jadłospis dla niemowląt

Tekst JOANNA SZULC Konsultacja: dr n. med. IZABELLA ŁAZOWSKA-PRZEOREK

Jadłospis dla niemowlęcia - Narodziny smakosza

Jadłospis dla niemowlęcia - Narodziny smakosza

Niemowlęce menu rozszerzamy nie tylko po to, by dziecko dostawało wszystko, co niezbędne. Równie ważne jest poznawanie nowych konsystencji, kształtowanie kulinarnych gustów. Tak rodzi się dobry apetyt.

Jadłospis starszego niemowlęcia

Moja Marysia skończyła 10. miesięcy. Karmię ją jeszcze piersią. Jej jadłospis wygląda mniej więcej tak:

Żywienie - co powinno jeść niemowlę? Dowiedz się, gdzie szukać wskazówek!

O zaletach karmienia piersią napisano wiele publikacji i artykułów - nic dziwnego, mleko mamy to najlepszy pokarm dla niemowlęcia. Bywa jednak, że z uzasadnionych powodów - często mimo starań i wielu prób mamy - karmienie piersią nie jest możliwe. Jak wówczas postępować? Czym karmić dziecko? Jak w gąszczu informacji i rekomendacji ekspertów zadbać o odpowiedni jadłospis maluszka?

Zdrowie na talerzu

Zdrowie na talerzu

. Niemowlę początkowo zdziwione nową konsystencją i smakiem posiłku, po kilku tygodniach zaczyna je jednak powoli akceptować. Gdy to nastąpi, warto spróbować rozszerzyć jego jadłospis. Do piure z marchewki dodaj ziemniaki i pietruszkę. Jeszcze tylko odrobina kaszki i wody z gotowania i pierwsza zupa gotowa

Dieta eliminacyjna mamy karmiącej

Dieta eliminacyjna mamy karmiącej

Decyzji o przejściu na dietę nie należy podejmować pochopnie. Wykluczanie z jadłospisu niektórych produktów "na wszelki wypadek" nie ma sensu. To wcale nie uchroni malucha przed alergią, a z pewnością zuboży twoją dietę. Dopiero gdy zauważysz u swojego dziecka niepokojące objawy, zastanów

Bobas lubi wybór czyli jak rozszerzać dietę

Bobas lubi wybór czyli jak rozszerzać dietę

BLW, czyli baby-led weaning po angielsku, a po polsku "bobas lubi wybór", staje się metodą coraz bardziej popularną również w Polsce. Niemowlę samo wybierą potrawę i samo je. Rodzice nie podają mu papek ani nie karmią łyżeczką. Po prostu pozwalają mu częstować się, stawiając miękkie i

Porcja energii

Porcja energii

. miesiąca po niedużym kawałku pora, marchewki, selera, pietruszki, ziemniaka ćwierć upieczonej cebuli 2 łyżki kaszy jęczmiennej 2 łyżki posiekanego mięsa z piersi kurczaka pieczonej lub gotowanej na parze albo mięso ze słoiczka dla niemowląt łyżeczka siekanej natki pietruszki liść laurowy 3 łyżki jogurtu

Dziecko nie chce jeść niemowlęcych dań

Dziecko nie chce jeść niemowlęcych dań

Śniadanie Julka je kaszkę na mleku modyfikowanym (ok. 200 ml), czasem gotową, czasem owsiankę, kaszę mannę albo Sinlac. Do tego owoce (kilka winogron, banan, cząstki jabłka czy gruszki) i kompot domowy z niewielką ilością cukru. Drugie Śniadanie O tej porze na stole Julki pojawiają się np.: smakow

Koniec nocnego karmienia

Koniec nocnego karmienia

, aby zjadało produkty, które przez całe jego dorosłe życie będą dla niego polisą zdrowotną. Uczulam także rodziców na zawartość cukru w diecie córeczki. Julka pije kompoty będące jego źródłem. Lepiej, żeby słodkie serki homogenizowane pojawiały się w diecie malucha sporadycznie. Częściej stawiałabym na

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

wprowadzaniu nowych dań do jadłospisu niemowlęcia. Obowiązują jedynie określone przedziały czasowe. Zasada jest taka: rodzic decyduje, kiedy i co zje dziecko, a dziecko decyduje, czy i ile zje. Od jakich produktów zacząć rozszerzanie diety niemowlaka? Rozszerzanie diety niemowlaka musi być dobrze przemyślane

Spis treści numeru 1/2004

... Test leżaczków dla niemowląt Zdrowie Pogotowie butelkowej mamy. O sztucznym karmieniu Zaproście mnie do stołu. Czym zimą karmić dwulatka Świąteczne ciasteczka. Przepisy kulinarne Pediatra radzi. Dr Piotr Albrecht odpowiada na listy Postawa to podstawa. Dziecko u ortopedy Ospa wietrzna. Objawy i

Dlaczego warto zachęcać malucha do poznawania nowych smaków?

Dlaczego warto zachęcać malucha do poznawania nowych smaków?

Różnorodność dla prawidłowego rozwoju Aby młody organizm mógł harmonijnie dojrzewać, potrzebuje odpowiedniej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów, witamin czy składników mineralnych, które należy dostarczać wraz z pożywieniem. Każdego dnia niemowlę intensywnie rośnie, a jego mózg, mięśnie, serce

Skaza białkowa u dzieci - przyczyny, objawy, leczenie

Skaza białkowa u dzieci - przyczyny, objawy, leczenie

. Skaza białkowa u niemowlaka i starszego dziecka wymaga uwagi i przyjrzenia się jadłospisowi, także mamy, jeśli ta karmi piersią. I tak w przypadku, gdy maluch jest karmiony mlekiem modyfikowanym, a ma skazę białkową, należy podawać mu preparaty zastępcze. Decyzję o doborze preparatu odpowiedniego dla

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

Prawidłowo zbilansowany jadłospis malucha, który jest na etapie rozszerzania diety, powinien opierać się na urozmaiconych, bogatych w różnorodne składniki odżywcze produktach odpowiedniej jakości. Wartościowa kaszka zajmuje ważne miejsce w codziennym menu niemowlęcia, a podając ją w odmiennym i

Planujesz jadłospis rocznego dziecka? Sprawdź, jaką rolę odgrywają w nim warzywa i owoce!

Planujesz jadłospis rocznego dziecka? Sprawdź, jaką rolę odgrywają w nim warzywa i owoce!

karotenu, czyli prowitaminy A. Zawierają błonnik i składniki mineralne ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – m.in. żelazo i wapń. Planując jadłospis rocznego dziecka, warto zadbać o to, aby na talerzu pociechy pojawiały się różnorodne , kolorowe warzywa. Maluszek może delektować się

Karmienie dziecka w pierwszych latach życia. O czym trzeba pamiętać?

Karmienie dziecka w pierwszych latach życia. O czym trzeba pamiętać?

żywienia najmłodszych dzieci. Karmienie piersią powinno rozpocząć się w ciągu pierwszej godziny po porodzie, podczas kontaktu "skóra do skóry", czyli tak zwanego kangurowania. Noworodka, jak i niemowlę w pierwszych miesiącach życia należy karmić "na żądanie". Tym samym dziecko ma jeść

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

szczęście. Dla całej rodziny. Bo szczęśliwe dziecko, to przecież największa radość dla rodziców. Mleko następne LITTLE STEPS® 2 powstało z myślą o szkrabach po 6. miesiącu, które nie są już karmione piersią lub za poradą lekarza są dokarmiane mlekiem modyfikowanym. Uzupełni jadłospis dziecka i pomoże

Olga Frycz opublikowała zdjęcie, na którym widać twarz jej córki. Fani skomentowali posiłek, który zaserwowała Helence

Olga Frycz opublikowała zdjęcie, na którym widać twarz jej córki. Fani skomentowali posiłek, który zaserwowała Helence

odżywcze. Rozszerzanie diety opiera się na wytycznych zawartych w schemacie żywienia niemowląt, który zawiera zalecenia Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Więcej informacji o tym, jak wprowadzać produkty żywnościowe do jadłospisu, znajdziecie w artykule "

Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

do klatki piersiowej. Czopek i odbyt można posmarować oliwką dla niemowląt. Aby zaaplikować dziecku czopek, najpierw należy usunąć folię w miejscu pęknięcia na czubku czopka i delikatnie rozchylić odbyt palcami. Czopek należy wsuwać do odbytu powoli i delikatnie, zaokrągloną stroną do przodu. Dobrze

Probiotyki dla dzieci. Pomoc nie tylko w czasie antybiotykoterapii

Probiotyki dla dzieci. Pomoc nie tylko w czasie antybiotykoterapii

Probiotyki - dlaczego je stosujemy? Zachowanie prawidłowej mikroflory bakteryjnej jelit jest niezwykle ważne, a zachwianie jej równowagi jest niebezpieczeństwem dla całego organizmu. Wraz z jedzeniem i piciem do naszego układu pokarmowego przedostają się nie tylko pożądane składniki, ale i patogeny

Kolki u niemowlaka - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia dolegliwości

Kolki u niemowlaka - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia dolegliwości

, przyspieszona zostanie perystaltyka jelit. Podobny efekt daje podciągnięcie kolan do brzuszka, gdy dziecko leży na plecach. Niemowlęciu można podać do picia herbatę koperkową lub inną herbatkę ziołową opracowaną dla maluchów z problemami jelitowymi. Kolki u niemowlaka - co jest ważne? O czym jeszcze pamiętać

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

kwasy Omega-3. To dlatego tak ważne jest, by jajka były obecne w codziennym jadłospisie - nie tylko dzieci. Jajko - kiedy i jak wprowadzić do diety niemowlaka? Kiedyś wprowadzanie jajka do diety niemowlaka należało zacząć od żółtka i to w ograniczonej ilości. Najpierw podawało się maluchowi połówkę

Dlaczego mleko mamy to złoty standard żywienia niemowląt?

rozszerzania diety. . Ważne! Podczas ciąży zapotrzebowanie energetyczne przyszłej mamy stopniowo wzrasta. Prawidłowe zaspokajanie tych potrzeb decyduje o zdrowiu mamy i płodu. Odpowiedni jadłospis - najpierw kobiety w ciąży, a później niemowlęcia - pozwala dobrze odżywić dziecko, zadbać o jego dobre

Odkryj sposób mam na mniam!

Prawidłowe nawyki żywieniowe i preferencje smakowe kształtują się już na etapie rozszerzania diety. Po narodzinach mleko mamy zaspokaja potrzeby malucha, jednak po kilku miesiącach nadchodzi czas, w którym niemowlę jest już gotowe na poznawanie nowych smaków i konsystencji. Od momentu, w którym

Czy dziecko powinno pić mleko? Zalecenia specjalistów są jasne

dotyczą także niedostatecznej ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w diecie dzieci, a są one niezbędne dla rozwoju mózgu. Zbyt wiele niemowląt w Polsce jest nieprawidłowo karmionych w pierwszym okresie swojego życia. Może to fatalnie wpłynąć na ich rozwój indywidualny, a także na stan zdrowia

Spis treści numeru 9/2004

Wasze strony Listy Poznajmy się! Dzieci naszych czytelników Rodzina Wszystkie dzieci świata. Jak wychowuje się dzieci w tradycyjnych społecznościach na innych kontynentach Mufka Felieton ojcowski Leszka K.Talki Przyjaciele. O psach, świnkach morskich i ślimakach w życiu Jasia i Julki Niemowlę na

Mięso w diecie niemowlaka i małego dziecka: jak rozszerzać dietę, jak wybierać mięso

żelazo , które zapobiega anemii i zwiększa odporność, cynk, który wpływa na odporność, jest istotny dla skóry, witaminy z grupy B, przede wszystkim witaminy B1, B2, PP, B12 . Kiedy wprowadzić mięso do diety niemowlaka? Zgodnie z obowiązującym schematem żywienia niemowląt , mięso do diety malucha

Zaparcia u dzieci - przyczyny, leczenie, zapobieganie

rezultacie prowadzi do zaparć) i płynów, niedojrzały układ pokarmowy, u niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym źle dobrana mieszanka mleczna, siedzący tryb życia, za mało ruchu, choroba Hirschsprunga (wrodzone zaburzenia unerwienia ściany jelit) czy hemoroidy, alergia na białko mleka krowiego lub

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

będzie już spora, wycofujemy mleczną "popitkę". Jak wprowadzać kolejne stałe posiłki? Stopniowo i obserwując reakcje dziecka. W pierwszym roku życia nadal mleko mamy lub odpowiednie mleko modyfikowane jest podstawą jadłospisu niemowlęcia. Pod koniec pierwszego roku życia maluch powinien jadać

Dieta lekkostrawna dla dzieci. Zastosowanie i zasady

: Kaszka kukurydziana dla niemowląt: częsty wybór przy rozszerzaniu diety Kolka u noworodka - objawy i zapobieganie Refluks żołądkowo-przełykowy u dzieci i niemowlaków

Czas na mleczną rewolucję

dla niemowląt i dowiedzieć się, jak smakuje deserek na bazie jogurtu i owoców. Zabierz go na spacer i sprawdź, czy Twój maluszek go polubi. Źródła: 1. Weker H., Barańska M., Riahi A., Strucińska M., Więch M., Rowicka G., Dyląg H., Klemarczyk W., Bzikowska A., Socha P.: Nutrition of infants and young

Zajady u dziecka - dlaczego powstają? Jak sobie z nimi radzić?

ostry, jak i przewlekły. Popękane kąciki ust nie są zaraźliwe, nie rozprzestrzeniają się na inne części ciała. Dolegliwość dotyka ludzi w każdym wieku, obserwuje się ją tak u niemowląt, jak i osób w podeszłym wieku. Zajady rozpoczynają się niepozornie, bo od pękania przesuszonej skóry w kącikach ust

Wzdęcia u noworodka i niemowlaka - jak im zapobiegać? Jak pomóc?

ułożony w pozycji maksymalnie pionowej. Istotne jest, by po wypiciu mleka podnieść dziecko w celu "odbicia". Ponieważ gazy i wzdęcia u noworodka czy niemowlęcia karmionego piersią są często związane z dietą mamy, trzeba przyjrzeć się jej jadłospisowi. Warto wówczas z menu wyeliminować potrawy

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

. Najpopularniejsze jest w chłodniejszej, północnej części Europy, gdzie służy głównie do wypieku pieczywa, w tym znanego wszystkim pumpernikla. Wykorzystywany wtedy naturalny proces fermentacji mlekowej zwiększa przyswajalność składników odżywczych zawartych w ziarnach tego zboża. Linia kaszek dla niemowląt Skarby

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

wtedy naturalny proces fermentacji mlekowej zwiększa przyswajalność składników odżywczych zawartych w ziarnach tego zboża. Linia kaszek dla niemowląt Skarby Zbóż Zboża kryją w sobie skarby. Dzięki nowym kaszkom z linii Skarby Zbóż, każde dziecko może mieć je na wyciągnięcie. łyżeczki! Tworząc nowe

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

, kluczowa staje się dieta matki. Niedobór żelaza u dziecka - przyczyny, objawy, skutki Przyczyny niedoboru żelaza u dzieci mogą być różne. Najczęściej wynikają z błędów dietetycznych: jadłospisu ubogiego w produkty dostarczające żelaza, a także - w przypadku niemowląt - długiego karmienia piersią bez

Jestem tym, co mi dajesz, Mamo!

innego sposobu żywienia niż dorośli. Konsystencja i skład posiłków powinny być dopasowane do etapu rozwoju oraz umiejętności malucha, a jadłospis oparty na schemacie żywienia niemowląt. Kluczowe jest również bezpieczeństwo składników - te dostępne w sklepach, przeznaczone dla dorosłych, mogą być

Zdrowa dieta - zdrowe dziecko

potrzebom niemowlęcia jest mleko matki. Jego składniki i proporcje między nimi są dokładnie takie, jakich potrzebuje mały człowiek do dobrego rozwoju. To optymalny pokarm dla niemowlęcia. Dlatego dziecko powinno być karmione piersią przynajmniej do szóstego miesiąca życia. Jeśli nie dostaje mleka mamy

Powstanie specjalny poradnik żywieniowy dla żłobków

ich jadłospisów nie zajmują się profesjonaliści. Niezdrowe jedzenie w żłobkach Stowarzyszenie „Zdrowe Pokolenia” i Państwowa Inspekcja Sanitarna dostarczą do każdego żłobka w Polsce poradnik „Żywienie dzieci w żłobkach. Praktyczne wprowadzenie do aktualnych norm i zaleceń&rdquo

Jak wzmocnić odporność dziecka? Wspomagamy układ odpornościowy

Jak wzmocnić odporność dziecka? W tej kwestii warto pamiętać, że małe dzieci po prostu chorują. O ile niemowlęta w pierwszych miesiącach życia są chronione przez przeciwciała otrzymane od matki, a i często przebywają w domu, przez co nie są narażone na ataki drobnoustrojów, o tyle przedszkolaki i

Gruszki - właściwości, przepisy. Jak i po co je jeść?

. Gruszki są wdzięcznym składnikiem dżemów, konfitur. Można je również suszyć. Gruszki dla dzieci Od kiedy gruszka dla dziecka? Owoce te można włączać do diety niemowlęcia już od 7. miesiąca życia. Najlepszym sposobem na podanie ich maluchowi jest mus lub sok. Starsze dzieci mogą sięgać po owoce obrane i

Jakie mleko podawać rocznemu dziecku?

inne mleka modyfikowane, zawiera wapń, żelazo, witaminę D i kwas alfa-linolenowy (omega 3). Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze

Soja - poznaj skład i właściwości. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

, że nie można go podawać dla niemowląt. Jednym z najciekawszych dodatków do dań z wykorzystaniem soi jest tofu. To rodzaj sprasowanego twarogu, który otrzymuje się z mleka sojowego. Może być m.in. składnikiem deserów, sałatek i obiadów.  Warto wspomnieć także o oleju sojowym. Produkt ten powstaje

Anemia (niedokrwistość) u dzieci - przyczyny, najczęstsze objawy, zapobieganie anemii

kolor ust, ogólne osłabienie, drażliwość, przyspieszona akcja serca, obniżenie koncentracji, zawroty głowy. Te symptomy u dziecka łatwo jest przeoczyć, lub przypisać je okresowemu przemęczeniu, niewyspaniu, osłabieniu po chorobie. U niemowląt pierwszymi objawami anemii są pogorszenie apetytu i

Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości

znacząco różnić się między sobą pod względem poziomu białka. Eksperci zwracają uwagę, że przy wyborze mleka modyfikowanego dla niemowląt istotne jest, aby zawierało ono optymalną, ale na ile to możliwe, niską zawartość białka. Europejski Dzień Otyłości może i powinien być okazją, by zwrócić uwagę opinii

Fenyloketonuria - rozpoznanie, leczenie, dziedziczenie

przekraczać 3-7 mg/l. Dieta restrykcyjna musi być stosowana przez dziecko do ukończenia 12-14 roku życia. Kiedy mózg zwalnia tempo rozwoju, może być ona mniej restrykcyjna. Niemniej osoba chora na fenyloketonurię powinna ją stosować do końca życia. Niemowlęta nie mogą być karmione mlekiem z piersi czy

1000 dni, jeden wniosek - polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu

podczas 1000 pierwszych dni życia dziecka popełniają błędy żywieniowe, których skutki widoczne są nie tylko w pierwszych latach życia, ale także w późniejszym życiu. Karmienie piersią Najodpowiedniejszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko matki. Właśnie dlatego zaleca się (to m.in. wskazania WHO

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

zgodnie z zaleceniami ekspertów wyrażonymi w schemacie żywienia niemowląt, maluch będzie miał możliwość stopniowego zapoznawania się z bogactwem smaków. Pierwszą grupą produktów, o które rozszerzana jest dieta dziecka, są warzywa. Powinny pojawiać się w jadłospisie malucha codziennie, a formę ich podaży

Dlaczego warto karmić piersią

typu 1 i 2. W pokarmie kobiecym jest odpowiednia dla dziecka ilość białka. W mleku krowim jest go znacznie więcej. Badania sugerują, że nadmiar białka w diecie niemowląt i małych dzieci stymuluje produkcję insuliny, sprzyja zaburzeniom metabolicznym i otyłości. Wczesne wprowadzanie białek mleka

Kaszka do zadań specjalnych

produkty są mieszanką różnych zbóż z pełnego przemiału (pszenica, proso, owies, ryż) i zawierają gluten, nadają się więc dopiero dla starszych niemowląt. Jak rozszerzać dietę? Do ukończenia 4. miesiąca niemowlę jest karmione wyłącznie mlekiem. Dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym w 5. miesiącu

Alergia na mleko

kolka, zaparcia, biegunki, częste ulewania). Gdy rodzice idą z malcem do lekarza, diagnoza brzmi: alergia pokarmowa. Niemowlęta zwykle uczulone są na białko mleka krowiego. Leczenie takiej alergii polega na wykluczeniu z diety mleka i jego przetworów. Tyle ogólne zalecenie. Jak to się jednak przekłada

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Po pierwsze - dieta powinna być dostosowana do wieku Organizm dziecka w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia, liczonym już od poczęcia, rozwija się niezwykle intensywnie. Potrzebuje zatem specjalnego sposobu żywienia. W pierwszych 6 miesiącach życia najwłaściwszym pokarmem dla

Rozszerzanie diety: pierwsza kaszka

, zaczynając od małych objętości i stopniowo zwiększając porcje. Dla alergika Jeśli niemowlę jest uczulone na białko mleka krowiego, korzystamy z kaszek bezmlecznych. Wśród nich są produkty bezmleczne i bezglutenowe, które po dodaniu wody stanowią wartościowy posiłek, zamiennik kaszy z mlekiem (Minima i Sinlac

Jak ustrzec dziecko przed alergią

uczulenia. Jeśli niemowlę ma objawy alergii pokarmowej, warto zrobić wszystko, by wytropić, co mu szkodzi, i wyeliminować ten produkt z diety mamy, a nie rezygnować z naturalnego karmienia. Pokarm mamy jest dla małego alergika bardzo cenny. Rozsądna higiena Otoczenie niemowlęcia i małego dziecka powinno być

Uboga dieta: kiedy dziecko dostaje za mało jedzenia?

strączkowymi (soją, soczewicą, ciecierzycą, fasolą, grochem) i wzbogacanymi żelazem kaszkami dla dzieci. Dieta musi być jednak dobrze zbilansowana. Mały wegetarianin powinien być pod opieką pediatry lub dietetyka, który będzie czuwał nad jego zdrowiem, pomoże ustalić dla niego prawidłowy jadłospis i będzie

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

podawać dziecku produkty dobrej jakości, przeznaczone dla niemowląt. W kontekście profilaktyki alergii należy wspomnieć o wprowadzeniu produktów zbożowych, również takich, które zawierają gluten. Gluten powinien znaleźć się w diecie niemowlęcia w dowolnym okresie po ukończeniu 4 miesiąca życia do 12

Wciąż chce jeść

i kaszki. Pulchnemu niemowlęciu lepiej zacząć wzbogacanie jadłospisu od mniej kalorycznych warzyw. Po radę do pediatry Jeśli z pomiarów naniesionych na siatkę centylową wynika, że waga niemowlęcia rośnie szybciej niż powinna, należy skonsultować się z lekarzem. Przez kilka dni przed wizytą dobrze

Różne rodzaje mleka

otrzymywane z produktów roślinnych. Mogą pojawić się dopiero w jadłospisie starszych dzieci, ale zawsze po konsultacji z lekarzem i nie w zastępstwie mleka krowiego i jego przetworów. Dla niemowląt są niewskazane. Po pierwsze dlatego, że ich skład nie odpowiada zapotrzebowaniu niemowlęcia i małego dziecka na

Warzywa i owoce - skarbnica witaminy C

potrzebują szczególnie troskliwego wsparcia, w tym odpowiedniego żywienia, które będzie wspierać ich układ odpornościowy i pomagać bronić się przed infekcjami. Jednym ze składników ważnych dla odporności jest witamina C. Wpływając na aktywność komórek odpowiedzialnych za reakcje odpornościowe, m.in

Dziewięć mitów o żywieniu w ciąży i podczas karmienia piersią. Co można, a czego nie można jeść?

autorką poradników o zdrowym odżywianiu. Oto dziewięć mitów żywieniowych w ciąży: 1. Przyszła mama powinna jeść "za dwoje"  - Jedz dla dwojga, a nie za dwoje! Nadmierna podaż kalorii u kobiet ciężarnych może doprowadzać do nadwagi, otyłości oraz rozwoju cukrzycy ciążowej, co niesie

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

Na wycieczkę i do samochodu Kiedy mama karmi niemowlę wyłącznie piersią, nie musi zabierać dodatkowej żywności (także wody) dla niego, ponieważ ma "przy sobie" wszystko, co niezbędne maluchowi - również do ugaszenia jego pragnienia. Inaczej jest, gdy dziecko jest na etapie rozszerzania

Jak wspierać rozwój dziecka po 1. roku życia poprzez dietę? Poznaj wskazówki pediatry

Intensywny czas dla organizmu małego dziecka W 2. roku życia dziecko przybierze na masie ciała około 2-3 kg - przekroczy swoją masę urodzeniową aż czterokrotnie! Prawidłowa, bogata w składniki odżywcze dieta w tym czasie ma wpływ na wzrastanie i rozwój fizyczny dziecka. Zbilansowane menu wpływa

Co jest kluczem do zdrowej przyszłości dziecka?

piersią dla zdrowia niemowlęcia Celem, do którego powinna dążyć matka jest wyłącznie karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka. Pokarm wytwarzany w czasie laktacji w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe niemowlęcia w tym okresie, zapewniając mu optymalny rozwój. Chociaż nie istnieje

Alergia pokarmowa. Jak postępować, by uchronić dziecko przed jej objawami

jednak pamiętać, że nie ma konieczności eliminowania z jadłospisu silnych alergenów, gdyż to wcale nie zmniejsza ryzyka wystąpienia alergii u dziecka, a tylko niepotrzebnie zubaża dietę ciężarnej. Bezwzględnie trzeba unikać dymu papierosowego (a więc także biernego palenia). Gdy maluch pojawi się już na

Próchnica. Czym tak właściwie jest? Jak jej zapobiegać i co robić, kiedy już się pojawi?

granulowanych. Najbardziej wskazane jest podawanie wody - wymienia autorka bloga Mama Ortodonta. Unikamy także cukrów. Dr Wasiluk mówi, że jeszcze do niedawna funkcjonowało przekonanie, że niemowlę po czwartym miesiącu życia powinno dostawać soki owocowe jako element dziennego jadłospisu. - Dziecko do

Witamina D - normy, wskazania, suplementacja

Witamina D - właściwości Witamina D jest nie do przecenienia, ponieważ posiada wiele cennych dla organizmu właściwości. Aby mogła jednak mogła być źródłem korzyści, musi być dostarczana w odpowiednich dawkach. Witamina D to nazwa grupy związków o takiej samej aktywności fizjologicznej, która

Czym tak właściwie jest hydroliza białka i dlaczego ma znaczenie dla małych alergików?

. Mama na diecie Pamiętaj, że jeśli dziecko nie ma stwierdzonej alergii, nie stosuj diety eliminacyjnej "na zapas". Należy to zrobić dopiero, gdy lekarz zdiagnozuje alergię i zaleci odstawianie konkretnych produktów. Jeśli u dziecka stwierdzono alergię na białka mleka krowiego, z jadłospisu

Uśmiech od ucha do ucha, czyli 1. urodziny malucha! Jak przygotować się na świętowanie tego wielkiego dnia?

piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz jest rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze

Skaza białkowa u niemowląt - jeśli nie mleko własne, to co?

W sytuacji, gdy u dziecka pojawia się skaza białkowa, a jest ono karmione piersią, wystarczy, że mama wyeliminuje ze swojego jadłospisu produkty mleczne. Problem zaczyna się jednak w momencie, gdy maluch z różnych powodów nie jest już karmiony mlekiem matki. Większość dostępnych mieszanek dla

Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

niemowlętom, ale dziś żyjemy w świecie znacznie bardziej zanieczyszczonym, częściej zdarzają się też alergie. Dlatego nowości lepiej nie wprowadzać do jadłospisu malca zbyt wcześnie. Od jakich gatunków najlepiej zacząć? W Polsce najczęściej zaczynamy od podawania jabłek, bo mają wiele zalet: są bogatym

Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci

, które znajdą się w pożywieniu we właściwych proporcjach. Pokarmem, który jest idealnie zbilansowany i odpowiada potrzebom niemowlęcia, jest mleko matki. Dlatego lekarze i dietetycy jednoznacznie zalecają karmienie dziecka piersią przynajmniej do szóstego miesiąca życia. Bogactwo i różnorodność Kiedy

Smak zdrowia, czyli dieta małego dziecka

, żeby mama zdrowo się odżywiała. Wtedy dziecko za jej pośrednictwem regularnie dostaje to, co najlepsze. Wrażliwość na składniki diety nie mija po narodzinach. Przeciwnie. Organizm noworodka, a później niemowlęcia wciąż powinien dostawać to, co najlepsze. A najlepsze jest dla niego mleko mamy. Jego

Obiad dla dziecka

Począwszy od 9. miesiąca, niemowlę powinno jeść dwudaniowe obiady: zupę i drugie. Trudno jednak wyobrazić sobie, aby maluch zjadł taką porcję jedzenia naraz. Dlatego też zaleca się, aby te dania rozdzielać - zupkę podać przed spacerem, a drugie danie po powrocie. Zapraszając roczniaka do wspólnego

Jednoskładnikowe dania dla dzieci

Rozszerzanie diety niemowlęcia rozpoczyna się od wprowadzania mikroskopijnych ilości nowego dania. Podstawą jadłospisu dziecka w dalszym ciągu jest mleko z piersi, mleko modyfikowane lub odpowiedni preparat mlekozastępczy. Nowość wprowadzamy stopniowo, rozpoczynając od 1-2 łyżeczek. Codziennie

Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?

surówek, deserów oraz stworzonych specjalnie z myślą o najmłodszych soków owocowych lub owocowo-warzywnych, najlepiej przecierowych. 3.      Produkty zbożowe. Kaszki dla niemowląt i małych dzieci świetnie sprawdzą się także w diecie starszaków – by lepiej dopasować je do

Październikowy numer miesięcznika "Dziecko"

;Dziecko". Czy dzieci mogą bez szkody dla zdrowia nie jeść mięsa? Na czym polega dobrze zbilansowana dieta wegetariańska? I czy w Polsce wychowywanie dzieci bez kotleta schabowego, a nawet bez jajek i mleka w jadłospisie w ogóle jest możliwe? W "Dziecku" przeczytacie, jak to robią rodzice

Niemowlę, 11. miesiąc

świata Niemowlę poznaje świat wszystkimi zmysłami. Chce go dotykać, smakować, wąchać. Z ciekawością obserwuje otoczenie. I trzeba mu pozwolić poznawać je na różne sposoby. Ogromne znaczenie dla jego rozwoju mają doznania dotykowe: przytulanie, zabawy w bliskim kontakcie z rodzicami. Ale także inne formy

Skaza białkowa

kąpiele w krochmalu); ubieraj malca w przewiewne ubrania wyprane w proszku dla niemowląt i dwukrotnie wypłukane; jeśli skaza białkowa wywołuje bóle brzucha - stosuj metody pomocne przy kolce i koniecznie wyeliminuj produkt uczulający dziecko; jeśli dziecko męczy katar i kaszel - wietrz i nawilżaj

Anemia u dzieci - jak jej zapobiec?

. To dlatego pediatrzy zalecają rozszerzenie diety niemowlęcia po ukończeniu szóstego miesiąca życia. W dziecięcym jadłospisie powinny się więc pojawić przeciery warzywne z dodatkiem mięsa, ryb i żółtka jaja. Właśnie produkty pochodzenia zwierzęcego zapewniają odpowiednie porcje tego pierwiastka w

Nawyki żywieniowe u dzieci

zawartości składników, jak i proporcji między nimi. Dieta dziecka Od początku rozszerzania diety niemowlęcia powinniśmy zacząć uważnie komponować jadłospis malucha. Na co szczególnie zwrócić uwagę? Wybierajmy produkty jak najmniej przetworzone, jak najlepszej jakości. Urozmaicajmy posiłki. Im bardziej

Dbamy o zęby: lekcja szczotkowania

, kiedy w jadłospisie niemowlęcia pojawiają się pierwsze zupki, soczki i przeciery. A wraz z nimi dodatkowa porcja cukru, który nie sprzyja zdrowiu zębów. Najlepiej wtedy, w miarę możliwości, przemywać je po każdym posiłku. Pasty z fluorem dla dzieci O ile do kilku ząbków wystarczy nakładka na palec, o

Alergia pokarmowa. Co zamiast mleka?

małych alergików zdrowo rośnie "na butelce" i zwykle w drugim, trzecim roku życia żegna się z uczuleniem. Preparat mlekozastępczy dla niemowląt i małych dzieci jest dobrze zbilansowany i zawiera te same ważne składniki odżywcze, które ma mleko modyfikowane. Obecnie przy alergii na mleko małym

Zapisałaś dziecko do żłobka? Jak przygotować je do pierwszych dni wśród rówieśników?

żywieniowe "– praca zbiorowa, Wyd. Instytut Komeńskiego, 2016Płudowski P., Nowe spojrzenie na witaminę D, Standardy Medycyny Pediatria nr 5, 2013. Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z

Dobre maniery - uczyć czy nie?

czegoś, na co nie ma ochoty, uszanujmy jego wybór. Małe dzieci z natury są wybredne i bardzo przywiązane do monotonii w jadłospisie, co dla wielu dorosłych bywa frustrujące. Naukowcy twierdzą, że być może to grymaszenie nad talerzem, które objawia się z reguły niechęcią do warzyw i owoców, jest po prostu

Kasza w diecie niemowlęcia

początek najlepiej podawać ją raz. Starsze niemowlę może dostawać kaszkę częściej - dwa, a nawet trzy razy dziennie. Pamiętajmy jednak, aby w codziennym jadłospisie dziecka były również warzywa, owoce, mięso, ryby, a także żółtko jajka i inne produkty zbożowe. Dzieciom pulchnym lepiej ograniczyć porcje

Dlaczego jedne dzieci chorują, a inne nie?

Pierwsza dawka odporności wyssana z mlekiem matki Rozwój układu odpornościowego u dzieci jest ściśle powiązany z czynnikami środowiskowymi, wśród których funkcjonuje młody człowiek. Stąd też biorą się pierwsze różnice w liczbie zachorowań pomiędzy dziećmi. Pierwszą dawkę odporności niemowlęta

Dziewiąty miesiąc życia - samodzielne niemowlę

stołownika ubierzcie w ceratowy fartuszek, najlepiej z rękawami. Zmiany w jadłospisie W menu niemowlęcia może znaleźć się już groch, cebula, szpinak, jeżyny, aronia, wiśnie, borówki amerykańskie, porzeczki i arbuz. Warto zacząć podawać kaszę jaglaną i jęczmienną. Co drugi dzień malec powinien dostawać pół

Do walki z dziecięcym głodem wezwij posiłki!

; 5.      Każda porcja zdrowo wypełnia mały brzuszek tak, by aż do kolejnego posiłku nic nie mogło już zatrzymać małego odkrywcy w radosnej podróży do świata nowych, nieznanych dźwięków, barw, woni i faktur. Czy istnieją przekąski idealne dla niemowląt? Gdzież jednak znaleźć

Spis treści grudzień 2010

mam to jeść? Argumenty za rozszerzaniem diety Dobre na brzuszek. Dania dla niemowląt Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka Gawrońska Jestem, bo chcę. Ojcowie zaangażowani Zdrowie Tarcza ochronna. Czy warto szczepić dodatkowo? Idziemy na spacer. Zimową porą na dworze Kłopoty z uszami. Infekcje

Lato bez biegunki

przechowywany pokarm. Jak opanować sytuację? Niemowlę trzeba jak najczęściej przystawiać do piersi i poić je specjalnym płynem nawadniającym. Chodzi o to, by nie dopuścić do odwodnienia. Jeśli maluch zrobi pięć wodnistych kupek, straty płynów mogą być już znaczne. Przystawianie do piersi to również okazja do

Zwolnij! Czyli dla każdego coś slowfoodowego

potrawy przygotowywane według tradycyjnych receptur, ze sprawdzonych składników, wyeliminowanie półproduktów, składników faszerowanych chemią, urozmaicanie jadłospisu, celebrowanie posiłków - wszystko to jest niczym żywcem wyjęte z zaleceń żywieniowych dla niemowląt. Cóż takiego jedzą slowfoodowcy? W

Niemowlę z alergią - jak wzmocnić jego odporność

zapewnieniu ochrony przed szkodliwymi drobnoustrojami odgrywa układ pokarmowy, a konkretnie jelita. Dla rozwoju odporności u dzieci bardzo ważna jest obecność prawidłowej flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym i odpowiednia dieta. Ochrona w mleku Najlepiej, by niemowlę w pierwszych miesiącach życia było

Spis treści lipiec 2011

Mleczna blokada. Bolesny zastój pokarmu w piersi Dieta Kaszka z mleczkiem. Solidna porcja węglowodanów Warzywne triki. Propozycje dań dla najmłodszych Przychodzi niemowlę do dietetyka. Jadłospis w ocenie eksperta Dawniej i dziś. Krótka historia niemowlęcej diety Wprowadzamy butelkę. Gdy mama przestaje

Spis treści sierpień 2011

karmienia butelką Do chrupania i ciamkania. Niemiksowane dania dla niemowląt Ryba? No, chyba! Jakie podawać najmłodszym? Przychodzi niemowlę do dietetyka. Jadłospis pod lupą eksperta Owoce na okrągło. Przepisy Jaśka Kuronia Wychowanie Zabawki własnej roboty. W zgodzie z naturą Coś słodkiego? Coś zdrowego

Sposoby na niejadka

Zdarzają się dzieci, które z rezerwą odnoszą się do nowych potraw i które trzeba długo przekonywać, by rozszerzyły swój jadłospis. Inne z kolei, ku przerażeniu rodziców, tygodniami jedzą tylko kilka produktów na krzyż. Jak przekonać niemowlę, a potem dziecko do zdrowej, urozmaiconej i zrównoważonej

Mama jest chora

Nie należy przesadnie ingerować w działanie systemu odpornościowego dziecka. Nie podawaj maluchowi preparatów wzmacniających na własną rękę. Niemowlętom w pierwszym półroczu życia wystarczy bogate w przeciwciała mleko mamy, a dzieciom karmionym sztucznie - odpowiednia mieszanka mleczna. W jadłospisie

Mały stołownik

, kapustę i czerwoną soczewicę. Oczywiście należy je wprowadzać do jadłospisu dziecka pojedynczo. Do zupek jarzynowych warto dodawać trochę wysokiej jakości tłuszczu: oliwy z oliwek, bezerukowego oleju rzepakowego lub świeżego masła. STARSZE NIEMOWLĘTA MOGĄ JEŚĆ JOGURTY W wielu krajach europejskich jogurty

Rozszerzanie diety - prawdy i mity

niepokój i marudzenie) po kilku dniach można spróbować z kolejnym produktem. W drugim półroczu lepsze od mleka mamy jest mleko modyfikowane. Nieprawda. Pokarm mamy wciąż jest najlepszym mlekiem dla niemowlęcia i idealnie odpowiada potrzebom dziecka. To prawda, że te potrzeby z wiekiem się zmieniają, ale

Spis treści grudzień 2011

Agnieszka Gawrońska W pieszczocie pian. Kosmetyki do mycia Pogotowie laktacyjne. Doradza Malwina Okrzesik Dieta Mleko nieco zmodyfikowane. Przepisy na dania dla niemowląt Kuchnia pachnąca świętami. Gotuje Jasiek Kuroń Przychodzi dziecko do dietetyka. Jadłospis pod lupą eksperta Tłuszcz jest dobry. Źródła

Spis treści listopad 2011

obowiązek? Kolorami jesień się zaczyna. Ciepłe ubrania dla niemowląt Niezbędnik zapobiegliwego rodzica. O bezpieczeństwie w domu Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka Gawrońska Urok samodzielności. Dziewiąty miesiąc życia Złapał katar... Jak pomóc zakatarzonemu maluchowi Z dzieckiem przy piersi. Czy

przepisy

Przepisy dla niemowląt

Przepisy dla niemowląt: Baza przepisów na dania dla niemowląt zawiera przepisy na dania odpowiednie dla dzieci w wieku niemowlęcym. Przepisy dla niemowląt uwzględniają wiek niemowlęcia i kolejność wprowadzania stałych pokarmów do diety niemowlaka.