jak zaczyna sie poród

M. Wołoszyn

Pilates w ciąży. Jakie ćwiczenia w pierwszym trymestrze, a jakie w trzecim?

Pilates w ciąży. Jakie ćwiczenia w pierwszym trymestrze, a jakie w trzecim?

Pilates w ciąży to jedna z form ćwiczeń dla przyszłych mam, które pozwalają zachować im kondycję i lepiej przygotować się do porodu. Jakie są jego zalety? O czym należy pamiętać rozpoczynając pilates w ciąży?

Wyprawka dla noworodka: co warto kupić zanim urodzi się dziecko

Kompletowanie wyprawki dla noworodka to jedno z najprzyjemniejszych momentów w życiu przyszłych rodziców. Jednak w szaleństwie zakupów można się zatracić. Podpowiadamy, co warto kupić, zanim urodzi się dziecko, a z czym możemy zaczekać.

Emocje w ciąży - III trymestr. Na finiszu?

Coraz częściej pojawiają się myśli o zbliżającym porodzie. Chciałoby się to już mieć za sobą, a jednocześnie budzą się obawy...

  • Rola ojca w rodzinie

    Rola ojca w rodzinie

    Czasem wnukami opiekują się babcie, bo mama też jest zapracowana i mało dostępna. Ostatnio zaczyna się jednak zdarzać, że to mężczyźni decydują się zostać w domu z dzieckiem, podczas gdy ich żony przejmują rolę żywiciela rodziny. I choć takie rozwiązanie wciąż jest uważane za