kolacja pomysły

materiały prasowe

Kanapki w innej postaci

Kanapki w innej postaci

Kanapki to wciąż jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. W wersji podstawowej zazwyczaj jemy je z masłem, żółtym serem i plastrem pomidora lub ogórka. W wersji urozmaiconej np. z grillowanym mięsem, warzywami i sosem mogą być świetnym pomysłem na obiad i kolację. Jak odmienić ich smak, by zachwycały swoją oryginalnością i smakiem? Oto kilka pomysłów.

Zyskaj chwilę dla siebie - zjedz ciepłe śniadanie, przygotuj kolację

Pierwsze miesiące z maluchem to wyzwanie. Nasza pociecha dopiero zaczyna poznawać odruchy własnego ciała i zjawiska zachodzące w najbliższym otoczeniu, dlatego wymaga nieustannej opieki. Codzienne rytuały, na które do niedawna nie brakowało czasu, stają się rzadkim luksusem. Ach, gdyby tak znaleźć chwilę na łyk gorącej kawy, móc spokojnie przygotować kolację. Jeśli zaczynasz wierzyć, że to nieosiągalne - czas na zmiany. Na wszystko jest sposób. Podrzucamy kilka pomysłów, na wyrwanie chwili dla siebie.

Kolacja dla dzieci - jak ułożyć zdrowy jadłospis?

Kolacja dla dzieci powinna być posiłkiem, który będzie utrzymywał sytość, a jednocześnie nie może obciążać żołoądka. Sprawdź, jak skomponować menu, aby zapewnić dziecku zdrowy i spokojny sen i udany poranek.

  • Walentynki 2021. Co w tym roku robić w święto zakochanych?

    Walentynki 2021. Co w tym roku robić w święto zakochanych?

    Walentynki 2021 będą wyglądały nieco inaczej niż dotychczas. Wszystkiemu oczywiście winna epidemia koronawirusa i obowiązujące w związku z nią obostrzenia. W tym roku zakochani nie wybiorą się do kina, ani na romantyczną kolację do ulubionej restauracji. Można jednak zorganizować Walentynki w

  • Walentynki 2021. Pomysły na efektowny prezent dla niej i dla niego

    Walentynki 2021. Pomysły na efektowny prezent dla niej i dla niego

    Walentynki 2021 już 14 lutego. Tego dnia warto miło zaplanować czas ze swoim ukochanym lub ukochaną. Kolacja przy świecach i seans romantycznej komedii to doskonały pomysł na święto zakochanych. A miły podarunek dopełni wspólne chwile. Co roku pojawia się ten sam problem: co kupić swojej

  • Dzień mężczyzny 2021. Kiedy obchodzimy święto panów?

    Dzień mężczyzny 2021. Kiedy obchodzimy święto panów?

    kolację. Pozostaje świętowanie w domowym zaciszu. Swojemu mężczyźnie warto z okazji jego święta przygotować pyszną kolację. Jeśli nie umiemy lub nie lubimy gotować, można jedzenie zamówić z restauracji - na wynos lub z dostawą. Kino można zastąpić seansem na Netflixie .   Dzień mężczyzn 2021

  • Walentynki 2021 - pomysły na prezenty do 50 zł dla niej i dla niego

    Walentynki 2021 - pomysły na prezenty do 50 zł dla niej i dla niego

    Walentynki 2021 już 14 lutego. W tym roku zapewne będą wyglądały inaczej niż do tej pory - z powodu wprowadzonej przez rząd kwarantanny narodowej nie pójdziemy do restauracji na romantyczną kolację, nie zabierzemy też swojej połówki do kina. Większość z nas spędzi Walentynki 2021 w domowym

  • Kiedy jest dzień kobiet? Pomysły na wyjątkowe prezenty dla pań

    Kiedy jest dzień kobiet? Pomysły na wyjątkowe prezenty dla pań

    Kiedy jest dzień kobiet? Jego data się nie zmienia - święto wszystkich pań obchodzimy 8 marca. W tym roku będzie to poniedziałek. Zwykle panowie tego dnia zabierają swoje drugie połówki do kina lub na kolację w restauracji, rozpieszczają je kwiatami i podarunkami. W tym roku, z powodu panującej

  • Prezent na walentynki dla niej

    Prezent na walentynki dla niej

    kolacja we dwoje. Perfumy są również bardzo trafnym pomysłem na prezent z okazji walentynek, ale potrzeba dobrze znać partnerkę, aby trafić w jej gust. Pomysły na wspólne spędzenie czasu, które podawaliśmy w przypadku prezentów dla mamy również doskonale sprawdzą się w przypadku partnerki - wspólne

  • Walentynki 2020: jak spędzić, gdy jest się rodzicem

    Walentynki 2020: jak spędzić, gdy jest się rodzicem

    przyłapani na seksie. Jak spędzić walentynki? Rodzice... mogą robić wszystko to, co inni. Mogą być tylko trochę bardziej zmęczeni (szczególnie, jeśli ich dziecko jest jeszcze małe, budzi się w nocy itp.). Na pewno dobrym pomysłem jest zjedzenie kolacji razem. W codziennym pędzie rzadko to robimy, jemy na

  • Syn Filipa Chajzera skończył dwa lata. Dostał od ojca zaskakujący prezent
  • Mama wychowuje córkę bez grama cukru. Pięciolatka tylko raz była chora

    Mama wychowuje córkę bez grama cukru. Pięciolatka tylko raz była chora

    Shan Cooper po raz pierwszy podzieliła się z internautami pomysłem na dietę córki, kiedy Grace skończyła rok. Zdradziła wówczas na swoich profilach w mediach społecznościowych, że dziewczynka spożywa już owsiankę, komosę ryżową, kapustę kiszoną i budyń z chia. Surowe warzywa, owoce i mięso były

  • Sałatki na Wielkanoc - menu wielkanocne. Proste i szybkie w przygotowaniu

    Sałatki na Wielkanoc - menu wielkanocne. Proste i szybkie w przygotowaniu

    . Rzodkiewkę oraz łososia pokroić w kostkę, a pomidory koktajlowe przekroić na cztery małe części. Liście szpinaku połączyć z pozostałymi składnikami i całość wymieszać. 2. Wiosenna sałatka z jajkiem Wiosenna sałatka z jajkiem to idealny pomysł zarówno na wielkanocny stół, jak i na pożywne śniadanie czy

  • Praca plastyczne bazie. Pomysły na zabawy dla dzieci

    Praca plastyczne bazie. Pomysły na zabawy dla dzieci

    namalowanym własnoręcznie obraz to będzie z pewnością wielkim wydarzeniem. Po skończonej pracy można powiesić obraz w pokoju dziecka, a później przekazywać z pokolenia na pokolenie. Tak właśnie tworzone są rodzinne kolekcje i pamiątki. Innym pomysłem na wiosenną pracę plastyczną jest np. bocian .  Bazie

  • List do świętego Mikołaja - o co najczęściej proszą dzieci?

    List do świętego Mikołaja - o co najczęściej proszą dzieci?

    jeszcze długo wymieniać książki, książeczki, albumy, zeszyty z naklejkami czy z zadaniami, które elfy pakują na świąteczne prezenty dla „starszaków”. To świetny pomysł na podarunek także dla maluchów. Najprostsze są książeczki lub plansze kontrastowe, które wspierają rozwój wzroku dziecka. Dla

  • Mama obciążyła bliskich kosztami świątecznego obiadu. Przyjęcie wpędziło ją w finansową ruinę
  • Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

    Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

    Podwieczorek Sernik Kisiel żurawinowy Kolacja Kromka chleba z pasztetem i plasterkiem pomidora Kawa zbożowa z mlekiem Śniadanie Omlet z czerwoną cebulą Przecierowy sok marchewkowo-jabłkowy-truskawkowy Drugie śniadanie Drożdżówka z serem Kakao Obiad Zupa dyniowa z kleksem śmietany Makaron z tuńczykiem i

  • Prezenty na święta dla rodziców. Pomysły i podpowiedzi

    Prezenty na święta dla rodziców. Pomysły i podpowiedzi

    Prezenty na święta dla rodziców mogą być bardzo różne. W poszukiwaniu najlepszych rozwiązań można sięgać zarówno po rozwiązania szalone i oryginalne, wyważone klasyki, jak i pomysły uniwersalne, czyli koła ratunkowe. Na co się zdecydować? To zależy od wielu czynników: tak osobowości i

  • Pomysł na prezent z okazji Dni Babci i Dziadka - mamy propozycje do 50 zł
  • "Skarżyli się na wszystko, materace w łóżkach były za miękkie, balkon za mały". Jak zarobić na bonach turystycznych?
  • Mama we Włoszech: Ciężarna pijąca kieliszek wina do kolacji nikogo tu nie dziwi
  • Anna Wendzikowska: Często słyszę, że fajnie, że pokazuję prawdziwe życie z dziećmi
  • Kolacja dla dziecka

    umyją potem zęby. 10 pomysłów na kolację: omlet z jednego jajka z warzywami (starta marchewka, starta cukinia dodane do ciasta), kefir płatki pszenne na mleku z rodzynkami, herbatka ziołowa kaszka wielozbożowa na mleku z tartym jabłkiem, herbata owocowa jajko na miękko, bułeczka z masłem i ogórkiem

  • Prezent pod choinkę dla żony: co kupić drugiej połówce?

    z niego zadowolona. Z drugiej strony, każda kobieta lubi być czasami zaskakiwana, dlatego prezent-niespodzianka będzie miłym zaskoczeniem. W końcu wybór odpowiedniego prezentu dla bliskiej osoby nie powinien być aż tak trudny. Panom, którzy naprawdę nie mają pomysłu i woleliby, żeby żona powiedziała

  • Pomysły na postanowienia noworoczne dla całej rodziny

    związku z powyższym cieszy mniej niż powinna). Początek roku rozbudza pewne nadzieje na zmiany i sprzyja podejmowaniu różnego rodzaju zobowiązań, o których zapominamy najczęściej w okolicy Dnia Kobiet. W tym roku proponujemy porzucenie pomysłu indywidualnych postanowień noworocznych, a w zamian

  • Dzień Chłopaka 2018: prezenty dla kolegów z klasy (i nie tylko)

    musi to być nic kosztownego, sprawdzą się wszelkiego rodzaju laurki, ozdobne kartki z wypisanymi cytatami, życzeniami. A może ktoś z was umie rysować karykatury albo portrety? To także doskonały pomysł na prezent (nie tylko dla nauczycieli, lecz także dla kolegów ze szkolnej ławy). W sobotę możesz po

  • Filmy o podróżach w czasie dla dzieci i młodzieży

    wzajemnie pomóc. Filmy o podróżach w czasie - animacje Fascynujący motyw podróży w czasie nie mógłby zostać pominięty w filmach animowanych - idealnych zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych widzów. Pełne niezwykłych bohaterów animacje, zaskakują nietypowymi pomysłami i dają okazję do doskonałej zabawy

  • "Chłopi" - Władysław Reymont: streszczenie szczegółowe

    tymczasem przygotowania do Bożego Narodzenia. Jagna zakochuje się w Jasiu – synu organistów. Po wigilijnej kolacji wszyscy idą na pasterkę; po mszy Antek umawia się z Jagną na spotkanie. Chłopi z Lipców przychodzą do Boryny poradzić się w kwestii lasu, ale on odmawia uczestnictwa w kolejnej

  • Alergia u dziecka

    gotowych, czasami też w chlebie. Jeśli chodzi o pomysły na śniadania, to mam kilka sprawdzonych (i pysznych). Polecam dania na ciepło, takie jak kasza jaglana z suszonymi owocami, prażonymi jabłkami (lub innymi owocami), ryż zapiekany z jabłkami, kasza gryczana ze szpinakiem duszonym na oliwie, owsianka

  • Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

    małe, dostosowane do apetytu dziecka. Jeśli sami układacie jadłospis dziecka i serwujecie mu posiłki własnego pomysłu, pamiętajcie, że maluch powinien wypić codziennie przynajmniej dwa dowolne napoje mleczne lub zjeść dwa produkty zawierające mleko. To ważne, bo organizm szybko rosnącego dziecka

  • Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 września

    juniora. Pediatra i gastroenterolog o karmieniu butelką. Ciepłe i sycące, czyli posiłki z kaszką na śniadanie i kolację. Warzywa na start - zasady rozszerzania diety. Brak apetytu u dziecka - co może być tego przyczyną? Czy wiecie, że to od was, rodziców, dziecko nauczy się, co jest ładne, a co brzydkie

  • Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    Jeśli masz dziecko roczne lub nieco starsze i zaczyna ci brakować pomysłów na nowe potrawy i zestawy, nasz cykl jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz tu propozycje smacznych posiłków dla całej rodziny, bo dla dziecka, które skończyło rok, nie trzeba prowadzić osobnej kuchni. Oczywiście jeśli

  • Prezenty pod choinkę dla mamy. Podpowiadamy!

    poradzić się konsultantki w drogerii, które perfumy będą najbardziej odpowiednie. Dobrym pomysłem jest również zakup ulubionych perfum mamy, których używa codziennie i zużywa już kolejne flakoniki. Mama powinna się ucieszyć również z zestawu kosmetyków. Wybierz takie, z których chętnie będzie korzystać, na

  • Dzień Ojca 2017: kiedy, prezent na Dzień Ojca

    gotowego "kółeczka" możemy doczepić właściwie wszystko. Prezent na Dzień Ojca? Niekoniecznie coś materialnego W poszukiwaniu prezentu często zapominamy o tym, co najważniejsze: o byciu razem. Spędźmy wspólnie popołudnie, przygotujmy wyjątkową kolacje, zjedzmy ją bez ciągłego zerkania w ekran

  • Pogorszenie i brak apetytu u dziecka - przyczyny i zalecenia

    pomysłów na zabawę czeka na zrealizowanie, że szkoda czasu na nudę i banały maluch przeżywa skok rozwojowy albo trudny bądź intensywny czas w życiu. Nie chce jeść, bo jest czymś zaabsorbowane (np. zaczyna chodzić), przeżywa stres (np. powrót mamy do pracy) lub gdy przechodzi bunt dwulatka (testuje

  • Prezenty pod choinkę dla rodziców - pomysły na każdy budżet

    zwiedzania, aby rodzice nie musieli niczym się martwić. A być może jest coś, o czym rodzice marzą, ale nigdy nie mają na to wystarczająco czasu i pieniędzy? Wspólny wypad do SPA, wyjście do opery lub teatru, kolacja w ulubionej restauracji, masaż, spływ kajakiem czy lot szybowcem to również świetne pomysły

  • Sposób na jesienną chandrę

    połowa Polaków nie przeczytała ani jednej książki. A szkoda, bo dobra lektura to świetny pomysł na chwilę relaksu i odpoczynku. Dodatkowo pobudzi naszą wyobraźnię i kreatywność. Jesienne wieczory spędzone w domowym zaciszu, pod kocem, w towarzystwie ciekawej książki, z kubkiem gorącej herbaty, z

  • 7 sposobów jak poprawić sobie humor i nie złapać jesiennego doła

    równowagę i kontrolę nad życiem domowym. Zostało jeszcze trochę czasu do Bożego Narodzenia, ale to idealny moment na zamówienie prezentów. Przejrzyjcie strony sklepów internetowych, obmyślcie pomysły na podarki dla najbliższych. Perspektywa radości maluchów ze świątecznych niespodzianek powinna was dobrze

  • Pieczywo

    jedynym źródłem węglowodanów i że kanapka nie jest jedynym pomysłem na śniadanie czy kolację. Jedzmy pieczywo 1-2 razy dziennie, a do pozostałych posiłków serwujmy kasze, płatki, makarony, ryż, wafle ryżowe czy kukurydziane. Weźmy pod uwagę także, że sama kajzerka czy drożdżówka nie jest pełnowartościowym

  • Sałatka

    wyzwanie dla wyobraźni kucharza, świetne danie na kolację lub lekki lunch, dobry pomysł na piknik. Jest tylko jedno "ale". O tym, czy sałatka będzie zdrową potrawą czy tuczącą i szkodliwą przekąską, decyduje (prócz składników rzecz jasna) sposób jej przyprawienia. Dlatego zrezygnujmy z majonezu

  • Mama z Monachium: Na początku uważałam, że mnie to nie dotyczy

    , że przez to zyskałam więcej czasu dla siebie. Dotąd byłam w takich decyzjach spontaniczna - decydowałam w ostatniej chwili, co będzie na kolację, wybiegałam do sklepu, szukałam jakiegoś produktu. Teraz muszę przemyśleć wszystko wcześniej i już raczej nie kapryszę. Jest więc spokojniej i można skupić

  • Kuchnia malucha - poradnik kulinarny dla rodziców

    gotować osobno. Korzystając z naszych przepisów z czystym sumieniem możesz je zaprosić do rodzinnego stołu. Nasz nowy cykl kulinarny to 12 przejrzystych, pięknie ilustrowanych książeczek. W każdej z nich znajdziesz pomysły na śniadania, drugie śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje, w sumie aż 30

  • Kuchnia domowa

    Czasem głód pojawia się znienacka, czasem dopada rodzinę po powrocie z długiego spaceru lub wycieczki. Warto mieć wtedy kilka pomysłów na dania, które powstaną błyskawicznie, nasycą głód, a jednocześnie będą wartościowym posiłkiem. Bo wbrew pozorom przygotowanie zdrowego jedzenia nie musi być ani

  • Mamo, zrób sobie prezent na Dzień Matki

    . Równie dobry efekt i poziom zadowolenia mamy, można uzyskać dając jej np. ręcznie wykonany bon, w którym dziecko zobowiązuje się do cotygodniowego sprzątania swojego pokoju albo wyprowadzania z uśmiechem na ustach psa. W przypadku starszej mamy taki pomysł również może się sprawdzić. Nie masz czasu na

  • Dzień Matki: 10 sposobów na uszczęśliwienie młodej mamy

    , że jest dla Ciebie ważna. Mamy niemowląt są najczęściej tak rozkochane w swoich dzieciach i tak bardzo pragną uwiecznić te pierwsze chwile macierzyństwa, że prawie nie rozstają się z aparatami fotograficznymi. Świetnym pomysłem na zrobienie przyjemności młodej mamie jest sprezentowanie jej

  • Przekąski dla dzieci

    Przekąska to mały, ale konkretny posiłek, który zapewni dziecku dodatkową porcję energii pomiędzy głównymi posiłkami: śniadaniem, obiadem i kolacją. Pożywne danie Główne posiłki dzieli 5-6 godzin. To dużo czasu, zwłaszcza dla ruchliwego malucha. Już po dwóch godzinach od śniadania zaczyna się on

  • Mamo, pamiętaj o sobie!

    znalezieniu drugiej połówki. Może zebrać przyjaciół i znajomych ze studiów i wyruszyć na wycieczkę rowerową? Maj i czerwiec to świetny moment na piknik, kolację w ogrodzie czy wspólne gotowanie. Jeśli dobrze to zaplanujecie, wcale nie będzie trzeba się napracować. Wystarczy kilka dobrych pomysłów: sałatki

  • Wakacje na wsi: zabawy, które sprawią, że zatęsknicie za dzieciństwem!

    Wakacje na wsi są chyba nawet lepsze od wakacji nad morzem czy w górach - przynajmniej jeśli chodzi o beztroskę. Dla dziecka takie sielskie lato to rozwiązanie idealne. Większość proponowanych tu zabaw możecie też wypróbować w ogrodzie, niekoniecznie na prawdziwej wsi. Obiecałam, że te pomysły

  • Kochanie! Śniadanie...

    owocami posypany granolą. Warzywko o poranku A czemu nie? Wprawdzie zazwyczaj jadamy je do obiadu lub na kolację, ale obfitość plonów w lecie zachęca do zajadania się zieleniną od rana do wieczora. Pytanie tylko, jak je podać, aby dzieci zjadły je z apetytem, a nie wybrzydzały na "zielone"

  • Mydło, ser, wisiorki... Co można zrobić z mleka matki?

    swoim klientom m.in. wisiorki i bransoletki z mlekiem matki.  Koszt takiej biżuterii to około 100 zł. Zła wiadomość: zainteresowanie jest tak duże, że na realizację zamówienia trzeba czekać ok. roku. A gdyby tak wykorzystać mleko kobiece do produkcji nabiału? Pomysł wcale nie jest nowatorski, a w

  • Te sposoby na odchudzanie wcale nie są najlepsze! Wyjaśniamy dlaczego

    Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej "hälsa". - Można, a nawet trzeba je łączyć! Zbilansowany posiłek na śniadanie, obiad czy kolację dostarcza potrzebnych składników odżywczych. Jeśli zrezygnujemy z białka czy węglowodanów, mogą pojawić się niedobory. Dużą popularnością wśród osób pragnących

  • Koniec nocnego karmienia

    wspomniane przez mamę twarożki z rzodkiewką i szczypiorkiem. Sery mozzarella i parmezan są bogate w sól, powinny pojawiać się sporadycznie. Rodzice zastanawiają się, czy rezygnacja z porcji wieczornego mleka to dobry pomysł. Rzeczywiście, z jednej strony, ze względu na zęby dziecka, powinno się już niedługo

  • Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

    także azjatyckiej - może naszemu malcowi posmakuje ryż z warzywami na sposób chiński? Wiele takich oryginalnych pomysłów znajdziesz w książeczkach "Kuchnia malucha", dołączanych do każdego numeru "Dziecka". Bez mięsa? Na zdrowie! Być może niechęć dziecka do jedzenia mięsa jest

  • Zdrowy posiłek dla malucha

    , obiad i kolacja) oraz 2 mniejsze (drugie śniadanie i podwieczorek). Ułożenie zbilansowanego jadłospisu na cały dzień wymaga solidnej wiedzy. Jednak całkiem prawidłową i wystarczająco urozmaiconą dietę dla dziecka powyżej 1. roku życia skomponujesz, opierając się na naszych podpowiedziach. Zgodnie z

  • Czy alergikowi można podawać kozie mleko?

    kolacją chłopiec wypija 180 ml preparatu mlekozastępczego. Kolacja (ok. 20): Ostatni posiłek to 320 ml kaszy manny na mleku dla alergików, bez żadnych dodatków smakowych i owoców. Jedzenie z dorosłego stołu: Kubuś w ciągu dnia jako przekąski między posiłkami dostaje świeże owoce, np. śliwki, morele

  • Dieta dwulatka: tygodniowe menu dla dwuletniego dziecka

    ? A jeśli akurat brakuje ci pomysłów, skorzystaj z przygotowanej przez nas ściągawki. PONIEDZIAŁEK Śniadanie Jogurt naturalny z müsli i słodkimi, bezpestkowymi winogronami Sok marchewkowo-jabłkowo-brzoskwiniowy Drugie śniadanie Kromka bułki z masłem, szynką i pokrojoną w plasterki rzodkiewką

  • Pierwsze dni w przedszkolu

    scenariusz. Oto kilka pomysłów na rytuały pożegnania: uściśnijcie najpierw łapkę ukochanego misia, a potem samego malucha; zapukajcie w drzwi sali po jednej stronie, dziecko "odpukuje" po drugiej; ułóżcie rymowankę na do widzenia, a potem codziennie ją recytujcie razem z dzieckiem; prześlijcie

  • Dzisiaj praca, a jutro nie mogę, bo uprawiam seks [FELIETON]

    spontaniczność i pasję, namiętność i kolacje przy świecach? To straszne, po tysiąckroć straszne, że na seks z małżonkiem trzeba się umawiać! O tempora, o mores! Dzisiejszy świat nie jest przyjaznym miejscem dla kochanków. I tak dalej w ten deseń, możecie to sobie pewnie wyobrazić. A wiecie, co ja robię czytając

  • Przedszkole 24h - luksusowy hotel?

    Brak wolnego czasu, pęd życia codziennego, nadgodziny w pracy, chęć robienia kariery. Trzeba odebrać dziecko z przedszkola, a spotkanie biznesowe się przeciąga. A kiedy do kina czy na kolację, nie mówiąc już o imprezie? Współcześni rodzice nie mają lekko. Prywatne przedszkola pomyślały o

  • Seks? Zaciśnij zęby i do dzieła!

    wokół jej strony internetowej. Pomysł okazał się chybiony, bo "The Contented Mother's Guide", czyli "Przewodnik zadowolonej mamy", wywołał prawdziwą burzę wśród matek, które wysunęły sugestię, że książka to raczej poradnik, jak uszczęśliwić tatę dziecka i w związku z tym powinna

  • Ranne wstawanie

    kolacji, a zanim położy się spać, wybieramy ubranie na jutro. O dwudziestej przeważnie już śpi. Rano otwieram drzwi do jej pokoju, odsłaniam okna i Julka przeważnie od razu się budzi. Zasada wczesnego chodzenia spać obowiązuje też w domu trzyletniego Krzysia. - Syn potrzebuje minimum dziesięciu godzin snu

  • Śpi już sam! Jak to zrobić?

    , który jada już stałe posiłki i ma pierwsze zęby, powinien zjeść kolację, umyć zęby i dopiero wtedy iść spać. Potrzeby rodziców Zmieniają się także wasze potrzeby. U rodziców, którzy śpią z dzieckiem, pojawia się w którymś momencie impuls do zmiany. Często dzieje się tak po

  • Wyjechana rodzina: prehistoria, iluzja i zabawki

    pod Pałac Biskupi, dzieci biegają po dziedzińcu, pełen zachwyt. Dużo czasu spędzamy na Wzgórzu Zamkowym. Wyremontowany dziedziniec okazuje się świetnym placem zabaw, a stojące tam armaty idealną atrakcją dla dzieciaków. Potem kolacja w przyjemnej knajpce Mr Potato (uwaga bezglutenowcy: duży wybór dań

  • Zrozumieć dwulatka

    do własnego zdania. Powoli uświadamia sobie własną odrębność, próbuje podejmować pierwsze samodzielne decyzje, stanowić własne prawa i wyznaczać cele, sprawdzając jednocześnie, "co mama na to". Jego pomysły często spotykają się z naszym sprzeciwem. Jednego dnia nie starcza nam cierpliwości

  • Sałatki na lato

    , a recepturę można zmieniać i urozmaicać, zależnie od tego, co zachwyci na targu. Choć prawie nie ma przy nich gotowania, są wystarczająco pożywne, żeby wystąpić w roli drugiego dania lub kolacji. A wyrafinowany sznyt nada im pełny, bogaty smak sierpniowych warzyw i ziół. OBIAD NA ZIMNO Choć

  • 14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

    zabraknąć grubych kasz. Przekonajcie się, że roczne dziecko może z apetytem wcinać kaszę gryczaną ze zsiadłym mlekiem, zamiast słodkiej kaszki z owocami. Pora także wprowadzić pieczywo, jako bazę śniadań i kolacji. Dziecko wcale nie musi jeść białego pieczywa, wręcz przeciwnie - przyzwyczajajmy je go smaku

  • Porzucamy dzieci przed telewizorami?

    nie używają inni członkowie rodziny. Nie mamy innych pomysłów więc włączamy TV 95,1% polskich dzieci ogląda telewizję każdego dnia, z czego 60,5% robi to przynajmniej przez kilka godzin dziennie. " Powiedz mi ile czasu twoje dziecko spędza przed telewizorem, a powiem ci, jakim jesteś rodzicem

  • Europa z dziećmi

    ;Polska pełna przygód". Podróżując po Europie z synami, chętnie korzysta z sieci Eurocamp. - Odkryliśmy ją przypadkowo w Holandii, gdzie szukaliśmy noclegu, który nie wydrenuje naszej kieszeni. Okazało się, że wynajęcie w pełni wyposażonego domku kempingowego poza sezonem to znakomity pomysł. Ceny są

  • Sposoby na niejadka

    nieuchronnie nasila problemy. Dziecko czuje się wciąż nakłaniane do jedzenia, molestowane, zmuszane i traci wszelkie zainteresowanie pokarmem. Nie zjadło obiadu? Zaproponujcie mu podwieczorek. Nie chce podwieczorku? Idźcie z nim na intensywny spacer, zmęczcie i wróćcie do domu na pyszną kolację. I nie

  • Prezenty dla mamy last minute!

    . Jeśli Twoja mama lubi orientalne smaki, idealnym pomysłem będzie np. knajpka z kuchnią tajską. Połączenie mleka kokosowego, curry i imbiru to za wiele? Wybierz lokal ze swojskimi potrawami, do których rodzicielka jest przyzwyczajona. A co jeśli mama należy do osób oszczędnych i nie lubi, gdy pieniądze

  • Siła przyzwyczajenia, czyli uczymy dziecko zdrowego stylu życia

    POŻYWNE ŚNIADANIA I LEKKIE KOLACJE. Zaplanujmy poranki w taki sposób, by mieć czas i na przygotowanie pożywnego śniadania (bogatego w białko i węglowodany), i na zjedzenie go bez pośpiechu. Dziecko przyzwyczajone od małego do takiego trybu dnia, nie wpadnie w przyszłości na pomysł, aby wybiec do szkoły

  • Dobre święta

    radości ze wspólnych przygotowań do wyjątkowej kolacji, z czasem spędzonym z rodzicami i dziadkami, a nie z gęstą atmosferą i chmurnymi minami rodziców. Bo nie posprzątane, bo nie wszystko kupione, a do tego maluch ciągle plącze się między nogami. Jeśli to tylko możliwe, warto na czas świąt zawrzeć pakt o

  • Leki ułatwiające zajście w ciążę

    tak zakłada się, że jest jeszcze dużo czasu i można czekać, ewentualnie próbować uzyskać ciążę domowymi sposobami. To nie zawsze dobry pomysł. W przypadku, kiedy przyczyna niepłodności jest ewidentna, można łatwo ją wyleczyć. Jeśli mam do czynienia z parą młodą, która nie zwleka, tylko po roku

  • Nocne karmienie niemowląt - kiedy koniec nieprzespanych nocych?

    . - Przystawiam go wtedy do piersi, przytulam, staram się mu pomóc. I to wystarczy, żeby się nie wyspać. Żeby uniknąć takich sytuacji, Ewa starannie przygotowuje synka do spania. Przed zaśnięciem Marcel dostaje solidną kolację: porcję mleka lub kaszkę. Ale zanim zje, mama szykuje mu kąpiel, po której jest

  • Zasypianie na nowo

    taka sytuacja nie może trwać wiecznie. Choćby dlatego, że dziecko rośnie i zmienia się sposób jego karmienia. Maluch, który jada już stałe posiłki i ma pierwsze zęby, powinien zjeść kolację, potem umyć zęby i dopiero wtedy iść spać. Impuls do zmiany Zmieniają się także potrzeby rodziców. U tych

  • Zabawy domowe

    wprost z naszej wyobraźni. Możemy "przejeżdżać" przez niego jako pociągi, możemy wchodzić do norek jako zwierzątka, możemy urządzać zawody w przeczołgiwaniu się albo zbudować meble dla lalek. Ile dzieci, tyle pomysłów... WSPINACZKA WYSOKOGÓRSKA Do tej zabawy potrzebujemy dużej liczby

  • Prezent na walentynki dla niego

    wyjście - do kina, teatru czy na kolację. Ucieszyć mogą także perfumy czy elegancka woda toaletowa. Panowie doceniają dobrej jakości produkty, chociaż rzadko lubią zajmować się wymianą tych sprawdzonych i długo używanych, dlatego możesz pomyśleć za tatę i sprezentować mu nowy portfel, wizytownik czy

  • Dziecięcy lęk. Jak go zrozumieć i oswoić?

    tak, jak z bólem, przynajmniej w tym podstawowym wymiarze. Osoby pozbawione odczuwania bólu nie wiedzą, że wkładanie ręki w ogień nie jest dobrym pomysłem. A ktoś, kto się niczego nie boi, nadmiernie ryzykuje. Niemowlę boi się całym ciałem, jego mózg na razie nie jest tak rozwinięty, by dostrzegać

  • 20. miesiąc życia. Rutyna i drobne szaleństwa

    . Starajmy się reagować zawsze spokojnie i tak samo. Unikajmy też rytuałów, które na dłuższą metę będą dla nas nie do zniesienia. Dziecko w tym wieku może całkiem spokojnie zasnąć samo, nikt przy nim nie musi siedzieć. A umęczony, niewyspany dorosły, który myślami jest właśnie przy kolacji wcale mu w

  • 22 miesiąc: I tak się trudno rozstać...

    zablokowane, czy nie da się przystawić do nich czegoś, po czym można się wdrapać i wypaść, czy kontakty są zabezpieczone, a apteczka odpowiednio wysoko. Mąż z entuzjazmem zareagował na pomysł, żebyśmy wreszcie razem poszli do kina i zostawili dzieci z babcią. Pierwszego dnia z dużym zrozumieniem wysłuchał

  • Jak pomóc dziecku przetrwać egzaminy?

    przerasta, że jesteśmy słabsi od innych. Warto z wyprzedzeniem zaplanować wspólnie popołudnie poprzedzające egzaminy. Im większa przewidywalność sytuacji, tym mniejszy stres. Dobrym pomysłem będzie wyjście do kina, na kręgle, na rower, wspólna kolacja, którą razem przygotujecie. Jak się zachować, gdy uczeń