figura w ciąży

ZI

Znana mama pokazała figurę po ciąży bliźniaczej: Brzuszek mam jak z drugiego trymestru

Znana mama pokazała figurę po ciąży bliźniaczej: Brzuszek mam jak z drugiego trymestru

Paula Tumala, świeżo upieczona mama bliźniąt, na Instagramie zaprezentowała, jak jej ciało wygląda niespełna trzy tygodnie po porodzie. Modelka i celebrytka zachęca do samoakceptacji, choć - jak przyznała - sama miała problem z liczeniem kilogramów.

Kourtney Kardashian radzi, jak odzyskać figurę po ciąży. "Zalecam karmienie piersią"

Kourtney Karashian jest mamą trójki dzieci, jej najmłodszy syn urodził się w 2014 roku. W ciążach przytyła około 18 kilogramów, teraz zdradza, jak udało jej się wrócić do dawnej sylwetki.

Dobra figura przemija z ciążą? "Bałam się okrutnie rozstępów i zaczęłam szybko tyć"

Podobno nasze ciało po ciąży zmienia się nieodwracalnie. Czy to znaczy, że kobieta, stając się matką, coś bezpowrotnie traci? A może raczej zyskuje?

Agnieszka Kaczorowska ma świetną sylwetkę po ciąży. Tłumaczy fankom, dlaczego nie powinny się do niej porównywać

Agnieszka Kaczorowska ma świetną sylwetkę po ciąży. Tłumaczy fankom, dlaczego nie powinny się do niej porównywać

Gwiazda "Klanu" wspomniała, że w mediach często pojawiają się artykuły na temat jej sylwetki. Dziennikarze i fani komplementują figurę aktorki. Kaczorowska przyznaje, że jest zadowolona ze swojego wyglądu. Wróciła do wagi sprzed ciąży.  (...) nie porównujcie się proszę do mnie

Modelka XXL Ashley Graham nie jest zadowolona ze swojego ciała w ciąży? Popłakała się w wywiadzie

Modelka XXL Ashley Graham nie jest zadowolona ze swojego ciała w ciąży? Popłakała się w wywiadzie

Ciąża i wynikające z niej zmiany Ashley Graham  trzy miesiące temu ogłosiła, że jest w ciąży. Często wstawia szczere wpisy i zaskakujące zdjęcia. Pisze o swoim doświadczeniu i o tym, jaki jej ciało naturalnie się zmienia. Modelka niedawno udostępniła częściowo nagie zdjęcie

Urodziła siedmioro dzieci i ma lepszą figurę niż przed ciążami. "Moje ciało zmieniło się w kilka miesięcy"

Urodziła siedmioro dzieci i ma lepszą figurę niż przed ciążami. "Moje ciało zmieniło się w kilka miesięcy"

Jessica po raz pierwszy zaszła w ciążę, gdy miała 20 lat. Dziś wspomina rozczarowanie, które spotkało ją po porodzie. Kobieta była przekonana, że tuż po rozwiązaniu wróci do dawnej wagi. Nie mogła doczekać się, kiedy znów włoży na siebie stare ubrania.  "Nie mogłam podciągnąć spodni"

7 trików na zakamuflowanie zbędnych kilogramów po porodzie

7 trików na zakamuflowanie zbędnych kilogramów po porodzie

legginsy z naszytymi ozdobami albo wstawkami. Optycznie wyszczuplają nogi. Możesz je nosić do dłuższych bluzek i krótkich kurtek. Świeżo upieczone mamy raczej nie wystawiają się na działanie słońca - spotkanie z promieniami UV może grozić powstaniem przebarwień (łatwo się tworzą w okresie ciąży). Żeby

Seks w ciąży - czy jest bezpieczny? Jakie pozycje wybierać?

Seks w ciąży - czy jest bezpieczny? Jakie pozycje wybierać?

są bezpieczne i wskazane? Seks w ciąży, zwłaszcza zaawansowanej, nie oznacza jednak pełnej, niekontrolowanej swobody, głównie jeśli chodzi o pozycje. Choć w pierwszych miesiącach ciąży można się kochać w dowolny sposób, z czasem nie wszystkie ulubione i preferowane figury są bezpieczne, niektóre zaś

Płodność. Co na nią wpływa?

Coraz więcej kobiet ma kłopot z zajściem w ciążę. Od czego zależy nasza płodność? Od tego, co robiła matka, gdy była z nami w ciąży, od długości naszych nóg, od figury i tego, ile pijemy herbaty. A nie od hormonów? Oczywiście, że tak. Tyle że stężenie hormonów zależy właśnie od tego, jakie

Joanna Krupa pręży się w bikini cztery miesiące po porodzie. Napisała, ile chce jeszcze schudnąć

Joanna Krupa pręży się w bikini cztery miesiące po porodzie. Napisała, ile chce jeszcze schudnąć

Joanny Krupy jej obserwatorzy zostawili całą masę komentarzy. Fani modelki prześcigali się w zachwalaniu figury swojej idolki. Głos zabrała nawet Anna Lewandowska . Trenerka napisała pod postem Joanny Krupy: "Brawo!". Jak zobaczyłam twój post, to zastanawiałam się czy to ty z przed ciąży czy

Katarzyna Cichopek jest w trzeciej ciąży? "Aktualnie moja żona ma 6 dzieci" - mówi jej mąż

Katarzyna Cichopek jest w trzeciej ciąży? "Aktualnie moja żona ma 6 dzieci" - mówi jej mąż

To nie pierwszy raz kiedy gwiazdę podejrzewano o trzecią ciążę . Zaledwie kilka miesięcy temu po udostępnieniu zdjęcia z wakacji z mężem, zaczęto komentować figurę aktorki i gratulować w komentarzach kolejnej ciąży. Aktorka od razu skomentowała całą sprawę, nie chcąc by media podchwyciły temat

Paula Tumala pozuje z odsłoniętym brzuchem po ciąży bliźniaczej. Fani: dziękuję, że pokazujesz prawdziwe ciało

Paula Tumala pozuje z odsłoniętym brzuchem po ciąży bliźniaczej. Fani: dziękuję, że pokazujesz prawdziwe ciało

Paula Tumala pokazała ciało po ciąży Paula Tuman w połowie stycznia urodziła bliźniaczki, Anastazję i Nadię. Teraz dwa miesiące po porodzie , postanowiła pokazać, jak naprawdę wygląda jej ciało. W opisie zdjęcia nowa mama przyznała, że sama nie wierzy w to, że zaledwie rok temu jej życie

Ubranie dla dwojga

świadczy jedynie kształtny jak piłeczka brzuszek. Zazwyczaj w ciąży powiększają się piersi, zaokrąglają się biodra, uda i ramiona. Tak już jest i nie sposób tego zmienić. A jeśli czegoś nie można zmienić trzeba to zaakceptować. I po prostu zacząć się w odpowiedni sposób ubierać, aby zatuszować to co nas

Anna Lewandowska pokazała, jak ostro trenuje w ósmym miesiącu ciąży. Fanki zaniepokojone. Odpowiada

Anna Lewandowska pokazała, jak ostro trenuje w ósmym miesiącu ciąży. Fanki zaniepokojone. Odpowiada

Anna Lewandowska ćwiczy w ciąży Anna Lewandowska to trenerka i mama Klary. Jest żoną piłkarza Roberta Lewandowskiego i już za miesiąc urodzi swoje drugie dziecko. Coraz chętniej pokazuje swoje kształty podczas ciąży i intensywne treningi. Nie zrobiła sobie przerwy, nadal dużo ćwiczy i

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

figur księżnych w serwisie Quora, nie można porównywać ich ze sobą. Zaznaczają, że sylwetka Kate jest inna, jest też wyższa od Meghan. "Księżna Sussex traci szybko na wadze, jednak nie tak szybko, jak księżna Cambridge. Meghan ma długie, cienkie nogi, ale krótki tułów, więc jej waga po ciąży jest

Izabela Janachowska pół roku temu urodziła. Dziś pozuje w bikini. Fanka: Zazdroszczę brzuszka

Izabela Janachowska pół roku temu urodziła. Dziś pozuje w bikini. Fanka: Zazdroszczę brzuszka

pozuje w modrym bikini na tle rajskiej plaży. Izabela Janachowska zachwyciła fanki Smukłe ciało Izabeli Janachowskiej bez wątpienia zapiera dech w piersiach. Fani świeżo upieczonej mamy obsypali swoją idolkę komplementami: Zazdroszczę brzuszka! Wow, jaka figura! W ogóle nie widać, że była Pani w ciąży

Tycie w ciąży - ile kobieta powinna przytyć w czasie ciąży?

Tycie w ciąży - ile kobieta powinna przytyć w czasie ciąży?

masy ciała, a nawet mały spadek wagi - w tym czasie zdobyte kilogramy nie przekładają się jeszcze na dziecko, tylko na matkę - pozwala później szybciej pozbyć nadprogramowych kilogramów zdobytych przez całą ciążę i powrót do figury sprzed ciąży. W drugim trymestrze ciąży przyrost masy powinien wahać

Joanna Krupa ogłosiła, że wraca do formy po ciąży. Zdradziła, ile jeszcze chciałaby schudnąć

Joanna Krupa ogłosiła, że wraca do formy po ciąży. Zdradziła, ile jeszcze chciałaby schudnąć

Joanna Krupa po ciąży Joanna Krupa  2 listopada 2019 roku urodziła swoją pierwszą córkę. Dziewczynce dała na imię Asha-Leigh Nunes. Już od pierwszych dni po urodzeniu mama chętnie pokazywała zdjęcia z córką. Joanna Krupa w pierwszej sesji zdjęciowej z córką Joanna Krupa: powrót do

Ania Bardowska odpowiada na negatywne komentarze. "Tak wygląda kobieta po porodzie"

Ania Bardowska odpowiada na negatywne komentarze. "Tak wygląda kobieta po porodzie"

", Ania podzieliła się z widzami tym, że była bardzo zaskoczona komentarzami pod filmem, który nakręciła po porodzie . Użytkownicy komentowali jej sylwetkę, a szczególnie brzuch po ciąży , który jest zupełnie naturalny i żadna kobieta po porodzie nie powinna znaleźć się z jego powodu w ogniu

Bar Refaeli niedawno urodziła trzecie dziecko. Już pokazała się w bikini

Bar Refaeli niedawno urodziła trzecie dziecko. Już pokazała się w bikini

Refaeli publikowała na Instagramie zdjęcia ze szpitala i z ciążowym brzuszkiem, teraz możemy oglądać ją w bikini. Mama pokazuje ciało po ciąży Bar Refaeli opublikowała zdjęcie na którym widać jej sylwetkę. Mama pozuje na jachcie, ubrana w kostium kąpielowy i dżinsową kurtkę. Jej figura zachwyca, jednak

Natalia Siwiec pokazała zdjęcia w bikini. Fanka: czy to blizna po cesarskim cięciu? Celebrytka odpowiedziała

Natalia Siwiec pokazała zdjęcia w bikini. Fanka: czy to blizna po cesarskim cięciu? Celebrytka odpowiedziała

dbać? Natalia Siwiec - jak wracała do formy Internautki zwróciły też uwagę na to, że Natalia Siwiec ma doskonałą figurę i nie widać, że była w ciąży. Jedna z nich zapytała, jak modelka dbała o skórę. Celebrytka odpowiedziała, dzięki czemu tak wygląda: Szczerze myślę, że dużo robią geny. Cała ciążę dwa

Małgorzata Socha trenuje z dzieckiem. Pokazała brzuch po trzech ciążach. Fani: Hot mamuśka

Małgorzata Socha trenuje z dzieckiem. Pokazała brzuch po trzech ciążach. Fani: Hot mamuśka

podnoszenie ciężarów. 10 kg słonik ciągle chce być na rękach. Wnoszę na trzecie piętro wózek z dzieckiem. Komentujący odnieśli się także do figurki Małgorzaty Sochy. Co za forma. Super figura. Hot mamuśka. Piękna figura po ciąży! Ćwiczenia z dzieckiem Po porodzie możemy zacząć ćwiczyć, kiedy lekarz da nam

Maria Konarowska po porodzie znów trafiła do szpitala. "Wypisano mnie za szybko". Fanki wspierają: Połóg to temat tabu

Maria Konarowska po porodzie znów trafiła do szpitala. "Wypisano mnie za szybko". Fanki wspierają: Połóg to temat tabu

gorzej, blizna po cięciu, ból, bolesność przy każdym karmieniu, stres, że coś robię nie tak, presja, baby blues i w ogóle ta cała sytuacja, jak się w niej odnaleźć. Okropność. Gwiazdy coraz częściej chętnie dzielą się opowieściami o ciąży. Zobacz w naszym wideo, co Agnieszka Kaczorowska powiedziała o

Kate Hudson szczerze o byciu mamą: Za dużo krzyczę na dzieci, przeklinam przy nich. Ale są dni, że jestem supermamą

okładki magazynu "Woman's Health". Aktorka zaprezentowała świetną figurę, ale przyznała, że trudno jej było wrócić do sylwetki sprzed ciąży po ostatnim porodzie, nie miała tyle czasu na treningi, ile w poprzednich ciążach.  Gwiazda otworzyła się i opowiedziała także jaką jest mamą. 

Stylizacje dla kobiet w ciąży, które modelują sylwetkę

Spodziewasz się właśnie dziecka? Twoje ciało zaczyna się zmieniać. Rośnie Ci brzuszek i przybywa parę kilogramów, a Ty nie wiesz, jakie ubrania nosić, aby nadal wyglądać atrakcyjnie? To całkowicie normalne. Wiele kobiet w ciąży boryka się z tym problemem. Jednak stworzenie modnych stylizacji dla

Stylizacje dla kobiet w ciąży, które modelują sylwetkę

Spodziewasz się właśnie dziecka? Twoje ciało zaczyna się zmieniać. Rośnie Ci brzuszek i przybywa parę kilogramów, a Ty nie wiesz, jakie ubrania nosić, aby nadal wyglądać atrakcyjnie? To całkowicie normalne. Wiele kobiet w ciąży boryka się z tym problemem. Jednak stworzenie modnych stylizacji dla

Spis treści numeru 10/2006

Z numerem październikowym Dziecka "Wiśnie w kapeluszu" albo "Mama Ryjka" - jedna z dwóch płyt do wyboru z przygodami wiecznie młodej rodziny Muminków. NASZE PLEBISCYTY * Najlepsze dla dziecka * Firma przyjazna mamie FORUM eDZIECKO - największe forum dla rodziców POZNAJMY SIĘ

"Nasze babcie rodziły w polu, mamy dużo leżały. A w ciąży trzeba regularnie ćwiczyć" [ROZMOWA]

jem, ma wpływ i na ich wybory. A czy podczas ciąż coś panią zaskoczyło? - Jedno na pewno: często słyszałam od innych kobiet, że w czasie ciąży miały olbrzymie zachcianki. Coś słodkiego, coś kwaśnego, za chwilę znów tort, a na koniec ogórek kiszony - ja czegoś takiego nigdy nie odczułam. Zachcianki to

Ciało w ciąży - czyli jak dbać o urodę, gdy jesteś w ciąży

W ciągu 9 miesięcy ciąży zwykle sporo przybieramy na wadze. Dla wielu kobiet to powód do frustracji. A.Ż-L. Ciąża to nie czas na restrykcyjne pilnowanie diety. Ważne, by w tym czasie nie ulegać pokusom i nie objadać się - to już połowa sukcesu. Dobrze, by ostateczny przyrost wagi nie był większy

Agnieszka Maciąg: Powtarzam kobietom w ciąży: Słuchajcie swojej intuicji!

dla mnie święte. Ogromnie ufałam ginekologowi, który prowadził moją ciążę. Byłam przekonana, że jestem w dobrych rękach, że wszystko będzie dobrze. Robiłam wszystkie zlecone badania, łykałam suplementy i zapisane leki, chodziłam do szkoły rodzenia. Nawet nie przyszło mi do głowy, żeby wsłuchać się w

Krewetki w ciąży i w czasie karmienia piersią - jeść czy nie jeść?

kalorii, zatem są dietetyczne i mogą być sprzymierzeńcami osób dbających o zgrabną figurę. Smaczna, bogata w wartości odżywcze i w dodatku niskokaloryczna krewetka w ciąży? Dlaczego nie! Owoce morza a karmienie piersią Jeszcze do niedawna kobieta karmiąca miała więcej zakazów dotyczących spożywania

"Rozmiar ubrań nic nie znaczy". Tej mamie ciało po porodzie pomogła zaakceptować... spódniczka [ZDJĘCIA]

zdjęciu obok uśmiechnięta blogerka pozuje w tej samej spódnicy. Już nie zasłania twarzy telefonem - chce pokazać, jak bardzo cieszy się ze swojej przemiany. 20 kilogramów Mia wyznała, że nienawidziła swojego ciała po porodzie. Przed zajściem w ciążę nosiła ubrania w rozmiarze nawet 34. Kiedy więc po

Fit Ala: "Przestrzegam młode mamy, aby nie zaczynać za wcześnie po porodzie treningów"

Mistrzostwa Sportowego w Krakowie, gdzie kontynuowałam moją przygodę z pływaniem. Ostatecznie trwała ona prawie dziesięć lat. Po maturze zaszłam w ciążę. Przed samą ciążą miałam przerwę w treningach ok. trzech lat. Jak wyglądały Twoje treningi po ciąży? Przyszedł moment, aby wrócić do figury sprzed ciąży. Jak

"To dziwne, patrzeć w dół i wciąż widzieć brzuszek, mimo że trzymasz już dziecko w ramionach"

Kobieta na zdjęciu, które wielu internautów określiło mianem "surowego w piękny sposób", wygląda jakby była w ostatnim miesiącu ciąży. Nic bardziej mylnego. Elise sfotografowała się kilka godzin po porodzie. Mama przyznała, że czuła się dziwnie, patrząc na swoje ciało: To dziwne uczucie

Pas poporodowy: kiedy, jaki, działanie, opinie

krakowskiej Intima Clinic zajmującej się szeroko pojętym zdrowiem intymnym kobiet. Czy istnieją medyczne wskazania do noszenia pasa poporodowego? - Nie ma medycznego uzasadnienia stosowania pasa poporodowego. Kobiety decydują się na niego ze względów estetycznych. Chcą szybciej wrócić do figury sprzed ciąży

Są nie tylko rodzicami, też partnerami w łóżku. Odważna sesja zdjęciowa rodziców trójki dzieci [ZDJĘCIA]

prawdziwe uczucie nie zależy od tego jak wyglądamy. Za obiektywem stanęła młoda fotografka Trina Cary , która na co dzień fotografuje rodziny, dzieci, kobiety w ciąży. Odważna sesja nad jeziorem miała ośmielić młodą mamę i przede wszystkim przełamać stereotyp, że ciało kobiety po porodach przestaje być

Jak one chudną po ciąży? Historie mam

gromadzi zapasy by wykarmić dziecko, które urodziłaś. To mit, że przeciętna kobieta zwykle po trzech tygodniach połogu wygląda jak Heidi Klum na pokazie bielizny. Nie martw się jednak, zdaniem lekarzy organizm kobiety wraca całkowicie do stanu sprzed ciąży w ciągu roku po porodzie, więc nawet tyle czasu

Sześciopak tuż po porodzie? Świeżo upieczona mama pokazała idealnie wyrzeźbione ciało [ZDJĘCIA]

Kristy Ardo jest 25-letnią blogerką z Arizony, matką dwójki dzieci oraz inspiracją dla wielu młodych, ciężarnych kobiet. Swoją determinacją udowodniła, że powrót do figury sprzed ciąży jest możliwy szybciej, niż mogłoby się wydawać.  Już dziesięć dni po urodzeniu swojego drugiego

"Myślałam, że wyglądam ohydnie". Trenerka dzieli się nagraniem brzucha po ciąży [WIDEO]

cienka i rozciągnięta po ciąży. Wideo nie ma jednak negatywnego wydźwięku. Podczas nagrywania Anna jest uśmiechnięta, a na koniec układa dłonie w kształt serduszka. W opisie pod filmikiem pani Strode pisze: W moim ciele rosło dwoje dzieci. Po ciąży zostały mi rozstępy i rozciągnięta skóra. Możecie

Mama z Polski: Dzieci w Japonii są bardzo ciche. Raz kelnerka zabrała naszemu synowi łyżkę, bo za głośno stukał

traktuje się ciąży jak choroby, więc nie jest refundowana przez państwowe ubezpieczenie. Wizyty kontrolne finansowane są tylko częściowo. W urzędzie miasta dostaje się vouchery na wizyty lekarskie. Niestety, nie pokrywają w całości ich kosztu. Ciężarnej wydawana jest też plakietka informująca o ciąży, żeby

Dieta ketogeniczna okiem Ewy. "W wieku 33 lat wyglądam i czuję się najlepiej w swoim życiu"

przekonać za nic w świecie. Powrót do sylwetki sprzed ciąży? Wcale mi na tym nie zależało, bo przed ciążą nie mogłam pochwalić się ładną figurą. Prawdę mówiąc, teraz, w wieku 33 lat, wyglądam i czuję się najlepiej w swoim życiu, a jestem już po dwóch ciążach. Dlatego na moim profilu na Instagramie i blogu

Matka pięciorga dzieci wstaje codziennie skoro świt, by rzeźbić ciało. Jak wygląda? [ZDJĘCIA]

dzieci budzą się razem z nią, nie rezygnuje. Z najstarszą córką wykonuje ćwiczenia, a młodsze pociechy zastępują jej ciężarki i sztangę.  Ponadto dzieci od najmłodszych lat przyzwyczajane są do długich spacerów razem z obojgiem rodziców. Simon nie zawsze  była aktywna. Podczas pierwszej ciąży

Duży brzuch, rozstępy - odważne sesje po ciąży to trend. Ekspert: są potrzebne, ale ciało nie musi tak wyglądać

tajemnicą, że ciało po ciąży może zmienić się diametralnie. I czasami nad tymi niechcianymi zmianami trudno zapanować, a nawet je przewidzieć. Przykładowo, rozstępy pojawiają się niekiedy nawet u kobiet, które w trakcie ciąży dołożyły wszelkich starań, by im zapobiec. A na zmiany fizyczne, jakich

Dieta po ciąży - jak wytrzymać i odnieść sukces? [HISTORIE MATEK]

"Musisz teraz jeść za dwoje" - w ten slogan nie wierzy już chyba żadna ciężarna kobieta. Zapotrzebowanie kaloryczne w tym okresie wzrasta o około 300-500 kcal, a eksperci podpowiadają, że w ciąży należy odżywiać się zdrowo, jeść mniejsze porcje - ale częściej. Niejedna spodziewająca się

Stylistka: "Nie ma bardziej kobiecego czasu niż ciąża" [WYWIAD]

ciążowe kroje? Mogą być, ale teraz jest też mnóstwo sukienek dżersejowych, które mają niżej talię albo w ogóle ich nie mają, mają fason oversize i spokojnie można je nosić przez całą ciążę i wyglądać świetnie. Do tego dodatki, np. duże kolorowe kolczyki - to nam się nie znudzi. Podkreślać ciążową figurę

"Oklapnięte, nabrzmiałe od mleka piersi, rozdęte biodra i brzuch w rozstępach". Odważyła się na nagą sesję po porodzie [ZDJĘCIA]

. Dlaczego? Mnóstwo kobiet po porodzie za główny cel stawia sobie powrót do figury sprzed ciąży. Obwisły brzuch, okrągłe biodra czy rozstępy są przyczyną kompleksów i braku samoakceptacji u wielu matek. Zupełnie inaczej podchodzi do tego Olivia,  blogerka parentingowa , a przede wszystkim

Poduszka dla ciężarnej - dlaczego warto ją mieć?

, które są w trzecim okresie ciąży (kiedy duży i wciąż rosnący brzuch utrudnia codzienne funkcjonowanie). Poduszka dla ciężarnej jest świetną opcją zapewniającą regenerujący sen. Umożliwia wygodne spanie na boku, zapewniając nie tylko komfort, ale i optymalne ułożenie ciała. To zapobiega napięciom karku

Ciąża zmieniła jej idealny brzuch. "Wałki są OK" - mówi i nie wstydzi się pokazywać na Instagramie

. Życie szybko zweryfikowało jej plany - okazało się, że po drugim dziecku jej ciało nie wygląda tak samo, jak po pierwszej ciąży. Tym razem zauważyła u siebie dużo bardziej obwisły i napuchnięty brzuch. Szybko jednak przypomniała sobie, że ciało, na które patrzy, wydało na świat dwie wspaniałe

Ciążowe debiuty: jakie są obawy i największe zaskoczenia przyszłych rodziców?

Dlaczego dzieci w brzuchu matki lubią słuchać dźwięku wiolonczeli i fletu? Czy to prawda, że chłopcy częściej niż dziewczynki budzą się w nocy? I dlaczego kobiety w ciąży rezygnują z oglądania Twin Peaks? Pary spodziewające się dziecka przetwarzają tysiące informacji

Piękne pomimo ciąży i porodu? Kobiety szczerze o swoich ciałach

W idealnym świecie urodzenie dziecka w żaden sposób nie wpływałoby na wygląd kobiecego ciała. Dopuściłybyśmy możliwość ujędrnienia i powiększenia biustu, o ile ten sprzed ciąży nie spełniał naszych oczekiwań, ale to wszystko: żadnych zbędnych kilogramów, ani jednego rozstępu, zero blizn

Ciąża? Na relaksie!

ja mam takie myśli!". To naturalne, że myśl o wielkich zmianach w życiu powoduje niepokój i napięcie. Przyszłe mamy martwią się, jak sobie dadzą radę z dzieckiem. Czy maluch będzie zdrowy. Co będzie z pracą, pieniędzmi, opieką nad niemowlęciem. Czy wrócą do figury sprzed ciąży. Czy narodziny

Znana trenerka miesiąc po porodzie z odstającym brzuchem. "Wreszcie ktoś się bierze za tę paranoję"

porodzie. A mamy, które nie wróciły?" - pyta tata. "Zdrowy rozsądek" Presja gwiazd Zdążyliśmy się już przyzwyczaić, że wiele gwiazd zaraz po porodzie wygląda tak, jakby w ogóle w ciąży nie było. O tym, jak wielu z nas przez tego typu narrację oderwało się od rzeczywistości, przypomniały

Ubrania ciążowe, które sprawdzą się także po porodzie

brzucha rzeczywistości proste trapezowe sukienki sięgające do kolan. Po urodzeniu dziecka noś je do wysokich obcasów. Trzeci rodzaj ciążowych sukienek, którym możesz dać drugie życie, to sukienki tuby. Są na tyle elastyczne, że, kiedy byłaś w ciąży, seksownie opinały Twoją figurę. Teraz mogą ją także

Mamorektyczki - groźna moda na odchudzanie w ciąży

"Kiedyś mawiano, że kobieta przy nadziei powinna jeść za dwoje, dziś przyszłe mamy coraz częściej nie jedzą nawet za siebie" - czytamy w The Daily Mail. Perspektywa "zapuszczenia się" w trakcie ciąży coraz częściej spędza kobietom sen z powiek. Amerykańskie przyszłe mamy wciąż

"Lewandowska wróciła do pracy miesiąc po porodzie. A mamy, które nie wróciły?" - pyta tata. "Zdrowy rozsądek"

dużej presji? A może obraz uśmiechniętej żony bogatego piłkarza, po której w ogóle nie widać, że była w ciąży, ma działać na nie motywująco? Te pytania w swoim poście na Facebooku zadaje Marcin Zegadło, zawodowo poeta, a prywatnie tata. Zaznacza przy tym, że nie mierzy "personalnie w Annę

Uroda w ciąży

i ujędrniających sylwetkę w salonach kosmetycznych. Zabiegi te pomogą także kobietom, których figura po ciąży znacznie się zmieniła, a cellulit nie chce zniknąć. Kiedy można zacząć o nich myśleć? Po zakończeniu karmienia. Ale część zabiegów modelujących można rozpocząć już po miesiącu od porodu

Akcja laktacja: dieta mamy karmiącej

spacerze, może poranne bieganie) powinno szybko dać efekty. Intensywniejsze dbanie o figurę można rozpocząć najwcześniej 8 tygodni od porodu. CZY DIETA MAMY KARMIĄCEJ MUSI BYĆ BARDZIEJ KALORYCZNA? Zapotrzebowanie kaloryczne mamy w okresie karmienia zwiększa się o ok. 500 kcal, podobnie jak w ciąży. Na

Tatuaż - jak się robi, wzory, usuwanie tatuażu

drogeriach. Pierwszą warstwę powinny stanowić te w odcieniu brzoskwini lub pomarańczy. Następnie dobrze wybrać mocno kryjący kamuflaż. Tatuaż a ciąża Planując ciążę powinniśmy pamiętać o dwóch rzeczach - jeśli mamy tatuaż na plecach, w okolicy lędźwiowej, nie zostanie nam podane znieczulenie zewnątrzoponowe

Kostiumy kąpielowe dla kobiet w ciąży

kobiety w ciąży - zasłoni brzuch, wydłuży nogi i podkreśli najszczuplejszy fragment figury, który w zaawansowanej ciąży wypada w okolicach pod biustem. Ładny, koralowy kolor to alternatywa dla modnej na plaży czerni. Na zdjęciu kostium marki Anita. Kobieta w ciąży ma wiele do pokazania - większość

Kolejne dziecko po latach? Polecam!

; Była pogodna, spokojna. Nie miała kłopotów ze zdrowiem, ładnie jadła, zasypiała na luzie – podsumowuje Wiola. Ku własnemu zdziwieniu Wiola czuła się też znacznie lepiej niż po urodzeniu Franku. – Choć miałam 38 lat, szybko wróciłam do figury sprzed ciąży – mówi. Psychicznie też dobrze

Jak Jolie i Kidman schudły po ciąży? Nosiły "brzusznego bandytę"

Na polskim rynku debiutuje nowa marka dla młodych mam - Belly Bandit. Belly Bandit to amerykański producent pasów pociążowych do stosowania na brzuchu, po okresie ciąży. Pasy te pomagają wszystkim świeżo upieczonym mamom w powrocie do figury sprzed ciąży, a nawet umożliwiają jej poprawienie. Pas

Dziewiąty miesiąc ciąży - na finiszu

ukształtowane, rozwinięte i gotowe do przyjścia na świat. Zdecyduje się na to w najlepszej dla siebie chwili, na razie jeszcze cieszy się bezpiecznym schronieniem twojego brzucha. Chwila dla siebie W ostatnich tygodniach ciąży warto pomyśleć o sobie. Odpoczywaj i zbieraj siły. Spraw sobie trochę przyjemności

To było przeżycie duchowe. Piękne!

ciężkich chwil oraz ogromnego wysiłku i determinacji, udało się. Córeczkę karmiłam do dziesiątego miesiąca. To jest posag na całe życie dla dziecka. Przede wszystkim warto słuchać swojej intuicji, nie popadać w żadne skrajności, jak np. cesarskie cięcie, żeby nie stracić figury po ciąży, czy też poród w

Lęk przed ciążą. Dlaczego kobiety go odczuwają?

widok mojej ładnej figury. Nikt nie wierzył, że nic specjalnego nie robię i że to naprawdę nie jest jakiś cud boski, tylko po prostu zdrowe podejście do swojego ciała. Czy moja dwudziestokilogramowa nadwaga zaszkodzi dziecku? "Boże, jak ona przytyła! - Daj spokój, przecież jest w ciąży"

Niespodziewana miłość. Pamiętnik nagrodzony w konkursie

Zaraz po napisaniu matury chciałam zajść w ciążę z chłopakiem, z którym byłam od trzech lat. Uważałam, że to idealny moment, że jestem silna, zdrowa i mam już jakieś wykształcenie. Jednak nie udawało nam się. Gdy do tego zaczęłam gwałtownie chudnąć, poszłam do endokrynologa. Zlecił USG jajników

Jeansy: jak je nosić w ciąży?

dzień, jak i od święta. Poza tym optycznie wysmuklają nogi. Klasyczny fason z prostymi, wąskimi nogawkami doda sylwetce lekkości (tak, nawet w ciąży jest to możliwe!). Unikaj za to rozszerzanych nogawek i bojówek - te fasony zostaw na czas spacerów, ale już z wózkiem. Na zdjęciu: Model z niskim

Waga w ciąży

swoim tempie. Niepokoić może przyrost wagi ponad 5 kg na miesiąc. Przytyć tyle, ile trzeba Waga dziecka nie jest związana bezpośrednio z ilością przybranych w czasie ciąży kilogramów. Jest za to związek między figurą matki sprzed ciąży i wagą dziecka tuż po urodzeniu. Kobietom, które miały wcześniej

Dzieci nie są winne moim porażkom

zmobilizować do działania. I że nie ma to związku z dziećmi. "Jak urodzisz dzieci, to sama się przekonasz, że odzyskać figury sprzed ciąży po prostu się nie da" - objaśniała mi przed laty pulchna znajoma. Pracowałam z nią biurko w biurko i wiem, że jadała kajzerki z kiełbasą, uwielbiała ciasta i mało

W jaki sposób stymulować rozwój niemowlaka?

. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza. Materiał partnera:

Dziewiąty miesiąc

będzie spadać stopniowo, a figura może się nieco zmienić, np. poszerzyć w biodrach, zaokrąglić w biuście). Idź do fryzjera, kosmetyczki (możesz skorzystać z łagodnych zabiegów pielęgnacyjnych, ale upewnij się, że nadają się dla kobiet w ciąży), manikiurzystki (raczej nie na zakładanie tipsów). Korzystaj

Karm piersią na zdrowie!

figura wróci do dawnych kształtów, powinnaś w okresie laktacji jeść dziennie 400- 500 dodatkowych kalorii. Skłania do zdrowej diety Okres karmienia piersią (podobnie jak ciąża) to zwykle taki wyjątkowy czas w życiu kobiety, gdy dla dobra dziecka rezygnuje z niezdrowych przyzwyczajeń. Wiele mam zdając

Majtki do zadań specjalnych

Na początku ciąży kobieta powinna zadbać o swoją garderobę. Oprócz tunik czy wygodnych ogrodniczek, tak istotnych w późniejszych miesiącach, istotne znaczenie ma bielizna. Ciało zmienia się z miesiąca na miesiąc i potrzebuje bielizny do zadań specjalnych, a wbrew pozorom o majtki dla ciężarnych

Jedz, chudnij i ciesz się sobą... Kasia Cichopek guru mam?

już od dnia porodu!- entuzjazmuje się Kasia Cichopek. W poradniku znajdziemy też historie kobiet, które schudły na dobre po porodzie i rady dla mam przed ciążą, w trakcie i po urodzeniu dziecka. Ja nie tyję, tylko... Nowy poradnik zawiera również psychologiczne mechanizmy tycia i metody walki z nimi

Jak schudnąć po porodzie?

tak wiele białka co w czasie ciąży, ale jeśli będziesz go miała za mało, zaczną ci wypadać włosy i będziesz się czuła zmęczona. Białko jest potrzebne, byś mogła normalnie funkcjonować i spalać tłuszcz (powinno stanowić 30 proc. twojej diety). Nie zapomnij też o węglowodanach (to ok. 50 proc. twojej

Spis treści numeru 5/2004

- Recenzje książek i płyt, sylwetki twórców Zamiast parasola - Co się może przydać na deszczowym spacerze z dzieckiem Nie tylko na rękach - W czym można nosić niemowlę Co nowego i dobrego - Nowości rynkowe Ciąża i narodziny Do przodu! - Praca, sport, podróże i życie towarzyskie w ciąży Bliżej siebie - Młode

Ciąża po męsku

Nawet jeśli ciąża jest planowana, większość z nas, mężczyzn, w pierwszej chwili czuje lekki zamęt. Radość zwykle przychodzi nieco później, a i tak towarzyszą jej najrozmaitsze wątpliwości i niepokoje. Spróbujemy się przyjrzeć kilku z nich. Żona całą ciążę przepłacze. To przesada,choć rzeczywiście

Czym martwią się przyszli ojcowie

czekoladkami czy chrupkami, podczas gdy ona będzie skubać sałatę. Ćwicz razem z nią i jak najczęściej mów, że świetnie sobie radzi. Jeśli w ten sposób przejdziecie przez ciążę i pierwsze miesiące po porodzie, figura twojej żony nie będzie problemem. * Kiedy się kochamy, ciągle jestem spięty, bo boję się, że

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

, które z kolei korzystnie wpłyną na problemy z zaparciami. Jeszcze ciekawiej będzie połączyć zwyczajny filet z kurczaka z wiśniami lub - jeśli jest problem z alergią - z winnymi jabłkami. Warzywa okażą się niezastąpione w matczynej walce o powrót do figury sprzed ciąży. Nie dość że rzadko wywołują u

Wzory idealne na ukrycie plam, kolczyki XXL jako rozweselacz niemowlaka. Trendy z wybiegu wreszcie zdają test matek, nie tylko fashionistek!

poszukać jej w sklepach. W tym roku znajdziecie ją nie tylko w ofercie sklepów z odzieżą sportową, ale również we wszystkich większych sieciówkach. Waszym zdaniem Karolina: Podoba mi się ten trend. Wygodna, ciepła i do tego obszerna - można w niej zakamuflować niedoskonałości figury, które zostały po

Trudne chwile rodzicielstwa

, że w ciągu kilku tygodni automatycznie odzyskasz figurę sprzed ciąży. Zwykle trwa to ponad pół roku. Nie zadręczaj się swoją wagą. Odżywiaj się rozsądnie, to znaczy różnorodnie i w umiarkowanych ilościach. Jeśli karmisz piersią, nie musisz jeść za dwoje, bo twój organizm zgromadził w czasie ciąży

Domowa fabryka mody

dzianiny. Na początku dziecko może nosić pantalonki jako długie spodnie, a gdy urośnie - jako szorty, rybaczki. Szerokość w pasie i w nogawkach można regulować. Julia przyznaje, że narodziny syna to była prawdziwa rewolucja w jej życiu. Pracowała w domu mediowym prawie do końca ciąży. Nie widziała powodu

"Gdybym była ładniejsza i mądrzejsza, to on by mi tego nie robił..." - o przemocy domowej w Polsce [WYWIAD]

, żeby osoby, które przeszły przez doświadczenia przemocy, publicznie o tym mówiły i to niezależnie od tego, czy będą to osoby publiczne, czy szerzej nieznane. Walorem takiego wyznania pochodzącego od osoby publicznej jest niewątpliwie to, że zdejmuje ono odium wstydu, które ciąży na osobach doznających

Karmię alergika

dorosłego, dbającego o zdrowe odżywianie człowieka. Podczas karmienia piersią, zapotrzebowanie kobiety na kalorie wzrasta o 500-700 kcal dziennie, więc - o ile nie zostały ci po ciąży zbędne centymetry w pasie - możesz jeść po prostu trochę więcej niż normalnie. Eliminowanie różnych produktów z diety "

Jak jesteś fit przed ciążą, to tuż po porodzie też będziesz? "Byłam bardzo naiwna" - pisze 26-letnia mama

rzadką - przynajmniej w internecie - postawę "środka". Czyli nie jest fit mamą, która miesiąc po porodzie wygląda, jakby z marszu mogła wygrać konkurs piękności, ani taką, która wychwala swoje pociążowe rozstępy. Jest zwykłą kobietą, która miała problem z akceptacją własnego, zmienionego ciążą

Sylwia Wiesenberg: Nie cierpię słów "odchudzanie" i "dieta"! Nie używam ich, kojarzą mi się z torturą [WYWIAD]

. Pomyślałam sobie: OK.   A skąd nazwa Tonique? - Jedna z kobiet schudła przy mnie ponad 50 kilo. Przyszedł do mnie jej mąż i powiedział, że Raya wygląda lepiej teraz, po ciąży, niż przed ślubem: "Powinnaś być pielęgniarką wszystkich kobiet, żeby pomóc im czuć się lepiej. Moja żona nie

Spis treści numeru 2/2009

W lutowym Dziecku atrakcyjne dodatki: Kuchnia malucha - książeczka z szybkimi przepisami na cały tydzień lub bajka dla dzieci na VCD "Świat małej księżniczki" albo "Rodzina Rabatków", a dla mamy kosmetyczka lub rękawiczki! NA DOBRY POCZĄTEK Pogodne wiadomości Listy Poznajmy się

Rozwój dziecka: 3. miesiąc . Rozwiewamy niepokoje

fajna zabawa! Odkąd umiem już sztywno trzymać główkę i mam silniejsze mięśnie, mogę ci towarzyszyć w kilku prostych ćwiczeniach, dzięki którym wzmocnisz mięśnie po ciąży i porodzie. Mogę leżeć obok ciebie na kocyku, ale jeszcze lepiej mi będzie na twoim brzuchu. Zacznij od prostych ćwiczeń

Powrót do pracy

silnie wiąże lojalnego pracownika z firmą. Zasadą naszego plebiscytu jest, by zgłoszenia firm do udziału w plebiscycie wychodziły od pracujących w nich kobiet. To wy wiecie, jak traktuje się pracownicę w ciąży, jakie warunki spotyka młoda mama po powrocie z urlopu macierzyńskiego lub wychowawczego. Może

Najbardziej ekstremalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Marzysz o figurze, która zgrabnie prezentuje się na plaży i nie zmusza cię do owijania się ręcznikiem w upale? Uważaj jednak, bo modne sposoby na chudą sylwetkę mogą być niebezpieczne. Ta dieta to prawdziwy hardcore -  niskokaloryczna (500 do 800 kalorii dziennie)  połączona z

Jak być młodą matką i nie zwariować?

Pierwsze kilka dni, a czasem nawet tygodnie, młoda mama spędza razem z dzieckiem i mężem. Ale potem mężczyzna wraca do pracy, a kobieta zostaje w domu. Sama ze swoim maluchem. - Wtedy pojawia się mnóstwo niepewności, nawet strachu, czy dam sobie radę - mówi Monika, mama 3-miesięcznego Filipa. Maska