kręgosłup niemowlaka

Joanna Szulc, Katarzyna Gliwińska

Problemy z kręgosłupem. Jak ich uniknąć?

Problemy z kręgosłupem. Jak ich uniknąć?

Kilkanaście razy na dobę pochylasz się nad łóżeczkiem? Rozkładasz, składasz i dźwigasz wózek z niemowlakiem? Przenosisz dziecko w foteliku samochodowym i wylewasz wodę z wanienki? A może dodatkowo dzielisz czas między dom a pracę, i to siedzącą? Nawet jeśli tego jeszcze nie czujesz, twój kręgosłup narażony jest na problemy. Jak nie dopuścić do sytuacji, w której pomóc może już tylko lekarz i rehabilitant? W jaki sposób skutecznie odciążyć kręgosłup?

Poduszka dla niemowlaka - potrzebna czy niebezpieczna?

Poduszka dla niemowlaka jest tematem wielu gorących dyskusji. Czy dziecku jest rzeczywiście potrzebna? Kiedy można jej używać?

11 rzeczy dla niemowlaka, które sprawdziły się u nas. Wybór redakcji

Na rynku młodych rodziców zalewa ilość gadżetów i sprzętów, które mogą się przydać i pomóc w opiece nad niemowlakiem. Wybrałam 11 z nich, które u nas się naprwdę przydały.

Zobacz wideo

Skolioza u dzieci - przyczyny, objawy i leczenie

Skolioza u dzieci - przyczyny, objawy i leczenie

Czym jest skolioza? Termin skolioza pochodzi od łacińskiego słowa "Scoliosis”, oznaczające krzywy. Być może dlatego ta przypadłość często mylnie nazywana jest bocznym skrzywieniem kręgosłupa. W rzeczywistości jednak skolioza nie jest tylko bocznym skrzywieniem, lecz trójpłaszczyznowym

"Na pewno go nie podmienili". Chłopiec zawsze śpi w takiej pozycji, w jakiej układał się w brzuchu mamy

"Na pewno go nie podmienili". Chłopiec zawsze śpi w takiej pozycji, w jakiej układał się w brzuchu mamy

płodowego: Wygląda jak jedno z tych bezstresowych dzieci, które nigdy nie płaczą. Moja córka splatała ręce pod brodą w zabawny sposób podczas każdego USG. Jako niemowlak ciągle to robiła. Teraz ma 8 lat i wciąż splata ręce w ten sposób, gdy śpi. Dwa i pół roku po narodzinach, a moje dziecko wciąż śpi tak

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 lipca

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 lipca

może już bardzo, bardzo chcieć je zakończyć. Najlepiej zrobić to wtedy, kiedy i ty, i dziecko jesteście na to gotowi. Jak to zrobić? Przeczytacie w artykule "Koniec karmienia". Plażowanie z niemowlakiem Ogromna piaskownica, wielka woda z szumiącymi falami, rześkie powietrze... Czy wyjazd nad

Domowe sposoby na katar u niemowlaka - jak zadbać o zatkany nos małego dziecka?

Domowe sposoby na katar u niemowlaka - jak zadbać o zatkany nos małego dziecka?

Katar u małego dziecka to nie jest błaha sprawa, nawet jeżeli jest "tylko" jednym z objawów infekcji wirusowej, która nie wymaga stosowania choćby antybiotyków. Zatkany nos utrudnia przecież niemowlakom nie tylko oddychanie i spanie, ale także - tak istotne w pierwszych miesiącach życia

Jak prawidłowo trzymać noworodka? Wielu rodziców popełnia ten sam błąd, co Natalia Siwiec [WYJAŚNIAMY]

Jak prawidłowo trzymać noworodka? Wielu rodziców popełnia ten sam błąd, co Natalia Siwiec [WYJAŚNIAMY]

? Specjaliści przyznaliby rację krytykom celebrytki. Okazuje się, że dostosowanie pozycji do etapu rozwoju niemowlęcia jest bardzo ważne. Stawy i kręgosłup niemowlaka nie są jeszcze gotowe do znoszenia pozycji pionowej. - Dlatego noworodka i niemowlęcia staramy się nie nosić pionowo, choćbyśmy nawet mocno

Jest w ciąży, ale w ogóle nie widać brzuszka. To nie efekt ćwiczeń, a choroby, na którą cierpi 15 proc. kobiet

Jest w ciąży, ale w ogóle nie widać brzuszka. To nie efekt ćwiczeń, a choroby, na którą cierpi 15 proc. kobiet

się, że macica Yioty była odwrócona - powiększała się w odwrotnym kierunku, niż powinna (w kierunku kręgosłupa) przez blizny na więzadła odbytniczo-macicznym, które utrzymywały macicę na miejscu. "Żałuję, że nie zbadałam się wcześniej" Ciąża zaczęła być lekko widoczna dopiero od czwartego

Co kupić młodej mamie? 9 pomysłów na prezent dla mamy i dziecka

Co kupić młodej mamie? 9 pomysłów na prezent dla mamy i dziecka

mieszkającym w domach o większych powierzchniach, jak również rodzicom, którzy nie mają wspólnej sypialni z niemowlakiem. Niania Philips Avent została wyposażona w specjalną technologię DECT, która gwarantuje 100% niezawodność i wysyłanie dźwięku bez zakłóceń. Co ważne, niania nie zakłóca pracy innych urządzeń

Bezpieczny start, czyli lista zakupów przyszłych rodziców

Bezpieczny start, czyli lista zakupów przyszłych rodziców

uprzyjemniają to zadanie.   Śpij dobrze Noworodki przesypiają nawet 18 godzin na dobę, niemowlęta - 14 godzin. Pozostałą część dnia zazwyczaj spędzają w pozycji leżącej w swoich łóżeczkach. Z tego powodu bardzo ważny jest dobór odpowiedniego materaca, który wesprze kształtujący się kręgosłup. - Materac

Zapalenie oskrzeli u dzieci - objawy, leczenie, powikłania

Zapalenie oskrzeli u dzieci - objawy, leczenie, powikłania

obniżenie gorączki, odksztuszanie wydzieliny, a także rozkurczające oskrzela. Domowe sposoby na katar u niemowlaka Opiekun malucha powinien także kilka razy dziennie oklepywać malucha - ułatwi mu to pozbycie się śluzu z oskrzeli. Jak to zrobić? Najlepiej położyć dziecko na brzuszku na swoich kolanach, tak

Odkrywać świat wszystkimi zmysłami

Odkrywać świat wszystkimi zmysłami

Skip Hop, zachęca niemowlę do leżenia na brzuszku. Tym samym nasze dziecko ćwiczy kręgosłup, co jest podstawą do rozwijania kolejnych kroków, czyli siedzenia i raczkowania. Ukryte w macie interaktywne elementy pozwolą dziecku odkrywać różne faktury i dźwięki - gdy dotknie szeleszcącej lub piszczącej

"O czym bym nigdy nie pomyślała, a uratowało mi życie po porodzie." 7 rad dla świeżo upieczonych mam [JAK MAMA Z MAMĄ]

"O czym bym nigdy nie pomyślała, a uratowało mi życie po porodzie." 7 rad dla świeżo upieczonych mam [JAK MAMA Z MAMĄ]

ciągu minuty. Piłka ma "magiczną" moc i gorąco ją polecam. Do uspokajania sprawdza się genialnie, ale nie polecam do usypiania - po kilkunastu minutach możemy odczuwać dolegliwości kręgosłupa. Kokonik uratował moje noce. Dzięki niemu jestem względnie wyspana. Przez pierwsze dwa tygodnie po

Jaki sport wybrać dla dziecka? Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do aktywności

Jaki sport wybrać dla dziecka? Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do aktywności

rozpiera energia.  Pływanie - kiedy zacząć? Pływanie jest sportem ogólnorozwojowym, dlatego jest polecane dla niemal wszystkich dzieci. Przeciwskazaniem są skłonności do zapalenia ucha czy drenaż w nim założony. Na basen można wybrać się już z niemowlakiem, by mógł oswajać się z wodą, a już

Nosidełko dla dziecka: wygodniejsze niż chusta? Nosidełko ergonomiczne to dobry pomysł?

Nosidełko dla dziecka: wygodniejsze niż chusta? Nosidełko ergonomiczne to dobry pomysł?

podtrzymywane, nic nie zwisa bezwładnie. W takim nosidełko dziecko jest zwrócone przodem do rodzica (do jego brzucha lub pleców). Nosidełko dla niemowlaka Większość nosidełek polecanych jest dla około sześciomiesięcznych dzieci. Są jednak i takie, w których można nosić mniejsze maluszki - korzystając ze

Postaw na bańki

Postaw na bańki

postawione bańki - dzięki temu bańki mają lepszą przyczepność. Stawiamy bańki między kręgosłupem a łopatkami dziecka. Tworzymy z nich dwa łuki, rozchodzące się na zewnątrz, po trzy bańki z każdej strony. Przykrywamy dziecko kocem. Po pięciu minutach zdejmujemy, podważając bańki lub wypuszczając powietrze

Rozejście mięśni brzucha po porodzie to problem kosmetyczny? Ginekolog: grozi nietrzymaniem moczu, kału, wypadaniem macicy

Rozejście mięśni brzucha po porodzie to problem kosmetyczny? Ginekolog: grozi nietrzymaniem moczu, kału, wypadaniem macicy

, czy poddać się ciężarowi brzucha i pozwolić wygiąć się kręgosłupowi do przodu. Starsza koleżanka jako jedyna zwróciła mi wtedy uwagę na to, jak ważna jest prawidłowa postawa w okresie ciąży i doradziła, aby się prostować, ściągać łopatki, nie garbić się. Myślę, że w dużej mierze dzięki jej radom do

Podrzucanie, samolocik. Lekarz: "to może być niebezpieczne". Na jakie zabawy jeszcze uważać?

Podrzucanie, samolocik. Lekarz: "to może być niebezpieczne". Na jakie zabawy jeszcze uważać?

wystąpienia urazów w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa oraz mięśni szyi. Następstwem takiej zabawy mogą być również mikrourazy w obrębie mózgu. Dziecko w czasie podrzucania jest łapane zwykle w obrębie klatki piersiowej, co stwarza ryzyko powstania urazów tego obszaru, ale też w obrębie całej jamy brzusznej

Ćwiczenia dla mam - na dobrą sylwetkę i kondycję

Ćwiczenia dla mam - na dobrą sylwetkę i kondycję

śmieszne miny. Następnie opuść malca na swój brzuch i pozwól chwilkę odpocząć. Pamiętaj o regularnym głębokim oddychaniu. Hop na drugą stronę To ćwiczenie będzie łatwiej wykonać z malutkim niemowlakiem. Usiądź z nogami ugiętymi w kolanach pod kątem 90 stopni i wyprostowanymi plecami. Chwyć dziecko pod

Wózki głębokie - przemyśl, zanim kupisz. Jak wybrać pierwszy wózek dla dziecka?

Wózki głębokie - przemyśl, zanim kupisz. Jak wybrać pierwszy wózek dla dziecka?

zostawić wózka na parterze, będzie trzeba to robić przynajmniej dwa razy dziennie! Większość producentów odradza noszenie niemowlaka w gondoli, a zostawienie malucha w mieszkaniu i bieg po wózek na parter to spory stres i niepotrzebne ryzyko. Pompowane koła też mają swoje zalety. Cięższe, większe, ułatwią

Jesteś wściekła? Powiedz to głośno!

Jesteś wściekła? Powiedz to głośno!

. Nawet jak matka idzie wściekła w środku nocy do płaczącego niemowlaka, to dobrze, by mówiła do siebie: „Nie mam ochoty wstawać, złości mnie kolejna pobudka”. Czasem to już wystarczy, by poczuć się trochę lepiej. Ale jeśli będzie szła i mówiła: „Uspokój się, nie myśl o 

10 rad dotyczących dziecka, których nie mogę już słuchać

10 rad dotyczących dziecka, których nie mogę już słuchać

gdzie ma buciki?! Mamusia bucików nie założyła biednemu dziecku" - na widok bosego niemowlaka w wózku. Nieważne, że ciepło, dziecko jeszcze nie chodzi - buty rzecz święta. I dodatkowo nieśmiertelne: "Tylko ubierz je ciepło", słyszane od babć, własnych i obcych, wszędzie i zawsze. Te

Piękna karmiąca, czyli seksowna mama

laktacyjny z naszego eksperckiego forum "Karmienie piersią", podkreśla, że szkodliwa jest długotrwała ekspozycja na duże dawki tych składników, a jednorazowy zabieg nie zaszkodzi dziecku. Karmienie w półsiedzącej pozycji, ciężki biust, ciągłe noszenie płaczącego niemowlaka (ach, te kolki!), to

Zasuwa 24h/dobę i wstaje jeszcze godzinę wcześniej. O "nicnierobienie" niepracujących matek

całkiem nie spaść. Zaczynamy od ćwiczeń rąk z niemowlakiem w roli hantli. Stopniowo zwiększamy obciążenie i zmieniamy technikę np. na popularne noszenie na biodrze. Gdy dochodzimy do punktu, w którym warto już przerwać ćwiczenia, bo obciążenie jest zdecydowanie za duże, a kręgosłup i ręce odmawiają

Masaż niemowlęcy - przewodnik

migdałów lub z pestek winogron. Olej złagodzi tarcie i umożliwi płynność ruchów. Ogrzej olej, rozcierając go w dłoniach. Masuj spokojnie, niczego nie oczekując; bądź uważny na reakcje dziecka. Kilkumiesięcznego niemowlaka najwygodniej masować na przewijaku (tam masz wszystko pod ręką). Pamiętaj, że nie

Uważaj, te zabawy szkodzą

. Niestety, mamy i babcie próbują czasami "podrasować" wyniki ukochanego maleństwa. Próbują go uczyć siadać, sadzają na siłę, podpierają poduszkami - by się pochwalić siedzącym niemowlakiem. Błąd! - Powinniśmy pozwalać dziecku tylko na to, co samo potrafi zrobić. Przedwczesne sadzanie jest

Wrócić do formy po porodzie

zajęciach jogi dla mam niemowlaków stawiam sobie za cel ogólne usprawnienie ciała. Wprowadzam ćwiczenia, które otwierają klatkę piersiową (przydają się kobietom karmiącym piersią, stale pochylonym nad swymi dziećmi), wzmacniają mięśnie brzucha (osłabione w ciąży) i kręgosłup (nadwerężony od ciągłego

Trzeci miesiąc życia niemowlaka

Trzeci miesiąc życia dziecka: wiele się zmienia Podstawową pozycją dziecka przez pierwsze dwa miesiące życia jest zwykle pozycja horyzontalna: na plecach lub na brzuchu. Z czasem maluchom przestaje to wystarczać. Pierwsze ruchy niemowlaka Niemowlę w trzecim miesiącu coraz żwawiej porusza rączkami i

Fotelik samochodowy - jak wybrać ten najlepszy?

. Plecami do przodu Może wam się wydać dziwnym wymóg ustawiania fotelika tyłem do kierunku jazdy, ale tak jest bezpieczniej. Przy ewentualnym gwałtownym hamowaniu lub zderzeniu główka i kręgosłup dziecka oprze się bezpiecznie o konstrukcję (uwaga, na tylnej półce nie wolno kłaść żadnych przedmiotów, bo mogą

Nosidła turystyczne - jak wybrać najlepsze?

zacząć podróżować, kiedy potrafi już samodzielnie siedzieć. Przed zakupem trzeba jednak koniecznie przymierzyć malucha do konkretnego modelu - niektóre mogą okazać się za duże dla drobnego kilkumiesięcznego niemowlaka. Większość dzieci "przesiada się" do turystycznego nosidła w momencie, kiedy

Jagodowy rok - luty

sprawiał, że kręgosłup odmawiał mi posłuszeństwa. Poza tym zarówno Kuba, jak i Antek w jej wieku już chodzili. Naprawdę! W dodatku Kuba jako pięciomiesięczny niemowlak prosto siedział, a Antoś stał, gdy miał siedem miesięcy. Dzieci mojej koleżanki urodzone niemal w tym samym czasie były lata świetlne za

Spis treści numeru 11/2006

naszych czytelników PIERWSZY ROK * Pogotowie laktacyjne. Doradza Monika Staszewska * Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic * Od głów do stóp. Wygląd niemowlęcia * Kolka - galopka. Masaż i inne skuteczne sposoby * Podstawa postawy. Jak dbać o kręgosłup niemowlęcia * Nie wierz w to! Popularne

Tata na spacerze z maluchem jest naprawdę trendy!

mógł obserwować świat. Na pewno mu się to spodoba. Starsze niemowlę można nosić również w nosidle (najlepiej posadzić malca przodem do kierunku jazdy). Pamiętaj jednak, żeby nie trzymać niemowlaka w nosidle zbyt długo, gdyż może to być duże obciążenie dla jego kręgosłupa. Jeśli w czasie spacerów chcesz

Piąty miesiąc

góry nogami. Albo z zapałem gimnastykuje się zginając i prostując uniesione do góry nóżki. Obmacuje je, chwyta się za kolanka, ogląda stopy, a gdy już się napatrzy... wpycha je sobie do buzi. Lizanie dużego palca u nogi to teraz jego ulubione zajęcie! Umiejętności niemowlaka: Widok z pionu No, jeśli

Urlop bez niespodzianek

majtki (w pieluszce będzie mu gorąco). Maluch powinien być posmarowany grubą warstwą kremu i przebywać w cieniu. Jeśli chcecie ze starszym niemowlakiem popluskać się w morzu lub basenie, używajcie wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego. Po kąpieli jak najszybciej wytrzyjcie dziecko i siebie (schnięcie na

Przykrótki T-shirt męża i zszarzała cera? Nic z tego! Kobiety chcą wyglądać ładnie także na porodówce

twarzy, kręgosłupa, stóp. Agnieszka Żuralska-Lazar poleca systematyczne masaże prenatalne, które pomagają szybciej dojść do formy po porodzie. Katarzyna Maksymowicz-Słomińska zachwala z kolei zabiegi ujędrniające brzuch, w ramach profilaktyki rozstępów oraz zabiegi pielęgnacyjne twarzy. - Delikatne

Sporty, które możesz uprawiać z dzieckiem

potrzebuję ruchu dla siebie - mam bardzo obciążony kręgosłup. Muszę się codziennie gimnastykować, bo inaczej bolą mnie plecy. Zawsze, gdy ćwiczę, Lea przychodzi do mnie i chce się bawić, włączam ją więc w ćwiczenia. Tak narodził się pomysł, by poprowadzić zajęcia wzmacniające i rozluźniające kręgosłup dla

"Dobre rady" pod lupą

jeszcze nie odpadła pępowina, można myć "na sucho", czyli przecierać wilgotną myjką. Starszy niemowlak też nie musi być codziennie kąpany (przecież tak naprawdę nie ma jak się ubrudzić). Kąpiel jest dla niego przede wszystkim odprężającym i przyjemnym elementem wieczornego rytuału przed pójściem

Fotelik samochodowy - jak wybrać ten najlepszy?

montaż od początku. Plecami do przodu Może wam się wydać dziwnym wymóg ustawiania fotelika tyłem do kierunku jazdy, ale tak jest bezpieczniej. Przy ewentualnym gwałtownym hamowaniu lub zderzeniu główka i kręgosłup dziecka oprze się bezpiecznie o konstrukcję (uwaga, na tylnej półce

Fotelik samochodowy | Zapnij dziecko w foteliku

upieczona mama ze swoją pociechą wychodzi ze szpitala. Oboje odbiera dumny tata i pakuje do samochodu. Niemowlak zamiast do specjalnego nosidełka wędruje jednak na kolana mamy. Czy ktoś zwrócił im uwagę? Jak wynika ze statystyk Laboratory for Accident Research, Biomechanics and Human Behaviour Studies

Bliźnięta - rady dla podwójnie szczęśliwych rodziców

dziećmi i wieczorem padasz ze zmęczenia, idź spać, gdy tylko po przyjściu z pracy zmieni cię mąż. Od początku oboje troszczcie się o swój kręgosłup - maluchy szybko będą przybierać na wadze, a noszenie dwóch niemowlaków prędzej czy później skończy się bólem pleców. Dlatego jeśli tylko możecie

12 kroków do pierwszego kroku

swoimi nogami, tak, żeby mógł przez chwilę posiedzieć "bez pomocy". Zobaczysz, jak mu się to spodoba. Rozłóż na podłodze materac z cienkiej gąbki (jest lepszy niż koc, bo nie przesuwa się i nie marszczy) i pozwól dziecku turlać się po nim do woli. Szósty miesiąc Większość niemowlaków, gdy

Ten masaż niemowlaka mówi sam za siebie. Spróbujecie? [WIDEO]

malca opuszkami palców, głaszcz, delikatnie rysuj mu na skórze kółeczka i literki Ważne: tych części ciałka nie masuj! Pamiętaj, by nie masować główki ani kręgosłupa dziecka. Masaż może trwać kilkanaście, dwadzieścia minut. Kiedy przestać Uważnie obserwuj reakcje dziecka. Kiedy widzisz, że ma już dosyć

Dysplazja stawów biodrowych

są zwichnięte), sylwetka deformuje się. Kiedy leczenie na wyciągu nie przynosi rezultatów, niezbędna jest operacja. Jak dbać o biodra niemowlaka Oto kilka rad, do których warto się zastosować, bez względu na to, czy twoje dziecko ma dysplazję, czy też nie: Przy przewijaniu, gdy chcesz podłożyć

Rozwój dziecka: 3. miesiąc . Rozwiewamy niepokoje

mógł się w nim później bujać. Dobrze, żeby oparcie można było opuścić jak najniżej. Nadal jestem malutki i najlepsza dla mojego kręgosłupa i mięśni plecków jest pozycja leżąca. Gdy nieco podrosnę podniesiesz oparcie wyżej. Tylko zawsze zapinaj mi pasy i stawiaj w leżaczku tylko na podłodze. Inaczej

Kontrowersje wokół porodu

. Możesz odczuwać je w dole brzucha, w lędźwiowym odcinku kręgosłupa lub po wewnętrznej stronie ud. Początkowo są rzadkie, nieregularne. Dopiero gdy występują co 5-7 minut, mają swój początek, szczyt, a potem łagodnie opadają - warto zbierać się do szpitala. Ważne, by nie jechać tam za wcześnie, zwłaszcza

Jak urządzić pokój dla niemowlaka

znów robić remontu, wybierzcie w miarę neutralne wzory i kolory. W roli ozdobników doskonale sprawdzą się naklejki ścienne, które można łatwo zdjąć, gdy się opatrzą. Komoda i przewijak Potrzebny będzie mebel na ubranka (komoda lub szafa). Jeśli macie kłopoty z kręgosłupem, warto zainwestować w

podpis główki

Kręgosłup

Kręgosłup: jest jednym z elementów szkieletu osiowego występujący u kręgowców. Kręgosłup skład się z kręgów, czyli oddzielnych kości chroniący rdzeń kręgowy przed urazem . W kręgach znajdują się otwory, przez które przechodzi rdzeń kręgowy. U człowieka kręgosłup składa się 7 kręgów szyjnych, 12 kręgów piersiowych, 5 kręgów lędźwiowych, 5 kręgów krzyżowych oraz 4 - 5 kręgów guzicznych. Kręgosłup spełnia funkcję podpory dla całego ciała człowieka.

Kręgosłup: pełni szereg funkcji, bez których organizm człowieka nie byłby wstanie prawidłowo funkcjonować. Kręgosłup odpowiada przede wszystkim za utrzymanie ciężaru ciała, jest podporą dla innych kości, pozwala na amortyzowanie wstrząsów, a także chroni rdzeń kręgowy oraz nerwy przed urazem.

Kręgosłup: aby kręgosłup pozostał w najlepszej kondycji jak najdłużej, należy dbać o jego stan poprzez odpowiednia dietę, ćwiczenia gimnastyczne, a także poprzez wzmacnianie mięsni kręgosłupa. Leczeniem chorób kręgosłupa zajmuje się lekarz ortopeda.