anemia w ciąży jadłospis

Małgorzata Welman, miesięcznik Dziecko

Anemia w ciąży

Anemia w ciąży

Żelazo to jeden z tych strategicznych składników pokarmowych, którego może nam brakować w ciąży. Co jeść, by nie mieć anemii? Co można jeść w ciąży mając anemię? Poziom Hb w dolnej granicy normy - czy to już anemia?

Anemia u dzieci - jak jej zapobiec?

By organizm dziecka dobrze funkcjonował, w jego krwi musi być odpowiednia ilość żelaza. Jeśli maluchowi zaczyna brakować tego pierwiastka, grozi mu anemia.

Dieta w ciąży: co wolno jeść, a czego lepiej unikać?

Właściwe odżywianie podczas ciąży jest ważne, ale nie może być źródłem stresu. Jedzenie powinno być przyjemnością, wtedy organizm lepiej wszystko trawi i przyswaja. Co jeść na poszczególnych etapach ciąży?

Spis treści grudzień 2011

Spis treści grudzień 2011

Agnieszka Gawrońska W pieszczocie pian. Kosmetyki do mycia Pogotowie laktacyjne. Doradza Malwina Okrzesik Dieta Mleko nieco zmodyfikowane. Przepisy na dania dla niemowląt Kuchnia pachnąca świętami. Gotuje Jasiek Kuroń Przychodzi dziecko do dietetyka. Jadłospis pod lupą eksperta Tłuszcz jest dobry. Źródła