ciasto marchwiowe

Magda Rodak

G jak gotowanie

G jak gotowanie

Nowoczesne garnki i inne pomysłowe urządzenia bardzo nam dziś ułatwiają gotowanie dla dziecka.

Zdrowe jedzenie - jakie tłuszcze?

O tym, że jadłospis malucha powinien dostarczać mu dużo witamin i minerałów - zwykle pamiętamy. Ale nie możemy zapominać też o zdrowych kwasach tłuszczowych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju dzieci.

Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!

Zdarza się, że w dobrej wierze podajemy dzieciom przekąski i dania, które nie są tak wartościowe, jak myślimy. Oto lista rzeczy, które są zdrowe tylko z pozoru.

Zobacz wideo

Zimowe menu

Zimowe menu

utartej marchwi i osłodzonego soku z cytryny Herbata z dzikiej róży Podwieczorek Kawałek domowego ciasta z owocami (z mrożonki) Herbata miętowa Kolacja Małe kanapeczki z masłem, wędliną, pomidorem i kiszonym ogórkiem Niegazowana woda mineralna PIĄTEK Śniadanie Płatki śniadaniowe z kefirem lub jogurtem