afty u dzieci zdjęcia

Irena Cieślińska

Zdrowie przy nadziei

Zdrowie przy nadziei

Jak dbać o siebie i dziecko w ciąży? Stan odmienny nie oznacza, że twój styl życia musi się diametralnie zmienić. Wystarczy, jeśli porzucisz szkodliwe nawyki. A najlepiej, jeśli nie powrócisz do nich również po rozwiązaniu

Domowy budyń

innym niż waniliowy, dodatki (z wyjątkiem kakao, które trzeba zagotować z mlekiem) dokładaj po zdjęciu go z ognia.
Podawaj na ciepło lub zimno.
Jeśli użyjesz mniej mąki, otrzymasz rzadszy budyń, który możesz traktować jako sos do polania miękkich owoców. Budyń z czterema łyżkami mąki będzie na

Zapiekanki z kajzerek drobiowe

), tartym żółtym serem, a dla starszych dzieci - z pieczarkami.

Rolada serowa

. Roladę podawaj pokrojoną w plasterki. Roladę można nadziewać i innymi farszami. Smaczne, zdrowe dla dzieci i atrakcyjne dla oka będzie nadzienie z ok. 20 dag serka kremowego zmieszanego z konfiturą żurawinową. Inną propozycją jest masa uzyskana z takiej samej ilości serka połączonego z ok. 4 łyżkami

Krem z pogniecionych truskawek

truskawkowy budyń. W misce utrzyj masło i stopniowo dodawaj do niego budyń i zdjęte z sita rozgniecione truskawki. Cały czas ucieraj (najłatwiej będzie mikserem).
Krem mogą jeść mali bezglutenowcy, a jeśli użyjesz masła roślinnego - również dzieci na diecie bezmlecznej. Możesz go podać jako deser albo

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów