borówki na zaparcia

mzb

Jagody - dlaczego warto je jeść?

Jagody - dlaczego warto je jeść?

Jagody są znane i cenione od wieków zarówno z uwagi na wyjątkowy smak, jak i wartości odżywcze oraz właściwości zdrowotne. Od wieków są wykorzystywane zarówno w kuchni, jak i do leczenia różnych stanów chorobowych. Na co pomagają jagody? Dlaczego warto je jeść?

Małgorzata Rozenek o płodności: "Długo staraliśmy się z mężem o dziecko, (...) nasze organizmy potrzebowały energii i sił na wysiłek fizyczny i psychiczny"

Małgorzata Rozenek-Majdan w książce "Świadoma mama" wraz ze znanymi specjalistami obala mity dotyczące ciąży, które przynoszą kobietom tylko dezinformację i niepotrzebnie je straszą. Czternaście rozmów z bardzo różnych dziedzin odpowiada na trudne pytania i pomaga parom zmierzyć się z wymagającym czasem ciąży, tematem niepłodności czy traumy po poronieniu.

Woda czy sok? Co pić w ciąży?

Woda, koktajl czy świeżo wyciśnięty sok owocowy? Przeczytaj, co i dlaczego warto pić, będąc w ciąży.

Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

Kiedy zacząć podawać dziecku owoce? Na początku rozszerzania diety możemy niemowlęciu zaproponować warzywo, owoc lub kaszkę - nie ma znaczenia, co będzie pierwsze. Chyba że jest powód, by tę kolejność określić. Jeśli malec np. cierpi na zaparcia (czyli jego kupki są twarde i zbite), sięgamy w

Owoce - co w sobie kryją?

). Uwaga: banany jedzone w nadmiarze mogą powodować zaparcia. Niemowlętom można podawać banany w 8. miesiącu. Brzoskwinia Lekkostrawna, bogata w prowitaminę A i błonnik. Dobrze wpływa na trawienie (jedzona w nadmiarze może podziałać lekko przeczyszczająco). Uwaga, skórka jest ciężkostrawna. Najlepiej więc