co można jeść karmiąc piersią

Joanna Szulc, miesięcznik Dziecko

Karmienie piersią miesiąc po miesiącu: najczęstsze problemy

Karmienie piersią miesiąc po miesiącu: najczęstsze problemy

Na zdjęciach i obrazach mama karmiąca dziecko piersią to zwykle uosobienie spokoju. W rzeczywistości w okresie karmienia nieraz przechodzi kryzysy. Jednak warto je przezwyciężyć. I karmić dalej. Już spokojnie, z radością.

Karmienie w podróży piersią lub butelką - jak sobie z tym radzić

Nawet bardzo wytrwały mały podróżnik czasem robi się głodny. Jak dyskretnie nakarmić je piersią? Albo przygotować butelkę z mlekiem modyfikowanym? Mamy karmiące piersią i butelką opowiadają nam o swoich doświadczeniach.

Karmienie piersią - mama potrzebuje wsparcia bliskich

Mama karmiąca piersią potrzebuje wsparcia rodziny i przyjaciół. Nie zawsze je jednak dostaje. Matki opowiadają nam, jak przekonały swoich bliskich, że karmienie naturalne ma sens.

Dieta matki karmiącej

Dieta matki karmiącej

Joanna Szulc: Co powinna jeść karmiąca mama? Monika Staszewska: - Powinna jeść to samo, co każdy inny dorosły człowiek, który przejmuje się piramidą zdrowego żywienia. W pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy kobieta bywa niespokojna, zmęczona i podenerwowana przyda się jej więcej zielonych

Zwolnij! Czyli dla każdego coś slowfoodowego

Zwolnij! Czyli dla każdego coś slowfoodowego

sposobami lekko "spowolnić" naszą dietę. A warto to zrobić tym bardziej, gdy zależy nam na zdrowym odżywianiu. Dlatego właśnie filozofia slow food jest ciekawym rozwiązaniem dla dbających o dietę matek karmiących piersią, a jednocześnie rozszerzających menu maluszków. Postawienie na różnorodne

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

noworodkowi i kobiecie karmiącej. W razie pojawienia się alergii należy po prostu na próbę odstawiać "podejrzane" produkty, ustalając w ten sposób winowajcę. Co można zrobić z kotletem? Najpoważniejszą rzeczą, jaką warto zmodyfikować w diecie, jest sposób przyrządzania potraw. Raczej odradzane jest

Ciągle je!

ilości snu i ruchu na świeżym powietrzu. Prędzej czy później synek zaakceptuje nowy rytm dnia. Proszę zadbać o atrakcyjną i kolorową formę posiłków, ich różnorodność oraz o dobry nastrój. Może na początek warto zamiast pięciu wprowadzić sześć posiłków, podając obiad w dwóch turach? Maluch może jeść sam

Selfie celebrytek zrobione podczas karmienia piersią podbijają sieć. Nawet Facebook zmienia zdanie

Selfie celebrytek zrobione podczas karmienia piersią podbijają sieć. Nawet Facebook zmienia zdanie

karmiących. Selfie i fotografie, na których uchwycono je podczas karmienia chętnie publikują też celebrytki. Czyżby świat dojrzał do zaakceptowania tego, że zamieszkujący go ludzie są ssakami, a ich pierwsze posiłki pochodzą z kobiecej piersi? Gisele Bündchen Fot. Instagram: giseleofficial O

Dieta mamy karmiącej piersią

Dieta mamy karmiącej piersią

Dziecko karmione piersią dostaje w mleku mamy to, czego potrzebuje. I to niezależnie, czy rodzicielka prawidłowo się odżywia, czy też nie zwraca uwagi, co je. Zdrowa dieta jest ważna przede wszystkim dla samej mamy, bo dla jej organizmu laktacja to spore wyzwanie. Przeczytaj, co powinna jeść

Nie karm dziecka w WC: mocna kampania na rzecz publicznego karmienia piersią

Nie karm dziecka w WC: mocna kampania na rzecz publicznego karmienia piersią

opatrzono hasłami: "Stolik dla dwojga", "Smacznego", "Prywatna jadalnia". Jonathan Wenske i Kris Haro, twórcy plakatów, chcą zwrócić uwagę na sytuację kobiet karmiących piersią w publicznych miejscach i pomóc w przeforsowaniu projektu ustawy przeciwdziałającej aktom

Karmienie piersią na wagę złota

Karmienie piersią na wagę złota

unikalne właściwości: jego skład i ilość  zależy od potrzeb dziecka w danym momencie rozwoju, co oznacza, że karmiąc je piersią, dajesz mu to, czego potrzebuje do prawidłowego rozwoju. Karmienie piersią wspiera prawidłowy rozwój metabolizmu dziecka, zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

Podstawy karmienia piersią

Podstawy karmienia piersią

trzeba stosować specjalną dietę. To jest konieczne tylko w przypadku stwierdzonej alergii pokarmowej u dziecka i zwykle wymaga odstawienia jednego uczulającego składnika. Karmiące mamy powinny jeść zdrowo i smacznie to, co lubią i co im służy. W okresie laktacji, szczególnie gdy niemowlę nieco podrośnie

Zalety mleka mamy

Zalety mleka mamy

Karmienie piersią często wymaga wielu wyrzeczeń i nie ma co udawać, że jest dla wszystkich kobiet łatwe i przyjemne. Bywa, że w pierwszych dniach laktacji zmęczona porodem mama nie otrzymuje właściwej, profesjonalnej pomocy. Warto jednak walczyć o możliwość karmienia piersią, ponieważ pokarm

Cycuś, cyś czy cyc? Feministki o piersiach

Cycuś, cyś czy cyc? Feministki o piersiach

części ciała nazywając je w języku dzieciowym, co - jak przypuszczam - jest elementem poskromienia seksualności, wskazaniem na to, że teraz ta pierś jest właśnie cycusiem. Chociaż mogę zrozumieć ten sposób myślenia o tym, a nawet nazywania. Do kogo należy pierś kobiety karmiącej? Pierś w czasie

Dłuuugie karmienie piersią

Dłuuugie karmienie piersią

(jogurtami, kefirami, białym i żółtym serem). A potrzebną dziecku fizyczną bliskość zapewnić mu w innych sytuacjach, po prostu często je przytulając. Decyzja, czy kontynuować naturalne karmienie, należy więc do ciebie. I do twojego dziecka. Bo czasem to maluch decyduje, że już czas pożegnać się z piersią. Co

Karmienie piersią - nie od razu łatwe

Karmienie piersią - nie od razu łatwe

konsultant medyczny w jednym. Ktoś, kto wie, jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi, by uniknąć bólu i ranienia brodawek; jaką pozycję do karmienia przyjąć, by po jedzeniu zmniejszyć ulewanie; co tak naprawdę mama może jeść, a czego nie - i wiele innych rzeczy, które dla świeżo upieczonej karmiącej

Szokują cię te zdjęcia karmiących matek?

Szokują cię te zdjęcia karmiących matek?

karmiących piersią. Opublikowanie tej fotografii wywołało protesty - krytycy twierdzą, że to obraza munduru. Jamie Lynne Grumet, 26-latka karmiąca swojego trzyletniego syna na zdjęciu z okładki magazynu "Time", niechybnie przejdzie do historii. Ten numer pisma, poświęcony rodzicielstwu bliskości

Dieta eliminacyjna mamy karmiącej

Dieta eliminacyjna mamy karmiącej

. Jakimi? O to warto zapytać dietetyka. Karmiąca mama powinna odżywiać się zdrowo, żeby była w dobrej formie i w pełni sił. Specjalista pomoże ci odpowiednio zbilansować jadłospis tak, żeby dostarczał twojemu organizmowi ważnych składników i żebyś miała przyjemność z jedzenia. Pokarm jak lek Według danych

W kraju pełnym "billboardów z cyckami" ona karmiła dziecko w ubikacji. Teraz jest głosem tysięcy kobiet

W kraju pełnym "billboardów z cyckami" ona karmiła dziecko w ubikacji. Teraz jest głosem tysięcy kobiet

papierem toaletowym. Aż w końcu, kiedy mała skończyła 6 miesięcy i zasnęła zmęczona jedzeniem, McNish napisała swój wiersz. Siedząc w publicznej toalecie, oczywiście.Jej spowiedź dotyka tego, co czują inne karmiące matki: skrępowania, lęku przed uwagami obcych, buntu przeciwko kulturze, w której piersi

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

ciężarna gorzej się odżywia. W dodatku już na tym etapie pojawia się nerwowość związana z przyszłym karmieniem piersią. Kobieta w ciąży powinna jeść zdrowo. To samo dotyczy karmiących mam, także mam alergików. ZALETY KARMIENIA PIERSIĄ Najważniejsze organizacje medyczne jak Światowa Organizacja Zdrowia

Nawał mleczny

Nawał pokarmu to częsta dolegliwość, która pojawia się między 2. a 6. dniem po porodzie. W ciągu kilku godzin piersi kobiety karmiącej mogą powiększyć się nawet o trzy rozmiary. W tym okresie wzrasta ilość produkowanego mleka, a dziecko "nie nadąża" z opróżnianiem piersi, które stają się

Utrzymać biust

Utrzymać biust

największych zmian wielkości piersi dochodzi właśnie podczas ciąży i na początku karmienia. Dlatego tak ważne jest noszenie już w tym czasie odpowiednio dobranego biustonosza dobrze podtrzymującego biust, by pomagał chronić przed rozstępami, zbytnim rozciągnięciem skóry i utratą jędrności. Co ciekawe, na

Sztuka przystawiania

Sztuka przystawiania

doświadczonych karmiących mam.Być może właśnie przygotowujesz się do karmienia piersią. Warto więc, żebyś już teraz poznała najważniejsze wskazówki dotyczące prawidłowego przystawiania malca. Oto one: 1. Wybierz dobrą dla siebie pozycję do karmienia. Możesz siedzieć lub leżeć - na plecach albo na boku. Przy

Leki a karmienie piersią

Kiedy mama karmiąca piersią jest chora, zwykle bardziej niż o siebie martwi się o swoje dziecko. Nie chcąc zarazić malucha, rozważa nawet odstawienie go od piersi. Obawia się, że wraz z pokarmem przekaże mu bakterie i wirusy albo zaszkodzi przenikającym do mleka lekarstwem. Ssące pierś dziecko jest

Bądź POWERmamą!

Odżywiaj się zdrowo Prawidłowo zbilansowana dieta przyszłej mamy to podstawa zarówno zdrowia Twojego jak i dziecka. To, co jesz w czasie ciąży, ma wpływ na przyszłe zdrowie Twojego dziecka - dowodzi temu koncepcja [programowania żywieniowego we wczesnym okresie życia Early-life Nutritional

Karmienie piersią przeszkodami

karmiących mam powinna być wygodna, ale może być też seksowna. Pamiętaj, że karmienie piersią nie musi wcale oznaczać uwiązania w domu. Maluch co chwila domaga się piersi tylko na początku. Później przerwy między karmieniami stają się dłuższe i można w tym czasie coś zaplanować. Jeśli chcesz wyjść z domu na

Pożegnanie z piersią

się od niego. Odpowiedz sobie, dlaczego właśnie teraz chcesz zakończyć karmienie piersią. Przemyślana decyzja pomoże ci przetrwać trudne chwile, które być może nadejdą. Podsumuj, jakie argumenty za tym przemawiają. Wsłuchaj się w swoje potrzeby, a nie w to, co radzą ci inni. Często chęć odstawienia

"Zaziębi sobie pani pierś!" - Sylwia Chutnik o publicznym karmieniu piersią [WYWIAD]

Od czasu historii z galerią "Pociąg do sztuki", która odmówiła umieszczenia na jednej ze stacji metra zdjęć matek karmiących piersią, wielokrotnie była Pani pytana o zdanie na temat publicznego karmienia. Z jednej strony gorąco namawia się kobiety do karmienia piersią, a z drugiej widok

Karm piersią na zdrowie!

Natura tak to wszystko sprytnie urządziła, że karmiąca piersią mama nie tylko inwestuje w zdrowie dziecka, ale i w swoje własne. Jak to możliwe? Przecież wstaje po nocach, by nakarmić smyka (i nikt jej w tym nie wyręczy!), a na dodatek - gdy dziecko okaże się alergikiem - musi uważać na to, co je

Karmisz? To ci się przyda!

Lewa czy prawa? Minęła godzina, a może już trzy? Karmiąca mama ma do zapamiętania mnóstwo rzeczy. Może warto część z nich po prostu zapisać? W dzienniczku karmienia oznacza się, którą pierś maluch opróżniał ostatnio i o której godzinie. Można wynotowywać także pory i długość drzemek. Dla wyjątkowo

Odstawienie dziecka od piersi

W karmieniu piersią biorą udział dwie osoby: mama i dziecko. Obie mają swoje potrzeby i pragnienia, które trzeba wziąć pod uwagę, gdy myśli się o tym, jak długo ma trwać laktacja. Dla niemowlęcia ssanie piersi to sposób pozyskiwania najlepszego pokarmu i ukojenie. Mama, karmiąc piersią, zyskuje

Pielęgnacja piersi

powinna mieścić i obejmować całą pierś także wtedy, gdy pochylisz się mocno do przodu. Wygodne będą szerokie, regulowane ramiączka. Nawilżanie skóry piersi Od początku ciąży warto stosować kremy nawilżające i uelastyczniające skórę piersi dla kobiet ciężarnych. Wcieraj je dwa razy dziennie po kąpieli

DHA a ciąża

DHA to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega-3, które mają szczególne znaczenie dla prawidłowego rozwoju mózgu i wzroku. Dla dziecka jedynym jego źródłem jest matka (najpierw przekazuje je malcowi przez łożysko, potem karmiąc piersią). Organizm kobiety ciężarnej nie jest w

Kolka niemowlęca

Nie znamy przyczyn kolki. Podejrzewa się, że mogą nimi być: łykanie powietrza w czasie jedzenia, nieskoordynowana praca jelit i wrażliwość na niektóre pokarmy w diecie karmiącej piersią mamy. Nie bez znaczenia może być również nadmiar wrażeń w ciągu dnia. Jak zapobiegać: dbaj, by po karmieniu

"Piersiowe" kontra "butelkowe", czyli internetowa wojna matek

karmienia niemowląt. Czy można podchodzić bardzo emocjonalnie do tego, czym ktoś karmi swoje dziecko, o ile nie jest to substancja niejadalna lub przynajmniej arszenik? Okazuje się, że owszem: społeczność internetowych mam jest podzielona na dwa obozy: matki karmiące piersią i te podające butelkę z mlekiem

Butelkowe niemowlę. Syte i zadowolone

w pozycji półsiedzącej. Najwygodniej wziąć je na kolana i położyć sobie na przedramieniu jednej ręki, z nóżkami na kolanach mamy (taty, babci, niani), a drugą ręką podawać butelkę. Przypomina to nieco pozycję przy karmieniu piersią. Dziecko leży bezpiecznie wtulone w dorosłego i ma bliski kontakt z

Nowości dla alergika

Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, a alergikowi karmienie piersią szczególnie pomaga w nabywaniu dojrzałości układu pokarmowego i odporności. Dobrze byłoby utrzymać je przynajmniej do końca pierwszego roku życia i nowe pokarmy wprowadzać do diety malca pod osłoną pokarmu mamy

Pozycja do karmienia piersią

Pierwsze tygodnie życia dziecka wypełnione są maratonami ssania. Noworodek domaga się piersi często. Nie umie jeszcze pochłaniać większych porcji pokarmu, szybko głodnieje i znów chce jeść. Ssanie jest dla niego dużym wysiłkiem, więc podczas karmienia często przysypia, ale wybudzany ożywia się i

10 rad dotyczących dziecka, których nie mogę już słuchać

karmiąca piersią może przytoczyć całą masę dobrych rad, którymi obdarowały ją inne kobiety. Zaczyna się już w szpitalu, a potem jakoś samo się toczy i nabiera tempa. Czyli: ubieraj się ciepło, bo przeziębisz pierś; unikaj przeciągów; uważaj, bo zważy ci się mleko; nie jedz tego; jedz wszystko; pij bawarkę

Emocje matki a karmienie

dokarmianie. Ważne, aby maluch dobrze rósł. Nie musi się Pani czuć winna, karmiąc butelką, skoro nie jest możliwe karmienie samą piersią. Proszę potraktować mleko modyfikowane jak niezbędne lekarstwo, które - mam nadzieję - nie będzie długo potrzebne. Do dokarmiania proponuję użycie Calmy. To specjalne

Dieta mamy

źródłem wapnia i białka. W okresie karmienia Co powinna jeść karmiąca mama, by jej pokarm był wartościowy i bezpieczny dla dziecka? Odpowiedź może niektórych zadziwić: to, na co ma ochotę, to, co jej służy i zaspokaja JEJ potrzeby żywieniowe. Kobiety po porodzie zewsząd słyszą, że mają jeść tylko

Zalety karmienia piersią

(Korzyści dla dziecka Nawet jeśli ssanie piersi nie jest możliwe, warto odciągać mleko mamy i podawać je dziecku w inny sposób. Dlaczego? Bo pokarm ma idealny skład i doskonale wpływa na zdrowie niemowlęcia. Dobry start Pierwsze krople pokarmu, które dziecko wysysa z piersi mamy tuż po urodzeniu

Skąd się biorą otyłe dzieci? [WYWIAD]

konsekwencji prowadzi do rozrostu tkanki tłuszczowej. Wyniki badania potwierdziły tę hipotezę. Choć dyskusje na ten temat jeszcze trwają, producenci mieszanek już teraz obniżają zawartość białka w mleku modyfikowanym. A czy można zafundować niemowlęciu otyłość, karmiąc je piersią? Doradcy laktacyjni twierdzą

Doradcy laktacyjni w Polsce

doświadczenia dotyczące karmienia piersią. Ale miałam wsparcie w mojej babci, która mówiła: dziecko powinno jeść z piersi, a nie z butelki. Chodzi właśnie o powrót do takiego pierwotnego przekonania. Chciałabym, żeby współczesna kobieta miała odwagę poszukać w sobie kobiety pierwotnej, która jej podpowiada, co

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

mam karmiących mlekiem modyfikowanym? Jeśli nie karmisz piersią, to teoretycznie, po porodzie możesz przejść na dietę o obniżonej kaloryczności. Nie produkujesz mleka, więc nie ma ryzyka, że pokarm będzie ubogi w składniki odżywcze. Jednak zdrowy rozsądek podpowiada, aby przez kilka tygodni po

Wakacje karmiącej mamy

sposób zawiązana. Nieco problemów może jedynie przysporzyć zmiana piersi, jeśli dziecko po opróżnieniu jednej chce jeszcze possać drugą. Wtedy trzeba zmienić ułożenie w chuście, co przy chuście wiązanej zwykle oznacza zamotanie jej na nowo. Przyjemność jedzenia i picia Na spacer, wycieczkę czy wyprawę na

Alergia na mleko

na jadłospis dziecka? Co zrobić, gdy alergię ma dziecko karmione piersią? Mama karmiąca naturalnie musi wyeliminować ze swego jadłospisu mleko krowie i produkty mleczne oraz wszystkie potrawy, które je zawierają. Po 3-4 tygodniach skrupulatnie przestrzeganej diety zmiany alergiczne powinny zniknąć

Wsparcie dla mam karmiących butelką

, karmiąc je z butelki. Kiedy się przytulacie, w waszych ciałach wyzwala się oksytocyna. Byłoby wam pewnie łatwiej, gdyby przy okazji dziecko mogło cię ssać, ale skoro to jest niemożliwe, na pewno sobie poradzicie. Ojciec nie karmi piersią, a także buduje więź z dzieckiem, prawda? Niemowlę jest niczym

Pracuję i karmię piersią

częściej, łatwo będzie zadowolić go czymś innym. Jednak nie każda mama może i chce pozwolić sobie na roczną przerwę w pracy. Niezależnie kiedy postanowisz zakończyć urlop macierzyński lub rodzicielski, musisz zdecydować, co dalej z karmieniem piersią. Gdy niemowlę je tylko mleko Maluch między 3. a 6

Witamy w Szkole Karmienia!

Zanim mały człowiek dorośnie do jedzenia przy wspólnym rodzinnym stole, najpierw ssie pierś mamy lub korzysta z innej formy karmienia odpowiednim do wieku mlekiem. Potem uczy się gryźć i żuć, smakuje pierwsze stałe posiłki. To wszystko służy nie tylko temu, by nasycić jego głód i dostarczyć

Ta matka karmi publicznie pięcioletnią córkę: "Będę to robić do jej 10 urodzin"

, by karmić córkę publicznie i przyznaje, że dla ludzi bardziej szokujące od widoku starszej kobiety karmiącej piersią jest to, że karmione dziecko ma 5 lat. Matce to nie przeszkadza: "Zamierzam ją karmić nawet dopóki nie skończy 10 lat, jeśli tego będzie właśnie chciała" - mówi odważnie

Seks po porodzie - o tym nie mówią w szkole rodzenia!

na seks po urodzeniu dziecka jest większa niż przed ciążą - nic nie jest przesądzone! Jeśli do tej pory uwielbiałaś pieszczoty piersi, teraz najpewniej przestaniesz je lubić. Podczas karmienia piersi będą bardzo wrażliwe na dotyk, ale niekoniecznie w tym najprzyjemniejszym znaczeniu - będą obolałe

Dieta karmiącej mamy

mleka, zwłaszcza w postaci bawarki, która rzekomo jest niezbędna do produkcji maminego pokarmu. Jeśli i do ciebie docierają takie laktacyjne "rewelacje", z pewnością przyda ci się trochę rzetelnej wiedzy na temat tego, co powinna jeść mama karmiąca piersią. Oto kilka zasad dobrze zbilansowanej

Dieta karmiącej mamy

Maleństwo przez pierwsze kilka tygodni niemal bez przerwy jest przy piersi. Je i rośnie. Jak na drożdżach. Nic dziwnego, mleko mamy to wyjątkowo odżywczy pokarm. Aby go wyprodukować, jej organizm pracuje na najwyższych obrotach. I jeśli mama nie zadba w tym czasie o siebie, może poczuć się

Ojciec karmiący

Jeśli maluch je z butelki Piersi nie masz, ale butelkę możesz malcowi podać. To bardzo fajne, ciepłe, miłe doświadczenie. Butelka - pierwsza okazja do tego, by naprawdę dać dziecku jeść! Jeśli już zdarzy się tak, że maluch ma być nakarmiony nie z piersi, ale z butelki, nie daj się wyręczyć. W

Grudniowy numer miesięcznika "Dziecko"

; piszemy, które leki może bez obaw przyjmować matka karmiąca oraz które leki są niebezpieczne dla ssącego pierś dziecka.Mleko to najbogatsze źródło wapnia, który jest niezbędny do budowy zdrowych zębów i mocnych kości. Co jednak zrobić, gdy dziecko nie chce go pić? W "Dziecku" piszemy, które

Czy to pleśniawki?

kobiety. Czasem przyczyną pleśniawek w buzi malca jest chora pierś mamy karmiącej. Dzieje się tak, gdy w uszkodzonej brodawce (np. pogryzionej przez noworodka), a potem źle pielęgnowanej, rozwinie się grzybica. Drożdżaki mogą przenieść się do jamy ustnej malucha także razem ze śliną niefrasobliwego

Idealny czas na ciążę

środki antykoncepcyjne mogą mieć negatywne skutki uboczne. Dlatego trzeba je stosować pod kontrolą lekarza. Oto, jakie zabezpieczenie przed ciążą będzie dla ciebie odpowiednie, jeśli: Karmisz piersią i potrzebujesz skutecznej metody Karmiąc piersią, trzeba pamiętać, by nie zaszkodzić dziecku. Przy

Jak wychować smakosza?

, ich dzieci chętniej niż inne jedzą w późniejszych miesiącach potrawy z dodatkiem marchewki. Bogactwo smaków w mleku matki powoduje, że dzieci karmione piersią przez co najmniej 6 miesięcy rzadziej wyrastają na niejadki, niż te karmione mlekiem modyfikowanym, które ma stały smak. Na talerzu Kolejnym

Antykoncepcja po porodzie: przewodnik po dostępnych metodach

przyszłości mieć dziecka. Dotyczy to także czasu po porodzie: - Kobietom po porodzie poleca się antykoncepcję, która może być stosowana na kilka sposobów - mówi dr Południewski. - Wybór metody uzależniony jest przede wszystkim od tego, czy kobieta karmi piersią, czy nie. Antykoncepcja dla matki karmiącej

Jak odciągać mleko?

Zacznijmy od tego, że większość karmiących mam w ogóle nie musi odciągać mleka. Kiedy odciąganie pokarmu może być potrzebne? Niekiedy zdarza się tak w pierwszych dniach po porodzie, gdy dziecko nie może być karmione piersią z powodu poważnej choroby lub wcześniactwa. Odciąganie bywa też zalecane w

Mleczny nawał

odwodnić. Pij więc do woli, nie mniej niż dwa litry dziennie (licząc z zupą i soczystymi owocami). Jeśli masz pełne piersi, musisz je przed karmieniem mocno wymasować. Litości! Ból byłby nie do zniesienia, a piersi obrzmiałyby jeszcze bardziej, co dodatkowo utrudniłoby wypływanie mleka. Jeśli masz nawał

Antykoncepcja na miarę

, stworzona z myślą o mamach karmiących piersią. Do pokarmu przedostaje się niewielka ilość hormonu, ale - jak twierdzą producenci - nie wpływa na zdrowie dziecka. Działanie minipigułki polega przede wszystkim na zagęszczaniu śluzu, co utrudnia plemnikom przedostanie się przez szyjkę macicy i hamuje rozwój

Depresja poporodowa - cała prawda

jakiego wtedy dochodzi, może niekorzystnie wpłynąć na jego rozwój emocjonalny, a potem także społeczny. Kobiety karmiące piersią boją się jednak brać leki psychotropowe... Matka, która przechodzi depresję poporodową ma trzy wyjścia. Brać leki i karmić piersią. Brać leki i zrezygnować z karmienia. Odczekać

Więcej luzu w schemacie, czyli nowy schemat żywienia niemowląt

karmienia piersią przez pierwsze 6 miesięcy. Eksperci w tej kwestii nadal się spierają. Co mają o tym myśleć rodzice? Zaleca się wprowadzanie produktów uzupełniających (szczególnie niewielkich ilości glutenu) od 5. miesiąca życia. Ale nic się nie stanie, jeśli dziecko do końca 6. miesiąca będzie jeść tylko

Zapalenie piersi

Co to jest?Zapalenie piersi może być konsekwencją źle leczonego zastoju pokarmowego lub krwawiących, ropiejących ran na brodawkach. Pierś, w której doszło do zapalenia, jest wyraźnie cieplejsza, zaczerwieniona i bolesna. Mama czuje się tak, jak przy grypie - jest osłabiona, bolą ją mięśnie i głowa

Z dzieckiem przy piersi

ją do piersi. Możemy kontynuować rozmowę. - Nie krępuje cię publiczne karmienie piersią? - pytam. - Niczego się nie wstydzę i mam w nosie, co ludzie o tym myślą - odpowiada. - Helena musi zjeść i koniec! Nieważne, gdzie, jak i kto na to patrzy. NAKARMIĆ GŁODNEGO Wcześniej Monika nie zastanawiała się

Lalka, którą trzeba karmić piersią - dobry pomysł czy obrzydliwość?

Kiedy kończy jeść z jednej piersi, może pić mleko z drugiej. Przystawiona, zaczyna łapczywie ssać, poruszając ustami, a po karmieniu domaga się odbicia. Płacze, gdy nie jest najedzona. Domaga się uwagi. To nie prawdziwe niemowlę, tylko lalka-bobas hiszpańskiej firmy Berjuan. Lalka do karmienia

Zastój pokarmowy

oksytocyny odpowiedzialną za wypływ mleka. Co mogę zrobić?Przy zastoju trzeba działać natychmiast, ponieważ zlekceważony łatwo zamienia się w zapalenie piersi. Żeby tak się nie stało, stosuj się do poniższych zaleceń: - Jeśli zastój jest skutkiem poranionych brodawek, wylecz je (czytaj o tym w

Nocne karmienie niemowląt - kiedy koniec nieprzespanych nocych?

ŁÓŻKUDorota, mama trzymiesięcznej Mileny, ma czasem dosyć nocnego karmienia. Milena przez pierwsze tygodnie po urodzeniu budziła się co dwie godziny. Podobnie jak inne mamy karmiące w nocy chciałaby wreszcie odpocząć- Milena najchętniej jadłaby non stop, w dzień i w nocy. Nawet kiedy śpi, lubi trzymać pierś w

Co wolno karmiącej mamie?

; jeszcze jedną osobę - twoje dziecko. Nic dziwnego, że większość mam karmiących ma wątpliwości, czy bezpieczna dla nich (a w rezultacie także dla małego ssaka) będzie na przykład wizyta w solarium czy jogging. Przeczytaj, co wolno karmiącej mamie. Diety Przez kilka tygodni po porodzie twój organizm

Rozszerzanie diety dziecka: czym kierują się mamy z różnych krajów?

przez 6 miesięcy. Za karmienie piersią dostawałam owacje na stojąco, o wsparciu nie mówiąc, bo mało kobiet karmi tam naturalnie. Potem było podobnie jak w Polsce, ale w Wielkiej Brytanii jest większe zróżnicowanie kulturowe, więc rodzice wprowadzają to, co się u nich normalnie je, np. chlebek naan

Dieta karmiącej mamy

, położnej, która od lat prowadzi "Pogotowie laktacyjne" miesięcznika "Dziecko" i pomaga karmiącym mamom. Dieta karmiącej mamy - zgodnie z piramidą Karmiąca piersią kobieta powinna jeść to samo co każdy inny dorosły człowiek, który przejmuje się piramidą zdrowego

Rodzicielstwo Bliskości

, przytula je, kołysze, przystawia do piersi. Mówiąc do niego, przybiera najlepiej odbierany przez nie ton głosu. Instynkt podpowiada jej, co ma robić. Ważne, by nikt tego procesu nie zakłócał. Dzieci, których rodzice reagują na ich płacz, mają niższy poziom hormonów stresu. Potrzeby dziecka Rodzice małego

Jak długo warto karmić piersią?

pierś bardzo nerwowo: to chciał, to nie chciał ssać. Kiedy podjęłam decyzję o odstawieniu, napady złości znikły. Zamiast rozkładać ręce, warto przyglądać się dokładnie temu, co dziecko chce nam powiedzieć. Bo nie zawsze będzie mówić to w sposób, w który my byśmy to zrobili. 3. Matki długo karmiące

Cudowne sam na sam

przydadzą się także do innych celów).Zdecydowanie odradzamy karmienie na krześle albo na stołku. Karmiąca w takich warunkach mama prędzej czy później zaczyna pochylać się nad dzieckiem, zamiast trzymać je na wysokości piersi. Niemowlę łapie brodawkę coraz płycej, coraz bardziej ją ciągnie. Mamę to boli

Za mało pokarmu

wyjaśnić, skąd biorą się podejrzenia o brak pokarmu. Oto lista spraw, którymi nie warto się martwić:1. Często winne jest otoczenie. Niestety wciąż krążą wyssane z palca historie o tym, że piersi mogą być za małe, by kobieta mogła karmić albo że mama karmiąca musi pić mleko krowie, w przeciwnym razie nie

Krwawiące brodawki

Co to jest?Zwykle chodzi o uszkodzenie sutków, które pękają lub są obtarte i leci z nich krew. Czasem jednak krew wydobywa się z piersi przy karmieniu, choć na zewnątrz nie ma rany i karmiąca mama nie czuje bólu.Jakie są przyczyny?- Krwawa wydzielina widoczna przy karmieniu, która nie pochodzi z

Mama ma jeść!

zmniejszała ryzyko alergii u dziecka. Mleko zaś i jego przetwory są cennym źródłem wapnia i białka. W okresie karmienia Co powinna jeść karmiąca mama, by jej pokarm był wartościowy i bezpieczny dla dziecka? Odpowiedź może niektórych zadziwić: to, na co ma ochotę, to, co jej służy i zaspokaja JEJ potrzeby

Karmienie piersią - prawdy i mity

"Bywa, że pokarm jest "za chudy" Nieprawda. Pokarm kobiecy nigdy nie jest ani za chudy, ani za tłusty. Co prawda zawartość tłuszczu w pokarmie zmienia się w trakcie laktacji, a nawet podczas każdego karmienia, ale jeśli dziecko jest przystawiane do piersi tak często i na tak długo

Niezwykły pierwszy miesiąc

, bawcie się z nim. Język płaczu noworodka Dla niemowlęcia płacz to sposób na zasygnalizowanie swoich potrzeb. Najczęściej przyczyną płaczu jest głód lub pragnienie. Czasem maluch domaga się piersi albo butelki, choć przed kilkoma minutami jadł. Może to świadczyć o dużej potrzebie ssania. Jeśli trafił wam

Nieprawidłowy sposób chwytania i ssania piersi

Co to jest?Nieprawidłowe chwytanie piersi ma miejsce wtedy, gdy maluch bierze do ust tylko brodawkę, bez otoczki. Wtedy ssie zbyt płytko i ściska dziąsłami brodawkę, która powinna być głęboko w buzi (tuż przy podniebieniu miękkim), a nie na wysokości dziąseł. Taki płytki uchwyt brodawki prowadzi do

Jak długo warto karmić piersią? Obalamy przesądy

. U matki sprzyja zdobyciu i utrzymaniu szczupłej sylwetki, a badania udowodniły, że kobiety długo karmiące w późniejszym wieku rzadziej zapadają na osteoporozę! 7. To wstyd, karmić tak długo. Czego tu się wstydzić? Tego, że ma się piersi i wykorzystuje się je w sposób fizjologiczny? Tego, że chce się

Karmienie piersią - co zrobić, by się udało

, które mogą utrudnić rozpoczęcie prawidłowego karmienia piersią. Nie są to jednak trudności, którym nie można zaradzić. Dziecko dostaje odpowiednią ilość mleka, gdy w ciągu doby je co najmniej 8 razy i robi 2-3 kupki. W pierwszych dniach po urodzeniu mało siusia, ale już pod koniec pierwszego tygodnia

Kompleksowa wyprawka dla dziecka: co niezastąpione, co można kupić później, co zbędne? [PORADNIK]

nie sprawdzają. Kaftaniki rolują się na plackach, a na odparzenia najlepsza jest zwykła mąka ziemniaczana. Karmiąc piersią nie skorzystałam z podgrzewacza do butelek i nie nakrywałam dziecka piękną kołderką, bo urodzony latem, spał w bezpiecznym, cienkim śpiworku. Kiedy umieściłam na Facebook'u na

Witajcie w rodzinie

wzbudzić u starszaka miłe wspomnienia i chęć, by też spróbować. Pozwólcie mu na to. Tak naprawdę nie chodzi mu o jedzenie, tylko o bliskość mamy, która karmiąc, przytula maleństwo, głaszcze. Postarajcie się, by starszak nie czuł się wykluczony z tej bliskości. Przed podaniem piersi niemowlęciu warto

Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

rodzime, dojrzewające w naszych sadach. Chodzi o to, by proponować niemowlęciu to, co świeże, co rośnie w pobliżu. Jeśli banany płyną do nas przez miesiąc i dojeżdżają zielone, w sklepie robią się żółte, a po dwóch dniach w domu są już niemal czarne, to oznacza, że przez ten miesiąc traktowano je silnymi

Czy warto kupować suplementy?

piersią (gdy mama musi stosować dietę eliminacyjną), gdy dziecko często choruje. Zawsze jednak wcześniej trzeba poradzić się lekarza lub dietetyka, co brać i w jakich ilościach. Jeśli jesteś w ciąży, szkodliwy może być dla ciebie i twojego dziecka nadmiar witaminy A. Duże dawki popularnej witaminy C są

Kolka niemowlęca - co należy wiedzieć?

pokarmowym. Zaleca się dietę eliminacyjną u matki karmiącej piersią, czy nawet zastąpienie na jakiś czas pokarmu matki mlekiem modyfikowanym, a u dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym, zmiana mleka. Dobrze jest wybrać produkt opracowany specjalnie z myślą o niemowlętach, którym dokuczają kolki, na przykład

Pięciolatek przy piersi - czy to normalne?

- dodaje. Kobiety karmiące powyżej roku często uważają, że najważniejsze dla zdrowego rozwoju emocjonalnego dziecka, jest pozwolenie naturalnie dojrzało do odrzucenia piersi. Według nich wad takiego układu jest niewiele, najczęściej wymieniają niewyspanie i reakcje otoczenia. - Dopóki ta sytuacja jest dla

Listopadowy numer miesięcznika "Dziecko"

W tym miesiącu magazyn "Dziecko" można kupić za 1,50 z super dodatkiem o przeziębieniach lub z pojemnikiem na jedzenie (w jednym z dwóch kolorów do wyboru) oraz z fragmentami "Księgi Dziecka" z wydawnictwa Mamania - za 6,99 zł.Wybitni fotografowie radzą, jak robić dzieciom

Zasypianie na nowo

chce wciąż ssać przez sen, sytuacja jest trudna. Ale to nie znaczy, że trzeba odstawić malucha od piersi. Korzyści z karmienia piersią w drugim półroczu i drugim roku życia są ogromne. Ale w nocy dziecko musi mieć jasny komunikat: jesz - jest OK. Trzymasz pierś dla zabawy - nie jest OK. Budzisz się co

Kolka

cierpi, ale trudno mu pomóc.Bo na kolkę zwykłe sposoby nie działają. Kołysanie, przystawienie do piersi, podanie smoczka uspokaja roztrzęsionego malca tylko na chwilę. Potem krzyk wręcz się wzmaga. I czasem trwa nawet kilka godzin. Co gorsza, jeśli przerażeni atakiem i wykończeni bezskutecznymi próbami

Szczęśliwe zakończenie

zanim odstawisz malca od piersi, sprawdź, co kryje się za jego niechęcią wobec ssania. Jeśli nie jesteś pewna, czy prawidłowo zdiagnozowałaś sytuację, poproś o radę lekarza, położną lub odwiedź poradnię laktacyjną. Ochota na zmiany Czasami zainteresowanie piersią tracą te niemowlęta, które fascynuje

Co jedzą niemowlaki w innych krajach?

niekrytykowane przez nikogo picie kawy na drugi dzień po porodzie. Także w Niemczech matka tuż po porodzie - nawet jeśli karmi piersią - może jeść wszystko. W Norwegii witaminy, u nas podawane dzieciom często na co dzień, zastąpione są tranem. W Irlandii, która zresztą słynie z mało restrykcyjnego podejścia do

Wizyty u pediatry w pierwszym roku życia dziecka

także wykonać USG stawów biodrowych. Wynik tego badania pozwoli upewnić się, że malec nie ma dysplazji i z jego biodrami wszystko jest w porządku. 2. miesiąc W drugim miesiącu życia dziecka wiele mam karmiących naturalnie uznaje, że zaczyna im brakować pokarmu. Piersi przestają bowiem być tak pełne

Gdy mama jest chora...

, że mama karmiąca musi jednak przyjąć leki niebezpieczne dla dziecka. Jeśli jest to konieczne i nakazane przez lekarza, nie ma rady - "rozkaz" trzeba wykonać. Na czas leczenia musisz odstawić dziecko od piersi i wybrać dla niego, z pomocą pediatry, odpowiednie mleko modyfikowane. Podawaj je

Jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi?

jego dziąsła, by pierś mogła wysunąć się bez bólu. Nigdy nie wyszarpuj piersi z zamkniętych ust dziecka. 10. Maluch dobrze przystawiony do piersi po kilku szybkich ruchach ssących zaczyna jeść wolniej - rytmicznie i spokojnie. Gdy pokarm płynie, dziecko może się już rozluźnić i bez reszty oddać

Pierwsza gwiazdka, czyli Święta z niemowlęciem

, w znacznym stopniu zależy od jego temperamentu. Niektóre dzieci zaniepokojone odmiennością dnia bez przerwy domagają się piersi lub smoczka, mają problemy z zaśnięciem. Inne są zaskakująco spokojne i z ciekawością obserwują wszystko, co dzieje się wokół. Wbrew pozorom ta druga grupa jest liczna

Karmienie butelką to wybór mamy

skórze wady systemu opieki zdrowotnej. Nawet w renomowanych placówkach można spotkać się z przedpotopowymi opiniami dotyczącymi karmienia piersią. Dawno obalone teorie pociągają za sobą nieskuteczne rady. Rady nie pomagają, dziecko płacze, a mama czuje się bezradna i - co gorsza - niekompetentna

Rolady z kurzych piersi

bułka tarta; szynka; żółty ser; jajka; kurczak; mąka; olej; pieprz; sól 3 filety z kurzych piersi; sól i pieprz; 6 plasterków sera edamskiego; 6 plasterków szynki; łyżka mąki; jajko; 2 łyżki bułki tartej; 4 łyżki oleju Filety oczyść z błonek, podziel wzdłuż grzbietów na połówki, rozbij tłuczkiem na

Kacze piersi z wiśniami

kaczka; pieprz; sól; wiśnie 2 kacze piersi ze skórką; ok. pół kg wydrylowanych wiśni; pieprz (niekoniecznie); sól Skórkę kaczych piersi ponacinaj w kratkę lub paski, oprósz solą i ew. pieprzem. Ułóż je (nawet zamrożone) na rozgrzanej patelni skórką do dołu (by szybko wytopił się z mięsa tłuszcz

Faszerowane kurze piersi

bułka; jajka; jogurt; koper; kurczak; masło; olej; papryka; pieprz; sok z cytryny; sól; śmietana 2 filety z kurzych piersi; sok z połówki cytryny; sucha bułeczka; pół szklanki śmietany (śmietanki lub jogurtu); jajko; łyżka posiekanego koperku; strąk czerwonej lub żółtej papryki; 1-2 łyżeczki

Zupa ryżowa z pietruszką

10 dag piersi z indyka lub kurczaka, 1 marchewka, 1 duży ziemniak, 1 mała cebulka, ząbek czosnku, 1/3 szklanki ryżu, 1 łyżeczka oleju, sól do smaku, natka pietruszki Mięso zagotowac, dodać cebulkę, czosnek i ryż. Po 10 min. dodać drobno pokrojone marchewkę i ziemniaki oraz olej i sól do smaku. Gdy

Zraziki sezamkowe

bułka tarta; jajka; kurczak; olej; sezam 250 g filetów z kurzych piersi (jedna pierś średniej wielkości); jajko; 50 g (5 łyżek stołowych) tartej bułki; 2 łyżeczki ziarna sezamowego (można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością); tłuszcz do smażenia Pokrój filet na kawałki. Ubij jajko widelcem na

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów