gryka

mzb

Otręby owsiane i pszenne - co warto o nich wiedzieć?

Otręby owsiane i pszenne - co warto o nich wiedzieć?

Otręby są produktem ubocznym przemiału zbóż oraz gryki na mąkę lub kaszę. Powstają z otoczki ziarna. Są uznawane za składnik zdrowej diety, ponieważ zawierają dużą ilość błonnika, witamin, makro- i mikroelementów. Dzięki swoim właściwościom nie tylko zapewniają na długo uczucie sytości, ale i mają wiele prozdrowotnych właściwości. Do czego używać otrębów? O czym warto wiedzieć i pamiętać?

Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

Kasza gryczana ze względu na swój smak stanowi świetny dodatek do wielu potraw. Jednak nie tylko z tego względu jest tak doceniana przez dietetyków. Warto poznać jej pozostałe zalety i wartości zdrowotne.

Materac dla dziecka - jak wybrać? Na co zwrócić uwagę?

Materac dla dziecka powinien być dobrze przemyślanym zakupem. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ odpowiedni materac to inwestycja w zdrowy rozwój dziecka. Od tego, na jakim będzie spało, zależy kondycja jego kręgosłupa w przyszłości. Jaki materac dla dziecka jest najlepszy? Z łuską gryczaną, piankowy czy sprężynowy, a może lateksowy? Twardy czy miękki? A może dwustronny? Jak wybrać najlepszy?

Poduszka dla ciężarnej - dlaczego warto ją mieć?

Poduszka dla ciężarnej - dlaczego warto ją mieć?

funkcjonuje wiele modeli poduszek o różnych kształtach: liter, cyfr czy figur geometrycznych. Warto również zwrócić uwagę na wnętrze poduszki. Można kupić modele wypełnione drobnymi kulkami styropianowymi bądź silikonowymi, a także poduszki dla ciężarnych z gryki czy z pianki. Ważne, by poduszka nie była ani

Kaszki dla dzieci - co trzeba o nich wiedzieć?

Kaszki dla dzieci - co trzeba o nich wiedzieć?

Kaszki dla dzieci: wartości odżywcze Kaszki dla dzieci to produkty zbożowe, będące źródłem energii oraz wielu cennych składników odżywczych. Produkuje się je najczęściej z ryżu, kukurydzy czy pszenicy, ale również gryki czy owsa. Kaszki dla najmłodszych są bogate w węglowodany złożone, między

Uczulenie na gluten u dzieci i dorosłych. Co jeść, a czego unikać?

Uczulenie na gluten u dzieci i dorosłych. Co jeść, a czego unikać?

dodatkiem. Gluten mogą, choć nie muszą, zawierać takie produkty jak wyroby garmażeryjne, słodycze, nabiał, piwo czy leki. Gluten - gdzie go nie ma? Produktami naturalnie bezglutenowymi jest mięso, owoce i warzywa, a także kukurydza, ryż, soja , gryka, amarantus, soczewica czy orzechy . Za bezglutenowe

Dieta bezglutenowa: dla kogo, co jeść

Dieta bezglutenowa: dla kogo, co jeść

jakiegoś konkretnego produktu np. częstego w dietach bezglutenowych ryżu. Które zboża zamiast pszenicy? Polecam zboża, które z natury nie zawierają glutenu: gryka (kasza gryczana, płatki gryczane, mąka gryczana) proso (kasza jaglana, płatki jaglane, mąka jaglana) owies zawierający informację, że jest

Powrót ciała do formy po porodzie drogami natury to fascynujący proces. Co się wówczas z nami dzieje?

Powrót ciała do formy po porodzie drogami natury to fascynujący proces. Co się wówczas z nami dzieje?

się, że podczas wizyty w toalecie coś złego stanie się ze zszytym kroczem. Ciąża sprzyja powstawaniu żylaków odbytu, a szczególnie dokuczliwe bywają one tuż po porodzie. Na hemoroidy pomagają preparaty kasztanowca, lodowate okłady z naparu liści gryki i okłady z rozrobionej z

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

należą: Pszenica – niezwykle ważna w Europie, Ryż – szczególnie popularny w Azji, Kukurydza – najchętniej wybierana w obu Amerykach, Sorgo – spożywane głównie w Afryce, Oraz żyto, jęczmień, owies, gryka i proso. Głównym składnikiem zbóż są węglowodany złożone, przede wszystkim

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

;  Sorgo - spożywane głównie w Afryce, .         Oraz żyto, jęczmień, owies, gryka i proso. Głównym składnikiem zbóż są węglowodany złożone, przede wszystkim skrobia. Stanowią one źródło energii, która jest w organizmie uwalniana powoli, dzięki czemu wystarcza

Słodycze i ciasta bez cukru i wyrzutów sumienia [PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY]

Słodycze i ciasta bez cukru i wyrzutów sumienia [PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY]

wanilię, a do trzeciej kakao i karob. Dokładnie wymieszaj każdą z mas. Włóż chałwę do formy i schłódź w lodówce. Składniki: 1 szklanka mąki z białej gryki 1 szklanka mąki ryżowej 4 jajka 0,5 szklanki nierafinowanego oleju kokosowego 3-4 łyżki syropu klonowego lub daktylowego 2 szklanki tartej

Portfolio kaszek Nestle

Portfolio kaszek Nestle

Polski, ale nawet Europy. Do produkcji naszych kaszek wykorzystujemy: . 9 rodzajów zbóż: ryż, kukurydzę, pszenicę, owies, żyto, jęczmień, grykę, proso i sorgo; . 11 gatunków owoców: jabłka, gruszki, morele, maliny, jagody, wiśnie, śliwki, truskawki, ananasy, banany i pomarańcze; . 150 lat doświadczenia

Kasze w nowej odsłonie: smakują całej rodzinie! [PRZEPISY]

Kasze w nowej odsłonie: smakują całej rodzinie! [PRZEPISY]

zetrzyj na tarce o małych oczkach. Pieczarki drobno pokrój. Podduś wszystkie składniki na maśle klarowanym z solą i przyprawami. Połącz z ugotowaną na sypko i przestudzoną soczewicą i zmiksuj na gęstą masę.  Dodaj zieloną pietruszkę i sól do smaku. Składniki na ciasto: 200 g mąki z białej gryki 50 g

Wyprawka dla noworodka: co warto kupić zanim urodzi się dziecko

Wyprawka dla noworodka: co warto kupić zanim urodzi się dziecko

dla dziecka zwróćmy przede wszystkim uwagę na to, by był odpowiednio twardy. Jeśli chodzi o to, z czego jest wykonany - tu zalecenia cały czas się zmieniają. Polecane były i materace gryka-kokos i takie z pianki termoelastycznej i siliknonowe. Najważniejsze, by był dobrze dopasowany do łóżeczka, a

Mama w czasie połogu, czyli krajobraz po bitwie

Mama w czasie połogu, czyli krajobraz po bitwie

sprzyja powstawaniu żylaków odbytu, a szczególnie dokuczliwe bywają one tuż po porodzie. Na hemoroidy pomagają preparaty kasztanowca (czopki lub maść), lodowate okłady z naparu liści gryki i okłady z rozrobionej z wodą zielonej glinki (zostawiamy je, aż całkiem wyschną). Jeśli nic nie pomaga, zwróć się do

Jak przejść przez połóg

Jak przejść przez połóg

podczas wizyty w toalecie coś złego stanie się ze zszytym kroczem. Ciąża, niestety, sprzyja powstawaniu żylaków odbytu, szczególnie dokuczliwe są one tuż po porodzie. Na hemoroidy bardzo pomagają preparaty kasztanowca (czopki lub maść), a także lodowate okłady z naparu liści gryki i ciepłe z rozrobionej z