brak witamin objawy

mzb

Witamina B6 - właściwości, rola, skutki niedoborów

Witamina B6 - właściwości, rola, skutki niedoborów

Witamina B jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wielu układów w organizmie człowieka. Jaka jest jej rola w organizmie? Czym objawia się jej niedobór i nadmiar? Gdzie jej szukać? Co warto wiedzieć o witaminie B6?

Witamina B12 - właściwości, źródła, niedobory

Witamina B12 jest niezbędna, by móc cieszyć się dobrym zdrowiem - tak psychicznym, jak i fizycznym. Niestety wciąż jesteśmy narażeni na jej niedobory, stąd nerwowość, zmęczenie i choroby układu krwionośnego. Tymczasem uzupełnienie jej niedostatków nie jest wcale trudne. Wystarczy wiedzieć, gdzie szukać witaminy B12.

Witamina D - normy, wskazania, suplementacja

Witamina D reguluje wiele procesów życiowych i wpływa na funkcjonowanie człowieka. Niestety w Polsce jej pozyskiwanie, choć odbywa się w sposób naturalny, sprawia kłopot i u większości dorosłych jej stężenie nie osiąga pożądanego poziomu. Skutki niedoboru witaminy D są tak samo niekorzystne dla zdrowia jak nadmiar, w którzy zdarza się popaść tym, którzy przesadzą z suplementacją

Chroniczne zmęczenie - przyczyny, objawy, leczenie

Chroniczne zmęczenie - przyczyny, objawy, leczenie

, objawy ze strony układu pokarmowego: utrata masy ciała, bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, brak apetytu, nudności i zaburzenia odżywiania, powiększenie węzłów chłonnych , częste infekcje, nasilone reakcje alergiczne, spadek libido, zaburzenia miesiączkowania . Zmęczenie? Jednym z objawów mogą być

Biotyna (witamina H lub B7) - jakie ma właściwości i gdzie jej szukać?

Biotyna (witamina H lub B7) - jakie ma właściwości i gdzie jej szukać?

konsekwencje dla zdrowia. Często wśród pierwszych objawów braku biotyny są problemy z włosami (osłabienie, wypadanie ), paznokciami (kruche, łamliwe) i ze skórą (zbyt przesuszona). Obecność tej witaminy jest również bardzo ważna dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Biotyna - właściwości Biotyna spełnia

Witamina C - właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru

Witamina C - właściwości, objawy niedoboru i nadmiaru

, m.in. choroba wieńcowa , artretyzm, miażdżyca. Witamina C - objawy niedoboru Objawy związane z niedoborem witaminy C nie są charakterystyczne tylko dla tego typu zaburzeń, trudno zatem rozpoznać z początku, że organizm odczuwa braki. Wśród objawów zbyt małej ilości kwasu askorbinowego wymienia się

Przedawkowanie witaminy D - czy jest to możliwe?

Przedawkowanie witaminy D - czy jest to możliwe?

i karmiące - zaleca się rutynowe badania poziomu witaminy D przed ciążą oraz w okresie jej trwania. Jeśli nie jest to możliwe, zaleca się stosowanie witaminy D w dawce 2000 jm/dobę. Objawy przedawkowania witaminy D Ponieważ z pozyskiwaniem witaminy D w sposób naturalny istnieje pewien problem

Cholina (witamina B4) - zapotrzebowanie, dawkowanie, działanie i występowanie

Cholina (witamina B4) - zapotrzebowanie, dawkowanie, działanie i występowanie

. Niedobór choliny - skutki oraz objawy Brak dostarczenia odpowiedniej ilości witaminy B4 może w konsekwencji doprowadzić do stłuszczenia wątroby. Niedobór prowadzi w pierwszej kolejności do gromadzenia się cholesterolu i triglicerydów w wątrobie, a potem do jej stłuszczenia.Wśród objawów

Niedokrwistość (anemia) w ciąży. Przyczyny i leczenie

Niedokrwistość (anemia) w ciąży. Przyczyny i leczenie

anemii w ciąży. Jest to: niedobór witamin i składników mineralnych w diecie, ciąża mnoga , palenie tytoniu, picie alkoholu, przewlekłe choroby przewodu pokarmowego, zażywanie niektórych leków, silne wymioty w ciąży . Anemia w ciąży - objawy Niedokrwistość (anemia) w ciąży ma różne objawy. Najczęściej

Objawy zatrucia grzybami - co powinno nas zaniepokoić? Czy małe dzieci mogą jeść grzyby?

Objawy zatrucia grzybami - co powinno nas zaniepokoić? Czy małe dzieci mogą jeść grzyby?

pokarmowe u dziecka: przyczyny, objawy, leczenie Witaminy z grupy B - właściwości, źródła i skutki niedoborów Mniszek lekarski - właściwości lecznicze. Mlecz a mniszek - jaka jest różnica? Biotyna (witamina H lub B7) - jakie ma właściwości i gdzie jej szukać? Kasza jęczmienna - rodzaje, wartości

Czy dziecko powinno pić mleko? Zalecenia specjalistów są jasne

Czy dziecko powinno pić mleko? Zalecenia specjalistów są jasne

. Jednak wielu rodziców nadal je ze sobą myli. Objawami alergii u niemowląt są m.in. brak przyrostu masy ciała, biegunki, wzdęcia i luźne stolce. O czym jeszcze muszą wiedzieć rodzice? Nietolerancja laktozy a mleko krowie Choć coraz więcej rodziców decyduje się na przejście na dietę wegańską, to według

Światłowstręt - przyczyny, objawy, leczenie

Światłowstręt - przyczyny, objawy, leczenie

), zatrucie alkoholem etylowym lub alkoholami niespożywczymi, niedobór witaminy B2 . Gdzie jest rogówka, a gdzie tęczówka? Zobaczcie nagranie, które przybliża anatomię ludzkiego oka: Światłowstręt - objawy Najbardziej charakterystycznym objawem światłowstrętu jest reakcja oka na kontakt ze światłem, która

Cynk - rola, źródła i skutki niedoboru w organizmie

Cynk - rola, źródła i skutki niedoboru w organizmie

, prostaty, bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i rytmu serca, uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów, węglowodanów, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, chroni przed infekcjami, a także zapaleniem spojówek czy grzybicą. Łagodzi dokuczliwe objawy chorób autoimmunologicznych , wspomaga

Grzybica jamy ustnej - przyczyny, objawy, leczenie

Grzybica jamy ustnej - przyczyny, objawy, leczenie

sprzyja: dieta bogata w węglowodany, niedobory: żelaza , kwasu foliowego , cynku, witamin z grupy B, witaminy C , niedostateczna higiena jamy ustnej, przewlekłe stany zapalne błony śluzowej jamy ustnej, mikrouszkodzenia błony śluzowej, zaburzenia immunologiczne, dysfunkcje endokrynologiczne

Nerwica żołądka. Co warto o niej wiedzieć?

Nerwica żołądka. Co warto o niej wiedzieć?

; żyjące w dużym stresie,  mające lękowe usposobienie,  żyjące w pośpiechu,  nieodpowiednio odżywiające się, żyjące niehigienicznie. Nie bez znaczenia jest niedostateczna liczba godzin regenerującego snu oraz brak czasu na relaks.   Nerwica żołądka a inne choroby  Objawy

Co to jest lordoza? Przyczyny, leczenie i zapobieganie skrzywieniom kręgosłupa

Co to jest lordoza? Przyczyny, leczenie i zapobieganie skrzywieniom kręgosłupa

odpowiednią dawkę pewnych witamin? Otóż witamina D wytwarza się w skórze dziecka właśnie pod wpływem promieni słonecznych, zatem zbyt mocno ograniczając wyjścia na dwór, można przyczynić się do jej niedoboru. Lordozie wywołanej krzywicą towarzyszy szereg innych objawów, związanych z nieprawidłowościami kostno

PMS - zespół napięcia przedmiesiączkowego. Przyczyny, objawy, leczenie

PMS - zespół napięcia przedmiesiączkowego. Przyczyny, objawy, leczenie

o małe przyjemności. Bądź aktywna. Uprawiaj sport - pływaj, spaceruj, chodź na jogę czy pilates. Zażywaj olej z wiesiołka i witaminę B6. PMS - objawy Naukowcy opisali blisko 300 objawów fizycznych i psychicznych towarzyszących PMS. Każda kobieta przeżywa je na swój sposób, każda ma inny wachlarz

Glista ludzka - droga zakażenia, objawy i leczenie

Glista ludzka - droga zakażenia, objawy i leczenie

kilkudziesięciu osobnikach), może dojść do braku drożności jelit. Z kolei jej długie bytowanie w jelicie naraża organizm na niedobory składników mineralnych i witamin. W rezultacie zaburzona zostaje praca układu pokarmowego, szwankuje układ odpornościowy, który jest przeciążony toksynami pochodzącymi z

Kryzys laktacyjny - przyczyny i objawy. Co robić?

Kryzys laktacyjny - przyczyny i objawy. Co robić?

Kryzys laktacyjny, czyli chwilowy niedobór pokarmu następuje wówczas, gdy w przewodach mlecznych piersi wytwarzana jest zbyt mała ilość pokarmu, przez co piersi mamy nie są w stanie zaspokoić głodu swojego dziecka. Kryzysy laktacyjne, manifestujące się brakiem mleka w piersiach, zwykle pojawiają

Zapalenie dziąseł - jakie są przyczyny i typowe objawy zapalenia dziąseł? Jak je leczyć?

Zapalenie dziąseł - jakie są przyczyny i typowe objawy zapalenia dziąseł? Jak je leczyć?

. Wskutek niedokładnego czyszczenia zębów obecne na ich powierzchni bakterie wydzielają kwasy skutkujące stanem zapalnym dziąseł. Dalszy brak odpowiedniej higieny potęguje go i nasila. Jednak stan zapalny dziąsła może pojawić się także u osób, które o higienę jamy ustnej dbają właściwie. Wówczas powodem

Wypadanie włosów. Jak sobie radzić z nadmierną utratą włosów?

Wypadanie włosów. Jak sobie radzić z nadmierną utratą włosów?

, dlatego problem dotyczy ludzi w różnym wieku, bez względu na płeć. Wypadanie włosów może mieć charakter fizjologiczny, ale i być objawem niepokojącym. Przyczyny mogą być różne. Wypadanie włosów - odżywianie i niedobory Jeśli chodzi o nadmierne wypadanie włosów, nie bez znaczenia jest dieta. Niedożywienie

Tężyczka - przyczyny, diagnoza, zapobieganie i leczenie

Tężyczka - przyczyny, diagnoza, zapobieganie i leczenie

pozoru ta choroba może wydawać się niegroźna, jednak w zaawansowanym stanie chory może mieć trudności z oddychaniem, spowodowane zaburzeniami w funkcjonowaniu aparatu głosowego. Tężyczka występuje pod dwoma postaciami klinicznymi, różniącymi się od siebie natężeniem objawów. tężyczka jawna (napad

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

spada, pojawia się anemia . Objawy niedokrwistości z braku żelaza są niespecyficzne, niemniej do należą do nich: zmniejszenie apetytu (co może prowadzić do niedoboru innych składników odżywczych), ogólne osłabienie, zmęczenie, problemy z koncentracją, skłonność do siniaków, krwawienia z nosa , gorsze

Nudności - dlaczego dokuczają i jak sobie z nimi radzić?

Nudności - co to takiego? Nudności to odczuwanie silnej potrzeby zwymiotowania. Zdarza się, że faktycznie poprzedzają wymioty, ale mogą pojawiać się niezależnie. Potrafią być bardzo uciążliwe, zdarzać się sporadycznie i permanentnie. Czasem towarzyszą im takie objawy jak: ślinotok, tachykardia

Bakteria Escherichia coli (E. Coli) - czym jest, jakie są objawy zakażenia i jak się przed nią chronić?

organizmie. Stanowią część flory bakteryjnej w jelicie grubym, gdzie uczestniczą w produkowaniu witamin z grupy B oraz witaminy K , a także wspierają rozkład spożywanego pokarmu. Zagrożenie dla człowieka stanowi ich obecność w wodzie (wykrycie E. coli w wodzie oznacza wysoki poziom zanieczyszczenia) lub w

Hemoglobina - rola, właściwości, normy

: witaminy B12 , żelaza, kwasu foliowego, chorobami nerek, chorobą przewlekłą, zaburzeniami pracy szpiku kostnego, stanami przemęczenia organizmu, utratą krwi z miesiączką u kobiet lub krwawieniem. Niski poziom hemoglobiny: objawy Niski poziom hemoglobiny we krwi (niedokrwistość) oznacza, że organizm nie

Poparzenia słoneczne - jak się przed nimi chronić? Jak łagodzić dolegliwości?

, swój szczyt osiąga po kilkunastu godzinach, po czym stopniowo zanika. Poparzenie słoneczne - działanie promieniowania Słońce ma pozytywny wpływ na człowieka, zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Przebywanie na słońcu poprawia nastrój, a skórze pozwala wytworzyć odpowiednią ilość witaminy D3

Rodzice wydają fortunę na witaminy dla dzieci - niepotrzebnie!

, zażywając suplementy diety: Witamina A- Przy jej nadmiarze pojawia się drażliwość, wypadanie włosów, powiększenie wątroby i śledziony, suchość i świąd skóry, wymioty, brak łaknienia, nudności, bóle głowy, krwawienie z dziąseł, zażółcenie skóry. Witamina B1- osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, obrzęki

Nietolerancja laktozy u dzieci, dorosłych i kobiet w ciąży: objawy, przyczyny i leczenie

modyfikowanego, zawierającego laktozę. Nietolerancja laktozy u niemowląt Wrodzona nietolerancja laktozy zdarza się bardzo rzadko, ale takie przypadki również trzeba brać po uwagę. U noworodka urodzonego z brakiem enzymu laktazy mogą pojawić się takie objawy, jak: biegunka, bóle brzucha, płaczliwość, bardzo słaby

Sińce pod oczami - o czym świadczą? Jak się ich pozbyć?

, nie ma się czym martwić. Jeśli jednak utrzymują się bądź nasilają, warto się temu przyjrzeć bardziej wnikliwie, ponieważ cienie i worki pod oczami mogą być objawem wielu niepokojących schorzeń. Sińce pod oczami - przyczyny Przyczyną sińców pod oczami jest zwykle brak snu i zmęczenie. Wówczas

Lamblia - co warto o niej wiedzieć?

najbardziej narażone są dzieci (szacuje się, że ponad połowa dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym jest zarażona lamblią). Objawy zarażenia lamblią U większości osób zarażonych lamblią nie pojawiają się żadne objawy. U zaledwie co dziesiątej osoby lamblioza przybiera ostrą postać objawową. Objawami

Aspartam - czym jest, gdzie się znajduje i czy jest szkodliwy dla organizmu?

rekompensować brak cukru lub tłuszczu i jednocześnie poprawiać smak. Jeśli jednak pojawi się silna potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego, zamiast produktów ze słodzikiem, lepiej skorzystać ze zdrowszej alternatywy: Po słodzik z aspartamem często sięgają diabetycy. Już niewielka jego dawka, stanowiąca zaledwie 1

Trzy trymestry, różne potrzeby!

1. trymestr Choć ciąża może nie być nawet jeszcze widoczna, zachodzące w ciele kobiety zmiany dają jej o sobie znać wieloma, nie zawsze przyjemnymi objawami: macica powiększa się, często pojawiają się mdłości i zmęczenie. Pierwsze 13 tygodni ciąży to też fundamentalny etap życia dziecka - dochodzi

Grupa krwi ARhD+ i ARh+: co oznaczają te skróty? Poznaj rodzaje grup krwi i ich charakterystykę

nawet tak silnym, że może on prowadzić do autoagresji. Osoby obdarzone tą grupą krwi często skarżą się na artretyzm, zapalenia jelita grubego, wrzody, choroby tarczycy (ze względu na zbyt niski poziom jodu), miażdżycę, cukrzycę i alergie. Organizm warto wspierać jedząc witaminy z grupy B (szczególnie B1

Żółte paznokcie - przyczyny, jak leczyć, zapobieganie

Żółte paznokcie, jak i każda inna zmiana w barwie i strukturze płytki, powinny być czymś, na co zwracamy uwagę. Zażółcenie paznokcia może pojawić się po obieraniu pomarańczy czy mandarynki, może być cechą palacza, ale może też być jednym z objawów choroby. Skąd się biorą takie zmiany w kolorze

Zatwardzenie u dziecka - poznaj przyczyny problemu i najlepsze sposoby na uniknięcie go w przyszłości

życia z małą ilością aktywności fizycznej; silny stres; przyjmowanie niektórych leków; przedawkowanie witaminy D3; dieta uboga w błonnik. W przypadku jego niedoborów dochodzi do spowolnienia pracy jelit; cukrzyca; niedoczynność tarczycy; alergia na białko mleka krowiego. Zatwardzenie u dziecka

Wapń - dlaczego jest ważny, źródła wapnia, jego nadmiar i niedobór

wapń z roślin jest ten pochodzący z mleka i przetworów mlecznych. Po drugie, że na wchłanianie wapnia pozytywny wpływ ma obecność takich substancji jak laktoza, witamina D , lizyna, arginina, inulina czy kwas cytrynowy. Z kolei słabsze wchłanianie wapnia powoduje towarzystwo kwasu szczawiowego

Cukrzyca u dzieci: objawy, przyczyny, leczenie

Cukrzyca u dzieci: co to za choroba Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, a jej charakterystycznym objawem jest hiperglikemia. Powodują ją zaburzenia wydzielania albo działania insuliny (mogą też występować jednocześnie). Jakie są typy cukrzycy? Podstawowy podział to cukrzyca typu 1 (nazywana często

Skóra zimą: wysuszona, spierzchnięta i wrażliwa. Jak jej pomóc?

Znasz to uczucie? Ściągnięta sucha twarzy, która zdaje się krzyczeć: "wody!", zaczerwienione policzki, uczucie dyskomfortu to częste zimowe problemy. Nieprzyjemne objawy nasilają się od przebywania w klimatyzowanych lub mocno nagrzanych pomieszczeniach, ale też od nawiewu w samochodzie

Awitaminozy

. Nadmierne rogowacenie skóry, ślepota zmierzchowa to typowe objawy niedoborów witaminy A; brak apetytu, zajady świadczą o brakach witaminy B2; anemia, drażliwość, drgawki u dzieci mogą być związane z niedoborami witaminy B6; szkorbut (który występuje niekiedy u niemowląt i małych dzieci w okresie szybkiego

Opóźnione ząbkowanie - czy jest się czym martwić?

. Dopiero jeśli roczne dziecko nie ma jeszcze ani jednego zęba lub ząbkowanie zatrzyma się, warto skontaktować się z lekarzem pediatrą lub stomatologiem, który sprawdzi, czy w dziąsłach znajdują się zawiązki zębów. Ich brak może być objawem niedoboru witaminy D, krzywicy, niedoczynności tarczycy lub

Plan naprawczy po porodach. Wraz z dermatologiem wybieramy najskuteczniejsze składniki kosmetyków i zabiegi

? Oferta kosmetyków drogeryjnych i aptecznych na pierwsze zmarszczki, na zmęczoną skórę, na utratę jędrności jest bogata. Według jakiego klucza wybierać kosmetyki? Najlepiej czytać składy preparatu. Warto szukać w kremach takich składników jak: - Witamina C (kwas askorbinowy), czyli eliksir młodości XXI

Ból kręgosłupa u dziecka: przyczyny, diagnostyka, leczenie

Ból kręgosłupa u dziecka charakteryzuje się tym, że nasila się, gdy dziecko jest aktywne - rusza się, bądź niesie coś ciężkiego (np. tornister), a łagodnieje przy odpoczynku lub braku aktywności. Może być odczuwany na różnych odcinkach kręgosłupa, ponieważ stoją za nim różne przyczyny. Ból

Zalewa nas niespotykana wcześniej fala reklamy suplementów dla dzieci. Ekspert: Wychowamy pokolenie lekomanów? To tylko jedna z konsekwencji

rodzicielską miłością? Anna Tarasiuk: Podawanie dzieciom suplementów może mieć uzasadnienie medyczne i nie jest z założenia złe. Niektóre są wręcz niezbędne w określonym okresie rozwoju, choćby witamina D3, witamina K, czy kwasy omega-3. Problemem jest powszechne nadużywanie preparatów wieloskładnikowych

Ząbkowanie - objawy i sposoby na ból

swoje piąstki. Gryzaków nie chce. Jak pomóc?10 miesięcy skończone, a ząbków nadal brak. Martwię się Ząbkowanie: jakie witaminy podawać? Lekarz odpowiada Ząbkowanie u dzieci - porady lekarzy

Witamina D latem

surowicy krwi. Żaden pojedynczy objaw nie upoważnia do rozpoznania krzywicy. Do tego niezbędne są badania laboratoryjne. Nadmiar witaminy D może spowodować podwyższenie stężenia wapnia w moczu i krwi, odwodnienie, wzmożone pragnienie, apatię, brak łaknienia, zaparcie, wymioty, nadciśnienie tętnicze i

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

takie objawy jak: niechęć do jedzenia, brak przyrostu masy ciała, nasilone ulewania czy wymioty, nieprawidłowe stolce, zmiany skórne. Budzi także niepokój, kiedy widzimy, że dziecko nie rozwija się prawidłowo. W przypadku dwumiesięcznego dziecka - nie łapie kontaktu wzrokowego z rodzicami, nie uśmiecha

Jest pierwszy ząbek!

sprawdzi, czy w dziąsłach znajdują się zawiązki zębów. Ich brak może być objawem niedoboru witaminy D, krzywicy, niedoczynności tarczycy lub zaburzeń metabolicznych. Najwięcej cierpień przysparza dzieciom wyrzynanie się pierwszego zęba. Później jest już znacznie lepiej - do czasu, kiedy zaczną rosnąć zęby

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

luksusem. Sęk w tym, że (obok braku snu) takie nieregularne, rzadkie i zbyt obfite posiłki również są odpowiedzialne za twoją kiepską formę, bo organizm cały czas oscyluje między skrajnościami - namiarem i niedoborem jedzenia. Gdy wyrobisz sobie nawyk regularnego (przy niemowlęciu to trudne, ale nie

Choroby zakaźne: po czym poznasz, z którą masz do czynienia?

się w ślinie przez całe życie objawy: bardzo wysoka gorączka utrzymująca się do dwóch tygodni; złe samopoczucie, brak apetytu, powiększenie, nieraz znaczne, migdałków podniebiennych; uogólnione powiększenie węzłów chłonnych, punkcikowate, krwotoczne plamki w tyle podniebienia; powiększenie wątroby i

Uczulenie na gluten? Dowiedz się, kiedy dieta bezglutenowa ma sens?

od diety bezglutenowej. Wymienia trzy przypadki, w których gluten jest szkodliwy: alergię na pszenicę, celiakię i nieceliakalną nadwrażliwość na gluten (NNG). - Uważa się, że alergia na pszenicę występuje bardzo rzadko, dokładnych statystyk jednak brak - mówi Desmond. - Jest to reakcja na białko

Czujesz się zmęczona? 10 sposobów na wiosenne przesilenie

, zanieczyszczona, szara. Trudno się dziwić - ogrzewanie, siedzenie w domu, brak witamin w diecie natychmiast robią swoje. Ale od czego jest wiosna! Gabinety kosmetyczne prześcigają się w ofertach wiosennej odnowy cery. Możesz jednak poradzić sobie sama. Zrób razem z dzieckiem maseczkę. Rozgniećcie banana i

Zajady u dziecka - dlaczego powstają? Jak sobie z nimi radzić?

kontaktowa (na przykład alergia na nikiel, który jest obecny w wielu sztućcach), brak odpowiedniej higieny jamy ustnej, próchnica , niedobór witamin z grupy B (głównie witaminy B2, czyli ryboflawiny) oraz żelaza i cynku , niedożywienie, anemia , czego przyczynami mogą być błędy żywieniowe, ale i

"Dziecko musi nosić czapkę, inaczej przeziębi uszy" - prawda czy fałsz? Lekarka komentuje 10 mitów o odporności dziecka

sposobami Gorączka może być objawem choroby, ale to nie jest choroba. Podwyższona ciepłota ciała jest naturalna bronią w walce organizmu z drobnoustrojami. Wirusy giną w wysokiej temperaturze. Obniżamy ją po to, żeby poprawić samopoczucie pacjenta i zapobiegawczo przed drgawkami gorączkowymi u dzieci w

Coraz krótsze cykle menstruacyjne? To może być początek menopauzy [WYWIAD]

Joanna Biszewska: Kiedy mamy kłopoty z zajściem w ciążę, często zakładamy, że to z powodu niewłaściwego jajeczkowania. Nie zawsze tak się dzieje. Może się okazać, że brak ciąży to wynik za krótkiej drugiej fazy. Dlaczego czas po jajeczkowaniu jest taki ważny? - Dr n. med. Dariusz Mercik: Po

Suchy zębodół - przyczyny, objawy, leczenie

, niedobór witamin, spadek odporności, kłopoty z krążeniem, nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, choroby ogólnoustrojowe, choroba nowotworowa, zaburzenia hormonalne, niewłaściwa pielęgnacja jamy ustnej po przeprowadzeniu zabiegu ekstrakcji. Suchy zębodół - objawy Jak wygląda suchy zębodół? Jego objawy są dość

Jak sobie radzić z wiosenną apatią?

liściaste i suszone owoce. Czasem konieczne jest podanie preparatów zawierających żelazo, wraz z kwasem foliowym i witaminą B6. NISKIE CIŚNIENIE KRWI Gdy dziecku ciągle chce się spać, przyczyna może tkwić w niskim ciśnieniu krwi. Rzadko jest ono objawem choroby, to najczęściej po prostu cecha osobnicza

Więcej luzu w schemacie, czyli nowy schemat żywienia niemowląt

?ml na dobę). Jest natomiast pełna zgoda ekspertów co do tego, że w 2. roku życia mleko krowie nie może być podstawą diety dziecka. Opracowano zalecenia dotyczące podawania witaminy D i K. Wszystkie niemowlęta powinny w pierwszym półroczu życia dostawać 400?IU witaminy D dziennie. W drugim półroczu

"Nasze babcie rodziły w polu, mamy dużo leżały. A w ciąży trzeba regularnie ćwiczyć" [ROZMOWA]

mama powinna jeść tak, jak robiła to wcześniej. Dieta powinna być zbilansowana, bogata w minerały, witaminy, węglowodany, zdrowe tłuszcze i białko. Jemy regularnie, pięć posiłków powinno być normą. Często o tym zapominamy, wymawiamy się brakiem czasu. Tak naprawdę to kwestia dobrej organizacji

Jak bezpiecznie opalać się z dziećmi?

dawka słońca, zwłaszcza intensywnego, może skórę uszkodzić. W ostrym słońcu, gdy nie jest zabezpieczona żadnym filtrem, skóra już po 15 minutach może się ostro zaczerwienić, co jest objawem poparzenia. Najpierw pojawia się na niej rumień, a jeśli jej niczym nie osłonimy - pęcherze. Poza bólem takie

Wątroba: czy powiększona wątroba u dziecka powinna niepokoić?

nie zawsze musi być objawem choroby. Może to być związane z niższym fizjologicznym położeniem. U zdrowego dziecka, u którego nie stwierdza się niepokojących objawów klinicznych, wątroba może wystawać spod łuku żebrowego do 1-2 cm. Zwykle nie wiąże się to z patologią. Nie należy jednak zapominać, że

Słaba odporność - kiedy do specjalisty?

urozmaicona. Ważne by było w niej dużo bogatych w witaminy i mikroelementy warzyw i owoców, dających energię węglowodanów złożonych, obecnych w produktach z pełnego ziarna, a także niezwykle potrzebnego rozwijającemu się organizmowi wapnia i witaminy D. Istotna jest też regularność posiłków. Organizm dziecka

Zapracowani rodzice

zaczyna się bieg w kołowrotku. Ustalam, co na śniadanie, pilnuję mycia zębów, negocjuję w sprawie czapki i butów, odprowadzam do przedszkola, lecę do pracy. Pamiętam o tysiącu spraw (krepina na plastykę, wizyta u ortodonty, witamina D, książki do biblioteki...), kupuję, piorę, sprzątam, sprawdzam lekcje

Fenyloketonuria - rozpoznanie, leczenie, dziedziczenie

zareagować i wdrożyć odpowiednie odżywianie. Tylko w ten sposób dziecko chore na fenyloketonurię ma szanse na to, by prawidłowo się rozwijać. To dlatego testom, które ją wykrywają, poddaje się dzieci już w trzeciej dobie życia. Fenyloketonuria - objawy Pierwsze objawy fenyloketonurii pojawiają się nie od

Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

miesiące. W tym czasie możemy jeść inne rzeczy, co do których mamy pewność, że nie szkodzą maluchowi. Jeśli poprawy brak, znaczy, że strzał był niecelny i wtedy można wrócić do jedzenia wyeliminowanego składnika, zabierając jakiś inny. Niestety, po objawach u dziecka nie sposób odkryć, co mu nie służy

Dr Południewski: Skończyły się czasy, kiedy lekarz był jedyną wyrocznią [WYWIAD]

. Patrzą na wagę, patrzą, jak zmieniają się w ciąży. Patrzą też na przyszłość swojego potomstwa w tym sensie, że starają się uzupełniać witaminy, mikroelementy. To są takie sygnały, że tym matkom na tych ciążach naprawdę zależy. I bardzo dobrze, że one to robią, że nie leżą i nie czekają aż ten akt

Zdrowie w ciąży - I trymestr

zapalenia (pieczenie przy oddawaniu moczu, gorączka). W czasie choroby spróbuj pić szklankę wody co 20 minut od razu po pojawieniu się objawów. Jakie witaminy warto brać w ciąży? Już przed zajściem w ciążę warto brać kwas foliowy. Jeśli go nie brałaś, warto zacząć teraz. Zabezpiecza on płód przed rozwojem

Sposoby na poranne nudności

Podobno męczą "tylko" ok. 40-50 proc. ciężarnych. Najczęściej tuż po przebudzeniu, ale wiele kobiet odczuwa je także w innych porach dnia, a te, które mają najmniej szczęścia - także w nocy. Nasilenie objawów może być różne - od łagodnych nudności do uporczywych wymiotów. Na szczęście

Pediatra radzi

Utrata przytomności Moja trzyletnia córka traci przytomność podczas płaczu. Zdarzyło się to wielokrotnie i, niestety, objaw nie zanika, raczej się nasila. Ostatnio w trakcie takiego omdlenia zaczęła drżeć i zesztywniała. Wyglądało to naprawdę poważnie. Wydaje mi się, że córka nie traci przytomności

Prawdy i mity o mleku

- szczególnie jesienią i zimą - o podawaniu dziecku ustalonej przez lekarza dawki witaminy D (wpływa ona na wchłanianie wapnia i reguluje jego stężenie we krwi). Mleko krowie nie nadaje się dla niemowląt Tak . Mówimy tu o zwykłym mleku krowim. Bo już mleko poddane specjalistycznej obróbce - modyfikacji, jest

28. miesiąc - Wojna nad talerzem

morza, produktach zbożowych, roślinach strączkowych, orzechach i nasionach. To jednak za mało na potrzeby szybko rosnącego dziecka. Jeśli więc maluch w ogóle nie je produktów mlecznych, powinien otrzymywać dodatkowo wapń. Poproście pediatrę o dobranie odpowiedniego preparatu. Gdy brak witamin Jeśli

Katar u niemowlaka - walcz z nim skutecznie

Niemowlęta na ogół fatalnie znoszą katar. Kilkutygodniowe czy nawet kilkumiesięczne maleństwo nie jest w stanie oczyścić sobie zatkanego noska. Nie potrafi przecież wydmuchać wydzieliny, a oddychanie przez usta jest dość męczące. Nic więc dziwnego, że pierwszym objawem kataru u niemowląt

Dieta karmiącej mamy

żywienia. W pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy kobieta bywa niespokojna, zmęczona i podenerwowana, przyda się jej więcej zielonych warzyw i kasz bogatych w witaminy z grupy B. Dopóki waga nie wróci do tej sprzed ciąży, dodatkowych kalorii jeść nie trzeba. Później można zwiększyć dzienną dawkę kalorii

Co wiesz o zdrowym jedzeniu dla dziecka? Quiz

, najlepiej warzywa gotować krótko na parze, a niektóre po prostu zalać wrzątkiem i odstawić na chwilę. 11-D: Żelazo jest ważnym budulcem czerwonych krwinek, dlatego jego brak powoduje niedokrwistość. Można ją podejrzewać, gdy zauważymy typowe objawy: przewlekłe zmęczenie, zajady w kącikach ust, brak

Dieta matki karmiącej, czyli co powinna jeść karmiąca mama?

szkodzą maluchowi. Jeśli poprawy brak, znaczy, że strzał był niecelny i wtedy można wrócić do jedzenia wyeliminowanego składnika, zabierając jakiś inny. Niestety po objawach u dziecka nie sposób odkryć, co mu nie służy, więc trzeba działać trochę intuicyjnie i wesprzeć się listą podstawowych alergenów

Katar u niemowlaka, czyli nos w opałach

zalecają podawanie malcowi witaminy C w kroplach (dzieciom łatwiej znieść kwaśny smak, jeśli dodasz do niej kilka kropli ściągniętego mleka) i inhalacje. Gotowe preparaty do inhalacji nie nadają się jednak dla noworodków (niektóre zawarte w nich olejki eteryczne mogą uczulać lub po- wodować odruchowy

Dlaczego tak słabo rośnie?

dziewczynek, której głównym objawem jest niski wzrost i charakterystyczny wygląd: dziecko ma szeroką szyję i barki, krótkie nogi, szeroko rozstawione brodawki sutkowe. Przyczyną tej choroby jest brak lub uszkodzenie jednego z chromosomów X. W zespole Turnera pomaga leczenie hormonem wzrostu. Mniejszy wzrost

Grypa - ważne pytania

lub do szpitala? Gdy wystąpią objawy alarmowe: problemy z oddychaniem - ciężki oddech, przyspieszony oddech, głośny lub chrapliwy oddech, uczucie braku tchu lub ściskania klatki piersiowej, ból w płucach; pogorszenie świadomości, dezorientacja, letarg, utrata przytomności, drgawki, znaczne osłabienie

Badania krwi niemowląt i małych dzieci - objaśnienie symboli

komórek organizmu. Jeśli jest jej za mało, do komórek dociera mniej tlenu, co może prowadzić do zaburzeń układu krążenia, oddychania i większej podatności na infekcje, braku apetytu i uczucia stałego zmęczenia. U zdrowego dziecka poziom hemoglobiny wynosi od 10 do 15 g/dl i w dużej mierze zależy od wieku

Objawy ciąży i pierwsze tygodnie

Naprawdę nieliczna jest grupa kobiet, które twierdzą, że o zajściu w ciążę wiedziały już "od pierwszej chwili". Większość podejrzewa, że jest w ciąży, dopiero gdy pojawi się pierwszy poważny objaw ciąży, czyli brak miesiączki. Jeśli zatrzymał ci się okres, twoje piersi stały się bardziej

Prawdy i mity o mleku

;dorosłych. Pewne i potwierdzone są natomiast zalety mleka: wysoka zawartość łatwo przyswajalnego wapnia oraz białka i witamin. Poza tym nie znamy innego produktu, który mógłby w pełni je zastąpić. Mleko krowie często wywołuje alergię. Prawda. Mleko krowie uważa się za jeden z 

Dieta w ciąży - przed metą

nasilają, obejmują także twarz, a towarzyszy im podwyższone ciśnienie krwi, koniecznie skontaktuj się z lekarzem - to objawy groźnego zatrucia ciążowego. Moja waga stanęła w miejscu, nie mam w ogóle apetytu. Czy to źle? Brak apetytu jest zrozumiały - żołądek uciskany przez macicę i kopany przez ruchliwego

Sposoby na zaparcie u dziecka

zastępcze - należy zmienić preparat na zawierający prebiotyki lub probiotyki (bakterie wzbogacające florę jelitową, a jeśli zaparcie jest jednym z objawów alergii maluch musi przejść na preparat mlekozastępczy, tzw. hydrolizat białkowy (dostępny w aptece na receptę).; -nadmiar witaminy D3 - trzeba

Ciąża - początek rewolucji

Najbardziej czytelnym sygnałem ciąży jest zatrzymanie miesiączki. Przyczyną są zmiany hormonalne spowodowane zagnieżdżeniem się jaja płodowego w macicy. Ten objaw nie jest jednak jednoznaczny, może go bowiem wywołać także stres, dieta odchudzająca czy zaburzenia hormonalne. I odwrotnie, niektóre

Czapeczka, kocyk, w domu zamknięte okna? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka?

dostarczać dzieciom jak najwięcej witamin i składników mineralnych należy ograniczać spożywanie żywności przetworzonej oraz  słodyczy, a dostarczać dużo sezonowych warzyw, sporo owoców[8]. Nie zapominać w diecie o jogurtach oraz kefirach. Kluczowe dla układu odpornościowego są witaminy A, D, C[9] oraz

Wchodzi jak banan, wychodzi jak ananas

to, że kobieta się przed porodem oczyszcza. Ale dziś, jak wiadomo, bierze się dodatkowe witaminy, żelazo, a przez to wszystko zdarzają się kłopoty z wypróżnieniem, zaparcia. Jednym z nieswoistych, ale często występujących objawów zwiastujących poród jest rozluźnienie, jelita same się oczyszczają

Karmienie piersią i butelką

się różni? Mieszanki dla niemowląt wytwarza się z mleka krowiego, które modyfikuje się tak, by jak najbardziej przypominało kobiece. Dodaje się też do nich witaminy. Dla zdrowych niemowląt do piątego miesiąca życia przeznaczone jest mleko początkowe (tzw. jedynka). Dzieciom powyżej piątego miesiąca

Ja, matka pracująca

matki czterdziestoletnie. Ciąża jest fajna. Mimo wahań nastroju, zimy i śliskich chodników, mimo witamin trudnych do przełknięcia, mimo braku gotówki i wysokich cen wizyt kontrolnych u ginekologa, mimo przymusu rezygnacji z wyjazdu na stypendium zagraniczne. Lubię naszego syna od zawsze. Nawet wtedy

Brak ciemienia

Choć prawidłowo ciemię przednie zarasta między 9. a 18. miesiącem życia, zdarzają się odstępstwa od tej reguły. Najważniejsze jest, czy dziecko nie ma żadnych objawów neurologicznych i czy obwód głowy powiększa się prawidłowo. Jeśli tak, to nie ma powodu do niepokoju, widać ciemię u synka zarosło

Krzywica

nie wolno na własną rękę jej modyfikować. Gdy dziecko otrzymuje za dużo witaminy D, może dojść do zatrucia: maluch traci apetyt, ma zaparcia, w jego nerkach pojawiają się zwapnienia. Pierwsze objawy krzywicy: dziecko jest stale rozdrażnione; często poci mu się główka; kości czaszki stają się

Kłopoty z oczami

Zespół suchego oka bardzo rzadko bywa wrodzony, czyli uwarunkowany genetycznie. Może być nabyty i mieć związek np. z chorobą zwaną zespołem Sjogrena, zespołem Stevens-Johnsona, niedoborem witaminy A, uszkodzeniami chemicznymi czy napromieniowaniem. Jednak u Pani córeczki zarówno sezonowość

Twarda sztuka

skurczonym zwieraczu i jest wynikiem niedojrzałości organizmu. Objawem dyschezji jest gwałtowny płacz poprzedzający oddanie miękkiego, prawidłowego stolca. Dolegliwość ta nie wymaga leczenia, ustępuje sama. PRZYCZYNY KŁOPOTÓW Zaparcie może pojawić się, gdy z mleka mamy malec przechodzi na mleko modyfikowane