ach śpij

Radosław Żydonik

Śpij, kochanie, śpij

Śpij, kochanie, śpij

Gdyby ktoś opatentował niezawodną metodę na usypianie dzieci, które kończą rok, zasłużyłby na Nagrodę Nobla, zbił fortunę i zaskarbił sobie wdzięczność wielu rodziców. Jakaś skuteczna kołysanka, bajka tak nudna, że maluch zasnąłby w sekundę. Przeczytaj, jak radzą sobie w tej sytuacji rodzice nocnych marków.

Śpij spokojnie

Spokojny, dobry sen jest dziecku niezbędny do prawidłowego rozwoju. Rodzicom zaś niezbędna jest świadomość, że ich dziecko ma do snu dobre warunki i że gdy oni także zasypiają, maleństwo jest bezpieczne.

Małgorzata Rozenek-Majdan relacjonuje pierwsze dni z synem w domu. W komentarzach: Cóż to? Smoczek?

Małgorzata Rozenek-Majdan na swój Instagram wstawiła nowe zdjęcia z sesji ze swoimi dziećmi. "Pierwsze dni w domu to zawsze wielka rewolucja. Jak rodziłam swoje pierwsze dziecko, to usłyszałam jedną z najlepszych rad, jaką młoda mama może dostać: jedz, kiedy możesz, śpij, kiedy jest okazja i tak, też robię".

Kołysanki - najpiękniejsze piosenki, którymi utulisz do snu swoje dziecko [lista i teksty polskich utworów]

Kołysanki - najpiękniejsze piosenki, którymi utulisz do snu swoje dziecko [lista i teksty polskich utworów]

żeś mnie oszukała?Wojtuś zapamięta.Już ci nigdy nie uwierzęiskiereczko mała.Najpierw błyśniesz, potem zgaśniesz,ot i bajka cała. Kołysanka "Ach śpij kochanie" "Ach śpij kochanie" to kolejna kołysanka , którą powinien znać każdy rodzic. Spokojna i melodyjna piosenka przedstawia

Spis treści numeru 2/2009

W lutowym Dziecku atrakcyjne dodatki: Kuchnia malucha - książeczka z szybkimi przepisami na cały tydzień lub bajka dla dzieci na VCD "Świat małej księżniczki" albo "Rodzina Rabatków", a dla mamy kosmetyczka lub rękawiczki! NA DOBRY POCZĄTEK Pogodne wiadomości Listy Poznajmy się

Jak przetrwać połóg? "Dużo płacz i dużo jedz" - to rady 25-letniej mamy dwójki dzieci

Jak przetrwać połóg? "Dużo płacz i dużo jedz" - to rady 25-letniej mamy dwójki dzieci

prawdziwego oblicza macierzyństwa. Pamiętaj, że brudne naczynia i goście mogą poczekać. Ciesz się słońcem. Śpij, ile możesz. Wąchaj głowę swojego dziecka. Bierz jak najczęściej kąpiel.  Pamiętaj, że to wkrótce wszystko wróci do normy. Internautki podziękowały za wpis blogerce.  Uwielbiam cię

Naturalne sposoby na zniszczone włosy podczas ciąży

Naturalne sposoby na zniszczone włosy podczas ciąży

wysuszyć twoje włosy. Przywrócenie wilgoci, pomoże twoim włosom stać się mniej suchymi i zniszczonymi. Rozpuść włosy Jeśli zwykle nosisz włosy związane w kucyk lub koka, rozwiąż je na kilka godzin dziennie, aby odpocząć i nie śpij z żadnymi akcesoriami we włosach.

10 wyzwań młodych matek. Oto porady, które warto wziąć sobie do serca

10 wyzwań młodych matek. Oto porady, które warto wziąć sobie do serca

z tego, że gdy pojawi się niemowlę, ich noce nie będą wyglądały jak dotychczas, niewiele młodych matek jest przygotowanych na tak drastyczne zmniejszenie liczby godzin snu. Wszyscy powtarzają "śpij, kiedy dziecko śpi", ale ty wiesz, że w ciągu 15-minutowych drzemek niemowlęcia, zdążysz

Małgorzata Rozenek pyta, czy można pić kawę karmiąc piersią. Odpowiada Anna Lewandowska. Jak jest naprawdę?

Małgorzata Rozenek pyta, czy można pić kawę karmiąc piersią. Odpowiada Anna Lewandowska. Jak jest naprawdę?

przypraw. Pozdrawiam Jedna filiżanka rozpuszczalnej z mlekiem nie zaszkodzi Małgosiu, mogę Ci tylko powiedzieć, że ja piłam. Starałam się zazwyczaj od razu po karmieniu. A czy ma wpływ to nie wiem. Chyba możliwie najlepsza rada- śpij kiedy Henio spi - radziły Małgorzacie Rozenek matki.  O faktach i

Jak przygotować organizm na walkę z koronawirusem? Praktyczne rady śląskiego lekarza

Jak przygotować organizm na walkę z koronawirusem? Praktyczne rady śląskiego lekarza

potas i magnez. Co z ćwiczeniami? Jędrzejko poleca wykonywanie prostych ćwiczeń ogólnokondycyjnych przez 5-10 minut. Twierdzi, że w najbliższych 8 tygodniach należy unikać przemęczenia fizycznego i psychicznego. Śpij około 8 godzin dziennie, przy tym bardzo ważne, żeby sen obejmował godziny między 23.00

Kołysanki dla dzieci - dlaczego warto je śpiewać

Kołysanki dla dzieci - dlaczego warto je śpiewać

", "Ach, śpij kochanie", "Z popielnika na Wojtusia", "Był sobie król", "Dorotka", "Idzie niebo ciemną nocą", "Kołysanka dla okruszka". Wykorzystać możemy też... kolędę "Lulajże, Jezuniu", która jest swojego rodzaju kołysanką

Zgaga w ciąży - jak sobie radzić i co pomaga?

Zgaga w ciąży - jak sobie radzić i co pomaga?

i powoli. Na pewno też słyszysz, że skoro jesteś w ciąży, to powinnaś jeść za dwoje - rzeczywiście, należy zwiększyć liczbę kalorii, ale nie oznacza to konieczności nadmiernego objadania się! Po posiłkach nie odpoczywaj w pozycji leżącej. Śpij z głową położoną wyżej na poduszkach, w pozycji

Matka podczas snu udusiła córkę własnym ciałem. Ojciec apeluje: wybaczcie jej

Matka podczas snu udusiła córkę własnym ciałem. Ojciec apeluje: wybaczcie jej

nadzieję, że dzięki mojej córce, inna rodzina przeżyje cud". Palisz, pijesz, bierzesz leki, narkotyki? Nie śpij z dzieckiem! Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca w swoich wytycznych żeby dzieci nie spały ze swoimi rodzicami w jednym łóżku. Ryzyko śmierci dziecka we śnie jest o wiele bardziej zależne

Jak zadbać o zdrowy sen dziecka? Podpowiadamy

Jak zadbać o zdrowy sen dziecka? Podpowiadamy

Spokojny sen dziecka - dlaczego jest taki ważny? "Śpij, to urośniesz" - i to prawda! To podczas snu organizm dziecka produkuje najwięcej hormonu wzrostu. W czasie snu regenerują się komórki, a to ważne m.in. w czasie infekcji. Gdy śpimy, mózg przetwarza informacje, jakie dotarły do niego

Bezpieczny start, czyli lista zakupów przyszłych rodziców

Bezpieczny start, czyli lista zakupów przyszłych rodziców

uprzyjemniają to zadanie.   Śpij dobrze Noworodki przesypiają nawet 18 godzin na dobę, niemowlęta - 14 godzin. Pozostałą część dnia zazwyczaj spędzają w pozycji leżącej w swoich łóżeczkach. Z tego powodu bardzo ważny jest dobór odpowiedniego materaca, który wesprze kształtujący się kręgosłup. - Materac

Kontrowersyjne książki dla dzieci

Kontrowersyjne książki dla dzieci

delegalizując "trawkę"). Napisana przez autora ilustracji w książce dla rodziców "Go, the f***, to sleep" (w Polsce ukazała się nakładem wydawnictwa Albatros, pod tytułem "Śpij już, k***a, śpij"). "It's Just a Plant: A Children's Story of Marijuana", autor: Ricardo Cort

Co to jest baby blues i jak sobie z nim radzić?

Co to jest baby blues i jak sobie z nim radzić?

porodem spróbują ustalić, w jaki sposób w opiekę nad dzieckiem w pierwszych mogą zaangażować się babcia czy dziadek dziecka, tak, aby mama miała chwilę dla siebie. Może ktoś mógłby odciążyć ją np. w prasowaniu lub gotowaniu obiadów, chociaż dotychczas zazwyczaj ona się tym zajmowała?3. „Śpij, kiedy

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

przesuwanie się pokarmu we właściwym kierunku. Podobnie podziała poobiedni spacer. Przed snem wypij mleko, jogurt albo napój z dodatkiem mięty. W nocy śpij wysoko ułożona na poduszkach. Napad zgagi likwiduje odrobina zmielonego kminku z majerankiem (stosunek 1:1). Leki na zgagę możesz stosować

Kochana Mamo

. Rób w domu tylko to, co niezbędne. Odpoczywaj, śpij, kiedy ja śpię, korzystaj z każdej pomocy zaproponowanej przez przyjaciół i rodzinę. Musisz dobrze rozłożyć siły - będziesz ich potrzebować coraz więcej.

Geny to nie wszystko - jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka w pierwszych latach życia?

Geny to nie wszystko - jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka w pierwszych latach życia?

mały poziom stresu (a właściwie brak stresu) oraz odpowiednia dawka snu. "Śpij, to urośniesz" Gdy śpimy, w naszym organizmie dzieje się wiele rzeczy. To wtedy mózg przetwarza informacje, które poznał w ciągu dnia, uczy się nowych rzeczy. Podczas snu wytwarzany jest hormon wzrostu, stąd

Cycuś, cyś czy cyc? Feministki o piersiach

Cycuś, cyś czy cyc? Feministki o piersiach

tam jest. Bądź cicho, śpij, jedz, a ja zajmuję się swoimi rzeczami. (śmiech) Sylwia Chutnik - prezeska Fundacji MaMa, pisarka, kulturoznawczyni, absolwentka Gender Studies na UW. Przewodniczka miejska po Warszawie i działaczka społeczna. Autorka powieści "Kieszonkowy Atlas Kobiet" (Ha!Art

Teatr dla najnajów

Teatr dla najnajów

- połączone elementy stają się samolotem, rzeką, torami kolejowymi, drogą, w końcu drzewem. Dzieci z uwagą śledzą to, co dzieje się w czasie półgodzinnego spektaklu, i z radością dołączają do wspólnej zabawy po przedstawieniu. "ŚPIJ", TEATR BAJ, TEATRBAJ.PL W przytulnym, jasnym namiocie - świecie

Spis treści numeru 4/2010

! Zagadka WYCHOWANIE Śpij, kochanie. Usypianie roczniaka Przedszkole na piątkę. Jak wybrać to najlepsze? Gdy kipi złość. Agresywny czterolatek 0? 1? Start! Zerówka czy pierwsza klasa? Ekologia. Życie w zgodzie z naturą ZAKUPY Jazda na spacer. Spacerówka do zadań specjalnych Takie buty. Idealne na małe stopy

Przywiązani, nie uwiązani. Przypominamy zasady Rodzicielstwa bliskości

przyzwyczaisz, że ciągle jest na rękach”, „Nie reaguj na każdy płacz, bo będzie tobą manipulować”, „Nie karm tak często, lepiej daj mu butelkę, musi być głodne, skoro tak często dopomina się jedzenia”, „Nie śpij z niemowlęciem, bo się go potem nie pozbędziesz ze swojego

Poród na wesoło [WASZE HISTORIE]

, odeszły mi wody. Wstaję, biegnę do męża, który w drugim pokoju usnął przed TV i krzyczę: Wstawaj, odeszły mi wody, jedziemy do szpitala! A mój zaspany małżonek, nie otwierając oczu, wymamrotał: Kochanie to tylko sen, śpij dalej. Ja mu na to, że to nie sen, tylko rzeczywistość i stoję dalej okrakiem

10 najdziwniejszych objawów ciąży

chrapania mogą postawić na nogi cały dom. Ponownie odpowiadają za to spuchnięte nozdrza, które powodują wrażenie zapchanego nosa i zmuszają cię do oddychania ustami i w efekcie chrapania. Użyj sprayu do nawilżenia nosa, zwłaszcza w nocy, włącz nawilżacz powietrza. Śpij na boku, możesz zainwestować w

Spis treści numeru 8/2006

góry! Wszystko o trzymaniu główki * Śpij kochanie. Co warto wiedzieć o śnie niemowlęcia * Czy to ssak, czy gryzoń. Szósty miesiąc życia * Czas na deser. Desery owocowe w słoiczkach dla najmłodszych * Na własnych nogach. Kupujemy pierwsze buty * Instytut Pampers. Pielęgnacja skóry niemowlęcia DIETA

Spis treści numeru 3/2006

zapachów. Jak rozwija się zmysł węchu u dziecka Instytut Pampers. Śpij spokojnie Dieta ABC zdrowego żywienia. Od agrestu do anyżku Kto czyta, nie błądzi. Doc. Janusz Książyk z CZD o rozpoznawaniu szkodliwych składników żywności Witaminy podczas zimy. Przepisy na surówki i sałatki Zdrowie Pediatra radzi. Dr

Co utrudnia karmienie piersią

" grudek, zmniejszenie obrzęku i zahamowanie stanu zapalnego. Dużo odpoczywaj i śpij. Pamiętaj, że stres utrudnia wypływ mleka z piersi. Zapalenie piersi Stan zapalny może powstawać na skutek nieleczonego albo bardzo nasilonego zastoju lub zranienia i zakażenia brodawki sutkowej. Objawy trudno

Problemy z kręgosłupem. Jak ich uniknąć?

;nąć wo­kół ta­lii i oprzeć na niej rę­ce w czasie karmienia dziecka. To?bardzo wygodne rozwiązanie. Na zdjęciu: Poducha - Ko­jec Mo­ther­ho­od. Fot. Materialy producenta Snu jest teraz mniej, więc tym bar­dziej mu­si on?rege­ne­ro­wać si­ły. Śpij

Zasypianie na nowo

uchem, który ukryty w pościeli okazywał się pomocny, nawet gdy jako nastolatki nie mogliśmy zasnąć. Możemy zadbać, żeby naszemu dziecku usypianie również kojarzyło się z przyjemnymi doznaniami. Śpij dobrze, ja czuwam! Wiele dzieci, by spokojnie zasnąć, potrzebuje towarzystwa bliskiej osoby. Rozluźniają

Bajka dla przedszkolaka i "wapniaka"

okazać kluczem do wyszalenia się i spełnienia potrzeb i pragnień dziecka. Jeżeli nie, możemy dorobić następne skrzydła i jeszcze następne, do skutku. To dużo przyjemniejsze, niż powtarzanie "śpij już kochanie". A kiedy już staniemy się motylami i stworzymy taką bajkową łąkę, czas na odpoczynek

Jak wygląda siedzenie matek w domach? SPRAWDZAMY I LICZYMY GODZINY "NICNIEROBIENIA"

na zrobienie czegoś użytecznego. Tekst ''śpij, jak dziecko śpi'' totalnie się nie sprawdza. Zmywanie: 7 godz. tyg. W moim przypadku to osobna kategoria. Po kilkanaście razy dziennie: mycie, sterylizowanie, wyparzanie itp. Opieka nad Maksem: min. 40 godz. tyg. W tygodniu, kiedy mój partner był w

Rodzicielstwo Bliskości

rękach", "nie reaguj na każdy płacz, bo będzie tobą manipulować", "nie karm tak często, lepiej daj mu butelkę, musi być głodne, skoro tak często dopomina się jedzenia", "nie śpij z niemowlęciem, bo się go potem nie pozbędziesz ze swojego łóżka", "nie karm tak długo

Po porodzie? Burza uczuć!

, porozmawiaj z mężem lub innymi bliskimi osobami. Zadbaj o odpoczynek i relaks, pójdź na spacer, śpij wtedy, gdy śpi Twoje dziecko. Poszukaj wsparcia innych kobiet, które niedawno urodziły i znają to doświadczenie (zrozumienie, że nie jesteś jedyna, która doświadcza takich przeżyć po porodzie, przyniesie Ci

Trudne chwile rodzicielstwa

), ale także dla relacji z dzieckiem, która buduje się już od pierwszych dni życia. 4. Jak najwięcej wypoczywaj. Kiedy dziecko śpi - śpij razem z nim; jeśli męczą cię nocne pobudki na karmienie, zabierz dziecko do waszego łóżka - będzie spało spokojniej, a ty wyśpisz się, podając mu pierś niemal przez

Materac dla przyszłej mamy

tkaniny są naładowane ujemnie (aniony). Aktywne czynniki zastosowane w Shenergy Premium przenikają do ciała ludzkiego, które jest naładowane dodatnio (kationy) i neutralizują je. Śpij spokojnie mamo Materac nie rozwiąże jednak wszystkich problemów. Zakłócenia snu mogą powodować również wszelkie zaburzenia

Francja elegancja

, bawić się, ruszać się", uśmiechnął się i powiedział: - Śpij, tatusiu, a ja obejrzę bajkę. - Dobrze, synku - zgodziłem się odruchowo. - Dziękuję - uśmiechnął się Pitu i poszedł oglądać kreskówkę. Jeszcze raz się uszczypnąłem i dla pewności uszczypnąłem Monikę. Potwierdziła, że nie śnię. Po

Ciążowe dolegliwości

masaż. Jeśli żylaki już się pojawiły i bardzo ci dokuczają, ulgę przynosi noszenie specjalnych rajstop - najlepiej zakładać je rano, jeszcze zanim wstaniesz z łóżka. Staraj się nie dopuścić do nadwagi. Unikaj zaparć (jedz żywność zawierającą błonnik). Śpij i odpoczywaj na boku, a nie na plecach, by

Ciało w ciąży - coraz więcej brzucha

niewygody jeżeli stale się będziesz gimnastykować. Skurcze łydek Powrócić mogą skurcze łydek - dość nieprzyjemne, bo budzą cię w nocy. Dbaj o dietę bogatą w wapń, magnez, potas i witaminę B6. Śpij z nogami nieco uniesionymi do góry. Gdy złapie cię skurcz, ściągnij palce nóg ku górze w stronę kolana i

Skąd czerpać energię i optymizm

się na opalanie, rób to z umiarem. Śpij mocno, nabieraj sił By dobrze funkcjonować, potrzebujesz snu. Osoba przewlekle niewyspana traci refleks i zdolność koncentracji, robi się drażliwa i mało odporna. Jeśli masz małe dziecko, dobrze znasz ten stan. Pamiętaj jednak, by przynajmniej raz na jakiś czas

Jak dbać o skórę podczas ciąży? Uroda pod specjalnym nadzorem

. Aby zmniejszyć tę dolegliwość, na dziewięć miesięcy pożegnaj się z wysokimi obcasami (najlepsze są buty na mniej więcej półtoracentymetrowym obcasie), śpij i odpoczywaj z nogami lekko uniesionymi w górę. Unikaj długiego stania. Jeśli masz skłonność do żylaków, noś rajstopy o stopniowanym ucisku, które

Zdrowie w ciąży - I trymestr

, co pomaga innym matkom: migdały, suszone owoce, wodę mineralną, mleko, miętówki, kiszoną kapustę lub szklankę siemienia lnianego rano na czczo i wieczorem. W nocy śpij wysoko ułożona na poduszkach. Nie pal. Napad zgagi skutecznie likwiduje odrobina zmielonego kminku z majerankiem (stosunek 1:1