ile przytyć w trakcie ciąży

Jessika Piechocka

Marcela Leszczak: Warto szczepić, ale wszystko w swoim czasie. Nie ładować wszystkich szczepień naraz

Marcela Leszczak: Warto szczepić, ale wszystko w swoim czasie. Nie ładować wszystkich szczepień naraz

- Jak tylko wyjęli Frysia, to zapytałam panią doktor, czy ma wszystkie paluszki u dłoni i stóp. Potem poprosiłam Michała, który siedział przy mnie, żeby nie spuszczał naszego synka z oczu. Był we mnie strach, żeby nam dziecka nie podmienili - Marcela Leszczak, modelka i mama małego Fryderyka w wywiadzie z nami szczerze opowiedziała o swoim porodzie i macierzyństwie.

Trenerka Natalia Kruczyńska: "Moje życie wygląda zupełnie inaczej niż przed ciążą, już nie gonię za formą jak szalona"

Przygotowanie do zawodów, naprzemienne okresy masy i redukcji, trening pięć razy w tygodniu i nagle ciąża. Jak po roku od porodu zmienił się tryb życia trenerki, Natalii Kruczyńskiej? Oto jej historia.

Skóra w ciąży potrafi być piękna! Musisz pamiętać o tych 5 zasadach

Piękna skóra w ciąży? To wcale nie takie trudne. Musimy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Przesyłamy 5 nawyków, które poprawią wygląd twojej skóry.

Przetestowała wszystkie ćwiczenia dla przyszłych mam: pływanie, aqua aerobic, jogę, pilates, fitness i trening dna miednicy. Które najlepsze?

Przetestowała wszystkie ćwiczenia dla przyszłych mam: pływanie, aqua aerobic, jogę, pilates, fitness i trening dna miednicy. Które najlepsze?

przytyłam w ciąży raptem 6 kg, pływanie nawet dla mnie było fantastycznym relaksem. A przecież są kobiety, którym w ciąży przybywa znacznie więcej kilogramów - im szczególnie polecam ten rodzaj aktywności. Pływanie - moja ocena i wskazówki - Intensywność: 3 gwiazdki - Dla kogo: dla każdego, kto umie

"Rozmiar ubrań nic nie znaczy". Tej mamie ciało po porodzie pomogła zaakceptować... spódniczka [ZDJĘCIA]

"Rozmiar ubrań nic nie znaczy". Tej mamie ciało po porodzie pomogła zaakceptować... spódniczka [ZDJĘCIA]

złej kondycji, kiedy nosiłam rozmiar 34. Nie można wpadać w obsesję z rozmiarami ubrań - one nic nie znaczą. To też może cię zainteresować: Jej brzuch wyglądał zupełnie inaczej w trakcie drugiej ciąży. To efekt treningu z ciężarkami "Mamy brzuszek" i to jest normalne. Polki zrobiły projekt

Ciąża: czy to normalne, że...? [PYTANIA I ODPOWIEDZI]

Ciąża: czy to normalne, że...? [PYTANIA I ODPOWIEDZI]

jednak dużo tracisz na wadze (więcej niż 3 kg), koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi! Powinnaś też poinformować go, jeśli w krótkim czasie  mocno przytyłaś lub schudłaś. Lekarze odpowiadają na pytania o wagę kobiety w ciąży Niestety! Zgaga jest częstą przypadłością w ciąży. Powiększająca

Dieta po ciąży - jak wytrzymać i odnieść sukces? [HISTORIE MATEK]

Dieta po ciąży - jak wytrzymać i odnieść sukces? [HISTORIE MATEK]

dziecka kobieta przekonała się, że waga w ciąży wydaje się rządzić sobie tylko znanymi prawami: niektóre panie chwalą się, że w tym okresie przytyły niewiele, a zaraz po urodzeniu dziecka wróciły do wagi wyjściowej, a nawet ważyły mniej niż przed ciążą; inne kobiety bardzo przytyły, nawet jeśli odżywiały

Mamoreksja, czyli odchudzanie w ciąży. Nowy niebezpieczny trend wśród sławnych mam!

"Kiedyś mawiano, że kobieta przy nadziei powinna jeść za dwoje, dziś przyszłe mamy coraz częściej nie jedzą nawet za siebie"- czytamy w The Daily Mail. Perspektywa "zapuszczenia się" w trakcie ciąży coraz częściej spędza kobietom sen z powiek. Amerykańskie przyszłe mamy wciąż

Ciąża na leżąco: "Dla zdrowia dziecka można się poświęcić" [HISTORIE MATEK]

Ciąża na leżąco: "Dla zdrowia dziecka można się poświęcić" [HISTORIE MATEK]

, oglądajcie, korzystajcie z internetu. Starajcie się myśleć pozytywnie. Z perspektywy czasu nawet kilka miesięcy ciąży na leżąco wydaje się krótkim okresem, nawet jeśli w trakcie czujecie, że każdy dzień trwa wieczność, a od leżenia boli was całe ciało - zapewnia Katarzyna. Bezradność i lęk Dagmara, podobnie

Mamorektyczki - groźna moda na odchudzanie w ciąży

Mamorektyczki - groźna moda na odchudzanie w ciąży

"Kiedyś mawiano, że kobieta przy nadziei powinna jeść za dwoje, dziś przyszłe mamy coraz częściej nie jedzą nawet za siebie" - czytamy w The Daily Mail. Perspektywa "zapuszczenia się" w trakcie ciąży coraz częściej spędza kobietom sen z powiek. Amerykańskie przyszłe mamy wciąż

Dlaczego kobiety naprawdę uprawiają seks? "Bo mi go żal" [PRAWDZIWE POWODY]

Dlaczego kobiety naprawdę uprawiają seks? "Bo mi go żal" [PRAWDZIWE POWODY]

czekoladę! Czasem nie jesteśmy w nastroju. Nie mamy ochoty. Mamy inne plany. Bywa. A jednak, niektóre z nas, jak twierdzą autorzy wspomnianej książki, potulnie zgadzają się na stosunek, bo czują się do tego zobligowane przysięgą małżeńską. Kurtyna. Seks w ciąży ? Może być cudowny. Niektóre młode kobiety

"Najszybciej zachodzą w ciążę kobiety, których waga mieści się między 20 a 24 BMI". Dieta na płodność - nowa moda?

"Najszybciej zachodzą w ciążę kobiety, których waga mieści się między 20 a 24 BMI". Dieta na płodność - nowa moda?

sposobem na poprawienie parametrów nasienia czy wyregulowanie cyklu. Wiemy już, że utrata wagi, w przypadku osób przy kości, może być kluczem do odzyskania płodności. Dowiedziono, że niektóre produkty wpływają zbawiennie na płodność. Joanna Biszewska: Czy przygotowując się do trzeciej ciąży zwracała Pani

Matka może więcej

Matka może więcej

standardu jest to, że traktuje ciążę jako stan zdrowia, a kobietę podmiotowo. Udział medycyny polega na tym, by zapobiegać powstawaniu nieprawidłowości i wspierać kobietę w trakcie prawidłowo przebiegającego porodu. Pokazuje szczegółowo, w jaki sposób należy realizować prawa pacjenta. Przychodzi kobieta na

Płodność. Co na nią wpływa?

, ale zdecydowanie obniża szansę na zapłodnienie. Jeśli kobieta myśli o zajściu w ciążę, powinna porzucić sport i ciężką pracę. Wtedy prawdopodobieństwo, że zajdzie w ciążę, znacznie wzrasta. Żadnego aerobiku, joggingu, i to przez parę miesięcy. Powinna też trochę przytyć. Czy nasz organizm odróżnia

Macierzyństwo

Macierzyństwo

współuczestniczył, towarzyszył, był niezbędny. Może być ciężko. Ale dzięki miłości i zrozumieniu związek kobiety i mężczyzny będących teraz także rodzicami może stać się jeszcze bliższy, jeszcze piękniejszy. Akceptacja własnego ciała Już w ciąży kobieta może mieć w stosunku do własnego ciała sprzeczne emocje. Z

Jak rzucić palenie

dziecka, może to być basen albo joga dla kobiet w ciąży. Jeżeli malec wyszedł już z okresu noworodkowego (a ty z połogu) - jazda na rowerze, aerobik, łyżwy. 5. Ciesz się każdym sukcesem! Już sama decyzja o rzuceniu palenia jest godna pochwały, a każdy kolejny dzień abstynencji nikotynowej to ogromny

Musieliśmy dojrzeć do kangurowania

Musieliśmy dojrzeć do kangurowania

porodzie dziecko jest w dobrym stanie, to mogę zostawić je mamie. To było trudne. Dziś już wiemy, że przez dwie godziny dziecko nie przytyje, nie urośnie, a dla niego samego i dla mamy najlepszy jest wspólny kontakt. Tym bardziej że przecież właśnie przeżył ogromny stres. - Narodziny to dla dziecka szok