ciasto dyniowe

DD

Dynia i jej właściwości odżywcze

Dynia i jej właściwości odżywcze

Dynia jest smaczna, zdrowa i tania. Bogata w witaminy i minerały. Poprawia urodę i jakość snu. Ma doskonałe zastosowanie w kuchni - sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na deser. Poznaj właściwości dyni i dowiedz się, dlaczego warto ją jeść!

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważną rolę pełni ono w codziennej diecie oraz co powinno zawierać, żeby było wartościowe. To także doskonały moment, by nie czekając na noworoczne postanowienia zadbać już teraz o prawidłowe nawyki żywieniowe - zaczynając każdy dzień od pełnowartościowego posiłku. Brak czasu nie powinien być wymówką, ponieważ jego przygotowanie jest łatwiejsze niż nam się wydaje. Najlepiej spożyjmy je w gronie najbliższych - wszystkie badane matki (100%!) stwierdziły, że wspólne śniadanie to sposób na to, by pozytywnie rozpocząć dzień.*

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Podwieczorek Sernik Kisiel żurawinowy Kolacja Kromka chleba z pasztetem i plasterkiem pomidora Kawa zbożowa z mlekiem Śniadanie Omlet z czerwoną cebulą Przecierowy sok marchewkowo-jabłkowy-truskawkowy Drugie śniadanie Drożdżówka z serem Kakao Obiad Zupa dyniowa z kleksem śmietany Makaron z tuńczykiem i

Co zrobić, aby dzieci sięgały po owoce i warzywa? "Kupujmy te, które rzeczywiście są pyszne" [ROZMOWA]

Co zrobić, aby dzieci sięgały po owoce i warzywa? "Kupujmy te, które rzeczywiście są pyszne" [ROZMOWA]

tłuszcz, cukier i wiele dodatków. Zdecydowanie zachęcam do tego, aby samemu upiec ciasto z owocami lub ciasteczka owsiane, samemu upiec pizzę lub frytki z warzyw niż kupować kiepskiej jakości produkty gotowe, często z tak długim okresem ważności, że aż jest to niewiarygodne. Znaczenie ma tylko co jemy

Dania dla alergika

Dania dla alergika

. Zmieszaj jabłko z masą. Na patelni rozsmaruj ręcznikiem papierowym kapkę oleju. Wykładaj łyżką niewielkie porcje ciasta na rozgrzaną patelnię, smaż z obu stron na rumiany kolor. (Porcja dla dziecka) Pulpeciki (po 7. miesiącu) 0,5 kg mielonego mięsa drobiowego (najlepiej zmielonego w domu) jajko kilka