jak przywrócić laktację

Joanna Rokicka

Mama idzie pod nóż - operacje plastyczne po porodzie

Mama idzie pod nóż - operacje plastyczne po porodzie

Na chirurgiczną poprawę wyglądu zmienionego po ciąży coraz częściej decydują się młode mamy. Pomocy chirurga plastycznego szukają najczęściej po urodzeniu docelowej liczby dzieci, ale przychodzą i takie, które właśnie skończyły karmić pierwsze dziecko. Co poprawiają najczęsciej?

Połóg - ile trwa, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

Połóg, czyli sześć tygodni po porodzie, to jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Bolączki ciąży i porodu zostały wprawdzie wynagrodzone narodzinami malucha, niestety nie zawsze jest tak pięknie, jak można byłoby się spodziewać. Dzieje się tak, ponieważ połóg wiąże się z wieloma krępującymi zjawiskami fizjologicznymi i uciążliwymi dolegliwościami. Zobacz, na czym polega połóg i czego możesz się w tym okresie spodziewać.

Pielęgnacja w połogu i podczas karmienia piersią. Co można robić, a z czego zrezygnować?

Wiemy, że w ciąży powinnyśmy zrezygnować z niektórych kosmetyków i zabiegów. Czy w czasie połogu i karmienia piersią również nie powinnyśmy korzystać ze wszystkiego? O czym pamiętać?

Zobacz wideo

Brońmy prawa do dobrego porodu!

Brońmy prawa do dobrego porodu!

oraz opieki nad noworodkiem. To najważniejszy, bardzo szczegółowym dokument, który reguluje prawa kobiet w opiece okołoporodowej. Jak powstały te Standardy? Standardy powstały w odpowiedzi na sytuację w położnictwie lat 90., bardzo opresyjnym wobec kobiet, gdzie kobieta była traktowana w sposób

Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

dziecko, zarówno w brzuchu mamy, jak i po urodzeniu, nie powinno mieć kontaktu z tym, co może wywołać uczulenie. Do dziś niektórzy lekarze spoglądają karcącym wzrokiem na ciężarne popijające sok pomarańczowy czy skubiące truskawki. Dieta eliminacyjna? Wyrzeczenia bez powodu Tymczasem każda z mam, która

Powrót do karmienia piersią

Powrót do karmienia piersią

. Większość kobiet, z którymi pracowałam nad przywróceniem laktacji, osiągała pełen sukces w ciągu dwóch, najdalej trzech tygodni. Mam nadzieję, że i tobie się uda. Żeby zwiększyć szanse - Jak najwięcej wypoczywaj. Bez skrępowania proś rodzinę lub przyjaciół o pomoc w pracach domowych, żebyście mieli z

Pierwsza Gwiazdka z maluszkiem

Pierwsza Gwiazdka z maluszkiem

spędzamy w domu, z dużym wyprzedzeniem należy pomyśleć o sprzątaniu. Niezalecane jest rzucanie się w wir szaleńczego szorowania szafek i odsuwania mebli – przecież większość osób stara się sprzątać w miarę regularnie. Zwykle wystarczy więc uporządkowanie przestrzeni i przywrócenie rzeczy na ich

Wołanie o szacunek

W ostatnich latach w Polsce zrobiono bardzo dużo, by przywrócić rodzicom radość przeżywania pierwszych chwil z dzieckiem. Dzięki fundacji Rodzić po Ludzku mamy dostęp do usług położniczych na dobrym poziomie, wiemy, jak dbać o siebie podczas porodu i pierwszych dni w szpitalu. Ten sielankowy obraz

Ciało wie, jak rodzić

Ciało wie, jak rodzić

porodu. Okaże się, że większość kobiet woli kucać, siedzieć albo klęczeć. Jak to wytłumaczyć? Tak po prostu łatwiej jest urodzić. Gdy dziecko toruje sobie drogę na świat, kanał rodny poszerza się dzięki odgięciu kości ogonowej ku tyłowi. Kiedy kobieta klęczy albo kuca, ta kość może się odgiąć znacznie