jadłospis wrzesień

Katarzyna Wilczek, konsultacja: dr n. med. Izabella Łazowska-Przeorek

Jadłospis na wrzesień

Jadłospis na wrzesień

Nie musisz gotować osobno dla dwulatka, bo to już stołownik na takich samych prawach jak reszta rodziny. A jeśli z myślą o nim skorygujesz wasze żywieniowe zwyczaje, wszystkim wyjdzie to na zdrowie.

U nas makaron z serem, a w Berlinie? Oto, co jedzą uczniowie w różnych krajach [PORÓWNUJEMY]

Mali Francuzi jedzą w szkołach 4-daniowy obiad i są szczupli, a dzieci w Polsce czy USA tyją w zatrważającym tempie. Co jedzą uczniowie w różnych krajach?

Jedzenie w przedszkolu - jak to naprawdę wygląda? [OPINIE MATEK]

Czy przedszkolne jadłospisy są rzeczywiście tak złe, jak przyjęło się uważać, czy może sytuacja jest lepsza niż kiedyś? Słuchając o tym, co jedzą dzieci naszych rozmówczyń, można dojść do wniosku, że wszystko zależy od... szczęścia, a przez "dobre" nie wszyscy rozumieją to samo.

Zobacz wideo

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią poprzez żywienie?

, słonecznych dni, od września należy powrócić do suplementacji przez dziecko witaminy D w dawce 600-1000 IU na dobę i kontynuować ją do przez cały okres jesienno-zimowy, aż do kwietnia[1]. Warto także włączyć do diety produkty będące źródłem tej cennej dla odporności witaminy: tłuste ryby (śledź, makrela

Co zrobić, aby dzieci sięgały po owoce i warzywa? "Kupujmy te, które rzeczywiście są pyszne" [ROZMOWA]

Co zrobić, aby dzieci sięgały po owoce i warzywa? "Kupujmy te, które rzeczywiście są pyszne" [ROZMOWA]

wyglądać. Spróbujcie, a uwierzycie. Których produktów zdecydowanie unikać? KP: Zdecydowanie produktów wysokoprzetworzonych. Wszelkiej maści słodycze, pieczywo cukiernicze, fast-foody to produkty, które nie powinny być codziennie w naszym jadłospisie. Są to jedynie puste kalorie, bogate w kiepskiej jakości

W poszukiwaniu przedszkola

W hollu przedszkola, do którego, mam nadzieję od września, pójdzie mój najmłodszy synek, wisi wielka korkowa tablica. Czekając przed gabinetem pani dyrektor, w której ręce miałam złożyć podanie o przyjęcie Małego, rzuciłam na nią okiem, spodziewając się terminów opłat, jadłospisu, rozkładu zajęć

Domowe menu przedszkolaka

Domowe menu przedszkolaka

chętnie je, z maluchami bywa różnie. Czasem ich posiłek jest symboliczny. Dobre i to. Katarzyna nie robi z tego problemu, bo wie, że Ewa i Piotruś zjedzą zdrowe śniadanie w przedszkolu, które wyjątkowo dba o menu. Zatrudnia nawet dietetyczkę, która co tydzień rozsyła rodzicom jadłospis mailem. Dr Maria

Żółw domowy - rasy i ceny

Żółw domowy - rasy i ceny

dokładniej - w terrarium, bądź na otwartym wybiegu. Podobnie jak jego kuzyn, nie może tam przebywać non stop, bez inspektu w miesiącach letnich (czerwiec-sierpień), z budką dodatkowo w maju i we wrześniu. Żółw grecki jest większy od żółwia stepowego - może mieć ok. 25-30 cm (samice są większe od samców). W

Wzmocnić odporność alergika

Wzmocnić odporność alergika

pacjentom. Zdrowa dieta Jedną z podstawowych zasad w leczeniu alergii jest unikanie ekspozycji na alergen. Mówiąc po prostu trzeba się starać, by dziecko nie stykało się z tym co je uczula. To często powoduje, że "na wszelki wypadek" drastycznie ograniczamy mu jadłospis. Niesłusznie. Obecnie

Ojciec na wychowawczym

tygodnie na Malcie z Agatą, wrzesień - test ciążowy Agaty. Pozytywny. Październik - wybór ginekologa, luty - pierwsze USG... - Porządek w notesie kończy się z narodzinami Zosi - mówi. - Nie poznawałem siebie, bo zawsze byłem systematyczny i konsekwentnie realizowałem każde postanowienie. Studia, praca

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

Przysmaki do plecaka - dbamy o rozwój dziecka odpowiednią dietą

– mówi Karolina Kawczyńska, z-ca dyrektora marketingu firmy Gzella. Nauczone odpowiednio komponować własny jadłospis uniknie otyłości – zmory nie tylko nastolatków, ale też wielu dorosłych. Zdrowo i kolorowo Wszyscy „jemy” oczami, a już tym bardziej dzieci. W przypadku małych

Co jeść i pić w szkole by mieć energię do nauki i zabawy? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

Co jeść i pić w szkole by mieć energię do nauki i zabawy? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

śniadanie: możemy wybrać się wspólnie na zakupy, zaplanować jadłospis śniadaniowy, razem zapakować zdrowie przekąski. Pamiętajmy, że dobry przykład idzie z góry, czyli od nas, dorosłych – radzi Monika Perkowska, psycholog dziecięcy. Drugie śniadanie to także coś do picia Mówiąc o drugim