cieple posiłki

materiały prasowe

Poczuj smak domowych chwil z nowym makaronem jajecznym od Lubelli

Poczuj smak domowych chwil z nowym makaronem jajecznym od Lubelli

Chwile spędzane z najbliższymi przy wspólnym stole z pewnością każdemu z nas kojarzą się z ciepłem i delikatnością. To czas, kiedy pielęgnujemy rodzinne więzi oraz tradycje, dzielimy się miłością i oczywiście pysznymi potrawami, w które wkładamy całe serce. Podczas rodzinnych posiłków nie może zabraknąć zup. Warto dodać do nich nową, delikatną Lubellę Jajeczną, która przywoła smaki dzieciństwa!

Ciepłe śniadanie przed wyjściem do przedszkola i szkoły. Dlaczego jest tak potrzebne?

Maluszki z reguły budzą się skoro świt i od razu są gotowe do jedzenia i zabawy. Natomiast starsze dzieci, takie, które chodzą już do przedszkola lub szkoły, ciężko wyciągnąć z łóżka i namówić do zjedzenia śniadania. Zaspane dzieci często nie czują głodu. A jednak bardzo ważne jest to, żeby nie wychodziły z domu bez jedzenia. Dlaczego warto podawać dzieciom śniadanie i co przyrządzać, żeby chętnie je zjadły?

Podgrzewacz do butelek - czy warto go kupić i komu się najbardziej przyda?

Podgrzewacz do butelek ma swoich zwolenników i przeciwników. Zwolennicy uważają go za niezbędny element dziecięcej wyprawki, zaś przeciwnicy za zbędny wydatek. Jakie wady i zalety ma podgrzewacz do butelek? Czy warto go kupić?

Zobacz wideo

Pomaganie przez gotowanie. Knorr i Fundacja Samodzielność od Kuchni we wspólnej akcji dla wychowanków domów dziecka

Pomaganie przez gotowanie. Knorr i Fundacja Samodzielność od Kuchni we wspólnej akcji dla wychowanków domów dziecka

blatem i, wyposażeni w cenną sztukę gotowania, z miłością przygotowujemy posiłki dla najbliższych. Dzieci wychowujące się w domach dziecka najczęściej nie mają takiej szansy – w ich życiu zabrakło osób, które przekazałyby im tę wiedzę i umiejętności. Co więcej, najczęściej nie mogą oni samodzielnie

Smaczne i zdrowe przekąski do szkoły dla Twojego dziecka

Smaczne i zdrowe przekąski do szkoły dla Twojego dziecka

;Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia" - to popularne powiedzenie ma potwierdzenie w badaniach[1]. Jak udowadniają naukowcy[2], regularne, ale też zdrowe i zbilansowane posiłki wpływają na prawidłowe funkcjonowanie małego organizmu oraz samopoczucie dziecka. Na szczęście współcześni rodzice

Macierzyństwo na miarę naszych czasów

trybie życia, nie można zapomnieć o dobrze zbalansowanej i bogatej w witaminy diecie. Każda nowoczesna mama ma świadomość, że pięć posiłków dziennie to podstawa, aby być zwartą i gotową do działania. Warto też zaopatrzyć się w zdrowe przekąski, takie jak warzywa, owoce lub orzechy, które idealnie

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

rodziców posiłków dla dzieci na drugie śniadanie powinno opierać się na tzw. piramidzie żywieniowej – zbilansowanym wykazie potrzebnych do właściwego rozwoju składników odżywczych. –  Im wcześniej zaczniemy uczyć dziecko zdrowych nawyków żywieniowych, tym lepiej zaprocentuje to w

Mama zapytała, czy może podać małemu dziecku na śniadanie pizzę. Zdania rodziców były podzielone. Co na to dietetyk?

Mama zapytała, czy może podać małemu dziecku na śniadanie pizzę. Zdania rodziców były podzielone. Co na to dietetyk?

pizza jest wykonana. Jeśli mama robi ją sama i jest to raczej rodzaj "kanapki na ciepło", z dobrej mąki, bez dodatku spulchniaczy, dodatkami są pomidory, warzywa, dobrej jakości pieczone mięso i niezbyt tłusty ser (ale też nie produkt "seropodobny"), to czemu nie. Dietetyk

Chwile spędzone z rodziną zostają z nami na zawsze

Chwile spędzone z rodziną zostają z nami na zawsze

kiedy były dziećmi, rodzinne posiłki o poranku dawały im, oprócz poczucia ciepła rodzinnego, jedności i radości, również pozytywną energię na cały dzień. Te chwile kojarzą się także z poczuciem bezpieczeństwa (wskazało tak 22 proc.) oraz szczęściem (20 proc.)* – czyli emocjami, które budują

Ania Starmach pokazała urocze zdjęcie z dzieckiem: "Po 12 godzinach w pracy, 4 godzinach w podróży, kwadransie biegu z dworca"

Ania Starmach pokazała urocze zdjęcie z dzieckiem: "Po 12 godzinach w pracy, 4 godzinach w podróży, kwadransie biegu z dworca"

kompromisach. Moje życie jest teraz zupełnie inne. Jest w nim dużo więcej radości i smaku. Czasami są łzy dziecka, z którym nie umiem sobie poradzić do końca. Ale robię wszystko, by tych łez było najmniej. Jest mniej czasu na gotowanie, dlatego eksperymentuję, by posiłek zrobił w pół godziny. Jak obowiązki

Kanapki w innej postaci

Kanapki w innej postaci

ich przyrządzenie jest tak dużo jak różnorodny jest świat. Przykładowo Włosi jedzą je na słodko np. z masłem orzechowym lub lodami, Francuzi zajadają się tostami na ciepło, a na Bałkanach miejscowi smakują się w pikantnych wersjach z pikantną, paprykową pastą z bakłażanem. Wystarczy odrobina fantazji

O czym powinni pamiętać rodzice, gdy ich dziecko choruje?

O czym powinni pamiętać rodzice, gdy ich dziecko choruje?

maluch ochotę, jest jedzenie. Nie powinniśmy "wpychać" w niego posiłków na siłę, jednak musimy pamiętać, że pożywienie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Postawmy na jakość a nie ilość - podawajmy maluszkowi mniejsze porcje, ale częściej. Zadbajmy o to, by posiłki były

Tofu - z czego jest zrobione, jak smakuje i czy warto je jeść

Tofu - z czego jest zrobione, jak smakuje i czy warto je jeść

posiłków. Z tego powodu tofu nazywane jest "twarogiem z Azji". Tofu i jego cenne właściwości odżywcze W diecie wegetariańskiej tofu używane jest jako zamiennik mięsa i jest to bardzo dobry pomysł, ponieważ jest produktem wysokobiałkowym. W ważącej 100 gramów porcji tofu znajduje się około

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

pysznych, pełnowartościowych posiłków. Wystarczy, że zalejemy je mlekiem lub jogurtem i dołożymy ulubione dodatki: świeże lub suszone owoce, orzechy, syrop klonowy. W ten prosty sposób powstanie pożywne danie, w którym znajdą się różnorodne produkty, dostarczając nam witamin i składników mineralnych

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

rodziców posiłków dla dzieci na drugie śniadanie powinno opierać się na tzw. piramidzie żywieniowej – zbilansowanym wykazie potrzebnych do właściwego rozwoju składników odżywczych. – Im wcześniej zaczniemy uczyć dziecko zdrowych nawyków żywieniowych, tym lepiej zaprocentuje to w przyszłości

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

luksusem. Sęk w tym, że (obok braku snu) takie nieregularne, rzadkie i zbyt obfite posiłki również są odpowiedzialne za twoją kiepską formę, bo organizm cały czas oscyluje między skrajnościami - namiarem i niedoborem jedzenia. Gdy wyrobisz sobie nawyk regularnego (przy niemowlęciu to trudne, ale nie

Agnieszka Maciąg: Powtarzam kobietom w ciąży: Słuchajcie swojej intuicji!

Agnieszka Maciąg: Powtarzam kobietom w ciąży: Słuchajcie swojej intuicji!

ważna jest także dieta. Potrafiłam przyrządzać posiłki tak, by nie mieć żadnych niedoborów (...). Kiedy zdecydowałaś, że chcesz urodzić córeczkę w domu? Dopiero pod koniec ciąży. Początkowo w ogóle nie brałam takiej możliwości pod uwagę. Przygotowywałam się do porodu szpitalnego. Jeździłam do różnych

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

uruchomieniem u siebie laktacji. Znam mamy, które były mamami adopcyjnymi i karmiły piersią swoje adoptowane maluszki. Ile powinno jeść roczne dziecko? Ile posiłków, jak często, ile w nich powinno być porcji mleka? Roczne dziecko powinno zjadać około pięciu posiłków dziennie w tym 3 posiłki mleczne Zaleca się

"Wizualny i mentalny PRL". Matka opisuje pobyt w szpitalu z noworodkiem [LIST]

"Wizualny i mentalny PRL". Matka opisuje pobyt w szpitalu z noworodkiem [LIST]

ma zapewnionych posiłków na terenie szpitala. Nawet podgrzanie przyniesionego posiłku jest tu problemem. Na cały oddział (sześć pokoi, w każdym trzy łóżeczka) przypada jedna toaleta i jeden natrysk dla rodziców. To zdecydowanie za mało. Dodam jeszcze, że w piątek popsuła się toaleta, do niedzieli

Mróz - jak bezpiecznie spacerować z dzieckiem?

takiej kąpieli stopy nacieramy szorstkim ręcznikiem, wkładamy dziecku ciepłe skarpety i pozwalamy dokazywać na podłodze. Zdrowie z talerza Większą korzyść niż podawanie preparatów witaminowych przyniosą regularne i urozmaicone posiłki. Niezależnie od tego, czy dziecko jest przeziębione, czy zdrowe

Jak oddycha dziecko na dworze

Jak oddycha dziecko na dworze

tylko na posiłki. Wiadomo, że świeże powietrze jest dla nich zdrowsze, a zamkniętym pomieszczeniu wśród trzydzieściorga dzieci łatwiej o złapanie wirusa. Skandynawowie i Finowie uważają, że nie ma złej pogody, jest tylko złe ubranie. Wystawianie dzieci na drzemki na mróz jest częścią ich stylu życia

Aktywny weekend z dzieckiem

Aktywny weekend z dzieckiem

dostępnych akcesoriów: butelek, kubków niekapków, wszelkiego rodzaju zastawie, ale nie tylko... Tuż przed wyjściem z domu możesz podgrzać słoiczek lub mleko, a następnie włożyć je do specjalnego opakowania termicznego, które na długo utrzyma ciepło. Wiele dzieci chętniej je ciepłe posiłki, choć zdarzają się

Pielęgnacja w połogu i podczas karmienia piersią. Co można robić, a z czego zrezygnować?

Pielęgnacja w połogu i podczas karmienia piersią. Co można robić, a z czego zrezygnować?

. na nogach. Z popękanymi naczynkami możemy walczyć m.in. zdrową dietą. Postaw na niewielkie posiłki, ale sięgaj po nie regularnie, niech w twoim jadłospisie znajdzie się chude mięso drobiowe, mięso ryb, warzywa i owoce, produkty zbożowe. Zrezygnuj z soli i cukru, a także z tłuszczów zwierzęcych. Z

Philips Multicooker - wielofunkcyjność, łatwość gotowania oraz jeszcze lepszy smak potraw!

zabieganych, które pomimo braku czasu na codzienne gotowanie nie chcą rezygnować z pełnowartościowych, domowych posiłków. Urządzenie spełnia oczekiwania tych, którzy cenią sobie wygodę oraz przyjemność gotowania - nie potrzebujesz dodatkowych naczyń, Multicooker zastępuje także takie urządzenia kuchenne jak

Karmienie butelką. Na żądanie?

niewysokie. KAŻDE DZIECKO MA SWÓJ RYTM POSIŁKÓW I INDYWIDUALNE ZAPOTRZEBOWANIE NA POKARM. JEDZENIE BEZ SZTUCZEK Jeśli wydaje ci się, że dziecko je zbyt mało lub zbyt dużo, porozmawiaj z lekarzem i prześledźcie razem rozwój malca. Nigdy nie próbuj oszukać apetytu dziecka, przygotowując mieszankę bardziej

Wyprawka do przedszkola: co kupić, lista potrzebnych rzeczy

także może cię zainteresować: Pierwsze tygodnie w przedszkolu Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru Mama 4-latki z Warszawy: W przedszkolu córki jest odra. Czy moje zaszczepione dziecko jest bezpieczne?

Kąpiel noworodka - jak się przygotować do pierwszej kąpieli?

, traktując kąpiel jak część nocnego rytuału (kąpiel, piżamka, karmienie i spanie). Nie jest to jedyna dobra pora. Dziecko można wykąpać również rano lub w ciągu dnia. Ważniejsze niż pora jest pilnowanie, by kąpiel nie odbywała się bezpośrednio po zakończonym posiłku. Kąpanie tuż przed jedzeniem lub od razu

Niedoczynność tarczycy - przyczyny, objawy, leczenie

zbudowana z dwóch płatów bocznych połączonych wąską cieśnią. Tarczyca odpowiada za wytwarzanie hormonów - trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4), które wpływają na: przemianę materii, termogenezę (produkcję ciepła), gospodarkę wapniowo-fosforanową (kalcytonina), funkcjonowanie większości tkanek organizmu

Przepisy na wyjątkowe kanapki

dodatku np. pomidora. A da się przecież inaczej. Nawet z codziennego i tradycyjnego posiłku można wyczarować ciekawe i niebanalne danie, które zachwyci posiadaczy najwybredniejszych podniebień. Wiosna i lato to idealny moment na wypróbowywanie nowych smaków. Dostępne świeże warzywa w duecie z pysznymi

Masaż Shantala - na czym polega? Zalety i wskazówki

relaksacyjnym. Może go wykonywać każdy rodzic, zarówno codziennie, jak i kilka razy w tygodniu. Dobrze, by masaż wykonywała osoba bliska dziecku. Masaż Shantala - o czym trzeba pamiętać? Wskazówki Aby masaż Shantala był efektywny i przyjemny, należy pamiętać, by: w pomieszczeniu było ciepło, w zasięgu ręki mieć

Zapisałaś dziecko do żłobka? Jak przygotować je do pierwszych dni wśród rówieśników?

życiu. · Dziecku będzie łatwiej odnaleźć się w nowej sytuacji, jeśli pójście do żłobka nie będzie oznaczało wywrócenia do góry nogami jego dotychczasowego rytmu dnia. Odpowiednio wcześniej można zacząć dostosowywać godziny domowych drzemek, posiłków i zajęć malucha do tych, które obowiązują w

Po co kąpać niemowlę

gorącej) wodzie. Reguluje rytm dnia Noworodek nie odróżnia dnia od nocy, musi się dopiero nauczyć, że w dzień można się bawić, chodzić na spacery, poznawać świat, a noc jest do spania. W tej nauce pomaga stały rytm dnia, jego przewidywalny scenariusz. Ważnym jego elementem, obok spacerów, posiłków

Przy stole

rozszerzania diety i wprowadzasz posiłki o bardziej stałej konsystencji, jest to moment, od którego dziecko powinno jadać zawsze w pozycji pionowej - najlepiej siedzącej. 2. Miejsce posiłków Zadbaj o bezpieczne i komfortowe (dla malucha i dla ciebie) miejsce posiłków. W przypadku starszych dzieci doskonale

Ile mleka powinno pić niemowlę?

Podstawowa odpowiedź na dylematy związane z porcjami i częstotliwością posiłków brzmi kojąco - schemat jest jedynie podpowiedzią, uśrednieniem różnych i całkiem prawidłowych sposobów sycenia głodu. Dzieci są różne, różne mają potrzeby, apetyt, skłonności i upodobania. Dopóki dziecko prawidłowo

Nowy numer "Dziecka" w kioskach od 7 września

pokarmową Jak zwiększać porcję posiłków, kiedy zaczynamy rozszerzać dietę niemowlęcia Dlaczego dwulatek może bać się dzieci. Pierwsze konflikty, czyli uczymy dziecko radzić sobie z trudnym zachowaniem kolegów w przedszkolu. Co dziecku daje rysowanie, malowanie, lepienie, ugniatanie? Dlaczego te zabawy są

Ferie 2017 w województwie lubuskim: półkolonie, warsztaty, narty i inne atrakcje

kultury i prywatne firmy. Półkolonie rzadko są bezpłatne, rodzice muszą do nich dopłacić, ale czasem naprawdę niewiele. Cena półkolonii zależy od tego, ile czasu dziecko spędza w konkretnej placówce, ile posiłków wliczonych jest w cenę i jaki jest program półkolonii. Ceny dofinansowywanych półkolonii

Hochland włączy się w 25. Finał WOŚP

pyszne posiłki i są wszędzie tam, gdzie dzieje się coś inspirującego i dobrego! Dlatego dzięki plastrom „Na gorąco!” oraz akcji z foodtruckiem – łącząc przyjemne z pożytecznym – Hochland w oryginalny sposób wesprze 25. Finał WOŚP.  Pieniądze zbierane podczas Finału zostaną

Czujesz się zmęczona? 10 sposobów na wiosenne przesilenie

posiłków, np. śniadanie. Gdy wiesz, że na obiad zjesz kanapkę, fast food albo nie zjesz nic, popracuj nad śniadaniem. Postaraj się, by mieć pod ręką coś owocowo-warzywnego, choćby była to szklanka soku. Zamiast nie najzdrowszych wędlin, sięgaj po bogate w wapń żółte sery. A może by tak kajzerki

Butelkowe niemowlę. Syte i zadowolone

Zasada nr 1: Chroń mleko Mieszankę w proszku należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w zamkniętym pudełku lub puszce, z daleka od słońca, ciepła kuchenki itd. O terminie przydatności do spożycia po otwarciu producent zawsze informuje na opakowaniu. Z reguły jest to około 3 tygodni. Zasada

Rozszerzanie diety - gotowe dania

obiadki na bazie ziemniaków, dyni czy kukurydzy. HiPP 2,40-4,50 zł Dla alergika Niezastąpioną propozycją dla alergików jest Sinlac - produkt zbożowy, bezglutenowy i bezmleczny, ale o wszystkich zaletach mleka. Może zastępować kaszkę lub wzbogacać inne posiłki. Nestlé 19 zł

Termobutelka, która rośnie razem z dzieckiem

Bezpieczeństwo przede wszystkim Aby nasza podróż nie generowała niepotrzebnego stresu związanego z tym, że dziecko będzie potrzebowało posiłku, a my nie będziemy mieli jak przygotować dla niego mleka, warto zaopatrzyć się w butelkę, która będzie utrzymywała ciepło przez wiele godzin. Termobutelka

Jak zaoszczędzić na starszym dziecku? Rady dla rodzin w kryzysie

dyskontowych. Przygotuj plan posiłków na cały tydzień - w niedzielę duży garnek rosołu, potem na nim kolejnego dnia pomidorowa z kluseczkami. Kluseczki następnego dnia podasz z mięsem itd. Zamiast kupować prażoną kukurydzę zróbcie ją sami w domu. Spore kwoty pożerają wydatki na rzeczy, które można niewielkim

Żeby lepiej spało

Sycąca kolacja Z pełnym brzuszkiem zasypia się lepiej i śpi się dłużej. Wieczorny posiłek małego niemowlęcia nie różni się od pozostałych. Za to gdy zaczniemy rozszerzać dietę, kolację można wzbogacić sycącą kaszką, ryżem, bananem. Nie można jednak dziecka przekarmiać. Cofający się pokarm mógłby

Ciepłe dania dla malucha

Zapytana, czy ciepłe posiłki wpływają zimą korzystnie na zdrowie, odpowiem, że nie dam sobie za to ręki uciąć. Jestem natomiast przekonana, że przyjemnie zjeść coś ciepłego, gdy za oknem mróz i pada śnieg. Dlatego namawiam was do przygotowywania ciepłych dań nie tylko na obiad, ale również na

Odporność na co dzień

Rytm dnia niemowlęcia wyznaczają pory karmień i drzemek. Ale maluch, który skończył już rok, biega i bawi się, i często zapomina o głodzie, pragnieniu czy zmęczeniu. W efekcie przerwy między posiłkami są za długie lub za krótkie, a spacer sprowadza się do wyjścia po zakupy. Tymczasem regularny rytm

Odporność na co dzień

Rytm dnia niemowlęcia wyznaczają pory karmień i drzemek. Ale maluch, który skończył już rok, biega i bawi się, i często zapomina o głodzie, pragnieniu czy zmęczeniu. W efekcie przerwy między posiłkami są za długie lub za krótkie, a spacer sprowadza się do wyjścia po zakupy. Tymczasem regularny rytm

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

z infekcjami.. Pamiętajmy, aby zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy, ale i jak jemy. Nie róbmy tego w pośpiechu, nie nakładajmy dziecku wielkich porcji. Posiłki powinny być regularne, a ich porcje niezbyt obfite. To dziecko decyduje czy zje i ile zje. Odporność kształtujemy nie tylko dietą

Na miarę małego brzuszka

będzie głodny, czy większość energii z jedzenia ma być zużywana na bieżąco, czy gromadzona na zapas. DOBRE JEDZENIE W tym czasie (przynajmniej przez pierwsze 3 lata życia) ważne jest, żeby dziecko dostawało regularne, lekkostrawne posiłki (3 większe, 2 mniejsze) i by mogło decydować, ile z nich zje, a

Jak wzmocnić odporność dziecka w okresie jesienno-zimowym?

Podpowiadamy, co wziąć pod uwagę: 1. Przede wszystkim - zadbaj o prawidłową dietę Prawidłowa dieta ma największe znaczenie na układ odpornościowy dziecka. Menu naszego dziecka powinno być różnorodne, a posiłki regularne, o stałych porach. Zadbaj o to, aby dostarczać dziecku składników ważnych

Czas na zmiany!

w pierwszym roku życia jest mleko mamy lub jego zastępnik - mleko modyfikowane albo preparat mlekozastępczy. Ustalcie z pediatrą, ile mlecznych posiłków powinno codziennie dostawać twoje dziecko. Starsze niemowlę warto też zacząć oswajać z piciem wody. Od pieluch do nocnika Zwykle

Rodzic z dzieckiem w szpitalu - jak jest traktowany? Wasze listy [Szpital Przyjazny Rodzicom]

przebiegu choroby, poświęcali mnie i dziecku bardzo dużo czasu i uwagi, okazywano nam naprawdę szczery szacunek i troskę. Jeśli chodzi o pobyt opiekuna to cały czas miałam do dyspozycji oddzielne łóżko, posiłki można było zjeść normalnie na stoliku, do dyspozycji było pomieszczenie kuchenne. Kiedy tylko

Pielęgnacja

dźwięki, np. melodia ulubionej pozytywki. W czasie choroby i przez następny tydzień nie zapraszajcie do domu gości. Czy martwic się gorszym apetytem? To normalne, że gorączkujące dziecko traci apetyt. Nie zmuszajcie go do jedzenia, jeśli nie ma na to ochoty. Dziecko, które jada już stałe posiłki, może na

Pomysły na zdrowe i smaczne przekąski

Maluch, który skończył rok powienien mieć już ustalony rytm posiłków - pięć w ciągu doby, a w nocy ewentualnie dostawać wodę do picia. Tyle teoria, a praktyka... Każda mama wie, że nie zawsze udaje się utrzymać stałe pory posiłków, czasami też maluch ma większy lub mniejszy apetyt. Bo chorował, bo

Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

też regularność posiłków - młody organizm potrzebuje bowiem stałych dostaw energii, by sprawnie funkcjonować i skutecznie bronić się przed chorobami. Czyste ręce Warto pamiętać, że wiele chorób przenosi się przez brudne ręce. Przypominajcie dziecku, że po spacerze, przed posiłkiem, po wyjściu z

Ten masaż niemowlaka mówi sam za siebie. Spróbujecie? [WIDEO]

choroby skórne. Na masaż maluszka należy wybrać odpowiedni moment podczas dnia. Dziecko powinno być spokojne, wyspane, nie należy masować bezpośrednio bezpośrednio po posiłku. W jakich warunkach masować? Ponieważ masujemy rozebrane dziecko, w pokoju musi być przyjemnie ciepło. Zdejmij biżuterię i natłuść

Wartościowe posiłki dla dzieci

kojarzy mu się z karą? Są też takie dzieci, które rozwijają się harmonijnie, utrzymują wciąż w tym samym kanale centylowym, mają prawidłowe wyniki badań, a jedzą niewielkie porcje. Są chodzącym dowodem na to, że apetytowi dziecka warto zaufać. Niezależnie od tego, jaki jest powód skąpych posiłków, trzeba

Chorobom wstęp wzbroniony

także witaminy D, która wspiera odporność. Nie ubieraj dziecka zbyt ciepło. Spocony malec łatwo się wychładza i przeziębia. Po trzecie: higiena Często myj maluchowi ręce. A starszemu dziecku przypominaj, by zawsze robiło to po wyjściu z toalety, przed posiłkiem, po spacerze i po wycieraniu nosa

Zdrowe śniadanie

zaprocentuje w przyszłości. Badania wskazują, że dzieci i młodzież, które regularnie jadają śniadania lepiej radzą sobie z nauką i nie mają nadwagi. Wiadomo także, że regularne posiłki i zwyczaj jadania śniadań przed wyjściem z domu korzystnie wpływają na odporność. W jesienne, słotne dni pożywne śniadanie, w

Masaż na kolkę

godziny po posiłku delikatny masaż, który dzieli się na następujące etapy: Rozbierz dziecko od pasa w dół i zdejmij mu pieluszkę. Ułóż dziecko na przewijaku lub swoich kolanach. Posmaruj dłonie oliwką i wcieraj ją aż poczujesz ciepło, a następnie ułóż dłonie w poprzek brzuszka malca (jedna nad drugą) i

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

zabawa. Królują przede wszystkim gotowane warzywa, kasze, owoce. Ważne jest, by podawać produkty o odpowiedniej konsystencji - takiej, z którą rozprawi się maluszek. Próby jedzenia mogą odbywać się podczas każdego posiłku lub też np. tylko podczas śniadania i obiadu. Dziecko może coś zjeść, ale nie

Rozwój czteromiesięcznego niemowlęcia

większa gracja, plastyczność, elegancja. Kolki szczęśliwie odchodzą w niepamięć. Karmienie piersią idzie sprawniej - dziecko umie zjeść więcej naraz, wydłużają się przerwy między posiłkami, ale nadal wskazane jest karmienie na żądanie. Mleko mamy zabezpiecza malca przed infekcjami, stymuluje dojrzewanie

Są u nas szpitale przyjazne rodzicom. Nie wierzycie? Wasze listy

w ,pokoju matki z dzieckiem.  Były to dwuosobowe pokoje z wygodnymi łózkami dla mam, stanowiskiem do kąpieli i pielęgnacji maleństwa oraz płatną TV. Do tego dostawałyśmy trzy razy dziennie pyszne posiłki. Pokój był płatny (ok 10-20 zł za dobę), jednak uważam że za taki komfort i wyżywienie jest

Karmienie butelką

, turla się po podłodze, próbuje siadać, pełzać, raczkować, wreszcie staje na nogi i stawia pierwsze kroki, stopniowo traci fałdki tłuszczu i smukleje. Jeśli pediatra stwierdzi, że niemowlę rzeczywiście zbyt szybko przybywa na wadze, może zalecić zmiany w rytmie posiłków niemowlęcia lub zweryfikować, czy

Blog matki

na swojej stronie zdrowe przepisy, które sama wypróbowała, na przykład na kotlety z kaszy jaglanej i cieciorki, zupę prowansalską z kaszą, placuszki z cukinii. Zależy jej, żeby menu było profesjonalne, więc każde danie sprawdzone jest przez dietetyka. Są posiłki bezglutenowe, bezlaktozowe, dla kobiet

Bez jedzenia ani rusz

dłuższa trasa, zabierzmy ze sobą posiłek, który w tym wyjątkowym dniu zastąpi obiad. Można przygotować go tak, by nie wymagał podgrzewania ani specjalnej zastawy, ale dał więcej satysfakcji niż zwykła kanapka - dodał sił, poprawił humor i stał się miłym przerywnikiem podróży. Przekąski na postoju Choć

Śpi już sam! Jak to zrobić?

, który jada już stałe posiłki i ma pierwsze zęby, powinien zjeść kolację, umyć zęby i dopiero wtedy iść spać. Potrzeby rodziców Zmieniają się także wasze potrzeby. U rodziców, którzy śpią z dzieckiem, pojawia się w którymś momencie impuls do zmiany. Często dzieje się tak po

Przedszkole od A-Z: jak przygotować się na debiut dziecka?

życiu waszego dziecka. Powinna być miła, ciepła, cierpliwa, ale także stanowcza. I najważniejsze - musi lubić dzieci. Wtedy łzy debiutantów szybko obeschną, a przedszkole okaże się całkiem fajne. D - Drzwi do sali Jeżeli są przed rodzicami zamknięte na głucho, to sygnał ostrzegawczy, że z przedszkolem

Wzmocnić odporność

jest również regularność posiłków dziecka - młody organizm potrzebuje bowiem stałych dostaw energii, żeby sprawnie funkcjonować i skutecznie móc się bronić przed chorobami. Za mało ruchu Zwykle częściej chorują maluchy, które niewiele ruszają się na świeżym powietrzu. Przyzwyczajony do ciepła i

Dziecko się krztusi, topi, albo mdleje, a rodzice nie wiedzą, co robić. Szybki wakacyjny kurs pierwszej pomocy

. Trzymanie dziecka za nogi głową w dół jest nieskutecznie i niebezpieczne. Jak udzielić pierwszej pomocy niemowlęciu? Zadławienia często zdarzają się w przypadku niemowląt. Podczas jedzenia stałego posiłku (owoce, chrupki, biszkopt) dziecko może zacząć kaszleć, próbować odkrztusić fragment, który dostał

Plan naprawczy po porodach. Wraz z dermatologiem wybieramy najskuteczniejsze składniki kosmetyków i zabiegi

jest ku temu skłonność genetyczna - w okresie ciąży mogą się pojawić np. na nogach.  Jeśli na nogach pojawią się naczynka warto zadbać o zdrową dietę. Jeść częste, niewielkie i regularne posiłki, codzienna dieta powinna zawierać duże ilości produktów zbożowych, warzywa i owoce, chude mięso

Higiena jamy ustnej dziecka - jakie błędy popełniamy najczęściej?

robić to z głową! Po pierwsze istotne jest to, jak często dziecko myje zęby - powinno to robić przynajmniej dwa razy dziennie, a idealnie byłoby szczotkować je po każdym posiłku! Poza tym pora pożegnać zasypianie z butelką wypełnioną mlekiem:- Najważniejsze jest dokładne umycie zębów przed snem, ze

Macierzyństwo - cichy sojusznik zdrowia

- przekonuje Marta. Gdy Ola skończyła rok, zaczęła zasiadać przy stole razem z całą rodziną. By to było możliwe, posiłki musiały być: zdrowe, lekkostrawne, różnorodne. Korzystali więc wszyscy. Właśnie pojawienie się w domu kulinarnej różnorodności jest najzdrowszym skutkiem ubocznym powiększenia się rodziny

Ekologiczne życie

pojazd kosmiczny. Tomasz: To kuchenka solarna. Używamy jej w słoneczne dni. W słońcu jest potencjał, który można wykorzystać nie tylko do ogrzewania, ale też do gotowania posiłków. W wielu krajach takie kuchenki są wykorzystywane zamiast tradycyjnych węglowych urządzeń do grillowania. Mogę się też

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

Myśli świeżo upieczonych rodziców często kręcą się wokół kwestii posiłków dziecka. To oczywiście przejaw troski, ale czasem bywa ona nadmierna. Im bardziej staramy się podchodzić do sprawy naukowo i szukać nowych teorii, tym łatwiej nam wpaść w różne pułapki. Wielu stresów uniknęlibyśmy, bardziej

Ile płynów potrzebuje dziecko

owocową, a przez cały dzień niemal nie rozstaje się z kubkiem niekapkiem, w którym ma jak nie soczek, to mleczko. Jak odzwyczaić dziecko od zastępowania jedzenia napojami? Metodą małych kroków. Zamiast zabraniać w ogóle pić miedzy posiłkami, do kubeczka wlać wodę mineralną - jeśli dziecko naprawdę będzie

Z dzieckiem w górach

i boczne ochraniacze przytrzymujące głowę dziecka (przydadzą się, kiedy zaśnie). Najlepsze są te spełniające także funkcję plecaka, z wygodnym pasem dla noszącego. Prowiant na szlaku? Polecam chleb z pasztetem. Spartańskie posiłki to nieodłączny element turystycznych wypraw. Zdobywamy szczyty

Latem zdrowiej - jak hartować kilkulatka

posiłki" w dobrym pensjonacie lub domu wczasowym. Jeśli sama przygotowujesz jedzenie, pamiętaj o jego właściwym przechowywaniu. Jeśli nie masz do dyspozycji lodówki, rób niewielkie zakupy (na jeden, góra dwa posiłki). Pamiętaj, że mięso, ryby, wędliny i większość produktów mlecznych muszą być

Problem słodyczy

znaczenie. Jeśli słodycze to: w małych ilościach, np. dwie kostki czekolady smakowane pomału, suszona morela gryziona długo i starannie, miseczka budyniu zjadanego małą łyżeczką; po głównych posiłkach. Najpierw solidny obiad, a na deser gałka lodów z owocami. Najpierw kolacja, po niej owsiane ciasteczko

Zimno zdrowe dla dziecka czy niezdrowe?

pozwolić. Jako zupę zaproponujmy dziecku gazpacho czy chłodnik z jajkiem, a na drugie danie - sałatkę makaronową, naleśniki na zimno, pierogi z owocami lub pełnoziarnisty tost z rybą lub pieczenią na zimno. Ważne, by posiłki były regularne i urozmaicone. Dziecko może pić też zimne napoje, ale pomału, w

Czy dziecko rzeczywiście może jeść jak dorosły?

Niemowlę karmimy według ścisłych zaleceń, które określają kolejność wprowadzania pokarmów. A gdy ukończy rok, może jeść już niemal wszystko. Czy to nie zbyt gwałtowny przeskok? Zaleca się, żeby w drugim roku życia przyzwyczajać dziecko do posiłków z rodzinnego stołu, czyli by malec stopniowo

"Im więcej jesz tym bardziej pomagasz" - akcja Stowarzyszenia SOS Wioski Dziecięce w lokalach gastronomicznych

przygotowują upominki świąteczne i posiłek wigilijny cz ęsto dla nawet ośmiorga dzieci. Dzieci, których dzieciństwa w rodzinie pochodzenia nie można nazwać beztroskim. Dzieci, które jak żadne inne pragną ciepła, bezpieczeństwa i odrobiny magii, która pozwoli choć na chwilę zapomnieć trudne doświadczenia z

Rozwój dziecka - Sam początek

w pamięci schemat posiłków podany na opakowaniu mieszanki. Niech będzie podpowiedzią, czy malec je mniej, czy więcej, niż to się średnio zakłada. Mleko mamy zawiera składniki sprzyjające dobrym bakteriom i utrudniające życie złym. Dlatego dzieci karmione naturalnie rzadko chorują , a jeśli im się

Sposoby na poranne nudności

herbatki ziołowe. 7. Nie gotuj sama. Często sam zapach jedzenia wywołuje mdłości. Sięganie do lodówki, nie mówiąc o szykowaniu posiłków jest torturą. Oddaj ster w kuchni mężowi (może mu się spodoba, i tak już zostanie?). Jeśli nie ma nikogo, kto mógłby przygotowywać dla ciebie posiłki, rób od razu większą

18. miesiąc życia. W zdrowym ciele

obiadu. Mama pyta lekarza: Co zrobić, gdy dziecko odmawia przyjmowania stałych pokarmów? Przygotuj nam ucztę Jedynym chwytem, na jaki powinniśmy sobie pozwalać, by zachęcić dziecko do jedzenia, niech będzie uatrakcyjnienie posiłków. Zjada się także oczami, więc widok talerza pełnego kolorowych, świeżych

Choroby przedszkolaka

uważać za łagodną, ale może dawać groźne powikłania i lepiej jej zapobiec) oraz grypie. Hartowanie Starajcie się, by dziecko dużo przebywało na świeżym powietrzu. Nie ubierajcie go zbyt ciepło. Przegrzewanie to najczęstsza przyczyna przeziębień. Przegrzewane dziecko nie potrafi adaptować się do zmian

Uzależniony?

się dobrze? - Nie. Czy drażni cię, kiedy ktokolwiek sugeruje, że należy ograniczyć bycie z dziećmi i znaleźć czas na coś innego? - Zależy. Czy myślisz o dzieciach nawet wówczas, gdy jedziesz samochodem, rozmawiasz z innymi, wybierasz się do snu? - Hm... Czy w czasie posiłków zajmujesz się sprawami

Uśmiech dla rodziców

zbyt dużo naraz, stąd częste posiłki. Karm go na żądanie, kierując się jego apetytem, a nie wskazówkami zegara. Nawet jeśli od ostatniego posiłku minęło niewiele czasu, w piersiach karmiącej mamy nie zabraknie mleka - jest produkowane na bieżąco, a impuls do produkcji organizm dostaje właśnie wtedy

Europa z dziećmi

śniadanie w hostelu. W ciągu dnia mają do dyspozycji owoce i przekąski z plecaka rodziców. Ok. 13 jest lunch na szybko, np. naleśnik czy pizza z okienka. Kolejny posiłek to kolacja - na ciepło, w knajpce. Anna Olej-Kobus ma podobne poglądy. - W wakacje nie ma się co stresować jedzeniem. Staś i Michaś, jak

Wakacje pod namiotem

, woda, plaża? Jak wyglądają toalety i łazienki? Czy prysznice są płatne? Czy jest pralka? Czy są zlewy do mycia naczyń? Czy jest w nich ciepła woda? (Czy na miejscu jest sklep i bar? Czy jest zadaszony teren, gdzie można jeść posiłki? Czy jest plac zabaw dla dzieci? Dodatkowe atrakcje? Świetlica

Prawdziwy Dzień Matki trwa cały rok: "Znam wszystkie filmy dla dzieci z ostatnich 15 lat, a od 2006 roku nie widziałam żadnej oskarowej produkcji"

te same słowa, zamieniam się w służącą, a mąż w dostawcę pożywienia/zabawek/gazetek. Serwuję posiłki, sprzątam po nich, piorę, prasuję, składam, zmywam. Uczę dzieci wdzięczności i odnoszenia przedmiotów na miejsce, ale wgniecione w kanapę skarpetki, pozostawione w najróżniejszych miejscach ogryzki to

Przekąski na wynos

zresztą nie lubią kanapek. Lepiej zabrać wafle ryżowe (jest ich spory wybór, z różnymi dodatkami), słupki żółtego sera (zapakowane w folię aluminiową lub spożywczą), jajeczka przepiórcze, a jeśli nie jest zbyt ciepło - kefir w małej buteleczce lub opakowanie jogurtu naturalnego. Kolorowe dodatki W

Świąteczne dania dla dzieci

wyszoruj, obierz ze skórki, rozdrobnij malakserem. Przełóż do garnka, zalej bulionem warzywnym, zagotuj. Dodaj nieco pieprzu oraz rozgniecione żurawiny. Na końcu wlej olej lub oliwę. Odcedź. Podawaj jako czystą, klarowną zupę do popicia posiłku lub ze świeżo ugotowanymi ziemniakami. Wigilijny kompot (Po 6

Jak budować więź z dzieckiem?

prawo do takiego traktowania, jakiego sami oczekujemy od innych. Potrzeby dziecka nie ograniczają się do suchej pieluchy, pełnego brzuszka i czystego ubranka, tak jak dorosłemu nie wystarczają do szczęścia regularne posiłki, codzienna kąpiel i czysta bielizna. Uważne zaspokajanie potrzeby miłości

Jak to jest mieszkać z babcią?

pierwszych dni po ślubie uparła się, że będzie gotować sama. - Po co będziecie gotować, skoro u nas jest obiad? - przekonywali rodzice, proponując wspólne posiłki. Karolina odmawiała. Grzecznie, acz stanowczo. - Dziś jemy u siebie - powtarzała. Z czasem odpuściła. Na początku ciąży przeszkadzały jej zapachy

Zasypianie na nowo

taka sytuacja nie może trwać wiecznie. Choćby dlatego, że dziecko rośnie i zmienia się sposób jego karmienia. Maluch, który jada już stałe posiłki i ma pierwsze zęby, powinien zjeść kolację, potem umyć zęby i dopiero wtedy iść spać. Impuls do zmiany Zmieniają się także potrzeby rodziców. U tych

Niezbędnik pracującej mamy

godzin snu i kolejne 5-8 godzin spędzone na dojazdach do pracy i odwożeniu dzieci. Następne 15 godzin zajmie ci przygotowanie posiłków i jedzenie. Zostaje tak niewiele czasu by ogarnąć prace domowe (posprzątać, zrobić pranie, prasowanie i zakupy), przypilnować pracy domowej dzieci i ich zajęć dodatkowych

Jak nie zatruć się na wakacjach?

-dwa posiłki porcji jedzenia. Kłopotliwe, ale - jeśli w sklepie towar był przechowywany w odpowiednich warunkach - skutecznie zabezpiecza przed zatruciem. Na co zwracać uwagę, kupując i przechowując: Wędliny nawet paczkowane, wymagają warunków chłodniczych, zwykle od 2 do 6 st. C. Jeżeli nie ma upałów

Sposoby na przeziębienie w ciąży - czym się leczyć?

łyżeczek tartego chrzanu do każdego posiłku. Sięgnij po witaminę C, ale w naturalnej postaci. Pij soki cytrusowe i herbatę z cytryną. Do nosa możesz zakraplać roztwór soli morskiej albo sól fizjologiczną. Nie stosuj kropli do nosa, mogą zaszkodzić dziecku. Ulgę przyniosą ci inhalacje z wody z solą lub

Rozwój dziecka - 12. miesiąc. Zobaczcie! Idę!

najmniej dwa mleczne posiłki dziennie (jogurt z różnymi dodatkami, kaszkę, płatki na mleku, koktajl). Po ukończeniu roku dziecko może już pić zwykłe mleko UHT lub pasteryzowane. Pediatrzy zalecają jednak, by (jeśli to możliwe) do 3. roku życia podawać dziecku mleko modyfikowane, lepiej odpowiadające jego