masaż okolic intymnych

mzb

Blizna po cesarce - jak o nią dbać?

Blizna po cesarce - jak o nią dbać?

Blizna po cesarce jest pamiątką po porodzie, który nie odbył się siłami natury. Cesarskie cięcie, bo o nim mowa, jest poważną operacją, na szczęście po zagojeniu się rany ślad po niej jest niemal niewidoczny. Pielęgnacja blizny po cesarce wymaga specjalnej uwagi. Jak to robić? Jak łagodzić dolegliwości?

Czarne mydło - właściwości i zastosowanie

Czarne mydło, inaczej Savon Noir, nie jest nowością kosmetyczną. Ten uniwersalny, pochodzący z Maroka specyfik ma długą tradycję. Jest dość oryginalnym produktem kosmetycznym, ponieważ ma nietypowy wygląd, niesamowite właściwości i charakterystyczny zapach (który nie każdemu przypada do gustu). Jak i do czego je stosować? Co warto wiedzieć o czarnym mydle?

Przed porodem - ciekawostki dla mam

To już! Już za chwileczkę, już za momencik poznacie swoją córeczkę albo synka. Spojrzycie sobie pierwszy raz w oczy. W spojrzeniu noworodka bywa coś poruszającego. Tak, jakby dziecko przychodziło na ten świat z jakimś wewnętrznym spokojem i mądrością. Ta pierwsza wymiana spojrzeń to niezwykle intensywne przeżycie. Dla wielu mam w tym właśnie momencie rodzi się... Wielka Miłość.

10 najważniejszych pytań o pielęgnację niemowlaka

10 najważniejszych pytań o pielęgnację niemowlaka

. Dokładnie oczyść okolice wokół ust i szyję dziecka, w tych miejscach może zbierać się pokarm. Zerknij także za uszy, to może nie do końca oczywiste miejsce, ale i tam mogą pozostawać resztki jedzenia. Używać oliwki? Oliwka doskonale sprawdzi się na przykład do masażu maluszka. A jeśli skóra dziecka jest w

Przykrótki T-shirt męża i zszarzała cera? Nic z tego! Kobiety chcą wyglądać ładnie także na porodówce

Przykrótki T-shirt męża i zszarzała cera? Nic z tego! Kobiety chcą wyglądać ładnie także na porodówce

częściej decydują się na metamorfozę przed urodzeniem dziecka, a salony kosmetyczne w Wielkiej Brytanii obserwują wzrost zainteresowania zabiegami estetycznymi przed porodem. Kobiety fundują sobie nowe fryzury, sztuczną opaleniznę, manicure, pedicure i depilację okolic bikini, a wszystko po to, żeby

Sposoby na dobry poród

Sposoby na dobry poród

, rozluźniasz i powtarzasz to 10 razy. Masaż krocza Delikatny masaż tkanek okolic intymnych - wejścia do pochwy i przestrzeni między pochwą a odbytem. Co to daje: Zwiększa elastyczność tkanek i pomaga uniknąć obrażeń lub nacięcia krocza w czasie porodu. Warto masować się przynajmniej od 34. tygodnia ciąży

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

kobiet powstają zmiany na twarzy - najczęściej są to brązowe przebarwienia o nieregularnym kształcie. Nasilają się przy ekspozycji na słońce, a także przy stosowaniu niektórych ziół, np. dziurawca. Także okolice intymne mogą stać się ciemniejsze. Ciemnieją też pieprzyki i znamiona, a na brzuchu - od

Jak dbać o skórę podczas ciąży? Uroda pod specjalnym nadzorem

wywołać problemy z krążeniem żylnym); makijażu permanentnego i tatuaży - zwiększają ryzyko infekcji; solarium, które wysusza skórę i rozszerza naczynka, powoduje plamy na skórze; sauny, kriokomory, kapsuły, intensywnych masaży okolic brzucha i piersi; moczenia stóp w ciepłej wodzie; zabiegów ze stężonymi

II nagroda

przysiadzie, taniec, kręcenie biodrami. Dla łagodzenia bólu: masaż okolic krzyża i brzucha, ciepłe okłady, herbatki uspokajające, aromaterapia, muzykoterapia (ord.). W II okresie: Rodzić można w każdej pozycji, położna doradza, pyta jak najwygodniej. Poród rodzinny bez opłat, osoba bliska może zostać jak

Seks po porodzie

partnera i dbanie o nie, przeżywanie szczęścia w obecności partnera i z jego powodu, szacunek dla partnera, przekonanie, że można nań liczyć w potrzebie, wzajemne zrozumienie, dzielenie się przeżyciami i dobrami (duchowymi i materialnymi), dawanie i otrzymywanie uczuciowego wsparcia, wymiana intymnych

Dlaczego niemowlę płacze?

Dlaczego niemowlę płacze?

lub płynie dla niemowląt. Używaj dobrych, chłonnych pieluszek. Zmieniaj je nie rzadziej niż co 3 godziny i zawsze, gdy dziecko zrobi kupę. Przewijając malucha, dokładnie umyj pupę i okolice intymne, delikatnie osusz je i pozwól dziecku chwilę poleżeć bez ubrania. Przed założeniem nowej pieluszki nie

W rytmie dnia

ważniejsze od pory kąpieli, jest to, by wyglądała ona zawsze tak samo. Najpierw karmienie i chwila zabawy na przewijaku, która wprawi dziecko w dobry nastrój. Potem umycie buzi, oczu i uszu oraz okolic intymnych. Wreszcie sama kąpiel w przyjemnie ciepłej wodzie. A po wyjęciu z wanienki, delikatnym oklepaniu

Poród w twoich rękach

najniższych na świecie. W Polsce ponad 98 proc. kobiet rodzi w szpitalu. Pojawiają się jednak powoli formy pośrednie - w Warszawie powstał ostatnio Dom Narodzin, w którym można urodzić dziecko w intymnej i przytulnej atmosferze, w asyście fachowców. Podobny dom narodzin funkcjonuje zresztą od 50 lat w

Jak pomóc w połogu

złagodzić, stosując techniki oddechowe z pierwszej fazy porodu. Gdy to nie pomogły, sięgnij po paracetamol. Ból w okolicy kości ogonowej to po prostu skutek ucisku główki dziecka podczas porodu. Ulgę przyniesie leżenie na brzuchu oraz ciepłe okłady. Czasami bolą mięśnie klatki piersiowej, gdy próbujesz

Czym się kierować przy wyborze szpitala na poród

znaczenie. Jeśli mieszkasz w dużym mieście, masz co najmniej kilka miejsc do wyboru. Jeżeli jednak w twojej miejscowości jest tylko jeden, nie najlepszy szpital, rozejrzyj się po okolicy. Być może zaledwie 30 kilometrów dalej jest placówka, która spełni twoje oczekiwania. Odwieź wybrany przez siebie szpital

Narodziny taty

trakcie skurczu. Częściową ulgę może jej też przynieść masaż i uciskanie okolic krzyża. Kiedy Twoja partnerka dostanie "zielone światło" i będzie mogła zacząć aktywnie przeć, postaraj się pomóc jej w znalezieniu najlepszej pozycji. Niektóre z nich mogą wymagać Twojego udziału, np. podtrzymywania

ABC pielęgnacji

dokładnie. Zanim zapakujesz malca w pieluchę i czyste ubranie, pozwól mu przez chwilę pofikać na golasa. Kremy Do pielęgnacji niemowlęcia nie potrzeba ich zbyt wiele. Niezbędny jest przede wszystkim krem przeciw odparzeniom. Nawet w najlepszej pieluszce skóra okolic intymnych jest narażona na podrażnienie

Kontrowersje wokół porodu

wpływem stresu, a także zimna, głodu i pragnienia. W sytuacji porodu może osłabić lub nawet zahamować skurcze. Dlatego tak ważny jest komfort psychiczny: poczucie bezpieczeństwa, intymne warunki, wygoda. W ostatniej fazie porodu adrenalina pozwala kobiecie zmobilizować się do wysiłku. Hormon ten wytwarza