długa droga mleczna

Redakcja

Próchnica. Czym tak właściwie jest? Jak jej zapobiegać i co robić, kiedy już się pojawi?

Próchnica. Czym tak właściwie jest? Jak jej zapobiegać i co robić, kiedy już się pojawi?

Dzieciństwo bez próchnicy jest możliwe. Najbardziej przyczynią się do tego właściwe nawyki higieniczne i żywieniowe, które będziemy utrwalać u dzieci od małego. To najlepszy start do cieszenia się zdrowymi zębami przez całe życie.

Jak urozmaicać posiłki dziecka? Sposoby mam

Rodzice z całego świata każdego dnia mierzą się z wyzwaniem dostarczania dzieciom w diecie wymaganych ilości witamin, mikro- i makroelementów. W naturze maluchów leży zamiłowanie do smaków, które już znają i są dla nich łatwe, więc sztuka polega na tym, aby zachęcać dzieci do próbowania nowych potraw, a niekiedy sytuacja wymaga, by przemycić w nich składniki, za którymi mniej przepadają. Zapytaliśmy mamy, jakie metody stosują na wzbogacenie diet ich dzieci w witaminy?

Opuchnięte dziąsła u dziecka - czy zawsze są objawem choroby?

Bóle w obrębie jamy ustnej zazwyczaj dają nam podstawy podejrzenia na problemy z zębami. Jednak w przypadku dzieci przyczyna ta o wiele częściej odnosi się do dziąseł. Jeśli są czerwone, opuchnięte, tkliwe lub występuje krwawienie, nie należy panikować, a sprawdzić, co jest tego przyczyną. Może się okazać, że wynika to z naturalnych etapów rozwoju dziecka lub niedostatecznej dbałości o higienę jamy ustnej. Niezależnie od wieku, nieusuwane resztki jedzenia osadzają się wraz z bakteriami na powierzchni zębów oraz w przestrzeniach międzyzębowych, wpływając na rozwój płytki nazębnej. Płytka nazębna jest siedliskiem wielu drobnoustrojów, a także pożywką dla bakterii odpowiedzialnych za choroby dziąseł. Co zatem powinno nas zaniepokoić?

Mniszek lekarski - właściwości lecznicze. Mlecz a mniszek - jaka jest różnica?

Mniszek lekarski - właściwości lecznicze. Mlecz a mniszek - jaka jest różnica?

długie, lancetowate, pierzasto wycięte. Roślina kwitnie od kwietnia do lipca i jesienią po raz drugi. Wówczas ma żółte, języczkowate, zebrane w koszyczek kwiaty. Po przekwitnięciu kwiatostan przypomina białą, puchową kulę. Wszystkie części rośliny mają biały sok mleczny. Mniszek lekarski a mlecz Mniszek

"Karmię już cztery lata i córka ciągle domaga się piersi". Na gwiazdę spadła fala krytyki

"Karmię już cztery lata i córka ciągle domaga się piersi". Na gwiazdę spadła fala krytyki

wprowadzają przed ukończeniem przez dziecko pół roku i karmienie piersią kończą wcześniej. To nikogo nie szokuje, w przeciwieństwie do sytuacji, gdy mama postanawia dłużej kontynuować swoją "mleczną drogę". "Karmię już cztery lata" Coco Austin, amerykańska gwiazda

Karmiąca mama: Mieliśmy dwie zamrażarki po brzegi wypełnione moim mlekiem. Nie było miejsca na mrożonki

Karmiąca mama: Mieliśmy dwie zamrażarki po brzegi wypełnione moim mlekiem. Nie było miejsca na mrożonki

, samochodową. Kierowcy jadą specjalnie po mleko, odbierają je i zawożą od razu do szpitala, do banku. Nie ma opcji, żeby coś się z tym mlekiem po drodze stało. Ile takich buteleczek potrafiłaś przekazać za jednym razem? Miałam to szczęście, że byłam dosyć mleczną mamą. Mleko do banku oddawałam co 10-14 dni

Audiolog o rozwoju mowy i słuchu - co jest normą, a co powinno niepokoić rodziców?

Audiolog o rozwoju mowy i słuchu - co jest normą, a co powinno niepokoić rodziców?

;przeciwutleniaczy, które mają duży wpływ na drogi słuchowe. Co zrobić, jeśli podejrzewamy u dziecka zaburzenia słuchu? - Jeżeli u dziecka wydziela się jakiś płyn z ucha, widzimy, że jest w nim dużo woskowiny – wtedy najpierw udajemy się z dzieckiem do laryngologa dziecięcego, aby obejrzał

Co dobrego w mleku

Co dobrego w mleku

produkty "seropodobne". Czy też zawierają wapń? W wyrobach tych, wyglądających jak zwykły żółty ser, zastąpiono drogi tłuszcz mleczny tanim tłuszczem roślinnym. Produkty te pod względem zawartości wapnia i pozostałych składników - z wyjątkiem tłuszczu - są tak samo wartościowe jak sery żółte, a

Infekcje intymne u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

Infekcje intymne u kobiet - przyczyny, objawy, leczenie

seksu bez zabezpieczenia prezerwatywą, wizyta na basenie, jacuzzi, cukrzyca, niewłaściwe używanie tamponów (zbyt długie pozostawianie ich w pochwie), stres, ciąża, stosowanie doustnej antykoncepcji hormonalnej, niewłaściwa dieta, zaburzenia hormonalne. Infekcje intymne u kobiet - objawy Niezależnie od

Pierwsza podróż z niemowlakiem - jak ją przetrwać, co warto mieć pod ręką i jak ukoić maluszka kiedy płacze?

Pierwsza podróż z niemowlakiem - jak ją przetrwać, co warto mieć pod ręką i jak ukoić maluszka kiedy płacze?

niemowlęcia przed obtarciem. Próba cierpliwości Rzadko kiedy długa podróż z niemowlęciem przebiega bez zakłóceń. Na początku wszystko idzie w miarę gładko: najedzony przed drogą malec dość szybko zasypia. Jednak po godzinie, dwóch budzi się, rozgląda ciekawie wokół, gaworzy słodko przez chwilę, uśmiechnie się

Cykl menstruacyjny - fazy cyklu, dni płodne i niepłodne, charakterystyka

Cykl menstruacyjny - fazy cyklu, dni płodne i niepłodne, charakterystyka

zjawiska, takimi jak: cykl miesiączkowy czy cykl owulacyjny - wszystkie te nazwy są poprawne i oznaczają to samo. Cykl menstruacyjny - jak długo trwa? Długość cyklu miesiączkowego jest indywidualna dla każdej kobiety. Przyjmuje się, że średnio trwa on od 20 do nawet 35 dni, a najczęściej około 28 dni

Dylematy wokół smoczka

Dylematy wokół smoczka

noworodek dostaje smoczek, a mimo to dobrze ssie i ładnie przybiera na wadze. Jednak na początku mlecznej drogi bardzo łatwo o problemy, więc lepiej nie ryzykować. Z SZACUNKIEM DLA EMOCJI Niemowlęta, które nie są karmione piersią, także mają potrzebę ssania, a krótkie ssanie smoczka butelki nie całkiem ją

Nowy numer miesięcznika "Dziecko"

Nowy numer miesięcznika "Dziecko"

(i to nie tylko po porodzie drogami i siłami natury). Ich skutkiem może być wysuwanie się lub wypadanie narządu rodnego, nietrzymanie moczu, kału i gazów, niechęć do seksu, brak orgazmów, zaburzenia czucia w okolicach intymnych. Z artykułu „Lepsze życie po porodzie” dowiecie się, w jaki

Karmienie piersią krok po kroku.  Mamo, nie ma się czego bać

Karmienie piersią krok po kroku. Mamo, nie ma się czego bać

atmosfera i spokój. To ty przede wszystkim zdecydujesz, jak, kiedy i jak długo będziesz karmić swojego malucha. Dobry doradca w sposób skuteczny poprowadzi cię właściwą drogą. Jeśli zamierzasz zrezygnować z karmienia, żeby ocalić piękny biust, musimy cię rozczarować. Biustu nie rujnuje karmienie, a ciąża

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

dziecko czuje przypływ energii, jednak stan ten nie utrzymuje się długo, zmuszając malucha do sięgnięcia po kolejną porcję cukru – a to droga donikąd. Ważne, aby od najmłodszych lat uświadamiać dziecko w kwestii właściwej diety, ale także nie popadać w skrajności. Maluch nie powinien traktować

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

ciała, to być może dostaje za mało mleka i trzeba zacząć je dokarmiać mlekiem modyfikowanym, lub w przypadku półrocznego dziecka zacząć rozszerzać dietę poza produkty mleczne. Często popełnianym w takich sytuacjach błędem jest to, że mamom wydaje się, że mają za mało mleka i muszą podać dziecku butelkę

Matka o życiu w Izraelu: Mówi się tutaj często: "Nie bądź zimna jak Polka" lub "Nie narzekaj jak Polka"

Matka o życiu w Izraelu: Mówi się tutaj często: "Nie bądź zimna jak Polka" lub "Nie narzekaj jak Polka"

spakowanie. Byłam w szoku. Musiałam wsiąść do białego busa, a po drodze policja zgarniała kolejne osoby z Tel Awiwu. Wylądowaliśmy w areszcie, najpierw w Holonie, a potem w Nazarecie. Mogłam lecieć do Polski już następnego dnia, gdybym sama zapłaciła za bilet. Liczyłam po cichu, że to się da odkręcić. Moti

Karmienie piersią. Ile jeszcze?

Karmienie piersią. Ile jeszcze?

KARMIENIU KAŻDĄ SEKUNDĘ. Karmiłam piersią 23 miesiące. Początki były trudne: cesarskie cięcie miesiąc przed terminem nie sprzyjało łatwemu wejściu na mleczną drogę, ale udało się dzięki wsparciu męża. Karmienie piersią daje poczucie niesamowitej bliskości. Dzięki karmieniu syn był nieodłączną częścią mnie

Zdrowe odżywianie przez cały rok

Zdrowe odżywianie przez cały rok

czeka dalsza droga lub do śniadania zostało jeszcze sporo czasu, niech koniecznie zje porcję płatków, niewielką kanapkę, banana. Bez takiego "paliwa" będzie osłabiony, ospały i zziębnięty Zdrowa rozmaitość "Podawaj dziecku urozmaicone dania" - dla większości zapracowanych mam taka

Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

Układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze w pełni sprawny, a maluch przebywając w dużej grupie rówieśników, ma kontakt z wieloma zarazkami. Przedszkolaki przekazują je sobie drogą kropelkową, kaszląc i kichając, oraz "z rąk do rąk", bawiąc się tymi samymi zabawkami. Po kilku miesiącach

Wady zgryzu u dzieci - jak ich uniknąć?

Wady zgryzu u dzieci - jak ich uniknąć?

ubytków. Przedwczesna utrata zębów mlecznych może zaburzać wyrzynanie się i ustawienie zębów stałych. DBAJ O ODPORNOŚĆ I OCZYSZCZANIE NOSA Zdarza się, że u dzieci często zapadających na infekcje górnych dróg oddechowych rozwijają się wady zgryzu spowodowane oddychaniem przez usta. To kolejny argument za

Pierwsza podróż

całą drogę będzie płakał? Nie warto martwić się na zapas! Lepiej odpowiednio się do tej wyprawy zawczasu przygotować. Sztuka pakowania Nawet jeśli wybieracie się z dzieckiem tylko na weekend, lista rzeczy do wzięcia, zwłaszcza zimą, będzie całkiem długa. Co powinno się znaleźć w walizce niemowlaka

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

nastawiony na dzielenie się "zapasami" z dzieckiem. Rezygnując z karmienia, nagromadzone "zapasy" będziesz musiała spalić sama. Najprostszą drogą do schudnięcia może wydawać się ograniczenie kalorii w diecie, ale aby zastosować dietę odchudzającą, trzeba to robić z sensem. Wśród

Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

nieprzypadkowo kąpiel w wannie w połogu jest niezalecana (może nasilać krwawienia, długie moczenie nie służy ranom itd.), więc przestudzone zioła miejscowo traktuj jako środek doraźny, łagodzący, a nie sposób na spędzanie czasu. Więcej o: nacięciu krocza pęknięciu krocza Pamiętaj, by jak najczęściej wietrzyć

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

, a stan skóry zaczął się poprawiać. Powoli, bo jeszcze przez parę miesięcy zmiany całkiem nie zniknęły, ale jednak. Karmiłam ją cały rok. DROGA PRZEZ MĘKĘ - U nas nie skończyło się, niestety, na białku krowim - opowiada Ania Klarzyńska. Okazało się, że jej córeczkę (a potem także i synka) uczulają

Jak karmią polskie żłobki? Zdrowo czy hodujemy potencjalnych grubasów?

.  - Dzieci dostają bardzo dobre, zdrowe posiłki. Raczej nie widuję małej ze słodyczami. Jednak mam inny problem. Często zdarza się, że Zuzka ma wysypkę, drogą eliminacji doszłam do tego, że to od białka mleka krowiego. Poprosiłam o niepodawanie dziecku produktów mlecznych. Okazało się, że bez

Odstawianie od piersi w praktyce

pierwszych miesiącach karmienia, jak i w drugim., trzecim czy czwartym roku życia dziecka. Złoty standard to karmienie wyłącznie piersią przez pół roku, a potem karmienie na żądanie tak długo, jak mama i dziecko tego potrzebują. Ponieważ piersi to część ciała kobiety, ma ona pełne prawo powiedzieć w pewnym

Ewolucja w brzuchu

. owłosienie ciała, zęby mleczne i chwytność stopy u niemowlaka. Drogi się rozchodzą Mimo to pod koniec czwartego tygodnia nasza droga, dotąd wspólna z drogą ewolucyjnych przodków, zaczyna się rozchodzić i dwumiesięczny płód coraz bardziej przypomina istotę ludzką, jaką tak naprawdę jest od chwili poczęcia. Z

Zdrowe podejście

pytania, na które często nie ma czasu, gdy za drzwiami czeka kolejka chorych dzieci. U dentysty Stomatologa trzeba odwiedzić, gdy dziecko ma już kilka zębów. Zęby mleczne są bardziej narażone na próchnicę, dlatego maluchy powinny zgłaszać się na kontrolę częściej niż dorośli - najlepiej co trzy, cztery

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

panie z przypadku: nie wiedzą co jest zdrowe... Poza tym jest określony budżet, który ogranicza swobodę. Dzieci jedzą mięso słabej jakości, głównie mielone, a za mało ryb, bo tak jest taniej. Swoją drogą, ryby u nas są bajońsko drogie. No, ale można podać i tańszą, np. śledzia, też jest zdrowy. Pieczywo

System obronny

organizmu. To skóra i błony śluzowe. Zdrowa, nienaruszona skóra stanowi powłokę bezpieczeństwa właściwie nie przepuszczającą bakterii. Drogi oddechowe mają śluz i rzęski, które wyłapują i zatrzymują bakterie z wdychanego powietrza, a następnie poprzez kaszel i kichanie wyrzucają je z organizmu. Układ

Europa z dziećmi

papieru, mapa - tłumaczy ich tata Łukasz. Do niedawna Wierzbiccy nie?zabierali ze sobą urządzeń elektronicznych. Ostatnio zmienili zdanie.- Podczas długich lotów czasem ratował nas telefon czy tablet, z którego można puścić bajkę - mówi Łukasz. Dla Leopolda i Klementyny rodzice zabierają książeczki z

Dieta niemowląt - prawdy i mity

: zachowajmy umiar - słodycze są od święta, a nie na co dzień. Nie stosujmy słodkości jako pocieszenia w chwilach smutku - ta droga może prowadzić do psychicznego uzależnienia od jedzenia, otyłości lub zaburzeń łaknienia. Warto wiedzieć, że na pojawienie się próchnicy wpływ ma nawet nie tyle ilość zjadanego

Początkująca mama

W naszej wyobraźni dzieci szybko zasypiają, długo śpią, budzą się uśmiechnięte, grzecznie czekają, aż mama weźmie prysznic, a wtedy gładko najadają się, ssąc bezproblemowo. Potem znów usypiają, a szczęśliwa mama maluje paznokcie, czasem, dla rozrywki, obierze marchewkę, ale zaraz potem zasiada do

Zimowe menu - pełne witamin

wartościowa? Na szczęście niemowlę wciąż pije mleko i jest to nadal podstawa jego diety. Mleko mamy zawiera mnóstwo potrzebnych dziecku składników, bez względu na to, czy akurat trwa zima, czy lato. Także sztuczne mieszanki mleczne dopasowane do wieku niemowlęcia są ważnym źródłem cennych składników

Ciąża: w II trymestrze poczujesz się w pełni kobietą

swoje plecy. Odpoczywaj częściej, unikaj ciężkiej pracy fizycznej i noszenia ciężarów. Nie noś butów na obcasach. Przy wstawaniu z łóżka najpierw przekręć się na bok i dopiero potem podnieś. Pęcherz pod naciskiem Progesteron sprawia, że drogi moczowe rozszerzają się, a macica uciska na moczowody oraz

Po chorobie

chaos i opóźni właściwą naukę, wstrzymane w pół drogi, rozczaruje brakiem efektów. Warto więc obserwować swoje dziecko i nie wpadać w panikę, gdy widzimy, że zbliża się kolejne przeziębienie. Małe dzieci, szczególnie chodzące do żłobka czy przedszkola mogą mieć od 6 do 8 infekcji rocznie! Pediatrzy taką

Dom latających zarazków

one podane w porę i w uzasadnionych przypadkach. Gdy zachoruje starsze dziecko zapytaj lekarza, jak bardzo zaraźliwa jest to infekcja, jakie są drogi zakażenia i jak można chronić przed chorobą młodsze. Dziecku po chorobie potrzebny jest okres rekonwalescencji. Nawet jeśli twój przedszkolak już

Dementujemy przesądy o karmieniu piersią

Jeśli pierwszego dnia po porodzie, po naciśnięciu piersi pokarm nie sika, to znaczy, że jest go mało i trzeba dokarmiać. Jak się ma nawał mleczny w 3-5 dobie, to trzeba ściągać, ile się da, bo inaczej trzeba będzie ciąć pierś. Jeśli pokarm ma niebieski odcień, to znaczy, że nie ma żadnych

Budżet domowy w czasach kryzysu

koszty pieluchowania jednorazówkami i wielorazówkami przez pierwsze lata życia dziecka, ten drugi wariant daje spore oszczędności. No i chroni środowisko naturalne. Drogie kosmetyki można zastąpić tym, co i tak macie w kuchni: oliwa z oliwek to dobry zamiennik oliwki niemowlęcej, mąka ziemniaczana pomaga

Tata na spacerze z maluchem jest naprawdę trendy!

mógł obserwować świat. Na pewno mu się to spodoba. Starsze niemowlę można nosić również w nosidle (najlepiej posadzić malca przodem do kierunku jazdy). Pamiętaj jednak, żeby nie trzymać niemowlaka w nosidle zbyt długo, gdyż może to być duże obciążenie dla jego kręgosłupa. Jeśli w czasie spacerów chcesz

Wcześniaki - historie rodziców

czas badań i zabiegów. A potem - wyczekiwanie na korytarzach i uganianie się za lekarzami w poszukiwaniu informacji. Droga mleczna Maja usłyszała jeszcze na sali pooperacyjnej, że stan jej syna jest ciężki. Nie od razu to do niej dotarło. Leżała rozdzielona z synem i myślała tylko o tym, że chce go

Na progu

zdecydować o kolorach czy wzorach. Ranek bez pośpiechu Gdy nadejdzie wreszcie długo oczekiwany pierwszy dzień, wstańcie nieco wcześniej, by się nie spieszyć, i zjedzcie lekkie śniadanie (zupa mleczna z pewnością nie wzbudzi tego dnia entuzjazmu). Wychodząc, nie zapomnijcie zabrać przygotowanego poprzedniego

Wakacje w PRL - zapomniane klimaty

nie udusili się, otwierano okienka, a ochronę przed słońcem stanowiły powiewające firanki. Potem nastały czasy maluchów. Dwa razy lipcu i sierpniu po polskich drogach sunęły karawany samochodzików z bagażami na dachu, przymocowanymi skórzanymi paskami. Jechały walizki i wanienki dla dzieci. Czasem

Mama w czasach kryzysu. Wracać do pracy?

karmienia, tylko musisz je z nim zapoznać odpowiednio wcześniej. Niektórym mamom udaje się w czasie pracy odciągać pokarm i przez długi czas karmić w sposób mieszany (swoimi doświadczeniami dzielą się na forum edziecko.pl). Pamiętaj, że już półrocznemu dziecku można podawać nowe, nie tylko mleczne potrawy

Lista sklepów

Coccodrillo, Gdańsk Przywidzka 8 Coccodrillo, Częstochowa Aleja Wojska Polskiego 207 Coccodrillo, Sosnowiec Orląt Lwowskich 138 Coccodrillo, Słupsk Szczecińska 58 Coccodrillo, Galeria Mazovia, Płock ul. Wyszogrodzka 127 Coccodrillo, Droga Krajowa 52, Andrychów ul. Krakowska 63 Coccodrillo, Galeria Handlowa

Zanim przekroczy próg

było łatwo je włożyć. Przypomnij mu, jak będzie wyglądał jutrzejszy dzień, ale nie wałkujcie tego zbyt długo. Twój przedszkolak i tak będzie podekscytowany i trudno mu będzie zasnąć. Pierwszy dzień Wstańcie nieco wcześniej, żeby się nie spieszyć i zjedzcie lekkie śniadanie (zupa mleczna z pewnością

31. miesiąc - Grunt to zdrowie

najpierw ciepły, oddychający podkoszulek z długim rękawem i getry. Potem cienki polar zapinany wysoko pod szyję i ciepłe skarpety. I wreszcie niezbyt gruby kombinezon, dobrze zakrywająca uszy czapka i ciepłe rękawiczki (te ostatnie po zabawie na śniegu szybko przemakają, warto więc mieć w plecaku drugie

Depresja po porodzie

). Często pozwala ona opanować kryzys i podjąć decyzję, co robić dalej. Jeśli się widzi, że to dobra droga, to można się zdecydować na dalszą terapię, nawet jeżeli trzeba za nią zapłacić. Warto też poszukać grupy wsparcia [na przykład za pośrednictwem strony www.eDziecko.pl] lub nawet założyć ją samemu

Uśmiech od ucha do ucha, czyli 1. urodziny malucha! Jak przygotować się na świętowanie tego wielkiego dnia?

powinno stanowić mleko i produkty mleczne. Wspaniałe pierwsze urodziny 1. urodziny to jeden z najważniejszych dni w życiu rodziny – trzeba zadbać o to, by był wyjątkowy! Co warto wziąć pod uwagę w organizacji przyjęcia? Dobrze, by odbyło się ono w gronie najbliższych osób – takich, które

Podróż z dzieckiem

być wypoczęty. Lepiej nie wybierać się w podróż po męczącym i stresującym dniu pracy. Dziecko obowiązkowo i bez żadnych wyjątków przewozimy w odpowiednim do wieku i wagi foteliku samochodowym tyłem do kierunku jazdy, i to tak długo, jak się da. Najbezpieczniejsze miejsce w samochodzie (pod warunkiem

Wcześniak na mlecznej drodze

odśluzowywane drogi oddechowe lub był intubowany, może protestować. Nie przystawiaj do piersi dziecka, które płacze - najpierw spróbuj je uspokoić. Najlepiej karmić wcześniaka w pozycji "spod pachy". Główkę malucha podtrzymujesz dłonią, a jego ciało, spoczywające na twym przedramieniu, przytulasz do

24. miesiąc życia. Odchodząc od pieluch

. Ale urosłem! Wasze dziecko już niedługo rozpocznie trzeci rok życia. Wyobrażacie sobie, że mogliście żyć bez niego? Wniosło do waszego życia na pewno dużo chaosu i zmęczenia (zarwane noce będą wam się zdarzać jeszcze przez wiele lat), ale przede wszystkim wielką radość, szczęście i dumę. To dzięki