jadłospis dla całej rodziny

Tekst Beata Ciepłowska-Kowalczyk, Junona Lamcha Konsultacja: doc. dr Janusz Książyk z Centrum Zdrowia Dziecka

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Maluch wyrósł już z niemowlęcych papek, a ty nie wiesz, czym go karmić? Co miesiąc znajdziesz u nas gotowy jadłospis na cały tydzień.

Skaza białkowa u dzieci - przyczyny, objawy, leczenie

Skaza białkowa u dzieci to rodzaj alergii na pokarm. Choć kojarzy nam się głównie z mlekiem krowim, reakcja alergiczna może się pojawić także przy spożywaniu jego przetworów, jajek, a także mięsa czy orzeszków ziemnych. Jakie są objawy skazy białkowej u dzieci? Co jest jej przyczyną? Na czym polega leczenie?

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Co jednak, jeśli dziecko nie jest już karmione piersią? Poznajcie LITTLE STEPS 2 z żelazem*, wapniem* i witaminą D*. Mleko następne dla rodziców, którzy chcą dostarczyć swoim dzieciom to, czego rzeczywiście potrzebują.

Zobacz wideo

Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru

Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru

poświęcać co najmniej godzinę dziennie. Dużo dają także działania zmniejszające ryzyko nadwagi, przy okazji dotyczące całej rodziny. Przykładowo - zamiast jeździć windą, wchodzimy po schodach, zamiast samochodem, jeździmy rowerem, zamiast coli, pijemy wodę. Zachowanie rodziny ma olbrzymie znaczenie w

Owsiki ludzkie - co robić, by się nimi nie zarazić? Jak się ich pozbyć?

Owsiki ludzkie - co robić, by się nimi nie zarazić? Jak się ich pozbyć?

lub w obrębie krocza i odbytu. Leczenie owsicy jest proste, ponieważ polega na podaniu preparatu doustnego, który działa na przewód pokarmowy. Jeśli owsiki ludzkie stwierdzono u dziecka, terapii farmakologicznej powinna zostać poddana cała rodzina, by uniknąć wzajemnego zarażania się. W tym kontekście

Kobiety w ciąży i po porodzie będą lepiej karmione na porodówkach. Ministerstwo Zdrowia rusza z nowym programem

Kobiety w ciąży i po porodzie będą lepiej karmione na porodówkach. Ministerstwo Zdrowia rusza z nowym programem

szpital spośród 411 placówek w całej Polsce, które świadczą usługi dla świeżo upieczonych mam. Testy mają potrwać 24 miesiące, a ich koszt ma wynosić prawie 50 mln zł. "Dieta mamy" - jak będzie wyglądać? Ministerstwo zdrowia proponuje, aby w placówkach, które będą objęte programem, zarówno

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

, pory roku. Podpowiadamy, co jeść, rozpoczynając rozszerzanie diety dziecka, jadąc na piknik, podczas mrozu czy w upale. Pomoże to Wam w komponowaniu kolejnych jadłospisów dla swojego dziecka i całej rodziny. Jadłospis na pierwsze tygodnie BLW Pierwsze tygodnie rozszerzania diety to degustacja i

Tuńczyk, jako składnik wiosennej sałatki

Tuńczyk, jako składnik wiosennej sałatki

całość wymieszać z sosem majonezowo-jogurtowym. Jest to prosty i szybki sposób na zdrową i pożywną sałatkę dla całej rodziny. Więcej informacji na www.graal.pl i na fanpage Graal https://www.facebook.com/graalpolska *** Graal istnieje na rynku od 1989 roku. Jest największym krajowym producentem konserw

Jak "ogarnąć" bycie matką, żoną i spełnioną kobietą? Jej post skłania do gorzkiej refleksji

Jak "ogarnąć" bycie matką, żoną i spełnioną kobietą? Jej post skłania do gorzkiej refleksji

ograniczonego jadłospisu. W innych aspektach życia wcale nie jest łatwiej. Eksperci i psychologowie mówią, że dla harmonijnego rozwoju dzieci, z każdym trzeba spędzać minimum 30 minut dziennie. Pediatra powiedział, że powinnam wychodzić z dziećmi na przynajmniej godzinny spacer do parku, bo to dobre dla mózgu

Zdrowa dieta - zdrowe dziecko

Zdrowa dieta - zdrowe dziecko

malucha jedzenia wartościowych posiłków, jeśli cała rodzina zdrowo się odżywia.

Orzechy włoskie - właściwości, zastosowanie, kalorie

Orzechy włoskie - właściwości, zastosowanie, kalorie

Orzech włoski (Juglans regia L.) to gatunek drzewa liściastego z rodziny orzechowatych. W Polsce jest uprawiany dość często, w stanie dzikim występuje w południowo-wschodniej Europie, na Bałkanach, w Ameryce i Azji, a także w Chinach. Orzech włoski prawdopodobnie zaczęto uprawiać około 2500 lat

Krzywa cukrowa w ciąży - co to za badanie, kiedy jest wykonywane i jaki ma wpływ na przebieg ciąży?

Krzywa cukrowa w ciąży - co to za badanie, kiedy jest wykonywane i jaki ma wpływ na przebieg ciąży?

punktu pobrań. Kobieta, która przychodzi na badania musi pamiętać, aby być na czczo (od ostatniego posiłku musi minąć co najmniej osiem godzin), ponieważ nawet najmniejsza ilość pokarmu spożyta przed badaniem może zaburzyć jego wynik i sprawić, że całą procedurę trzeba będzie powtórzyć. Po pierwszym

Dieta po 1. urodzinach - dlaczego powinna różnić się od diety dorosłych?

składników odżywczych. Dlatego w menu malucha, choć jest już na tym etapie zróżnicowane, nadal nie powinny pojawiać się niektóre produkty spożywcze przeznaczone dla osób dorosłych. Dieta stosowana przez całą rodzinę nie zawsze jest w stanie pokryć dzienne zapotrzebowanie najmłodszych na niezbędne witaminy

Uśmiech od ucha do ucha, czyli 1. urodziny malucha! Jak przygotować się na świętowanie tego wielkiego dnia?

·        1. urodziny Juniora to niezwykle ważny moment nie tylko dla maluszka, ale i dla jego rodziców! Dziecko tak wiele już potrafi, chociaż jego organizm wciąż jest delikatny i wymaga szczególnej troski. W końcu za nim już rok, a przed nim cały świat do

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

; - przypomina Sylwia Lenartowicz. Zdrowa dieta przez cały rok Komponowanie diety malucha to dla rodziców nie lada wyzwanie - muszą pogodzić liczne wytyczne i zalecenia z nierzadko wybrednym gustem małego dziecka. To zadanie może wydawać się jeszcze trudniejsze podczas wspólnych wakacji, kiedy rodzina nie

Kulinarny wehikuł czasu - czyli powrót do smaków dzieciństwa

Kulinarny wehikuł czasu - czyli powrót do smaków dzieciństwa

nasze produkty w sentymentalnych daniach i podają je swojej rodzinie. To dla nas największy dowód zaufania – mówi Łukasz Kalinowski wiceprezes OSM Piątnica. Zapraszamy do kulinarnego wehikułu czasu i serwujemy pyszne Domowe racuszki z jabłkami. Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

kutry. Także jaja stanowią skarbnicę niezbędnych do zdrowego wzrostu i rozwoju składników mineralnych (m.in. żelazo, magnez, cynk) oraz witamin A, D i z grupy B. Ich obecność w zupce czy placuszkach pozwoli na poszerzenie jadłospisu dzieci o nowe, atrakcyjne dla nich dania. Nie należy zapominać o

Choroby autoimmunologiczne u dzieci - rodzaje, objawy, leczenie

Choroby autoimmunologiczne u dzieci - rodzaje, objawy, leczenie

których dochodzi do przewlekłego zapalenia jelit. Celiakia Celiakia , czyli nietolerancja glutenu to choroba, z którą trzeba się mierzyć przez całe życie. Jedynym sposobem na pozbycie się objawów jest definitywne wyeliminowanie z jadłospisu glutenu (pszenicy, żyta, jęczmienia i owsa). Białka tych zbóż u

Zakupy na zapas - dlaczego wielu je robi? "A cóż to jest 20 litrów mleka, jak jest w dobrej cenie"

Zakupy na zapas - dlaczego wielu je robi? "A cóż to jest 20 litrów mleka, jak jest w dobrej cenie"

się dyskusja o zakupach na zapas. "Mam bzika/manię, że zaraz po wypłacie kupuję rzeczy, które już mam w domu w dużej ilości, np. olej, mleko, cukier, kawa, mąka, ryż, kasze, jedzenie dla psa. I tak np. mam 20 litrów mleka w domu, 200 tabletek do zmywarki, osiem kilogramów mąki, kilka butelek

Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci

Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci

łatwiej nauczyć malucha jedzenia wartościowych, zdrowych posiłków, jeśli cała rodzina będzie się zdrowo odżywiać. 5 złotych zasad wczesnego programowania metabolicznego Karmienie dziecka wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia. Dobrze zbilansowany jadłospis. Ograniczenie soli i cukru w diecie. Pięć

Alergia pokarmowa. Jak postępować, by uchronić dziecko przed jej objawami

zdrowiu dziecka, jak i jego samopoczuciu. Konieczność wyeliminowania z diety niektórych składników (czasem bardzo powszechnie stosowanych) bywa dla malucha ogromnym wyrzeczeniem, utrudnia mu funkcjonowanie w grupie rówieśników i mocno komplikuje życie codzienne całej rodziny. Pamiętajmy, że nie każda

Jakość i smak! Paluszki rybne FRoSTA

Jakość i smak! Paluszki rybne FRoSTA

tylko niezbędne składniki. W jej składzie nie ma wzmacniaczy smaku, barwników czy aromatów - FRoSTA, jako pierwsza marka spożywcza w Polsce, usunęła te dodatki ze wszystkich swoich produktów. Paluszki rybne FRoSTY to smaczne, bezpieczne i szybkie do przygotowania danie dla całej rodziny. Ich

Jak reklamować wakacje?

Jak reklamować wakacje?

trasę wycieczki, czas trwania program całej imprezy (w tym rodzaj, jakość i termin oferowanych usług) np. informacje o środku transportu, o obiekcie hotelowym, programie zwiedzania, ilości i rodzaju posiłków, cenę całej imprezy (wraz z wyszczególnieniem wszelkich koniecznych należności, podatków i opłat

Smak zdrowia, czyli dieta małego dziecka

jadłospis. Przede wszystkim podawajmy mu produkty jak najmniej przetworzone, jak najlepszej jakości. Nie dosalajmy ani nie dosładzajmy dań. Dziecko wcale tego nie potrzebuje, smak zupki jarzynowej jest dla niego wystarczająco wyrazisty. Nadmiar zaś soli i cukru w diecie obciąża organizm malucha i zaburza

Sok Kubuś i Kubuś GO! - witaminy na drugie śniadanie

otrzymuje dawkę energii na cały dzień. Dlatego tak ważne jest uwzględnianie ich w codziennym, rodzinnym jadłospisie, szczególnie najmłodszych członków rodziny" - mówi dietetyk Zuzanna Antecka. Podstawą każdego soku Kubuś i Kubuś GO! jest bogata w betakaroten Marchew Mazurska. Soki dostępne są w wielu

Skaza białkowa

, należy mleko i jego przetwory (sery, jogurty, kefiry, masło, śmietanę) usunąć z diety karmiącej piersią mamy, a później także z jadłospisu dziecka. Na efekty diety eliminacyjnej trzeba poczekać 3-4 tygodnie, dlatego przy alergii na białka mleka krowiego konieczna jest nie tylko żelazna konsekwencja, ale

Do walki z dziecięcym głodem wezwij posiłki!

absolutnie nieskrępowany zaczyna właśnie komunikować głód. Małego brzuszka nie można jednak wypełnić byle czym. Co więc wybrać? Jaka powinna być przekąska dla dziecka? Przekąska dla najmłodszego członka rodziny musi spełniać przynajmniej kilka warunków: 1.      Każdy składnik od

Zapisałaś dziecko do żłobka? Jak przygotować je do pierwszych dni wśród rówieśników?

wziąć pod uwagę? · Debiut malucha nie powinien przypadać w dniu powrotu mamy do pracy zawodowej - taki plan będzie po prostu bardzo trudny do zrealizowania dla całej rodziny. · W wielu żłobkach praktykuje się spędzanie kilku pierwszych dni wspólnie z rodzicami, by dziecko najpierw mogło

Nawyki żywieniowe u dzieci

nadmiar soli i cukru w diecie dziecka obciąża organizm malucha i zaburza metabolizm. Szanujmy apetyt dziecka, nie przekarmiajmy go, nie rozciągajmy małego żołądka. Dajmy przykład. Małe dziecko bardzo szybko się uczy, chłonie wiedzę i doświadczenia jak gąbka. Jeśli cała rodzina przejdzie na zdrową dietę

Małe rodziny, za dużo chemii, zbyt częste mycie - oto dlaczego mamy alergie [ROZMOWA Z DERMATOLOGIEM]

alergików, właściwie każde przedszkole i szkoła oferują jadłospis dla dzieci z alergiami. Dlaczego tak się dzieje? - Chociażby dlatego, że nieustannie zmienia się nasz styl życia. Kiedyś rodziny były liczniejsze, rodzice mieli po kilkoro dzieci. Nie było czasu, aby nadmiernie i z przesadą dbać o higienę i

Co zrobić, aby dzieci sięgały po owoce i warzywa? "Kupujmy te, które rzeczywiście są pyszne" [ROZMOWA]

, które również mają formę płynną, a miksuje się w nich całe owoce, a z łatwością można dodać do nich również warzywa np. jarmuż, pieczonego buraka czy szpinak. Słodycze. Czy powinniśmy całkiem je wyeliminować? KP: Wszystko jest dla ludzi, ale zdecydowanie słodyczy w dietach naszych dzieci jest za dużo

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią poprzez żywienie?

, słonecznych dni, od września należy powrócić do suplementacji przez dziecko witaminy D w dawce 600-1000 IU na dobę i kontynuować ją do przez cały okres jesienno-zimowy, aż do kwietnia[1]. Warto także włączyć do diety produkty będące źródłem tej cennej dla odporności witaminy: tłuste ryby (śledź, makrela

7 sposobów na oszczędności podczas planowania rodzinnych posiłków

Zaplanowanie tygodniowego jadłospisu dla całej rodziny może początkowo nastręczać pewnych trudności, szybko jednak nabierzesz wprawy. Zacznij od przejrzenia zawartości szafek i lodówki - sprawdź, co skrywają w swoich czeluściach. W swoim planie uwzględnij zapomniane paczki makaronu i opuszczony

Domowe menu przedszkolaka

chętnie je, z maluchami bywa różnie. Czasem ich posiłek jest symboliczny. Dobre i to. Katarzyna nie robi z tego problemu, bo wie, że Ewa i Piotruś zjedzą zdrowe śniadanie w przedszkolu, które wyjątkowo dba o menu. Zatrudnia nawet dietetyczkę, która co tydzień rozsyła rodzicom jadłospis mailem. Dr Maria

Ciążowe debiuty: jakie są obawy i największe zaskoczenia przyszłych rodziców?

zmodyfikowaliśmy stylu życia, rytmu dobowego, jadłospisu. Marysia nie miała ciążowych zachcianek kulinarnych ani huśtawek nastroju. Dopiero kiedy lekarz zalecił jej przerwę w pracy i więcej leżenia, w pełni odczuliśmy, że nie jest tak, jak dawniej – mówi Krzysztof. – Cały czas wydaje nam

Prawidłowe nawyki żywieniowe... zacznijmy od śniadania!

minerały, ponieważ mają one ogromne znaczenie dla diety dziecka, a co za tym idzie, jego rozwoju i prawidłowego funkcjonowania. W badaniu Instytutu Badań Rynkowych i Społecznych przeprowadzonym na potrzeby marki Lubella  na pytanie: Co daje najwięcej energii na cały dzień?, aż 57% Polaków

Zwolnij! Czyli dla każdego coś slowfoodowego

, morele, wybierając te, które dziecku smakują i nie powodują wystąpienia objawów alergii. Eksperymenty z proporcjami i zestawami składników mogą być wspaniałą kulinarną przygodą dla całej rodziny, zwłaszcza dla starszych dzieci. Odkrywanie zapomnianych potraw Innym aspektem slowfoodowego sposobu

Spis treści grudzień 2011

Na dobry początek Kalendarium Listy Dobro czyń cały rok. O rodzinach, które pomagają innym Poznajmy się. Zdjęcia dzieci Czytelników Twoje dziecko na naszej okładce. Konkurs dla czytelników Pierwszy rok A ono płacze i płacze. Niemowlę, które potrzebuje więcej czułości Lulajże, lulaj. Pierwsze Boże

Spis treści numeru 5/2010

. Przedszkolak ma obowiązki Lekcja tolerancji. Inny nie znaczy gorszy Ekologia. Życie w zgodzie z naturą Zakupy Hura, hop! Zabawy na świeżym powietrzu Co nowego i dobrego. Dla dziecka, rodziców, całej rodziny Trochę kultury. Książki, płyty, filmy dla najmłodszych Producenci polecają. Nowości rynkowe Ciąża i

Portfolio kaszek Nestle

dodatek witaminy C wspiera jego wchłanianie; §        Jod istotny dla rozwoju poznawczego dziecka; §        ALA, czyli kwas alfa-linolenowy, należący do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, który

Spis treści maj 2011

. Poradnik karmienia butelką Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka Gawrońska Bez lukru. Szczerze o macierzyństwie Robią to, co lubią. Aktywni rodzice Zdrowie Rady dla niejadka. Zdrowa dieta małego dziecka Jadłospis na 5. Zasady komponowania posiłków Zdrowie w płynie. Czym ugasić pragnienie? Jak

Uważaj na sól! Skraca życie

wzrasta ale dla dziecka w wieku od 7 do 10 lat zalecana porcja wynosi nadal zaledwie 5g. Najwyższa norma to 6g dla dzieci jedenastoletnich i starszych. Tymczasem po przeanalizowaniu dwóch typowych jadłospisów dzieci oszacowano jej zawartość na talerzach dzieci od 9,3 do 9,6g. Menu zbadane przez naukowców

Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

Jeśli masz dziecko roczne lub nieco starsze i zaczyna ci brakować pomysłów na nowe potrawy i zestawy, nasz cykl jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz tu propozycje smacznych posiłków dla całej rodziny, bo dla dziecka, które skończyło rok, nie trzeba prowadzić osobnej kuchni. Oczywiście jeśli

Uwaga na mięso - może szkodzić dziecku

jakości nabiał. Z czasem do jadłospisu malucha włączamy jaja kurze, przepiórcze oczywiście te najwyższej jakości klasy "0". I co dalej, jeśli nie chcemy podawać dziecku mięsa, to co powinno jeść? Optymalnym sposobem odżywiania dla większości dzieci po odstawieniu

Rady dla niejadka

uczulone. Zmuszanie do jedzenia zawsze przynosi efekt odwrotny od zamierzonego. Dziecko traci przyjemność z jedzenia, a kolejne posiłki stają się katorgą dla całej rodziny.

Dieta rocznych dzieci: taka jak dorosłych? [WASZE HISTORIE]

używamy kostki rosołowej i słodzimy herbatę? Co z tego, przecież my też tak byliśmy karmieni i nic nam się nie stało! - zauważa. Specjaliści jednak są zgodni: lepiej zmienić nawyki żywieniowe całej rodziny niż zaszczepić te złe u dziecka. To, czego nauczy się od nas w pierwszych latach życia, będzie już

Spis treści numeru 10/2009

Batalia o marchewkę. Jak żywić niejadka Warzywa górą. Jadłospis bez mięsa na cały tydzień Zdrowie w pigułce. Nowości farmaceutyczne Ekologia. Życie w zgodzie z naturą Pediatra radzi dr Piotr Albrecht DLA DZIECI Pod parasolem. Rymowanki Małgorzaty Strzałkowskiej Świnka Peppa. Zadania dla najmłodszych

Czy alergikowi można podawać kozie mleko?

obserwować chłopca. Często zdarza się, że dzieci mimo diety eliminacyjnej nadal mają objawy alergii. Jeśli tak jest u Kuby, to znak, że nie wyeliminowano wszystkich szkodzących produktów. - Pod lupą powinien się znaleźć także wywar mięsny, na którym gotuje się zupę dla całej rodziny. Sam kurczak może nie

Spis treści numeru 11/2007

. Nowości z apteki Terapia zabawą. Problemy z integracja sensoryczną DLA DZIECI Kici, kici - miau! Wierszyki Hurra!Urodziny! Zagadka Dinozaury. Opowiadanie WYCHOWANIE Psycholog odpowiada. Porady dr Barbary Smolińskiej Nie zostawiaj mnie! Gdy mama jest całym światem Time out. Metoda na rozbrykanego dwulatka

Spis treści numeru 6/2008

Staszewska Karmienie piersią od A do Z Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic Smaki mocno zakręcone. Co trzeba wiedzieć o jedzeniu w słoiczkach Kochajmy truskawki. Owoce sezonowe dla niemowląt Czas na hartowanie. Co robić latem, by dziecko było zdrowe cały rok ZDROWIE Pediatra radzi. Dr Piotr

Moja ciąża

? Lekarz długo wpatrywał się w monitor i wreszcie ku mojej radości stwierdził, że maleństwo jest duże, ruchliwe i świetnie się rozwija. Na dodatek powiedział, że to córeczka. Ola, która była ze mną na badaniu, triumfowała. Ona jedyna z całej rodziny obstawiała dziewczynkę. Była jeszcze szczęśliwsza, gdy

Dieta dla dziecka - jakich pokarmów dla dorosłych nie wolno podać?

będą uważać za najlepsze. Jeśli mocno solimy i słodzimy potrawy, one także będą to robić. Z szacunkiem dla ciała Nawet w rodzinach, w których szczególną wagę przywiązuje się do zdrowego żywienia wszystkich domowników, jada się pokarmy dla dzieci niewskazane. Małym dzieciom nie

Mama ma jeść!

niejadka albo ma problemy z nadwagą? I chcecie to zmienić, żeby nie zarażać tymi błędami Waszego dziecka? To akcja właśnie dla Was! Razem z naszymi ekspertami: pediatrą, dietetykiem i kucharzem skroimy zdrową dietę/jadłospis na miarę Waszej rodziny. Dla tych, którzy najlepiej wprowadzą zasady zdrowego

Otyłość u dzieci - obalamy mity na ten temat

, by utrzymać chorobę, np. cukrzycę dziecięcą, w ryzach. "Dzieci szybko chudną" Nieprawda. U podstaw leczenia otyłości leży zmiana nawyków i trybu życia - najlepiej całej rodziny. Nie da się tego zrobić w tydzień. Nauka zasad zdrowego żywienia trwa długo, wymaga dużej cierpliwości i na efekt

Spis treści numeru 2/2005

- Marchewkowe przepisy dla całej rodziny Zdrowie Pediatra radzi - Dr Piotr Albrecht odpowiada na listy Usłyszeć świat - Co dają przesiewowe badania słuchu niemowląt - wyjaśnia specjalista z Centrum Zdrowia Dziecka Pierwsza pomoc - pozycja bezpieczna - Jak ułożyć dziecko, które uległo wypadkowi Zdrowie w pigułce

Planowanie ciąży - krok po kroku

rodziny i już starających się o ciążę", wyd. CMR, Białystok 2011 oraz z książki Heidi Murkoff, Sharon Mazel, "W oczekiwaniu na ciążę. Wspaniały poradnik dla wszystkich, którzy pragną zostać rodzicami", wyd. Rebis, Poznań 2010.Podyskutuj na Forum:5 miesięcy przed planowaną ciąża - jak się

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

jest właściwie przechowywane. Dbają także o to, czy obiady spełniają walory estetyczne i czy jadłospisy są właściwie układane, ale nie pobierają już żadnych próbek, robią to na tzw. oko. Jakie są wyniki tych obserwacji? Okazuje się, że nawet "na oko" jadłospisy wypadają chudo. Blisko połowa z

Spis treści numeru 10/2005

Pampers. Ważne etapy rozwoju dziecka Jesienny stół. Jadłospis dla dwulatka na cały tydzień Warzyw czar. Przepisy z pomidorem, papryką i patisonem Pediatra radzi. Dr Piotr Albrecht odpowiada na listy Grypa czy przeziębienie? Jak je odróżnić, jak leczyć dziecko Jak tarcza. Wszystko o migdałkach Mamo

Spis treści numeru 8/2005

wątpliwości Pogotowie butelkowe - Pytania o sztuczne karmienie Raczkująca rewolucja - Jak pomóc dziecku przeraczkować ten ważny etap rozwoju Zdrowie Pora pomidora - Kilka przepisów dla niemowlęcia Pod znakiem grilla - Pomysły na letni jadłospis na cały tydzień, gdy jesteście na działce Pediatra radzi - Dr

Najnowszy numer magazynu "Dziecko" już w kioskach!

przykładowy jadłospis dla malucha - potraktujcie go jako inspirację w codziennym przygotowywaniu posiłków. ( str. 50) Pro- i prebiotyki robią zawrotną karierę. Te składniki podaje się w formie preparatów aptecznych i dodaje do żywności. W czym pomagają? Kiedy warto je podawać dzieciom? Czy nie ma ryzyka

Co trzeba wiedzieć o jedzeniu w słoiczkach

zdrowe Zawierają dokładnie to, czego niemowlę w danym momencie potrzebuje. Nad ich składem czuwa cały sztab specjalistów. Składniki z których przygotowuje się potrawy dla dzieci, a także warunki, w jakich się je produkuje, są bardzo rygorystycznie kontrolowane, muszą bowiem spełniać wymagające normy

Chandra po świętach

; to słowo, które w środku lata sprawia, że słyszymy kolędy i czujemy zapach sosnowych igieł. Nieraz już od początku jesieni planujemy jadłospis i rozglądamy się za prezentami, intensywnie zachęcani do tego w każdym supermarkecie. Poważne szykowanie zaczynamy już na początku grudnia. Wraz z upływem

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

diecie dziecka zdecydowanie nie powinny się pojawić. Robiąc zakupy uważnie czytajmy etykiety i odkładajmy z powrotem na półkę wszystkie produkty konserwowane chemicznie, sztucznie barwione, pełne wzmacniaczy smaku. Nauczmy się gotować bez nich, najlepiej dla całej rodziny - prawdziwy smak potraw jest

28. miesiąc - Wojna nad talerzem

upodobań najmłodszego członka rodziny. Prawo wyboru W miarę możliwości pozwalajcie dziecku decydować o jego jadłospisie. Przygotowując śniadanie zapytajcie czy woli mleko czy jogurt, tosta czy zwykły chleb, pomidor czy ogórek. Nie kruszcie kopii o drobiazgi. Być może wam popijanie rosołu mlekiem wydaje się

Dieta karmiącej mamy

. Jeśli w rodzinie brak obciążeń alergią, można jeść wszystko - a gdyby się okazało, że maluchowi jednak coś nie pasuje, wtedy można zacząć szukać winowajcy. Dieta "na wszelki wypadek" nie ma sensu. Dieta karmiącej mamy - przy alergii - małymi krokami Jeśli rodzice dziecka są

Latem zdrowiej - jak hartować kilkulatka

chętniej jedzą warzywa i owoce. To dobrze, ale nie zapominaj o codziennej porcji mleka i nabiału w jadłospisie swojego malucha. Nie zastępuj jogurtu, kefiru, a dla dziecka poniżej 3. roku życia mleka modyfikowanego typu junior, soczkami, nektarami czy innymi słodzonymi napojami. Całą rodziną omijajcie

Jedenasty miesiąc

idzie mu z tymi, z którymi styka się na co dzień). Dieta niemowlaka: Przy dorosłym stole W tym miesiącu malucha czeka sporo nowości w diecie. Trzy, cztery razy w tygodniu możesz podać mu całe jajko, a raz, dwa razy w tygodniu - jogurt, kefir i twarożek. Bardzo to wzbogaca jadłospis dziecka, które

Wmówiła 10-letniemu synowi śmiertelną chorobę. Oszukała też ludzi - zebrała na niego tysiące złotych

Dziesięcioletni syn Victorii Morrison, matki czwórki dzieci, żył w ciągłym strachu. Jego 31-letnia matka poinformowała go, że jest śmiertelnie chory. Kobieta założyła nawet profil na stronie popularnej fundacji GoFundMe, żeby zbierać pieniądze dla syna umierającego na białaczkę. Pieniądze chciała

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

potraw tłustych, ciężkostrawnych. Ale te zasady dotyczą posiłków dla całej rodziny. Na pewno maluch nie powinien jeść potraw bardzo pikantnych, słonych, słodkich, z surowego mięsa, niedogotowanych jaj, owoców morza. Nie podajemy dziecku fast foodów, konserw ani dań z proszku. Jeśli żywimy się zdrowo

Kiedy jedzenie szkodzi

więcej (w stosunku do swojej wagi) niż dzieci starsze. Ich system odpornościowy jest więc bombardowany całym mnóstwem alergenów, ponieważ zaś mają jeszcze niedojrzały przewód pokarmowy, mechanizmy unieszkodliwiania alergenów często zawodzą. Tak naprawdę układ pokarmowy osiąga pełną dojrzałość, dopiero

Antykoncepcja po porodzie

znów może zajść w ciążę. Gdy dojdzie do owulacji, postępuje zgodnie z zasadami metody objawowo-termicznej. Wyczerpujące informacje na temat naturalnych metod planowania rodziny, także po porodzie znajdziecie na forum Naturalne Planowanie Rodziny Dla kogo? Dla par, które cenią sobie życie zgodne z

Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

niebezpiecznych. Jeśli dziecko ma rodziców alergików, to kroki powinny być następujące. Najpierw mama je to, co dano jej w szpitalu (ewentualnie przyniosła rodzina) - to jest pewna podstawa. Jeśli z dzieckiem nic się nie dzieje, do tej podstawy powoli wprowadzamy pojedynczo kolejne nowości, jedząc każdą przez

Kolka - sposoby na dokuczliwą przypadłość

. Ale to już było coś, nie byliśmy całkiem bezradni. Któregoś popołudnia dom wypełniła dziwna, drażniąca uszy cisza. Kolka zniknęła. Bez pożegnania i bez śladu. A my zaczęliśmy odkrywać radość posiadania dziecka. Pozwoliłam sobie na tę osobistą dygresję z jednego powodu: dla rodziców niemowlęcia

Dlaczego dziecko nie chce jeść [WYWIAD Z PSYCHOLOGIEM]

pediatrami wiem, że wbrew powszechnej opinii, stosunkowo niewielki procent dzieci rzeczywiście ma alergię. Często lekarze rozpoznają ją nieco na wyrost, bez dodatkowych badań, albo radzą wykluczyć wiele produktów z jadłospisu malca na wszelki wypadek. I wtedy zwykle całe życie rodziny zaczyna się obracać

Zjedz coś!

ilustrujących rozkład wagi i wzrostu w całej populacji maluch plasuje się w dolnych centylach, jeszcze o niczym nie świadczy. Dopiero spadek do niższego przedziału jest niepokojący. Jeśli np. niemowlę przez pierwszych kilka miesięcy utrzymywało się w granicach 25. centyla, w szóstym miesiącu spada do 10., a

Konsumenci i kucharze

zbożową. Julka lubi bułki, Jaś woli ciemny chleb. Julka - gruszki. Jaś - jabłka. Mąż nie je (w żadnej postaci mięsa), ryb i grzybów. Ja najbardziej lubię warzywa, owoce, ryby i sery. W tej sytuacji, jak się nietrudno domyślić, ugotowanie obiadu dla całej rodziny przypomina zadanie ze stoma niewiadomymi

Czego unikać w diecie dziecka

chemia. Nasza rada: O wiele zdrowiej jest podać całej rodzinie gęstą zupę jarzynową bez mięsnego wywaru doprawiając ziołami i sosem sojowym. Sól Dietetycy alarmują, że codziennie jemy jej aż 3-krotnie więcej, niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Dotyczy to także małych dzieci Nasza rada

Zespół złego wchłaniania

należy lekceważyć, ponieważ zespół złego wchłaniania, jeżeli nie jest leczony, może doprowadzić do poważnych zaburzeń w rozwoju dziecka. Leczenie (które powinno być podjęte jak najwcześniej), polega na wykluczeniu z jadłospisu malca tego składnika, który wywołuje zaburzenia w pracy jelita cienkiego

Jadłospis na kwiecień

gryczana - zawiera białko, magnez, wapń, żelazo oraz witaminy B1 i PP. Stanowi też niezłe źródło błonnika. Niekiedy można również kupić płatki i kleiki gryczane. Kasza jaglana - robiona z obłuskanych i polerowanych całych ziaren prosa. Znakomite źródło błonnika, witamin B1 i PP oraz żelaza, błonnika

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

Wcale nie musicie ściśle trzymać się naszego jadłospisu ani przestrzegać go dzień po dniu. To jedynie propozycje ciekawych posiłków i zestawów dań, które można podać dziecku (a także reszcie rodziny). Pamiętajcie też, że malec nie musi jednego dnia zjeść wszystkiego, co proponujemy. Porcje mogą być

Ojciec na wychowawczym

. Mały Julek jeszcze śpi. Można wziąć prysznic, posprzątać rozrzucone poprzedniego dnia zabawki, umyć kubki wrzucane cały dzień do zlewu. Juliusz ma czternaście miesięcy, od początku śpi z nimi w łóżku. Jak inaczej? Ich czteroosobowa rodzina zajmuje jeden pokój w mieszkaniu babci. Łóżeczko dla Julka za

Wilki polują na Lewandowskiego w spódnicy - jedenastolatka z Polski trenuje w jednym z najlepszych klubów Europy

Ania Skrzypczyk to dziewczynka tylko pozornie przypominająca swoje rówieśniczki grające w piłkę. Pomimo młodego wieku mieszkanka Krosna zdążyła już osiągnąć kilka sukcesów, które sprawiają, że jest o niej głośno w całym kraju. Do dwóch srebrnych medali turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar

Jadłospis na wrzesień

gotowaniem. Obieraj je cienko lub wcale, bo najwięcej cennych składników jest tuz pod skórką. Zachęcaj dziecko do jedzenia zup - do wywaru przechodzi wszystko, co jest w jarzynach najcenniejsze. Do posiłków, a także między nimi proponuj maluchowi (i całej rodzinie) niskosodową i niskozmineralizowaną wodę

Spis treści numeru 7/2008

Wraz z lipcowym numerem "Dziecka" dwie bajki do wyboru: "Fifi" lub "Mały Pingwin Pik Pok" na płycie VCD oraz torba weekendowa dla mamy. NA DOBRY POCZĄTEK Pogodne wiadomości Listy Poznajmy się PIERWSZY ROK Na fali uczuć. Pierwsze dni z dzieckiem w domu U taty na

Jadłospis na 5

dziecko przez dłuższy czas. Sztuka gotowania Najlepsza dla całej waszej rodziny będzie zróżnicowana dieta oparta na świeżym jedzeniu, z dużą ilością warzyw i owoców. Ograniczajcie sól (w pierwszym roku życia dziecka nie stosujcie jej wcale), nie używajcie przypraw zawierających sztuczne dodatki

Jadłospis na październik

i ryby, które z powodzeniem mogą zastąpić niechciane mięso. Dla dziecka najlepiej kupować filety ryb morskich, które są jedynym źródłem kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 korzystnie wpływających na gospodarkę tłuszczową całego organizmu. Są bardziej kaloryczne niż ryby słodkowodne (a maluchy

Tylko placki?

: kuchnia wydaje posiłek i po 20 minutach koniec z jedzeniem, aż do następnego posiłku. Najlepiej, by posiłki były o stałych porach i by synek jadł wspólnie z rodziną. Proszę tylko wytrwać tak przez tydzień, a będzie lepiej. I przestać w ogóle mówić o jedzeniu, tak jakby ten problem nie istniał. W

Jadłospis na czerwiec

fasolka szparagowa polana zrumienioną na maśle tartą bułką Niegazowana woda mineralna lub źródlana (dla dzieci) ŚRODA Śniadanie Serek wiejski z chrupiącymi płatkami zbożowymi i borówkami amerykańskimi Przecierowy sok marchewkowo-jabłkowy Drugie śniadanie Pół kromki chleba z wędzoną rybą i kilka pasków

Spis treści numeru 11/2005

. Felieton Leszka K. Talki Dieta Szkoła żucia. Jadłospis dla dwulatka, który nie lubi gryźć Czy jedzenie leczy? Wyjaśnia doc. Janusz Książyk z CZD Ekomarchewka na talerzu. Żywność ekologiczna Z ziemniakiem przez świat. Przepisy bez mięsa Zdrowie Pediatra radzi. Dr Piotr Albrecht odpowiada na listy Gorączkowa