kompotów z ananasa

Beata Ciepłowska-Kowalczyk

Jadłospis na listopad

Jadłospis na listopad

To prawda, że dziecko powinno jeść jak najwięcej surowych owoców i warzyw. Ale niekoniecznie musi je chrupać. Jeśli twój maluch niezbyt lubi gryźć, ten jadłospis jest właśnie dla niego.

Jadłospis na sierpień - dla tych, którzy nie lubią gotować

Jak ułożyć zdrowy jadłospis dla malucha, a zarazem nie spędzać w kuchni długich godzin? Oto menu dla dziecka rodziców, którzy nie lubią gotować.

Jadłospis na marzec

Co w tym miesiącu na przełomie zimy i wiosny podać dziecku, które właściwie może jeść już wszystko? Oto nasze propozycje.

Zobacz wideo

Dieta na inteligencję

jest w zamian pić kompot lub jeść kanapki z niskosłodzonym dżemem truskawkowym. Nasz humor poprawi również papryka, najlepiej ostra, bo zawarte w niej substancje zwiększą produkcję hormonu przyjemności, czyli endorfiny. Kawa pomaga i szkodzi Amatorzy kawy od wieków znają jej pobudzające działanie

Jadłospis na październik

Jadłospis na październik

śniadanie Pomidor faszerowany twarożkiem z jajkiem na twardo i dymką. Kromka chrupkiego lekkiego pieczywa Sok z czarnej porzeczki Obiad Minestrone (gęsta zupa jarzynowa z fasolą, ziemniakami i makaronem) Sałata lodowa z rybą wędzoną Kompot jabłkowy Podwieczorek Plaster domowego drożdżowego ciasta Nektarynka

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

Amerykańskie tosty, czyli bułka moczona w jajku i usmażona na maśle. Kawa zbożowa z mlekiem. Niedziela Śniadanie Chleb z masłem, 3 jajka przepiórcze na twardo, oliwki. Mleko. Drugie śniadanie Kilka plastrów ananasa. Jogurt. Obiad Pomidorowa. Szaszłyk z

Cukier w diecie dziecka - jak go ograniczyć?

Cukier w diecie dziecka - jak go ograniczyć?

, zsiadłe mleko, serek biały homogenizowany, zwykły twarożek lub typu mascarpone zmiksowane ze świeżymi albo mrożonymi owocami Suszone owoce Batoniki typu muesli Ciasto marchewkowe bez dodatku cukru Ciasto z owocami bez dodatku cukru, np. placek z rabarbarem, śliwkami, ananasem Domowy kisiel z owocami