makaron zapiekany z jabłkami

Karolina Stępniewska

10 przepisów na tanie dania dla rodziny

10 przepisów na tanie dania dla rodziny

Oto propozycje sprawdzonych, niedrogich potraw dla całej rodziny - dzieci je kochają, ich rodzice także. Przekonajcie się sami, że zaciskanie pasa może być... smaczne!

Kolacja dla dziecka

Powinna zapewnić sytość na długo, a jednocześnie nie przeciążać żołądka. Wbrew pozorom to nie są sprzeczne wytyczne.

Przepisy na domowe przetwory

Wprawdzie dżemy, konfitury i przeciery można kupić gotowe, jednak najlepiej smakują te, które zrobimy sami.

Jadłospis na lipiec

) ryż zapiekany z prażonym jabłkiem i cynamonem domowa lemoniada z cytryną Podwieczorek Koktajl z mleka, jogurtu i brzoskwiń herbatnik Kolacja porcja duszonych warzyw: ziemniaki, pomidor, papryka, cukinia, bakłażan zapieczony plaster żółtego sera kawa zbożowa CZWARTEK Śniadanie kromka jasnego

Menu na mroźne dni

Menu na mroźne dni

ryżowy, winogrona bezpestkowe OBIAD krupnik naleśnik (najlepiej z mąki pełnoziarnistej) z serem surówka z marchwi z jabłkiem woda PODWIECZOREK maliny (z mrożonki) zmiksowane z kubeczkiem jogurtu naturalnego KOLACJA kromka chleba razowego z masłem utartym z drobno posiekaną natką pietruszki i

Jadłospis na październik

Jadłospis na październik

feta i listkami melisy Herbatka z owoców leśnych Obiad Jarzyny (marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki) zapiekane pod beszamelem Surówka z kapusty pekińskiej z pomarańczą i orzechami włoskimi, polana jogurtem Kompot śliwkowy Podwieczorek Pieczone jabłko z konfiturą truskawkową Przegotowana woda z

Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

ziołowa SOBOTA Śniadanie Muesli owocowe z ciepłym mlekiem Sok z czarnej porzeczki Drugie śniadanie Kromka chleba razowego z pastą z bobu i parmezanem Kefir Obiad Ogórkowa Zapiekane pomidory nadziewane ryżem Niegazowana woda mineralna Podwieczorek Jabłko pieczone Przecierowy sok z marchwi i malin Kolacja

Od kaszy człowiek zdrów

wersji "na gęsto"). Przełóż do miseczki. Gdy zgęstnieje, czystym palcem zrób na powierzchni "oczka" i uśmiechniętą "buzię". Wypełnij zagłębienia przecierem z ciemnych owoców. Następnym razem możesz wykonać inny rysunek. Szarlotka na sypko Duże kwaskowate jabłko (antonówka

Makaron

Makaron: Makaron to częsty gość w jadłospisie dzieci i nierzadko jedna z ich ulubionych potraw. Szczególnie godny polecenia jest makaron z pełnoziarnistej mąki: bogaty w błonnik, witaminy z grupy B oraz minerały między innymi fosfor, żelazo, cynk i magnez. Makaron jest idealnym dodatkiem do zup, a z odrobiną sosu dobrą propozycją na drugie danie. Na rynku dostępne są makarony bezjajeczne - idealne dla dzieci uczulonych na jajka kurze oraz makarony bezglutenowe, które można zaproponować chorym na celiakie.