jajeczkowanie oblicz

mb

Naturalne planowanie rodziny - metody. Ciąża i antykoncepcja

Naturalne planowanie rodziny - metody. Ciąża i antykoncepcja

Naturalne planowanie rodziny, zwane w skrócie NPR, pozwala na określenie fazy płodności w cyklu miesięcznym kobiety, co jest ważne w kontekście tak ciąży, jak i antykoncepcji. Do metod rozpoznawania płodności należy między innymi kalendarzyk małżeński, metoda termiczna, obserwacja śluzu czy metoda objawowo-termiczna. To dlatego podstawą naturalnego planowania rodziny jest znajomość i wykorzystywanie fizjologicznego rytmu płodności kobiety. Co warto wiedzieć o NPR?

Kalendarzyk dni płodnych i niepłodnych: jak wyliczyć dni płodne?

Kiedy są dni płodne? Kalendarzyk pomoże trzymać rękę na pulsie. Kalendarzyk dni płodnych to coś, z czego często korzystają kobiety chcące zajść w ciążę, śledzące swój cykl. Termin owulacji jest niezwykle ważną informacją.

Owulacja: osobisty kalendarzyk

Dni płodne i niepłodne występują u kobiety w mniej lub bardziej regularnych cyklach. Ich zrozumienie pomoże sprawnie korzystać z kalkulatora dni płodnych, lepiej poznać swoje ciało i stworzyć własny kalendarz owulacji.

Planowanie ciąży - krok po kroku

Planowanie ciąży - krok po kroku

dawkę 4 mg na dobę. Porada eksperta: Co pomaga zajść w ciażę? Czy niedowaga (lub nadwaga) może utrudnić zajście w ciążę? Nadwaga może utrudniać zajście w ciążę, niedowaga natomiast może być przyczyną powikłań położniczych. Oblicz swoje BMI (kalkulatory BMI bez trudu znajdziesz w internecie). Jeśli twoja