ile cukru

mzb

Co zamiast cukru? Zamienniki cukru - na które warto się zdecydować?

Co zamiast cukru? Zamienniki cukru - na które warto się zdecydować?

Co zamiast cukru? Stewia, ksylitol, miód czy syrop z agawy - możliwości jest naprawdę wiele. Choć biały cukier od lat jest najczęściej stosowaną substancją słodzącą, warto go ograniczać. To produkt, który nie ma żadnych składników odżywczych, a jego nadmierne spożycie negatywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. To dlatego nazywany jest "białym zabójcą". Jaki wybór mają wielbiciele słodkich smaków? Co zamiast cukru? Czy wszystkie zamienniki cukru są warte uwagi?

Normy cukru we krwi - na co wskazuje ich przekroczenie?

Normy cukru we krwi są ściśle określone, a ich przekroczenie wskazuje na różne nieprawidłowości. Jeśli wynik badania cukru we krwi jest za niski bądź za wysoki, przeprowadza się kolejne badania diagnostyczne, by wykluczyć bądź potwierdzić chorobę. Jakie są normy cukru we krwi - na czczo i po jedzeniu, dla dorosłych i dla dzieci? Kiedy wynik badania jest niepokojący i na co wskazuje jego przekroczenie?

Cukier w moczu - o czym świadczy obecność glukozy w moczu?

Cukier w moczu to sygnał, że w organizmie dzieje się coś niedobrego. Nawet niewielka ilość glukozy w moczu powinna skutkować dalszą diagnostyką, może bowiem świadczyć m.in. o cukrzycy czy zaburzeniach pracy nerek.

Zobacz wideo

Idealne gofry z cukrem trzcinowym

Idealne gofry z cukrem trzcinowym

Diamantowe gofry to pomysł na smaczny i prosty deser, a także na fajną zabawa dla całej rodziny. Najwięcej radości mamy oczywiście z wybierania dodatków. Gofry można podawać na wiele różnych sposobów: z bitą śmietaną, owocami, z dżemem, cukrem pudrem albo naturalnym syropem trzcinowym marki Diamant

To prawda, że przez nadmiar słodyczy dzieci są hiperaktywne? Nauka: to nie wina cukru, tylko rodziców

To prawda, że przez nadmiar słodyczy dzieci są hiperaktywne? Nauka: to nie wina cukru, tylko rodziców

Dziś Światowy Dzień Cukrzycy. Z tej okazji przypominamy nasz tekst o cukrze, którego nadmierne spożycie powoduje nadwagę i otyłość, a pośrednio cukrzycę typu 2.  Ile cukru jedzą polskie dzieci? Średnio 70-80 g dziennie (14-16 łyżeczek), a te najmłodsze, czyli poniżej 10. roku życia, aż 95 g

Kubek cukru

Kubek cukru

W grze waszym celem jest naprowadzenie "deszczu cukru" w stronę odpowiedniego kubka. Możecie to zrobić poprzez tworzenie linii porządkujących ruch ziarenek cukru. Jeśli coś Ci nie wyszło, zawsze możesz uruchomić dany poziom jeszcze raz. Wystarczy wcisnąć przycisk znajdujący się w prawym

Cukier w diecie dzieci

Cukier w diecie dzieci

producenci żywności - zaczęli wszystko dosładzać. Bo to, co słodkie, lepiej smakuje i... lepiej się sprzedaje. A oto dobra wiadomość - w menu małych dzieci możemy ograniczyć cukier do minimum. I zanim maluchy pójdą do przedszkola, zdążymy wykształcić dobre nawyki żywieniowe. Jeśli nie wyobrażacie sobie mniej

Kubek cukru 2

Kubek cukru 2

za mysz i rysujemy to co pozwoli nam nakierować strugę cukru wprost do kubka. To chyba nie jest takie trudne, prawda? No to zaczynamy! Wskazówka: Nie obejdzie się bez jednej myszy komputerowej. Podobne gry: Kubek cukru Kółko i krzyżyk Co to za samochód

Brązowy cukier

Niekoniecznie trzcinowy - pięknie prezentuje się na stole także specjalnie przetworzony cukier z buraków cukrowych, taki jak Cukier kandyz bursztynowy. Cukier Królewski. Cena 7 zł za 500 g

Ile cukru dajesz swojemu dziecku? Wideo, które powinni zobaczyć wszyscy rodzice i... dziadkowie

Ile cukru dajesz swojemu dziecku? Wideo, które powinni zobaczyć wszyscy rodzice i... dziadkowie

telewizji śniadaniowej. Mama wybiera spośród kilku pudełek płatków śniadaniowych i wsypuje je synkowi do miseczki. Nagle płatki zamieniają się w czysty, biały cukier. Cały stosik cukru. Chłopiec dziękuje i zaczyna zajadać. Podaż i popyt A teraz podsumujmy. Ilość cukru z miseczki płatków śniadaniowych

Cukier, cukier

Cukier, cukier

I faktycznie nie jest, bo już drugi poziom może sprawiać pewne problemy. A wszystko po to, by po południu napić się ciepłej, posłodzonej herbatki... Sugar sugar Podobne gry:   Naprawiamy telewizor Pomóż królowi wód Łamigłówka z buziami

Cukier

wielu przetworzonych produktach (np. serkach smakowych, jogurtach owocowych, ale także - tak, tak! - w keczupie). Tymczasem rafinowany biały cukier nie jest w ogóle w diecie potrzebny. Dopóki maluch nie pozna smaku sztucznie dosładzanych potraw, nie będzie za nim tęsknić. Wystarczającą porcję lepiej

Ekologiczna nowość marki HOLLE - owocowe BIO Batoniki Minis bananowo-pomarańczowe - naturalnie słodka przekąska bez dodatkowego cukru i sztucznych dodatków

Ekologiczna nowość marki HOLLE - owocowe BIO Batoniki Minis bananowo-pomarańczowe - naturalnie słodka przekąska bez dodatkowego cukru i sztucznych dodatków

Rynkowa nowość marki Holle to idealna propozycja na smaczną i zdrową przekąskę z owoców, bez żadnych sztucznych dodatków oraz  W składzie BIO batoników znajdują się suszone banany oraz skoncentrowane soki z gruszek, jabłek i pomarańczy, wzbogacone płatkami owsianymi. Batoniki są mięciutkie, świ

Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru

Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru

zdaniem posiłki były nadmiernie bogate w cukier, węglowodany i tłuszcze nasycone. Jednym z najczęściej podawanych dań w przedszkolu dziewczynki były niezdrowe kotlety z mortadeli. O co pytano w badaniu? Autorzy badania wysłali pytania do 49 przedszkoli z różnych województw. Zapytano m.in. o to, kto tworzy

Słodycze i ciasta bez cukru i wyrzutów sumienia [PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY]

Słodycze i ciasta bez cukru i wyrzutów sumienia [PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY]

Składniki: 500 g buraków 100 g masła klarowanego 150 g syropu daktylowego 100 g orzechów laskowych 100 g migdałów 3 jajka 4 łyżki kakao i karobu (w dowolnych proporcjach) 2 łyżeczki proszku do pieczenia eko szczypta soli Wykonanie: Buraki upiecz bez obierania, ostudź. Następnie obierz i zmiksuj lu

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

też, że powszechnie znany jest negatywny wpływ cukru rafinowanego na funkcjonowanie młodego organizmu, więc rodzice coraz częściej starają się raczej go unikać, omijając szerokim łukiem dziecięce łakocie. Niestety, substancja ta, poza klasycznymi łakociami, które są tak oczywistym źródłem cukru, że

Cukier w diecie dziecka - jak go ograniczyć?

Cukier w diecie dziecka - jak go ograniczyć?

@ Czy dziecko może być uzależnione od cukru? Ekspert odpowiada Biały rafinowany cukier jest w diecie dziecka zbędnym, szkodliwym dodatkiem. Próchnica, zaburzenia pracy trzustki i większe ryzyko zachorowania na cukrzycę, otyłość, choroby układu pokarmowego, niedobory fosforu, magnezu i wapnia - to

Badanie poziomu cukru

porę wykryje, można skutecznie kontrolować poziomy cukru i doprowadzić ciążę do szczęśliwego zakończenia. W drugiej połowie ciąży może pojawić się nietolerancja glukozy typowa tylko dla tego okresu, zwana cukrzycą ciężarnych. Aby ją wykluczyć, trzeba zrobić nie tylko badanie glukozy na czczo, ale

Syrop glukozowo-fruktozowy - czym jest i dlaczego jest szkodliwy?

Syrop glukozowo-fruktozowy - czym jest i dlaczego jest szkodliwy?

cukru. Dodatkowo jest w postaci płynnej (jest albo bezbarwny albo ma jasnożółty kolor), a to oznacza, że lepiej się go transportuje, miesza i łączy z innymi substancjami. Ma także niską lepkość, nie ulega procesowi krystalizacji i przeciwdziała wysychaniu produktów, w których jest obecny. Jest odporny

Węglowodany - podział, funkcje w organizmie, zapotrzebowanie

Węglowodany - podział, funkcje w organizmie, zapotrzebowanie

Co to są węglowodany? Podział Węglowodany - cukry, cukrowce, sacharydy - to organiczne związki chemiczne składające się z atomów węgla oraz wodoru i tlenu. Węglowodany to związki syntetyzowane z dwutlenku węgla i wody w procesie fotosyntezy pod wpływem światła. Trawienie węglowodanów, zwłaszcza

W święta stoły uginają się od słodkości - jak ustrzec dziecko przed cukrem? [RODZICE RADZĄ]

W święta stoły uginają się od słodkości - jak ustrzec dziecko przed cukrem? [RODZICE RADZĄ]

Instytut Żywności i Żywienia od lat alarmuje: polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już co piąte dziecko w wieku szkolnym ma nadwagę. Jeśli w diecie małego dziecka znajdzie się dużo cukrów prostych, będzie ono w przyszłości narażone na nadwagę i otyłość. Jednym z głównych źródeł cukrów

Mama Wiktorii, urodzonej w 23 tyg.: Ważyła tyle, co pół paczki cukru [ROZMOWA]

Mama Wiktorii, urodzonej w 23 tyg.: Ważyła tyle, co pół paczki cukru [ROZMOWA]

Jak to jest urodzić cztery miesiące przed terminem dziecko, które waży nieco ponad 500 gramów? Mama dziewczynki: ''Więcej było kabli i rurek niż dziecka w inkubatorze''. Dzisiaj Wiktoria ma 8 lat, a jej rodzice opowiadają nam o pierwszych tygodniach życia ze skrajnym wcześniakiem. Joanna Biszewska:

Glukometr - jak z niego korzystać i jaki wybrać?

Glukometr - jak z niego korzystać i jaki wybrać?

Czym jest glukometr i jak się go używa? Glukometr służy do pomiaru poziomu cukru we krwi. Jest obowiązkowym sprzętem dla cukrzyków, którzy mogą dzięki niemu kontrolować glukozę i nie doprowadzać do niebezpiecznego spadku cukru w organizmie. Jest przenośny i nie zajmuje dużo miejsca. Badanie

Kasza bulgur - smaczna, zdrowa i idealna do wielu potraw

odżywcze: Wartość energetyczna - 83 kcal Białko ogółem - 3,08 g Tłuszcz - 0,24 g Węglowodany - 18,58 g (w tym cukry - 0,10) Błonnik - 4,5 g Kasza bulgur - jak ją jeść? Ze względu na cenne właściwości i atrakcyjny smak, kasza bulgur coraz częściej zastępuje w daniach obiadowych najpopularniejsze jak dotąd

Badanie poziomu cukru

Mam wykonać test obciążenia glukozą. Lekarz powiedział mi, że muszę być na czczo, tymczasem przeczytałam gdzieś, że do badania nie jest to konieczne. Słyszałam także, że ten potwornie słodki roztwór glukozy lepiej zakwasić cytryną, żeby dał się przełknąć. Czy dodanie cytryny nie wpływa na wynik bada

Syrop klonowy - właściwości i zalety kanadyjskiego złota

, konserwantów ani żadnych środków chemicznych. Syrop może być przetwarzany na cukier klonowy, masło klonowe i cukierki klonowe. Jego cena zbliżona jest do ceny miodu. Syrop klonowy nie jest w Polsce jeszcze tak bardzo popularny jak w krajach pochodzenia, ale to się zmienia. I dobrze, ponieważ to doskonała

Nietolerancja laktozy u dzieci, dorosłych i kobiet w ciąży: objawy, przyczyny i leczenie

głównego cukru zawartego w mleku (czyli laktozy). Laktoza to cukier mleczny, składający się z cząsteczki glukozy oraz galaktozy. W naturalnej postaci występuje wyłącznie w mleku ssaków. Organizm, który nie produkuje laktazy, nie potrafi samodzielnie rozłożyć laktozy, co prowadzi do fermentacji

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

z wartościowych i różnorodnych zbóż, które stanowią ważne źródło energii, a ich pyszny smak jest uwielbiany przez najmłodszych. Te produkty nie zawierają dodatku cukru, a zgodnie z przepisami prawa również konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Idealnie sprawdzą się na śniadanie, kolację i nie

Insulina. Nadmiar i niedobór. Rola insuliny w leczeniu cukrzycy

za przemianę nadmiaru węglowodanów w tłuszcze, pobudza syntezę białka, a i umożliwia magazynowanie cukrów prostych w wątrobie. Dzięki niej glukoza może przenikać do komórek, dostarczając im energii. Insulina wpływa również na czynność jajników. Działanie insuliny podlega kontroli wielu mechanizmów

Glukoza - właściwości, normy, zaburzenia

zostaje uwalniania z zapasów. Za regulowanie stężenia glukozy w organizmie odpowiada insulina (hormon produkowany przez trzustkę). Kiedy poziom cukru we krwi rośnie, ta powoduje jego obniżenie. Źródłem glukozy są pokarmy bogate w węglowodany: owoce, warzywa, miód, biały ryż, słodycze, soki, muesli, białe

Delecta poleca nowe Babeczki marchewkowe

(13 proc.) oraz aromatyczną mieszankę cynamonu, goździków i kardamonu. Ilość cukru w produkcie zmniejszono aż o 30 proc. Do zawartości opakowania wystarczy dodać podstawowe składniki, by otrzymać 12 lekkich i delikatnych babeczek. Doskonale smakują podane solo lub z dodatkiem bakalii, kremu

Indeks glikemiczny a ryby

Indeks glikemiczny to wskaźnik informujący o tym, jak gwałtownie po spożyciu danego produktu spożywczego wzrasta poziom glukozy we krwi. Produkty spożywcze gwałtownie podnoszące poziom cukru we krwi, czyli te o wysokim indeksie glikemicznym, pobudzają trzustkę do produkcji insuliny, która

Spożywanie miodu przez dziecko

Spożywanie miodu przez dziecko Czy stosowanie miodu zamiast cukru, np. w wypiekach czy koktajlach jest dobrym rozwiązaniem w diecie małego dziecka? Czy rzeczywiście jest zdrowiej? Jaką ilość miodu może jeść roczne dziecko? Odpowiada ekspert Agnieszka Rudzka-Kocjan: Szanowna Pani, Miód ma

Słodka dawka energii

wygładza skórę. Ma działanieprzeciwrodnikowe.Naturalny cukier – dzięki właściwościom złuszczającym pomaga usunąć martwynaskórek oraz wygładzić skórę. Witamina E – nazywana „witaminą młodości”, chroni przed wolnymi rodnikami i przedwczesnym starzeniem. BARWY HARMONII ENERGETYZUJĄCY

Fotografował zawartość śniadaniówek dzieci z klasy córki. Co rodzice tam pakują? Straszne rzeczy

Dean Dempsey, tata dwóch córek, codziennie przez tydzień zaglądał do śniadaniówek dzieci z klasy swojej młodszej, niespełna czteroletniej córki. Za zgodą rodziców fotografował zawartość śniadaniówek, aby potem podliczyć, ile dzieci zjadają kalorii i cukru przemyconego w batonikach, soczkach czy

Cytologia na Dzień Kobiet 2019. Zrób sobie najlepszy prezent

Dzień Kobiet 2019 już jutro. Narodowy Fundusz Zdrowia z tej okazji zaprasza panie do bezpłatnych badań profilaktycznych. Główny nacisk kładziony jest na cytologię - badanie przesiewowe w kierunku raka szyjki macicy , a także na mammografię, która pomaga wykryć raka piersi. Zamiast tradycyjnego go

Naturalny smak

organizmowi nadmiar soli, cukru i tłuszczu, jesteśmy coraz bardziej narażeni na choroby dietozależne. Niebagatelne: nadwagę, nadciśnienie, miażdżycę, cukrzycę... Obecnie tymi problemami są zagrożone coraz młodsze osoby, a nawet dzieci. Przyczyną tych schorzeń, oprócz czynników genetycznych, jest w głównej

Owocowy kubek FIT Delecta - pierwszy, lekki kisiel z superfoods

FIT jest obniżona o 30% zawartość cukru, co przekłada się wprost na niską kaloryczność deseru. Jedna porcja gotowej przekąski to zaledwie 97-98 kcal. Funkcjonalne dodatki, bogactwo składników odżywczych i obniżona kaloryczność w połączeniu z łatwością przygotowania kisielu (zawartość saszetki

NOWOŚĆ z Serca Natury.Owocowy kubek FIT Delecta - pierwszy, lekki kisiel z superfoods

FIT jest obniżona o 30% zawartość cukru, co przekłada się wprost na niską kaloryczność deseru. Jedna porcja gotowej przekąski to zaledwie 97-98 kcal. Funkcjonalne dodatki, bogactwo składników odżywczych i obniżona kaloryczność w połączeniu z łatwością przygotowania kisielu (zawartość saszetki

Podpłomyki marki Kupiec - chrupiąca przekąska w nowej odsłonie! Zdrowe nie znaczy nudne!

  Podpłomyki z cukrem i bez dodatku cukru to doskonały pomysł na szybki, lekki posiłek dla każdego. Świetnie sprawdzą się jako samodzielna przekąska, a także jako element deseru: z miodem, konfiturą, jogurtem i owocami lub w opcji wytrawnej: z serami, pastami czy wędliną. Wypiekane bez drożdży

Słodziaków nie trzeba dosładzać, dlatego podaj dziecku wodę

przekłada się na poprawę koncentracji i samopoczucia czy większą zdolność zapamiętywania – kwestie niezwykle ważne w rozwoju dzieci.  Woda pełni szereg ważnych funkcji w organizmie, bierze udział we wszystkich zachodzących w nim procesach. Dodatkowo nie zawiera cukru a tym samym zbędnych kalorii

Gdy glukometr szaleje

Radziłabym wykonać ponownie badanie poziomu glukozy na czczo oraz 1 godzinę i 2 godziny po obciążeniu 75 g glukozy. Trzeba pamiętać, by na dwa dni wcześniej stosować normalną dietę, nie ograniczać specjalnie spożywania cukrów, wieczorem przed badaniem nie jeść nic słodkiego, na badanie przyjść na

Cukrzyca ciążowa? Nie martw się! [HISTORIE MAM]

. W pierwszej ciąży nagle zapragnęłam czekolady, lodów, wafelków - nie odmawiałam sobie niczego, śmiejąc się, że to takie ciążowe dziwactwo. Normalka. Mój organizm był jednak innego zdania, cukier okazał się dla niego zbyt dużym obciążeniem. W 27 tygodniu ciąży dowiedziałam się, że mam cukrzycę. Nawet

Zdrowa mleczna kanapka i witaminowe landrynki? Dietetyk: "To nieuczciwe" [SŁODYCZE POD LUPĄ]

Wrzucając do sklepowego wózka ciastka, cukierki i nadziewane czekoladki, zapełniamy go głównie szkodliwym tłuszczem i cukrem, nawet jeśli na opakowaniu producent obiecuje witaminy, wapń i białko. Czy całkowita rezygnacja ze słodyczy to sensowny pomysł, a jeśli nie - po które słodkości powinniśmy

Cukrzyca i porodowy post

Proszę się zbuntować i powiedzieć, że obawia się Pani spadku poziomu cukru. Coś szpital musi zaproponować. Swoją drogą zakaz jedzenia podczas porodu nie ma żadnego uzasadnienia naukowego, a długotrwałe głodzenie rodzącej wpływa wręcz niekorzystnie na przebieg porodu i stan dziecka po narodzinach

Płatki śniadaniowe, miód - produkty zdrowe tylko z pozoru

Jedzenie pozornie zdrowe też ma pułapki. Wydaje się, że najzdrowszą opcją śniadania są płatki na mleku. Tymczasem według badań Brytyjczyków, popularne płatki śniadaniowe różnych firm, które widzimy na półkach supermarketów są tak pełne cukru, że powinny być w dziale ze słodyczami! To szokujące

"To, co jest opisane jako miód, nie zawsze zasługuje na taką nazwę"

zdaniem dużo gorsze są jednak inne oszustwa. Miód składa się głównie z cukrów prostych, dlatego nieuczciwi pszczelarze podają pszczołom roztwór cukru zamiast nektaru. - Bierze się zwykłą sacharozę, wystarczy to wystawić i pszczoły będą to przerabiać na miód. Można nawet podać im już roztwór przerobiony na

Świąteczne smakołyki od Agnieszki Kręglickiej

zagniatamy w rękach ciasto, wycinamy foremkami kółka i gwiazdki i nie ma nic ważniejszego, niż precyzyjne polukrowanie pierniczka. 500 g mąki 200 g płynnego miodu 2 łyżki przyprawy do pierników 10 g sody, 200 g cukru pudru 120 g masła, jajko Jeżeli miód jest skrystalizowany, rozpuść go na małym ogniu

Syrop glukozowo-fruktozowy, kwas fosforowy, syntetyczne dodatki. Co kryje się w soku, a co w nektarze czy napoju?

ani konserwantów. 2. Nektary - zawierają mniej owoców niż soki. Przy ich produkcji dozwolone jest dodawanie cukru, miodu lub substancji słodzących. Nektar powstaje poprzez rozcieńczenie soku wodą, dosłodzenie go oraz często zakwaszenie. Ilość owoców w nektarze uzależniona jest od rodzaju owocu, z

NOWOŚĆ CRISPY NATURAL POLSKIE JABŁKO W WERSJI EGZOTYCZNEJ

Ty także tęsknisz za latem? A gdyby tak zafundować sobie odrobinę lata w środku zimy? Suszone chipsy z polskich jabłek z egzotycznym twistem to propozycja dla wszystkich, którzy tęsknią za wakacyjnymi smakami. Naturalnie słodki ananas oraz soczyste i aromatyczne mango w połączeniu z jabłkiem przywoł

Krzywa cukrowa

Wyniki badań mieszczą się w granicach normy, więc nic nie trzeba z tym robić. Nie ma konieczności stosowania specjalnej diety cukrzycowej ani mierzenia poziomów glukozy po posiłkach. Rozsądna dieta i ograniczenie cukrów prostych, których spożywamy wszyscy za dużo, zawsze się przyda. Jeśli bardzo

Cukrzyca

pragnienie Pierwsze objawy bardziej dziwią niż martwią rodziców. Malec zaczyna pić ogromne ilości płynów, bez przerwy jest spragniony. Wynika to z rosnącego stężenia cukru we krwi, który nerki chcą wypłukać z organizmu. Ilość moczu rośnie do kilku litrów dziennie. Pieluchy trzeba znacznie częściej zmieniać

Nowość od Łowicza stworzona z myślą o najmłodszych

zawartością owoców (100g owoców na 100 g gotowego produktu), słodzone są zagęszczonym sokiem jabłkowym, nie cukrem. SMAKI:      - 100% czarna porzeczka i jeżyna 235g - 100% czerwona porzeczka i truskawka 235g - 100% morela i mango 235g Rekomendowana cena półkowa: ok. 6 zł

Nie wierz reklamie! Płatki śniadaniowe nie są zdrowym jedzeniem dla dziecka

jest szkodliwych tłuszczów, cukru i soli - donosi "The Daily Mail". Dlaczego rodzice tego nie wiedzą? Bo nie czytają oznaczeń na składzie produktów, jeśli na opakowaniu widzą tabelkę pełną witamin i minerałów. Nie robi tego aż 92 proc. brytyjskich rodziców - wynika z badań przez British Heart

Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

Kiedy zacząć podawać dziecku owoce? Na początku rozszerzania diety możemy niemowlęciu zaproponować warzywo, owoc lub kaszkę - nie ma znaczenia, co będzie pierwsze. Chyba że jest powód, by tę kolejność określić. Jeśli malec np. cierpi na zaparcia (czyli jego kupki są twarde i zbite), sięgamy w pierws

Kaszka na wynos

Są gotowe do jedzenia (wystarczy przelać je do kubeczka), więc doskonale nadają się na wycieczkę lub spacer. Zawierają prebiotyki, 12 witamin, wapń i żelazo. Cena 9,50 zł (2 x 250 ml)

Refundowanie badań

Podczas wizyt w przychodni, która ma podpisaną umowę z NFZ, każdej ubezpieczonej kobiecie w ciąży należą się określone badania. Spośród wymienionych powyżej refundowane przez NFZ są: morfologia krwi (hemoglobina), badanie ogólne moczu, toksoplazmoza, WR oraz glukoza. Lekarz powinien wystawić na nie

"Tylko jeden cukiereczek" - zaczyna się niewinnie, może skończyć na stole operacyjnym [ZOBACZ WIDEO]

Czy to, jak karmimy nasze dzieci ma wpływ na ich przyszłość? Ma. I to ogromny. Chociaż są chwile, że łatwiej zabrać malucha do popularnego fast foodu, albo podać mu na śniadanie czekoladowe płatki, dane bronią się same - nie karm dziecka byle czym, jeśli nie chcesz martwić się o jego zdrowie i... ży

Glukoza

Cukrzycę ciążową rozpoznajemy, gdy w teście obciążenia 75 g glukozy jej wartości w surowicy krwi po godzinie i po 2 godzinach wynoszą odpowiednio ponad 180 i/lub ponad 140 mg/dl. Zdaniem niektórych wystarczy wynik ponad 140 po 2 godzinach. Pani wynik przekracza więc normę, choć niewiele. Można powtó

Jak zrobić lemoniadę? Sprawdzone przepisy na pyszny domowy napój

Jak zrobić lemoniadę? Lemoniada to napój chłodzący o kwaskowatym smaku. W klasycznej wersji składa się z trzech składników: wody, soku cytrynowego i cukru. Pierwsze zapiski o lemoniadzie pochodzą z VII wieku, w wieku XIX w. stosowano ją jako lekarstwo. W historii lemoniady zapisany jest wiekowy

Hipoglikemia - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie

Hipoglikemia, inaczej niedocukrzenie, to stan, w którym ilość glukozy we krwi spada poniżej 3,9 mmol/l (70 mg/dl). Skutki zdrowotne hipoglikemii mogą być bardzo poważne, znaczny spadek poziomu cukru we krwi może być przyczyną wstrząsu hipoglikemicznego i śmierci (przy czym hipoglikemia w ciąży

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym, jak sobie radzić?!

Z badań EUROSTATu wynika, że Europejczyk zjada średnio w ciągu roku niemal 1 tonę jedzenia, strawienie takich ilości różnorakiego jedzenia wymaga ogromnego wysiłku. Jak możemy sobie pomóc? Na stronie www.zdrowetrawienie.pl możemy znaleźć sprytne porady jak usprawnić swoje trawienie i zachować szczup

Kilka mitów i prawd o diecie

. Nie poganiajmy więc dzieci guzdrzących się przy obiedzie. Miód i brązowy, nie rafinowany cukier są zdrowsze niż biały cukier. I tak, i nie. Miód to tzw. cukier prosty, nie wymagający trawienia (jak np. sacharoza). Białka, soli mineralnych i witamin jest w nim bardzo mało (np. dzienne

Mleko? Naturalnie!

Mleko zostało też wzbogacone probiotykami Bifidus, które wspierają naturalną odporność dziecka, oraz witaminami i składnikami mineralnymi. Cena 13 zł

Z miłooości do truskawek! [PRZEPISY]

szklanka mleka  1 szklanka wody mocno gazowanej 2 jajka 4 łyżki gorzkiego kakao  2 łyżki cukru trzcinowego szczypta soli  masło klarowane do smażenia Dodatki: 1–2 słoiki dżemu truskawkowego niskosłodzonego Łowicz 300 g mascarpone 300 g śmietany kremówki 30% 150 g jogurtu greckiego 2

Czekolada - co zawiera, jakie ma właściwości i kiedy można ją włączyć do diety dziecka?

rzeczywistości niewiele mają z nią wspólnego. Zawartość kakao w takich produktach nie przekracza zazwyczaj 7%, a ilość cukru jest zdecydowanie wyższa niż w prawdziwej czekoladzie. To samo dotyczy ilości tłuszczu roślinnego i innych dodatków, mających na celu zmniejszenie lepkości produktu (m.in. emulgator E476

Wiecznie śpiący wcześniak

Odpowiedź moja jest krótka: dać spać. Norma dla dziecka do 2. miesiąca życia to sen do 19 godzin, choć i w tym zakresie są znaczne indywidualne wahania. Wcześniak w 4. miesiącu życia może śmiało spać te 19 godzin i o niczym złym to nie świadczy. Muszę powiedzieć, że matkom niełatwo jest dogodzić, dz

Michel Moran i warsztaty kulinarne. Co z tego wyniknęło? Same pyszne rzeczy!

- jedyną wytrawną propozycję - jajka faszerowane serkiem ricotta. Praca szła sprawnie, a my mogliśmy się lepiej poznać. To żadna tajemnica, że wspólne gotowanie (i jedzenie!) jednoczy ludzi. Muffinki z czekoladą - przepis Składniki: 2 szklanki mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 szklanki cukru 2

Sprawdzony przepis na ciasto marchewkowe od McVitie's

Składniki na ciasto: 90 g (6 ciastek) McVitie's Digestive Original 75 g łuskanych orzechów laskowych 250 g marchwi 2 łyżki soku z cytryny 125 g miękkiego masła lub margaryny 125 g cukru 1 opakowanie cukru wanilinowego 1/4 łyżeczki  mielonego cynamonu szczypta soli 4 jajka (średniej wielkości

Akuku! ZdrOwocki

najmniej sztucznych barwników, aromatów i substancji konserwujących. Wyzwaniem jest także ograniczenie ilości cukru w żelkach. Jak powszechnie wiadomo spożywamy go za dużo, co przyczynia się do coraz większego problemu nadwagi i otyłości na świecie, zwłaszcza wśród najmłodszych. Najlepszą alternatywą dla

Aspartam - czym jest, gdzie się znajduje i czy jest szkodliwy dla organizmu?

rekompensować brak cukru lub tłuszczu i jednocześnie poprawiać smak. Jeśli jednak pojawi się silna potrzeba zjedzenia czegoś słodkiego, zamiast produktów ze słodzikiem, lepiej skorzystać ze zdrowszej alternatywy: Po słodzik z aspartamem często sięgają diabetycy. Już niewielka jego dawka, stanowiąca zaledwie 1

Ciasto z rabarbarem - zdrowe, proste i niezwykle smaczne

Potrzebne składniki: 250 g mąki pszennej, 50 g mąki pełnoziarnistej lub ryżowej albo mąki krupczatki, 2 łyżki mąki ziemniaczanej, 1 żółtko jajka, 500 g rabarbaru, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 80 g cukru trzcinowego (lub zwykłego), 200 g masła (zimnego), 5 łyżek dżemu truskawkowego, oraz cukier puder do

Dzień Babci i Dzień Dziadka: Przepis na szybki tort pomarańczowy z żurawiną i lukrem

Szybki tort pomarańczowy z żurawiną i lukrem Składniki na 16 porcji gotowe spody tortowe jasne np. Dan Cake likier pomarańczowy – 1/2 szklanki  woda – 1/4 szklanki sok z cytryny – 2 łyżka konfitura żurawinowa – 2 słoiczki po 250 g cukier puder – 100 g woda do

Jesienne wieczory z ciasteczkami brownie od McVitie's - przepis

Lista zakupów Składniki na ciasto:  250 g (17 ciastek) McVitie's Digestive The Original  400 g gorzkiej czekolady (do ciasta) 250  masła 225 g orzeszków ziemnych (niesolonych i nieprażonych) 7 jajek (średniej wielkości)  350 g mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia 500 g cukru 1

Efektowne ciasto marmurkowo-wiśniowe z ciasteczkami McVitie's

Lista zakupów - składniki: Składniki na biszkopt: 50 g (3 – 4 ciastka) McVitie's Digestive The Original 200 g miękkiego masła 175 g cukru 1 opakowanie cukru wanilinowego szczypta soli 4 jajka 350 g mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia 3 łyżki kakao 4 łyżki mleka 1 słoik wiśni (450 ml

Syrop z mniszka lekarskiego - przepis, działanie, wskazania

również nerek, ma działanie moczopędne, obniża poziom cukru we krwi , ma pozytywny wpływ na wątrobę i woreczek żółciowy, zapobiega miażdżycy, reguluje cykl miesiączkowy , stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie się ran, działa regenerująco na skórę, łagodzi stany zapalne. Syrop z mniszka - przepis

Tort czekoladowy - przepis, jak udekorować

/3 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki cukru szczypta soli Na początek białka należy oddzielić od żółtek i ubić na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli. Gdy białka będą już ubite, stopniowo i małymi porcjami trzeba dodawać do nich cukier, dokładnie miksując pomiędzy dodaniem kolejnych porcji. Po

Mizeria z ogórków. Z czym podawać i dlaczego warto ją jeść?

pietruszki. Popularną przyprawą jest sól, pieprz i cukier. Wiele zależy od przepisu, jaki przekazywany jest z pokolenia na pokolenie oraz regionu. Na Mazowszu mizeria często jest słodkawa, bo dosładzana, zaś na Podlasiu najpopularniejsza jest wersja bardzo zakwaszana, z dodatkiem cebuli lub czosnku. Wiele

Gruszki - właściwości, przepisy. Jak i po co je jeść?

gruszek (trzeba przy okazji wykroić gniazda nasienne i usunąć pestki) wrzucić do dwóch litrów wrzącej wody, zagotowanej z cukrem bądź zdrowym zamiennikiem (na przykład daktylami). Nie wolno zapomnieć o goździkach i szczypcie cynamonu. Kompot należy gotować tak długo, aż owoce staną się miękkie. Zwykle

Cukrzyca ciążowa - wszystko, co powinnaś wiedzieć o tej chorobie

pacjentkom serwuje się bardzo słodki napój. Ale po kolei: najpierw pobiera się krew (pacjent nie musi być na czczo), następnie podaje się bardzo słodki napój zawierający 50 g glukozy. Po upływie kolejnej godziny ponownie pobiera się krew. Jeśli poziom cukru wynosi mniej niż 140 mg% wynik uznaje się za

Czarny bez - poznaj jego zdrowotne właściwości i działanie!

ścian naczyń włosowatych, jednocześnie poprawiając ich elastyczność. Ze względu na właściwości przeciwzapalne, stosuje się je do płukania gardła i okładów przy zapaleniu spojówek . Owoce czarnego bzu są prawdziwą skarbnicą zdrowia! Zawierają m.in. glikozydy antocyjanowe, flawonoidy, cukry i pektyny

Ocet jabłkowy - co to jest, jego działanie i właściwości

Ocet jabłkowy - czym jest, czyli ogólna charakterystyka Ocet jabłkowy jest produkowany z jabłek i drożdży. Drożdże przerabiają cukier z jabłek na alkohol, a w procesie fermentowania alkohol jest przetwarzany w kwas octowy -  główny składnik octu jabłkowego. Dobry ocet jabłkowy ma żółto

Dieta cukrzycowa - zasady, produkty zalecane i zakazane

Dieta cukrzycowa, oprócz leków obniżających poziom cukru we krwi , jest podstawowym elementem leczenia cukrzycy. Jest dietą specjalną, której muszą przestrzegać zarówno osoby chore na cukrzycę, jak i nią zagrożone. Jej celem jest nie tylko dostarczanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych

Indeks glikemiczny - co to jest i dlaczego jest tak ważny

Czym jest indeks glikemiczny? Indeks glikemiczny (z ang. glycemic index, GI) jest sposobem analizy żywności, dzięki czemu pomaga skomponować prawidłową i zdrową dietę. Stworzono go w oparciu o zawartość i rodzaju cukrów znajdujących się w danym produkcie. Tym samym opisuje wpływ spożycia określonej

Od 1 ząbka

Xylitol jest naturalną substancją zastępującą cukier. Należy do grupy alkoholi cukrowych otrzymywanych z ksylozy - cukru drzewnego. Na czym polega jego wyjątkowość? W przeciwieństwie do cukrów xylitol ma charakter zasadowy, dzięki czemu nie fermentuje, a bakterie zamieszkujące jamę ustną nie mogą

Krochmal - jak go zrobić? Do czego stosować?

Krochmal w wersji klasycznej powstaje poprzez zagotowanie we wrzątku wodnej zawiesiny skrobi (najczęściej ziemniaczanej, choć istnieje wiele rodzajów krochmalu, na przykład krochmal z cukru czy ryżu). Uzyskana mikstura była niegdyś używana w domach do krochmalenia tkanin i bielizny oraz innych

Nudności - dlaczego dokuczają i jak sobie z nimi radzić?

najbardziej skuteczne w łagodzeniu dyskomfortu. Zwykle pomaga zjedzenie czegoś przed wstaniem z łóżka, unikanie zapachu i widoku jedzenia, który wywołuje mdłości. Zdaje egzamin sięganie po zdrowe przekąski - nie należy dopuszczać do poczucia silnego głodu. Wahania cukru, a także niski poziom cukru wzmagają

Ziaja Pielęgnacyjne przysmaki - lemon cake

okrutnie cytrynowym zapachu urodzinowego ciastka. Wygładza skórę naturalnymi kryształami cukru. Orzeźwiająca cytrynowo-waniliowa pielęgnacja pozostawia Twoją skórę miękką i smakowicie pachnącą. pojemność: 300 ml cena na półce: ok. 19 zł Nawilżający krem do rąk Nawilżający krem do rąk o zapachu