ile herbatki dziennie

Monika Staszewska, położna

Noworodek - wzdęcia

Noworodek - wzdęcia

Czy to możliwe, że herbatka mlekopędna, którą piję, powoduje okrutne wzdęcia, a tym samym okropny płacz u mojego miesięcznego synka? Piję ją raz dziennie, zrobiłam dwudniową przerwę i mały był spokojniejszy. Czy zawartość koperku może zwiększać ilość gazów w jego brzuszku?

Mleko i woda

Mamy 15-miesięcznego synka (waży 12,5 kg, wzrost 85 cm). Kilka dni temu został całkowicie odstawiony od piersi i dostaje teraz mleko modyfikowane. Z początku nie bardzo chciał je pić, teraz pije chętniej, ale nie więcej niż 250 ml na dzień. Dostaje też raz dziennie jogurt i kaszkę mleczno-ryżową, raz w tygodniu ryby, kilka razy w tygodniu mięso i około trzech jajek tygodniowo. Poza tym codziennie kanapki z masłem, żółtym serem, wędliną. Plus owoce, warzywa, czasem ciastko, czekoladkę. Oprócz tego wypija jakieś 300 ml płynów dziennie - na stole zawsze stoi kubek niekapek z soczkiem albo herbatką.

Zanik pokarmu

Urodziłam córkę przez cesarskie cięcie. Pokarm pojawił się dopiero po 5 dniach, więc mała była dokarmiana butlą. Po powrocie do domu nie chciała początkowo piersi, karmiłam ją odciąganym mlekiem, ale po tygodniu zaczęła ssać. Po dwóch tygodniach mała zaczęła płakać, gdy podawałam jej pierś, i nie słychać było przełykania. Zdziwiło mnie to, więc odciągnęłam mleko laktatorem i szok: po pół godzinie było go tylko 20 ml. Teraz karmię ją w sposób mieszany: raz pierś, raz butla, ale chciałabym karmić tylko piersią. Pobudzam cały czas laktację, piję herbatki i cztery litry wody dziennie. Co jeszcze mogę zrobić?

Zobacz wideo

Napar z liści malin - kto i po co powinien go pić?

Napar z liści malin - kto i po co powinien go pić?

przy infekcjach. Nie bez znaczenia jest, że herbatka ta pozytywnie wpływa na ukrwienie mięśni macicy i łagodzi poranne mdłości. Profilaktycznie zaleca się picie jednej szklanki naparu dziennie w ostatnich miesiącach ciąży. Choć napar z liści malin nie przyspiesza porodu i nie wywołuje skurczów macicy

Herbata z pokrzywy - na co pomaga? Jak ją zrobić?

Herbata z pokrzywy - na co pomaga? Jak ją zrobić?

, by przez cały rok móc robić herbatę. Herbatka z pokrzywy może zastępować czarną herbatę czy kawę. Jak często pić herbatę z pokrzywy? Na pewno z umiarem. Można po nią sięgać doraźnie i pić codziennie, na przykład 2-3 razy, przez kilkanaście dni lub profilaktycznie, pijąc ją raz dziennie. Herbaty z

Próchnica. Czym tak właściwie jest? Jak jej zapobiegać i co robić, kiedy już się pojawi?

Próchnica. Czym tak właściwie jest? Jak jej zapobiegać i co robić, kiedy już się pojawi?

wszystkim należy dbać o higienę ich jamy ustnej już od pierwszych dni życia. - U niemowlaków przemywamy dziąsła dwa razy dziennie (rano i wieczorem) gazikiem, który wcześniej nasączamy przegotowaną i lekko przestudzoną wodą. Kiedy niemowlak ma już pierwsze ząbki, kupujemy szczoteczkę odpowiednią dla jego

Melisa - sprawdź, dlaczego warto po nią sięgać

Melisa - sprawdź, dlaczego warto po nią sięgać

. Najwięcej olejku eterycznego znajduje się w jej liściach. Najczęściej jednak melisę stosuje się w postaci naparu z suszu.  Przygotowanie herbatki z melisy  Przygotowanie naparu z melisy polega na wsypaniu 1 łyżeczki suszu do naczynia, które zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15-20 minut. Zaparzony

5 najczęstszych problemów z karmieniem piersią. Jak je przezwyciężyć

5 najczęstszych problemów z karmieniem piersią. Jak je przezwyciężyć

niedoboru pokarmu oraz odpowiednie działanie. Co zrobić? Aby mleka było więcej, karm jak najczęściej również w nocy. Odciągaj między karmieniami mleko laktatorem elektrycznym, co pobudzi laktację. Sięgnij po herbatkę laktacyjną dla kobiet karmiących. Pamiętaj o piciu 2 litrów płynów dziennie oraz zdrowym

Herbata z liści malin. Czy mogą ją pić kobiety w ciąży?

Herbata z liści malin. Czy mogą ją pić kobiety w ciąży?

mięśni macicy, łagodzi poranne mdłości. Herbatkę z liści malin warto pić również po porodzie, dla wzmocnienia organizmu, wsparcia regeneracji macicy oraz po to, by pobudzić laktację. Zanim po nią sięgniesz, dla pewności skonsultuj się z położną lub lekarzem prowadzącym ciążę. Pamiętaj, że zioła także

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

dziecku produkt bezpieczny, czysty i wartościowy, a takie właśnie produkty powinny znajdować się w codziennym menu naszych pociech. – dodaje Katarzyna Barwińska z firmy Holle. Nie tylko kaszki Podobnie jest z innymi sztandarowymi produktami dla dzieci takimi jak słoiczki, napoje czy herbatki

Zębów niemowlęcia nie musimy myć? O tym, dlaczego warto o nie zadbać i jak to robić

Zębów niemowlęcia nie musimy myć? O tym, dlaczego warto o nie zadbać i jak to robić

roku życia, zarówno tych karmionych butelką, jak i piersią, ale też dodatkowo „dokarmianych” słodzonymi sokami i herbatkami z np. popularnego kubka-niekapka. Doktor Wasiluk dodaje, że rozwojowi wywołujących próchnicę bakterii z rodziny streptokoków, które wytwarzają kwasy niszczące szkliwo

Ile powinno pić dziecko? Zapotrzebowanie na płyny w zależności od wieku

Ile powinno pić dziecko? Zapotrzebowanie na płyny w zależności od wieku

Ile powinno pić dziecko? Już roczny malec ponad połowę tego, co dorośli. Dziesięciolatek tyle, co jego rodzice. Oczywiście, na znaczenie, jakie są jego gabaryty, ale to różnice niewielkie. Skąd pozyskiwać płyny i w jakiej ilości? Dzienne zapotrzebowanie na płyny wg Panelu ds. Produktów

Pora na herbatkę

Pora na herbatkę

takiej herbatki jest łagodne, wymaga czasu, czasem kilku godzin, czasem kilku dni. Myślę, że lepiej je stosować profilaktycznie, zanim problem wystąpi lub się nasili. Podanie zdrowemu dziecku raz czy dwa razy dziennie gotowej herbatki lub naparu na pewno mu nie zaszkodzi. Czy można niemowlętom parzyć

Ząbkowanie - objawy i sposoby na ból

Ząbkowanie - objawy i sposoby na ból

Bezzębny uśmiech niemowlęcia jest uroczy, ale dopiero dwa pierwsze białe jak śnieg ząbki sprawiają, że malec może śmiało kandydować na miss/mistera (niepotrzebne skreślić) obiektywu. Zanim jednak ten cud ujrzy światło dzienne, prawdopodobnie czeka was kilka trudnych tygodni. Zwykle najpierw dają o

Sposoby na zaparcia w ciąży

Sposoby na zaparcia w ciąży

wyjątkowo bogatym źródłem błonnika. Zasmakuj w sokach warzywnych. Szczególnie skuteczny może się okazać sok z buraków. Pij więcej wody. Najlepiej, żeby była to niskozmineralizowana woda mineralna bez gazu. 6 szklanek płynów dziennie to minimum. Woda powinna stanowić większość. Zamień herbatę na herbatki

Co do picia?

Co do picia?

możemy dawać dziecku do picia niesłodzone herbatki dla niemowląt i od czasu do czasu soki, pod warunkiem że są to gęste soki przecierowe bez dodatku cukru. Dlaczego? Soki przecierowe mają tę przewagę nad klarownymi, że zawierają więcej błonnika, witamin i mikroelementów. Podawajmy je w jednej porcji, nie

Kolacja dla dziecka

Kolacja dla dziecka

;paliwo". Posiłek przed snem Ostatni posiłek powinien zawierać niezbędne składniki odżywcze, ale w nieco mniejszej ilości (ma dostarczyć około 20 proc. dziennej dawki energii). Chodzi o to, by zapewnić dziecku wystarczającą dawkę energii na długie godziny snu, ale nie obciążać jego układu pokarmowego

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

mleku robi ci się niedobrze – pij herbatki ziołowe. Jedną z wczesnych oznak ciąży jest specyficzny, wywołujący mdłości smak w ustach. By go zwalczyć, możesz żuć gumę, ssać cukierki miętowe, często myć zęby. Zrób sobie herbatę imbirową. Przyrządza się ją, gotując w wodzie przez 10

Napoje dla dzieci

Napoje dla dzieci

. Szklanka dziennie wystarczy. Po otwarciu przechowuj sok w lodówce nie dłużej niż 48 godzin. Herbatka Owocowa, bez dodatku czarnej herbaty i cukru, jest zdrowym i smacznym napojem. Niektóre, jak np. z malin czy dzikiej róży, zawierają witaminę C i są zalecane przy przeziębieniach. Herbatki ziołowe to napój

Podaj wodę!

Podaj wodę!

popularnej marki. Taka słodka zimna herbatka o smaku cytryny albo brzoskwini. I już nie litr - mała puszka. 30 gramów cukru. Dwa i pół raza więcej niż bezpieczna dzienna dawka dla dziecka. Tyle ewentualnie może spożyć dorosły mężczyzna, i już tego dnia nie jeść nic, co zawiera cukier (płatków śniadaniowych

Nocne pobudki - dlaczego dzieci nie śpią w nocy?

Nocne pobudki - dlaczego dzieci nie śpią w nocy?

, ślini się, wkłada rączki do buzi, prawdopodobnie wyrzynają mu się zęby. Dziąsła są wtedy bardzo wrażliwe na dotyk, bolą i swędzą. Nic dziwnego, że dziecko jest niespokojnie. Smaruj mu dziąsła żelem na ząbkowanie, który łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne. Przed snem podaj maluchowi herbatkę z melisy

Kolka galopka. Jak ją przetrwać?

Kolka galopka. Jak ją przetrwać?

są skuteczne w zwalczaniu kolki, choć u niektórych dzieci mogą łagodzić dolegliwości. Pomocne mogą być niektóre probiotyki i herbatki ziołowe (np. z kopru włoskiego). Zanim sięgniesz po jakiś preparat, skonsultuj się z lekarzem. Hipotezy i domysły Skoro żadna znana choroba nie jest przyczyną kolki

Woda czy sok? Co pić w ciąży?

Woda czy sok? Co pić w ciąży?

, zaparcia, suchość skóry. Zapobiega też kamicy układu moczowego. Staraj się wypijać 2-2,5 litra rozmaitych płynów dziennie. Co więcej, nawet gdyby w trzecim trymestrze pojawiły się u ciebie obrzęki, nie powinnaś ograniczać ilości płynów. NO DOBRZE, MAM PIĆ WODĘ, ALE JAKĄ? Raczej niegazowaną, źródlaną lub

Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

warzywnych. Szczególnie skuteczny może się okazać sok z buraków. Zamień herbatę na herbatki owocowe. Czarna herbata działa moczopędnie i zmniejsza bilans płynów w organizmie. Wypijaj na czczo szklankę letniej wody z sokiem z cytryny i łyżeczką miodu. Pięć razy dziennie jedz warzywa i owoce. Szczególnie

Najbardziej ekstremalne sposoby na szczupłą sylwetkę

Marzysz o figurze, która zgrabnie prezentuje się na plaży i nie zmusza cię do owijania się ręcznikiem w upale? Uważaj jednak, bo modne sposoby na chudą sylwetkę mogą być niebezpieczne. Ta dieta to prawdziwy hardcore -  niskokaloryczna (500 do 800 kalorii dziennie)  połączona z

Kłopoty z trawieniem

Staram się ograniczać apetyt synka, ale on zasmakował w słodkościach i trudno go namówić na konkretne jedzenie. A wieczorami skarży się, że "brzuszek boli". Może przed snem poić go herbatką ziołową lub owocową czy - jak doradza teściowa - niesłodzoną zwykłą czarną? Agnieszka Najlepszym

Sposoby na poranne mdłości

rozmarynu, lawendy albo perfumy o cytrusowej nucie. To powinno choć trochę pomóc. W ciąży i tak powinnaś dużo pić, ale gdy cierpisz na mdłości, absolutnie nie lekceważ tego zalecenia i naprawdę staraj się wypijać minimum 8 szklanek płynów dziennie. Idealnie, jeśli będzie to woda. Jeżeli wizja wypicia takiej

Jak leczyć biegunkę?

Zalecenia dotyczące postępowania przy biegunce zmieniły się od czasów, gdy sami byliśmy dziećmi. Nie stosuje się obecnie leków zatrzymujących wypróżnienia, herbatek ziołowych, głodówek ani specjalnej diety. Ale też nie czeka z założonymi rękami na rozwój sytuacji. Ostra biegunka jest dla małego

Zdrowe zęby

Profilaktykę próchnicy rozpoczynamy, kiedy w buzi niemowlęcia pojawi się pierwszy ząb. Szczotkujemy zęby dziecka delikatnie, ale dokładnie, z przodu, z tyłu i wzdłuż linii dziąseł. Najlepiej to robić po każdym posiłku, a jeśli to niemożliwe - co najmniej dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Do

Domowe sposoby na przeziębienie

kompot, rzadki kisiel na bazie soku albo świeżych lub mrożonych owoców, najlepiej bogatych w witaminę C (truskawek, żurawin, porzeczek), herbatkę owocową lub ziołową (np. rumiankowa ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a melisa koi rozdrażnienie). Natomiast nie należy podawać maluchom

Czym poić niemowlę?

Woda reguluje temperaturę ciała i ciśnienie krwi, nawilża skórę i śluzówki (wysuszone nie bronią nas przed drobnoustrojami). Dorośli muszą jej wypijać około dwóch litrów dziennie, dzieci mniej, ale za to w często podawanych porcjach, bo mają szybszą przemianę materii i źle znoszą odwodnienie

Karmienie mieszane a dopajanie

jest potrzebne w bardzo ciepłe dni, kiedy zwiększa się zapotrzebowanie na picie, albo wtedy, gdy dziecko oddaje zbyt twarde stolce. Maluchowi najlepiej podawać przegotowaną wodę lub specjalną herbatkę dla niemowląt. Ogólna zasada jest taka, że w ciąg całego dnia dziecko powinno wypić nie więcej płynu

Świnka morska - co je, ile żyje?

zwierzaki jedzą rośliny pastewne, świeże owoce i warzywa. warto podawać im także suchy chleb oraz gałązki, np. klonu albo drzew owocowych. Najlepiej karmić je dwa razy dziennie, podając mniejsze porcje, które będą od razu zjedzone. Na stałe w klatce może znajdować się siano (ustawmy je jednak wyżej, tak

Przychodzi niemowlę do dietetyka

modyfikowanego. To warto zmienić Warto wprowadzić do diety dziecka ryby, najlepiej w formie "awaryjnego" słoiczka, 1-2 razy w tygodniu. Do gotowanych potraw najlepiej dodawać olej rzepakowy lub oliwę z oliwek. Hania nie powinna wypijać więcej niż 150-180 ml soku dziennie. Małym dzieciom nie podajemy

Jelitówka u dzieci, jelitówka w ciąży - objawy i leczenie

objawów grypy jelitowej należą: nudności oraz wymioty, zdarzające się kilka razy dziennie; wodnista biegunka, którą trudno zahamować; ból brzucha; podwyższona temperatura ciała lub gorączka. Choroba zwykle zaczyna się gwałtownie. Zdarza się, że wymienionym wyżej objawom towarzyszy - początkowo - również

Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

kobiety karmiące tracą w wyniku krwawień. Na przekór alergiom co najmniej raz dziennie powinna być wypita szklanka biojogurtu lub biokefiru. Zawierają probiotyki – pożyteczne bakterie, które – jak wykazały najnowsze badania – nie tylko wzmacniają odporność i usprawniają pracę przewodu

Domowe sposoby na przeziębienie

cytrynę. Wypij napar przed snem. Starszemu dziecku można podać imbirowy napój albo herbatkę dla dzieci z miodem. Nie zniszczy wirusów, ale załagodzi dolegliwości przeziębienia. Podczas choroby dziecko powinno przyswajać zwiększone ilości płynów. Jeśli mało pije, śluzówka wysycha, wydzielina się zagęszcza

Zdrowie w płynie

100 ml, a rocznemu dziecku 150 ml soku dziennie, i to najlepiej w dwóch porcjach. Dobrze, by sok (najlepiej gęsty przecierowy, zawierający błonnik, za to bez dodatku cukru) stanowił element posiłku, gdyż zawarta w nim witamina C pomaga organizmowi przyswoić żelazo. SASZETKI CZY GRANULKI Herbatki

Zioła

pokarm dobrze wpływa na procesy trawienne dziecka. Przygotowanie naparu z anyżku jest bardzo proste. Łyżeczkę zmiażdżonych owoców zalewamy szklanką wrzącej wody, przykrywamy i pozostawiamy na parze przez pół godziny. Podajemy ciepły po łyżeczce kilka razy dziennie. Uwaga na dziurawiec i miętę Dziurawiec

Menu na mroźne dni

Pięć porcji warzyw lub owoców dziennie to najlepszy sposób, aby zapewnić dziecku odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Jest tylko małe ale: jak to zrobić, gdy zimą na sklepowych półkach panuje monotonia, a maluch wzdryga się na sam widok marchewki z groszkiem i natki pietruszki? Ułożenie

Pielęgnacja

czuje się w wodzie, możesz go kąpać nawet dwa razy dziennie. Z myciem głowy poczekaj, aż gorączka minie. Spoconą główkę możesz delikatnie przetrzeć wilgotną myjką i osuszyć papierowym ręcznikiem. Jeśli maluch ma zapalenie ucha, nie zaniedbuj kąpieli, ale zabezpiecz chore uszko wacikiem nasączonym oliwką

Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!

Glasgow (Wielka Brytania). Naukowiec przekonuje, że nie powinniśmy wypijać więcej niż 150 ml soku owocowego dziennie, gdyż zawartość cukru w soku (naturalnego, pochodzącego z owoców) jest często równa zawartości cukru w... szklance napoju gazowanego. Jako przykład profesor specjalizujący się w chorobach

Pamiętnik czytelniczki: Nowa ja

ortodoksyjna. Karmić należy piersią i tylko piersią. A co jeżeli zanika mi pokarm? - pytały poirytowane moją mądrością mamy. Nie ma czegoś takiego jak zanikanie pokarmu. Trzeba działać. Pić herbatki, używać laktatora, zmienić dietę, przystawiać częściej dziecko. No, coś trzeba wymyślić!! Przypomniało mi się to

Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

mięsa wystarczy? Często zapominamy, że dwulatek potrzebuje dziennie tylko 100 g chudego mięsa (trzylatek niewiele więcej). To tyle, co dwa nieduże mielone pulpety lub upieczony w folii niewielki plaster piersi indyka. Znacznie lepszym niż mięso źródłem energii są bowiem węglowodany, w tym bardzo sycąca

Sposoby na dobry poród

herbatka przyrządzona z malinowych liści (łyżka ziół na szklankę wrzątku) to hit wśród przyszłych mam. Co to daje: Wzmacnia mięsień macicy, który gdy ma się kurczyć, robi to intensywnie, a gdy odpoczywa, relaks jest pełen. Napar z liści malin można pić (najlepiej 3 szklanki dziennie) już od początku ciąży

Gorączka

- jeśli malec wyrywa się i płacze, nie męcz go. Podawaj picie Gorączkujące dziecko powinno pić dużo płynów. Jeśli karmisz piersią, jak najczęściej przystawiaj dziecko do piersi. Możesz podawać wodę, ziołowe herbatki o działaniu lekko napotnym. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia, jeśli nie ma apetytu. Picie

Syrop glukozowo-fruktozowy, kwas fosforowy, syntetyczne dodatki. Co kryje się w soku, a co w nektarze czy napoju?

barwników, aromatów - tłumaczy Beata Cieślowska. Zamiast owoców lub warzyw? Dietetycy apelują, żeby w diecie naszych rodzin znalazło się miejsce na pięć porcji owoców lub warzyw dziennie. Często sądzimy, że zastępując jabłko szklanką soku zapewniamy sobie jedną z tych wymaganych porcji. Czy to prawda? Tylko

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

kilka łyżeczek zupki i ssie pierś. Kolacja: kaszka Sinlac na wodzie z owocami. Pierś: na żądanie, 4-5 razy w dzień i 2 razy w nocy. Picie: Antoś nie zna smoczka. Przegotowaną wodę, soki i herbatki Ola usiłuje podawać łyżeczką. Malec wypija po kilka kropli. Jedzenie z dorosłego stołu: Na razie

Infekcje wirusowe - jak je leczyć?

, herbatkę z lipy z sokiem malinowym, mleko. Jeśli karmisz piersią, twoje mleko wzmocni odporność malca i napoi go, więc przystawiaj dziecko tak często, jak tego chce. Na katar Podstawą walki z katarem jest odsysanie wydzieliny aspiratorem lub wydmuchiwanie nosa. Staraj się, by wydzielina

Dziecko otyłe

na żądanie. Jednak gdy dziecko podrośnie, warto ustalić określony rytm posiłków. Dziennie powinno ich być 5-6. Ale nie 10, jak to się często zdarza. Jedzenie bez chemii Nie dosładzajmy, nie dosalajmy zupek, kaszek, deserków. Naturalny smak marchwi jest dla dziecka wystarczająco słodki, a lekko

Od śniadania do kolacji

, które pozwalają bez wilczego głodu dotrwać do posiłku głównego. Jak to przełożyć na konkrety? Ile dwulatek powinien zjeść na śniadanie, a ile na obiad? Dziecko w drugim i trzecim roku życia potrzebuje średnio 1200 kcal dziennie. Śniadanie powinno mu dostarczyć 300 kcal. Jeśli zje kromkę ciemnego chleba

Rozwój dziecka - ruszam w teren

informacja powinna być na etykiecie. Granulowane herbatki są najczęściej dosładzane, dlatego nie powinienem ich pić zbyt dużo. Najwyżej pół kubeczka dziennie. Z radością patrzę, jak sam już trzymasz kubeczek. Umiem trzymać go jedną i dwoma rękami, a także przełożyć z jednej dłoni do drugiej. To samo robię z

Dieta mamy

bardziej treściwe (śniadanie, obiad, kolacja) oraz dwa lżejsze (drugie śniadanie i podwieczorek). Ideałem byłoby, gdyby pięć razy dziennie udało się zjeść świeże warzywa lub owoce, a jeśli to trudne do zrealizowania, to jedną porcję owocowo-warzywną zastąpić sokiem. W diecie przyszłej mamy bardzo ważnym

Ciąża - drugi miesiąc

zdrowa. Ale wybieraj takie smaki, na które masz ochotę. wypróbuj herbatkę imbirową. Do lekkiego naparu herbaty dodaj plasterki świeżego imbiru obranego ze skórki lub wsyp szczyptę imbiru sproszkowanego. Witaminy na talerzu Od początku ciąży dbaj o zdrową dietę. Jedz 5-6 razy dziennie niewielkie posiłki

Gorączka pod kontrolą

dziecko do piersi. Możesz podawać wodę, ziołowe herbatki o działaniu lekko napotnym. Nie zmuszaj dziecka do jedzenia, jeśli nie ma apetytu. Picie jest konieczne, jedzenie nie tak bardzo. Kontrola temperatury Temperatura powinna zacząć spadać w ciągu godziny od podania leku. Mierz ją regularnie i obserwuj

Co podawać do picia

rozszerzać dietę dziecka. Mogą to być herbatki w torebkach albo z granulatów przeznaczonych specjalnie dla niemowląt. Te ostatnie są najczęściej dosładzane, dlatego zalecałbym podawanie ich z umiarem (starszym dzieciom wystarczy szklanka dziennie, młodszym - odpowiednio mniej). Pamiętajmy, że cukier krzepi

Karmienie piersią - prawdy i mity

smakiem. Najlepiej pij wodę, herbaty owocowe lub rozcieńczane soki. Jeśli lubisz herbatki ziołowe, koniecznie zwróć uwagę, czy nie są przeciwwskazane w czasie karmienia piersią - niektóre preparaty ziołowe zawierają dość silnie działające substancje, nie zawsze korzystne dla dziecka. "Trzeba odciągać

Kolka - sposoby na dokuczliwą przypadłość

brzucha wydaje się nadmiar bodźców, zmęczenie, rozdrażnienie dziecka (które w ten sposób rozładowuje swój niepokój), nerwowa atmosfera w domu. Jeśli wysiadacie psychicznie, warto wypić herbatkę z melisy, syrop Melisal lub inne lekkie ziołowe leki uspokajające (to wersja także dla karmiącej mamy

Prawdy i mity o wpływie diety na zęby

uważać na słodkie granulowane herbatki i absolutnie nie dawać dzieciom słodzonych gazowanych napojów - wytrawiają wręcz powierzchnie zębów i dostarczają bardzo dużych ilości cukru! Przydałoby się jakieś jedzenie przyjazne zębom... Ależ ono istnieje! To oczywiście przede wszystkim zróżnicowana dieta

Ile mleka powinno pić niemowlę?

przyrosty masy ciała. Normalne jest też to, że dziecko karmione piersią może mieć problem z wypiciem naraz całej porcji sztucznego mleka. U maluchów karmionych wyłącznie butelką trzeba zrobić dzienny bilans wypijanego mleka. Może się okazać, że dziecko wypija tyle, ile powinno, tylko woli częściej dostawać

Szczęśliwe zakończenie

schłodzone i lekko zgniecione liście białej kapusty. Pomocna będzie też hamująca laktację herbatka z szałwii (2-3 szklanki dziennie). Możliwe jest również farmakologiczne hamowanie laktacji, jednak tego typu leki źle wpływają na samopoczucie kobiety. Dlatego stosuje się je tylko ze wskazań medycznych, gdy

Nocne pobudki

marudzi, ślini się, wkłada rączki do buzi, prawdopodobnie wyrzynają mu się zęby. Dziąsła są wtedy bardzo wrażliwe na dotyk, bolą i swędzą. Nic dziwnego, że dziecko jest niespokojne. Smarujcie mu dziąsła żelem na ząbkowanie. Złagodzi on ból i zmniejszy stan zapalny. Przed snem podajcie maluchowi herbatkę z

Zęby niemowlęcia - jak o nie dbać?

. Fluor w kroplach podawaj dziecku wprost do buzi, możesz także dodawać go do soku lub herbatki. Nie serwuj go natomiast z mlekiem (fluor wiąże się z zawartym w nim wapniem i traci swoje właściwości). 3. Gdy tylko w buzi niemowlęcia pojawią się pierwsze mleczne ząbki, zacznij myć je miękką szczoteczką. Na

Mama ma jeść!

stąd biorą się dzieci. Warto też wypracować regularny rytm posiłków. Trzy bardziej treściwe (śniadanie, obiad, kolacja) oraz dwa lżejsze (drugie śniadanie i podwieczorek). Ideałem byłoby, gdyby pięć razy dziennie udało się zjeść świeże warzywa lub owoce, a jeśli to trudne do zrealizowania, to jedną

Gorączka - jak ją obniżać u maluchów?

karmisz naturalnie, jak najczęściej przystawiaj malca do piersi. Jeśli karmisz butelką, możesz podawać niemowlęciu wodę, ziołowe herbatki. Picie jest konieczne, jedzenie nie tak bardzo. 5. SPRAWDŹ GORĄCZKĘ Temperatura powinna zacząć spadać w ciągu godziny od podania leku. Mierz ją regularnie i obserwuj

Zaproście mnie do stołu

. Dlatego maluchy powinny jeść pieczywo z masłem i dużo jajek (nawet jedno dziennie). 6. Pieczywo, ryż, kasze i makarony zawierają węglowodany, które dostarczają dziecku potrzebnej energii. Codziennie powinny więc znaleźć się na talerzu malca. Warto wprowadzić do diety dziecka pełnoziarniste pieczywo

Co wiesz o zdrowym jedzeniu dla dziecka? Quiz

. Jak często należy karmić niemowlaka w pierwszej połowie życia, jeśli dziecko karmione jest wyłącznie piersią? a) kiedy tylko ma ochotę; b) od trzech do pięciu razy dziennie; c) od pięciu do siedmiu razy dziennie; d) dokładnie pięć razy dziennie, w równych odstępach czasu. 2. Od którego

Karmienie piersią podczas choroby: jak się leczyć?

większości dopuszczone do stosowania przez matki karmiące). Przy przeziębieniach i stanach grypowych najlepiej wymoczyć stopy w gorącej wodzie z solą, następnie wskoczyć do ciepłego łóżka i wypić rozgrzewającą herbatkę z malin lub lipy, ewentualnie mleko z masłem i miodem. Na bolące gardło pomoże zwykła

Rozwój dziecka - dziesiąty miesiąc życia

mogą na dziecko działać nawet uspokajająco. To warto robić Dbajcie o higienę pierwszych zębów niemowlęcia. Myjcie je przynajmniej dwa razy dziennie miękką szczoteczką o małej główce zwilżoną letnią wodą. Maluch nie umie jeszcze wypluwać pasty, więc jeśli chcecie ją już stosować, nakładajcie jej tylko

Katar - skuteczne sposoby na przeziębienie

się na intensywną kurację. ZADANIE: ZATRZYMAĆ KATAR Jeśli twój przedszkolak często choruje lub przed przeziębieniem był w gorszej formie, możesz dać mu echinaceę (2-3 razy dziennie). Pomoże walczyć z infekcją, stymulując odporność. Preparat z echinecei możesz podawać dziecku przez cały czas

Kolka

natychmiastowy. Ile razy dziennie i jak długo można stosować te kropelki? Czy do końca trzeciego miesiąca, bo podobno aż tak długo trwa niemowlęca kolka? Może Pani go podawać tak długo, jak będzie trzeba. Warto co kilka tygodni na próbę odstawiać Infacol, bo przecież kolka może minąć w każdej chwili (choć może

O karmieniu butelką cz.II

czasem ustala sobie własny rytm. Na początku wypada zwykle 6-7 karmień dziennie. Noworodek wypija średnio 90-110 ml, ale dziecko to nie automat - raz może chcieć 50, innym razem 150 ml. Miarą jego zdrowia jest prawidłowy przyrost wagi (sprawdzany podczas wizyt u lekarza), nie zaś ilość wypijanego mleka

Karmienie piersią - sposoby na kłopoty

ci się samodzielnie opanować sytuację. Staraj się oszczędzać. Pij tyle, na ile masz ochotę. Dziecko przystawiaj do piersi jak najczęściej. Jeśli masz wrażenie, że mleko wypływa z trudem, spróbuj się odprężyć (wypij herbatkę z melisy lub lampkę wina). Nie stosuj żadnych okładów na piersi, nie masuj

Katarowe potyczki, czyli wojna z wirusem

gorącego mleka z miodem (o ile dziecko nie jest alergikiem) lub działającej napotnie herbatki z sokiem malinowym. Rozgrzewające działanie ma też znany od wieków w medycynie chińskiej napar z korzenia imbiru. Aby go otrzymać wystarczy kilka plasterków obranego korzenia zalać wrzątkiem i zostawić pod

Kaszel

. Niektóre z nich zawierają kodeinę, ta zaś ma działanie narkotyczne, dlatego powinno się je stosować jak najkrócej. By uśmierzyć nieco nocny kaszel, można dziecku podawać przed snem herbatkę z melisy. TO PRZYNIESIE ULGĘ Nawilżanie powietrza Jeśli nie masz nawilżacza, na kaloryferach rozwieszaj mokre

Tata na spacerze z maluchem jest naprawdę trendy!

przekąskę (może to być na przykład owoc, chrupki albo słoiczek z ulubionym deserkiem) oraz picie (sok, herbatkę lub wodę). Jeżeli maluch pije mleko modyfikowane, a w czasie spaceru może wypaść pora karmienia, warto mieć odmierzoną por-cję mlecznego proszku w sterylnym opakowaniu i przegotowaną letnią wodę w

Szósty miesiąc

zapobiega zaparciom, a więc i bolesnym hemoroidom, które pod koniec ciąży nękają większość kobiet. Nie zapominaj także o piciu dużej ilości płynów (co najmniej 2 l wody dziennie). Pij przede wszystkim wodę źródlaną lub mineralną niskozmineralizowaną. Możesz też pić soki warzywne, niewielkie ilości soków

Tajniki prawidłowej diety

zaczynają się wyrzynać zęby staraj się stopniowo rezygnować z karmienia w nocy. W nocy nie podawaj też dziecku do picia soku ani słodzonej herbatki. Picie słodkich napojów przez smoczek to najczęstsza przyczyna próchnicy u małych dzieci. Nie ma też potrzeby "poprawiania" pierwszych dań solą

Zapobiegamy próchnicy

podawaj dziecku bezpośrednio do buzi, możesz też dodawać go do soku lub herbatki. Nie serwuj go natomiast z mlekiem (fluor wiąże się z zawartym w nim wapniu i traci swoje właściwości). 3. Gdy tylko w buzi niemowlęcia pojawią się pierwsze ząbki, zacznij myć je miękką szczoteczką. Na początku najlepiej

Nie taka znów straszna

(na receptę). Jeśli wybrane mleko nie odpowiada dziecku (zaparcia, silne kolki, zmiany skórne) trzeba w porozumieniu z lekarzem zastąpić je innym. Ile i jak często? Maleństwo domaga się jedzenia często i nieregularnie. Z czasem ustala sobie własny rytm. Na początku wypada zwykle 6-7 karmień dziennie

Karmienie piersią - mama potrzebuje wsparcia bliskich

jako trudny okres. Annie wiele godzin dziennie zajmowało karmienie i odciąganie pokarmu z piersi. Starsza córka czuła się odsunięta od mamy. Mąż Anny wziął w pracy kilkutygodniowy urlop, żeby pomóc w prowadzeniu domu i opiece nad dziećmi. Sprzątał, wychodził na spacery ze starszą córką. Kupował Annie

Piąty miesiąc

czopku lub syropie. Na bezsenne noce pomaga niekiedy herbatka z melisy dla niemowląt. I bardzo ważne: żeby zapobiec odwodnieniu (ząbkowaniu towarzyszy obfite ślinienie) jak najczęściej przystawiaj dziecko do piersi, a jeśli karmisz butelką, dawaj mu do picia chłodną przegotowaną wodę mineralną. A gdy

Rozwój dziecka - Ten pierwszy raz

bezpiecznie gryźć. Dobrze sprawdzają się zwłaszcza te wypełnione wodą. Podaje się je maluchowi po schłodzeniu w lodówce (zimny dotyk przyniesie mu ulgę). Przed karmieniem warto posmarować obolałe dziąsła żelem na ząbkowanie. W zaśnięciu może pomóc niemowlęciu podanie przed snem herbatki z melisy. Gdy ząb się

Sposoby na zaparcie u dziecka

pić wody, należy spróbować zmienić mu rodzaj napojów lub urozmaicić wybór. Rozcieńczaj wodą w proporcji 1:1 soki owocowe, spróbuj podać mu warzywne (zawierają błonnik), częściej podawaj rzadkie zupy. Starszemu dziecku 1-2 razy dziennie dawaj do picia na czczo kompot z suszonych śliwek lub przecier

Ból brzucha u dzieci

dziennie oddawać stolec o konsystencji pasty do zębów, nie twardszy (rzadszy nie jest problemem). Jeżeli dziecko robi kupkę co trzy dni, i to twardą, zbitą, to przed tym może mieć uczucie bolesnego parcia. Wtedy mogą pojawić się dolegliwości, bo kupkę trzeba wypchnąć na siłę. Raz zabolało - więc dziecko

Piersi w potrzebie

, łyżeczką, z kieliszka, ale nie przez smoczek. Jak sobie z nim poradzić? Dobrze jest przed karmieniem wziąć ciepłą kąpiel lub zanurzyć piersi w ciepłej wodzie, delikatnie je gładzić (przed karmieniem i w jego czasie), pić herbatkę z melisy lub syrop Melisal. Raz dziennie można się odprężyć lampką wina

Z pierwszą wizytą

komfortowo prześpi się w gondoli. Do drzemki raczej nie nadaje się fotelik samochodowy-kołyska: poza wyjątkowymi sytuacjami dalekich podróży dziecko nie powinno w nim spędzać więcej niż 2 godziny dziennie (a przecież czeka was jeszcze powrót do domu). Uwaga: malucha, który umie się już przekręcać na boki

Jak dojść do siebie po porodzie

owiń w pieluszkę lub gazę). Stosuj je tak często, jak będziesz chciała. Możesz też robić okłady z naparu z rumianku lub arniki albo nagietka. Nasączoną ziołami jałową gazę przykładaj trzy razy dziennie po 15 minut. Ulgę przyniesie ci prysznic (na zmianę ciepły i zimny, skierowany na bolesną okolicę

Herbatka mlekopędna

dziecku, proponuję na kilka dni przerwać picie ziół. Jeśli w ciągu 3-4 dni nastąpi poprawa, zioła lepiej odstawić. Jeśli nie - proponuję pić napar, ale z samego kopru (nie więcej jednak niż z 1-2 saszetek dziennie).

Pielęgnacja noworodka

simetikon lub dimetikon (podaje się je dziecku przed każdym karmieniem) lub herbatki i preparaty z wyciągiem z kopru włoskiego, które działają wiatropędnie i rozkurczająco. Gdyby nic nie pomagało, zwróć się do pediatry. I nie martw się, nawet najgorsza kolka nie trwa dłużej jak trzy miesiące. Zimowy spacer

Objawy ciąży i pierwsze tygodnie

, - dużo pij (co najmniej 2 litry dziennie) - najlepiej niegazowanej wody mineralnej lub niesłodzonych herbatek albo soków owocowych, - zapytaj lekarza, czy możesz zażywać środki zobojętniające kwas żołądkowy (np. Alumag, Gealcid). Zmęczenie i senność. Twój organizm zachowuje się tak, jakby chciał

Od przedszkola do doktora

tymiankowy lub mleko z miodem, syrop z cebuli (pokrojoną cebulę zasypujemy cukrem, przykrywamy; syrop możemy odlewać już po kilku godzinach, podajemy go dziecku kilka razy dziennie po łyżeczce). Pierwsze 3-4 dni przeziębienia są najgorsze, potem z dnia na dzień dziecko czuje się lepiej. Utrzymuje się

Kilka mitów i prawd o diecie

. Nie poganiajmy więc dzieci guzdrzących się przy obiedzie. Miód i brązowy, nie rafinowany cukier są zdrowsze niż biały cukier. I tak, i nie. Miód to tzw. cukier prosty, nie wymagający trawienia (jak np. sacharoza). Białka, soli mineralnych i witamin jest w nim bardzo mało (np. dzienne

Jadłospis na październik

Kolacja Śliwki węgierki nadziewane orzechami włoskimi, polane sosem jogurtowo-majonezowym Pół grahamki Herbatka z dzikiej róży WTOREK Śniadanie Kromka razowego chleba z masłem i powidłami Pół soczystego, dojrzałego jabłka Kakao II śniadanie Mała miseczka borówek smażonych z gruszką Pełnoziarnisty wafel

Grube niemowlę

jedzenia nie jest więc właściwe, chociaż warto zrezygnować ze słodzonych herbatek, wybierać zupy bez cukru i mało słodkie owoce. Nie jest także wskazane znaczne przekraczanie litra mleka na dobę. Zasadniczy powód szybkiego przybierania na wadze jest jednak najzupełniej fizjologiczny. Dziecko w tym wieku

Ile soku można wypić

). Dlatego radziłbym podawać małemu do picia różne soki, a także przyzwyczajać go do picia niegazowanej wody mineralnej, herbatek owocowych, kompotów itp. Dla dzieci najlepsze są naturalne soki owocowe lub owocowo-warzywne, nie zawierające konserwantów ani cukru. Dzieci do trzeciego roku powinny pić tylko