kolacja pomysły

materiały prasowe

Kanapki w innej postaci

Kanapki w innej postaci

Kanapki to wciąż jedno z najpopularniejszych dań śniadaniowych. W wersji podstawowej zazwyczaj jemy je z masłem, żółtym serem i plastrem pomidora lub ogórka. W wersji urozmaiconej np. z grillowanym mięsem, warzywami i sosem mogą być świetnym pomysłem na obiad i kolację. Jak odmienić ich smak, by zachwycały swoją oryginalnością i smakiem? Oto kilka pomysłów.

Zyskaj chwilę dla siebie - zjedz ciepłe śniadanie, przygotuj kolację

Pierwsze miesiące z maluchem to wyzwanie. Nasza pociecha dopiero zaczyna poznawać odruchy własnego ciała i zjawiska zachodzące w najbliższym otoczeniu, dlatego wymaga nieustannej opieki. Codzienne rytuały, na które do niedawna nie brakowało czasu, stają się rzadkim luksusem. Ach, gdyby tak znaleźć chwilę na łyk gorącej kawy, móc spokojnie przygotować kolację. Jeśli zaczynasz wierzyć, że to nieosiągalne - czas na zmiany. Na wszystko jest sposób. Podrzucamy kilka pomysłów, na wyrwanie chwili dla siebie.

Prezent na walentynki dla niej

To już ostatni dzwonek, by wybrać prezent na walentynki. Jeżeli jeszcze nie masz pomysłu, co sprezentować bliskiej kobiecie, przygotowaliśmy kilkanaście sprawdzonych pomysłów na prezent na walentynki dla niej. Znajdziecie tu propozycje dla kobiet w każdym wieku - zarówno dla mam, jak i partnerek.

Walentynki 2020: jak spędzić, gdy jest się rodzicem

Walentynki 2020: jak spędzić, gdy jest się rodzicem

przyłapani na seksie. Jak spędzić walentynki? Rodzice... mogą robić wszystko to, co inni. Mogą być tylko trochę bardziej zmęczeni (szczególnie, jeśli ich dziecko jest jeszcze małe, budzi się w nocy itp.). Na pewno dobrym pomysłem jest zjedzenie kolacji razem. W codziennym pędzie rzadko to robimy, jemy na

Syn Filipa Chajzera skończył dwa lata. Dostał od ojca zaskakujący prezent

Syn Filipa Chajzera skończył dwa lata. Dostał od ojca zaskakujący prezent

temat prezentu dla mamy. Napisał: To nie jest zwykły post. To prezent dla mojej mamy z okazji jej święta. Mamo, w tym roku zamiast kolacji, weekendu w spa, czy w Paryżu, przelewam pieniądze na schronisko dla psów w Celestynowie, któremu po 60 latach działalności grozi zamknięcie Oryginalny prezent

Praca plastyczne bazie. Pomysły na zabawy dla dzieci

Praca plastyczne bazie. Pomysły na zabawy dla dzieci

namalowanym własnoręcznie obraz to będzie z pewnością wielkim wydarzeniem. Po skończonej pracy można powiesić obraz w pokoju dziecka, a później przekazywać z pokolenia na pokolenie. Tak właśnie tworzone są rodzinne kolekcje i pamiątki. Innym pomysłem na wiosenną pracę plastyczną jest np. bocian .  Bazie

Mama obciążyła bliskich kosztami świątecznego obiadu. Przyjęcie wpędziło ją w finansową ruinę

Mama obciążyła bliskich kosztami świątecznego obiadu. Przyjęcie wpędziło ją w finansową ruinę

składkowe Święta nie są nowym pomysłem. W wielu rodzinach są przedświąteczne ustalenia co, kto zrobi czy kupi. Później wszystko ląduje na wspólnym stole. Niektórzy dają bliskim, którzy przygotowują Wigilię pieniądze, które mają być ich wkładem w kolację. Ile rodzin, tyle świątecznych rozwiązań

Prezenty na święta dla rodziców. Pomysły i podpowiedzi

Prezenty na święta dla rodziców. Pomysły i podpowiedzi

Prezenty na święta dla rodziców mogą być bardzo różne. W poszukiwaniu najlepszych rozwiązań można sięgać zarówno po rozwiązania szalone i oryginalne, wyważone klasyki, jak i pomysły uniwersalne, czyli koła ratunkowe. Na co się zdecydować? To zależy od wielu czynników: tak osobowości i

"Skarżyli się na wszystko, materace w łóżkach były za miękkie, balkon za mały". Jak zarobić na bonach turystycznych?

"Skarżyli się na wszystko, materace w łóżkach były za miękkie, balkon za mały". Jak zarobić na bonach turystycznych?

administratorzy szybko je blokują. Na forach internetowych pojawiały się także pomysły zakładania działalności gospodarczej w branży turystycznej i "rozliczania" bonów na szeroką skalę. Z potrąceniem odpowiedniej prowizji rzecz jasna. Gotówka zawsze się przyda - Mieliśmy u siebie dwa takie przypadki, że

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Podwieczorek Sernik Kisiel żurawinowy Kolacja Kromka chleba z pasztetem i plasterkiem pomidora Kawa zbożowa z mlekiem Śniadanie Omlet z czerwoną cebulą Przecierowy sok marchewkowo-jabłkowy-truskawkowy Drugie śniadanie Drożdżówka z serem Kakao Obiad Zupa dyniowa z kleksem śmietany Makaron z tuńczykiem i

Mama we Włoszech: Ciężarna pijąca kieliszek wina do kolacji nikogo tu nie dziwi

Mama we Włoszech: Ciężarna pijąca kieliszek wina do kolacji nikogo tu nie dziwi

we Włoszech, którzy są bardzo zdziwieni wieloma aspektami tamtejszego rodzicielstwa, których ja już nie zauważam. Mam na myśli chociażby udział dzieci w wieczornym życiu towarzyskim, inną, zdecydowanie mniej restrykcyjną dietę czy zachowanie kobiet w ciąży. Ciężarna pijąca kieliszek wina do kolacji

Pomysł na prezent z okazji Dni Babci i Dziadka - mamy propozycje do 50 zł

Pomysł na prezent z okazji Dni Babci i Dziadka - mamy propozycje do 50 zł

czy kapelusze. Dobrym pomysłem zawsze są także ramki na zdjęcia, albumy, kubki czy kuchenne gadżety. Warto także pamiętać o zainteresowaniach babci - książka czy płyta z muzyką będzie równie dobrą opcją.  false false Prezenty dla dziadka do 50 zł Jeżeli szukacie prezentu dla dziadka, to

Anna Wendzikowska: Często słyszę, że fajnie, że pokazuję prawdziwe życie z dziećmi

Anna Wendzikowska: Często słyszę, że fajnie, że pokazuję prawdziwe życie z dziećmi

wszyscy jesteśmy w podobnej sytuacji życiowej, więc Instagram to dla mnie szansa na podzielenie się z innymi mamami pracującymi myślami, pomysłami, sposobami na różne rzeczy. To jest takie koło wzajemnej pomocy i to jest najcudowniejsza wymiana pozytywnej energii. Ja mogę komuś pomóc i ktoś może pomóc mi

Leniwe rodzicielstwo. W 2020 nie zamierzam sprawdzać plecaków dzieci, czy wszystko spakowały

Leniwe rodzicielstwo. W 2020 nie zamierzam sprawdzać plecaków dzieci, czy wszystko spakowały

wieczorem ściągamy wszyscy do domu i nikt z nas nie ma siły na nic. Siedzimy bez planu, bez pomysłu, dzieci zajmują się sobą, czasami siedzą pod kocem na sofie, oglądają bajkę albo się bawią, kłócą, rozrabiają, bałaganią, jedzą to, na co mają ochotę, bo ja nie mam siły kombinować ze zdrową kolacją. Ja w tym

Czy dziewczynki mogą sprzedawać lemoniadę na ulicy? Niepełnoletnie, bez działalności, pozwolenia na handel? [LIST]

Czy dziewczynki mogą sprzedawać lemoniadę na ulicy? Niepełnoletnie, bez działalności, pozwolenia na handel? [LIST]

Natrafiłem u Państwa na artykuł o dziewczynce z Kielc sprzedającej przed sklepem lemoniadę. Tekst i sam pomysł bardzo mi się spodobały. Artykuł zawierał jednak nieco krzywdzącą tezę, że "w Wilanowie pewnie to by się nie zdarzyło". Tak się składa, że jestem ojcem dziewięcioletniej Poli

"Mamo, nudzę się". Co robić z dziećmi w jesienne i zimowe wieczory? [WASZE PROPOZYCJE]

"Mamo, nudzę się". Co robić z dziećmi w jesienne i zimowe wieczory? [WASZE PROPOZYCJE]

Najlepsze rodzinne zabawy rozwijają kreatywność najmłodszych i pozwalają nadać dziecięcym pomysłom realny kształt dzięki umiejętnościom i zmysłowi praktycznemu dorosłych. Poprosiliśmy rodziców, aby opowiedzieli nam o swoich ulubionych zabawach z dziećmi. Może zaadoptujecie niektóre z ich pomysłów

Kolacja dla dziecka

Kolacja dla dziecka

umyją potem zęby. 10 pomysłów na kolację: omlet z jednego jajka z warzywami (starta marchewka, starta cukinia dodane do ciasta), kefir płatki pszenne na mleku z rodzynkami, herbatka ziołowa kaszka wielozbożowa na mleku z tartym jabłkiem, herbata owocowa jajko na miękko, bułeczka z masłem i ogórkiem

Filmy o podróżach w czasie dla dzieci i młodzieży

Filmy o podróżach w czasie dla dzieci i młodzieży

wzajemnie pomóc. Filmy o podróżach w czasie - animacje Fascynujący motyw podróży w czasie nie mógłby zostać pominięty w filmach animowanych - idealnych zarówno dla najmłodszych, jak i dorosłych widzów. Pełne niezwykłych bohaterów animacje, zaskakują nietypowymi pomysłami i dają okazję do doskonałej zabawy

"Chłopi" - Władysław Reymont: streszczenie szczegółowe

"Chłopi" - Władysław Reymont: streszczenie szczegółowe

tymczasem przygotowania do Bożego Narodzenia. Jagna zakochuje się w Jasiu – synu organistów. Po wigilijnej kolacji wszyscy idą na pasterkę; po mszy Antek umawia się z Jagną na spotkanie. Chłopi z Lipców przychodzą do Boryny poradzić się w kwestii lasu, ale on odmawia uczestnictwa w kolejnej

Prezent pod choinkę dla żony: co kupić drugiej połówce?

Prezent pod choinkę dla żony: co kupić drugiej połówce?

z niego zadowolona. Z drugiej strony, każda kobieta lubi być czasami zaskakiwana, dlatego prezent-niespodzianka będzie miłym zaskoczeniem. W końcu wybór odpowiedniego prezentu dla bliskiej osoby nie powinien być aż tak trudny. Panom, którzy naprawdę nie mają pomysłu i woleliby, żeby żona powiedziała

Dzień Chłopaka 2018: prezenty dla kolegów z klasy (i nie tylko)

Dzień Chłopaka 2018: prezenty dla kolegów z klasy (i nie tylko)

musi to być nic kosztownego, sprawdzą się wszelkiego rodzaju laurki, ozdobne kartki z wypisanymi cytatami, życzeniami. A może ktoś z was umie rysować karykatury albo portrety? To także doskonały pomysł na prezent (nie tylko dla nauczycieli, lecz także dla kolegów ze szkolnej ławy). W sobotę możesz po

Pomysły na postanowienia noworoczne dla całej rodziny

Pomysły na postanowienia noworoczne dla całej rodziny

związku z powyższym cieszy mniej niż powinna). Początek roku rozbudza pewne nadzieje na zmiany i sprzyja podejmowaniu różnego rodzaju zobowiązań, o których zapominamy najczęściej w okolicy Dnia Kobiet. W tym roku proponujemy porzucenie pomysłu indywidualnych postanowień noworocznych, a w zamian

Rocznica ślubu - jakie są nazwy rocznic ślubu i jakie kupić z okazji rocznicy prezenty

Rocznica ślubu - jakie są nazwy rocznic ślubu i jakie kupić z okazji rocznicy prezenty

dobrze zjeść, tu również nie będzie trudno o wybór prezentu. Można zainwestować w kulinarny kurs gotowania dla dwojga lub kolację w ciemności, którą oferuje coraz więcej restauracji w Polsce. Doskonałym pomysłem będzie także masaż dla dwojga, wyjazd do spa, albo do dobrego hotelu poza miastem. Taki

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 września

juniora. Pediatra i gastroenterolog o karmieniu butelką. Ciepłe i sycące, czyli posiłki z kaszką na śniadanie i kolację. Warzywa na start - zasady rozszerzania diety. Brak apetytu u dziecka - co może być tego przyczyną? Czy wiecie, że to od was, rodziców, dziecko nauczy się, co jest ładne, a co brzydkie

Alergia u dziecka

gotowych, czasami też w chlebie. Jeśli chodzi o pomysły na śniadania, to mam kilka sprawdzonych (i pysznych). Polecam dania na ciepło, takie jak kasza jaglana z suszonymi owocami, prażonymi jabłkami (lub innymi owocami), ryż zapiekany z jabłkami, kasza gryczana ze szpinakiem duszonym na oliwie, owsianka

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

małe, dostosowane do apetytu dziecka. Jeśli sami układacie jadłospis dziecka i serwujecie mu posiłki własnego pomysłu, pamiętajcie, że maluch powinien wypić codziennie przynajmniej dwa dowolne napoje mleczne lub zjeść dwa produkty zawierające mleko. To ważne, bo organizm szybko rosnącego dziecka

Prezenty pod choinkę dla mamy. Podpowiadamy!

poradzić się konsultantki w drogerii, które perfumy będą najbardziej odpowiednie. Dobrym pomysłem jest również zakup ulubionych perfum mamy, których używa codziennie i zużywa już kolejne flakoniki. Mama powinna się ucieszyć również z zestawu kosmetyków. Wybierz takie, z których chętnie będzie korzystać, na

Pogorszenie i brak apetytu u dziecka - przyczyny i zalecenia

pomysłów na zabawę czeka na zrealizowanie, że szkoda czasu na nudę i banały maluch przeżywa skok rozwojowy albo trudny bądź intensywny czas w życiu. Nie chce jeść, bo jest czymś zaabsorbowane (np. zaczyna chodzić), przeżywa stres (np. powrót mamy do pracy) lub gdy przechodzi bunt dwulatka (testuje

Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

Jeśli masz dziecko roczne lub nieco starsze i zaczyna ci brakować pomysłów na nowe potrawy i zestawy, nasz cykl jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz tu propozycje smacznych posiłków dla całej rodziny, bo dla dziecka, które skończyło rok, nie trzeba prowadzić osobnej kuchni. Oczywiście jeśli

Dzień Ojca 2017: kiedy, prezent na Dzień Ojca

gotowego "kółeczka" możemy doczepić właściwie wszystko. Prezent na Dzień Ojca? Niekoniecznie coś materialnego W poszukiwaniu prezentu często zapominamy o tym, co najważniejsze: o byciu razem. Spędźmy wspólnie popołudnie, przygotujmy wyjątkową kolacje, zjedzmy ją bez ciągłego zerkania w ekran

Prezenty pod choinkę dla rodziców - pomysły na każdy budżet

zwiedzania, aby rodzice nie musieli niczym się martwić. A być może jest coś, o czym rodzice marzą, ale nigdy nie mają na to wystarczająco czasu i pieniędzy? Wspólny wypad do SPA, wyjście do opery lub teatru, kolacja w ulubionej restauracji, masaż, spływ kajakiem czy lot szybowcem to również świetne pomysły

Zrobiłam dzieciom detoks od smartfona, ale okazało się, że najbardziej uzależniona jestem ja [EKSPERYMENT]

jeździliśmy na nartach, popołudniu odpoczywaliśmy w hotelu. Przed każdą kolacją wszystkie fotele, sofy i ławeczki oblegały dzieci. Siedziały grzecznie w równym rzędzie, jedno przy drugim i wtedy uświadomiłam sobie, że co drugie, trzecie ma Ipada albo telefon. Wszystkie główki były pochylone nad ekranami

"Tylko walizka, w plecaku byłby sajgon". Jak spakować dziecko na kolonie? Rady doświadczonych mam

jedynie trzy posiłki, z czego kolacja była przewidziana na godzi. 17:00. Musieliśmy zawnioskować o dodatkowy posiłek. W tym roku wychowawczyni dostała pieniądze klasowe na zakup ewentualnych produktów spożywczych dla dzieci po to, aby nie chodziły głodne. 6. Upewniamy się, czy jest nieograniczony dostęp

Sposób na jesienną chandrę

połowa Polaków nie przeczytała ani jednej książki. A szkoda, bo dobra lektura to świetny pomysł na chwilę relaksu i odpoczynku. Dodatkowo pobudzi naszą wyobraźnię i kreatywność. Jesienne wieczory spędzone w domowym zaciszu, pod kocem, w towarzystwie ciekawej książki, z kubkiem gorącej herbaty, z

Dziadkowie kontra rodzice: "Babcia zawsze wciska mu deserek", czyli wojna żywieniowa [JAK MAMA Z MAMĄ]

, które babcie podsuwają pod nos małym dzieciom, stanowią spory problem. Babcie pytane, czemu karmią dzieci słodyczami, odpowiadają: bo "on lub ona tak prosił, że nie mogłam odmówić". Tymczasem objedzone słodyczami dziecko nie tknie obiadu ani kolacji. Niemal każda z moich przyjaciółek - mam

"Szukaj w snach", czyli wyjątkowy projekt i dla małych, i dla dużych [ROZMOWA]

eDziecko.pl: Skąd pomysł na cały projekt? Marek Napiórkowski, gitarzysta i kompozytor jazzowy: Zaprzyjaźniony z nami Teatr Stary w Lublinie zwrócił się do mnie z propozycją napisania muzyki do tekstów lubelskiego autora, Włodzimierza Wysockiego, które stworzył dla swoich dzieci. Wydały mi się one

7 sposobów jak poprawić sobie humor i nie złapać jesiennego doła

równowagę i kontrolę nad życiem domowym. Zostało jeszcze trochę czasu do Bożego Narodzenia, ale to idealny moment na zamówienie prezentów. Przejrzyjcie strony sklepów internetowych, obmyślcie pomysły na podarki dla najbliższych. Perspektywa radości maluchów ze świątecznych niespodzianek powinna was dobrze

Odkładać książkę na miejsce? Po co, mama zawsze znajdzie. Pedagog: Już dwulatki powinny mieć obowiązki

komu się udało zrobić, ale - jak to w życiu bywa - zabrakło nam konsekwencji. Na lodówce nadal wiszą nasze listy obowiązków, ale coraz rzadkiej do nich zaglądamy. Także u nas pomysł tablic motywacyjnych podobał się wszystkim na początku, ale nie wytrzymał próby czas. Natalia, mama ośmiolatki i

Mama z Monachium: Na początku uważałam, że mnie to nie dotyczy

, że przez to zyskałam więcej czasu dla siebie. Dotąd byłam w takich decyzjach spontaniczna - decydowałam w ostatniej chwili, co będzie na kolację, wybiegałam do sklepu, szukałam jakiegoś produktu. Teraz muszę przemyśleć wszystko wcześniej i już raczej nie kapryszę. Jest więc spokojniej i można skupić

Pieczywo

jedynym źródłem węglowodanów i że kanapka nie jest jedynym pomysłem na śniadanie czy kolację. Jedzmy pieczywo 1-2 razy dziennie, a do pozostałych posiłków serwujmy kasze, płatki, makarony, ryż, wafle ryżowe czy kukurydziane. Weźmy pod uwagę także, że sama kajzerka czy drożdżówka nie jest pełnowartościowym

Sałatka

wyzwanie dla wyobraźni kucharza, świetne danie na kolację lub lekki lunch, dobry pomysł na piknik. Jest tylko jedno "ale". O tym, czy sałatka będzie zdrową potrawą czy tuczącą i szkodliwą przekąską, decyduje (prócz składników rzecz jasna) sposób jej przyprawienia. Dlatego zrezygnujmy z majonezu

Nie umiem być na żadnej diecie, na siłowni nie byłam osiem lat. Dietetyczka znalazła na mnie sposób

i szukam orzeszków piniowych, bo są w przepisie. Śniadania i kolacje jem z dziećmi w domu, drugie śniadanie to zazwyczaj kanapka w pracy, obiady jadam też w pracy na stołówce, nie wchodzi w grę prowadzenie osobnej kuchni tylko dla mnie, według zaleceń wymyślnej diety. Dieta pudełkowa też odpada

Kuchnia malucha - poradnik kulinarny dla rodziców

gotować osobno. Korzystając z naszych przepisów z czystym sumieniem możesz je zaprosić do rodzinnego stołu. Nasz nowy cykl kulinarny to 12 przejrzystych, pięknie ilustrowanych książeczek. W każdej z nich znajdziesz pomysły na śniadania, drugie śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje, w sumie aż 30

Kuchnia domowa

Czasem głód pojawia się znienacka, czasem dopada rodzinę po powrocie z długiego spaceru lub wycieczki. Warto mieć wtedy kilka pomysłów na dania, które powstaną błyskawicznie, nasycą głód, a jednocześnie będą wartościowym posiłkiem. Bo wbrew pozorom przygotowanie zdrowego jedzenia nie musi być ani

Uzależnienie od Internetu? "Jeśli dziecko zamyka się w pokoju, trzeba zadać sobie pytanie, do czego musiało dojść w rodzinie"

, ewentualnie za dużo czasu spędza przy myszce. Wszystko tylko nie psychiatra. W pewnym momencie, np. nauczyciel w szkole, widząc, że dziecko jest rozdrażnione, wpada na pomysł, że może warto byłoby skorzystać z pomocy psychologa/pedagoga szkolnego. Dziecko tam trafia i zostaje mu zaproponowana wizyta u

Mamo, zrób sobie prezent na Dzień Matki

. Równie dobry efekt i poziom zadowolenia mamy, można uzyskać dając jej np. ręcznie wykonany bon, w którym dziecko zobowiązuje się do cotygodniowego sprzątania swojego pokoju albo wyprowadzania z uśmiechem na ustach psa. W przypadku starszej mamy taki pomysł również może się sprawdzić. Nie masz czasu na

Dzień Matki: 10 sposobów na uszczęśliwienie młodej mamy

, że jest dla Ciebie ważna. Mamy niemowląt są najczęściej tak rozkochane w swoich dzieciach i tak bardzo pragną uwiecznić te pierwsze chwile macierzyństwa, że prawie nie rozstają się z aparatami fotograficznymi. Świetnym pomysłem na zrobienie przyjemności młodej mamie jest sprezentowanie jej

Mamo, pamiętaj o sobie!

znalezieniu drugiej połówki. Może zebrać przyjaciół i znajomych ze studiów i wyruszyć na wycieczkę rowerową? Maj i czerwiec to świetny moment na piknik, kolację w ogrodzie czy wspólne gotowanie. Jeśli dobrze to zaplanujecie, wcale nie będzie trzeba się napracować. Wystarczy kilka dobrych pomysłów: sałatki

Wakacje na wsi: zabawy, które sprawią, że zatęsknicie za dzieciństwem!

Wakacje na wsi są chyba nawet lepsze od wakacji nad morzem czy w górach - przynajmniej jeśli chodzi o beztroskę. Dla dziecka takie sielskie lato to rozwiązanie idealne. Większość proponowanych tu zabaw możecie też wypróbować w ogrodzie, niekoniecznie na prawdziwej wsi. Obiecałam, że te pomysły

Nauczycielka: Starsi uczniowie non stop korzystają z FB. Na prośbę, by telefon schowali, reagują złością, a nawet agresją

się dzieje. Alarmujące jest też zachowanie dziecka, które w momencie, kiedy dostanie telefon do ręki, zatraca się. Zapomina o tym, że miało odrobić lekcje, wykąpać się, zjeść kolację. W takich sytuacjach możemy mówić, że istnieje prawdopodobieństwo, iż u tej osoby rozwija się zespół związany z

Przekąski dla dzieci

Przekąska to mały, ale konkretny posiłek, który zapewni dziecku dodatkową porcję energii pomiędzy głównymi posiłkami: śniadaniem, obiadem i kolacją. Pożywne danie Główne posiłki dzieli 5-6 godzin. To dużo czasu, zwłaszcza dla ruchliwego malucha. Już po dwóch godzinach od śniadania zaczyna się on

Kochanie! Śniadanie...

owocami posypany granolą. Warzywko o poranku A czemu nie? Wprawdzie zazwyczaj jadamy je do obiadu lub na kolację, ale obfitość plonów w lecie zachęca do zajadania się zieleniną od rana do wieczora. Pytanie tylko, jak je podać, aby dzieci zjadły je z apetytem, a nie wybrzydzały na "zielone"

Mydło, ser, wisiorki... Co można zrobić z mleka matki?

swoim klientom m.in. wisiorki i bransoletki z mlekiem matki.  Koszt takiej biżuterii to około 100 zł. Zła wiadomość: zainteresowanie jest tak duże, że na realizację zamówienia trzeba czekać ok. roku. A gdyby tak wykorzystać mleko kobiece do produkcji nabiału? Pomysł wcale nie jest nowatorski, a w

Te sposoby na odchudzanie wcale nie są najlepsze! Wyjaśniamy dlaczego

Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej "hälsa". - Można, a nawet trzeba je łączyć! Zbilansowany posiłek na śniadanie, obiad czy kolację dostarcza potrzebnych składników odżywczych. Jeśli zrezygnujemy z białka czy węglowodanów, mogą pojawić się niedobory. Dużą popularnością wśród osób pragnących

Fit Ala: "Przestrzegam młode mamy, aby nie zaczynać za wcześnie po porodzie treningów"

chodzi o pomysł, prowadząc Instagrama czwarty rok, praktycznie każdego dnia dostaję pytania: "Ala jak Ty to zrobiłaś? Ala jak ta owsianka? Co jesz przed treningiem? Co jesz po treningu? Co jesz na śniadanie? Co jesz na kolację"? Powielają mi się te pytania od kilku lat. Stwierdziłam, że zbiorę

Koniec nocnego karmienia

wspomniane przez mamę twarożki z rzodkiewką i szczypiorkiem. Sery mozzarella i parmezan są bogate w sól, powinny pojawiać się sporadycznie. Rodzice zastanawiają się, czy rezygnacja z porcji wieczornego mleka to dobry pomysł. Rzeczywiście, z jednej strony, ze względu na zęby dziecka, powinno się już niedługo

Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

także azjatyckiej - może naszemu malcowi posmakuje ryż z warzywami na sposób chiński? Wiele takich oryginalnych pomysłów znajdziesz w książeczkach "Kuchnia malucha", dołączanych do każdego numeru "Dziecka". Bez mięsa? Na zdrowie! Być może niechęć dziecka do jedzenia mięsa jest

Zdrowy posiłek dla malucha

, obiad i kolacja) oraz 2 mniejsze (drugie śniadanie i podwieczorek). Ułożenie zbilansowanego jadłospisu na cały dzień wymaga solidnej wiedzy. Jednak całkiem prawidłową i wystarczająco urozmaiconą dietę dla dziecka powyżej 1. roku życia skomponujesz, opierając się na naszych podpowiedziach. Zgodnie z

Czy alergikowi można podawać kozie mleko?

kolacją chłopiec wypija 180 ml preparatu mlekozastępczego. Kolacja (ok. 20): Ostatni posiłek to 320 ml kaszy manny na mleku dla alergików, bez żadnych dodatków smakowych i owoców. Jedzenie z dorosłego stołu: Kubuś w ciągu dnia jako przekąski między posiłkami dostaje świeże owoce, np. śliwki, morele

Syn osiągnął pełnoletność. Rodzice nie mogli zabrać go do baru, ale wpadli na inny pomysł: Najlepsi na świecie!

. Dodała: Mój brat cieszył się każdą sekundą. Podczas kolacji powiedzieliśmy mu, że musi się ubrać, bo idziemy do klubu - zmieszany wyraz jego twarzy był przezabawny.

Dieta dwulatka: tygodniowe menu dla dwuletniego dziecka

? A jeśli akurat brakuje ci pomysłów, skorzystaj z przygotowanej przez nas ściągawki. PONIEDZIAŁEK Śniadanie Jogurt naturalny z müsli i słodkimi, bezpestkowymi winogronami Sok marchewkowo-jabłkowo-brzoskwiniowy Drugie śniadanie Kromka bułki z masłem, szynką i pokrojoną w plasterki rzodkiewką

Dzisiaj praca, a jutro nie mogę, bo uprawiam seks [FELIETON]

spontaniczność i pasję, namiętność i kolacje przy świecach? To straszne, po tysiąckroć straszne, że na seks z małżonkiem trzeba się umawiać! O tempora, o mores! Dzisiejszy świat nie jest przyjaznym miejscem dla kochanków. I tak dalej w ten deseń, możecie to sobie pewnie wyobrazić. A wiecie, co ja robię czytając

Pierwsze dni w przedszkolu

scenariusz. Oto kilka pomysłów na rytuały pożegnania: uściśnijcie najpierw łapkę ukochanego misia, a potem samego malucha; zapukajcie w drzwi sali po jednej stronie, dziecko "odpukuje" po drugiej; ułóżcie rymowankę na do widzenia, a potem codziennie ją recytujcie razem z dzieckiem; prześlijcie

Współczesny polski tata - zaangażowany jak nigdy dotąd, ale wciąż niedoceniany?

- opowiada jego autor. Widziałem, że sporo ojców w moim wieku stara się aktywnie uczestniczyć w życiu swoich dzieci i pomyślałem, że może warto się podzielić z nimi pomysłami na spędzanie czasu z dziećmi. Między nastawieniem zupy a wstawieniem mięsa do piekarnika znajdowałem chwilę czasu, żeby coś napisać. O

Przedszkole 24h - luksusowy hotel?

Brak wolnego czasu, pęd życia codziennego, nadgodziny w pracy, chęć robienia kariery. Trzeba odebrać dziecko z przedszkola, a spotkanie biznesowe się przeciąga. A kiedy do kina czy na kolację, nie mówiąc już o imprezie? Współcześni rodzice nie mają lekko. Prywatne przedszkola pomyślały o

Śpi już sam! Jak to zrobić?

, który jada już stałe posiłki i ma pierwsze zęby, powinien zjeść kolację, umyć zęby i dopiero wtedy iść spać. Potrzeby rodziców Zmieniają się także wasze potrzeby. U rodziców, którzy śpią z dzieckiem, pojawia się w którymś momencie impuls do zmiany. Często dzieje się tak po

Seks? Zaciśnij zęby i do dzieła!

wokół jej strony internetowej. Pomysł okazał się chybiony, bo "The Contented Mother's Guide", czyli "Przewodnik zadowolonej mamy", wywołał prawdziwą burzę wśród matek, które wysunęły sugestię, że książka to raczej poradnik, jak uszczęśliwić tatę dziecka i w związku z tym powinna

Ranne wstawanie

kolacji, a zanim położy się spać, wybieramy ubranie na jutro. O dwudziestej przeważnie już śpi. Rano otwieram drzwi do jej pokoju, odsłaniam okna i Julka przeważnie od razu się budzi. Zasada wczesnego chodzenia spać obowiązuje też w domu trzyletniego Krzysia. - Syn potrzebuje minimum dziesięciu godzin snu

Wyjechana rodzina: prehistoria, iluzja i zabawki

pod Pałac Biskupi, dzieci biegają po dziedzińcu, pełen zachwyt. Dużo czasu spędzamy na Wzgórzu Zamkowym. Wyremontowany dziedziniec okazuje się świetnym placem zabaw, a stojące tam armaty idealną atrakcją dla dzieciaków. Potem kolacja w przyjemnej knajpce Mr Potato (uwaga bezglutenowcy: duży wybór dań

Zrozumieć dwulatka

do własnego zdania. Powoli uświadamia sobie własną odrębność, próbuje podejmować pierwsze samodzielne decyzje, stanowić własne prawa i wyznaczać cele, sprawdzając jednocześnie, "co mama na to". Jego pomysły często spotykają się z naszym sprzeciwem. Jednego dnia nie starcza nam cierpliwości

Sałatki na lato

, a recepturę można zmieniać i urozmaicać, zależnie od tego, co zachwyci na targu. Choć prawie nie ma przy nich gotowania, są wystarczająco pożywne, żeby wystąpić w roli drugiego dania lub kolacji. A wyrafinowany sznyt nada im pełny, bogaty smak sierpniowych warzyw i ziół. OBIAD NA ZIMNO Choć

Nie masz pomysłu co dzisiaj ugotować dziecku? To podpowiadamy. Ulubione przepisy naszej redakcji to...

czasu i jeździmy po warzywa na bio bazar. Na początku podchodziłam sceptycznie do tego pomysłu, chociażby z uwagi na wygórowane ceny. Jednak po przetestowaniu bio, eco warzyw, uważam, że warto po nie sięgać. Marchewka z bio bazaru (na fotografii) nie wygląda jak miss wśród marchewek, jest brudna, mała

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

zabraknąć grubych kasz. Przekonajcie się, że roczne dziecko może z apetytem wcinać kaszę gryczaną ze zsiadłym mlekiem, zamiast słodkiej kaszki z owocami. Pora także wprowadzić pieczywo, jako bazę śniadań i kolacji. Dziecko wcale nie musi jeść białego pieczywa, wręcz przeciwnie - przyzwyczajajmy je go smaku

Europa z dziećmi

;Polska pełna przygód". Podróżując po Europie z synami, chętnie korzysta z sieci Eurocamp. - Odkryliśmy ją przypadkowo w Holandii, gdzie szukaliśmy noclegu, który nie wydrenuje naszej kieszeni. Okazało się, że wynajęcie w pełni wyposażonego domku kempingowego poza sezonem to znakomity pomysł. Ceny są

Sposoby na niejadka

nieuchronnie nasila problemy. Dziecko czuje się wciąż nakłaniane do jedzenia, molestowane, zmuszane i traci wszelkie zainteresowanie pokarmem. Nie zjadło obiadu? Zaproponujcie mu podwieczorek. Nie chce podwieczorku? Idźcie z nim na intensywny spacer, zmęczcie i wróćcie do domu na pyszną kolację. I nie

Porzucamy dzieci przed telewizorami?

nie używają inni członkowie rodziny. Nie mamy innych pomysłów więc włączamy TV 95,1% polskich dzieci ogląda telewizję każdego dnia, z czego 60,5% robi to przynajmniej przez kilka godzin dziennie. " Powiedz mi ile czasu twoje dziecko spędza przed telewizorem, a powiem ci, jakim jesteś rodzicem

Prezenty dla mamy last minute!

. Jeśli Twoja mama lubi orientalne smaki, idealnym pomysłem będzie np. knajpka z kuchnią tajską. Połączenie mleka kokosowego, curry i imbiru to za wiele? Wybierz lokal ze swojskimi potrawami, do których rodzicielka jest przyzwyczajona. A co jeśli mama należy do osób oszczędnych i nie lubi, gdy pieniądze

Siła przyzwyczajenia, czyli uczymy dziecko zdrowego stylu życia

POŻYWNE ŚNIADANIA I LEKKIE KOLACJE. Zaplanujmy poranki w taki sposób, by mieć czas i na przygotowanie pożywnego śniadania (bogatego w białko i węglowodany), i na zjedzenie go bez pośpiechu. Dziecko przyzwyczajone od małego do takiego trybu dnia, nie wpadnie w przyszłości na pomysł, aby wybiec do szkoły

Dobre święta

radości ze wspólnych przygotowań do wyjątkowej kolacji, z czasem spędzonym z rodzicami i dziadkami, a nie z gęstą atmosferą i chmurnymi minami rodziców. Bo nie posprzątane, bo nie wszystko kupione, a do tego maluch ciągle plącze się między nogami. Jeśli to tylko możliwe, warto na czas świąt zawrzeć pakt o

Leki ułatwiające zajście w ciążę

tak zakłada się, że jest jeszcze dużo czasu i można czekać, ewentualnie próbować uzyskać ciążę domowymi sposobami. To nie zawsze dobry pomysł. W przypadku, kiedy przyczyna niepłodności jest ewidentna, można łatwo ją wyleczyć. Jeśli mam do czynienia z parą młodą, która nie zwleka, tylko po roku

Nocne karmienie niemowląt - kiedy koniec nieprzespanych nocych?

. - Przystawiam go wtedy do piersi, przytulam, staram się mu pomóc. I to wystarczy, żeby się nie wyspać. Żeby uniknąć takich sytuacji, Ewa starannie przygotowuje synka do spania. Przed zaśnięciem Marcel dostaje solidną kolację: porcję mleka lub kaszkę. Ale zanim zje, mama szykuje mu kąpiel, po której jest

Zasypianie na nowo

taka sytuacja nie może trwać wiecznie. Choćby dlatego, że dziecko rośnie i zmienia się sposób jego karmienia. Maluch, który jada już stałe posiłki i ma pierwsze zęby, powinien zjeść kolację, potem umyć zęby i dopiero wtedy iść spać. Impuls do zmiany Zmieniają się także potrzeby rodziców. U tych

Matki winne otyłości dzieci? Autorzy kampanii społecznej twierdzą, że tak!

kolory, wyraźna kreska, różowe majtki w białe grochy, do tego napis: "Ja" (na plecach otyłej mamy), "Ty" (na plecach otyłego dziecka) i "jemy!". Celne? W naszej redakcji uważamy, że tak. Pomysł jest czytelny, intrygujący i zwraca uwagę na ważną kwestię związaną z nadwagą

Grzegorz Łapanowski: "Nasze życie kręci się wokół stołu, w moim domu po prostu kocha się jeść" [WYWIAD]

pomysłów na kaszę to najlepiej na jej blogu qmamkasze.pl. Mój patent na pęczak, który kocham i na jaglaną, która lubię, jest taki, żeby najpierw kaszę sprażyć na suchej patelni, tak jakbyśmy zrobili z ziarnami słonecznika, potem zalać wodą, zagotować chwilę i wylać wodę, ponownie zalać czystą wodą i

Prezent na walentynki dla niego

wyjście - do kina, teatru czy na kolację. Ucieszyć mogą także perfumy czy elegancka woda toaletowa. Panowie doceniają dobrej jakości produkty, chociaż rzadko lubią zajmować się wymianą tych sprawdzonych i długo używanych, dlatego możesz pomyśleć za tatę i sprezentować mu nowy portfel, wizytownik czy

Dziecięcy lęk. Jak go zrozumieć i oswoić?

tak, jak z bólem, przynajmniej w tym podstawowym wymiarze. Osoby pozbawione odczuwania bólu nie wiedzą, że wkładanie ręki w ogień nie jest dobrym pomysłem. A ktoś, kto się niczego nie boi, nadmiernie ryzykuje. Niemowlę boi się całym ciałem, jego mózg na razie nie jest tak rozwinięty, by dostrzegać

Zabawy domowe

wprost z naszej wyobraźni. Możemy "przejeżdżać" przez niego jako pociągi, możemy wchodzić do norek jako zwierzątka, możemy urządzać zawody w przeczołgiwaniu się albo zbudować meble dla lalek. Ile dzieci, tyle pomysłów... WSPINACZKA WYSOKOGÓRSKA Do tej zabawy potrzebujemy dużej liczby

Życzenia na Dzień Matki - najpiękniejsze wierszyki dla mamy

, nieprzespane noce, zrujnowane plany. Nieudane kolacje, zniszczone dywany, porysowane meble, zapchane zlewozmywaki, podeptane grządki. Wszystkie rozczarowania i klęski, wielkie i małe, które znikały na drugi dzień. Dziękuję Ci, że mi przebaczałaś. Dziękuję Ci za przekonanie, że najcenniejszym skarbem życia jest

20. miesiąc życia. Rutyna i drobne szaleństwa

. Starajmy się reagować zawsze spokojnie i tak samo. Unikajmy też rytuałów, które na dłuższą metę będą dla nas nie do zniesienia. Dziecko w tym wieku może całkiem spokojnie zasnąć samo, nikt przy nim nie musi siedzieć. A umęczony, niewyspany dorosły, który myślami jest właśnie przy kolacji wcale mu w

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

z wartościowych i różnorodnych zbóż, które stanowią ważne źródło energii, a ich pyszny smak jest uwielbiany przez najmłodszych. Te produkty nie zawierają dodatku cukru, a zgodnie z przepisami prawa również konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Idealnie sprawdzą się na śniadanie, kolację i nie

22 miesiąc: I tak się trudno rozstać...

zablokowane, czy nie da się przystawić do nich czegoś, po czym można się wdrapać i wypaść, czy kontakty są zabezpieczone, a apteczka odpowiednio wysoko. Mąż z entuzjazmem zareagował na pomysł, żebyśmy wreszcie razem poszli do kina i zostawili dzieci z babcią. Pierwszego dnia z dużym zrozumieniem wysłuchał

Jak pomóc dziecku przetrwać egzaminy?

przerasta, że jesteśmy słabsi od innych. Warto z wyprzedzeniem zaplanować wspólnie popołudnie poprzedzające egzaminy. Im większa przewidywalność sytuacji, tym mniejszy stres. Dobrym pomysłem będzie wyjście do kina, na kręgle, na rower, wspólna kolacja, którą razem przygotujecie. Jak się zachować, gdy uczeń

Pitu, gdzie jesteś?

Przywykliśmy już do tego, że upodobania kulinarne Pitulka zmieniają się jeszcze szybciej niż pomysły na uzdrowienie gospodarki. Wczoraj jogurcik był dobry - dziś jest naszym wrogiem. Ziemniaczek był przedwczoraj ukochanym jedzonkiem - dziś za pomocą kopniaka wysyłany jest za okno. Nikt nie

Czego się boją współcześni ojcowie?

mężczyzny jest znalezienie sobie młodszego egzemplarza matki, czyli żony, a potem młodszego egzemplarza żony, czyli drugiej żony - dodaje. Jestem wyprany z pomysłów Z forum "etata": - Czy są wśród was ojcowie, którzy mają pracę wymagającą kreatywności? Mam dwójkę synów, pracuję w reklamie i

Gdzie ten polski baby boom? Na Wyspach!

osoby, nakładają antyperspirant i błyszczyk do ust! Rano przychodzą lekarze. Piękni, wysocy, a ja brzydka w koszulce z pingwinem, po traumie. Po chwili wjeżdża menu i trzeba wybrać, co się chce na lunch i kolację. Do wyboru kuchnia angielska, chińska i indyjska. Opieka jest dobra, a ja jestem wymagająca

"Becikowe z czystym sumieniem przepiłem" - ojcowie o swoich doświadczeniach

Tata może się bać. Może nawet uciec z cyrkiem, jak w książce Etgara Kereta. Może zabrać rodzinę na grzyby, przebrać się za Mikołaja, kupić domek letniskowy i przyrządzić kolację wigilijną, zupełnie jak w fińskiej rodzinie Różyczków. Ba! Tata może być nawet królem egzotycznej wyspy Kurrekurredutt i

Jak rzucić palenie

dziecka albo karmisz piersią, nie wolno ci korzystać z plastrów ani gum antynikotynowych, ale i bez tego się uda! Opracuj własną strategię lub skorzystaj ze sprawdzonych pomysłów eks-palaczy. Gdy opanuje cię przemożna chęć zapalenia, wyjdź na dwór albo natychmiast się czymś zajmij - zadzwoń do kogoś

Dziecko w bezpiecznej kąpieli

W tak pięknych okolicznościach... Niemowlęta kąpie się najczęściej wieczorami, przed przedostatnim bądź ostatnim karmieniem, które dla nieco starszych dzieci nazywa się już kolacją. Ważne, by działo się to przed posiłkiem - perturbacje związane z łazienkowymi czynnościami mogą doprowadzić

Wakacje z dziećmi. Na toskańskiej wsi

Kto wpadł na pomysł wakacji w Toskanii - dziś już nie pamiętam. Może mieliśmy nadzieję, że magia tego miejsca zamieni czwórkę naszych rozrabiaków w anioły, a nam pozwoli odpocząć? Dom miał być stary, z małą liczbą apartamentów, za to koniecznie z basenem (dzieci!). Najlepiej w okolicach Arezzo

Zabawy dla zmęczonych rodziców

, która nie może czekać, umówcie się, że co drugi dzień jedno z was pozwoli sobie na taką chwilę oddechu. 25 pomysłów na zabawy Oto garść pomysłów na spokojne popołudnie. Większość naszych propozycji nie wymaga od rodziców ruszania się z ulubionej kanapy, porzucania miękkich poduszek i ciepłego koca. A