jadłospis bez mleka

REKLAMA

Planujesz jadłospis rocznego dziecka? Sprawdź, jaką rolę odgrywają w nim warzywa i owoce!

Planujesz jadłospis rocznego dziecka? Sprawdź, jaką rolę odgrywają w nim warzywa i owoce!

To, co jemy, wpływa bezpośrednio na stan naszego organizmu. Nie inaczej jest w przypadku naszych pociech. Planując jadłospis rocznego dziecka, rodzice powinni więc zwrócić szczególną uwagę na to, aby nie zabrakło w nim miejsca na warzywa oraz owoce. Dlaczego te grupy produktów są tak ważne w przypadku każdego maluszka?

Dieta lekkostrawna dla dzieci. Zastosowanie i zasady

Dieta lekkostrawna jest dietą leczniczą, zalecaną nie tylko dzieciom. Nie jest żadnym skomplikowanym czy wymyślnym sposobem żywienia, a jedynie modyfikacją normalnego jadłospisu. Kiedy się ją stosuje i według jakich zasad tworzy? Dieta lekkostrawna dla dzieci - jak to się je?

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

W gabinecie pediatry dowiadujemy się, kiedy należy zacząć rozszerzać dietę niemowlęcia i co podać najpierw. Potem wracamy do domu i pojawia się masa wątpliwości.

Zobacz wideo

Detoks bez tajemnic. Czy nasz organizm potrzebuje oczyszczenia?

Detoks bez tajemnic. Czy nasz organizm potrzebuje oczyszczenia?

jadłospisu ciężkostrawne produkty – dodaje dietetyczka. Zamiast czerwonego mięsa wybierajmy chudsze – tu szczególnie polecany jest indyk. Warto także zrezygnować z używek – jeżeli nie wyobrażamy sobie swojego poranka bez filiżanki kawy, zastanówmy się nad zastąpieniem jej zdrowszą, zieloną

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

jajka, później można było zaserwować całe żółtko, następnie - w 11. miesiącu życia dziecka - całe jajko. Dziś obowiązujące zalecenia żywieniowe zakładają coś zupełnie innego. Jajko do diety niemowlęcia można wprowadzać od początku rozszerzania diety - i to od razu całe, bez rozdzielania żółtka od białka

Produkty na wagę złota - czyli gdzie szukać witamin jesienią, by zadbać o odporność?

Produkty na wagę złota - czyli gdzie szukać witamin jesienią, by zadbać o odporność?

mleczarni w kraju i na świecie. Spółdzielnia jako pierwsza w Polsce wdrożyła kompleksowy program poprawy jakości surowca. W związku z tym z początkiem kwietnia 2016 r. dostawcy mleka do OSM Piątnica rozpoczęli żywienie krów paszami bez składników modyfikowanych genetycznie (GMO). Efektem tych działań było

Dieta eliminacyjna u dziecka, czyli metoda leczenia alergii pokarmowej. Dlaczego nie powinno się jej stosować profilaktycznie?

Dieta eliminacyjna u dziecka, czyli metoda leczenia alergii pokarmowej. Dlaczego nie powinno się jej stosować profilaktycznie?

na jabłka generalnie. W jabłkach natomiast jest wiele alergenów . Wszystkie występują w jabłku surowym, ale niektóre przestają wywoływać objawy po ugotowaniu czy po upieczeniu. Jeszcze inne znajdują się pod skórką, więc jabłko obrane alergik może już jeść bez obaw. Kolejne alergeny niestety

Rozszerzanie diety: pierwsza kaszka

Rozszerzanie diety: pierwsza kaszka

przez kilka dni i obserwujemy, czy maluch dobrze ją toleruje. Bez mleka? Możesz wybrać kaszkę bezmleczną i rozmieszać ją z wodą (szczególnie, jeśli dziecko jest karmione piersią i nie chcesz mu podawać sztucznego mleka), z własnym pokarmem albo dobrze przez malucha tolerowanym mlekiem modyfikowanym

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

. Całość dokładnie wymieszaj. - Nabieraj niewielką ilość masy, formuj małe kulki wielkości orzecha włoskiego i obtaczaj je w mące ziemniaczanej. - W garnku zagotuj bulion. Włóż kuleczki do wrzątku i gotuj na średnim ogniu bez przykrycia, przez 15 minut. - Podawaj np. z ziemniakami i sosem koperkowym

Dieta karmiącej mamy. Czy trzeba jeść więcej? Czy warto eliminować alergeny na wszelki wypadek?

Dieta karmiącej mamy. Czy trzeba jeść więcej? Czy warto eliminować alergeny na wszelki wypadek?

Maleństwo przez pierwsze kilka tygodni niemal bez przerwy jest przy piersi. Je i rośnie. Jak na drożdżach. Nic dziwnego, mleko mamy to wyjątkowo odżywczy pokarm. Aby go wyprodukować, jej organizm pracuje na najwyższych obrotach. I jeśli mama nie zadba w tym czasie o siebie, może poczuć się

Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości

Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości

różnorodna. Kolorowa, urozmaicona dieta pozwala na dostarczenie mamie i dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Bez zaleceń lekarskich, nie zaleca się wykluczania z diety jakichkolwiek grup produktów spożywczych, poza alkoholem oraz surowym: mięsem, mlekiem, rybami i jajami , gdyż nie

Jak karmią polskie żłobki? Zdrowo czy hodujemy potencjalnych grubasów?

Jak karmią polskie żłobki? Zdrowo czy hodujemy potencjalnych grubasów?

.  - Dzieci dostają bardzo dobre, zdrowe posiłki. Raczej nie widuję małej ze słodyczami. Jednak mam inny problem. Często zdarza się, że Zuzka ma wysypkę, drogą eliminacji doszłam do tego, że to od białka mleka krowiego. Poprosiłam o niepodawanie dziecku produktów mlecznych. Okazało się, że bez

Kulinarny wehikuł czasu - czyli powrót do smaków dzieciństwa

Kulinarny wehikuł czasu - czyli powrót do smaków dzieciństwa

ich coraz więcej. Producenci artykułów spożywczych stale je udoskonalają tak, by odpowiadać na potrzeby swoich konsumentów. Jednym z takich producentów jest OSM Piątnica, silnie kojarzona z tradycyjnymi, naturalnymi wyrobami bez konserwantów. – Tradycja i jakość to dla nas dwie najważniejsze

Alergia na mleko

Alergia na mleko

mlekozastępczy z dodatkiem kleiku lub kaszki. Karmionemu naturalnie alergikowi, który wkrótce ma być odstawiony od piersi, warto wprowadzać hydrolizat stopniowo, przez jakiś czas mieszając go z mlekiem mamy. Jak rozszerzać dietę małego alergika? W porozumieniu z lekarzem, ostrożnie i bez pośpiechu. Nowe

Zdrowe zęby

Zdrowe zęby

oczyszczania pierwszych zębów używamy specjalnej szczoteczki z małą główką i miękkim włosiem oraz pasty bez fluoru. Wystarczy nałożyć jej odrobinę i najlepiej wetrzeć we włosie, by nie dała się łatwo zlizać. Najpóźniej po trzech miesiącach wymieńmy szczoteczkę na nową. Warto robić to także po każdej przebytej

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

linii Gerber, będzie charakterystyczna zielona nakrętka. Na każdej etykiecie znajdzie się również symbol listka i napis „bez mięsa”. Ważne informacje dla matek: Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowlęcia, gdyż mleko matki zapewnia idealnie zbilansowaną dietę, chroni

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

, kluczowa staje się dieta matki. Niedobór żelaza u dziecka - przyczyny, objawy, skutki Przyczyny niedoboru żelaza u dzieci mogą być różne. Najczęściej wynikają z błędów dietetycznych: jadłospisu ubogiego w produkty dostarczające żelaza, a także - w przypadku niemowląt - długiego karmienia piersią bez

Uboga dieta: kiedy dziecko dostaje za mało jedzenia?

Uboga dieta: kiedy dziecko dostaje za mało jedzenia?

okazuje się, że z dietą dziecka nie jest tak źle. Maluch, który teoretycznie nie je warzyw ani owoców, bez protestów wcina zupy i pije soki. Zdeklarowany przeciwnik mleka lubi jogurty i twarożki. Niechętny mięsnym potrawom mały jarosz 2-3 razy w tygodniu jednak je jada. Albo monotonna w poszczególnych

U nas makaron z serem, a w Berlinie? Oto, co jedzą uczniowie w różnych krajach [PORÓWNUJEMY]

U nas makaron z serem, a w Berlinie? Oto, co jedzą uczniowie w różnych krajach [PORÓWNUJEMY]

jedzą za szybko? Mały Francuz ma zagwarantowane przez Ministerstwo Edukacji przynajmniej pół godziny na zjedzenie swojego - często czterodaniowego - ciepłego obiadu. Bez pośpiechu, bez poganiania, z  należytym szacunkiem, jakim Francuzi obdarzają swoją kuchnię. Nie wszędzie jednak

Kaszka do zadań specjalnych

Kaszka do zadań specjalnych

Niemowlęca kaszka może być nie tylko smaczna i sycąca. Odpowiednio dobrana może też spełniać konkretne zadania i poprawiać samopoczucie malucha. Na pierwsze stałe posiłki Kup bezmleczną kaszkę ryżową, kukurydzianą, jaglaną lub gryczaną (bez owoców i innych dodatków smakowych). Możesz też zamiast

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

marchewki Kompot ze śliwek. Podwieczorek Pieczone jabłko z rodzynkami Niegazowana, niskozmineralizowana woda mineralna. Kolacja Minipierożki z serem i z oliwkami z dodatkiem keczupem własnej roboty z pomidorów puszki (całe pomidory bez skóry w puszce) Herbatka koperkowa Śniadanie Parówka (przeznaczona dla

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

, zbożowe razowe, warzywa, owoce, chudą wędlinę. Jeśli nie możesz się obejść bez porannej filiżanki kawy, postaraj się zrezygnować z tej zawierającej kofeinę i z cukru do jej słodzenia. Jeśli koniecznie musi być słodka, cukier możesz zastąpić odrobiną miodu lub ksylitolem, a pełnotłuste mleko tym o

Kolka alergiczna?

Kolka alergiczna?

szczepienie: czy są szczepionki bez białka? Pediatra radzi @ Czym zastąpić mleko w diecie dziecka? Pediatra radzi @ Jakie mleko modyfikowane przy predyspozycji do alergii? Pediatra radzi @ Czy to reakcja uczuleniowa na bialko jajka kurzego? Co robić? Pediatra radzi @ Czy dziecko z alergią na mleko krowie

Dlaczego jedne dzieci chorują, a inne nie?

szczepionek starsze dzieci mogą otrzymywać preparaty wspomagające odporność. Wśród nich można wymienić np. popularny tran , echinaceę (jeżówkę), czarny bez, czystek. Duży wpływ na rozwój układu odpornościowego ma odpowiednia dieta. Zapewnienie właściwych suplementów diety jest istotne, nie może jednak równać

Październikowy numer miesięcznika "Dziecko"

;Dziecko". Czy dzieci mogą bez szkody dla zdrowia nie jeść mięsa? Na czym polega dobrze zbilansowana dieta wegetariańska? I czy w Polsce wychowywanie dzieci bez kotleta schabowego, a nawet bez jajek i mleka w jadłospisie w ogóle jest możliwe? W "Dziecku" przeczytacie, jak to robią rodzice

Jestem tym, co mi dajesz, Mamo!

wieku, ułatwiające wybór produktu dopasowanego do potrzeb maluchów oraz gwarantujące odpowiednią jakość i bezpieczeństwo. Chcemy wspierać rodziców w żywieniu ich dzieci w najważniejszym okresie 1000 pierwszych dni życia, oferując bezpieczne produkty zawierające różnorodne składniki - bez konserwantów

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

zdrowego trybu życia. Energia ze zbóż Śniadanie, podobnie jak cały jadłospis, powinno być urozmaicone, by dostarczać jak najwięcej różnorodnych składników odżywczych z różnych grup produktów spożywczych. Bardzo ważne są bez wątpienia warzywa i owoce, będące najbogatszym źródłem witamin oraz mikro- i

Szpinak, pomidory, jajka - co jeszcze trzeba jeść, żeby zajść w ciążę? Dieta dla płodności dotyczy też panów

płciowych 2-3 razy w tygodniu przez ponad 12 miesięcy bez stosowania antykoncepcji. W 35 proc. przypadków niepłodność dotyczy kobiety i dokładnie w tylu samo procentach mężczyzny. U 20 proc. leczących się par przyczyna niepłodności tkwi po stronie obojga. Dla pana selen, a dla pani? Sylwia Leszczyńska w

Jednoskładnikowe dania dla dzieci

. A oto kilkanaście propozycji gotowych dań i soczków dla niemowląt o prostym składzie, które również mogą być przydatne. Same warzywa Dania w słoiczkach, wyprodukowane z jednego rodzaju warzyw. Bez dodatków, które mogą uczulać. Idealne dla dzieci, które mają problemy z tolerancją mleka lub glutenu

Jadłospis starszego niemowlęcia

dostawać kaszki z mlekiem. Obiad może być bez mięsa, tyle, że wtedy przyda się żółtko. No i czasami warto dziecku zaproponować rybę.

Cukrzyca ciążowa: zbyt słodka krew

, brzoskwinia OK. GODZ. 15 Podwieczorek (150 kcal) Kanapka z chleba graham z serem topionym, surówka z marchwi OK. GODZ. 18 Kolacja (300 kcal) Kanapki z pieczywa wieloziarnistego z pastą rybną z makreli i twarogu, surówka z pora, selera, marchwi i chrzanu OK. GODZ. 20 II kolacja (200 kcal) 2 sucharki bez cukru

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

. maluchów rodzi się bez obciążeń alergią. Wielu rodziców zdaje sobie z tego sprawę i w razie pojawienia się kłopotów szybko zaczyna podejrzewać, że to uczulenie. - Często mamy zbyt pochopnie interpretują różne zachowania dziecka jako objawy alergii - podkreśla Kinga Osuch. - Typowe zmiany skórne u noworodka

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią poprzez żywienie?

wymaga wsparcia, które stanowić powinien przede wszystkim właściwy sposób żywienia. Które warzywa najlepiej smakują jesienią i co podawać maluchowi z myślą o wzmacnianiu odporności? Suplementacja słonecznej witaminy Bez względu na to, ile czasu dziecko spędzało na świeżym powietrzu w trakcie wakacyjnych

Nie jedz za dwoje, tylko dla dwojga - dieta kobiety w ciąży

przyrządzane na parze. Unikać pustych kalorii - takich jak słodycze czy słone przekąski, które nie dostarczają organizmowi witamin,  ani składników mineralnych. Na początku bez większych zmian W pierwszym trymestrze zapotrzebowanie na kilokalorie nie z zmienia się. Powinnaś więc jeść tyle, ile przed ciążą

Alergia pokarmowa. Co zamiast mleka?

krowiego, jeśli objawy alergii dotyczą zaburzeń przewodu pokarmowego, oraz u dzieci poniżej 6. miesiąca życia. Blisko połowa dzieci uczulonych na mleko reaguje także alergią na soję. Co dalej Małemu alergikowi rozszerzamy jadłospis po konsultacji z lekarzem. Kolejne produkty wprowadzamy pojedynczo

Czy alergikowi można podawać kozie mleko?

pochodnych mleka krowiego), ryby, białko jajka kurzego, pomidory i paprykę, cytrusy, drobnopestkowce (truskawki, jagody, poziomki). Zjada dania ziemniaczane, z królikiem, z warzywami, z kurczakiem, rosołki z kluseczkami i risotta. Dostaje zawartość słoików sauté - bez tłuszczu, co kilka dni z

Wciąż chce jeść

bardzo dużą potrzebę ssania. Taki maluch płacząc, często domaga się nie tyle jedzenia, ile możliwości possania. W takiej sytuacji rozwiązaniem może być smoczek uspokajacz. Bez rozcieńczania Rodzice maluchów karmionych butelką czasem próbują oszukać dziecko, przygotowując mu bardziej rozwodnione mleko

Lato bez biegunki

. Nie zmuszajcie dziecka do jedzenia. Jeśli maluch nie traci apetytu, nie trzeba go trzymać na żadnej specjalnej diecie. Można mu umilić życie musem jabłkowym czy jogurtem (bez cukru). W jadłospisie starszego dziecka unikajmy surowizny, soków, mleka słodkiego i potraw ciężkostrawnych. Możecie podać mu

Przychodzi niemowlę do dietetyka

kaszą lub makaronem (za ryżem mała nie przepada). W awaryjnych sytuacjach Hania je zupkę ze słoiczka. Na drugie danie też je to co my, o ile obiad nie jest ciężkostrawny - wtedy też mamy przygotowany awaryjny słoiczek albo gotowane mięso z zupy. Podwieczorek: Banan, jabłko, marchewka, winogrona bez

Domowe menu przedszkolaka

Problem nr 1: śniadanie Trzyletni Tymek nie wychodzi z domu bez śniadania, najczęściej jest to owsianka lub muesli. - To nic, że w przedszkolu też dostanie śniadanie. Do tego czasu zdąży zgłodnieć - tłumaczy jego mama, Kasia Pochylska. Marta Chyży ma dwie córki. Rano przed wyjściem młodsza

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

nie wolno odrywać kolan od podłoża, jeśli tak głęboki skłon jest na razie dla ciebie za trudny, schyl się płycej. Ważne, żebyś bez wysiłku wróciła do pozycji wyjściowej. Zrób 12 skłonów. 5. Czas na relaks Po takiej porcji gimnastyki maluch na pewno poczuje głód. To doskonała okazja, żeby nakarmić go

Co zrobić, aby dzieci sięgały po owoce i warzywa? "Kupujmy te, które rzeczywiście są pyszne" [ROZMOWA]

? Czy to, jak jemy także się liczy? GŁ: Zdecydowanie to, jak jemy też ma znaczenie. Starajmy się jeść bez zakłócaczy. Wyłączmy na ten czas telewizor i nie sięgajmy po telefon. Jedzmy z bliskimi sobie ludźmi najczęściej, jak to możliwe. Skupmy się na sobie nawzajem. Pamiętajmy- dobre jedzenie nie odnosi

Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?

, masło, jaja, mięso i mleko; MIKRO- I MAKROELEMENTY - np. żelazo, wapń, cynk, fosfor, jod, potas. Bez nich prawidłowe funkcjonowanie organizmu byłoby niemożliwe; BŁONNIK UŁATWIAJĄCY TRAWIENIE (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste), zwłaszcza specjalne frakcje galaktooligosacha-rydów (GOS) i

Jak rozwija się układ odpornościowy? "Dojrzewa do ok. dwunastego roku życia" [ROZMOWA]

dojrzewa wraz z dzieckiem - im starsze, tym rzadziej choruje. Zawsze tak jest? Zdrowe, prawidłowo rozwijające się dziecko, bez chorób przewlekłych, zwykle po czwartym-piątym roku życia choruje rzadziej. Najczęściej chorują dzieci w pierwszych latach życia, zwłaszcza te, które pójdą do żłobka albo w

Prawdy i mity o mleku

hydrolizacie są one znacznie rozdrobnione, by zminimalizować ich alergizujące właściwości. Jednak pod względem zawartości tłuszczów, witamin, minerałów i innych cennych składników hydrolizaty w niczym nie ustępują mleku modyfikowanemu i mogą być pite przez małych alergików bez żadnego niekorzystnego wpływu na

Zaparcie u mamy

Jeśli sprawa jest poważna i każde wypróżnienie sprawia ból, proponuję doraźnie pomóc sobie dostępną bez recepty laktulozą w syropie. Ale na co dzień lepiej regulować tę sprawę odpowiednią dietą. Proszę pić co najmniej 1,5 litra źródlanej, niegazowanej wody dziennie. W Pani jadłospisie powinny się

Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

przecierów owocowych w słoiczkach i soków dla maluchów. Wykorzystuj bez obawy mrożone warzywa. Nasz jadłospis to jedynie podpowiedź, garść pomysłów, z których można korzystać. Nie musisz się do niego ściśle stosować! Nie przejmuj się też, jeśli po obfitym śniadaniu malec nie ma ochoty na kolejny posiłek

Jak pogodzić pracę z laktacją?

maluchowi wystarczyć, a raz podgrzanego mleka nie można ponownie schłodzić ani podgrzać. Mleko zamrożone najlepiej podgrzać bez rozmrażania, ale można też najpierw rozmrozić je w lodówce, a potem podgrzać. MODYFIKOWANY ZASTĘPCA Możesz też zdecydować, że w czasie twojej nieobecności dziecko będzie dostawać

Cukrzyca ciężarnych

płatków migdałowych lub prażonych orzechów OKOŁO GODZ. 10 II śniadanie (250 kcal) 2-3 kanapki z razowego pieczywa z masłem, wędliną, ogórkiem, sałatą i pomidorem Kawa zbożowa z mlekiem bez cukru OKOŁO GODZ. 13 Obiad (600 kcal) Zupa ogórkowa Gołąbki z brązowym ryżem i mięsem indyka w sosie pomidorowym

Małe rodziny, za dużo chemii, zbyt częste mycie - oto dlaczego mamy alergie [ROZMOWA Z DERMATOLOGIEM]

dziadków miał w genach skłonność do alergii, to biorąc pod uwagę styl życia trudno było wygenerować objawy. Obecnie nawet osoby bez rodzinnych skłonności potrafią doznać ostrej alergii z powodu kontaktu z uczulającym składnikiem lub "pryskanym" owocem. Kiedy rodzi się dziecko, otaczamy je nie

Mleko w diecie

proc. Polaków - dzieci i dorosłych). Po wypiciu zwykłego mleka pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości - wzdęcia, bóle brzucha, biegunki. Z nietolerancji laktozy się nie wyrasta - wręcz przeciwnie - z wiekiem dotyka ona coraz więcej osób. Ale mogą one bez kłopotów spożywać produkty z mleka

Zdrowy posiłek dla malucha

czerwone i wędliny podajemy 2-3 razy w tygodniu, mięso drobiowe bez skóry także 2-3 razy w tygodniu, ryby 1-2 razy w tygodniu, a jajka w dniu, w którym dziecko nie je mięsa. Mleko modyfikowane dla dzieci w wieku po pierwszych urodzinach (ewentualnie mleko krowie) serwujemy w ilości 400 ml i oprócz tego 150

Kasza w diecie niemowlęcia

jest kaszka bez żadnych dodatków. Później można podawać kaszki o smaku owocowym, ale - naszym zdaniem - lepiej jest do zwykłych kaszek dodawać przecier owocowy. Bez cukru, bo to ważne, aby dziecko od małego nie przyzwyczajało się do zbyt słodkiego smaku. Ile razy dziennie dziecko może jeść kaszkę? Na

Alergik - jak rozszerzać jego dietę?

, nie oznacza, że ma jeść jedynie parę sprawdzonych produktów. Podawajmy mu nowości bez lęku, ale z zachowaniem zasad ostrożności. Maluch potrzebuje diety urozmaiconej, pełnej smaków i kolorów... Musimy także zadbać, by alergik dostawał zamienniki uczulających go pokarmów. Nie może pić mleka? Niech

Spis treści wrzesień 2011

Z wrześniowym miesięcznikiem "Dziecko" superdodatki: zestawy klocków Lego oraz niespodzianka dla mamy: do wyboru baleriny, klapki lub modne rajstopy. Wydanie wrześniowe bez dodatków kosztuje tylko 1 zł! Na dobry początek Kalendarium Listy Twoje dziecko na naszej okładce. Ogłaszamy

Karmienie piersią miesiąc po miesiącu: najczęstsze problemy

mieszanki jest koniecznym etapem rozszerzania jadłospisu. Mamie niemowlęcia jest bardzo trudno lawirować między oczekiwaniami a radami i własnymi niepokojami, szczególnie gdy towarzyszy temu stres, zmęczenie i nieustanny płacz dziecka. Jeśli bez wsparcia bliskich i personelu medycznego przestanie karmić

Spis treści sierpień 2011

Z sierpniowym miesięcznikiem "Dziecko" superdodatki: okulary przeciwsłoneczne dla dzieci z filtrem UV w 4 kolorach do wyboru oraz naklejka na samochód. Wydanie sierpniowe bez dodatków kosztuje tylko 1 zł! Na dobry początek Kalendarium Listy Twoje dziecko na naszej okładce. Ogłaszamy

Rozszerzanie diety - prawdy i mity

naturalne bez dodatku cukru i konserwantów. Jeśli maluchowi nie odpowiada ich ostry smak, można złagodzić go, dodając do jogurtu kawałki miękkich słodkich owoców lub przecier owocowy. Jogurtów ani kefirów nie należy podawać dzieciom uczulonym na białko mleka krowiego. Rybę należy dać dziecku, które skończy

Z dzieckiem w kulinarną podróż dookoła świata

Polsce są mało znane. Do tego w kartach dań bez trudu można znaleźć potrawy duszone i pieczone. Sporo jest bardzo zdrowych ryb, a także świeżych ziół. Ale tu uwaga - zioła u niektórych niemowląt karmionych piersią mogą powodować bóle brzuszka. Jeśli podobne reakcje pojawiały się wcześniej, lepiej

BLW w praktyce

, ile o poznawanie smaków, doskonalenie koordynacji ręka-oko, uczenie się żucia i badania pokarmów językiem. Godzimy się z tym, że bez bałaganu nie ma nauki... i zabawy. Zresztą z czasem zorientujemy się, że coraz mniej jedzenia leży na podłodze, a coraz więcej znika w brzuchu. Stopniowo wprowadzamy

Złe wchłanianie

jamie ustnej; zmiany skórne. Gdy przyczyną jest mleko W praktyce najczęściej okazuje się, że z jadłospisu malucha trzeba wykluczyć mleko krowie i jego przetwory, a więc: masło, twarogi, sery, jogurt, kefir, śmietanę, śmietankę, serwatkę (jeśli dziecko jest karmione piersią, odstawić je musi także jego

Mały stołownik

razy w tygodniu. Najlepiej - naturalne, bez dodatku cukru i konserwantów. Jeśli maluchowi nie odpowiada ich ostry smak, można go złagodzić, dodając do jogurtu kawałki miękkich słodkich owoców lub przecier owocowy. Jogurtów ani kefirów nie należy podawać dzieciom uczulonym na białko mleka krowiego. RYBY

Jak prostą drogą wrócić do karmienia?

przystawieniem dziecka do piersi. Chodzi o to, by zaspokoić pierwszy głód. Gdy w brzuszku szkraba będzie już małe co nieco, łatwiej będzie mu się skupić na spokojnym ssaniu piersi. Po czwarte: bez nerwów! Poza wszystkimi tymi aspektami jest też taki, o który często jest najtrudniej, a który jest bardzo istotny

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

gotowane na parze kolorowe warzywa, świeże owoce bez pestek i twardych części, dania z mielonego mięsa, kasze, makarony. Jeśli gotujemy na obiad spaghetti z sosem pomidorowym domowej roboty, część potrawy (mniej przyprawioną) postawmy przed maluchem. Z samej ciekawości sięgnie po zabawne nitki i zapewne z

Spis treści czerwiec 2011

Okrzesik Przychodzi niemowlę do dietetyka. Dziecięce jadłospisy pod lupą Mały stołownik. Zasady zdrowej diety malucha Zdrowie Probiotyki, prebiotyki. Czemu służą, czym się różnią? Bez glutenu. Dieta przy alergii i celiakii Umyj rączki. Higiena na wesoło Słońce - blaski i cienie. Jak chronić skórę

Uwaga na mięso - może szkodzić dziecku

uwzględnimy w menu malucha przyjdzie czas na nabiał - wysokiej jakości oraz mięso. Ważna jest jak mówiliśmy wcześniej zarówno ilość , proporcja, jak i jakość produktów. W przypadku mięsa nie bez znaczenia jest jego rodzaj. Najlepiej wybierać ryby, drób z ekologicznej hodowli, królika, cielęcinę. Zdecydowanie

Zaparcia

. w słoiczkach ). Wszystkie te produkty działają rozluźniająco. Dopiero jeśli zmiany w diecie nie pomogą, można zacząć dawać małemu laktulozę (syrop dostępny w aptece bez recepty) w dawce 1-3 ml na kilogram wagi ciała na dobę - długo i regularnie. Odkąd dokarmiam mojego dwumiesięcznego synka, zaczął

Zwolnij! Czyli dla każdego coś slowfoodowego

wodę lub mleko oraz wybrane dodatki. Ważne, by spojrzeć na jej skład i wybrać taką bez chemicznych dodatków. Samo przygotowanie jest już bardzo proste. Taki domowy chleb będzie dla poznającego nowe smaki niemowlaka o niebo lepszy niż kupiona w supermarkecie puszysta kajzerka z mrożonego ciasta. Domowa

Rady dla niejadka

może więc ich zabraknąć w dziecięcym jadłospisie. Wiele dzieci w tym wieku nie chce już pić mleka. Można je zastąpić innymi produktami mlecznymi - kefirem, jogurtem, maślanką, mlekiem acidofilnym, żółtym serem. 2. W diecie dziecka powinno się znaleźć dużo warzyw i owoców. Najlepiej podawać je na surowo

Kasza smaczna na wiele sposobów

przygotować? Kaszki bezglutenowe produkowane dla niemowląt przygotowujemy zawsze zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odmierzoną ilość grysiku mieszamy z letnią wodą lub letnim mlekiem modyfikowanym (pokarmem, preparatem mlekozastępczym). W płynie o temperaturze ok. 36-38 st. rozmiesza się bez trudu, nie

Rozwój dziecka - 12. miesiąc. Zobaczcie! Idę!

, zafundujcie jej własny pojazd. - Współpracować przy ubieraniu, myciu i innych codziennych czynnościach. Próbuje wkładać rączki do rękawów i bez protestu wykonuje proste polecenia, np. "Podnieś nogę", "Zamknij oczy", "Otwórz buzię". - Wymawiać pierwsze słowa ze zrozumieniem: "

Niemowlę z nadwagą?

porządku. Jest po prostu duże jak na swój wiek. Co jednak zrobić, gdy różnica między centylem wagi (np. 75. centyl) i wzrostu (np. 25. centyl) jest duża? NA MLEKU MAMY Często słyszy się, że niemowlęcia karmionego naturalnie nie można przekarmić. Zdarzają się jednak maluchy, które ssą niemal bez przerwy i w

Spis treści numeru 10/2008

suplementów diety Z pediatrą przy stole dr n. med. Izabella Łazowska-Przeorek Bez mięsa. Jadłospis na październik Wybierz zdrowie. Czego unikać w diecie dziecka Energia na start. Dobre śniadanie to podstawa Ciepło, cieplej, gorąco! Sposoby na gorączkę Gdy boli ucho Bóle brzucha od A do Z Odporne z natury

Dieta karmiącej mamy

owoce itp.), ale jeśli ma się duże pragnienie, można też pić znacznie więcej. Dieta karmiącej mamy - bez przesady z ostrożnością Nie ma podstaw, by karmiąca mama miała na wyrost i bez wyraźnych wskazań sto-sować dietę eliminującą potencjalne alergeny (mleko, ryby, jaja, pszenicę

Spis treści numeru 10/2009

Batalia o marchewkę. Jak żywić niejadka Warzywa górą. Jadłospis bez mięsa na cały tydzień Zdrowie w pigułce. Nowości farmaceutyczne Ekologia. Życie w zgodzie z naturą Pediatra radzi dr Piotr Albrecht DLA DZIECI Pod parasolem. Rymowanki Małgorzaty Strzałkowskiej Świnka Peppa. Zadania dla najmłodszych

Ciążowe dolegliwości

kosmetyczny i po ciąży zwykle cofają się bez śladu. Nie należy ich jednak lekceważyć, bo są pierwszym objawem rozpoczynających się zmian naczyniowych. Żylaki Żylaki nóg najczęściej pojawiają się na łydkach, w okolicy kostek i pod kolanami. Sprzyja im zwiększone ciśnienie w naczyniach żylnych w dolnych

Spis treści maj 2011

. Poradnik karmienia butelką Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka Gawrońska Bez lukru. Szczerze o macierzyństwie Robią to, co lubią. Aktywni rodzice Zdrowie Rady dla niejadka. Zdrowa dieta małego dziecka Jadłospis na 5. Zasady komponowania posiłków Zdrowie w płynie. Czym ugasić pragnienie? Jak

11 miesiąc życia

dziecka jogurt, kefir, twarożek - wszystko w postaci naturalnej, bez dodatku cukru, soli.

Witaminy? Nie dla każdego!

witaminą K); większość można kupić bez recepty. Dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym dawkę witaminy D ustala się indywidualnie. Inaczej sprawa wygląda z dziećmi karmionymi mlekiem modyfikowanym. Bo-wiem wszystkie mieszanki mleczne dla niemowląt są dodatkowo wzbogacane w witaminy, w tym K i D. Jeżeli

Spis treści numeru 9/2008

żywienia. Od słodyczy do soku Z pediatrą przy stole dr n. med. Izabella Łazowska-Przeorek Zdrowo, jogurtowo. Jaki jogurt dla malucha Warzyw moc. Jadłospis na wrzesień Szczepić, czy nie szczepić? W szkarłatnym kolorze. Jak pomóc dziecku ze szkarlatyną Zatoki bez tajemnic. Co trzeba wiedzieć o zapaleniu

Kasza w diecie niemowlęcia

jest kaszka bez dodatków smakowych. Jeśli karmisz piersią, wybierz bezmleczną i rozmieszaj ją z wodą lub własnym, odciągniętym pokarmem. Jeśli karmisz butelką, możesz podać maluchowi kaszkę z dodatkiem mleka modyfikowanego. Serwuj nowość przez kilka dni. Jeżeli dziecko je ją chętnie i nie ma żadnych

Karmienie piersią i butelką

nieobecności - zostawić mu jedną butelkę mleka. Za miesiąc, dwa, gdy rozsmakuje się w kaszkach, przecierach, zupkach i sokach, nie będzie to już potrzebne. Jak ulżyć piersiom Kilkugodzinna przerwa w karmieniu nie pozostaje bez echa. Kiedy jesteś w pracy, możesz czuć spory dyskomfort spowodowany przepełnieniem

Witaminy? Naturalnie!

suplementów tych nie należy podawać bez konsultacji z lekarzem, szczególnie dzieciom do 3. roku życia, które spożywają wiele produktów już wzbogaconych witaminami. Łatwo mogą je więc przedawkować. Co za dużo, to niezdrowo Witaminy to składniki odżywcze, których potrzebujemy, żeby nasz organizm funkcjonował

Gdy dziecko nie chce jeść mięsa

ile z grudkami czy kawałkami gotowanych warzyw malec bez trudu sobie poradzi, o tyle zjedzenie mięsa w tej postaci wymaga od niego znacznie więcej wysiłku. Co pomoże? Takie przyrządzanie mięsa, by było miękkie i łatwe do pogryzienia. Maluchy zwykle bez protestu jedzą potrawy z mielonego mięsa, np

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

zupy powoli zmienia się na bardziej grudkowatą, przypomina zawartość słoiczków dla starszych niemowląt. Kolacja: kaszka ryżowa na mleku modyfikowanym. Pierś: 2 razy w dzień (między obiadem a kolacją) i 2 razy w nocy. Picie: Przegotowana woda źródlana na zmianę z: herbatką rumiankową bez cukru, lekko

Spis treści numeru 8/2008

... tak blisko! Seks po porodzie Ta rana wciąż boli. Czytelniczki o nacinaniu krocza Dobry poród. Porady położnej ŻYCIE RODZINNE Smak lata. Owoce jako dodatek do mięs, ryb i deserów Rodzina na zakręcie. Porady Agnieszki Iwaszkiewicz Rośnij radośnie. O edukowaniu najmłodszych Bez tabu. Wywiad z

Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

słono (ze świeżym startym ogórkiem, wyciśniętym ząbkiem czosnku i pieprzem, bez soli) Kromka chrupkiego białego pieczywa Koktajl z mleka, kefiru i gruszki doprawiony cukrem waniliowym Drugie śniadanie Pokrojone w cienkie paski: kalarepka, marchewka i papryka Dip jogurtowy Sok pomidorowy Obiad Zupa

Na tropie wapnia

odmawiają picia mleka, choć mogą to robić bez ograniczeń? Mleko w wielu odsłonach Jeśli twój malec wybucha płaczem nad talerzem zupy mlecznej, a na widok kubka z białą zawartością czmycha gdzie pieprz rośnie, dostarcz mu wapń w innej formie. Dobrym jego źródłem jest naturalny jogurt (zmiksowany z bananem

Wszystko o mleku

ostrożnie licząc, może je pić bez żadnych niekorzystnych skutków ubocznych co najmniej 60 proc. dzieci i dorosłych w Polsce. Natomiast spośród tych 40 proc., której picie mleka może szkodzić, znakomita większość ma po prostu kłopoty z trawieniem laktozy (cukru obecnego w mleku). Takie osoby mogą spożywać

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

zechce (czasem oznacza to, że maluch ssie niemal bez przerwy), by sytuacja szybko wróciła do normy. Po kilku dniach produkcja mleka wyraźnie rośnie, a malec przestaje się domagać karmienia co chwila. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie niemowlęta mają taki gwałtowny skok apetytu. Są dzieci, których

Zimowe menu - pełne witamin

wartościowa? Na szczęście niemowlę wciąż pije mleko i jest to nadal podstawa jego diety. Mleko mamy zawiera mnóstwo potrzebnych dziecku składników, bez względu na to, czy akurat trwa zima, czy lato. Także sztuczne mieszanki mleczne dopasowane do wieku niemowlęcia są ważnym źródłem cennych składników

Dieta eliminacyjna karmiącej mamy

takie objawy? Już po 30 minutach. Zdarza się jednak, że reakcja alergiczna występuje dopiero po kilku, a nawet kilkunastu godzinach. Dlatego w czasie karmienia piersią lepiej nie eksperymentować ze swoją dietą. Po- winna być pełnowartościowa, ale bez żadnych ekstrawagancji. Lepiej na przykład nie

Przestrzeń mnie woła, czyli jedenasty miesiąc życia

dziecka jogurt, kefir, twarożek - wszystko w postaci naturalnej, bez dodatku cukru, soli.

Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

zupełnie. Jeśli nie - można je pić bez ograniczeń. Zalecenia, by "nie pić go zbyt dużo", są bez sensu, bo albo coś nam służy, albo nie. "Jeść wszystko" oznacza jedzenie wszystkiego, dopóki nie pojawią się problemy. Wtedy trzeba się zastanowić nad tym, jak im zaradzić. Dieta ma być

Cukier w diecie dziecka - jak go ograniczyć?

, zsiadłe mleko, serek biały homogenizowany, zwykły twarożek lub typu mascarpone zmiksowane ze świeżymi albo mrożonymi owocami Suszone owoce Batoniki typu muesli Ciasto marchewkowe bez dodatku cukru Ciasto z owocami bez dodatku cukru, np. placek z rabarbarem, śliwkami, ananasem Domowy kisiel z owocami

Dieta mamy

czasie można trochę poeksperymentować w kuchni, poznać nowe przepisy, wypróbować je na miłe kolacje dla dwojga. Smaczny, lekki posiłek (raczej bez mocniejszych trunków) to dobry wstęp do udanego seksu. A jak wiadomo - właśnie stąd biorą się dzieci. Warto też wypracować regularny rytm posiłków. Trzy

Dieta dla dziecka - jakich pokarmów dla dorosłych nie wolno podać?

, sok, dżem - sprawdź na etykiecie skład i wybierz produkt z najmniejszym dodatkiem cukru (ale bez sztucznych substancji słodzących, których dzieciom nie podajemy). - Nie wprowadzaj zasady "słodkiego dnia", kiedy w sposób niekontrolowany można objadać się słodyczami. Niech dziecko uczy się, że

Spis treści numeru 6/2008

Staszewska Karmienie piersią od A do Z Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic Smaki mocno zakręcone. Co trzeba wiedzieć o jedzeniu w słoiczkach Kochajmy truskawki. Owoce sezonowe dla niemowląt Czas na hartowanie. Co robić latem, by dziecko było zdrowe cały rok ZDROWIE Pediatra radzi. Dr Piotr

Artystyczne czy językowe? - jakie przedszkole pasuje do twojego dziecka

Nie ma praktycznie dziecka, do którego nie można by dopasować indywidualnie przedszkola. Zaobserwuj co lubi robić twój maluch, jakie ma zainteresowania albo wymagania dietetyczne i zdecyduj która placówka najbardziej ci odpowiada. Propozycji jest bez liku, pokażemy tylko najważniejsze trendy w