dziurawiec zastosowanie

rozmawiała: Natalia Nocuń-Komorowska

Krem z filtrem UV: jak wybrać? I co to jest to SPF? "O ochronie przeciwsłonecznej powinniśmy pamiętać nie tylko na zagranicznych wakacjach"

Krem z filtrem UV: jak wybrać? I co to jest to SPF? "O ochronie przeciwsłonecznej powinniśmy pamiętać nie tylko na zagranicznych wakacjach"

Chociaż kremów z filtrem powinniśmy używać przez cały rok, wakacje to czas, w którym kupujemy je masowo. Jaki powinien być idealny krem z filtrem? Na nasze pytania odpowiada dermatolog.

Przebarwienia na twarzy: przyczyny, zapobieganie, jak usunąć

Przebarwienia na twarzy to zmiany, które powstają na skutek nadmiernej produkcji melaniny przez komórki barwnikowe. Powody ich powstawania mogą być różne, to m.in. zaburzenia hormonalne czy nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe. Czy przebarwienia na twarzy to coś, czego można uniknąć?

Zioła

Cudowna moc ziół. Na kolkę najlepszy jest napar z kopru, na kaszel - syrop z czosnku i cebuli. Przy katarze ulgę przynosi maść majerankowa. Zioła często są równie skuteczne jak farmaceutyki. Można je z powodzeniem stosować nawet u najmłodszych dzieci.

Zobacz wideo

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

, przenoś ciężar ciała raz na prawą, raz na lewą nogę, odpoczywaj ze stopami uniesionymi do góry. Pomóc może także dieta bogata w zielone warzywa, orzechy, nabiał, ryby (w szczególności sardynki), kukurydzę i owoce. W porozumieniu z lekarzem można rozważyć zastosowanie suplementów wapniowo-magnezowych

Uroda w ciąży

Uroda w ciąży

używać mydła z chlorheksydyną lub innym środkiem bakteriobójczym, ale stosuj je ostrożnie, bo wysuszają skórę. Raz, dwa razy w tygodniu mocz stopy w ziołach (korze dębu, nagietku, dziurawcu), solach kosmetycznych lub wodzie z dodatkiem olejku sosnowego. Jeśli skóra jest szorstka, łuszczy się, a na