menu dziecka

Tekst Małgorzata Welman, miesięcznik Dziecko

Jak przemycić mleko do menu dziecka

Jak przemycić mleko do menu dziecka

Mleko, jak wiadomo, można pić. Ale można je również jeść. Kryje się bowiem w wielu różnych daniach.

Dieta dwulatka: tygodniowe menu dla dwuletniego dziecka

Czy półtoraroczne dziecko ma jeść to, co dorośli, czy może należałoby gotować dla niego osobno? Radzimy, czym żywić malucha w drugim roku życia.

Odkryj sposób mam na mniam!

Etap rozszerzania diety jest ważnym momentem w życiu każdego malucha, który wkracza do świata różnorodnych smaków. Dzięki urozmaiconemu menu łatwiej zapewnić dziecku składniki odżywcze ważne dla harmonijnego rozwoju i kształtować u niego prawidłowe nawyki żywieniowe. Teraz poznawanie nowych smaków może być jeszcze ciekawsze i pyszniejsze! BoboVita JogoMi! to 4 pyszne połączenia owoców z jogurtem w wygodnych tubkach. Kremowe nowości, którymi maluch może się cieszyć w każdym miejscu i o każdej porze. Zawsze wtedy, gdy przyjdzie ochota na mniam!

Atrakcje na Dzień Dziecka. Gdzie zabrać dziecko na Dzień Dziecka?

Co na Dzień Dziecka: jak zorganizować świętowanie? Dzień Dziecka jest jednym z najważniejszych dni dla rodziny. Wspólne świętowanie rodziców i dzieci to czas, w którym nie tylko obdarowujemy najmłodszych pięknymi prezentami i zabieramy je na ciekawe wydarzenia, ale przede wszystkie budujemy i

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

Żywienie malucha na wakacjach. O czym każdy rodzic powinien pamiętać podczas urlopu (i nie tylko)?

" - radzi Sylwia Lenartowicz, dietetyk programu "Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy". W restauracji Rodzice powinni pamiętać, że nawet po 1. urodzinach dziecko to nie mały dorosły i nie każde danie w menu będzie dla niego odpowiednie. Wręcz przeciwnie - większość posiłków podawanych w 

Obiad dla alergika [PRZEPISY]

Obiad dla alergika [PRZEPISY]

Lepiej unikać sytuacji, w której okaże się, że małemu gościowi czegoś ze stołu nie wolno zjeść. Zapytaj rodziców alergicznego malucha, na co ich dziecko jest uczulone i postaraj się, żeby te produkty nie pojawiły się w menu. Letni obiad powinien być lekki, bo upały powodują, że mamy mniejszy

Dzień z życia przyszłej mamy - praktyczne porady eksperta

potrzebna. Na drugiej pozycji w menu powinny znaleźć się warzywa (500g dziennie), później owoce, a następnie produkty białkowe. Kobieta powinna też pamiętać o stałych porach posiłków. Regularne jedzenie dostarczy mamie i dziecku odpowiednią ilość energii, a przy tym zapobiegnie magazynowaniu przez organizm

Menu na komunię - co podać na przyjęcie komunijne

Menu na komunię - co podać na przyjęcie komunijne

Menu na komunię w dużej mierze zależy od tego, czy przyjęcie rodzinne będzie organizowane w restauracji czy też w domu. Lokale usługowe zwykle mają swoje pomysły i propozycje. Wystarczy wybrać najlepszą dla siebie opcję, mając na uwadze liczbę gości, ich przyzwyczajenia kulinarne, jak i własne

Czekolada - co zawiera, jakie ma właściwości i kiedy można ją włączyć do diety dziecka?

Czekolada - co zawiera, jakie ma właściwości i kiedy można ją włączyć do diety dziecka?

czekolada gorzka zawiera teobromine, choć w mniejszej ilości. W białej czekoladzie nie znajdziemy proszku kakaowego, odpowiedzialnego za brązowy kolor. W składzie powinna mieć około 30% masła kakaowego, oprócz tego mleko i dość dużą ilość cukru. Od kiedy czekolada dla dziecka? Kakao można podać dziecku

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

Jajko w diecie dziecka jest bogatym źródłem białka, wielu witamin ( A , B, D i E ) oraz minerałów ( żelazo , wapń , potas, fosfor, magnez , chlor, miedź czy cynk). Co jeszcze można znaleźć w jajku? Antyoksydanty, luteinę, a także dobre, jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym cenne

Kulinarne sztuczki dla zapracowanych mam

lepiej. Nie kupujcie obranej włoszczyzny - oczyszczone ze skórki i płukane jarzyny, straciły sporo wartości. Wypracuj rytm dnia Dziecko powinno jeść posiłki o stałych porach, także dlatego, że łatwiej jest wtedy przygotować menu na cały dzień. Wiele zależy oczywiście od tego, w jakich godzinach jesteście

Produkty mleczne dla małego dziecka

Produkty mleczne dla małego dziecka

Od kiedy można dziecku zaproponować mleczne kaszki? Pierwszą kaszkę można podać niemowlęciu już w 5. miesiącu życia. Dobrze jednak pamiętać, że nie musi to być kaszka z dodatkiem mleka. Dzieciom karmionym piersią można podawać wersję bezmleczną. Także maluchy uczulone na białko mleka krowiego

Niemowlę przy świątecznym stole

Niemowlę przy świątecznym stole

, musztardę. Niewskazane jest to, co mocno słone, czyli np. sałatka śledziowa. Nasza propozycja Dziecko może skosztować pysznej sałatki z pieczonych lub gotowanych buraków, kiszonego ogórka, ugotowanej białej fasoli (jej ziarna rozgnieć widelcem), siekanej natki pietruszki, soku z cytryny, odrobiny oliwy

Czego unikać w diecie dziecka

ważną witaminę B1. Jednak jego podstawowym grzechem jest to, że podawany w nadmiarze zaburza łaknienie - organizm szybko przyzwyczaja się do większej niż potrzebuje porcji glukozy, i gdy jej poziom spada, gwałtownie dopomina się o nią napadem wilczego głodu. Nasza rada: Zdrowemu dziecku wystarczy ten

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

roślinne, zioła, pełnoziarniste pieczywo, kasze. Są wśród nich składniki, które stosunkowo często wywołują u maluchów objawy alergii, jednak usuwanie ich z menu zawczasu nie ma sensu. Wysypkę może bowiem wywołać dość silnie alergizująca cielęcina, ale równie dobrze popularny wśród karmiących indyk. Nieco

Jadłospis na sierpień - dla tych, którzy nie lubią gotować

Chcemy dawać dzieciom to, co najlepsze - także na talerzu. Czy to znaczy, że mama czy tata, dla których gotowanie nie jest życiową pasją, są na straconej pozycji? Niekoniecznie. Żeby zdrowo żywić malucha, wcale nie musisz być kucharką czy kucharzem doskonałym. Tym razem wszystkie nasze propozycje wy

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

Wcale nie musicie ściśle trzymać się naszego jadłospisu ani przestrzegać go dzień po dniu. To jedynie propozycje ciekawych posiłków i zestawów dań, które można podać dziecku (a także reszcie rodziny). Pamiętajcie też, że malec nie musi jednego dnia zjeść wszystkiego, co proponujemy. Porcje mogą być

Mama pokazała trik, który zachęca dziecko do jedzenia zdrowych posiłków. "Znakomity pomysł!"

Mama pokazała trik, który zachęca dziecko do jedzenia zdrowych posiłków. "Znakomity pomysł!"

Większość mam kilkuletnich dzieci zna ten problem. Ich pociechy albo są niejadkami, albo mają bardzo ograniczone menu produktów i potraw, które w ogóle mogą się pojawiać na ich talerzach. Najczęściej są to: zupa pomidorowa, spaghetti i kotlety z piersi kurczaka (koniecznie w złocistej

Anna Lewandowska dieta po porodzie. Na czym polega Wyzwanie Wojownika?

Anna Lewandowska dieta po porodzie. Na czym polega Wyzwanie Wojownika?

której to mama miała ściśle trzymać się zasad diety lekkostrawnej, pozbawionej np. przypraw, kawy, strączków. Taka dieta miała zapobiegać kolkom u dziecka, a także poprawiać laktację. Dowiedziono, że wiele składników z diety nie przechodzi do mleka kobiecego, więc nie ma wpływu np. na kolki (nie piszemy

Aleksandra Żebrowska odpowiada na pytania o zmiany w ciele po ciąży. "Czy mężczyźni zwracają na to uwagę?"

Aleksandra Żebrowska zachwyca internautów swoją autentycznością. Ma troje dzieci i z chęcią dzieli się w mediach społecznościowych ujęciami, przedstawiającymi prawdziwe oblicze macierzyństwa. W tamtym roku urodziła trzecie dziecko. Ciążę ogłosiła w nietypowy sposób . Opublikowała wówczas zdjęcie

Niedobory magnezu u dzieci - przyczyny i objawy. Jak zadbać o właściwy poziom magnezu?

Niedobory magnezu u dzieci - przyczyny i objawy. Jak zadbać o właściwy poziom magnezu?

dziecka. Musisz jednak pilnować, by nigdy nie przekraczać zalecanej dziennej dawki preparatu, ponieważ można też doprowadzić do nadmiaru magnezu w organizmie, który również nie jest wskazany. Nim jednak w ogóle zdecydujesz się na wprowadzenie takiego suplementu diety do menu Twojej pociechy, skonsultuj

Teściowa mówiła, że niemowlę jest zbyt "pulchniutkie". Reakcja mamy? Każdy powinien zapamiętać jej słowa

Teściowa mówiła, że niemowlę jest zbyt "pulchniutkie". Reakcja mamy? Każdy powinien zapamiętać jej słowa

zalecane dla dzieci przeciery owocowe i warzywne" - dodała.  Według niej oraz internautek, które skomentowały wpis, produkty, którymi karmi niemowlęta są zgodne z zaleceniami pediatrów. Po spożyciu tylko mleka matki przez pierwsze 6 miesięcy rodzice powinni stopniowo rozszerzać dietę dziecka o

Tak wyglądały urodziny syna Kożuchowskiej. Aktorka pochwaliła się zdjęciami z imprezy

Tak wyglądały urodziny syna Kożuchowskiej. Aktorka pochwaliła się zdjęciami z imprezy

przygotowała jedzenia na przyjęcie córki. W menu libańska sałatka i ciasta Bohosiewicz. Proste i zdrowe! Jak urządzić przyjęcie urodzinowe w domu? Urodziny dziecka są ważnym wydarzeniem zarówno dla rodziny, jak i solenizanta. Dlatego przyjęcie powinno być dobrze zorganizowane. Najlepiej zacząć od

Meghan Markle znowu w ciąży? Według fanów wraz z Harrym spodziewają się kolejnego dziecka

kolejnego dziecka.  Meghan Markle jest w ciąży? W mediach pojawiły się nowe zdjęcia słynnej pary, które spowodowały plotki o kolejnej ciąży Meghan. Małżeństwo zostało dostrzeżone przez fotoreporterów na płycie lotniska w Kanadzie. Fani zauważyli, że Markle nie przypadkiem zasłania brzuch za pomocą

Tydzień 47

W diecie niemowlęcia powoli zaczynają się pojawiać produkty mleczne, takie jak jogurt, kefir, twarożek. Z żółtym serem poczekajcie, aż maluch skończy rok, a zwykłe krowie mleko można będzie wprowadzić dopiero w 2.-3. roku życia. W 11. miesiącu dziecko może już spróbować białko jaja. Podajemy je

Anna Lewandowska i Robert Lewandowski na spacerze z dwoma wózkami. Tym razem to model z japońskimi haftami i kryształami. Cena zawrotna

Anna Lewandowska pokazała nowe wózki Anna Lewandowska od czasu urodzenia drugiego dziecka nie zwalnia tempa. Pochwaliła się nową linią kosmetyków Phlov, pracami nad rozszerzeniem oferty cateringu dietetycznego Super Menu, wydaniem nowej książki ze zdrowymi słodyczami, powrotem do treningów oraz

Sześć zwyczajów rodzicielskich z innych krajów, które Polacy uważają za szokujące

Trening czystości na zagwizdanie W Europie jesteśmy przyzwyczajeni do tego, że dziecko nosi pieluchę do około trzeciego roku życia. Nie wymuszamy na nim zrezygnowania z niej, czekamy na odpowiedni moment, kiedy samo będzie się chciało jej pozbyć. Wypatrujemy sygnałów, które miałyby nam

Dzień Dziecka w domu? Poznaj kilka pomysłów na świętowanie

Liczy się pomysł! Dzień Dziecka jest jednym z tych szczególnych dni w roku, na które z wytęsknieniem czekają najmłodsi. Warto dołożyć wszelkich starań, aby to radosne święto było źródłem niezapomnianych i ciepłych wspomnień dla naszego dziecka. Bez względu na to, czy mini imprezka odbędzie się w

Jak urządzić niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla dziecka w domu?

gości, menu, zabaw i atrakcji oraz przygotowania zaproszeń. Dzięki temu o wiele łatwiej będzie ci wszystkie zadania rozłożyć w czasie i bez nerwów przygotować wymarzone przyjęcie dla dziecka. Poniżej podpowiadamy, jaką imprezę urodzinową możesz przygotować. false false Domowe przyjęcie To proste

Małgorzata Rozenek karmi Henia. "Robi mu pani tylko krzywdę"

Małgorzata Rozenek-Majdan i Radosław Majdan 10 czerwca powitali na świecie swojego syna Henryka. Prezenterka telewizyjna i były piłkarz przez trzy lata starali się o dziecko za pomocą metody in vitro. Niedawno Rozenek-Majdan opowiedziała w "Dzień dobry TVN" o tym, jak wraz z mężem

Dlaczego warto zachęcać malucha do poznawania nowych smaków?

, zwykle bardzo chętnie próbuje nowych smaków. Warto wykorzystać ten moment i urozmaicać jego menu, podając mu różnorodne produkty. Zróżnicowana dieta, dzięki temu, że bazuje na wielu produktach, pomaga realizować rosnące zapotrzebowanie dziecka na ważne składniki pokarmowe. W trosce o przyszłość

Bon 500 plus. Od kiedy dostępny w PUE ZUS?

Bon 500 plus na wakacje dla każdego dziecka 500 plus na wakacje ma nie tylko pomóc polskim rodzinom zorganizować wypoczynek najmłodszym, lecz także wesprzeć obciążoną kryzysem w związku z pandemią COVID-19 branżę turystyczną. 25 lipca ruszyła rejestracja firm, które są zainteresowaniem

Mama pokazała jadłospis dziecka w przedszkolu. "Pełno cukru, placki, rogaliki, bułki słodkie"

Mama z Warszawy podzieliła się przedszkolnym menu swojego dziecka na jednej z grup na Facebooku. Jest załamana tym, co serwuje się najmłodszym  najmłodszych . Mamy, po miesiącu przedszkola jestem podłamana... Czy tak jest wszędzie? - zwróciła się do innych rodziców. Mama pokazała jadłospis z

Jak schudnąć po ciąży? 5 sprawdzonych sposobów dla świeżo upieczonych mam

Co trzeba zrobić żeby schudnąć, po urodzeniu dziecka? Jeśli chcemy zrzucić wagę po urodzeniu dziecka sprawdźmy, ile dodatkowych kilogramów przybyło nam podczas tych błogosławionych 9 miesięcy. Wiele zależy też od naszego organizmu i trybu życia - jedne mamy, nie podejmując żadnych dodatkowych

Kasia, mama w Dubaju: Mąż może pozwać swoją żonę, jeśli nie zastosuje się do przepisów

wielbłądzie, które było pyszne. W rządowym szpitalu nie było menu, można było wybrać kilka opcji, ale raczej były to proste dania – ryż, kurczak. Czyli będąc w ciąży warto mieć dobre ubezpieczenie… Tak, tutaj to bardzo ważne, ponieważ wszystko jest bardzo kosztowne. Pobyt dziecka w inkubatorze to

Polska mama z Austrii: Do porodu potrzebowałam jedynie własnej szczoteczki do zębów

. Jedzenie w szpitalu jest naprawdę rewelacyjne. Dostawaliśmy trzy menu do wyboru, dzięki temu każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Przypomnijmy, że drugie dziecko ma zaledwie dwa miesiące, zatem urodziłaś w trakcie pandemii koronawirusa. Jakie emocje towarzyszyły ci wówczas? Czy partner mógł być obecny

Śniadanie wielkanocne dla dzieci. Co podać naszym milusińskim?

pyszności mogą zjeść nasze dzieci? Teoretycznie wszystko, a w praktyce, na niektóre dania należy uważać, by nie wywołać u dziecka dolegliwości brzusznych lub alergicznych.  Kiedy jemy śniadanie wielkanocne? Kiedy jemy śniadanie wielkanocne rzadko zastanawiamy się nad tym, które potrawy są odpowiednie

Dieta eliminacyjna u dziecka, czyli metoda leczenia alergii pokarmowej. Dlaczego nie powinno się jej stosować profilaktycznie?

alergią zagrożonych, z grup ryzyka. Wystarczyło, że któryś z rodziców miał alergię, chorowało rodzeństwo lub u dziecka pojawiła się reakcja, która na alergię pokarmową mogłaby wskazywać, ale jeszcze nie została potwierdzona diagnostycznie, by z menu dziecka znikało bardzo wiele produktów. Ich

Anna Lewandowska: Klara nie jest aniołkiem, ma swoje smaki. To własnie ona była inspiracją najnowszej książki "Baby by Ann"

Pierwsza łyżeczka w życiu dziecka to wielkie wydarzenie. W moim domu ustawiliśmy kamerę, ubraliśmy córkę w "odświętny śliniak" i wszystko uwieczniliśmy. Jak to wyglądało w twoim domu? Co zaproponować maluszkowi jako pierwszy niemleczny posiłek? Na talerzyku Klary znalazło się warzywne

Wzdęcia u noworodka i niemowlaka - jak im zapobiegać? Jak pomóc?

ułożony w pozycji maksymalnie pionowej. Istotne jest, by po wypiciu mleka podnieść dziecko w celu "odbicia". Ponieważ gazy i wzdęcia u noworodka czy niemowlęcia karmionego piersią są często związane z dietą mamy, trzeba przyjrzeć się jej jadłospisowi. Warto wówczas z menu wyeliminować potrawy

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Po pierwsze - dieta powinna być dostosowana do wieku Organizm dziecka w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia, liczonym już od poczęcia, rozwija się niezwykle intensywnie. Potrzebuje zatem specjalnego sposobu żywienia. W pierwszych 6 miesiącach życia najwłaściwszym pokarmem dla

Meghan i Harry nie muszą już przestrzegać 8 królewskich zasad rodzicielskich. Co się zmieniło odkąd opuścili dwór?

królewskiej podczas wizyt w różnych miejscach muszą realizować plany. Niewielką ilość czasu spędzają, po prostu zwiedzając dane miejsce. Są stale otoczeni przez pełniących różne zadania asystentów. Meghan i Harry z dzieckiem mogą sami planować sobie podróże i spędzać czas tak, jak mają ochotę. 

Kamila, mama ze Szwajcarii: Wszelkie papiery i zgody wypełniałam między skurczami

podstawowe. Śniadanie w formie szwedzkiego stołu (do wyboru na ciepło i na zimno i zawsze pyszny, świeży chleb), obiad i kolację wybierałam z menu, do wyboru zawsze były dwie z pięciu pozycji z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb - jak alergie pokarmowe lub posiłki bezmięsne - dostarczane do pokoju

Dieta po 1. urodzinach - dlaczego powinna różnić się od diety dorosłych?

czy składniki mineralne. Co więcej, ze względu na delikatny układ pokarmowy maluszka pozycje z "dorosłego menu" mogą być dla niego zbyt ciężkostrawne. Dodatkowo często stosowane przez rodziców w nadmiarze sól oraz cukier są dla dziecka niekorzystne nie tylko ze względu na ich skutki

Czy wiesz, co ogląda Twoje dziecko? Podpowiadamy jak korzystać z funkcji kontroli rodzicielskiej

sprawdzić, wchodząc w opis danego tytułu. W funkcjach kontroli rodzicielskiej na Netflix możemy jednak od razu ustawić odpowiedni filtr wiekowy dla danego profilu. Wystarczy otworzyć stronę „Zarządzaj profilami”, klikając opcję „Więcej” w aplikacji lub rozwijając menu w witrynie

Jak wspierać rozwój dziecka po 1. roku życia poprzez dietę? Poznaj wskazówki pediatry

Intensywny czas dla organizmu małego dziecka W 2. roku życia dziecko przybierze na masie ciała około 2-3 kg - przekroczy swoją masę urodzeniową aż czterokrotnie! Prawidłowa, bogata w składniki odżywcze dieta w tym czasie ma wpływ na wzrastanie i rozwój fizyczny dziecka. Zbilansowane menu wpływa

Jak przygotować dziecko do nowego etapu? Żłobek krok po kroku

miejscowości, znajdziesz w urzędzie miasta lub gminy. Możesz także zapytać o to bezpośrednio w wybranym przez ciebie żłobku. Warto udać się tam kilka miesięcy po urodzeniu dziecka. W niektórych miastach lista oczkujących na miejsce liczy nawet 600 osób, a rodzice zapisują dzieci do placówki już kilka dni po

Warzywa strączkowe - rodzaje, wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne

diety. Dietetycy zachęcają jednak rodziców do przełamania swoich lęków, gdyż często są one bezpodstawne. Strączki oraz produkty, które są z nich zrobione, można śmiało włączać do menu malucha mającego już 7 lub 8 miesięcy. Aby były bardziej przyswajalne, warto podawać je w dostosowanej do dziecka formie

Cukinia - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść cukinię?

wprowadzić do menu dziecka. Cukinia - właściwości prozdrowotne Działa antyrakowo Zdaniem naukowców, cukinia hamuje rozwój komórek rakowych - jej spożywanie może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór narządów przewodu pokarmowego (żołądka, jelita grubego, trzustki, oraz jamy ustnej). Z tego względu

Jak przygotować się do ciąży - przygotowania, badania i właściwa dieta

pewniej, mając świadomość, że podjęła wszelkie kroki mające na celu stworzenie dziecku właściwych warunków do rozwoju. Zobacz też:  Komórka jajowa, czyli gigant, od którego zaczyna się życie Przygotowanie do ciąży – co warto zrobić? Przygotowanie do ciąży to ważny element w życiu kobiety

Jak urozmaicać posiłki dziecka? Sposoby mam

lubi jeść naprawdę wiele rzeczy, ale nie wszystkie powinny znajdować się w jej menu. Dzięki temu, że dużo czasu spędzamy razem, razem też gotujemy i razem jemy, ale niestety nie zawsze to samo. Gdy raz przygotowywałam sobie koktajl ze szpinakiem, mała też chciała go spróbować. Jeszcze nie miała

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 kwietnia

W majowym numerze miesięcznika „Dziecko”:  Specjalny dodatek do wycięcia, a w nim: 26 pomysłów na śniadania dla niemowlaka i juniora 5 zasad komponowania menu niemowlęcia 7 składników idealnego śniadania dla dziecka powyżej roku „Idealne matki nie istnieją" - mówi

Karmienie i przygotowywanie posiłków dla dzieci w poszczególnych miesiącach życia

12 miesiącem życia możesz podawać dziecku posiłki o różnorodnej konsystencji (posiekane, rozdrobnione, zmiksowane). Twój maluch potrzebuje jeszcze mleka twojego lub modyfikowanego, dlatego trzy posiłki zawierające mleko, powinny znaleźć się w jego menu. Oprócz tego podajemy dziecku do ręki warzywa

Sok z wiśni a karmienie piersią. Które owoce można jeść podczas karmienia?

.  Zobacz też: Karmienie piersią prawdy i mity: Czy można brać aspirynę? Czy od kapusty dziecko będzie miało wzdęcia? Czy karmiąca mama może jeść wiśnie? Komponując menu dla mamy karmiącej piersią należy pamiętać o owocach. Jednak przy wielu z nich kobiety mają wątpliwości, czy mogą je bezpiecznie

Mleko dla roczniaka

żywienia w tej grupie wiekowej. Nie ma też przewagi nad innymi produktami mlecznymi, które są obecne w normalnej diecie spełniającej podstawowe wymagania żywieniowe małych dzieci (np. mlekiem modyfikowanym następnym). Nie ma wskazań, aby zdrowemu dziecku podawać w codziennym menu mleko z probiotykami. Może

Słaby przyrost wagi u dziecka - kiedy naprawdę trzeba się martwić

jest przekarmianiem dziecka (nie zmuszajmy do jedzenia!), nadmiarem węglowodanów (nie tylko słodyczy) w diecie, pośpiechem podczas spożywania posiłków, a nawet nieurozmaiconym menu. Błędy żywieniowe to coś, co rodzice chętnie odrzucają jako przyczynę problemów, jednak często się ona potwierdza. Inne

Planujesz jadłospis rocznego dziecka? Sprawdź, jaką rolę odgrywają w nim warzywa i owoce!

gotowaną zieloną fasolką, brokułami czy dynią. W jego menu mogą zagościć także pomidorki, papryka, marcheweczki i rośliny strączkowe – ograniczenia w tym wypadku nie istnieją, oczywiście, jeśli dziecko nie jest na coś uczulone. Co więcej, dbając o urozmaiconą dietę maluszka, rodzic powinien

Pierwsze Święta z niemowlakiem - jak mądrze je zorganizować?

również pomyśleć nad menu dla maluszka. Jeżeli rozszerzacie dietę niemowlaka, to mimo wszystko większość wigilijnych potraw może być dla niego nieodpowiednia. Warto jednak przygotować coś, co dziecko na pewno lubi, np. ulubioną kaszkę.  Bezpieczne ozdoby choinkowe (fot. pexels.com) Choinka Choinka

Rodzic skarży się na wysokie ceny w szkolnej stołówce. Mają nawet sushi

funkcjonowanie stołówki. Jedna z użytkowniczek napisała: W klasie mojego dziecka nikt nie był oburzony jak Pan Grzegorz, a przecież jeśli Panu Grzegorzowi nie pasuje, to może w domu gotować obiady za 7 zł i wszyscy będą zadowoleni. Niektórzy natomiast krytykują odpowiedzialnych za menu szkolnej stołówki i

Jakie mleko podawać rocznemu dziecku?

rozszerzania i pozostaje ważnym elementem żywienia w kolejnych latach życia malucha. Mleko Bebiko Junior 3 NutriFlor+* jest dopasowane do potrzeb dziecka po 1. urodzinach. Dostarcza ważne, często deficytowe składniki w menu najmłodszych - witaminę D, żelazo i wapń, których małe dziecko potrzebuje aż od 4

Miesięcznik "Dziecko" - nowy numer już w kioskach

W najnowszym numerze znajdziecie 66 kuponów rabatowych do sklepów w całej Polsce ze zniżkami do 50 procent! Sposób na... Dzień Dziecka Jak sprawić, aby był miły, szczególny i wyjątkowy dla wszystkich? W jaki sposób obchodzi się to święto w różnych rodzinach? Dzieci w sieci. Co warto wiedzieć

Fotomodelka Paula Tumala o ciąży z Hashimoto: "Przez trzy lata endokrynolodzy nie dawali mi dużych szans na dziecko"

przed zajściem w ciążę. Przez trzy lata endokrynolodzy nie dawali mi dużych szans na dziecko. Nie wiem, czemu każdy z lekarzy, jak widzi, że kobieta ma problemy z tarczycą, od razu stwierdza, że ciąża jest dla niej nieosiągalna? Odbiera tym samym kobiecie nadzieję i spełnienie. Hashimoto a ciąża

Kiedy można podać mleko krowie?

węglowodanów, a zawartość minerałów i witamin dostosowana do potrzeb malucha. Mleko krowie może pojawiać się w menu dziecka w drugim półroczu życia, ale tylko w niewielkich ilościach, jako dodatek do pokarmów uzupełniających. Wielu pediatrów zaleca podawanie mleka modyfikowanego nawet do trzeciego roku życia

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

Prawidłowo zbilansowany jadłospis malucha, który jest na etapie rozszerzania diety, powinien opierać się na urozmaiconych, bogatych w różnorodne składniki odżywcze produktach odpowiedniej jakości. Wartościowa kaszka zajmuje ważne miejsce w codziennym menu niemowlęcia, a podając ją w odmiennym i

Orzechy - rodzaje i właściwości. Dlaczego warto jeść orzechy i kiedy je włączać do diety?

. Uczulenie najczęściej ujawnia się u małych dzieci. Z tego powodu rodzice mają duże obawy przed podawaniem dzieciom orzechów i odwlekają moment wprowadzenia ich do diety. Najczęściej alergie wywołują orzechy arachidowe, popularnie nazywane ziemnymi. Kiedy zatem powinno się wprowadzić do menu dziecka

Matka chrzestna - formalności, obowiązki i kogo najlepiej wybrać?

Przygotowania do chrztu - jakie dokumenty są wymagane? Planując chrzciny swojego dziecka, trzeba nie tylko wybrać kościół i lokal gastronomiczny, w którym odbędzie się przyjęcie dla gości. Do przeprowadzenia aktu chrztu niezbędne będą odpowiednie formalności. Czy wiemy, jakie dokumenty należy

Polska mama z Zurychu: Kobieta musi tu wybierać: praca albo rodzina

;czekać aż do momentu zagrożenia życia dziecka. Oczywiście moja polskość nakazywała mi jechać do szpitala, bo jakoś nie miałam ochoty w dobie pandemii martwić się jeszcze bardziej. Na miejscu okazało się, że mam jakąś infekcję. Byłam w szoku, bo gdybym nie przyjechała, Bóg jeden wie, co mogłoby się

mLegitymacja to ułatwienie dla uczniów. Ale w sekretariatach są problemy. Ministerstwo odpowiada

mLegitymacji. Jak czytamy na stronie Gov.pl, można to zrobić na dwa sposoby: Z poziomu ucznia należy wybrać w aplikacji mObywatel mLegitymację Szkolną, następnie funkcję "więcej" a z menu, które się wyświetli "Przedłuż ważność". W ten sposób aplikacją należy zeskanować kod, który

Dieta przed ciążą i suplementacja. Co trzeba wiedzieć?

regularne spożywanie pięciu niewielkich porcji posiłków. Komponując swoje menu warto brać pod uwagę produkty, które są szczególnie wartościowe i ważne dla przyszłej mamy, mającego się urodzić dziecka oraz przebiegu ciąży. To wapń , kwas foliowy , jod, żelazo , magnez czy kwasy omega . Dieta przed

10 najlepszych prezentów na komunię dla chłopca

liczy się to, że będziemy razem z nim uczestniczyć w tym wyjątkowym dniu. To także może cię zainteresować: Religia w szkole? "Byle bez krzywdy dla dziecka!" Czy stosunek do wiary wynika z doświadczeń w dzieciństwie? Komunia 2018: terminy, prezenty, życzenia, menu komunijne

Baby shower - podpowiadamy, jak zorganizować przyjęcie dla przyszłej mamy

najbliższych. To ma być jej dzień, dlatego warto zaproponować wyręczenie w niektórych obowiązkach. Wspólnie z koleżankami możesz podzielić się sprawami organizacyjnymi takimi jak: menu, zaproszenie gości czy dekoracje. Jeśli pragniesz sama zorganizować niespodziankę, najpierw delikatnie wypytaj, czy przyszła

Refluks w ciąży. Jak sobie radzić z dolegliwościami żołądkowymi?

dyskomfortu przyszłej mamy, nie powoduje niebezpieczeństwa dla dziecka. Niemniej jednak towarzyszące mu objawy mogą skutecznie zniechęcić do regularnego odżywiania. W ciąży jednak koniecznością jest prawidłowe spożywanie posiłków, dlatego jak najszybciej należy powziąć działania mające na celu wyeliminowanie

Mama z Michigan: Nie wiem, jak zareagowałby lekarz w Polsce, gdybym poprosiła, aby do koperty włożył kartę z informacją o płci dziecka

rzeczywiście fajnie wam się to ułożyło…. Tak, choć muszę przyznać, że na początku myśleliśmy tylko o jednym dziecku, bo sami nie wiedzieliśmy jak długo zostaniemy i jak nam się będzie podobało. Kiedy przyjechaliśmy, ja już byłam w ciąży - i zostaliśmy. Regularnie latamy do Polski, nawet będąc w

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

mg, chłopcy do 13. do 18. roku życia - 12 mg, dziewczęta od 13. do 18. roku życia - 15 mg. Zapotrzebowanie na żelazo u dziecka nie jest stałe, zwiększa się np. w drugim półroczu życia, kiedy maluch bardzo szybko rośnie, a i wyczerpuje zapasy z okresu płodowego. Zapotrzebowanie organizmu na żelazo

Pomarańcza - właściwości i wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść ten owoc?

włączyć do menu dziecka dopiero po ukończeniu pierwszego roku życia. Wyjątkiem od tych rekomendacji jest podawanie banana, który można zaproponować maluchowi po 6 miesiącu życia (jeśli dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym, to nawet wcześniej, bo już po 5). Dobrze jest wybierać owoce pochodzące z

Chrupki kukurydziane dla niemowląt - dobra przekąska?

ponad 350 kalorii). Śmiało można je zatem uznać za dietetyczne. Pamiętajmy jednak, że mają stanowić jedynie przekąskę dla malucha, nie mogą zastępować posiłku. Warto kontrolować liczbę spożywanych przez dziecko chrupek, bo choć mało kaloryczne, to jednak mogą zapychać. Chrupki kukurydziane - od którego

Mama w Szkocji: każde nowo narodzone dziecko ma prawo do bezpłatnego "pudełka"

krajach Europy. Nawiązując do części prawnej, to występuje u nas ochrona w pracy, jest darmowe wolne na wyjście na badania lekarskie itd. Szkocja od sierpnia 2017 roku wprowadziła prawo, że każde dziecko narodzone w Szkocji ma prawo do bezpłatnego "pudełka" dla niemowląt, zawierającego mnóstwo

Czym tak właściwie jest hydroliza białka i dlaczego ma znaczenie dla małych alergików?

mogą dołączyć kłopoty z brzuchem - zaparcia, biegunki, ale i nasilona kolka, refluks żołądkowo-przełykowy, częste ulewania. Dziecko staje się rozdrażnione i markotne. Chociaż zazwyczaj wiemy, co mogą sugerować te objawy, nie róbmy niczego na własną rękę, tylko wybierzmy się do lekarza. Specjalista

Pięć pomysłów na wystrzałowy Dzień Dziecka

spełniaj swoich marzeń, tylko - przed organizacją zabawy - porozmawiaj z dzieckiem o jego pasjach i zainteresowaniach. Kogo chciałoby zaprosić na przyjęcie? Jaki jest jego ulubiony bohater z dziecięcych bajek? Może ma swojego idola lub grę, w którą uwielbiać grać z kolegami? Czym żyje szkoła podczas przerw

Twoje dziecko nie ma apetytu? Znamy powody tego problemu

życia dziecko ma już konkretne nawyki żywieniowe i bardzo trudno namówić je, żeby spróbowało czegoś nowego. Gdy protestuje przed zjedzeniem jakiejś wyszukanej potrawy, to nie powinniśmy tego rozważać w kategoriach braku apetytu, lecz związanej z wiekiem niechęci wobec zmian w tradycyjnym menu. Zajmijcie

Mama w Rumunii: Osoby patrzące na dziecko muszą dwa razy splunąć i powiedzieć: Niech go nikt nie zauroczy

musiała pracować wtedy w polu, by doszła do pełni zdrowia po porodzie, także, aby nie zostawiała dziecka samego w domu. Tego zwyczaju obecnie już nie ma. Dawniej dzieci chrzciło się po tygodniu, dwóch od narodzin. Matka nie brała więc udziału w chrzcie. Do domu przychodziła kobieta pomagająca przy

Zdrowa dieta - zdrowe dziecko

Dieta dziecka powinna być zdrowa od samego początku. Już w okresie płodowym organizm malucha jest wrażliwy na sposób odżywiania. Nadmiar lub niedobór składników odżywczych może w tym czasie doprowadzić do trwałych zmian w metabolizmie. Dlatego już w czasie ciąży warto, żeby mama zdrowo się

Chude czy tłuste mleko

Mleko o 2,5 % zawartości tłuszczu będzie najwłaściwszym wyborem do stałego menu dziecka, przy założeniu, że je ono również masło, ser żółty, topiony i jogurt.

Mama ze Szwajcarii: Znam kobiety, które pracowały do samego porodu oraz dwie, które z pracy jechały na porodówkę

urodziły się w Genewie. Pewnie nie było łatwo studiować w ciąży? Na studiach doktoranckich miałam niewiele zajęć na uczelni, doktorat z nauk biomedycznych to głównie praca w laboratorium. Dziecko w czasie doktoratu to tutaj rzadkość. Często spotykałam się z reakcjami: "O jejku, jaka młoda mama

Bóle wzrostowe u dzieci - co je wywołuje? Jak sobie z nim radzić?

się do kilku godzin. O bólu wzrostowym możemy mówić, jeśli jest obustronny, nie zaburza chodu dziecka, a lekarz - po wykonaniu podstawowych badań - nie znajduje innej przyczyny. Bóle wzrostowe u dzieci - co je wywołuje? Dotychczas nie ustalono jednej przyczyny dolegliwości. Specjaliści powodów, dla

Wielkanoc a karmienie piersią: czy karmiąca mama musi rezygnować ze świątecznych potraw?

Wielkanoc a karmienie piersią - czy karmiąca mama musi zmienić swoją dietę tylko dlatego, że... karmi? Wiele kobiet zastanawia się, co może jeść, z czego lepiej zrezygnować, co może zaszkodzić dziecku. Czy wielkanocne menu dla matki karmiącej musi różnić się od tego "normalnego"? Nie

Robiła karierę z dzieckiem "pod pachą": Wywiezienie córki do innego kraju nie było łatwe, ale postawiłam na swoim

międzynarodową karierę z dzieckiem pod pachą. Jednak Bart mnie szybko przejrzał i otoczył opieką, wsparciem. Jeździł za mną, latał tam, gdzie robiłam zdjęcia, wymyślał najwspanialsze niespodzianki i jak obiecywał - nie odpuścił. I namówił cię na Berlin. Tak, i dobrze na tym wyszłam. Od lat pracuję jako fotograf

Podróż samolotem z kilkumiesięcznym dzieckiem. Te gadżety wam ją ułatwią

Pierwsza podróż samolotem z małym dzieckiem może przebiegać różnie. Część dzieciświetnie znosi lot, ponieważ odgłosy samolotu, podobnie jak podróż samochodem, doskonale je usypiają. Niektóre maluchy nie są jednak fanami latania i nie znoszą go najlepiej. By podróż przebiegła możliwie jak

Niechęć do mleka i kaszki

Niemowlę w 11. miesiącu powinno otrzymywać 3 posiłki mleczne. W jego menu może znaleźć się jogurt naturalny, sery, kefir, masło i niewielkie ilości mleka krowiego. Tego ostatniego można użyć do przygotowania pokarmów uzupełniających, ale przed ukończeniem przez dziecko 12. miesiąca życia pełne

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

dzieciom wybór! Większość osób, które planuje rozszerzanie diety dziecka, podstawy zna doskonale, gorzej z praktyką. Odwieczne pytanie to "jak ułożyć menu dla malucha?" Z pomocą przychodzą autorki bloga i książek Ala'Antkowe BLW, Joanna Anger i Anna Piszczek. Niedawno - nakładem Wydawnictwa

"W szpitalach można odpłatnie skorzystać z usług SPA. Nie są drogie". Kinga o porodzie i macierzyństwie w Emiratach

jest, bo często poród odbiera lekarz dyżurujący, ale w tym, który wybrałam, mój lekarz musiał być razem ze mną. Jak wspominasz pierwsze godziny w szpitalu po porodzie? Warunki były dobre? Pierwsze godziny po porodzie były niesamowite, zupełnie nowe emocje, przeżycia, pierwsze przytulenie dziecka

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

wspomniane wcześniej składniki. Witaminy A, C, D, prebiotyki, probiotyki, wielonienasycone kwasy tłuszczowe... – to wszystko powinno pojawić się w jadłospisie dziecka. W menu nie może zabraknąć owoców, warzyw, mleka, chudego mięsa i ryb. Wraz z wiekiem dziecka dieta powinna być coraz bardziej

Arbuz - niskokaloryczny owoc idealny na gorące dni

zawartością wody. Arbuz orzeźwia, nawadnia i skutecznie gasi pragnienie. Jest doskonałym sposobem na nawodnienie organizmu szczególnie dla osób, które nie lubią lub zapominają o właściwej ilości płynów. Owoc ten obniża także temperaturę ciała podczas upałów, dlatego warto włączyć go do menu, gdy na zewnątrz

"Z chorobą walczyłam ponad rok, walczyli ludzie. Nie mogłam ich zawieść, nie mogłam zawieść syna"

Mama to ktoś, kto trwa przy dziecku niezależnie od tego, co przyniesie los. To ktoś, kto potrafi łączyć obowiązki rodzinne i zawodowe - czasem takie, które wydają się niemożliwe do połączenia. To ktoś, kto w trudnej sytuacji potrafi znaleźć drogę wyjścia, a przynajmniej walczy do końca, żeby tę

Mleko modyfikowane dla dwulatka

Mleko typu junior stworzono na bazie mleka krowiego, ale zmodyfikowano je tak, by jak najlepiej odpowiadało potrzebom starszego dziecka. Mieszanki oznaczone cyfrą 3 przeznaczone są dla dzieci powyżej 1. roku, a oznaczone cyfrą 4 - dla dzieci powyżej 2. roku. Preparaty te zawierają potrzebne

Gotuj różnorodnie - na Wielkanoc i nie tylko

dzień. Jak to zrobić? A oto kilka konkretnych rad, które pomogą wprowadzić do domowego menu zasadę różnorodności: 1. Planuj Podstawą działania jest plan - także w domowej kuchni. Stwórz jadłospis na cały tydzień i zapisz go. Mając taką szerszą perspektywę, łatwiej ocenisz, czy w menu znalazły się

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

bądźcie czujni Wraz z rozszerzaniem diety dziecka rodzice bardzo często decydują się na wprowadzenie kaszki, jako jednej z podstawowych pozycji codziennego menu maluszka. Nie ma oczywiście nic złego w podawaniu kaszek pod warunkiem, że zwróci się szczególną uwagę na skład produktu, który chcemy podać

Tycie w ciąży - ile kobieta powinna przytyć w czasie ciąży?

wiedzieć, ile mogą przytyć w ciąży lub czy muszą się bardziej kontrolować powinny obliczyć swój wskaźnik BMI. To proste równanie pomaga to określić. Jednak w razie jakichkolwiek wątpliwości warto zapytać lekarza i w razie potrzeby wspólnie ułożyć takie menu, które będzie bezpieczne dla dziecka i sprawi, że

Dieta w ciąży - co jeść, a czego unikać? Wskazówki i zasady

Dieta w ciąży ma duży wpływ na dobry stan zdrowia kobiety, prawidłowy rozwój dziecka i pomyślny przebieg ciąży, dlatego jest to temat, któremu przyszła mama powinna poświęcić nieco więcej uwagi. O czym pamiętać komponując dietę w ciąży? O czym pamiętać, komponując codzienne menu? Przede wszystkim

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

uczuleni na ten sam składnik, istnieje duże prawdopodobieństwo, że i u ich dziecka również wystąpi alergia (ryzyko na poziomie 60-80 proc.). To znaczy, że nie powinniśmy nic robić? Wręcz przeciwnie! Nie ma 100 proc. pewności, że dziecko będzie alergikiem, a profilaktyka jest niezwykle ważna i nie

Menu dla dziecka

Menu dla dziecka: Menu dla dziecka powinno być zróżnicowane i dostosowane do jego wieku. W jadłospisie dziecka powinny znaleźć się 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Układając menu dla dziecka należy wziąć pod uwagę to, czy jest dobrze zbilansowane, zawiera ważne białka, węglowodany i witaminy. Także menu dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią powinno być szczególnie starannie i zdrowo zaplanowane.