lazar

Karolina Stępniewska

Przykrótki T-shirt męża i zszarzała cera? Nic z tego! Kobiety chcą wyglądać ładnie także na porodówce

Przykrótki T-shirt męża i zszarzała cera? Nic z tego! Kobiety chcą wyglądać ładnie także na porodówce

?Jak przyszli pierwsi goście, nie wyglądałam na zmaltretowaną kobietę, która dopiero urodziła. Czułam się z tym fajnie? - opowiada Kasia. Fryzjer, manicure, pedicure, depilacja i odpowiednie ubrania - wiele kobiet uważa, że ta część przygotowań do porodu jest prawie tak samo ważna, jak nauka prawidłowego oddychania. Sprawdzamy, jakim zabiegom kosmetycznym możemy poddać się tuż przed porodem i czy warto to zrobić.

Uroda w ciąży

Jak zabiegi kosmetyczne można robić w ciąży? Nie ma powodu, by na całe 9 miesięcy ciąży rezygnować z dbania o wygląd. Przyszła mama może korzystać z wielu zabiegów i kosmetyków. Które są bezpieczne i wskazane, a które trzeba odłożyć na później?

Ładna sylwetka podczas ciąży

Ciąża to nie czas na planowanie wyprawy na Mount Everest, ale po to, by zachować szczupłą sylwetkę i jędrne ciało, naprawdę warto ćwiczyć. Joga, zajęcia na dużych piłkach, basen, a tuż po porodzie po prostu intensywne spacery z wózkiem

Ciało w ciąży - czyli jak dbać o urodę, gdy jesteś w ciąży

Ciało w ciąży - czyli jak dbać o urodę, gdy jesteś w ciąży

W ciągu 9 miesięcy ciąży zwykle sporo przybieramy na wadze. Dla wielu kobiet to powód do frustracji. A.Ż-L. Ciąża to nie czas na restrykcyjne pilnowanie diety. Ważne, by w tym czasie nie ulegać pokusom i nie objadać się - to już połowa sukcesu. Dobrze, by ostateczny przyrost wagi nie był większy ni