kalendarz diety

Redakcja

Spis treści numeru 9/2009

Spis treści numeru 9/2009

Dieta malucha Prawdy i mity * Imię dla dziecka. Jak je mądrze wybrać * Wygraj wycieczkę, zobacz Disneyland * Jak ukoić niemowlę, gdy płacze * Aktualny kalendarz szczepień * Żłobek - rady na pierwsze dni * Do przedszkola bez stresu * Dlaczego dzieci kłamią * Ile możesz przytyć w ciąży * Obiad w kwadrans * Wybierz firmę przyjazną mamie

Aktualny schemat żywienia niemowląt. Rozszerzanie diety

Aktualny schemat żywienia niemowląt oraz rozszerzanie diety opierają się na wytycznych Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci. Dzięki nim wiadomo, o jakie produkty należy rozszerzać dietę dziecka, a i kiedy zacząć wprowadzanie nowych smaków. Aktualny schemat żywienia niemowląt zaleca rozpoczęcie rozszerzania diety po ukończeniu 17. tygodnia życia dziecka, ale nie później niż w 26. tygodniu życia. Okazuje się, że jest elastyczny nie tylko w tej kwestii.

Kalendarz żywienia, czyli co? Prawidłowe żywienie dzieci w 1000 pierwszych dni życia

Wiele zasad i zaleceń dotyczących żywienia i pielęgnacji dzieci zmienia się wraz z publikacjami coraz to nowych badań. Czasami bywa tak, że mamy jedno dziecko, a po kilku latach kolejne i okazuje się, że nowe wytyczne dotyczące niektórych aspektów żywienia - wg ekspertów - zupełnie się zmieniły.

Zobacz wideo

Chiński kalendarz płci: czy się sprawdza?

Chiński kalendarz płci: czy się sprawdza?

Chiński kalendarz płci jest jedynym ze sposobów planowania płci dziecka. Opiera się on na dwóch danych: wieku matki (ważne: chodzi o wiek księżycowy) i miesiącu poczęcia. I tak np. osiemnastoletnie kobiety mają większe szanse na urodzenie chłopców (dziewczynki mogły zostać poczęte jedynie w

Co pyli w marcu? Zaczyna się gorący okres w kalendarzu pylenia 2019

Co pyli w marcu? Zaczyna się gorący okres w kalendarzu pylenia 2019

. Objawia się pod postacią kataru siennego, ale i astmy. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj: Alergia, czyli nadmierna odpowiedź immunologiczna. Co to tak konkretnie znaczy i czym grozi? Przeczytaj także: Kalendarz pyleń 2019: co teraz pyli? Alergia wziewna dopada coraz młodsze dzieci Dieta

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

kalendarza żywienia dziecka w 1000 pierwszych dni (0-36 miesiąc życia) rodzice będą mogli rozstrzygnąć, jakie pokarmy są odpowiednie dla ich dziecka na danym etapie rozwoju. Nowe narzędzie przypominać im będzie także o znaczeniu wody w diecie dziecka, suplementacji witaminą D czy o aktywności fizycznej

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Po pierwsze - dieta powinna być dostosowana do wieku Organizm dziecka w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia, liczonym już od poczęcia, rozwija się niezwykle intensywnie. Potrzebuje zatem specjalnego sposobu żywienia. W pierwszych 6 miesiącach życia najwłaściwszym pokarmem dla

Malutkie szczęścia

;glutenu oraz dbałości o bezpieczeństwo i odpowiednią jakość żywności podawanej najmłodszym. Decyzję o tym, kiedy należy rozpocząć rozszerzeni diety wcześniaka, powinien podjąć lekarz prowadzący. Cennym wsparciem dla rodziców będzie z pewnością kalendarz żywienia dziecka w 1000 pierwszych dni

Pierwszy rok z dzieckiem. Pediatra: Trzeba oswoić rewolucję

Pierwszy rok z dzieckiem. Pediatra: Trzeba oswoić rewolucję

dziecka idealny. Ani za tłusty, ani za chudy. I, co ciekawe, dieta mamy też nie ma aż tak wielkiego znaczenia. Bez względu na to, czy mama objada się, czy jest na diecie wykluczającej, pokarm będzie pełnowartościowy w podstawowe składniki jak białko, tłuszcze, cukry czy wapń. Podczas wojny kobiety rodziły

Kalendarz pyleń 2019: co teraz pyli? Alergia wziewna dopada coraz młodsze dzieci

Kalendarz pyleń 2019: co teraz pyli? Alergia wziewna dopada coraz młodsze dzieci

Kalendarz pyleń 2019: co i kiedy pyli Pyłki roślin odgrywają kluczową rolę w rozmnażaniu się roślin. Niestety, ich obecność w powietrzu nie sprzyja alergikom. W wyniku kontaktu pyłków ze śluzówką nosa lub gardła może dochodzić do reakcji alergicznych. Mogą one dotyczyć oczu, nosa, gardła, uszu

Chłopiec czy dziewczynka? 7 sposobów jak wpłynąć na płeć dziecka

Chłopiec czy dziewczynka? 7 sposobów jak wpłynąć na płeć dziecka

Ponoć 700 lat temu chiński naukowiec odkrył w królewskim grobowcu koło Pekinu księżycowy kalendarz ciąży. Według niego można przewidzieć płeć dziecka na podstawie księżycowego wieku matki i miesiąca poczęcia dziecka. Dostępne są specjalne strony, gdzie można sprawdzić płeć przyszłego potomka

Tycie w ciąży - ile kobieta powinna przytyć w czasie ciąży?

Tycie w ciąży - ile kobieta powinna przytyć w czasie ciąży?

posiłki i przykładać większą wagę do tego, co trafia na talerz. W czasie ciąży kobiet nie powinna jeść za dwoje, tylko dla dwojga, a to ogromna różnią. Dieta przyszłej matki powinna być bogata w warzywa, owoce, produkty z pełnego ziarna, dobrej jakości mięso oraz niektóre ryby (unikać trzeba przede

Pielęgnacja w czasie ciąży. Co można robić w ciąży, ciążowe mity, na które zabiegi i suplementy zwrócić uwagę?

Pielęgnacja w czasie ciąży. Co można robić w ciąży, ciążowe mity, na które zabiegi i suplementy zwrócić uwagę?

(jeszcze na etapie planowania ciąży) warto suplementować kwas foliowy . Ma on wpływ na rozwój dziecka (jego suplementacja zapobiega powstawaniu wad cewy nerwowej), a także na jego mamę. To także może cię zainteresować: Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży Co można

Żółtaczka typu B (WZW B), czyli wirusowe zapalenie wątroby typu B - przyczyny, objawy, leczenie

Żółtaczka typu B (WZW B), czyli wirusowe zapalenie wątroby typu B - przyczyny, objawy, leczenie

ostrym zapaleniu wątroby to: odpoczynek w łóżku, lekkostrawna dieta , picie dużej ilości płynów, ograniczanie aktywności fizycznej,  unikanie alkoholu i papierosów. W przypadku przewlekłego zapalenia wątroby typu B stosuje się leki, które ograniczają namnażanie się wirusa w organizmie. To ważne i

Jak wspomóc odporność dziecka jesienią? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

Jak wspomóc odporność dziecka jesienią? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

3 kroki do lepszej odporności   Zachowanie świetnej formy i zdrowia przez cały rok wcale nie musi być trudne. 3 niezawodne sposoby na wzmacnianie odporności każdego dnia to: 1.      Odpowiednia dieta i dostarczanie witamin – bogactwem cennych składników

Dlaczego jedne dzieci chorują, a inne nie?

Dlaczego jedne dzieci chorują, a inne nie?

infekcje zdarzały się rzadziej i przebiegały szybciej. Przede wszystkim należy pamiętać o wszystkich zalecanych szczepieniach oraz przestrzeganiu kalendarza szczepień. W przypadku dzieci narażonych na wczesny kontakt ze skupiskami bakterii warto rozważyć również program szczepień nieobowiązkowych. Oprócz

Mukowiscydoza u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie

Mukowiscydoza u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie

. steroidy wziewne); leki przeciwzapalne. Sytuacje, w których dochodzi do przewlekłej niewydolności oddechowej wymagają wprowadzenia domowej tlenoterapii, jednak jedyną skuteczną metodą walki z zaawansowaną niewydolnością oddechową jest przeszczep płuc.Zalecane jest również stosowanie klasycznego kalendarza

Więcej luzu w schemacie, czyli nowy schemat żywienia niemowląt

Więcej luzu w schemacie, czyli nowy schemat żywienia niemowląt

mlekozastępcze). W nowym schemacie takie same są zasady i czas wprowadzania produktów uzupełniających mleczną dietę, bez względu na to, jak jest niemowlę karmione. Podążamy za potrzebami i umiejętnościami dziecka. Dawne schematy nieco przypominały kalendarz. Wraz z początkiem kolejnego miesiąca życia dziecka

Zatrucie ciążowe: przyczyny, objawy, leczenie

Zatrucie ciążowe: przyczyny, objawy, leczenie

poznane, wśród możliwych przyczyn wymieniane są m.in. niedostateczny przepływ krwi przez łożysko zwiększona reaktywność naczyń krwionośnych nadmierne rozciąganie macicy, czego konsekwencją może być jej niedokrwienie stres Wymienia się także czynniki genetyczne oraz nieprawidłową dietę. Stan

Powrót do pracy

Dziecko sześciomiesięczne może oczywiście w czasie kilkugodzinnej nieobecności mamy jadać inne niż mleko produkty, dobrane zgodnie z kalendarzem rozszerzania diety. Laktacja nie zaniknie, nawet jeśli dziecko będzie ssało tylko raz czy dwa razy dziennie. Żeby mleko znikło, trzeba odstawić całkowicie

Kalendarz dni płodnych a metody obserwacji cyklu

Kalendarz dni płodnych a metody obserwacji cyklu

cyklu (więcej o cyklu miesiączkowym). Należy jednak pamiętać, że nawet regularny cykl może zostać zaburzony przez różne czynniki takie jak: przeziębienie, infekcje, zmiana klimatu, stres, zmiana diety itp. Chcesz spróbować wyznaczyć swój szczyt płodności? Wypróbuj kalkulator dni płodnych Kalendarz dni

Niemowlę, siódmy miesiąc

Niemowlę, siódmy miesiąc

nocy mleka w butelce, herbatek bądź soków (dopajajmy wodą). Czy to normalne, że niemowlę zjada małe porcje przecieru (2 łyżeczki) i zaraz domaga się piersi? Tak, wiele maluchów do nowości w diecie początkowo odnosi się sceptycznie. Kosztują, owszem, ale najadać się chcą tym, co znają i kochają, czyli

Niemowlak niejadek. Gastrolog: Matka decyduje co dziecko zje, ale to dziecko zdecyduje ile ?[WYWIAD]

Niemowlak niejadek. Gastrolog: Matka decyduje co dziecko zje, ale to dziecko zdecyduje ile ?[WYWIAD]

mleka? - W nowych wytycznych dotyczących rozszerzania diety niemowląt krytycznie odnosimy się do zalecanych objętości. To mają być miary orientacyjne, nie warto ich traktować dosłownie. Młode matki sugerują się objętościami, które zostały podane w kalendarzu żywienia niemowląt i starają się, aby dziecka

Wzmocnić odporność

Zdrowa dieta, regularny tryb życia, ruch na świeżym powietrzu i nieprzegrzewanie dziecka - to typowe zalecenia, które słyszą rodzice małych dzieci, chcąc uchronić malucha przed częstymi infekcjami. Ale jak je wprowadzić w życie, gdy malec ledwo wyjdzie z zapalenia ucha, już ma anginę, a z katarem

Spis treści numeru 12/2008

ZDROWIE Pediatra radzi dr Piotr Albrecht Encyklopedia żywienia. Od ulęgałki do włoszczyzny Z pediatrą przy stole. dr n. med. Izabella Łazowska-Przeorek Łyżeczka w ruch. Rozszerzanie diety Mocne kości. Dieta bogata w wapń Obiad w kwadrans Zastrzyk z... talerza. Dieta wzmacniająca odporność Grypie mówimy

Chłopiec czy dziewczynka? 7 sposobów jak wpłynąć na płeć dziecka

momencie jajeczkowania, które można sprawdzić testem owulacyjnym.Ponoć 700 lat temu chiński naukowiec odkrył  w królewskim grobowcu koło Pekinu księżycowy kalendarz ciąży. Według niego można przewidzieć płeć dziecka na podstawie księżycowego wieku matki i miesiąca poczęcia dziecka. Dostępne są

Czekając na dziecko. Poradnik dla przyszłych rodziców

. Jak dbać o urodę. Zeszyt 3 - Dziecko 38 tygodni rozwoju dziecka. Jak kształtuje się jego płeć. Jak dziecko przygotowuje się do porodu. Zeszyt 4 - Zdrowie Drobne dolegliwości w ciąży - kiedy iść do lekarza, a kiedy wystarczą domowe sposoby. Zeszyt 5 - Badania Ciąża pod kontrolą - kalendarz badań

Spis treści numeru 12/2009

Maria Kotowska ZDROWIE Zdrowy mróz. Hartowanie zimową porą Cała prawda o antybiotykach. Leczenie poważniejszych infekcji Mamo, boli! Co oznacza ból brzucha, głowy, nóg, gardła Dieta w chorobie. Menu dla małego pacjenta Odczulanie czas zacząć. Dobry czas dla alergików Zdrowie w pigułce. Nowości

Planowanie ciąży - krok po kroku

waga znacznie odbiega od normy, skonsultuj się z dietetyczką, która przygotuje dla ciebie rozłożony na odpowiednio długi czas plan dochodzenia do normalnej wagi. Nie stosuj jednak drastycznych diet, które mogą cię zanadto wyczerpać. Na co powinien zwrócić uwagę mój partner? Twój partner również

Brak energii? Naładuj dziecku akumulatory!

, regularny, niezbyt absorbujący, ale aktywny tryb życia (spacery na świeżym powietrzu zamiast intensywnych zajęć dodatkowych) to właściwe postępowanie. Warto też wzbogacić dietę dziecka we wzmacniające, energetyzujące potrawy oraz w zawierające dużo witamin owoce i świeże soki owocowo-warzywne. Tylko po

Spis treści numeru 12/2004

Tematy z okładki Nim zabrzmi kolęda - Szykujemy święta z dziećmi Skrzydełko czy nóżka - Mięso w diecie najmłodszych Skąd ten kaszel - Rozpoznaj z nami przyczynę Pożyteczne odmawianie - Dlaczego warto czasem mówić dzieciom "nie" Moda na ciążę - W tym się dobrze poczujesz! Wicie gniazda

Przedszkolak często choruje? Są na to sposoby

minimum. Co może pomóc w rozwijaniu odporności? Szczepienia ochronne Oprócz pilnowania kalendarza szczepień warto poddać dziecko, zwłaszcza takie, które często choruje, dodatkowym szczepieniom przeciwko pneumokokom i meningokokom. Uchronimy je w ten sposób przed bakteryjnymi powikłaniami popularnych

Spis treści numeru 11/2005

;Kawałek życia" Pierwszy rok Przedwczesne szczęście. Karmienie wcześniaka Pogotowie laktacyjne. Doradza Monika Staszewska Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic Pytanie o wstawanie. Chodzik, buty, bezpieczeństwo... Karoca Kopciuszka. Dyniowe nowości w diecie Dookoła brzuszka. Na listy

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

Rozszerzanie diety niemowlęcia powoduje wiele napięć. Zestresowani uważnie czytamy poradniki, studiujemy tabelki dietetyków, radzimy się lekarzy. Chcemy przecież, by maluch rósł zdrowo, by nie miał problemów z brzuszkiem, by uniknął alergii. I staramy się sprostać oczekiwaniom fachowców. Nowe

Kobiety latają do USA, żeby wybrać płeć dziecka

. - Zawsze byłam trochę nadgorliwa - przyznaje ze śmiechem. - Do projektu "dziecko" podeszłam bardzo poważnie: znalazłam kalendarz chiński przepowiadający płeć, postanowiłam więc uprawiać seks tylko w miesiącach, które miały zwiększyć prawdopodobieństwo urodzenia dziewczynki. Nie decydowałam się na

Wizyty u pediatry w pierwszym roku życia dziecka

ssać tak długo, jak chce. Produkcja pokarmu szybko się zwiększy. 4. miesiąc Niektóre dzieci w tym miesiącu mniej chętnie ssą pierś i często przerywają jedzenie, rozglądając się wokół. To nie znaczy, że dziecko trzeba odstawić od piersi, dokarmiać mlekiem modyfikowanym lub wprowadzać do diety nowe

24. miesiąc życia. Odchodząc od pieluch

rozwija się harmonijnie), jego rozwój fizyczny i psychoruchowy, postawę ciała, wzrok, uzębienie. Warto przy okazji porozmawiać o diecie dziecka oraz zapytać o konieczność ewentualnej suplementacji witaminowej. Tym razem wizyta w przychodni nie będzie okazją do szczepienia, chyba, że wybierzecie odpłatne

Wzmacnianie odporności

Zdrowa dieta, regularny tryb życia, ruch na świeżym powietrzu i nie przegrzewanie dziecka - to typowe zalecenia. Ale jak je wprowadzić w życie, gdy malec ledwo wyjdzie z zapalenia ucha, już ma anginę, a z katarem niemal się nie rozstaje? Przecież brak apetytu i ospałość to jego znaki firmowe. Nie

Wzmocnić odporność alergika

? Oczywiście! W przypadku dzieci alergicznych trudno wprawdzie trzymać się kalendarza szczepień, bo oprócz typowych infekcji, także zaostrzenie alergii jest powodem do opóźnienia szczepienia. Jednak ani atopowe zapalenie skóry, ani alergia na białka mleka krowiego, czyli dwie najpowszechniej występujące wśród

Żeby nie chorowało

kalendarza szczepień. CZY SĄ SKUTECZNE? O szczepionkach nieswoistych mówi się, że to bezpieczne lekarstwo na wszystkie choroby od razu. Czy to nie brzmi pięknie? Niestety, nieswoisty układ odpornościowy nie ma komórek pamięci i dlatego trudno jest go czegokolwiek "nauczyć". Obserwacje prowadzone w

Jak zaplanować płeć dziecka?

, które można już kupić w aptekach. Jest to metoda całkowicie bezpieczna dla matki i dziecka. Metoda dietetyczna polega na przestrzeganiu określonej diety - bogata w wapń i magnez sprzyja poczęciu dziewczynki, w sód i potas - chłopca. Tak więc, jeśli marzysz o córeczce, już na kilka tygodni wcześniej

Zdrowie przy nadziei

Jestem tym, co jem. A tym razem nie tylko ty, ale również twoje dziecko. Sposób odżywiania matki wpływa nie tylko na rozwój fizyczny maleństwa, ale również na jego rozwój umysłowy. Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta? Przede wszystkim zapomnij o haśle: jem za dwoje. Energetyczne potrzeby kobiet w

8 sposobów, by dziecko rosło zdrowo

od obowiązków. Ucz je ostrożności i rozwagi w stosowaniu leków czy witamin. Maluch musi wiedzieć, że nie kolorowa pastylka, ale dobra dieta jest źródłem zdrowia. Jeśli wpoisz mu, że "na wszystko jest syropek", może jako dorosły nadużywać leków. Częste mycie Mycie rąk i dbałość o higienę

Nie tylko mleko

Pediatrzy zgodnie twierdzą, że dzieci karmione piersią mogą być wyłącznie na cycu aż do końca szóstego, a nawet dziewiątego miesiąca życia. Jeśli chodzi o niemowlęta karmione butelką, zaleca się wprowadzanie do ich diety nowych pokarmów nieco wcześniej, w piątym, szóstym miesiącu

Falowanie i spadanie

;Cud narodzin": zapłodnienie cz. II [WIDEO] JAK SIĘ ROZWIJA TWOJE DZIECKO Lekarze liczą początek ciąży nie od dnia zapłodnienia, ale od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. To samo założenie przyjęliśmy w naszym kalendarzu. TYDZIEŃ 7. Zarodek podwaja swoją długość. Pod koniec 7. tygodnia mierzy

Początek ciąży - wszystko, co musisz wiedzieć o pierwszych tygodniach ciąży

np. stres, dieta odchudzająca czy zaburzenia hormonalne. I odwrotnie, niektóre kobiety mają jeszcze lekkie krwawienie przez pierwsze dwa, trzy miesiące ciąży (w terminie miesiączki lub owulacji). Dlatego trzeba zrobić test ciążowy, który wykrywa w moczu gonadotropinę kosmówkową (HCG) - hormon

Wszystko o mleku

kończy się proces mineralizacji kości i zgromadzony w nich wapń będzie służył jako rezerwa do końca życia. Odtąd w naturalny sposób tracimy ten pierwiastek (najpierw powoli, po około 1 proc. rocznie, potem coraz szybciej). Jeśli w diecie brakuje wapnia (przeprowadzone w ostatnich latach badania wykazują

40 niezwykłych tygodni

Lekarze liczą początek ciąży nie od dnia zapłodnienia, ale od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Po prostu niewiele par jest w stanie z całą pewnością ustalić dzień, w którym powstało nowe życie. Tak też zaczyna się nasz kalendarz. 1. Tydzień Zaczyna się cykl. Za kilkanaście dni komórka jajowa

Nie możemy mieć dzieci

martwić. Mijają kolejne miesiące, ona coraz więcej czyta - w jakich pozycjach najlepiej się kochać, jaka dieta sprzyja zajściu w ciążę, jak rozpoznać dni płodne. Zaczyna inicjować współżycie w "te" dni... I wtedy automatycznie zaczynają się problemy z seksem? Tak, bo na seks bardzo źle wpływa