laktacja po porodzie

Wera Brado

"Żałuję, że dałam się namówić na poród naturalny. Zafundowałam sobie i maluszkom niezły survival" [LIST]

"Żałuję, że dałam się namówić na poród naturalny. Zafundowałam sobie i maluszkom niezły survival" [LIST]

Znam wszystkie argumenty za, ba - sama byłam gorącą orędowniczką naturalnego rodzenia. Pierwszą córkę urodziłam właśnie w ten sposób. Może nie było to dla mnie przeżycie aż tak mistyczne, jakbym chciała, ale jednak - w ogólnym rozrachunku - pozytywne. Cieszyłam się, że zrobiłam coś najlepszego dla dzidziusia, że nie musiałam przechodzić "ciężkiej brzusznej operacji", że od razu po porodzie mogłam wstać. Problemy z laktacją miałam i tak, ale przejściowe.

Anna Lewandowska pokazuje brzuch po ciąży i opisuje porody. Przy pierwszym postąpiła wbrew decyzji lekarzy

Anna Lewandowska na blogu hpba.pl opublikowała "bardzo ważny, osobisty post" o szczegółach porodów. Drugi poród to: "zaledwie niepełne 40 minut. i to bez znieczulenia! Uwaga . jeszcze tego samego dnia mogłam opuścić szpital". Pierwszy niestety był traumatyczny. Był to poród naturalny, mimo wskazań do cesarskiego cięcia.

Nie trzeba urodzić dziecka, aby karmić je piersią. Pokazuje to zdjęcie dwóch kobiet, które szybko rozeszło się po sieci

Jak to możliwe, że mleko pojawia się w piersiach kobiety, która nie była w ciąży? Indukowanie laktacji jest pracochłonne, ale nie niewykonalne. Zdjęcie, na którym widzimy dwie karmiące mamy - a tylko jedna z nich rodziła - stało się wiralem.

Koronawirus. Ojcowie nie mogą odwiedzać ciężarnych w szpitalu. Jak mamy mają przygotować torbę do szpitala?

Koronawirus. Ojcowie nie mogą odwiedzać ciężarnych w szpitalu. Jak mamy mają przygotować torbę do szpitala?

podobno pomaga na laktację.  Orzechy nerkowca. Owoce suszone. W artykule Torba do szpitala: co zabrać do porodu?  pisaliśmy, co zabrać do porodu, poza przekąskami. W szpitalnej torbie przyszłej mamy na pewno powinna znaleźć się koszula, albo dłuższa bluzka do porodu (najlepiej taka

Zmęczenie po ciąży

W opisanej przez Panią sytuacji uczucie zmęczenia i braku energii jest jak najbardziej zrozumiałe. Po trudnej ciąży i porodzie operacyjnym nie powinno się oczekiwać pełnej sprawności. Do tego dochodzą nieprzespane noce, karmienie piersią, dyspozycyjność w stosunku do dziecka. Pierwsze 6, a nawet 8

31-latka po porodzie zobaczyła swoje dziecko pierwszy raz na ekranie komputera. W szpitalu, w którym rodziła zmarło prawie 90 osób

31-latka po porodzie zobaczyła swoje dziecko pierwszy raz na ekranie komputera. W szpitalu, w którym rodziła zmarło prawie 90 osób

Precious Anderson, ciężarna nauczycielka, została przyjęta do szpitala zakaźnego z powodu COVID-19. Pacjentka bardzo źle się czuła. Lekarzom na szczęście udało się poprawić stan jej zdrowia, dzięki cesarskiemu cięciu, które wykonali dwa miesiące przed oczekiwanym terminem porodu. Przez tydzień po

Andziaks urodziła. Pokazała pierwszy posiłek po porodzie. Zrozumie ją każda mama

. Relacja z porodu już niedługo będzie opublikowana na jej kanale na YouTube.  Posiłek po urodzeniu dziecka Celebrytka po urodzeniu dziecka dostała posiłek, który może wiele osób zaskoczyć, ponieważ było to sushi. W relacji na Instastories powiedziała: Jesteśmy już po. Mam taką wspaniałą przyjaciółkę

Maria Dejmek szczerze o karmieniu piersią: "Potworny ból piersi, za mało pokarmu, potem nawały mleczne"

Maria Dejmek szczerze o karmieniu piersią: "Potworny ból piersi, za mało pokarmu, potem nawały mleczne"

obserwatorkami tym, jak wyglądały u niej pierwsze próby karmienia piersią. Problemy z laktacją - jak sobie z nimi poradzić? Karmienie piersią to niełatwe zadanie. Nawet po zajęciach ze szkoły rodzenia i przeczytaniu książek czy wpisów na blogach internetowych laktacja to wciąż zagadka. A wprowadzenie tego, co

SOS dla słabych, cienkich i wypadających włosów po porodzie. Jak może je wzmocnić młoda mama?

SOS dla słabych, cienkich i wypadających włosów po porodzie. Jak może je wzmocnić młoda mama?

wzrasta, dzięki czemu włosy są mocniejsze i lśniące. Z kolei po porodzie, poziom tego hormonu spada, a włosy stają się słabsze i matowe, zaczynają także gwałtownie wypadać. W przypadku kobiet karmiących piersią, wypadanie włosów może być jeszcze bardziej nasilone. Podczas laktacji w organizmie utrzymuje

Khloe Kardashian o karmieniu piersią: 'To była tortura. Nienawidziłam każdej minuty'

Khloe Kardashian o karmieniu piersią: 'To była tortura. Nienawidziłam każdej minuty'

wiele mam wsparło ją w tym wyborze. Khloe powiedziała, że to wyznanie zdjęło jej z ramion presję i zaczęła cieszyć się macierzyństwem.   Karmienie piersią i laktację blokuje stres Khloe przyznaje, że przyczyną mógł być stres, który odczuwała pod koniec porodu i potem po urodzeniu córki. W

Biustonosz do karmienia? Dzięki naszym 9 poradom kupisz stanik idealny

Biustonosz do karmienia? Dzięki naszym 9 poradom kupisz stanik idealny

się laktacji. Piersi mogą być obrzmiałe i bolesne, co może znacznie obniżyć komfort zakupów i przymiarek. Co więcej, przez nawał pokarmu i nieustaloną laktację możemy zwyczajnie nie trafić z rozmiarem. Dlatego warto biustonosz do karmienia kupić sobie po około trzech tygodniach od porodu.  2

Maria Konarowska żali się na "dobre rady" od bliskich: Młoda mama jest przerażona. Zgadzacie się?

Maria Konarowska żali się na "dobre rady" od bliskich: Młoda mama jest przerażona. Zgadzacie się?

Młoda mama - Maria Konarowska Maria Konarowska pod koniec listopada po raz pierwszy urodziła dziecko - córkę Gaję. Przeszło dwa miesiące od porodu zdążyły pobudzić aktorkę do refleksji nad problemami, z którymi zmaga się młoda mama . Jednym z nich jest dezinformacja. Aktorka narzeka na nadmiar

Anna Lewandowska dieta po porodzie. Na czym polega Wyzwanie Wojownika?

Anna Lewandowska dieta po porodzie. Na czym polega Wyzwanie Wojownika?

Anna Lewandowska dieta po porodzie Anna Lewandowska urodziła córeczkę, Laurę już ponad 2 tygodnie temu. Jak każda mama w połogu, do treningów jeszcze nie powinna wracać. A jak powinien wyglądać jadłospis mamy po porodzie? Od jakiegoś czasu odchodzi się od polecania tzw. diety karmiącej mamy , w

Cesarskie cięcie - wskazania, wady i zalety

Cesarskie cięcie - wskazania, wady i zalety

matki, schorzenia kręgosłupa oraz przejście urazów przez matkę, wskazania psychiatryczne ( tokofobia ). Poród naturalny po cesarskim cięciu Jeśli przy kolejnej ciąży powyższe wskazania do cesarki się nie powtórzą, poród może odbyć się drogami natury. Poród naturalny po cesarce jednak jest możliwy

Krótkie więzadełko

prawidłowości ssania jest wymagana przez nowy Standard Opieki Okołoporodowej (zawiera on opis badań, które należy zrobić po urodzeniu dziecka). W mojej praktyce spotykam mamy, które mają kłopoty z laktacją właśnie z powodu krótkiego wędzidełka, którego nikt w szpitalu ani w czasie wizyt patronażowych nie

Pierwsza miesiączka po porodzie - kiedy okres po ciąży?

Pierwsza miesiączka po porodzie - kiedy okres po ciąży?

Pierwsza miesiączka po porodzie pojawia się w różnym czasie. Głównie zależy to do tego, czy kobieta karmi piersią , czy nie oraz czy stosuje antykoncepcję hormonalną . U kobiet, które nie karmią piersią, okres wraca przeważnie po 6, czasem 10 tygodniach. U mam karmiących swoje dzieci piersią

Koronawirus a ciąża. Oficjalne zalecenie resortu zdrowia dla ciężarnych

Koronawirus a ciąża. Oficjalne zalecenie resortu zdrowia dla ciężarnych

zakażonych koronawirusem lub w okresie diagnozowania w kierunku COVID zalecana jest izolacja dziecka od matki. Należy umożliwić matce odciągane mleka, by utrzymać laktację. Po potwierdzeniu ustania ryzyka transmisja zakażenia z matki na dziecko (dwukrotny ujemny test u matki zakażonej i pojedynczy test

Co to jest naturalne cesarskie cięcie? Lekarz robi tylko małe nacięcie

Co to jest naturalne cesarskie cięcie? Lekarz robi tylko małe nacięcie

Cesarskie cięcie to poród, który od zawsze budzi wiele emocji. Faktem jest, że Polsce te operacje są wykonywane bardzo często. A jednym z ewentualnych skutków może być opóźniona laktacja czy nawet trwałe problemy z karmieniem. Nic dziwnego, że wszelkie nowe sposoby uczynienia tej formy porodu jak

Odchody połogowe - co warto o nich wiedzieć? Jak dbać o higienę w połogu?

Odchody połogowe - co warto o nich wiedzieć? Jak dbać o higienę w połogu?

czasie jama macicy obkurcza się, goi i regeneruje. Po porodzie oksytocyna, która wywołuje laktację, inicjuje obkurczanie się macicy, która w procesie inwolucji, czyli zmian wstecznych, nie tylko wraca do normalnych rozmiarów i kształtów sprzed ciąży, ale i oczyszcza się ze zbędnych tkanek. Tym samym

Nawał pokarmu - jak sobie z nim radzić?

Nawał pokarmu - jak sobie z nim radzić?

Nawał pokarmu jest naturalnym etapem laktacji. Najczęściej obserwuje się go w trzeciej lub czwartej dobie po porodzie. Mówi się o nim wtedy, gdy nagle wzrasta produkcja mleka. To nie przypadek - noworodek, ssąc pierś mamy, pobudza wydzielanie hormonu przysadki, czyli prolaktyny . Dzięki temu

Herbata z liści malin. Czy mogą ją pić kobiety w ciąży?

Herbata z liści malin. Czy mogą ją pić kobiety w ciąży?

, łagodzi poranne mdłości. Herbatę warto pić również po porodzie, dla wzmocnienia organizmu, wsparcia regeneracji macicy oraz po to, by pobudzić laktację. Zanim po nią sięgniesz, dla pewności skonsultuj się z położną lub lekarzem prowadzącym ciążę. Pamiętaj, że zioła także mają wpływ na organizm, wchodzą w

Położna: Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa

Położna: Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa

usprawniają wydalanie płynu owodniowego z płuc malucha, powodują także naturalną stymulacje sensoryczną i neurologiczną skóry dziecka oraz kości czaszki, co ma wpływ na napięcie mięśniowe oraz odruch ssania ciągły kontakt z dzieckiem po porodzie i jego pozytywny wpływ na stymulację laktacji podczas porodu

Rooming-in - założenia i rezultaty. Jakie są zalety i wady systemu "matka-dziecko"?

Rooming-in - założenia i rezultaty. Jakie są zalety i wady systemu "matka-dziecko"?

porodzie znajdują się w jednym pomieszczeniu - noworodek leży w łóżeczku przy łóżku matki. Celem i ideą rooming-in jest zapewnienie mamie i noworodkowi jak największego komfortu w pierwszych dniach po porodzie, ale również stworzenie możliwości i warunków, by mama mogła łagodnie, ze wsparciem personelu

Bank Mleka Kobiecego. 1665 litrów cennego mleka kobiecego zebrane i zamknięte w 20 tys. butelek

biologicznej - to mlekiem gatunkowo specyficznym - mówiła Aleksandra Wesołowska. Dodała także, że nie chodzi o zastępowanie mleka matki, ale o uzupełnienie jego niedostatku. Kobieta, która rodzi dziecko przedwcześnie, nie jest w pełni przygotowana do porodu. Mechanizmy regulacji laktacji jeszcze nie działają u

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

Kilka dni temu księżna Meghan i książę Harry swoją obecnością uświetnili brytyjską premierę filmu "Król Lew". I znów - podobnie jak wtedy, gdy pokazała się pierwszy raz po porodzie - pojawiły się komentarze dotyczące wyglądu księżnej. Niektórzy zarzucali Meghan Markle, że nie pozbyła

Natalia Siwiec: Mieliśmy miesiąc na zrobienie dziecka. Powód? "Chcieliśmy lwa"

takie cudowne, spokojne, myślisz o niebieskich migdałach - opowiadała dalej.  Pierwsze chwile po porodzie to dla każdej mamy wyjątkowy czas. Zmienia się jej życie, ale też ciało. Zobacz w naszym wideo, z jakimi problemami można się spotkać. Natalia Siwiec o problemach z karmieniem Siwiec, jak

Karmienie piersią prawdy i mity: Czy można brać Aspirynę? Czy od kapusty dziecko będzie miało wzdęcia?

w przypadku zmian na piersiach podczas zapalenia gruczołów piersiowych po porodzie drogą cięcia cesarskiego gdy kobieta ma małe piersi - pod koniec ciąży każda pierś zwiększa swoja masę o ok. 400 g w porównaniu ze stanem sprzed ciąży. Pokarm produkowany jest przez część gruczołową, a za wielkość

Napar z liści malin - kto i po co powinien go pić?

pić również po porodzie, dla wzmocnienia organizmu, wsparcia regeneracji macicy oraz po to, by pobudzić laktację. Napar z liści malin - jak przyrządzić? Napar z liści malin sporządza się z maliny właściwej. Surowcem są nie owoce, a liście. Można je kupić w aptece bądź w sklepie zielarskim lub zebrać

Karmienie piersią - najczęstsze problemy. Jak je rozwiązać?

wówczas staje się obrzmiała i twarda, gorąca i zaczerwieniona oraz bolesna. Zapaleniu piersi mogą towarzyszyć objawy przypominające grypę: dreszcze, gorączka i złe samopoczucie. Problemy mogą pojawić się w trakcie całego okresu laktacji, jednak najczęściej mają miejsce w pierwszych tygodniach po porodzie

Połóg - ile trwa, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

zakrzepom i zatorom naczyniowym. Piersi w połogu Zmiany nie omijają piersi. Te powiększają się, stają się nabrzmiałe i wrażliwe. Ma to związek z hormonami i laktacją. Po porodzie, między drugą a szóstą dobą dochodzi do tzw. "nawału mlecznego". Ponieważ maluszek może mieć wtedy problem z

Laktacja - jak zmniejszyć?

Proponuje nadal pić napar z szałwi, a z odciąganiem zrobić tak - jeśli nie uda się nakarmić córeczki z obu piersi, to nie odciągać mleka bezpośrednio po karmieniu, tylko poczekać, aż poczuje Pani napięcie w piersi. I odciągnąć tylko tyle, żeby poczuć ulgę. A potem przyłożyć kapuściane liście. Efekt

Karmisz piersią? Zadbaj o odpowiednią jakość i ilość pokarmu

macierzyństwem, a dla swojego dziecka będziesz najlepszą mamą na świecie! Ważna informacja Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat

Sara Boruc po porodzie zje własne łożysko w kapsułkach. Czy ta praktyka ma sens? Wyjaśniamy

, że nie ma niczego zdrowszego i lepszego dla kobiet od lekarstwa, które wytworzyły same, we własnym organizmie. Tłumaczyły też, że skoro wszystkie ssaki jedzą łożyska, to znaczy, że musi ono być skarbnicą składników odżywczych, które sprawią, że matka po porodzie szybko wróci do formy. Według

Siara - kiedy się pojawia i jaki ma skład?

Siara to gęsty, żółty płyn. Swój kolor zawdzięcza sporej zawartości beta-karotenów. Mimo że jest pierwszym mlekiem matki i z założenia powinno pojawić się już po porodzie, to u niektórych kobiet pojedyncze krople mleka pojawiają się jeszcze w ciąży. Pojawienie się siary przed porodem, jak i jej

Mama z Bośni: wśród mam trwa wieczna licytacja - która ma gorzej i która się bardziej poświęca

. Od paru lat nie ma obowiązkowego golenia, lewatywy. Opieka po porodzie jest dobra, kobieta ma do dyspozycji fizjoterapeutę, położne zaś pomagają przy problemach z laktacją. Na oddziale nie można używać smoczka, promuje się też, może nadmiernie, karmienie piersią. Mama po porodzie nie musi być non

Mama ze Szwajcarii: Znam kobiety, które pracowały do samego porodu oraz dwie, które z pracy jechały na porodówkę

oczywiście więcej i są one refundowane przez ubezpieczyciela. Ogólnie wszystko, co związane z ciążą, jest w pełni refundowane - włączając w to zakup kwasu foliowego, opiekę okołoporodową oraz 10 wizyt położnej w domu po porodzie. To jest bardzo pomocne - położna przychodzi ważyć dziecko, pomaga w problemach

Doula jest wsparciem nie tylko podczas porodu. "Najważniejszym celem douli jest dbanie o komfort kobiety"

. Upewnia się, że rodząca ma wystarczająco dużo informacji, by podejmować decyzje. Swoim wsparciem obejmuje też osobę bliską kobiety, ponieważ i dla niej jest to wydarzenie nieznane, pełne skrajnych emocji. W pierwszych godzinach po porodzie daje przede wszystkim przestrzeń tworzącej się rodzinie. Na

Depresja poporodowa - kiedy się zaczyna? Objawy i leczenie

Co to jest depresja poporodowa Depresja poporodowa to zaburzenie nastroju, które charakteryzuje się występowaniem objawów epizodu depresyjnego po porodzie. Pojawia się w pierwszym roku od narodzenia dziecka, najczęściej w ciągu pierwszych 6 tygodni po porodzie. Depresji poporodowej - według badań i

Karmiąca mama: Mieliśmy dwie zamrażarki po brzegi wypełnione moim mlekiem. Nie było miejsca na mrożonki

, zachęciła mnie, abym zaczęła współpracować z Bankiem Mleka*. Opowiedziała mi, jak wyglądałaby taka współpraca. Zgodziłam się. Pomyślałam, że mogę pomóc dzieciom i ich mamom, a przy okazji rozwiązać swój problem nadwyżek pokarmu. I twoje mleko powędrowało do wcześniaków. Tak. To są dzieci, które po porodzie

Rozstępy na piersiach - jak sobie z nimi radzić?

pojawiają się już na jej finiszu, czyli przed porodem lub tuż po nim (kiedy piersi przygotowują się do laktacji). Rozstępy na piersiach - jak się ich pozbyć Rozstępów nie można wyleczyć, ale da się je zmniejszyć. Niestety domowe, łagodne sposoby usuwania rozstępów na piersiach zwykle nie są zbyt efektywne

Dieta karmiącej mamy. Czy trzeba jeść więcej? Czy warto eliminować alergeny na wszelki wypadek?

osłabiona... Wyssana z sił. W tym okresie to potoczne określenie staje się wyjątkowo trafne. Jak się zatem odżywiać, by mieć siłę nie tylko na karmienie, ale także na aktywne zajmowanie się dzieckiem i stopniowe dochodzenie do formy po ciąży i porodzie? Dieta bez ograniczeń Różnorodnie

Mama z depresją: Syn płakał, a ja waliłam rękami w ścianę. Przestraszyłam się. To nie byłam ja

Kiedy stanęłaś oko w oko z "potworem"? Siedem miesięcy po porodzie. Trafiłam wtedy na terapię, bo poczułam, że nie panuję nad złością. Właściwie to mój mąż zauważył, że dzieje się ze mną coś złego, że chodzę cały czas rozdrażniona, a przy tym jestem wycofana i unikam rozmowy. Dzisiaj wiem

Naturalne planowanie rodziny - metody. Ciąża i antykoncepcja

narzędzi. Do zapisywania pomiarów z pewnością będzie bowiem potrzebna specjalna karta obserwacji. Warto pamiętać, że naturalne planowanie rodziny sprawdza się u kobiet, które są zdrowe, mają regularne cykle miesiączkowe i prowadzą ustabilizowany tryb życia. Metody te bywają zawodne po porodzie, w okresie

Kangurowanie noworodka - dlaczego warto? Czym jest kontakt "skóra do skóry"?

tylko mama, ale także tata czy inna bliska mu osoba. Kangurowanie noworodka. Jak wygląda pozycja kangura? Noworodek w samej pieluszce tuż po porodzie zostaje położony w pozycji pionowej/półpionowej na klatce piersiowej matki, w pozycji "brzuch do brzucha", "skóra do skóry". Kończyny

Prawa kobiety w ciąży - standard opieki okołoporodowej. Przeczytaj, zanim okaże się przeszłością

się ani nie dokarmia. W szpitalu nie powinno się podawać dzieciom smoczków uspokajaczy, by nie zakłócać laktacji. Pomoc położnej w domu Po porodzie kobieta powinna mieć w miejscu zamieszkania zapewnioną pomoc położnej rodzinnej. Standard przewiduje, że położna odwiedzi młodą mamę co najmniej 4 razy

Pielęgnacja w połogu i podczas karmienia piersią. Co można robić, a z czego zrezygnować?

Pielęgnacja krocza po porodzie Po każdej wizycie w toalecie podmywaj się (jeśli nie masz bidetu, pomocna będzie np. wypełniona wodą butelka z dzióbkiem, dzięki której bez problemu podmyjesz się siedząc na toalecie). Do codziennej pielęgnacji wystarczy szare mydło. Pamiętaj, aby dobrze osuszać

Gdzie ciężarną traktuje się jak "świętą krowę"? Gdzie kobieta nie może patrzeć na zwierzęta? Ciąża na świecie

, opiekę okołoporodową oraz 10 wizyt położnej w domu po porodzie. To jest bardzo pomocne - położna przychodzi ważyć dziecko, pomaga w problemach z laktacją oraz w wątpliwościach związanych z pielęgnacją maleństwa - opowiadała nam Ola Dufour, naukowiec i wykładowca Uniwersytetu Genewskiego, mama ze

10 mitów na temat diety mamy karmiącej

być bardziej pobudzone. Aby tego uniknąć można wypić kawę lub mocną herbatę zaraz po karmieniu, tak żeby przerwa do następnego karmienia wyniosła ok. 2 godzin. Lepiej nie pić takich napojów częściej niż dwa razy dziennie. 10. Aby pobudzić laktację, należy pić piwo. Nieprawda. Alkohol hamuje laktację

Wypadanie włosów po ciąży - czy to normalne? Jak sobie pomóc?

włosy po ciąży? To kwestia indywidualna. Uspokajająca jest wiadomość, że z czasem sytuacja się stabilizuje i mija. Zwykle problem znika samoistnie, do dziewięciu miesięcy po porodzie , gdy wycisza się burza hormonalna. Niemniej normą jest, że po ciąży można stracić do 1/3 włosów. Wypadanie włosów po

Luteina, czym jest i czy powinniśmy ją stosować w ciąży i przed nią?

procesu odżywiania wytworzonego zarodka. Czyli progesteron pełni tutaj bardzo odpowiedzialną funkcję żywieniową. W późniejszym czasie omawiany hormon bierze udział w ogólnym utrzymaniu ciąży, aż do porodu. Luteina, dodatkowo jest odpowiedzialna pośrednio lub bezpośrednio za takie zjawiska w organizmie jak

Wielkanoc a karmienie piersią: czy karmiąca mama musi rezygnować ze świątecznych potraw?

takiego jak "dieta karmiącej mamy". W okresie laktacji kobieta powinna się po prostu zdrowo i racjonalnie odżywiać, by zaspokoić potrzeby swoje i dziecka, by regenerować siły po ciąży i porodzie. Dieta ma duży wpływ na samopoczucie (także na odporność psychiczną, której tak potrzeba na początku

Wcześniejszy poród

. Laktacja i karmienie piersią są zwykle utrudnione z powodu słabej produkcji pokarmu i słabej umiejętności ssania. Pobyt w szpitalu po porodzie jest zazwyczaj dłuższy ze względu na dziecko.

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

informacja: Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat, najlepszym dla niego sposobem żywienia jest karmienie piersią. Mleko mamy zapewnia

5 najczęstszych problemów z karmieniem piersią. Jak je przezwyciężyć

W pierwszych dniach po porodzie karmiące mamy napotykają szereg problemów związanych z przystawieniem maluszka do piersi. Efektywnego karmienia musi się nauczyć zarówno mama jak i dziecko. Zanim to nastąpi po drodze pojawiają się często problemy. Podpowiadamy jak je pokonać: 1.   

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 9 maja

uczuciami i być świadomym własnych potrzeb. Umieć patrzeć na otoczenie tak, jakbyśmy oglądali je po raz pierwszy. Zaciekawiać się każdym szczegółem, cieszyć się i zachwycać, ale i płakać, jeśli zaboli – mówi terapeutka Zofia Rubini. Expresowy poród Błyskawiczne porody zdarzają się dość rzadko, ale

Laktator ręczny czy elektryczny: jaki laktator wybrać?

odpowiedzieć po porodzie. Owszem, laktator elektryczny odciąga pokarm właściwie bez naszego zaangażowania, ale kosztuje też więcej - a może się okazać, że wystarczy nam odciąganie nadmiaru pokarmu ręką, laktatora w ogóle nie będziemy potrzebować. Z kolei z laktatorem ręcznym będziemy musieli się napracować

Kobiety piszą, jak zmuszano je do naturalnych porodów, mimo wskazań do "cesarki". "Szpital miał misję''

odklejającego się łożyska przodującego lekarze nadal wstrzymywali cesarskie cięcie. Wykonali je dopiero po ośmiu godzinach od rozpoczęcia akcji porodowej: Cesarskie cięcie [...] po krwawieniu, po interwencji mojego ginekologa. Szpital też miał misję naturalnych porodów i naturalnej laktacji. [...] Skutki

Hiperprolaktynemia - objawy, przyczyny, leczenie

ciąży, po porodzie zaś pobudza laktację. Hormon ten pełni jednak wiele innych funkcji. Wpływa na centralny system nerwowy (bierze na przykład udział w reakcji stresowej organizmu), działa na układ odpornościowy, ma wpływ na czynność gonad (jajników i jąder), działanie hormonów płciowych (estrogenu i

Podstawy karmienia piersią

dopajanie dziecka, niepotrzebne i zbyt wczesne podawanie smoczka oraz stres mamy. Ale właśnie tego stresu trudno uniknąć, szczególnie w pierwszych dobach po porodzie, gdy mama dopiero uczy się karmienia, a jednocześnie przypomina sobie wszystko, co dotąd na temat laktacji słyszała od bliskich. I tu wracamy

Antykoncepcja po porodzie: przewodnik po dostępnych metodach

modyfikowane lub zakończyłyśmy laktację. Kiedy wrócić do współżycia? Za graniczny moment, po którym kobieta może powrócić po porodzie do aktywnego pożycia seksualnego, przyjęło się uważać 6 tygodni, czyli zakończenie połogu. Jednak wiele kobiet podejmuje współżycie wcześniej, a niektóre badania mówią nawet o

Odruch Moro i zimne nóżki, czyli 7 faktów o niemowlaku, które zaskoczą Cię po porodzie. A nie powinny!

1. Kształt główki To często pierwszy szok: tuż po porodzie główka dziecka jest podłużna, stożkowata jak u faraona i niekiedy niesymetryczna. Ten przejściowy niedostatek urody to efekt trudów porodu. Kości czaszki są na tym etapie miękkie i niezrośnięte po to, aby ułatwić malcowi przyjście na świat

Magnez w ciąży - co warto o nim wiedzieć?

dobowa magnezu wynosi około 6 mg na kg masy ciała na dobę, a podczas ciąży i laktacji zapotrzebowanie wzrasta dwukrotnie . Wynika to z potrzeb dziecka oraz zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie przyszłych mam i prowadzą do wydalania magnezu wraz z moczem. To dlatego, jeśli codzienna dieta nie

Marzę o karmieniu piersią

najwyraźniej nie z Pani winy. Po porodzie nie dostała Pani odpowiedniego wsparcia ani fachowej pomocy. Szkoda, że tak się stało, ale to już przeszłość i nie ma co do tego wracać. Warto natomiast zrobić wszystko co możliwe, aby uratować karmienie piersią. Widzę tu dwa problemy do rozwiązania. Jeden to obniżona

Dziewięć mitów o żywieniu w ciąży i podczas karmienia piersią. Co można, a czego nie można jeść?

takiej drogi, którą gazy jelitowe przedostałyby się do krwi lub limfy i dotarły w ten sposób do nabłonka wydzielniczego gruczołu piersiowego matki. 4. "Tłusta dieta to tłuste mleko, czyli dobrze dla dziecka" - Prawdą jest, że zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe w czasie laktacji

Mama w Rumunii: Osoby patrzące na dziecko muszą dwa razy splunąć i powiedzieć: Niech go nikt nie zauroczy

musiała pracować wtedy w polu, by doszła do pełni zdrowia po porodzie, także, aby nie zostawiała dziecka samego w domu. Tego zwyczaju obecnie już nie ma. Dawniej dzieci chrzciło się po tygodniu, dwóch od narodzin. Matka nie brała więc udziału w chrzcie. Do domu przychodziła kobieta pomagająca przy

Smoczek - trudna sprawa

Jedną z podstawowych potrzeb noworodka jest potrzeba ssania. To naturalny odruch, w który wyposażyła nas matka natura, tak abyśmy, jako ssaki właśnie, byli zdolni do przeżycia w pierwszych miesiącach naszego życia. Dziecko potrafi ssać już w łonie matki, a większość niemowląt od razu po porodzie

Prolaktyna - normy, właściwości, nadmiar i niedobór

niedostatecznego produkowanego mleka po porodzie. To także może cię zainteresować: Chora tarczyca rzeczywiście powoduje niepłodność? Jak jest naprawdę? Swędzenie skóry: przyczyny, leczenie. Co oznacza świąd skóry? Menopauza już nawet u dwudziestolatek. Lekarz: Odkładasz macierzyństwo na później? Zrób badania

Dieta po porodzie

W ciąży przybywa kilogramów, to całkiem zrozumiałe. Zazwyczaj tyjemy od 10 do 15 kg. Ten przyrost uwzględnia wagę dziecka, wody płodowe, ciężar łożyska, zwiększoną objętość krwi, a także niezbędny zapas tkanki tłuszczowej konieczny do utrzymania laktacji. Po porodzie ciążowe kilogramy znikają

Cesarskie cięcie

, które stymulują płuca do pracy. Dzięki temu noworodek jest w stanie samodzielnie oddychać. Po cesarskim cięciu nie można karmić piersią? Nieprawda. Kobiety po cesarce mogą karmić tak samo jak matki po porodzie naturalnym. Uwolniona po usunięciu łożyska prolaktyna uruchamia laktację. Ważne tylko, by

Biustonosz do karmienia: usztywniany, bez fiszbin... Jak dobrać stanik do karmienia?

piersi będą potrzebować większego stanika. Jednak to także stan przejściowy, po pewnym czasie laktacja unormuje się i dopiero wtedy jest dobry moment na to, aby kupić "lepszy" stanik. Na sam początek na prawdę lepiej nie inwestować w drogie modele - rozmiar biustu może zmieniać się bardzo

Jak się rodzi w Polsce? Źle. A będzie jeszcze gorzej

Rodzić po Ludzki , która latami zabiegała o standardy okołoporodowe, po ich likwidacji chodzenie, swoboda przyjmowania wygodnych pozycji, możliwość korzystania z wanny lub prysznica, intymna sala do porodu, wybór sposobu parcia, możliwość picia w trakcie porodu, nieprzerwany kontakt matki z dzieckiem po

Brońmy prawa do dobrego porodu!

element składowy świadczenia zdrowotnego. Po trzech latach prac powstał dość szczegółowy dokument, który mówi o tym, jakie badania należy robić kobietom na kolejnych etapach ciąży, co kobieta może w trakcie porodu: że może być aktywna, że może przyjmować różne pozycje, że może korzystać z dogodnego

"Karmię już cztery lata i córka ciągle domaga się piersi". Na gwiazdę spadła fala krytyki

reality show oraz mediów społecznościowych, modelka i żona rapera Ice-T, swoją czteroletnią córkę nadal karmi piersią. Opowiedziała o tym w szczerym i pełnym emocji wpisie na Instagramie.  W pierwszym tygodniu po porodzie chciałam się poddać i przestać karmić piersią. Moja rodzina przekonała

Łożysko - budowa, funkcje, kiedy powstaje

pępowinowego błony płodowe pozałożyskowe implantację łożyska Łożysko po porodzie Łożysko rodzi się w trzeciej fazie porodu , po tym, gdy dziecko jest już na świecie. Pierwszy kontakt skóra do skóry, pierwsze przystawienie do piersi - to pobudza wydzielanie się oksytocyny, która wywołuje nasilenie skurczów

Noworodek: pierwszy miesiąc życia

siebie wodne środowisko o komfortowej temperaturze 37°C, lekki półmrok i powłoki tkanek, które tłumiły zarówno dźwięki, jak i dotyk czegokolwiek poza własnymi rączkami. Po porodzie zaczyna odczuwać głód, zimno, pracę swoich jelit i przesuwające się w nich pęcherze powietrza. Czuje szorstkie i twarde

Ciążowe debiuty: jakie są obawy i największe zaskoczenia przyszłych rodziców?

się ktoś, kto mówi: „Miałam taki straszny poród, ale ci nie będę mówić”, po czym następuje szczegółowa relacja z tegoż porodu. W ramach odtrutki zaglądam więc na stronę vivatporod.pl, „portalu kreującego pozytywny wizerunek porodu” – dodaje. Czego poza porodem

Problemy z laktacją

Zaraz po porodzie: tak rozkręca się laktacja Dopiero co urodziłaś... W czasie magicznych chwil tuż po porodzie dziecko zaczyna ssać twóją pierś. Zastanawiasz się, dlaczego płyną z niej tylko pojedyncze krople pokarmu, żółtego lub przezroczystego? To siara - pierwsze mleko o niezwykłych

Po poronieniu napisała list otwarty do Facebooka. "Czy wasze algorytmy nie widzą, że moje dziecko zmarło?"

przedwczesnym porodem. Kobieta od początku ciąży natrafiała na reklamy dotyczące produktów dla matek i noworodków. Dlaczego więc algorytmy nie zadziałały tak, by wyłapać, że jej dziecko nie żyje i nadal podsuwały jej treści dla szczęśliwych, świeżo upieczonych rodziców? List otwarty do firm

Karmienie piersią krok po kroku. Mamo, nie ma się czego bać

płaskie piersi. Zresztą: po porodzie takich nie ma. Nawet noworodek nie jest istotą tak bezbronną, by dać się udusić podczas karmienia. Zresztą: mama wie, co robi i rozumie, że trzeba oddychać jedząc. Oczywiście, warto kontrolować czy jest dostęp powietrza do noska, ale nie wymaga to zaraz nerwowej

Rewolucja w porodzie - 6 zasad rodzenia po francusku

niedawno w szpitalach noworodki były zabierane z sal, gdzie leżały matki na oddziały noworodkowe i trafiały pod opiekę pielęgniarek. Dzięki badaniom sytuacja się zmieniła i dziś wiadomo, że najpóźniej w godzinę od porodu należy przystawić dziecko do piersi aby rozpoczęła się laktacja a ciało noworodka

Karmienie piersią. Jak uniknąć dokarmiania?

niezbędne, o tyle decyzję o dokarmianiu dobrze podejmować tylko wtedy, gdy jest rzeczywiście uzasadniona. POKARM NIE JEST ZA CHUDY! Zdarza się, że młode mamy w pierwszych dniach po porodzie słyszą wiele "dobrych" rad - jedną z nich jest dokarmianie noworodka mlekiem modyfikowanym. Ta rada

Ciało po porodzie: 6 zmian, które mogą cię zaskoczyć

szansę mają te z nas, których mamy lub babcie też mają pajączki oraz te, które mają delikatną skórę. Czy w ciąży miałaś piękne włosy? Zapewne tak, to zasługa hormonów. Zwykle są gęste, błyszczące i szybko rosną. Przestają też wypadać. Niestety jest i zła wiadomość - mniej więcej 3 miesiące po porodzie

Położna: Niby matka taka święta, ale tak naprawdę wszystkiemu winna [ROZMOWA]

Joanna Biszewska: Nadchodzi poród i nagle nie ma brzucha. Takie szybkie przejście z jednego stanu w drugi może być trudne dla matki. Położna, doula Beata Kołodziejczyk: - Ciąża to symbiotyczny, totalny kontakt z dzieckiem, a poród jest nagłym zerwaniem tej cielesnej jedności. To co czujemy po

Warto karmić piersią wcześniaka

pełnej gotowości Jeśli jesteś mamą wcześniaka, z pewnością niepokoisz się o wiele spraw, być może także o to, czy uda ci się pobudzić i utrzymać laktację, skoro nie masz przy sobie dziecka. Na szczęście fizjologia jest po twojej stronie. Produkcja mleka rozpoczyna się w organizmie w 16. tygodniu ciąży

Wilczy apetyt niemowlaka. Czy mam za mało pokarmu?

Przez pierwszych kilka tygodni karmienia laktacja pomału się stabilizuje. Około 6. tygodnia po porodzie piersi produkują dokładnie tyle mleka, ile potrzebuje malec. Przestają być już przepełnione przed następnym karmieniem. Wiele mam niepotrzebnie się martwi, że zmniejszyła się objętość

Mama z Belgii: Gdy szłam na zwolnienie miesiąc przed porodem, pytano się mnie, czemu tak wcześnie

roku! Dla Belgijek jest to równie trudne, a oddają jeszcze młodsze maluchy. Wiele kobiet ma potem problem z pracą. To nierealne być i świetną matką, i tak samo wydajnym pracownikiem zaledwie kilkanaście tygodni po porodzie. Nie ma jednak rozwiązań systemowych, żeby móc działać inaczej. Z jednej strony

Przywiązani, nie uwiązani. Przypominamy zasady Rodzicielstwa bliskości

inny pogląd czy wybór. Racjonalni Karmienie piersią jest częścią fascynującego, naturalnego procesu, powiązanego z ciążą i porodem. Laktacja rusza już około 16. tygodnia ciąży, a zakończenie porodu jest dla organizmu sygnałem, że trzeba produkować mleko dla noworodka. Dziecko położone po porodzie na

Antykoncepcja - ginekolog radzi

Powrót płodności po porodzie zależy od tego, czy karmi się piersią. Jeśli Pani nie karmi, płodność może powrócić już po 6 tygodniach. Przy karmieniu naturalnym owulacja jest hamowana przez hormony laktacji zwykle przez kilka miesięcy, póki dziecko jest karmione wyłącznie piersią, a przerwy między

Anna Lewandowska powiedziała coś, z czym nie zgodzi się wiele młodych matek. Pytamy eksperta, czy ma rację

dla mam karmiących piersią, które mogą zmienić zapach ich skóry. Przez to dzieci często zniechęcają się do ssania piersi. Zobacz także: 10 mitów na temat diety mamy karmiącej "Lewandowska wróciła do pracy miesiąc po porodzie. A mamy, które nie wróciły?" - pyta tata. "Zdrowy

Krewetki w ciąży i w czasie karmienia piersią - jeść czy nie jeść?

, że będą one miały dłuższy okres przydatności. Świeże najlepiej zjeść maksymalnie po dwóch-trzech dniach od zakupu. Warto wiedzieć, że niezdatne do spożycia krewetki mają nienaturalny kolor. Owoce morza i krewetki można jeść zarówno w ciąży, jak i po porodzie. Kobiety w ciąży i karmiące powinny jednak

Doradcy laktacyjni w Polsce

zdrowotnej nie ma specjalistycznego poradnictwa laktacyjnego. Kobieta w szpitalu dostaje rady od położnych. Po szpitalu może jej pomóc położna środowiskowa. Ale na tym koniec. Jeśli położna środowiskowa rozpozna u matki problem z laktacją, to musi ją odesłać na wizytę prywatną? Tak. W publicznej służbie

Karmienie piersią po cesarskim cięciu

protestuje przed wzięciem piersi do ust albo tylko trzyma ją w buzi, ale nie ssie. W rezultacie połyka tylko to, co wypłynęło i nie stymuluje laktacji. Zdarza się to tym dzieciom, które po porodzie zostały niedelikatnie odśluzowane ssakiem lub gruszką i teraz wzięcie czegoś do buzi kojarzy im się z bólem

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

Działania naprawcze zacznij od... schowania wagi. Jedyna masa ciała, którą teraz musisz kontrolować to pięknie rosnącą malucha. Twoja unormuje się samoistnie, jeśli będziesz się zdrowo odżywiała i z głową ruszała. W pierwszym półroczu po porodzie - niezależnie od tego czy nadal karmisz piersią czy

Piękna karmiąca, czyli seksowna mama

?! Brakuje ci sportu? Pewnie, że ćwiczenia przyspieszyłyby powrót do przedciążowej sylwetki. Kiedy wrócisz do pełni sił po porodzie i połogu, a laktacja się unormuje, możesz znowu pomyśleć o aktywności fizycznej. Dobrym pomysłem jest pływanie, ale w domu też możesz wykonywać ćwiczenia ujędrniające brzuch

Urodziłam córeczkę mając na sobie niebieską sukienkę [LIST]

dnia myślałam ciepło o swojej córce i opowiadałam jej jak wygląda moje życie, do którego całym sercem ją zapraszam. 2 tygodnie przed terminem porodu zdecydowaliśmy się z mężem uciec na kilka dni za miasto, by uczcić jego trzydzieste urodziny, zrelaksować się i nabrać sił na poród. Na nasz długi

Prezydent o matkach: "To dzięki nim istnieje Polska". Sprawdzamy, co rządzący zrobili dla matek w ostatnich latach

po 2018 roku?  - Chodzenie, swoboda przyjmowania wygodnych pozycji, możliwość korzystania z wanny lub prysznica, intymna sala do porodu, wybór sposobu parcia, możliwość picia w trakcie porodu, nieprzerwany kontakt matki z dzieckiem po porodzie, wsparcie w laktacji będą zależały od decyzji

Wkładki laktacyjne: opinie, które wybrać. A może wkładki laktacyjne wielorazowe?

też mniejszą chłonność, niż jednorazowe wkładki. Często jest tak, że trzeba je wymieniać po każdym karmieniu. Ten rodzaj wkładek chwalą sobie głównie kobiety z ustabilizowaną laktacją, które wkładki noszą już raczej profilaktycznie. Wkładki laktacyjne: opinie Opinie o różnych wkładkach laktacyjnych

Hafija: "Karmienie piersią to sprawa całej rodziny, ale dotyczy ciała kobiety, więc to ona podejmuje decyzję, czy będzie karmiła" [WYWIAD]

. 4000 kobiet, wynika, że ponad 90% mam w ciąży chce karmić piersią. W momencie wyjścia ze szpitala po porodzie już tylko około 70% mam karmi wyłącznie piersią.

Sztuka przystawiania

Wszystkie małe ssaki na świecie same radzą sobie ze zdobyciem mleka mamy. Przemieszczają się w kierunku sutka, same go chwytają i ssąc, zaspokajają głód. Wszystkie z wyjątkiem małego człowieka. Co prawda ludzkie dziecko tuż po porodzie położone na brzuchu mamy potrafi przemieścić się w kierunku

Karmienie mieszane: pierś plus butelka

nim laktacja powoli się reguluje. Ten scenariusz dotyczy porodów siłami natury, po cesarskim cięciu sytuacja może, choć nie musi, się nieco skomplikować. Tak jak u Mai i Milenki. Pora na mieszankę W trzeciej dobie okazało się, że dziecko straciło na wadze ponad 400 g. Lekarze uznali, że trzeba ją