aktywność dziecka przed porodem

mb

Pozycje do porodu: którą wybrać? Pozycja horyzontalna a pozycje wertykalne

Pozycje do porodu: którą wybrać? Pozycja horyzontalna a pozycje wertykalne

Pozycje do porodu są bardzo różne - wertykalne i horyzontalna. Wybór najdogodniejszej to sprawa indywidualna. Gdy kobieta ma możliwość swobodnego poruszania się, często intuicyjnie przyjmuje tę, która jest optymalna, dzięki czemu dziecko rodzi się szybciej i bez komplikacji.

Oszczędzający tryb życia

Jestem w 36. tygodniu ciąży. Od 30. tygodnia mam zalecone leżenie z powodu skracającej się szyjki macicy oraz skurczów. Nadal się oszczędzam, ponieważ nie chciałabym urodzić dziecka przed 38. tygodniem. Jednak chciałabym mieć jako taką kondycję przed porodem. Na jaką aktywność mogę sobie pozwolić?

Kirsten Dunst nie schudła po ciąży. Przyznaje, że w ogóle nie ćwiczy. "Nie jestem jedną z tych osób"

Kobiety, które mają za sobą poród, mogą odczuwać presję "powrotu do formy". Szczególnie dotyczy to celebrytek. W przypadku Kirsten Dunst jest jednak zupełnie inaczej. Aktorka urodziła dziecko w maju 2018 roku. Od tego czasu nie schudła. Opowiedziała dziennikarzom, że utrata wagi nie jest jej priorytetem.

Ćwiczenia w ciąży: wskazane i zakazane. Co warto wiedzieć o aktywności ciężarnych?

Ćwiczenia w ciąży: wskazane i zakazane. Co warto wiedzieć o aktywności ciężarnych?

Ćwiczenia w ciąży, rozumiane jako aktywność fizyczna w ogóle, są bardzo ważne. Niosą ze sobą wiele korzyści tak dla przyszłej mamy, jak i dziecka. Nie sposób ich przecenić. Śmiało można stwierdzić, że ruch w ciąży to bardzo ważny element przygotowania do porodu, połogu i macierzyństwa. Regularne

Pierwsza miesiączka po porodzie - kiedy okres po ciąży?

Pierwsza miesiączka po porodzie - kiedy okres po ciąży?

skonsultować z lekarzem - tak na wszelki wypadek), gdy cykl miesiączkowy po upływie 6 miesięcy od pierwszego okresu nadal jest nieregularny. Pierwsza miesiączka po porodzie a płodność Powracając po ciąży i połogu do aktywności seksualnej należy pamiętać, że brak miesiączki czy karmienie dziecka piersią nie

Gdzie rodzić? W miejscu, w którym będziesz czuła się bezpiecznie. Na co zwracać uwagę?

Gdzie rodzić? W miejscu, w którym będziesz czuła się bezpiecznie. Na co zwracać uwagę?

, które oceniają placówki, w których rodziły, stworzyła ranking szpitali. Gdzie Rodzić to baza sprawdzonych informacji. Miejsca, które szpitale zajmują w rankingu, to wypadkowa ankiet, które wypełniają pacjentki. Kobiety oceniają m.in. realizację planu porodu, swobodę rodzenia, kontakt z dzieckiem po

Ćwiczenia po porodzie - kiedy można zacząć je wykonywać? [PORADY+WIDEO]

Ćwiczenia po porodzie - kiedy można zacząć je wykonywać? [PORADY+WIDEO]

para pionowych mięśni brzucha. Jednak to, od kiedy możemy rozpocząć ćwiczenia po porodzie zależy od wielu czynników. Wśród najważniejszych wymienia się zazwyczaj: typ porodu: naturalny czy cesarskie cięcie; przebieg porodu; to, czy kobieta ćwiczyła przed ciążą i w czasie ciąży; szybkość gojenia się ran

Jak schudnąć po ciąży? 5 sprawdzonych sposobów dla świeżo upieczonych mam

Jak schudnąć po ciąży? 5 sprawdzonych sposobów dla świeżo upieczonych mam

, nie będzie mógł prawidłowo funkcjonować. 5. Aktywność fizyczna Aktywna fizycznie mama to zdrowa i szczupła mama. Jednak rozpoczęcie ćwiczeń po porodzie nie jest możliwe od razu (po porodzie naturalnym o wiele szybciej niż po cesarskim cięciu), zatem nie zaleca się forsowania organizmu w kilka dni po

Trenerka Natalia Kruczyńska: "Moje życie wygląda zupełnie inaczej niż przed ciążą, już nie gonię za formą jak szalona"

Trenerka Natalia Kruczyńska: "Moje życie wygląda zupełnie inaczej niż przed ciążą, już nie gonię za formą jak szalona"

. Chciałabym wyprowadzić z błędu osoby, które myślą, że dzięki aktywności rodzi się lżej. Tu duże znaczenia ma fizjologia kobiety, uwarunkowania genetyczne. Ja trafiłam na salę porodową około 23:30, Zuzia przyszła na świat o 6:55, przed tym spałam dwie godziny, po tym jak dostałam znieczulenie. Poród 

Trzy powody, dla których Kate Middleton opuściła porodówkę w ekspresowym tempie

Trzy powody, dla których Kate Middleton opuściła porodówkę w ekspresowym tempie

Poród księżnej Kate Middleton rozpoczął się o świcie 23 kwietnia. Do luksusowego, prywatywnego skrzydła szpitala St. Mary w londyńskiej dzielnicy Paddington księżna trafiła przed 6 rano.  O 11.01 urodziła trzecie dziecko. Sześć godzin po pięciogodzinnym porodzie 36-letnia położnica opuściła

Sposoby na ból porodowy. Farmakologiczne i naturalne metody łagodzenia bólu

Sposoby na ból porodowy. Farmakologiczne i naturalne metody łagodzenia bólu

zaufanej douli, ruch i aktywność, spacerowanie, dobór dogodnych pozycji w trakcie porodu, techniki relaksacyjne (joga, muzyka, metody oddechowe), metody manualne (masaż, refleksologia). Szczególnie pomocny może okazać się masaż, polegający na zataczaniu dużych kręgów nasadą dłoni, a następnie mniejszych

Ruchy dziecka w ciąży - kiedy pierwsze, po co je liczyć

Ruchy dziecka w ciąży - kiedy pierwsze, po co je liczyć

przypominają trzepot motylich skrzydeł, a i można je pomylić ze skurczami jelit. Dopiero z czasem przejawy aktywności stają się na tyle silne i charakterystyczne, że przyszła mama wie, jak je rozpoznawać. Przed porodem ruchy dziecka mogą być już dość silne i nieprzyjemne, odczuwane zarówno jako kuksańce, jak i

Nietrzymanie moczu - jak sobie radzić z poporodowym nietrzymaniem moczu?

Nietrzymanie moczu - jak sobie radzić z poporodowym nietrzymaniem moczu?

pełną i swobodną aktywność, ponieważ nasila się podczas kaszlu, śmiechu, biegania czy podejmowania wysiłku (tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu). Poporodowe nietrzymanie moczu Poporodowe nietrzymanie moczu dotyczy nawet co drugiej kobiety po porodzie. Dolegliwość może się pojawić zarówno po porodzie

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

swojej praktyce spotykam się z typowymi problemami, których źródłem była zbyt wcześnie podjęta aktywność fizyczna po porodzie czy nieodpowiednie noszenie ciężarów w połogu (w tym dziecka) - dodaje. - Niejednokrotnie kobiety nie zdają sobie sprawy z przeciążeń, jakie sobie fundują zbyt szybkim powrotem do

Bezpłatne badania dla przyszłych mam w Warszawie. Fundacja Szczęśliwe Macierzyństwo zaprasza na kolejną odsłonę swojej akcji

Bezpłatne badania dla przyszłych mam w Warszawie. Fundacja Szczęśliwe Macierzyństwo zaprasza na kolejną odsłonę swojej akcji

, praktyczne porady i konkursy - to aktywności, które czekają na wszystkie mamy (a także na ich partnerów), które w dniach 27 i 28 kwietnia odwiedzą Centrum Handlowe WOLA PARK w ramach tegorocznej odsłony akcji "Szczęśliwe dziecko, szczęśliwa mama". Kobiety w ciąży będą mogły wykonać bezpłatne

Skurcze porodowe - jak je rozpoznać?

Skurcze porodowe - jak je rozpoznać?

Skurcze porodowe to sygnał, że rozpoczął się poród. Poprzedzają je skurcze przepowiadające . Te mogą towarzyszyć kobiecie nawet kilka tygodni przed porodem. Są znakiem, że poród się zbliża, a ciało się do niego przygotowuje. Skurcze przepowiadające są nieregularne, trwają krótko i nie bolą

Przesądy dotyczące ciąży. Wierzycie w ciążowe przesądy i zabobony?

Przesądy dotyczące ciąży. Wierzycie w ciążowe przesądy i zabobony?

dziecka nie wolno mu niczego kupować W dzisiejszych czasach trudno sobie wyobrazić, że można przeżyć 9 miesięcy ciąży bez skompletowania wyprawki dla niemowlaka. Która mama miałaby na to czas po porodzie? Kiedyś jednak wierzono, że nie powinno się kupować dla noworodka ani ubrań, ani kocyka, a tym

Seks po porodzie - jaki jest z perspektywy mężczyzn? Marcin, tata dwóch córek: "Jaki seks? Nie ma żadnego"

Seks po porodzie - jaki jest z perspektywy mężczyzn? Marcin, tata dwóch córek: "Jaki seks? Nie ma żadnego"

 tym, że na początku może być inaczej niż przed urodzeniem dziecka - wiąże się to i z psychiką, i z fizycznością – ale zwykle wszystko układa się dobrze po jakimś czasie. Gdybyś po kilku miesiącach po porodzie nie była zadowolona ze współżycia, skonsultuj się z 

Agnieszka Maciąg: Powtarzam kobietom w ciąży: Słuchajcie swojej intuicji!

Agnieszka Maciąg: Powtarzam kobietom w ciąży: Słuchajcie swojej intuicji!

się, że mój lekarz, który obiecywał mi opiekę i wsparcie, wyjechał na wakacje. Rodziłam synka w przypadkowym szpitalu, wśród obcych osób. Dziecko mi po porodzie zabrano i nakarmiono sztucznym mlekiem – wówczas pielęgniarki uważały, że pierwsze mleko mamy, tzw. siara, jest bezwartościowe

Czy Polska potrzebuje kampanii przeciwko cesarskim cięciom? Ginekolog: My swój zawód znamy, potrzebna jest edukacja kobiet

Czy Polska potrzebuje kampanii przeciwko cesarskim cięciom? Ginekolog: My swój zawód znamy, potrzebna jest edukacja kobiet

jednej strony i mała aktywność personelu w proponowaniu rodzącym niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu z drugiej (choć jest ich duży wachlarz i stosowanie ich nic nie kosztuje) powoduje, że kobiety w Polsce boją się porodu. Stąd wiele z nich chce zagwarantować sobie poród przez cesarskie cięcie, w

Waga w ciąży - zbyt małe i nadmierne przybieranie wagi w ciąż

przybieranie wagi w ciąży - zależą od takich czynników jak: waga sprzed ciąży, wzrost matki czy wielkość dziecka. Istotny jest również stan zdrowia, styl życia oraz podejmowana aktywność fizyczna. Nie do przecenienia jest dieta . Należy pamiętać, że racjonalne odżywianie w ciąży jest bardzo ważnym czynnikiem

Ciężarna mama poczuła, jak jej dziecko kopie, więc zaczęła filmować brzuch. Nagle pojawiło się TO [WIDEO]

Ciężarna mama poczuła, jak jej dziecko kopie, więc zaczęła filmować brzuch. Nagle pojawiło się TO [WIDEO]

O tym, że anonimowa Francuzka jest zadowolona z aktywności swojego nienarodzonego dziecka świadczy to, z jaką czułością głaszcze pojawiające się za jego sprawą nomen omen wybrzuszenia na jej własnym brzuchu. Teoretycznie nie ma w tym nic zaskakującego. Ruchy, obroty i kopnięcia malucha sprawiają

Seks po porodzie już nigdy nie będzie taki jak dawniej? 7 sytuacji, na które trzeba się przygotować

Seks po porodzie już nigdy nie będzie taki jak dawniej? 7 sytuacji, na które trzeba się przygotować

Po porodzie pochwa jest luźna, kobieta podczas penetracji odczuwa ból, a partner, który widział poród siłami natury, nie ma już ochoty na seks z matką dziecka - to często powtarzane opinie, którymi straszy się przyszłych rodziców. Jak jest w praktyce? Różnie. Po porodzie spada libido kobiety

Rozejście mięśnia prostego brzucha. Często same sobie szkodzimy - złymi nawykami

brzucha? Wyjaśniamy na filmie: Katy Bowman w swojej książce wskazuje na następujące przyczyny utrwalenia rozejścia mięśni po ciąży: stan mięśni brzucha przed ciążą, wielkość dziecka, słabe napięcie mięśniowe, oraz... kombinacja powyższych powodów. 2. Rozejście mięśnia prostego - pomyśl o tym, zanim pojawi

Siara - kiedy się pojawia i jaki ma skład?

obrzmienie i ból piersi. Warto też mieć na uwadze, że jej brak przed porodem wcale nie oznacza, że dziecko nie będzie mogło być karmione naturalnie. Siara - dlaczego jest taka wartościowa? Siara pojawia się tuż po porodzie i zazwyczaj utrzymuje się przez kilkanaście godzin. Jej największą wartością są

Poród naturalny czy cesarka?

jednak nie możemy samodzielnie zdecydować o tym, w jaki sposób nasze dziecko przyjdzie na świat. Istnieją sytuacje, gdy pojawiają się istotne przeciwwskazania do porodu naturalnego, przez co lekarze decydują się na wykonanie cesarskiego cięcia. Kiedy zachodzi taka potrzeba? Powikłania w trakcie

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć?

miednicy? Mięśnie Kegla w miarę upływu lat słabną. Może na to wpływać: brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, otyłość, porody, ciężka praca fizyczna, dźwiganie, operacje ginekologiczne, menopauza. Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Ćwiczenia dla wzmocnienia mięśnia łonowo-guzicznego w latach 40

Wielowodzie w ciąży - jakie są jego przyczyny? Jak je leczyć?

, często występuje w przypadku ciąż mnogich. Może pojawić się na początku ciąży lub tuż przed porodem. Rozpoznaje się je, gdy ilość płynu w III trymestrze ciąży wynosi ponad 2000 ml albo gdy indeks AFI wynosi >25. Oceny ilości płynu owodniowego dokonuje lekarz na podstawie badania USG. To najbardziej

Integracja sensoryczna - na czym polegają zaburzenia i terapia integracji sensorycznej?

, platformy równoważne, talerze obrotowe. Ćwiczenia i formy aktywności dostosowane są do wieku i możliwości dziecka. Czas trwania terapii, w zależności od stopnia zaburzeń i trudności czy częstotliwości zajęć wynosi od 6 miesięcy do 2 lat. Jeśli rodzice u swojego dziecka zaobserwują niepokojące objawy

Pilates czy joga - które zajęcia wybrać w czasie ciąży?

, przygotowując się do porodu. Joga - kiedy zacząć i jak często ćwiczyć? Znając zalety trenowania jogi można pomyśleć, że im więcej się ćwiczy, tym lepiej. Jednak zdaniem ekspertów, ilość treningów należy rozpatrywać w bardzo indywidualny sposób. Kobiety, które ćwiczyły jogę przed ciążą przynajmniej na trzy

Ból kości łonowej. Przyczyny i leczenie

się macicy i rosnącego dziecka na okolice kości łonowej. Za ból kości łonowej w ciąży odpowiada relaksyna, która wpływa rozluźniająco na więzadło łonowe. Jej działanie ma ułatwić poród , stąd dolegliwości bólowe w obrębie kości łonowej nasilają się pod koniec ciąży. To naturalna sytuacja - bez

Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

. Po porodzie naturalnym czy po cesarskim cięciu: potrzebujesz czasu na regenerację i zrozumienia, co dzieje się z twoim ciałem. Zmęczona, obolała - trudne początki po porodzie Nie przesadzasz - masz prawo czuć się gorzej niż zwykle i potrzebujesz czasu na regenerację. Urodzenie dziecka to spory

Jak poprawić stan flory bakteryjnej dziecka?

tej pory badania wykazały, że przyjmowanie przez ciężarną probiotyków 4 tygodnie przed porodem zmniejsza częstość zmian atopowych na skórze dziecka. Stwierdzono, że skład mikroflory jelit dzieci, których matki przyjmowały suplement z Lacidofillus rhamnosus, jest prawidłowy. Co więcej, tego typu

Kasia Bigos o ćwiczeniach w ciąży. "Warto trenować tak, aby móc swobodnie rozmawiać podczas treningu"

, ale też raczej do pewnego momentu. No i jeśli ktoś decyduje się biegać to jednak wolnej, monitorując tętno i obserwując ciało i odczucia podczas tej aktywności. Trening z obciążeniem jest dozwolony przede wszystkim dla osób, które również przed ciążą to robiły, znają nieskazitelną technikę, nie mają

Natalia Gacka o sylwetce po ciąży: Defekty akceptuję, każdą bliznę i rozstępy uwielbiam

już przygotować mentalnie na przyjście mojego dziecka na świat. Sprawdź, jak zrzucić brzuch po ciąży 3. Aktywność gwarantuje pozytywne przejście przez ciążę Jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza - bądź aktywna w ciąży. Ukierunkujmy się na jeszcze większe dbanie o swoje ciało i duszę w tym czasie

Jak przyspieszyć poród?

maluszkiem. Wcześniej oszczędzały się, uważały, aby nie robić niczego, co mogłoby zachęcić dziecko do szybszego wyjścia, pod koniec ciąży - wręcz przeciwnie. Jak przyspieszyć poród? Nie ma uniwersalnego sposobu, który zadziałałby na wszystkie kobiety. Najczęściej to dziecko decyduje o tym, kiedy przyjdzie na

Ćwiczenia na skoliozę - jakie są najbardziej skuteczne i jak mogą pomóc?

prawidłowo należy je wykonywać, aby były skuteczne, nie forsowały organizmu i były bezpieczne dla dziecka. Można również spróbować technik zaliczanych do medycyny alternatywnej. Poród ze skoliozą - wskazówki Jeśli przyszła mama chce, aby poród odbył się przy znieczuleniu zewnątrzoponowym , powinna wcześniej

Anna Lewandowska o ćwiczeniach w ciąży: Lekarz prowadzący powinien stwierdzić, czy nie ma przeciwwskazań

spodziewają się dziecka. Dobrą aktywnością jest także basen, pływanie pomaga rozluźnić mięśnie. Wiemy co robić. A jaka aktywność w ciąży nie jest wskazana? Przede wszystkim, nie powinnyśmy nagle zaczynać ćwiczyć i to od razu intensywnie. Jeśli do tej pory siłownię mijałyśmy szerokim łukiem, nie pędźmy

Przespała poród własnego dziecka. Niemożliwe? To wina rzadkiego schorzenia

Dla większości matek chwila, kiedy mogą wziąć w ramiona swoje nowo narodzone dziecko, jest na tyle niezwykła, że szybko zapominają o porodowych bólach. Jody Robson nie mogła doświadczyć tego cennego momentu, ponieważ w trakcie porodu syna spała. Syndrom śpiącej królewny Zespół Kleinego-Levina

Ciąża nie przeszkodziła jej w metamorfozie.  Te zdjęcia dzieli 20 kilogramów

; podejście do ćwiczeń: "Po porodzie nie zapominajcie o sobie, wiem – my mamy chcemy dzieciom poświęcić jak najwięcej czasu – ale nie możemy czuć się przy tym źle ze sobą. Niech macierzyństwo będzie dla nas czymś przyjemnym, a wolna chwila, czas na trening czy inną aktywność, nie idzie w

Bieganie zabronione, nie można ćwiczyć mięśni brzucha? 6 faktów i mitów o aktywności fizycznej w ciąży [PRAWDA CZY FAŁSZ?]

zapytałam eksperta. - Bezpieczeństwo biegania w czasie ciąży zależy od tego, czy kobieta przed ciążą biegała, czy nie. Jeśli nie, lepiej zostawić tę aktywność na inny czas - po urodzeniu dziecka. Jeśli przed ciążą wykonywała intensywne treningi biegowe - będąc w ciąży nie musi zupełnie rezygnować z

Lekarz z Brazylii proponuje oryginalną metodę, która ma wspomóc poród. Sekretem jest taniec do "Despacito"

metody mają pomóc przyszłym mamom utrzymać formę i ułatwić poród. Taniec, chód, ćwiczenia z piłką i przysiady, są częścią pionizacji pacjenta, co bardzo wspomaga poród. Coraz częściej staramy się wdrażać naturalne środki, aby pomoc rodzącym kobietom. - mówi doktor Fernando Guedesa da Cunha

Obrzęki po porodzie - kiedy wreszcie będę przypominać siebie?

Obrzęki po porodzie? To częsta dolegliwość i jeden z wielu kłopotów męczących w połogu . Zmęczona noszeniem nadmiernych kilogramów, zapewne sądziłaś, że po urodzeniu dziecka niemal natychmiast poczujesz ulgę. Miało być tak pięknie, a tymczasem: karmienie piersią jakoś nie wychodzi, krocze boli

Makrosomia płodu: przyczyny, rozwój dziecka

przyrost masy ciała w ciąży nadmierne odżywienie matki i związana z tym insulinooporność poród po terminie wiek matki powyżej 35 lat noworodek płci męskiej wcześniejszy poród dziecka z makrosomią Wśród przyczyn występowania makrosomii płodu warto zwrócić uwagę na uwarunkowania genetyczne. Wzrost i waga

Prawa kobiety w ciąży - standard opieki okołoporodowej. Przeczytaj, zanim okaże się przeszłością

opiekę nad rodzącą może być położna lub lekarz ginekolog-położnik. Za fizjologiczny uważa się poród niskiego ryzyka, który zaczął się spontanicznie (nie wywołano go np. za pomocą kroplówki z oksytocyną) między ukończonym 37. a 42. tygodniem ciąży. Dziecko jest ułożone główkowo i w trakcie porodu nie

Przywiązywanie i rozkładanie nóg na siłę, wyśmiewanie, grożenie. Z tym mierzą się Polki na porodówkach

 kobiet ma możliwość pić w trakcie porodu (aż 83 proc. w porównaniu z 38 proc. jeszcze w 2016 r.). Zwiększa się też aktywność rodzących i coraz więcej z nich przygotowuje swój plan porodu. Oprócz tego więcej kobiet (38 proc. w porównaniu z zaledwie 11 proc. w 2016 r.) miało możliwość dwugodzinnego

Ból w pachwinie - co może oznaczać? Jak sobie pomóc?

bądź przedwczesny poród. Ból pachwin przed porodem Ból pachwin w ciąży może pojawić się bądź potęgować bezpośrednio przed porodem, kiedy dziecko przyjmuje odpowiednią pozycję, przesuwając się niżej, ku kanałowi rodnemu. Wówczas nie tylko napiera na kości miednicy, ale i uciska na położone w okolicy

"Nasze babcie rodziły w polu, mamy dużo leżały. A w ciąży trzeba regularnie ćwiczyć" [ROZMOWA]

jedynym problemem była moja niecierpliwość - do szóstego miesiąca spokojnie przechodziłam etap za etapem, później - w obydwu ciążach - czas bardzo się dłużył. Nie mogłam już doczekać się porodu. Dlaczego aktywność fizyczna w ciąży jest aż tak ważna? - Przede wszystkim dlatego, że przygotowuje do porodu

Malutkie szczęścia

i uzupełniają niedobór hormonów[3]. Przenikają one do organizmu dziecka i powodują przyspieszone dojrzewanie ważnych życiowo narządów, szczególnie płuc. Ta prenatalna terapia, wdrożona przynajmniej 48 godzin przed porodem, pomaga uniknąć licznych powikłań przedwczesnego urodzenia[4

Poród ze wspomaganiem

. Wielu lekarzy uważa, że można pozwolić, by poród przebiegał własnym rytmem, dopóki matce lub dziecku nie zagraża bezpośrednie niebezpieczeństwo. Żaden jednak nie cofnie się przed użyciem specjalistycznego sprzętu, jeśli uzna, że to jedyny sposób, aby dziecko przeszło przez kanał rodny. Zdarza się, że

Basen w ciąży? To najlepsza aktywność fizyczna dla przyszłych mam. Ale są i wady

aktywności w wodzie takiego ryzyka nie ma, jeśli oczywiście woda w basenie nie jest zbyt ciepła. Należy również wspomnieć, że jak każde ćwiczenia, tak samo te w wodzie poprawiają kondycję i wydolność organizmu. Ten aspekt jest bardzo ważny i przydatny w przypadku zbliżającego się porodu, który wymaga od

Jak zrzucić brzuch po ciąży? Garść porad dla świeżo upieczonych mam

Jak zrzucić brzuch po ciąży? To nie takie proste... Po porodzie nasze ciało nie przypomina tego, do którego przyzwyczaiłyśmy się przed ciążą. I mimo że w tym okresie uwagę pochłania przede wszystkim dziecko, wiele kobiet jak najszybciej chce wrócić do poprzedniej formy. Wysoko poprzeczkę stawiają

500+ jest łatwiej dostępne, ale poziom ubóstwa rośnie. A liczba urodzeń? Zaskoczenie

, spadek ubóstwa oraz poprawę sytuacji na rynku pracy. Miało ono zachęcać kobiety, które urodziły dziecko do powrotu do pracy. Tymczasem eksperci mają przeciwne zdanie. Mimo tego, że respondentki GUS deklarowały powrót do pracy po porodzie, to jednak faktyczny poziom aktywności zawodowej tej grupy spadł

Słyszała od lat, że nie uda jej się zajść w ciążę. Dominika Musiałowska opowiada o tym, jak "niemożliwe jest możliwe"

powrotem do prawidłowej masy ciała. Nie ukrywam, że bardzo przykładałam się do aktywności fizycznej, co przyniosło efekty. Druga ciąża została zakończona cesarskim cięciem z powodu nawrotu mojej depresji. Dłużej dochodziłam do siebie (zajęło mi to około czterech, pięciu miesięcy od porodu). Waga

Mama pokazuje, jak wyglądały jej nogi w pierwszej i drugiej ciąży. 'To jak stopy dwóch różnych osób!'

zaburzeniach krążenia lub problemach z nerkami wymagających leczenia. To też może cię zainteresować: "Nigdy ich nie zapomnę. Pomagały mi brać prysznic" - mama napisała pochwałę dla pielęgniarek z porodówki Nie rozumiała, jak można oddać dziecko tuż po porodzie. Zrozumiała, gdy robiła zdjęcia podczas

Szczepienia w ciąży - zalecane i dopuszczalne oraz zabronione

, zagraża ciąży i zdrowiu dziecka, a także zwiększa ryzyko zgonu chorej, poronienia oraz porodu przedwczesnego. Wskazaniem do szczepienia na grypę w ciąży może być okres wzmożonej aktywności wirusa (okres jesienno-zimowy), osłabiona odporność, choroby przewlekłe lub przynależność do grupy zwiększonego

Noworodek: pierwszy miesiąc życia

nie robić hałasu. Dziecko potrzebuje zwykle minimum 2-3 miesięcy na wypracowanie rytmu dzień-aktywność, noc-sen. ... PŁACZE Niedojrzały maluch, którego męczą i zaskakują nowe doświadczenia, może dość często być niezadowolony. Okazuje to w jedyny dostępny mu sposób - płaczem. Jeśli ma dużo do

Sposoby na dobry poród

Porodu boi się każda z nas. To naturalny lęk przed nieznanym, przed bólem, przed tym, że fizjologia przejmie nad nami kontrolę. Lęk o bezpieczeństwo dziecka i swoje. Ale ten niepokój wcale nie musi nas męczyć ani blokować. Może stać się sprzymierzeńcem - motywować do działania, do aktywnych

Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

i po porodzie. Czopki glicerynowe - zastosowanie Czopki glicerynowe u dzieci stosuje się, gdy pojawiły się zaparcia i problemy z wypróżnianiem lub przed badaniami diagnostycznymi i zabiegami, w celu oczyszczenia jelit, jako alternatywa lewatywy. Problemy z wypróżnianiem u dzieci Problemy z

Krzywa cukrowa w ciąży - co to za badanie, kiedy jest wykonywane i jaki ma wpływ na przebieg ciąży?

potrzeby regularnie sprawdzanie poziomu glukozy we krwi. Cukrzyca ciążowa, która nie jest leczona będzie miała duży wpływ na to, jak będzie rozwijało się dziecko. Schorzenie może doprowadzić do: przedwczesnego porodu, nieprawidłowego rozwoju układu oddechowego, przerostu mięśnia sercowego (zdarza się, że

Planujesz dziecko, a masz cukrzycę? O tym powinnaś pamiętać

. Choroba jest groźna dla rozwijającego się dziecka. Cukrzyca u matki zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka wad wrodzonych - serca, układu nerwowego, czy układu pokarmowego. To także ryzyko poronienia lub porodu wcześniejszego, kobiety chorujące na cukrzycę rodzą także większe dzieci (makrosomia płodu). W

Czego nie robić w ciąży? Na co uważać?

unikać, gdy spodziewamy się dziecka mówi ginekolog-położnik dr Grzegorz Południewski. Czego nie robić w ciąży: toksoplazmoza W ciąży, by chronić się przed zakażeniem toksoplazmozą , należy wystrzegać się kontaktu z nieznajomymi kotami, a także kocimi odchodami. Ciężarne kobiety nie powinny czyścić

Jak nie wychować narcyza? "Nie dopuść do sytuacji, kiedy dziecko chce być tylko chwalone"

potrzeb. Nawet bardzo małe dziecko musi czuć, że jest ważne, słuchane i rozumiane. Rodzic powinien pozwolić dziecku na aktywność i eksplorowanie świata. Dzięki temu pomaga mu w budowaniu własnej wartości. - Gdy dziecko zaczyna się poruszać, to rodzic nie może go zatrzymywać. Należy powstrzymać się od

Po poronieniu napisała list otwarty do Facebooka. "Czy wasze algorytmy nie widzą, że moje dziecko zmarło?"

jej profilach w mediach społecznościowych nadal wyświetlały się reklamy produktów dla noworodków i karmiących matek. O śmierci dziecka Gillian wyraźnie poinformowała nawet na Twitterze. Wcześniej szukała w wyszukiwarce informacji na temat niepokojących objawów, które pojawiły się przed

Rozejście mięśni brzucha po porodzie to problem kosmetyczny? Ginekolog: grozi nietrzymaniem moczu, kału, wypadaniem macicy

dziecko, bliźnięta), ale przede wszystkim to, jak sobie z nim radzimy (sposób poruszania, siedzenia, aktywność fizyczna). Rozejście mięśnia prostego brzucha, czyli co? Rozejście mięśnia prostego brzucha RMPB to nienaturalny dystans pomiędzy prawą i lewą stroną mięśnia prostego w stosunku do środka

Pytania przed porodem

toalety. Opuszczenie się brzucha to znak, że poród powinien się rozpocząć w ciągu dwóch, trzech tygodni. JAKA MOŻE BYĆ PRZYCZYNA UCISKU NA SPOJENIE ŁONOWE? Wstawiająca się w kanał rodny główka dziecka uciska nie tylko na pęcherz mamy, ale także na spojenie łonowe. Ale to nie jedyna przyczyna dolegliwości

Brońmy prawa do dobrego porodu!

sprzętu, że może wchodzić do wanny lub pod prysznic, że w drugim okresie porodu może przyjąć taką pozycję, jaka jej pasuje, i przeć i urodzić swoje dziecko tak, jak ona czuje. Standardy Opieki Okołoporodowej mówią też o pierwszym kontakcie: dzięki temu dwie pierwsze godziny w kontakcie skóra do skóry

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 5 grudnia

mieszczących niezbędne na spacerze akcesoria dla niemowląt i małych dzieci. Aktywności, który stymulują rozwój dziecka. Prawa, lewa, marsz, czyli jak pomóc dziecku w nauce chodzenia. Ekspertka o rozszerzaniu diety niemowlęcia i jak to wpływa na rozwój aparatu mowy. Kuchnia malucha - tym razem w roli głównej

Magnez w ciąży - co warto o nim wiedzieć?

mamy, wywołuje zmęczenie i osłabienie, wywołuje bóle głowy , skurcze mięśni, bezsenność , powoduje zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie tętnicze, wpływa na niską masę urodzeniową dziecka, może zaburzać procesy kostnienia u płodu, zwiększa ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu , ponieważ wpływa

Pomagają przed, w trakcie i po porodzie. Dlaczego warto ćwiczyć jogę i pilates? [SPECJALIŚCI RADZĄ]

technik rozciągających mięśnie dna miednicy, mających za zadanie zwiększyć szansę na poród bez nacięcia krocza lub jego pęknięcia. Ćwiczenia oddechowe pomagają się rozluźnić, skupić na swoim wnętrzu i kontakcie z dzieckiem. Niektóre z wykonywanych ćwiczeń oddechowych przygotują również do współpracy z

Dziewięć mitów o żywieniu w ciąży i podczas karmienia piersią. Co można, a czego nie można jeść?

realne zagrożenie zarówno dla matki, jak i dziecka. Zapotrzebowanie energetyczne należy ustalić indywidualnie według wagi wyjściowej matki sprzed ciąży, wieku oraz aktywności fizycznej. Ponieważ zapotrzebowanie na kalorie wzrasta w II i III trymestrze należy uwzględnić to w diecie kobiety ciężarnej. W

Hipertonia niemowląt - wzmożone napięcie mięśniowe. Objawy, przyczyny, leczenie

mówi się o wzmożonym napięciu mięśniowym w kontekście niemowląt. Objawy dysfunkcji u maluchów można obserwować zarówno podczas wykonywania czynności pielęgnacyjnych, jak i w czasie aktywności. I tak niemowlę z hipertonią: zaciska pięści, ma bardzo napiętą jedną stronę ciała, odchyla głowę do tyłu w

Czy seks oralny powinien być zabroniony w trakcie ciąży? Taka informacja pojawiła się w wielu mediach. Zapytaliśmy o to eksperta

także przejmie chorobę w trakcie porodu. To z kolei może doprowadzić nawet do śmierci noworodka. Brzmi bardzo poważnie. Jednak czy rezygnacja z seksu oralnego to najlepsza ochrona przed taką sytuacją? Seks w trakcie miesiączki Wielu z nas jest nosicielami opryszczki narządów płciowych. Czasami

Irygacja pochwy - na czym polega i czemu służy?

na infekcję paciorkowcową dróg rodnych (irygacja stosownym roztworem przed porodem zmniejsza ryzyko przeniesienia infekcji na dziecko - o rozpoczęciu kuracji może zadecydować jedynie lekarz). Najważniejsze jest, by irygację pochwy wykonywać na zlecenie lekarza i stosować się do jego wskazówek

Miesięcznik "Dziecko" - nowy numer już w kioskach

hulajnoga? Coraz dłuższe i cieplejsze dni zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu. W pokonaniu dłuższego dystansu pomoże małemu dziecku rowerek biegowy, jeździk lub hulajnoga. Który pojazd wybrać? Wszystko o słuchu Audiolog wyjaśnia, co korzystnie wpływa na słuch, a co mu szkodzi. Zostań testerką! 

BE FIT MOM czyli mama, dziecko i... wózek!

– przyznaje Ania.Ćwiczenia w parku może wykonywać każda mama już 6-8 tygodni po naturalnym porodzie i około 12 tygodni po cesarskim cięciu. Przed przystąpieniem do treningu należy się skonsultować ze swoim lekarzem ginekologiem. Przykładowy zestaw ćwiczeń z użyciem wózka FIT MOM Ania Dziedzic to

Kamica nerkowa w ciąży - przyczyny, objawy, leczenie

skomplikowanych. Czasem wykonuje się badanie technikami rezonansu magnetycznego (NMR). Diagnostyka kamicy nerkowej w ciąży ma bardzo duże znaczenie, gdyż kolka nerkowa może prowadzić do przedwczesnego porodu. Czy istnieją domowe sposoby na kamice nerkową? Kobiety w ciąży, u których ją stwierdzono, powinny: pić

Jak uniknąć nacięcia krocza podczas porodu?

aktywność fizyczna. Kobiety aktywne (oraz rodzące kolejne dziecko) rzadziej doznają obrażeń krocza przy porodzie. Ochrona krocza Standard opieki okołoporodowej zaleca, by osoba prowadząca poród starała się ochronić krocze przed nacięciem. Sprzyja temu pozycja pionowa. Kiedy kobieta może stać, kucać, klęczeć

Ciąża to nie choroba, ale... Na co uważać w ciąży?

przeprowadza się także w ciąży. Więcej o różyczce ciężarnych Niebezpieczna jest także opryszczka. Zakażenie HSV2 (wirusem opryszczki narządów płciowych) może stanowić zagrożenie dla dziecka, jeśli zakazi się ono od matki podczas porodu. Wirus czasem wywołuje zmiany w układzie nerwowym, a nawet może

Ciało w ciąży - czyli jak dbać o urodę, gdy jesteś w ciąży

niż 20 procent wagi wyjściowej. Zależy to jednak od różnych rzeczy: skłonności genetycznych, wielkości dziecka, przebiegu ciąży. Często kobiety tyją sporo, np. 17 kg, ale tuż po porodzie szybko tracą 10 kg. Inne tyją np. 12 kg, a po porodzie tracą tylko 5 kg. Bilans nadwyżki zostaje ten sam, więc

Pielęgnacja w czasie ciąży. Co można robić w ciąży, ciążowe mity, na które zabiegi i suplementy zwrócić uwagę?

jeśli nie ma zagrożenia przedwczesnym porodem, ciąża nie jest zagrożona, nie ma przeciwwskazań. Penetracja ani skurcze podczas orgazmu nie wpływają negatywnie na dziecko. Na ten temat przeczytasz także tutaj: Czy w ciąży można uprawiać seks? Czy w ciąży można farbować włosy? Nie ma przeciwwskazań do

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 8 sierpnia

W tym numerze mamy dla was specjalny dodatek z pomysłami na zabawy plenerowe. W co się bawić z roczniakiem, a w co z przedszkolakiem? Przypominamy retro zabawy podwórkowe i proponujemy aktywności i wodne szaleństwa na upalne dni. W tym miesiącu w "Dziecku" m.in.: Reportaż "Będziemy

Niezwykłe ciążowe przypadki - te historie czytaliście najchętniej w 2016 roku [TOP 10]

porodem Jody, bo tak nazywa się bohaterka artykułu Przespała poród własnego dziecka. Niemożliwe? To wina rzadkiego schorzenia , przespała też pierwsze tygodnie życia dziecka. Kiedy odzyskała świadomość, była w szoku, bo nie pamiętała ani jednej chwili z porodu. Ta dziewczynka urodziła się dwa razy. Jak

Żylaki w ciąży: nóg, odbytu, krocza i sromu. Jak sobie pomóc?

, odczuwanie niecałkowitego wypróżnienia. Żylaki krocza i sromu w ciąży Żylaki krocza w ciąży i żylaki sromu wywołują obrzęk okolic intymnych, ból krocza, zaczerwienienie warg sromowych, lekkie krwawienia. Żylaki sromu i krocza pojawiają się najczęściej w ostatnich miesiącach ciąży. Jeśli są bardzo duże, poród

Jak zarejestrować dziecko? Formalności związane z wizytą w USC

bazie PESEL 1 maja 2019 - szybsze poprawianie niezgodnych z prawdą informacji zgromadzonych w rejestrze PESEL To także może cię zainteresować: Na to nie będziesz miała czasu po porodzie - zadbaj o plan B GUS: aktywność zawodowa kobiet najniższa od 15 lat. Matka: "Kobiety nie pracują przez 500

Rewolucja w porodzie - 6 zasad rodzenia po francusku

niedawno w szpitalach noworodki były zabierane z sal, gdzie leżały matki na oddziały noworodkowe i trafiały pod opiekę pielęgniarek. Dzięki badaniom sytuacja się zmieniła i dziś wiadomo, że najpóźniej w godzinę od porodu należy przystawić dziecko do piersi aby rozpoczęła się laktacja a ciało noworodka

Szyjka macicy w ciąży - dlaczego jest miękka, skrócona?

; nowoczesny, elastyczny, wykonany z delikatnego silikonu. Koszt jego nałożenia wynosi obecnie około 150 złotych. Często zdejmuje się go dopiero przed samym porodem. Starsza metoda to szew szyjkowy. Jednak wiele kobiet nie decyduje się na nią, gdyż jest to zabieg chirurgiczny, który wiąże się z pobytem w

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

Dieta odchudzająca po porodzie? Być może nie jest potrzebna? Po kilkutygodniowym połogu, w idealnej sytuacji, kiedy przed ciążą BMI było prawidłowe, zostaje najczęściej około 6 kilogramów na plusie. To rezerwa, którą organizm celowo zmagazynował na czas karmienia. Mniej więcej po półrocznym

Karmienie po cesarskim cięciu

ciągu dwu godzin po porodzie, jeśli tylko stan dziecka i mamy na to pozwala. W tym czasie jego aktywność jest największa. Do dobrego ułożenia malucha przy piersi najlepsza będzie pozycja tzw. australijska (mama na plecach, dziecko ułożone na mamie), ponieważ mama musi przez kilkanaście godzin po

Przywiązani, nie uwiązani. Przypominamy zasady Rodzicielstwa bliskości

dziecku granic, odrzucenie „tresury” dzieci. Uważni Nie ma rodziców, którzy w chwili porodu czuliby się całkowicie pewni i spokojni. Nawet przy narodzinach kolejnego dziecka mamy tremę. Jak poradzimy sobie z tym małym człowiekiem? Jaki będzie miał temperament? Ciekawość nieraz dorównuje

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

razu wykupywać karnetu do fitness klubu, żeby pobudzić swoje mięśnie do aktywności. Na razie wystarczy codzienna, byle regularna i dobrze wykonana, gimnastyka w domu. W pierwszych miesiącach po porodzie najważniejsze jest ponowne rozciągnięcie mięśni. Na tym, a nie na spalaniu kalorii powinnaś się

Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?

, który chroni organizm matki przed skutkami stresu, jednak dla rozwijającego się dziecka jest szkodliwy - może zahamować wzrost trzustki, wątroby, mózgu lub stać się przyczyną przedwczesnego porodu albo niskiej masy urodzeniowej. Podobne skutki wiążą się z paleniem papierosów - zarówno stres, jak i

Cukrzyca ciążowa - wszystko, co powinnaś wiedzieć o tej chorobie

; obniżenia poziomu cukru we krwi.  Najlepiej spożywać 6 posiłków dziennie - w schemacie 3 posiłki główne oraz 2-3 przekąski, przygotowanych według wytycznych dietetyka. Diabetyczka nie może doprowadzać do uczucia głodu, który powoduje powstawanie związków ketonowych, szkodliwych dla dziecka. Aktywność

Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

dotyczy bardzo wielu kobiet po urodzeniu dziecka - szacuje się, że dotyczy ona niemal połowy kobiet po porodzie. Skąd się biorą hemoroidy? Zarówno w nogach, jak i w odbycie często powstają żylaki. W wyniku powiększającej się w czasie 9 miesięcy macicy dochodzi do ucisku oraz zwiększonego przepływu krwi

Ciąża, 10. miesiąc

mama i dziecko dobrze się czują (badania USG i KTG nie wykazują nieprawidłowości), można czekać, aż poród rozpocznie się w sposób naturalny. Czasem zaleca się kobiecie nieco zwiększoną aktywność fizyczną: dłuższe spacery, taniec przy spokojnej muzyce. W rozpoczęciu porodu pomóc może też seks (nie jest

Od 1 stycznia książeczka zdrowia dziecka cenniejsza niż każdy inny dokument. Dlaczego?

dokumentacja medyczna, będzie prowadzona w postaci elektronicznej.   Co lekarz wpisze do nowej książeczki? W książeczce zdrowia dziecka mają być wpisywane dane osobowe dziecka, m.in. PESEL, płeć i grupa krwi, a także dane opiekunów. Przewidziano w niej miejsce na informacje o przebiegu ciąży i porodu

Mózgowe porażenie dziecięce - przyczyny, objawy, postacie, rehabilitacja

świat dziecka, w tym wcześniactwo . Okres po porodzie, czyli infekcje ośrodkowego układu nerwowego, urazy, wodogłowie . Rozwojowi mózgowego porażenia dziecięcego sprzyjają również takie czynniki ryzyka jak wiek kobiety w ciąży czy ciąża mnoga. Objawy mózgowego porażenie dziecięcego u niemowląt

Sposoby na żylaki

W czasie ciąży objętość krwi krążącej zwiększa się o ok. 50 proc. Układ krwionośny musi teraz obsłużyć powiększającą się macicę, łożysko i rosnące dziecko. Potrzebna jest też rezerwa przed czekającą kobietę utratą krwi przy porodzie. Układ krążenia musi pomieścić większą ilość krwi

Co się działo podczas pierwszego dnia Family Fest, co czeka nas jutro?

W strefie merytorycznej pierwsza pomoc i nie tylko Dziś mogliśmy wziąć udział w dwóch warsztatach i w dwóch panelach wykładów. Pierwszy panel, poświęcony ciąży i porodowi cieszył się zainteresowaniem wśród przyszłych rodziców (a szczególnie wśród kobiet w ciąży). Drugi panel poświęcony był

W Rudzie Śląskiej urodziły się czworaczki. Taki przypadek to rzadkość, ale będzie ich więcej

porodzie matka i jej dzieci często zostają w szpitalu dłużej, niż kobiety, które chodziły w pojedynczej ciąży. Dzieje się tak dlatego, że organizm rodzącej może być bardziej wyczerpany, niż gdyby rodziła jedno dziecko, natomiast wieloraczki mogą potrzebować profesjonalnej opieki medycznej zwłaszcza