jadłospis 22 miesiące

natkon

Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru

Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru

Ukazał się niezależny raport na temat posiłków w polskich przedszkolach. W kilkudziesięciu placówkach sprawdzono, co konkretnie jedzą dzieci, a także, kto odpowiada za tworzenie jadłospisów. Wnioski są niepokojące.

Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości

Europejski Dzień Otyłości obchodzony jest w tym roku 20. maja. Jego zadaniem jest zwiększenie świadomości i wiedzy na temat otyłości oraz schorzeń, które są z nią związane. Sposób żywienia w czasie pierwszych 2-3 lat życia ma kluczowe znaczenie dla późniejszego ryzyka wystąpienia u niego problemów z masą ciała.

Geny to nie wszystko - jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka w pierwszych latach życia?

Znaczenie ma nie tylko to, co przekazujemy naszym dzieciom z materiałem genetycznym. Olbrzymi wpływ ma także to, co jemy i jak spędzamy wolny czas.

Zobacz wideo

Jestem tym, co mi dajesz, Mamo!

Jestem tym, co mi dajesz, Mamo!

organizmu. Nawyki żywieniowe, wykształcone w okresie 1000 pierwszych dni i powielane w późniejszym okresie, mają duży wpływ na to, jak funkcjonujemy . Aż 50-60% preferencji wykształconych w wieku 2-3 lat może przetrwać nawet do 17.-22. roku życia[1], dlatego tak ważne jest, aby rodzice włożyli maksymalny

1000 dni, jeden wniosek - polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu

podawane posiłki dla dorosłych. Niemal wszystkie polskie dzieci po 1. roku życia (94%) otrzymują wraz z dietą niewystarczającą ilość witaminy D. Aż 88% - za mało warzyw. 3/4 z nich (75%) spożywa zbyt wiele cukru. Dużym problemem jest też to, że aż 83% dzieci po 12. miesiącu życia dostaje posiłki

Skaza białkowa

Skaza białkowa

, należy mleko i jego przetwory (sery, jogurty, kefiry, masło, śmietanę) usunąć z diety karmiącej piersią mamy, a później także z jadłospisu dziecka. Na efekty diety eliminacyjnej trzeba poczekać 3-4 tygodnie, dlatego przy alergii na białka mleka krowiego konieczna jest nie tylko żelazna konsekwencja, ale

Cukrzyca ciężarnych

Cukrzyca ciężarnych

153 mg/dl wskazują na cukrzycę. Jeśli twoje wyniki przekraczają te normy, nie czekaj miesiąc na następną wizytę - zgłoś się jak najszybciej do lekarza. Leczenie cukrzycy Jeśli rozpoznana zostanie cukrzyca ciążowa, trzeba jak najszybciej udać się do diabetologa lub poradni dla kobiet z cukrzycą w

Moja ciąża

Moja ciąża

coś, a potem połóż się na boku. Delikatne trzepotanie, które po chwili poczujesz, to ruchy twojego dziecka. Rozwój Dziecka 18.-22. tydzieńTo już półmetek ciąży. Do porodu malec musi jeszcze znacznie urosnąć i przytyć. Teraz przybywa na wadze nawet 70-80 g tygodniowo. Na początku tego miesiąca ma 12

Rozszerzanie diety - prawdy i mity

W pierwszym półroczu niemowlęciu wystarcza mleko mamy. Prawda. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, najlepiej, by niemowlę przez pierwsze sześć miesięcy dostawało wyłącznie pokarm mamy. Jednak niektóre dzieci już wcześniej mają ochotę na coś nowego. Są wyraźnie zainteresowane