenia, zatem konieczność siedzenia w

Angina (zapalenie migdałków podniebiennych)

dla przeziębienia (kataru, stanu podgorączkowego). Dziecko natomiast wymiotuje, boli je brzuszek i głowa. Szybko dołączają się: ból gardła, trudności w przełykaniu, a stąd niechęć do jedzenia; wysoka temperatura - do 40°C; powiększone węzły chłonne w okolicy kąta żuchwy. W buzi wyraźnie widać

Sam jem

. Jest niezwykle bogata w prowitaminę A, lekkostrawna i bardzo rzadko wywołuje alergię. Różyczka brokuła - ugotowana do miękkości. Jej atutem jest ciekawy wygląd i kolor. Stanowi też dobre źródło witaminy C, prowitaminy A, witamin z grupy B oraz żelaza i wapnia. Maluchowi można też podać różyczkę

Owoce - co w sobie kryją?

przeczyszczająco, neutralizuje toksyny -Zawiera też witaminy (głównie A i C) i minerały. Niemowlętom można podawać borówki w 9. miesiącu. Banan Lekkostrawny, bogaty w potas, magnez, witaminy B6 i C, jest dość sycący - zawiera węglowodany złożone, które trawienie trwa dłużej. Banan jest dojrzały, gdy zaczyna

Mononukleoza - choroba pocałunków

: ampicylinę (lub inny od niej pochodny), malec, który rzeczywiście choruje na mononukleozę, dostanie plamistej wysypki na całym ciele. Wystarczy odstawić antybiotyk (przy mononukleozie i tak nie pomoże), a wysypka zniknie. TRUDNO PRZEOCZYĆ Nie zawsze jednak mononukleoza przebiega podobnie jak grypa czy angina

Katar - skuteczne sposoby na przeziębienie

lepiej nawilżona i szybciej się zregeneruje, a samo płukanie skutecznie wymiata wirusy, a także nadmiar wydzieliny. ZADANIE: POPRAWIĆ NASTRÓJ Chore dziecko może być trochę marudne, potrzebuje troski i cierpliwości. Humor poprawi czytanie książeczek, gry planszowe, rysowanie. Wypożycz film dla dzieci

Dlaczego warto karmić piersią?

proporcjach: lekkostrawne białka, tłuszcze z przewagą tych wielonienasyconych, węglowodany (głównie laktozę, a także wielocukry stanowiące pożywkę dla pożytecznych bakterii zasiedlających układ pokarmowy), niezbędne dla rozwoju dziecka sole mineralne (w idealnych proporcjach i łatwo przyswajane), witaminy

więcej

REKLAMA

Najpopularniejsze tematy

ciąża w austrii toksoplazmoza w ciąży hb w ciąży pielęgnacja po porodzie poród wysypka u niemowlaka pierwsze ruchy dziecka trzeci trymestr ciąży szkarlatyna zapalenie krtani niejadek pierwszy trymestr ciąży rozwój dziecka gronkowiec karmienie

Polecane tematy

usg w ciąży przeziębienie u dziecka hetatologia kaszel u dziecka gorączka u dziecka przeziębienie w ciąży przed ciążą zajść w ciążę broncho vaxom dni płodne hemoroidy w ciąży badania w ciąży mleko modyfikowane kolejna ciąża zajść w ciążę choroba w ciąży leki i witaminy w ciąży badania w ciąży problemy z płodnością ciąża badania w ciąży waga w ciąży przebieg ciąży objawy ciąży leki i witaminy w ciąży sen w ciąży rozwój płodu choroba w ciąży uroda w ciąży cesarskie cięcie poród czy można w ciąży sport w ciąży dieta w ciąży mama w pracy czy w ciąży noworodek karmienie zdrowie niemowlaka pielęgnacja niemowlaka zakupy dla dziecka czy to normalne niemowlę dieta dziecka alergia u dziecka rozwój dziecka mama w pracy seks po porodzie rozwój dziecka kiedy dziecko sen dziecka pielęgnacja niemowlaka małe dziecko leki i witaminy dla dziecka alergia u dziecka kiedy szczepić szczepienia dziecka emocje dziecka emocje rodziców sen dziecka przedszkolak wychowanie bezpieczeństwo dziecka starsze dziecko szkoła rodzice uczucia i seks

a lekkostrawna

Najpopularniejsze: