aktywny poród

Tekst Katarzyna Oleś, położna

Poród aktywny - czy zawsze jest dobrym rozwiązaniem?

Poród aktywny - czy zawsze jest dobrym rozwiązaniem?

Poród aktywny? Jak najbardziej! Byle nie za wszelką cenę...

Kiedy jechać do szpitala? Poród zaczyna się od dwóch sygnałów

Poród to jedno z najpiękniejszych, lecz także najbardziej stresujących wydarzeń w życiu każdej kobiety. W dziewiątym miesiącu może się w zasadzie rozpocząć w każdej chwili. Wiele kobiet boi się, że nie zdąży dojechać na porodówkę. Kiedy jechać do szpitala? Poród rozpoznasz po dwóch sygnałach.

Lara Gessler o porodzie bez znieczulenia. To nie ból był dla niej traumatyczny

Lara Gessler w październiku urodziła córeczkę Nenę. Zdradza, jak wspomina poród i dlaczego świadomie zrezygnowała ze znieczulenia. "Przez natłok różnych informacji - i często błędnych przekonań - przestałyśmy ufać sobie jako kobiety, polegać na intuicji i instynkcie."

Aleksandra Żebrowska pokazała swój posiłek po porodzie. Internautka: Są takie momenty, że rosół cenniejszy niż złoto

Aleksandra Żebrowska pokazała swój posiłek po porodzie. Internautka: Są takie momenty, że rosół cenniejszy niż złoto

Aleksandra  Żebrowska i Michał Żebrowski zawsze marzyli o dużej rodzinie i z niecierpliwością wyczekiwali narodzin kolejnego dziecka. Przez całą ciążę żona aktora była bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie pokazywała zdjęcia w ciąży. Aleksandra Żebrowska pokazała pierwsze

Spis treści numeru 8/2007

radzi. Lek. med. Agnieszka Kurczuk-Powolny odpowiada na wasze pytania Grube jest piękne - Emocje w szóstym miesiącu ciąży Brzuch w ruch - Ciąża dla aktywnych Znieść ból - Naturalne metody łagodzenia bólu Dobry poród. Porady położnej Ewy Janiuk ŻYCIE RODZINNE Fasolka szparagowa według Agnieszki

Piąty miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

Piąty miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

Fitness w ciąży Aktywne 9 miesięcy to program opracowany przez Katarzynę Sempolską, instruktorkę fitness, mamę trojga dzieci. Powstał na podstawie jej własnych doświadczeń, po konsultacjach z lekarzami i położnymi. Trening uwzględnia ćwiczenia odpowiednie do każdego trymestru ciąży, jest bezpieczny

Pokazała, jak ćwiczy na siłowni dwa tygodnie przed porodem. "Czy tak ciężki trening jest zdrowy?"

Pokazała, jak ćwiczy na siłowni dwa tygodnie przed porodem. "Czy tak ciężki trening jest zdrowy?"

Anna Stalnacke jest trenerką , właścicielką pięciu siłowni i zawodniczką bikini fitness. Szwedka uwielbia aktywny tryb życia, a w szczególności treningi z obciążeniem. Jest bardzo aktywna na swoim profilu na Instagramie, gdzie chętnie pokazuje zarówno nagrania ćwiczeń, jak i zdjęcia swoje

Wyniki testu konsumenckiego Wegańskiego balsamu ujędrniającego po porodzie z nowej linii Vege Mama marki Bielenda. Jak spodobał się przyszłym mamom?

Wyniki testu konsumenckiego Wegańskiego balsamu ujędrniającego po porodzie z nowej linii Vege Mama marki Bielenda. Jak spodobał się przyszłym mamom?

W październiku 2020 zaprosiliśmy do testu 60 kobiet w ciąży, które otrzymały zestaw kosmetyków marki Bielenda z linii Vege Mama, a w nim Wegański balsam ujędrniający po porodzie. Za pomocą składników aktywnych takich jak: olej tamanu, kakaowiec oraz cica (Centella Asiatica), kosmetyk powoduje

Doula - asystentka kobiety w czasie ciąży, porodu i po porodzie

Doula - asystentka kobiety w czasie ciąży, porodu i po porodzie

macierzyństwa i wejścia w rolę mamy. Tym samym zapewnia ciągłość opieki i stwarza rodzącej poczucie bezpieczeństwa. Do zadań douli należy: wspieranie emocjonalne kobiety w ciąży i przed porodem, informowanie o zmianach zachodzących w organizmie kobiety w ciąży, o emocjach, pozycjach aktywnego porodu, sposobach

Małgorzata Rozenek wspomina poród: "Jaka ja byłam przejęta". Wsparcie okazała jej ważna osoba

Małgorzata Rozenek wspomina poród: "Jaka ja byłam przejęta". Wsparcie okazała jej ważna osoba

Małgorzata Rozenek oczekuje na poród trzeciego syna Małgorzata Rozenek odlicza dni do porodu . Urodziny trzeciego syna gwiazdy będą o kilka dni oddalone od urodzin Stanisława, pierwszego syna Małgorzaty. Z okazji jego święta odbyła się domowa impreza. Rozenek zamówiła tort dla syna i tak opisała

Znana mama ujawniła traumatyczne przeżycia ze swojego porodu. "Dziecko utknęło, nie można go było wydostać"

Znana mama ujawniła traumatyczne przeżycia ze swojego porodu. "Dziecko utknęło, nie można go było wydostać"

Billi Mucklow jest mamą trojga dzieci: Arlo ma cztery lata, Wolf dwa, a dziewczynka, której poród tak źle zniosła mama - niewiele ponad miesiąc. Mąż Billi, piłkarz Andy Carroll, ma jeszcze dwoje dzieci z poprzedniego związku: jedenastoletnią Emilie Rose i dziewięcioletniego Lucasa

Rodząca kobieta w obiektywie ukochanego: te piękne zdjęcia robią wrażenie! [ZDJĘCIA]

Rodząca kobieta w obiektywie ukochanego: te piękne zdjęcia robią wrażenie! [ZDJĘCIA]

Brazylijski fotograf Gustavo Gomes towarzyszył swojej dziewczynie, Priscilii Bochi, podczas porodu ich córki, Violety. Mężczyzna aktywnie wspierał ją w trakcie całego porodu, a w chwilach, kiedy jego pomoc nie była potrzebna - robił zdjęcia. Fotografie Gomesa idealnie ukazują, jak pięknym i

Ashley Graham dziewięć miesięcy po porodzie pozuje w bieliźnie. Nie ukrywa rozstępów

Ashley Graham dziewięć miesięcy po porodzie pozuje w bieliźnie. Nie ukrywa rozstępów

Ashley Graham jest najbardziej popularną modelką XXL. W mediach społecznościowych gwiazdy mogliśmy zobaczyć odważne zdjęcia z ciąży. Na początku roku celebrytka urodziła synka. Już tydzień po porodzie pokazała swoje ciało, co wiązało się z dużą aprobatą ze strony obserwujących. Regularnie

Anna Lewandowska przed lustrem po nieprzespanej nocy. Pokazała ciało po ciąży

Anna Lewandowska przed lustrem po nieprzespanej nocy. Pokazała ciało po ciąży

ratuje - napisała jedna z internautek. Anna Lewandowska po pierwszej ciąży. Jak szybko wróciła do formy? Anna Lewandowska wróciła do pracy zaledwie miesiąc po pierwszym porodzie. Jak będzie tym razem? Jeszcze nie wiemy. Trenerka jest jednak cały czas aktywna w mediach społecznościowych. Po tym, jak Lewa

Anna Lewandowska opublikowała odważne zdjęcie. Pierwszy raz pokazała, jak wyglądała dwa dni przed porodem

Anna Lewandowska opublikowała odważne zdjęcie. Pierwszy raz pokazała, jak wyglądała dwa dni przed porodem

Anna Lewandowska, żona naszego najlepszego piłkarza Roberta Lewandowskiego i najbardziej znana w Polsce (obok Ewy Chodakowskiej ) popularyzatorka zdrowego i aktywnego trybu życia 6 maja po raz drugi została mamą. Na świat przyszła wtedy starsza siostra trzyipółletniej Klary - Laura. Gwiazda

Wiedzieliście, że Robert Lewandowski ma siostrę? Przypomina z wyglądu Annę Lewandowską

Wiedzieliście, że Robert Lewandowski ma siostrę? Przypomina z wyglądu Annę Lewandowską

Lewandowskiej w mediach społecznościowych widać, że prowadzi aktywny tryb życia i dużo podróżuje. Anna i Robert Lewandowscy ciągle są w centrum zainteresowania dziennikarzy. Ostatnio znana trenerka fitness urodziła. Lewandowscy zostali zatem po raz drugi rodzicami. Drugą córkę nazwali Laura

Małgosia Borysewicz z "Rolnik szuka żony" pokazała brzuch po ciąży. "Cieszę się, że w końcu zrobiłam coś dla zdrowia"

Małgosia Borysewicz z "Rolnik szuka żony" pokazała brzuch po ciąży. "Cieszę się, że w końcu zrobiłam coś dla zdrowia"

samo. Podczas ćwiczeń odkrywam partie ciała, które nie były aktywne. Trening siłowy (...), póki co jest bardzo przyjemny, być może dlatego, że od porodu minął czas taki, a nie inny - stwierdziła 31-latka. Opisała też, że każde ćwiczenie, które wykonuje jest przystosowane do jej indywidualnych

Anna Skura o swoim ciele: Byłam zdziwiona, że po porodzie po tygodniu nie miałam płaskiego brzucha

Anna Skura o swoim ciele: Byłam zdziwiona, że po porodzie po tygodniu nie miałam płaskiego brzucha

byłyśmy aktywne przed ciążą i w jej trakcie, nie możemy od razu po porodzie działać na pełnych obrotach. Musimy dać swojemu ciału czas na regenerację. I przygotować się na to, że wszystko potrwa dłużej, niż myślałyśmy. - Nie odpuszczałam. Byłam cierpliwa i systematyczna. Okazało się, że nie mogę od razu

Aleksandra Żebrowska pochodzi z wielodzietnej, katolickiej rodziny. "Znam uroki i cienie macierzyństwa"

Aleksandra Żebrowska pochodzi z wielodzietnej, katolickiej rodziny. "Znam uroki i cienie macierzyństwa"

Aleksandra Żebrowska jest aktywna w mediach społecznościowych i często wypowiada się o tym, co się dzieje w kraju. Postanowiła poruszyć także temat decyzji Trybunału Konstytucyjnego dotyczącej zakazu tzw. aborcji eugenicznej.  Jestem najstarsza z ośmiorga rodzeństwa. Jestem też mamą

Ćwiczysz i karmisz piersią? Twoje mleko ma więcej wartości odżywczych i zmniejsza ryzyko wielu chorób

Ćwiczysz i karmisz piersią? Twoje mleko ma więcej wartości odżywczych i zmniejsza ryzyko wielu chorób

Matki karmiące piersią i ćwiczenia Umiarkowana aktywność fizyczna jest zalecana przez całą ciążę. Nie zmienia się to także po porodzie. Oczywiście do ćwiczeń można wrócić po zakończonym połogu i po konsultacji z lekarzem ginekologiem. Ćwiczenia nie tylko poprawią samopoczucie, pomogą szybciej

Maja Hyży pozuje miesiąc po porodzie w stroju kąpielowym. "Najpiękniejsza kobieta, jaką miał ten kraj"

Maja Hyży pozuje miesiąc po porodzie w stroju kąpielowym. "Najpiękniejsza kobieta, jaką miał ten kraj"

, dopełnienie mojej kobiecości i macierzyństwa. Ta mała istota we mnie to dar od aniołów - jestem najszczęśliwszą kobietą na świecie - napisała w poście.  Kiedy córeczka Antosia przyszła na świat wówczas dumna mama wciąż była bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Dawała fanom do zrozumienia, że jest

Małgorzata Borysewicz z "Rolnik szuka żony" o obawach przed porodem. "Naprawdę się tego boję"

Małgorzata Borysewicz z "Rolnik szuka żony" o obawach przed porodem. "Naprawdę się tego boję"

styczności, dla miłości gotów był wszystko zmienić. Teraz są szczęśliwym małżeństwem i mają synka Rysia.  Małgorzata Borysewicz w zaawansowanej ciąży Para już niedługo powita na świecie swoje drugie dziecko. Przyszła mama mimo zaawansowanej ciąży, nadal jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. W

Poród zaczął się tak, jakby przejechał po mnie samochód [LIST DO REDAKCJI]

Poród zaczął się tak, jakby przejechał po mnie samochód [LIST DO REDAKCJI]

Ten dzień wywrócił nasze życie do góry nogami. Nie spodziewałam się aż takiej rewolucji w naszym życiu. Dziś bez tej rewolucji nie mogę wyobrazić sobie naszego życia. Zawsze lubiliśmy z mężem prowadzić aktywne życie Ciąża mijała mi bez komplikacji. Zawsze z mężem byliśmy dosyć aktywni i nie

Sylwia Przybysz pokazała zdjęcie w ciąży. "Wyglądam jak bułka"

. Sylwia Przybysz jest aktywną użytkowniczką Instagrama, jej profil śledzi 1,7 mln osób. Swoją karierę w mediach społecznościowych i na Youtube zawdzięcza m.in. publikacjom coverów. Sylwia Przybysz pokazała zdjęcie w ciąży Influencerka opublikowała właśnie na Instagramie zdjęcie, na którym widać już

Jak przygotować się do porodu i o czym warto pamiętać? "Przede wszystkim znajdź do porodu przyjazne miejsce" [ROZMOWA]

Jak mogę przygotować się do porodu? Jeannette Kalyta: Najważniejsze jest pozytywne nastawienie, warto je wzmacniać przez całą ciążę. Powinnaś unikać osób, które o porodzie wyrażają się w samych negatywach, strasząc opowieściami, najczęściej nieprawdziwymi. Sporo czytaj, by wiedzieć, jak najwięcej

Położna: Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa

wysiłku personel medyczny jest aktywnym uczestnikiem takiego porodu i dba o bezpieczny przebieg operacji brak ryzyka urazu dróg rodnych - (cięcie cesarskie nie chroni jednak przed nietrzymaniem moczu i obniżeniem statyki dna miednicy!)  Minusy cięcia cesarskiego nagłe "wyrwanie" dziecka z

Modelka zbyt szybko chce wrócić do sylwetki po ciąży? "Musisz poczekać, aż wszystko się uspokoi"

narodzone dziecko zdążyły się już pojawić w "HELLO! Magazine". Amy Willerton jest aktywna na Instagramie, a jedno z ostatnich zdjęć, które opublikowała, sprawiło, że na modelkę spadła fala krytyki. Wszystko za sprawą pasa poporodowego. Nie za wcześnie na pas poporodowy? "Po prostu współczesna

Trenerka Natalia Kruczyńska: "Moje życie wygląda zupełnie inaczej niż przed ciążą, już nie gonię za formą jak szalona"

straconym. Czy aktywny tryb życia pomaga podczas porodu? Nie będę oszukiwać ani siebie ani Was było mi cholernie ciężko pogodzić się z tym, że przybierałam na wadze, że wyglądałam jak ulana kluska. Wiele kobiet aktywnych przed ciąża, dbających o swoje ciało, przeszło - podobnie jak ja - delikatne załamanie

Ashley Graham pokazuje prawdziwe oblicze macierzyństwa. W uberze używa laktatora. Udostępniła nagranie

Ashley Graham jest aktywną mamą w mediach społecznościowych. Na jej Instagramowym profilu znajdują się odważne zdjęcia z ciąży (zobaczcie:  Ashley Graham w zupełnie nagiej sesji tuż przed porodem. Fani zachwyceni zdjęciami modelki XXL ), pojawiały się tam również wpisy

Nacięcie krocza

. Za radą położnej stosowałam maść Solcoseryl i okłady z rivanolu. Jednak wciąż odczuwam dyskomfort. Najgorzej jest podczas stosunku, jeżeli nie ma odpowiedniego nawilżenia, oraz tuż po - mam wrażenie, że zaraz tam mi wszystko popęka. Czy to kiedyś minie? Co będzie przy następnym porodzie? Wiktoria

Aleksandra Żebrowska pokazała wymowne zdjęcie dziecka. "Na prezesa"

Aleksandra Żebrowska jest bardzo aktywna na swoim profilu na Instagramie, gdzie chętnie dzieli się ze swoimi fanami urokami macierzyństwa. Na tle innych gwiazd wyróżnia ją jednak to, że proces opieki nad dzieckiem pokazuje z naturalnej, nieidealizowanej strony. Chociaż na początku sierpnia urodziła

Ashley Graham wyznała, że spróbowała własnego mleka. "Smakuje dobrze"

Ashley Graham ma 32 lata, jest najbardziej znaną amerykańską modelką plus size (ma rozmiar 16), a także prezenterką telewizyjną. Jednocześnie jest aktywną użytkowniczką Instagrama i posiadaczką konta, które obserwuje ponad jedenaście milionów osób. Ashley Graham jest propagatorką pełnego akceptacji

Blogerka jest rok po porodzie, a jej brzuch wygląda jak ciążowy

teraz opisuje swoje odczucia po ciąży.  Bianca Cheah jest rok po porodzie, a jej brzuch wygląda jak w 4. lub 5. miesiącu Bianca Cheah podzieliła się z fanami informacja, dlaczego w ostatnim czasie była mniej aktywna w mediach społecznościowych, niż zwykle. Jak się okazało, zmagała się na co

Małgorzata Socha trenuje z dzieckiem. Pokazała brzuch po trzech ciążach. Fani: Hot mamuśka

Małgorzata Socha: mama aktywna Aktorka jest mamą trójki dzieci: Zofia urodziła się w 2013 roku, Barbara w 2017 roku, a najmłodszy Stanisław przyszedł na świat w 2018 roku. Małgorzata Socha na swoim Instagramie pokazuje, jak wygląda jej codzienność. Publikuje zdjęcia, ale dzieli się także

Modelka XXL pokazuje "wielozadaniowość". Fanki: twój maluch może zaraz spaść

Ashley Graham "wielozadaniowa" mama Ashley Graham to modelka XXL i mama aktywna w sieci. Na Instagramowym profilu celebrytki mogliśmy oglądać zdjęcia z ciąży, także te bardzo odważne, pojawiają się tam również wpisy dotyczące połogu i wychowywania dziecka. Modelka dużo pisze na

Seks po porodzie - jaki jest z perspektywy mężczyzn? Marcin, tata dwóch córek: "Jaki seks? Nie ma żadnego"

perspektywy mężczyzn? >>> Ciała gotowe, a głowa? Niektóre kobiety potrzebują więcej niż kilka tygodni na to, aby z pełną satysfakcją wrócić do aktywnego życia seksualnego po porodzie. To stan przejściowy i całkiem normalny. Skoncentrowane na dziecku, zmęczone, niewyspane młode matki muszą po

Noworodek otworzył oczy zaraz po porodzie. "Wygląda, jakby obudził się z trzygodzinnej drzemki, zastanawiając się, jaki jest dziś dzień"

Noworodek z zaskakującym spojrzeniem "Pregnancy advice" to Instagram poświęcony tematyce związanej z ciążą. Poruszane są tematy: utrzymywania zdrowia w ciąży, porodu i wychowywania dzieci. Ostatnio zostały wstawione cztery zdjęcia połączone w kolaż. Na każdym z nich widać noworodka po

Alexandra Hildebrand, 61-letnia dyrektorka Muzeum Muru Berlińskiego, jest w ciąży. To jej ósme dziecko

Późne macierzyństwo  Późne porody są coraz powszechniejsze. Jak wynika z najnowszych danych Eurostat, w Unii Europejskiej średni wiek kobiet rodzących dziecko wynosi 30,6 lat. W Polsce - według danych GUS - średni wiek kobiety rodzącej swoje pierwsze dziecko to 27,8. 

Małgorzata Rozenek odpowiada na uwagi internautów: Ty jesteś zmęczona?! Czym!? Pomalują cię, uczeszą, powiesz parę słów i już

Małgorzata Rozenek dwa miesiące temu urodziła synka Henryka. Dumna mama szybko dochodzi do siebie po porodzie. Zdążyła wrócić już do treningów, jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych i zapowiedziała swój udział w nowym projekcie. Małgorzata Rozenek odpowiada na uwagi internautów Tym razem

Adrianna Daniel urodziła. Mówi szczerze o porodzie: To koszmar i nigdy więcej

. Rozalka 10.09.2020r 3:30, 10pkt, 3400g i 58cm szczęścia. Długo księżniczka kazała na siebie czekać, ale było warto! Oczywiście poród to koszmar i nigdy więcej. Był bardzo szybki, ale i bardzo bolesny. Dziękuję wam, że tyle was na nią czekało, jestem wzruszona - napisała Adrianna. Pod zdjęciem

Anna Lewandowska wróciła z treningu. Była zaskoczona tym, co w tym czasie robiła Klara

niespodziankę.  Klara Lewandowska przygotowała niespodziankę Anna Lewandowska jest znana z tego, że uwielbia aktywny tryb życia. Niecały miesiąc po porodzie postanowiła rzucić fankom treningowe wyzwanie. Od tamtego momentu Ania systematycznie ćwiczy i pracuje. Żona Roberta Lewandowskiego pokazała fanom

Basia Tworek, psycholożka joginka: Joga daje "ciążowy glow". I to nie jest żadne mambo jambo, tylko neuropsychologia

porodzie, związany m. in. z większą ilością kolagenu w tkankach, niż u osób nieaktywnych fizycznie. A może są jakieś jogiczne porody? Nic o takich nie słyszałam… Ale też specjalnie nie szukałam. Ja jednak jestem przede wszystkim naukowcem, a słowa "jogiczny poród" kojarzą mi się z hipiską

Sylwia Przybysz niedawno urodziła. Pozuje w kostiumie. "Takie ciało po ciąży". Fanki mają swoją teorię, dlaczego tak dobrze wygląda

Sylwia Przybysz pół roku po porodzie pozuje w kostiumie na plaży Sylwia Przybysz i Jan Dąbrowski zostali rodzicami na początku 2020 roku. Ich córeczka Pola ma już 6 miesięcy. Młodzi rodzice często pokazują ją w mediach społecznościowych. Dziewczynka to istna kopia rodziców. Sylwia Przybysz

Mama miała nadwagę i walczyła z uzależnieniem. Zrzuciła ponad 20 kilogramów i została trenerką. Jak jej się to udało?

, postanowiła działać. To wtedy zaczęła martwić się o swoje zdrowie. W 2018 roku zmieniła tryb życia na bardziej aktywny. Jadłospis wywróciła do góry nogami. Wyrzuciła z diety wysoko przetworzoną żywność. Z pasji zrodził się zawód. Została wirtualną trenerką personalną. Dzięki temu osiągnęła

Monika Mrozowska ma nastoletnią córkę, która ma kolczyk w nosie i wygląda jak mama w "Rodzinie Zastępczej"

menstruacji, po 3 porodach i wycięciu wyrostka. Zdjęcie numer trzy to ten sam brzuch, dalej opuchnięty, ale wyprostowany - napisała gwiazda.  „Ćwiczę, jestem aktywna, wklepuje w ciało rozmaite mazidła, zdrowo się odżywiam, nie wpierniczam słodyczy, ale mimo to moje ciało raz wygląda lepiej, a raz

Ashley Graham pokazała na Instagramie jak ćwiczy. Supermodelka plus size jest w trzecim trymestrze ciąży

. Motywuje je do tego, by nie rezygnowały z ćwiczeń w czasie ciąży. Ashley pokazuje, że wtedy także warto być aktywnym fizycznie. Modelka wykonuje również ćwiczenia na siłowni. Opublikowała nagranie, na którym widać jak to robi.  Do ćwiczeń siłowych w ciąży zachęcała także Bethany, mama dwójki dzieci

Orgazm w trakcie porodu

orgazmu. A więc to, że kobietom zdarza się czuć podobnie, ma uzasadnienie endokrynologiczne. Autorka pracowała jako doula (osoba aktywnie uczestnicząca w porodzie oraz w okresie wczesnego połogu, posiadająca doświadczenie i wiedzę o porodzie, połogu, karmieniu piersią, ale nie wykonująca zabiegów

Olga Frycz odpowiada na pytania fanów. "Karmiłam córkę tylko w szpitalu po porodzie, żeby nikt się nie czepiał"

Olga Frycz jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie porusza różne kwestie dotyczące macierzyństwa i publikuje urocze zdjęcia z córką. Tym razem aktorka postanowiła za pośrednictwem swojego profilu na Instagramie odpowiedzieć na pytania fanów. Swoje wypowiedzi opublikowała na

Znana mama opowiedziała o depresji poporodowej. Popłakała się w trakcie nagrania

Hannah Bower, amerykańska była gimnastyczka, propagatorka zdrowego i aktywnego trybu życia, mama dwojga dzieci udostępniła na swoim koncie na Instagramie wzruszający film , na którym szczerze opowiedziała o depresji poporodowej .   Nadszedł czas, aby zacząć normalizować depresję

Joanna Krupa pokazała się z córką pierwszy raz po porodzie. "Czysty tatuś"

Joanna Krupa została mamą 2 listopada - Asha-Leigh urodziła się w klinice w Los Angeles . Modelka jest aktywna, nie zamknęła się w domu, dwa tygodnie po porodzie pojawiła się na imprezie . Jednak młoda mama nie chce zostawiać córeczki na długo. Poinformowała właśnie, że finał tej edycji "

Ćwiczenia w ciąży: wskazane i zakazane. Co warto wiedzieć o aktywności ciężarnych?

Ćwiczenia w ciąży, rozumiane jako aktywność fizyczna w ogóle, są bardzo ważne. Niosą ze sobą wiele korzyści tak dla przyszłej mamy, jak i dziecka. Nie sposób ich przecenić. Śmiało można stwierdzić, że ruch w ciąży to bardzo ważny element przygotowania do porodu, połogu i macierzyństwa. Regularne

Dziecko płacze w brzuchu mamy? Tak, jeśli jest narażone na dwa czynniki

brzuch dzieci też płaczą Co ciekawe nawet w łonie matki dzieci płaczą! Oczywiście to zupełnie inny rodzaj płaczu niż ten, które doświadczają już po narodzinach. Naukowcy porównali zachowanie dziecka w macicy i poza nią. Podczas badania przeanalizowano różne stany: spokojny sen, stan aktywny, spokojne

Olga Frycz: Nie odbierajcie mi radości i szczęścia w przeżywaniu upragnionej ciąży

Olga Frycz to popularna polska aktorka. Od dwóch lat jest także mamą 2-letniej Helenki. Gwiazda jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie porusza nie tylko kwestie dotyczące macierzyństwa. Tym razem aktorka postanowiła po raz kolejny zabrać głos w słusznej sprawie, która

Anna Lewandowska pod koniec ciąży tańczy na schodach. Co za choreografia

pozwalają pozbyć się napięć. Kolejnym plusem jest fakt, że ciało i skóra kobiet aktywnych w ciąży lepiej znosi zmiany, takie jak wzrost wagi, rośnięcie brzucha czy zawirowania hormonalne. Ćwiczenia napinają skórę, zapobiegają wahaniom wagi i rozstępom. Nie bez znaczenia jest, że wzmacniają krocze i mięśnie

Mama z Meksyku: Krwią z pępowiny należy skropić kukurydzę i ją zasadzić. Wyrośnie z niej pierwszy posiłek niemowlaka

ciąży i dużo odpoczywała. Nie oznaczało to, że miałam leżeć plackiem, bo kobieta przed porodem powinna być aktywna, ale radziła, bym przestawiła się na inny, o wiele spokojniejszy tryb. W Meksyku panuje przekonanie, że kobieta w ciąży nie powinna płakać, bo to może zaszkodzić dziecku. Ale to są

Jak schudnąć po ciąży? 5 sprawdzonych sposobów dla świeżo upieczonych mam

, nie będzie mógł prawidłowo funkcjonować. 5. Aktywność fizyczna Aktywna fizycznie mama to zdrowa i szczupła mama. Jednak rozpoczęcie ćwiczeń po porodzie nie jest możliwe od razu (po porodzie naturalnym o wiele szybciej niż po cesarskim cięciu), zatem nie zaleca się forsowania organizmu w kilka dni po

Sylwia Przybysz w sesji ciążowej. Zdjęcie zrobiła inna gwiazda

się dziecka, a termin porodu  przypada na styczeń. Sesja ciążowa z brzuszkiem Sylwię na sesję ciążową zaprosiła inna gwiazda - Sylwia Bomba. Sylwia występuje w programie "Gogglebox", jest fotografką - w opisie na Instagramie zamieściła info, że jest magistrem sztuki po Szkole

Robienie brzuszków szkodzi. Fizjoterapeutka wyjaśnia, dlaczego najlepiej od razu z nich zrezygnować

kobieta rodziła czy nie. U każdej kobiety może występować ten problem. Natomiast kobiety po porodzie powinny unikać brzuszków jeszcze z jednego powodu. Przyczyniają się one do pogłębiania rozejścia mięśni brzucha.  Kręgosłup też ucierpi O bólach niektórych odcinków kręgosłupa związanych z

Mama z depresją: Syn płakał, a ja waliłam rękami w ścianę. Przestraszyłam się. To nie byłam ja

Kiedy stanęłaś oko w oko z "potworem"? Siedem miesięcy po porodzie. Trafiłam wtedy na terapię, bo poczułam, że nie panuję nad złością. Właściwie to mój mąż zauważył, że dzieje się ze mną coś złego, że chodzę cały czas rozdrażniona, a przy tym jestem wycofana i unikam rozmowy. Dzisiaj wiem

Anna Wendzikowska po tygodniu od porodu wróciła do pracy. Internauci podzieleni. "Matki Polki terrorystki to najgorsza grupa"

się, że jej szybki powrót do pracy po porodzie wywoła aż taką burzę. Pod zdjęciem prezenterki posypało się wiele negatywnych komentarzy. Były na tyle nietaktowne, że Anna Wendzikowska w końcu zablokowała możliwość ich dodawania. Oto niektóre z nich: Odnoszę wrażenie, że ostatnimi czasy osoby publiczne

Ćwiczyła w ciąży, zderzyła się z krytyką. Trenerka: "Oby wszystko dobrze się skończyło"

Aktywna mama postanowiła wytłumaczyć się z treningów. W opisie obok zdjęcia stwierdziła, że wśród społeczeństwa wciąż panuje dezinformacja w kwestii ćwiczenia w ciąży. Zdaniem Hannah aktywność w stanie błogosławionym, to najlepsza rzecz, jaką może robić matka z ciążą niskiego ryzyka dla siebie oraz

Małgorzata Rozenek pokazała zdjęcie Radosława Majdana z synem Heniem. Są do siebie bardzo podobni

Majdan jest wzorowym tatusiem Małgorzata Rozenek po 6 dniach od porodu podzieliła się z fanami uroczą fotografią. Zdjęcie przedstawia Radosława Majdana, który śpi obok swojego synka Henia. Mama twierdzi, że synek powoli przyzwyczaja się do trybu dziennego i przechodzi z rytmu ciążowego. Kobiecie we

Szew szyjkowy - kiedy jest potrzebny?

urodzone przedwcześnie ma szansę na przeżycie, przedwczesny poród wszedł w fazę aktywną, w przypadku ciąży mnogiej (założenie szwu nie zmniejsza ryzyka wystąpienia porodu przedwczesnego czy poronienia, ale może zwiększać ryzyko wystąpienia gorączki poporodowej), u pacjentek z nieprawidłowym wynikiem wymazu

Małgorzata Rozenek pokazała, co uszył jej syn. Prezent, który dostała na Dzień Kobiet jest rewelacyjny

Małgorzata Rozenek wraz ze swoim mężem, piłkarzem Radosławem Majdanem spodziewają się pierwszego wspólnego dziecka. Para bardzo długo się starała, udało się za pomocą metody in vitro. Poród zaplanowany jest na czerwiec 2020 roku. Małgorzata ma już dwóch synów Stanisława Rozenek i Tadeusza Rozenek

Maria Konarowska została mamą. Dziecko otrzymało wyjątkowe imię

Maria Konarowska to mama aktywna w mediach społecznościowych. W czerwcu, za pośrednictwem Instagrama poinformowała, że spodziewa się dziecka, tam też mogliśmy oglądać jej ciążowy pamiętnik. To nie tylko zdjęcia dokumentujące kolejne tygodnie, ale i przemyślenia czy porady. Maria Konarowska urodziła

Prawa kobiety w ciąży - standard opieki okołoporodowej. Przeczytaj, zanim okaże się przeszłością

nie odnosi się do metod znieczulenia farmakologicznego takiego jak znieczulenie zewnątrzoponowe (wymaga ono zastosowania innych procedur niż podczas porodu fizjologicznego). W czasie porodu kobieta może być aktywna i przyjmować dowolne pozycje. Osoba sprawująca opiekę nad rodzącą powinna wręcz

Matka karmiąca piersią dostaje od mężczyzn odrażające komentarze. "Ja następny"

Michelle Palmer mieszka w Nowym Jorku, zajmuje się projektowaniem koron, diademów i innych efektownych dodatków do garderoby. W kwietniu 2018 roku urodziła córeczkę Aleksandrię. Przez kilka tygodni po porodzie zmagała się z typowymi problemami niedoświadczonych mam, m.in. z przystawianiem dziecka

Anna Lewandowska nawet w ciąży ma bardzo napięty grafik. Podróże, premiery, czerwone dywany

bezpieczne treningi korzystnie wypływają na prawidłowy przebieg ciąży i porodu. Dzięki aktywności fizycznej podczas ciąży powrót do formy po jej zakończeniu jest znacznie szybszy i przyjemniejszy. Warunkiem oczywiście jest brak przeciwwskazań lekarza. Regularne treningi to nie wszystko. Zobaczcie, jak

Małowodzie - co to jest? Przyczyny, objawy, powikłania

, białka czy aktywne enzymy. To mieszanina powstała z płynów ustrojowych matki i płodu. Jest w ciąży niezbędny, by dziecko mogło się prawidłowo rozwijać. Ponieważ płyn owodniowy podlega ciągłej wymianie, zawsze jest świeży (pełna wymiana następuje w ciągu dwóch godzin). Wody płodowe są zaangażowane w

Wielowodzie w ciąży - jakie są jego przyczyny? Jak je leczyć?

się do 800 ml w 40. tygodniu ciąży. Płyn owodniowy, inaczej wody płodowe , jest niezbędny, by dziecko mogło się prawidłowo rozwijać. Zawiera on elementy komórkowe owodni, białka czy aktywne enzymy, jest mieszaniną powstałą z płynów ustrojowych matki i płodu. Ponieważ podlega ciągłym procesom wymiany

Agnieszka Maciąg: Powtarzam kobietom w ciąży: Słuchajcie swojej intuicji!

po górach i starałam się być aktywna. To ogromnie ważne, bo jak potem usłyszałam od położnej, poród to jak wspinaczka na Mount Everest. Jeśli planujesz taką wyprawę, to nie leżysz na kanapie i nie wypoczywasz, tylko ćwiczysz i wzmacniasz ciało, przygotowując je na ogromny wysiłek. Oprócz aktywności

Meghan Markle urodziła! Książę Harry i jego żona powitali na świecie syna

; - napisano na Instagramie (tam ogłoszono szczęśliwą nowinę). Książęca para podziękowała także za wsparcie i za to, że tyle osób dzieli z nimi ten wyjątkowy moment. Informacje o tym, że poród tuż-tuż pojawiały się od pewnego czasu. Ostatnim sygnałem był fakt, że bukmacherzy przestali przyjmować zakłady

Jak wygląda obecnie opieka okołoporodowa w Polsce? "To olbrzymie badanie i wniosków jest bardzo dużo"

Opieka okołoporodowa w ciągu ostatnich 25 lat bardzo się poprawiła. Coraz powszechniejszy staje się poród aktywny, rodzenie w pojedynczej sali, z bliską osobą. Nie rozdziela się już matki z dzieckiem, a najbliżsi mogą odwiedzać kobietę po porodzie w szpitalu. Wiele z tych procedur jest standardem

Co lubi dziecko w brzuchu mamy? Ma ulubione potrawy, rodzaj muzyki. Lubi też, jak mama do niego puka

Co lubi dziecko w brzuchu mamy? Spis treści: Czy dziecko będąc w brzuszku swojej mamy słyszy dźwięki? Co lubi jeść dziecko w brzuchu mamy? Czy dziecko czuje twój dotyk? Czy dziecko w brzuchu mamy odczuwa ból? Czy dziecko w brzuchu woli kiedy jesteś aktywna czy kiedy odpoczywasz? Czy dziecko w

Urodziła i zamówiła pizzę. Całą dla siebie! Internautki: "Samo życie. Moją podjadała położna"

Amerykańska fundacja Best for Babes Foundation od lat wspiera karmienie piersią, propaguje wiedzę na temat naturalnego karmienia i diety mamy karmiącej. Działaczki fundacji prężnie działają na Facebooku. Jeden z ostatnich postów fundacji pokazuje zdjęcie mamy po porodzie, która raczy się ulubioną

Modelka xxl z synem. Fanki zachwycone. Promuje ważne i zdrowe podejście

Ashley Graham pokazała sesję z dzieckiem Ashley Graham to modelka xxl i aktywna mama w sieci. Na Instagramowym profilu mogliśmy oglądać zdjęcia z ciąży, także te bardzo odważne. Młoda mama nie boi się mówić, jak jej obecne życie wygląda naprawdę, że nie wszystko jest idealne: Modelka plus

Poród ze wspomaganiem

zakończył się zabiegiem, nie znaczy to wcale, że tak samo będzie następnym razem. Przy kolejnych porodach mięśnie miednicy są bardziej elastyczne. Aktywnie w czasie porodu Aktywność i współpraca kobiety w czasie porodu mają duży wpływ na jego przebieg i zmniejszają ryzyko porodu zabiegowego. Co możesz

Pilates czy joga - które zajęcia wybrać w czasie ciąży?

Pilates i  joga - dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Dla jednych ciąża jest czasem, w którym nie ćwiczą, dla innych - powodem, by zadbać o kondycję i lepiej przygotować się do porodu. Ćwiczenia fizyczne wzmacniają ciało, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie, przygotowując ciało do porodu

"Gdy podano mi dziecko, bardziej niż z faktu, że jest już ze mną, cieszyłam się, że męka się skończyła" [JAK MAMA Z MAMĄ]

Po przeczytaniu artykułu z cyklu "Jak mama z mamą" pt: "Matka Polka Pesymistka? Macierzyństwo to nie 'rzyganie tęczą', kwiatki i misie. Powiedzmy sobie szczerze, jak jest", postanowiłam podzielić się swoimi przemyśleniami na temat macierzyństwa. Bo chociaż przed porodem

Poród bez bólu? Niekoniecznie...

"Dobre przygotowanie ciała i umysłu w czasie ciąży pomaga urodzić dziecko w poczuciu zaufania do samej siebie, pozwala na oswojenie się z bólem" - Janet Balaskas, założycielka Centrum Aktywnego Porodu. Ból w porodzie Małgorzata Łukowiak, autorka bloga zimnoblog.blogospot.com oraz książki

Ashley Graham to mama karmiąca publicznie. Nie wszystkim się to spodobało. "Wygląda jak w państwie trzeciego świata"

Ashley Graham to mama aktywna w sieci. Na jej Instagramowym profilu mogliśmy oglądać zdjęcia z ciąży, także te bardzo odważne (zobaczcie: Ashley Graham w zupełnie nagiej sesji tuż przed porodem. Fani zachwyceni zdjęciami modelki XXL ), pojawiają się tam także wpisy dotyczące połogu . Młoda mama

Anna Lewandowska o ćwiczeniach w ciąży: Lekarz prowadzący powinien stwierdzić, czy nie ma przeciwwskazań

ciąży. Anna Lewandowska wyjaśnia Z całą świadomością pozostałam aktywna, ale trening dobieram do obecnego stanu rzeczy. Co to oznacza? Przede wszystkim to, że lekarz prowadzący powinien stwierdzić czy nie ma przeciwwskazań do trenowania w ciąży, a aktywność powinna być dopasowana do zachodzących zmian w

Oksytocyna w III fazie porodu

prowadzenie III okresu porodu w sposób wyczekujący lub aktywny. Aktywny polega na podjęciu działań mających pomóc w urodzeniu łożyska po pojawieniu się objawów jego odklejenia. Wyklucza to siłowe wyciskanie łożyska z macicy, jeśli nie pojawiają się żadne dodatkowe okoliczności. Podawanie środka naskurczowego

Oksytocyna w III fazie porodu

prowadzenie III okresu porodu w sposób wyczekujący lub aktywny. Aktywny polega na podjęciu działań mających pomóc w urodzeniu łożyska po pojawieniu się objawów jego odklejenia. Wyklucza to siłowe wyciskanie łożyska z macicy, jeśli nie pojawiają się żadne dodatkowe okoliczności. Podawanie środka naskurczowego

Absolutny hit testu konsumenckiego dla marki Bielenda. Przeczytaj, co sądzą o Wegańskim olejku odżywczym do ciała przeciw rozstępom nasze użytkowniczki

Testowany olejek zawiera przyjazne dla skóry, wegańskie składniki aktywne. W swoim składzie ma między innymi znany ze swoich właściwości regenerujących olejek tamanu, uelastyczniające masło kakaowe oraz znaną wszystkim fankom pielęgnacji witaminę E. Czy ten zestaw pozwoli zapobiec rozstępom? Rozstępy

Sposoby na dobry poród

Porodu boi się każda z nas. To naturalny lęk przed nieznanym, przed bólem, przed tym, że fizjologia przejmie nad nami kontrolę. Lęk o bezpieczeństwo dziecka i swoje. Ale ten niepokój wcale nie musi nas męczyć ani blokować. Może stać się sprzymierzeńcem - motywować do działania, do aktywnych

Jestem zrelaksowana, czuję się komfortowo, urodzę to dziecko w wodzie [LIST]

przekwalifikowała się na położną. Mimo, że Kay przez większość czasu jest w pokoju obok, doskonale wie co dzieje się z moim ciałem, na jakim jestem etapie porodu. W cztery godzinny od przyjazdu położnej na świat przychodzi mój syn. To nie ja go rodzę, tylko on rodzi się. Nikt w aktywnej fazie porodu nie zagląda mi

Natalia Gacka o sylwetce po ciąży: Defekty akceptuję, każdą bliznę i rozstępy uwielbiam

najmłodszych lat byłam bardzo aktywna i próbowałam swoich sił w różnych dyscyplinach sportowych. Grałam w piłkę nożną, tańczyłam, pływałam, biegałam, uprawiałam gimnastykę. Jednak to fitness pozwolił mi najbardziej rozwinąć się jako sportowcowi i ukierunkować zainteresowania, również zawodowe. Natalia dwa

Jakimi matkami są aktorki porno? Amerykańska fotografka postanowiła to sprawdzić. Pojechała do nich do domu

ją na kolejne zajęcia. Potem wracają do domu. Mena gotuje obiad i pomaga córce w odrabianiu lekcji. "Lubię jej czytać, zanim pójdzie spać", mówi aktorka porno. "Moje życie kręci się wokół niej", dodała. Emily chce, aby jej córka była aktywna, angażowała się w życie społeczne

Czy można uniknąć przedwczesnego porodu? Neonatolog, prof. Lauterbach: W sytuacji niepewności jechać do szpitala i nie przejmować się ich reakcją

życia już ich nie przybędzie zbyt wiele. Przedwczesny poród można sprowokować np. poprzez wysiłek. Tymczasem w mediach karierę robią aktywne przyszłe mamy. Głośno było o amerykańskiej sztangistce, która do końca ciąży podnosiła ciężary, a także o baletnicy trenującej w dziewiątym miesiącu ciąży. Obydwie

Szczotkowanie piersi. Nowe odkrycie naukowe, dzięki któremu dziecko szybciej przybiera na wadze

donoszą najnowsze badania Uniwersytetu Stanowego Ohio, warto zadbać też o aktywność fizyczną już na etapie ciąży. Jak pokazują wyniki badań przeprowadzonych na 150 matkach, mleko aktywnych kobiet jest bogatsze w składnik 3SL. Zdaniem naukowców, jego obecność odpowiada na walory zdrowotne pokarmu matki

Brońmy prawa do dobrego porodu!

element składowy świadczenia zdrowotnego. Po trzech latach prac powstał dość szczegółowy dokument, który mówi o tym, jakie badania należy robić kobietom na kolejnych etapach ciąży, co kobieta może w trakcie porodu: że może być aktywna, że może przyjmować różne pozycje, że może korzystać z dogodnego

Agnieszka Sienkiewicz o wracaniu do formy sprzed ciąży: "Siniaki, zdarty łokieć... Walka nie jest łatwa"

do formy.  Efekt? siniaki i zdarty łokieć. Walka o powrót do formy nie jest łatwa Po porodzie nasze ciało nie przypomina tego, do którego przyzwyczaiłyśmy się przed ciążą . I mimo że w tym okresie uwagę pochłania przede wszystkim dziecko, wiele kobiet jak najszybciej chce wrócić do poprzedniej

Anna Lewandowska chwali się kolejnym talentem Klary: "Mogłabym tego słuchać cały dzień"

? Klara podgląda nas podczas treningów i później sama je wykonuje. Rozpiera nas duma, gdy widzimy jak nasze dziecko zaczyna powtarzać za nami różne ćwiczenia i chce uczestniczyć w treningach. Uczy się być aktywną, a to zaowocuje zdrowiem fizycznym. Systematycznie wykonuje swoje zadania, utrwalając

"Mój facet jest w ciąży" Mężczyźni też mają prawo do porannych mdłości

jednego z warszawskich szpitali. Dwoje w ciąży Fakt. Dziś na porządku dziennym jest to, że mężczyźni aktywnie uczestniczą w ciąży - chodzą z partnerką na badania, podejmują razem z nią wszystkie ważne lub te mniej ważne decyzje, uczestniczą w zajęciach szkoły rodzenia, pomagają skompletować wyprawkę

Neonatolog - czym się zajmuje i jakie wykonuje badania?

(lub są na posterunku w pobliżu sali). W czasie porodu o stan zdrowia matki i dziecka dbają głównie położne oraz ginekolodzy. Rola neonatologa zaczyna się w momencie, gdy dziecko pojawi się na świecie. Wtedy wykonuje on podstawowe badania, oceniające stan zdrowia noworodka.  Jeśli stan zdrowia

Anna Lewandowska pokazała obiad Klary. Fani: Je fast foody?

skomplikowane, bo liczy się dla nas wspólne przygotowanie posiłków, całą rodziną! Lubimy jak małe rączki dodają składniki, mieszają i biorą aktywny udział w porannym gotowaniu Klara Lewandowska odżywia się zdrowo Trenerka postanowiła zadbać o prawidłowy rozwój dziewczynki i od dziecka wszczepia w niej zdrowe

Poród - boję się, że...

potrzebami. ... nie będziesz chciała obecności męża PORÓD NIE JEST EGZAMINEM Z JAKOŚCI ZWIĄZKU. JEST WYJĄTKOWYM DOŚWIADCZENIEM DLA KOBIET I DLA CZĘŚCI MĘŻCZYZN. A może dla wszystkich, tylko nie wszyscy tak samo to pokazują. O ile kobieta jest aktywna i wie, co się z nią dzieje, o tyle mężczyzna może się czuć

Innowacyjny produkt dla kobiet w ciąży - maska w płacie na brzuch od Bielenda z linii Sexi Mama. Jak działa?

Maski w płatach podbiły rynek kosmetyczny. Dzięki temu, że kosmetyk znajduje się na materiale, który przylega bezpośrednio do skóry, produkt nie wysycha od razu, a jego składniki aktywne powoli wnikają w głąb naszej skóry. Pewnie niejedna z nas miała okazję nakładać je na twarz. W tym roku marka

Wyniki testu Bielenda Sexi Mama Skuteczna pielęgnacja przeciw rozstępom

pielęgnację przeciw rozstępom. 57 z nich odesłała nam ankiety z pytaniami dotyczącymi produktu. Producent zapewnia, że wysokie stężenie składników aktywnych ma działanie ujędrniające i antycellulitowe, a jednocześnie kosmetyk jest przyjazny dla delikatnej skóry ciężarnych. W czasie ciąży ciało kobiety