miednica

emer

Spojenie łonowe: budowa i funkcja. Rozejście spojenia łonowego oraz jego objawy

Spojenie łonowe: budowa i funkcja. Rozejście spojenia łonowego oraz jego objawy

Spojenie łonowe to część miednicy. W tym miejscu za pomocą chrząstki zrastają się obie kości łonowe. Spojenie łonowe występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Funkcja spojenia łonowego to chronienie narządów wewnętrznych. Rozejście spojenia łonowego jest bolesne i pojawia się przede wszystkim u kobiet ciężarnych.

Wielkość miednicy

Pierwsze dziecko urodziłam 8 lat temu. Mam 160 cm wzrostu, dziecko ważyło 3,5 kg i miało 56 cm. Zmierzono mi miednicę na sali porodowej i podobno wszystko było prawidłowo. Jednak nie mogłam urodzić córki mimo skurczów partych - w końcu wypchnięto mi ją z brzucha. Lekarze powiedzieli, że to duże dziecko, jak na mnie i mój wąski kanał rodny. Teraz jestem w drugiej ciąży, za tydzień mam termin porodu. Tydzień temu według pomiarów USG dziecko ważyło prawie 4 kg. Czy jest szansa, że ten poród przebiegnie lepiej?

Wielkość miednicy

Pierwsze dziecko urodziłam 8 lat temu. Mam 160 cm wzrostu, dziecko ważyło 3,5 kg i miało 56 cm. Zmierzono mi miednicę na sali porodowej i podobno wszystko było prawidłowo. Jednak nie mogłam urodzić córki mimo skurczów partych - w końcu wypchnięto mi ją z brzucha. Lekarze powiedzieli, że to duże dziecko, jak na mnie i mój wąski kanał rodny. Teraz jestem w drugiej ciąży, za tydzień mam termin porodu. Tydzień temu według pomiarów USG dziecko ważyło prawie 4 kg. Czy jest szansa, że ten poród przebiegnie lepiej?

Co czuje rodząca kobieta? "To zależy od momentu porodu i od indywidualnej wytrzymałości na ból"

Co czuje rodząca kobieta? "To zależy od momentu porodu i od indywidualnej wytrzymałości na ból"

się z dna macicy, czyli najwyższej jej części i przechodzą w okolice podbrzusza. Mogą im towarzyszyć wtedy bóle okolicy lędźwiowej. Dzięki skurczom dziecko jest w stanie pokonać w jak najlepszy dla siebie sposób kolejne ograniczenia miednicy kobiety podczas porodu. No właśnie, a jak przygotowuje się

Czytałaś o "zbawiennych ćwiczeniach mięśni Kegla?". Ekspertka: Kobiety nie wiedzą, jak je robić

Czytałaś o "zbawiennych ćwiczeniach mięśni Kegla?". Ekspertka: Kobiety nie wiedzą, jak je robić

. Nie jest to prawda (dlatego na początku artykułu wzięte są one w cudzysłów). Mięśnie Kegla, czyli mięśnie łonowo-guziczne są tylko częścią skomplikowanego zespołu mięśni dna miednicy. Jeśli więc mowa o ćwiczeniach na lepszy seks czy nietrzymanie moczu (choć nie tylko) to mowa o ćwiczenia

Ćwiczenia mięśni dna miednicy

Możesz zacząć je robić już 24 godziny po porodzie. Wysiłek trzeba stopniować. Ćwiczenia zapobiegają problemom z nietrzymaniem moczu i obniżaniem się narządów miednicy, poprawiają ukrwienie okolicy krocza, dzięki czemu rana szybciej się goi. Zaciśnij mięśnie pochwy tak, jakbyś usiłowała zatrzymać

Wypadanie macicy, czyli obniżenie narządów rodnych: objawy, przyczyny, leczenie

Wypadanie macicy, czyli obniżenie narządów rodnych: objawy, przyczyny, leczenie

Wypadanie macicy to skutek osłabionych, rozciągniętych mięśni miednicy . Nie u wszystkich kobiet mięśnie tak samo reagują na wysiłek - to jednak sprawa osobnicza, genetyczna. Mięśnie, podobnie jak skóra "rozchodzą się" w każdej ciąży, a tylko czasem nie chcą wrócić do właściwej

Dyschezja niemowlęca - na czym polega. Czy się ją leczy?

Dyschezja niemowlęca - na czym polega. Czy się ją leczy?

późniejszym wieku. Za ataki odpowiada zaburzony proces zwiększania ciśnienia w jamie brzusznej przez mięśnie brzucha (tzw. tłocznia brzuszna) z jednoczesnym rozluźnieniem mięśni przepony miednicy, co normalnie ułatwia oddanie stolca. W normalnych warunkach te dwa procesy są zsynchronizowane. Ponieważ

Rehabilitacja po porodzie. Fizjoterapeutka: "Kegel się chyba w grobie przewraca, nigdzie ani słowem nie wspomniał o zaciskaniu zwieraczy." [WYWIAD]

Rehabilitacja po porodzie. Fizjoterapeutka: "Kegel się chyba w grobie przewraca, nigdzie ani słowem nie wspomniał o zaciskaniu zwieraczy." [WYWIAD]

, ciągnięcie blizny. Zaczyna się bronić, przybiera pozycje, które w danym momencie chronią przed dyskomfortem, ale nie wpływają dobrze na postawę ciała. Zmienia się ułożenie miednicy. Jeśli się tego nie naprawi odpowiednią terapią, z czasem dochodzi do przeciążeń w obrębie miednicy, bioder, kolan, kręgosłupa

Najgorsze pomysły, które tylko ci zaszkodzą. Fizjoterapeutka krytykuje "trendy" wśród młodych mam

Najgorsze pomysły, które tylko ci zaszkodzą. Fizjoterapeutka krytykuje "trendy" wśród młodych mam

wyjaśniła, że wciąganie brzucha i chodzenie z wciągniętym brzuchem jest dla kobiety szkodliwe. Według niej mięsień poprzeczny brzucha (który jest odpowiedzialny za szczupły wygląd brzucha) powinien spontanicznie załączać się do pracy w korelacji z mięśniami dna miednicy, mięśniami wielodzielnymi i przeponą

Zdążyć na cesarskie cięcie

Myślę, że w Pani sytuacji trzeba reagować na pierwsze oznaki porodu i zaraz wybierać się w drogę do szpitala. W czasie porodu najważniejsze jest podążanie za tym, co podpowiada ciało - w ten sposób nie zrobi Pani krzywdy ani dziecku, ani sobie. Proszę nie obawiać się, że urodzi Pani w domu, bo jedna

Tydzień trzydziesty ósmy

Tydzień trzydziesty ósmy

Dziecko utyło o kolejne 100 g. Zgrabna główka, stanowiąca już tylko 1/4 długości ciała, wstawiła się w miednicę (zaledwie w 3 proc. wszystkich ciąż przodują nóżki lub pośladki). Jeśli dziecko nadal nie jest odwrócone głową w dół, możesz mu pomóc wykonać tę ostatnią woltę, delikatnie masując swój

Rozejście spojenia łonowego: przyczyny, objawy, leczenie

Rozejście spojenia łonowego: przyczyny, objawy, leczenie

najczęściej w trzecim trymestrze , kiedy dziecko intensywnie rośnie, a jego główka przemieszcza się w dół, przez co zaczyna napierać na okolice wchodu miednicy. Nie bez znaczenia jest, że w tym okresie miednica przygotowuje się do porodu, rozszerzając drogi rodne. Najbardziej charakterystycznym oraz

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć?

Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć?

Mięśnie Kegla, czyli mięśnie dna miednicy, to tak naprawdę jeden trzywarstwowy mięsień, który rozciąga się między kością łonową a guziczną, otaczający ujście pochwy, cewki moczowej oraz odbytnicy. Mięśnie Kegla: do czego służą Rolą mięśni dna miednicy jest: podtrzymywanie narządów w obrębie

Robienie brzuszków szkodzi. Fizjoterapeutka wyjaśnia, dlaczego najlepiej od razu z nich zrezygnować

Robienie brzuszków szkodzi. Fizjoterapeutka wyjaśnia, dlaczego najlepiej od razu z nich zrezygnować

ćwiczenie mięśni brzucha. Powodów, dla których lepiej tego unikać, jest kilka. Według niej brzuszki w wyniku wzrostu ciśnienia w brzuchu przyczyniają się do obniżania pęcherza w światło pochwy oraz obniżania narządów miednicy mniejszej, a co za tym idzie, zwiększa się prawdopodobieństwo wysiłkowego

Najlepsze ćwiczenia po porodzie - przywrócą sprawność i radość życia

Najlepsze ćwiczenia po porodzie - przywrócą sprawność i radość życia

, zaburzenia czucia w okolicach intymnych. Ale nie tylko. Organizm zapamiętuje ból, cięcie, ciągnięcie blizny. Zaczyna się bronić, przybiera pozycje, które w danym momencie chronią przed dyskomfortem, ale nie wpływają dobrze na postawę ciała. W rezultacie zmienia się ułożenie miednicy. Jeśli się

Przez 21 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. Usunięto jej macicę

Przez 21 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. Usunięto jej macicę

przeciwbólowych - powiedziała Katy. Katy Philiips przez wiele lat zmagała się z bólami brzucha. Wspomniała, że czasem musiała dzwonić na pogotowie, ponieważ nie mogła znieść cierpienia. Inne objawy, które miała, to sucha skóra, zmęczenie, otępienie, uderzenia gorąca, a także ból miednicy, który

Nietrzymanie moczu - jak sobie radzić z poporodowym nietrzymaniem moczu?

Nietrzymanie moczu - jak sobie radzić z poporodowym nietrzymaniem moczu?

siłami natury, jak i po cesarskim cięciu, choć po cesarce pojawia się rzadziej niż po porodzie naturalnym. Nietrzymanie moczu może mieć kilka przyczyn związanych z ciążą i porodem. Poporodowe nietrzymanie moczu występuje, gdy dojdzie do: rozluźnienia mięśni dna miednicy (to mięśnie Kegla , które

Cesarskie cięcie nie tylko ratuje życie. Ma też wpływ na ewolucję naszego ciała - nowe ustalenia badaczy

Cesarskie cięcie nie tylko ratuje życie. Ma też wpływ na ewolucję naszego ciała - nowe ustalenia badaczy

Na przestrzeni ostatnich 50 lat coraz więcej kobiet musi rodzić przez cesarskie cięcie. W latach 60. ubiegłego wieku 30 kobiet na tysiąc nie było w stanie urodzić naturalnie dziecka z powodu wąskiej miednicy, czyli dysproporcji główkowo-miedniczej. Taka niewspółmierność porodowa występuje, gdy

Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie - jakie są najczęstsze i jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie - jakie są najczęstsze i jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie są związane ze zmianami w fizjologii i anatomii ciężarnej kobiety, które wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego i dna miednicy. Nie bez znaczenia są trudy porodu. Kobiety w ciąży oraz świeżo upieczone mamy najczęściej skarżą się na zaparcia

Hanna Lis opowiada o endometriozie. "Miałam farta, że choroba pozwoliła mi w ogóle zostać matką"

Hanna Lis opowiada o endometriozie. "Miałam farta, że choroba pozwoliła mi w ogóle zostać matką"

 endometrium mogą znajdować się w takich miejscach jak: otrzewna miednicy mniejszej (zrosty), jajniki, przegroda odbytniczo-pochwowa, przepona, płuca, osierdzie. W przypadku endometriozy jajników powstają na nich torbiele endometrialne nazywane torbielami czekoladowymi. Endometrioza jajnika to

Pilates czy joga - które zajęcia wybrać w czasie ciąży?

Pilates czy joga - które zajęcia wybrać w czasie ciąży?

, że w razie niemożności zrobienia ćwiczenia nie zniechęcamy się tak szybko. Ćwiczenie jogi obfituje w wiele korzyści. Przede wszystkim poprawia krążenie krwi, zapewnia lepsze trawienie i ułatwia oddychanie. Praktyka jogi wzmacnia mięśnie miednicy, a także poprawia krążenie krwi w okolicy miednicy

Relaksyna - co warto o niej wiedzieć?

Relaksyna - co warto o niej wiedzieć?

rodne, ale i cały organizm kobiety. Relaksyna wpływa także na poród, ponieważ: hamuje skurcze mięśni macicy (zmniejsza spontaniczne skurcze macicy), rozluźnia spojenie łonowe, połączenia kostne miednicy, więzadła maciczne - co ułatwia poród. Dzięki niej wzrasta elastyczność okolicznych wiązadeł, ułatwia

Jajniki - budowa, funkcje i rola, choroby

stronach miednicy w tzw. dołkach jajnikowych. Leżą wewnątrz jamy otrzewnej, przy bocznych ścianach miednicy, na tylnej powierzchni wiązadeł szerokich macicy . Górne bieguny jajników objęte są przez jajowody. Jajnik jest umocowany w miednicy przy pomocy dwóch więzadeł: więzadła właściwego jajnika (łączy

Wypadanie macicy - przyczyny, objawy i leczenie

powięzie dna miednicy, więzadła i tkanka łączna. Gdy dochodzi do ich zwiotczenia lub uszkodzenia, macica zaczyna się obniżać - przemieszcza się do kanału pochwy. Przyczynami wypadania macicy najczęściej są: ciężki poród, kilka porodów, urodzenie dużego dziecka (ważącego więcej niż cztery kilogramy

Gwiazda "Gogglebox" szczerze opowiedziała o trudnym porodzie: Miliony kroplówek, leków i strach. Syn miał słabe tętno

, tymczasem życie napisało inny scenariusz, rodziła 11 godzin. Miało być łatwo, bo wysoka, bo wysportowana, bo odpowiednia miednica i drobne dziecko. Niestety, łatwo nie było, skończyło się indukcją porodu po 11 godzinach - pisała Mrozowska. Poród, zwłaszcza pierwszego dziecka, często się przedłuża

Zrosty pooperacyjne - dlaczego są niebezpieczne?

pojawienie się zrostów pooperacyjnych narażeni są pacjenci, którzy przeszli zabiegi bądź operacje w obrębie miednicy i jamy brzusznej (lub gdy doszło do zapalenia otrzewnej). Wśród interwencji chirurgicznych, które sprzyjają powstawaniu zrostów, wymienia się: zabiegi wykonywane na jajnikach i jajowodach

Basia Tworek, psycholożka joginka: Joga daje "ciążowy glow". I to nie jest żadne mambo jambo, tylko neuropsychologia

: Uelastycznia ciało – zwłaszcza biodra, miednicę i wewnętrzne uda Wzmacnia – zwłaszcza nogi, pośladki i plecy Uczy balansu pomiędzy dwiema kluczowymi jakościami dla układu ruchu: mobilnością i stabilnością Wspomaga stawy w podejmowaniu większego wysiłku, jak noszenie wzrastającej wagi Poprawia

Jak uniknąć nacięcia krocza? Przygotuj się do porodu z wyprzedzeniem

ćwiczenia mięśni dna miednicy oraz aktywność fizyczną w ciąży. Niewskazane są forsowne ćwiczenia. Jednak pilates, joga, pływanie czy spacery sprawdzą się świetnie. Jak uniknąć nacięcia krocza? W trakcie porodu przyjmuj odpowiednie pozycje Wiele możesz zrobić także podczas samego porodu . Oto kilka rady

Rozejście mięśnia prostego brzucha. Często same sobie szkodzimy - złymi nawykami

, rozciągania. Ale tu też sprawa jest indywidualna - dlatego warto skonsultować się ze specjalistą, np. fizjoterapeutą uroginekologicznym, który przeprowadzi pełną diagnostykę - nie tylko mięśni brzucha, ale także mięśni dna miednicy - i zaleci odpowiednie postępowanie. Po zakończonym książkowym połogu, w

Anna Lewandowska pod koniec ciąży tańczy na schodach. Co za choreografia

miednicy. Ćwiczenia fizyczne w ciąży sprawiają, że ciało kobiety jest lepiej przygotowane na trudny porodu i połogu, szybciej wraca do formy sprzed ciąży.

Pilates w ciąży. Jakie ćwiczenia w pierwszym trymestrze, a jakie w trzecim?

, zaparcia, obrzęki nóg zapobieganie powstawaniu rozstępów, dzięki utrzymaniu prawidłowego napięcia mięśni przeciwdziałanie powstawaniu zjawiska nietrzymania moczu wzmocnienie grupy mięśni dna miednicy, szczególnie narażonych na uszkodzenia podczas porodu Pilates w pierwszym trymestrze ciąży - jakie

Ból kości łonowej. Przyczyny i leczenie

Ból - kość łonowa      Kość łonowa u człowieka jest parzystą kością wchodzącą w skład miednicy. Składa się z trzonu oraz dwóch gałęzi: górnej, która łączy się z trzonem i dolnej, łączącej się z kością kulszową. Prawa i lewa gałąź dolna tworzą łuk łonowy - u mężczyzn

Ból w pachwinie - co może oznaczać? Jak sobie pomóc?

lub rozpoczynający się poród . Ból w pachwinie w ciąży Ból w pachwinie w ciąży to częsta dolegliwość, która nasila się najczęściej w 2. i 3. trymestrze. Jego przyczyną są zwykle zmiany hormonalne, które wpływają na rozciąganie mięśni i wiązadeł podtrzymujących miednicę, większą wrażliwość narządów

Jak dziecko układa się w brzuchu przed porodem? I dlaczego nie zawsze wybiera tę najbardziej korzystną?

miednicy tworzące wejście do kanału rodnego. Zmniejsza się wtedy ucisk na przeponę mamy, dzięki czemu łatwiej jej oddychać, ale za to zwiększa się nacisk na pęcherz i trzeba częściej korzystać z toalety. Od tego momentu zmiana położenia dziecka przed porodem jest niemal niemożliwa. To najkorzystniejsze

Irygacja pochwy - na czym polega i czemu służy?

. Eliminacja pałeczek kwasu mlekowego, prowadząca do zachwiania fizjologicznej równowagi w pochwie, sprzyja rozwojowi szkodliwych mikroorganizmów i w rezultacie może wywołać skłonność do zakażeń pochwy, kanału szyjki macicy, macicy czy jajowodów oraz prowadzić do wielu chorób (zapalenie narządów miednicy

Ciąża pozamaciczna: przyczyny, objawy, leczenie

znów będzie ciążą pozamaciczną wynosi około 10 proc., przebyte operacje w obrębie miednicy mniejszej i w obrębie jajowodów, poronienia samoistne i indukowane, wiek powyżej 35. roku życia, przebyte zapalenie narządów miednicy mniejszej, zwłaszcza infekcje Chlamydia trachomatis , palenie tytoniu

Rozejście mięśni brzucha po porodzie to problem kosmetyczny? Ginekolog: grozi nietrzymaniem moczu, kału, wypadaniem macicy

trzy kondygnacje (jamę klatki piersiowej, jamę brzuszną i jamę miednicy) i dwa stropy (przeponę pomiędzy jamą klatki piersiowej i jamę brzuszną oraz mięśnie dna miednicy poniżej jamy miednicy); tak, byłby to trochę dziwny budynek, bez podłogi pomiędzy poziomami miednicy i jamy brzusznej, wybaczcie mi

"Kiedy jesteś w ciąży z czwartym dzieckiem i nie kontrolujesz pęcherza". Zawstydzająca wpadka mamy stała się viralem

miednicy nadwyrężone trzema ciążami (i czwartą w trakcie) nie wytrzymały ciśnienia, a Mallory Dolan zwyczajnie zsikała się na podłogę. Nie może być gorzej? Otóż może. Jakby całe zdarzenie było nie dość zawstydzające, mąż Mallory Dolan uwiecznił wszystko na filmie i podłożył do tego utwór Boby'ego

Tyłozgięcie macicy - czy ma wpływ na zapłodnienie, ciążę i poród

Tyłozgięcie macicy nie jest chorobą i powodem do zmartwień. Zdarza się często. Statystyki mówią, że tyłozgiętą macicę ma co czwarta kobieta. Macica ma kształt odwróconej, lekko spłaszczonej gruszki i jest narządem fizjologicznie wygiętym. Jest umieszczona w miednicy mniejszej, pomiędzy pęcherzem

Anna Lewandowska pozuje w bikini. Porusza problem ważny dla przyszłych mam

ćwiczenia mięśni prostych brzucha wymagają parcia zwiększającego ciśnienie w klatce piersiowej (śródpiersiowe) oraz w jamie brzusznej (śródbrzuszne) - mogą spowodować przedwczesny poród, a w pierwszych miesiącach ciąży nawet poronienie. Poradziła, aby ćwiczyć jedynie mięśnie głębokie oraz dna miednicy

Ciąża ektopowa - przyczyny, objawy i leczenie ciąży pozamacicznej

pozamacicznej zalicza się: przebyte zapalenie narządów miednicy mniejszej, zwłaszcza infekcje Chlamydia trachomatis, przebytą ciążę ektopową, przebyte operacje w obrębie miednicy mniejszej i w obrębie jajowodów, poronienia samoistne i indukowane, wiek powyżej 35. roku życia, palenie tytoniu, niepłodność w

Laparoskopia ginekologiczna - na czym polega i kiedy się ją wykonuje?

dolegliwości bólowe w obrębie miednicy, podejrzenie ciąży pozamacicznej bądź wad rozwojowych narządów rodnych, a także stwierdzona endometrioza . Laparoskopię ginekologiczną przeprowadza się w przypadku: rozpoznania przyczyn niepłodności i bólów w miednicy, oceny budowy i położenia narządów rodnych

Poród bliźniąt

W ciąży mnogiej dzieci mogą ustawiać się różnie. Dla porodu siłami natury najkorzystniej jest, jeśli oba maluchy są ułożone główkowo (w 40-45 proc. ciąż bliźniaczych tak jest), ewentualnie u jednego przoduje główka, a u drugiego miednica (rodząc się główką, pierwsze z bliźniąt toruje drogę drugiemu

Mama trójki dzieci poddała się zabiegowi zwężenia pochwy. Opowiedziała o efektach

doskonale znany trzydziestoletniej matce trójki dzieci z Londynu, która przyznała, że brak kontroli nad pęcherzem zaczął wpływać na jej pewność siebie i życie seksualne. Kobieta ćwiczyła mięśnie dna miednicy, ale problem pogłębiał się po każdym porodzie. Mama musiała nosić specjalne wkładki, bała się wyjść

Choroby ginekologiczne: które występują najczęściej? Przyczyny, objawy i leczenie

specjalnymi środkami. Nadżerkę szyjki macicy leczy się także elektrokoagulacją - za pomocą prądu "wypala" się zniszczoną tkankę. Nadżerkę można też wymrażać czy poddać fotoagulacji (leczeniu falami świetlnymi). Zapalenie przydatków Zapalenie przydatków , czyli zapalenie narządów miednicy mniejszej

Ruchy dziecka

się nie martwić, dziecko jeszcze zdąży się obrócić). Warto sprawdzić u położnej lub lekarza stan szyjki macicy - jeśli wszystko jest w porządku, to nie ma powodów do niepokoju. Można spróbować przemieścić dziecko nieco wyżej w czasie odpoczynku, unosząc miednicę do góry (najlepiej poleżeć na plecach z

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

takiego ciała to silny wysiłek wydolnościowy, a dla tkanek dna miednicy - czterokrotne rozciągnięcie. Jeżeli dodamy do tego wielogodzinne dźwiganie małego dziecka, staranie się być idealną mamą, robienie obiadów, sprzątanie domu i tym podobne, to problemy natury psychicznej i fizycznej mamy jak na

Tomografia komputerowa - na czym polega, jakie są wskazania do badania?

natychmiastowej oceny uszkodzeń. Tomografia umożliwia ocenę struktur anatomicznych i ewentualnych ich nieprawidłowości, w trybie nagłym wskazaniami są przede wszystkim poważne urazy: głowy, klatki piersiowej, jamy brzusznej i miednicy. Główną zaletą i przewagą tomografii komputerowej w odniesieniu do innych badań

Modelka XXL pokazała zdjęcia z nagiej sesji. Przyznała, jak zmieniło się jej ciało od momentu zajścia w ciążę

, nadążanie za elastycznością i całą siłą wokół mojej pachwiny i miednicy, będzie bardzo ważne podczas porodu Lawrence zakończyła wideo, dumnie trzymając ciążowy brzuszek przed kamerą. „To jest moje nowe ciało” - dodała. „Czuję się bardziej seksowna i piękniejsza niż kiedykolwiek

Zawodniczka UFC urodziła w domowej łazience. "Syn nas zaskoczył"

płodu czy wysokość dna miednicy (im jest wyżej, tym ciąża bardziej zaawansowana).

Zapalenie przydatków - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie przydatków (zapalenie narządów miednicy mniejszej) to stan zapalny obejmujący jajniki, jajowody i błonę śluzową macicy, które są położone bardzo blisko siebie. Przydatki - jajniki i jajowody - znajdują się w miednicy mniejszej. Są ułożone symetrycznie po prawej i lewej stronie macicy

Pęknięcie krocza podczas porodu - przyczyny, powikłania

uszkodzeń tkanek wyróżnia się cztery stopnie pęknięcia krocza. stopień pierwszy oznacza pęknięcie pochwy i skóry krocza bez naruszenia mięśni dna miednicy (uznawane za fizjologiczne) stopień drugi - gdy oprócz skóry i śluzówki doszło do uszkodzenia mięśni krocza stopień trzeci - gdy uszkodzony jest zwieracz

Ból podczas porodu. Co czuje kobieta rodząca?

kobiety często chcą… uciekać z sali porodowej. Nie trwa on jednak długo. Gdy zaczyna się pełne rozwarcie – od 8 do 10 cm – skurcze są bardzo silne. Dziecko przesuwa się niżej przez obręcz miednicy. Ból podczas porodu - II faza Gdy szyjka macicy dojdzie do pełnego rozwarcia, można przeć

Kasia Bigos o ćwiczeniach w ciąży. "Warto trenować tak, aby móc swobodnie rozmawiać podczas treningu"

moczu. Nie boję się i nie wstydzę o tym mówić. Poszłam do fizjoterapeutki uroginekologicznej i tak zaczęła się prawdziwa edukacja. Pracowałam z nią systematycznie, robiłam ćwiczenia, pracowałam z mięśniami dna miednicy (MDM) i uczyłam się na nowo prawidłowego oddechu. Po ciąży pojawiło się wiele

Endometrioza. Kobiety nie potrafiły opisać swojego bólu. Postanowiły go pokazać

, takich jak jajniki, wyściółka miednicy i jajowody. Z każdym cyklem miesiączkowym komórki tkanki endometrium reagują jak tkanka macicy, gromadząc się, rozkładając i krwawiąc. Zostają uwięzione w ciele, powodując ból i blizny. Objawy przypominają kłucia ostrej igły, która "ociera się o

W zaawansowanej ciąży podnosi ciężary. Fani: To niebezpieczne. Czy na pewno? Pytamy ekspertkę

;zachowano odpowiednią troskę o mięśnie dna miednicy oraz nie stworzono ciśnienia w jamie brzusznej. Tego na instagramowym filmie niestety nie jesteśmy w stanie ocenić! A to jest kluczowe! Magdalena Kornacka tłumaczy, że martwy ciąg, czyli ćwiczenie, które zaprezentowała Emily Skye, odpowiednio wykonane ma

Ćwiczenia po cesarce - kiedy można zacząć? Jak ćwiczyć?

operacjach chirurgicznych w obrębie jamy brzusznej czy miednicy, trzeba się ruszać. Dlaczego ćwiczenia po cesarce są ważne? Ponieważ: przyspieszają proces obkurczania się macicy, zapobiegają obniżaniu macicy i ścian pochwy, łagodzą zaburzenia wypróżniania, pomagają szybciej wrócić do sylwetki i formy

Poporodowe nietrzymanie moczu dotyka połowy kobiet. Ale cierpią w ciszy, bo wstydzą się komuś powiedzieć

Wysiłkowe (poporodowe) nietrzymanie moczu jest związane z rozciągnięciem mięśni krocza przy porodzie i poporodowym obniżeniem macicy. Po porodzie dochodzi do zwiotczenia mięśni oraz więzadeł podtrzymujących dolny odcinek układu moczowego i rodnego. Wśród mięśni dna miednicy ważny jest tzw. łonowo-guziczny

Skurcze łydek w ciąży - przyczyny. Jak sobie z nimi radzić?

i zastoje krwi w nogach, co jest konsekwencją ucisku rozwijającego się płodu i powiększającej się macicy na nerwy miednicy. Dodatkowo powiększająca się macica uciska naczynia tętnicze, co także wywołuje problemy z właściwym ukrwieniem nóg, zaburzona gospodarka fosforowo-wapniowa w organizmie

Zator płucny - czym jest, jakie są jego przyczyny i objawy? Jak przebiega leczenie?

do ich martwicy. Materiał zatorowy w postaci skrzepliny, która oderwie się od ściany żyły, dociera do tętnicy płucnej głównie z zakrzepicy żył głębokich. Rzadziej znajduje się on w żyłach miednicy małej, żyłach kończyn górnych i wątrobowych. Niekiedy, choć rzadko, materiałem zatorowym mogą być

Lekarz z Brazylii proponuje oryginalną metodę, która ma wspomóc poród. Sekretem jest taniec do "Despacito"

To chyba najbardziej roztańczony oddział położniczy na świecie. Wszystko za sprawą doktora Fernando Guedesa da Cunha, który dla relaksu swoich pacjentek zaleca im taniec w rytm ulubionych hitów. W tańcu doktor Fernando kładzie nacisk na przysiady i delikatne ruchy miednicą. Oryginalne

Chorujesz na endometriozę? Z pomocą in vitro możesz zostać matką!

którym się rozwija. Jakie objawy powinny wzbudzić nasz niepokój? W terminie miesiączki endometrioza może powodować silny ból miednicy. Dolegliwości bólowe mogą wystąpić również podczas oddawania moczu lub uprawiania seksu. Do klasycznych objawów endometriozy należą również zaburzenia trawienia (biegunki

Skurcze w pachwinach

Skurcze w pachwinach często zdarzają się, gdy dziecko ułożone jest nisko. Warto wtedy zmniejszyć ucisk, podnosząc nieco brzuch ku górze za pomocą pasa ciążowego lub zwykłego szala. Pomóc może też odpoczynek z miednicą uniesioną do góry. Warto kilka razy dziennie po kilkanaście minut układać się z

Endometrioza - przyczyny, objawy, leczenie, badania

nowotworowych. Tkanki endometrium mogą znajdować się w takich miejscach jak: otrzewna miednicy mniejszej (zrosty) jajniki przegroda odbytniczo-pochwowa przepona płuca osierdzie W przypadku endometriozy jajników, powstają na nich torbiele endometrialne nazywane torbielami czekoladowymi. Endometrioza jajnika

Ćwiczenia w ciąży: wskazane i zakazane. Co warto wiedzieć o aktywności ciężarnych?

zmiany, takie jak wzrost wagi, rośnięcie brzucha czy zawirowania hormonalne. Ćwiczenia napinają skórę, zapobiegają wahaniom wagi i rozstępom. Nie bez znaczenia jest, że wzmacniają krocze i mięśnie miednicy. Ćwiczenia fizyczne w ciąży sprawiają, że ciało kobiety jest lepiej przygotowane na trudny porodu i

Kiedy dzieci raczkują? Dlaczego to ważne?

kolejny etap po tym, jak w okolicach ósmego miesiąca dziecko opanuje sztukę leżenia na brzuchu i opierania się na rękach. To pozycja wyjściowa do raczkowania. Z czasem, gdy maluch poczuje się pewnie, zaczyna się bujać, przemieszczając miednicę w przód i w tył. Z czasem dziecko, napędzane ciekawością

Ból krocza przed porodem

okolic przepony moczowo-płciowej. Powoduje to często obrzęki, ucisk, a nawet ból. Mogą pomóc chłodne okłady (np. żelowe) i odpoczynek z uniesioną miednicą. Takie dolegliwości raczej nie pojawią się podczas porodu.

Rezonans magnetyczny - na czym polega? Wskazania i przebieg badania

, zawroty głowy, zaburzenia widzenia, ocena anatomiczna struktur kanału kręgowego czy zaburzenia neurologiczne o niewyjaśnionym pochodzeniu. Wskazaniami ze strony tkanek miękkich są urazy i guzy tkanek miękkich (stawów, mięśni, więzadeł), zaś ze strony klatki piersiowej, śródpiersia i miednicy - guzy serca

Pochwa: rola, budowa i położenie. Choroby pochwy

wzgórek łonowy. Zewnętrzna część waginy może być różowa, brązowa lub fioletowa, co jest normalne. Niepokojące jest, jeśli przyjmuje czerwoną barwę, a wargi sromowe są tkliwe. Może to być objaw podrażnienia bądź stanu zapalnego. Pochwa - położenie Pochwa położona jest prawie w całości w miednicy mniejszej

Żylaki powrózka nasiennego: przyczyny, objawy i leczenie

przez skórę worka mosznowego bez względu na pozycję, nie ma potrzeby napinania brzucha przez pacjenta. Żylaki powrózka nasiennego - przyczyny Powstawanie żylaków powrózka nasiennego to efekt szeroko rozumianej niewydolności żylnej miednicy. Najczęstszą przyczyną ich pojawiania się jest wzrost ciśnienia

Indukowanie porodu - na czym polega i kiedy sztuczne wywołanie porodu jest konieczne?

warunków do porodu naturalnego (np. nieprzygotowana szyjka macicy, zwężona miednica, nieprawidłowe położenie płodu) przodowanie kończyn dziecka zakażenie pochwy wielowodzie poród przedwczesny sytuacja, gdy część przodująca dziecka nie ma ścisłego kontaktu z miednicą matki Lewatywa przed porodem Lewatywa, a

Niedrożność jajowodów: przyczyny, diagnostyka i leczenie

jajowodów to: endometrioza - obecność komórek błony śluzowej jamy macicy w innych miejscach jamy brzusznej, stany zapalne w jamie brzusznej, zakażenia miednicy mniejszej, stosowanie wkładki wewnątrzmacicznej, ciąża pozamaciczna , poronienie, nowotwory jajowodów. Czasami niedrożność jajowodów jest wrodzona

Pęcherz moczowy w ciąży - częste problemy

perystaltyki. W związku z tym mocz może zalegać wewnątrz pęcherza, co sprzyja namnażaniu się bakterii, powiększająca się macica coraz bardziej uciska pęcherz. Z upływem czasu pozostawia mu coraz mniej miejsca, pod koniec ciąży szczelność cewki moczowej dodatkowo osłabiają rozciągnięte mięśnie dna miednicy

Szpik kostny: budowa, rodzaje, choroby

: mostku, trzonach kręgów, żebrach, kościach czaszki, kościach miednicy i łopatkach oraz w nasadach kości długich. Szpik, zwłaszcza czerwony, jest silnie unaczyniony. Budowa szpiku kostnego Podstawową jednostką budulcową szpiku kostnego jest rodzaj tkanki łącznej - tkanka siateczkowata pochodzenia

Najczęstsze przyczyny niepłodności u kobiet i mężczyzn

w szyjce macicy , stany zapalne w miednicy mniejszej, "wrogość" śluzu szyjkowego, który niszczy spermę, wady anatomiczne macicy i jej szyjki, otyłość lub wychudzenie, zaburzenia układu immunologicznego, alkoholizm, operacje chirurgiczne przeprowadzane w obrębie jamy brzusznej: blizny

Luteina, czym jest i czy powinniśmy ją stosować w ciąży i przed nią?

- wzmacnianie mięśni miednicy, wzrost tkanki piersiowej i procesy związane z laktacją .  Niski poziom progesteronu - jakie objawy mu towarzyszą? Niski poziom progesteronu może skutecznie utrudniać zajście w ciążę , dlatego też tak ważnym jest utrzymanie go w normie. Dodatkowo w czasie ciąży może on

Znieczulenie zewnątrzoponowe - wskazania, przeciwwskazania, ZZO do porodu

zewnątrzoponowe - wskazania Wykonywane jest z różnych wskazań medycznych. Są to zabiegi i operacje ginekologiczne (w tym poród), zabiegi chirurgiczne w okolicy miednicy oraz kończyn dolnych. Ten rodzaj znieczulenia jest również stosowany jako metoda zwalczania bólu pooperacyjnego. Znieczulenie zewnątrzoponowe

Ćwiczenia na skoliozę - jakie są najbardziej skuteczne i jak mogą pomóc?

z rozpoznanym dużym skrzywieniem kręgosłupa, obejmującym biodra, miednicę, ramiona. Takie skrzywienie może wywoływać dość duży dyskomfort, kłopoty z prawidłowym oddychaniem i codziennym dźwiganiem stopniowo rosnącego brzucha. Jeżeli w tym przypadku bóle pleców stają się bardzo uciążliwe, zaburzają

RTG w ciąży: kiedy się go wykonuje. Czy to bezpieczne?

jonizującego, poddając się badaniu, zwłaszcza w ciąży, należy zachować wszelkie środki ostrożności. Kluczowy jest wybór właściwej techniki badania oraz stosowanie osłon na okolicę brzucha i miednicy. Ciężarne wymagają szczególnej uwagi w kwalifikowaniu do badań z udziałem promieni rentgenowskich. Jeżeli

Poród od A do Z. Co warto wiedzieć o porodzie?

to miejsce trzy-cztery tygodnie przed porodem, ale i później, czasem wcale. Jest to związane z wstawianiem się główki do wchodu miednicy, skurcze - zarówno przepowiadające, jak i porodowe. Skurcze przepowiadające są nieregularne i występują w ciągu ostatnich dni przed porodem. Z kolei skurcze

Cesarskie cięcie - wskazania, wady i zalety

, przodujące lub odklejające się łożysko, przedwczesne odklejenie łożyska , choroby siatkówki u matki, odwarstwienie siatkówki, patologie położnicze w obrębie miednicy matki, patologie kręgosłupa uniemożliwiające poród drogami natury, wskazania neurologiczne, problemy z krążeniem i problemy kardiologiczne u

Ciążowe dolegliwości

pozwala na lepsze przygotowanie organizmu do porodu. W ramach kampanii "CoreWellness - wewnętrzna siła" opracowano poradnik z programem ćwiczeń mięśni dna miednicy, który zawiera także trening ogólnowzmacniający i relaksacyjny. Ćwiczenia są bezpieczne nawet dla pań w zaawansowanej ciąży. Po

Karta ciąży - dlaczego trzeba ją mieć? Co zawiera?

, przyjmowanych przez nią leków, a także zleconych badań i ich wyników. I tak podczas każdej wizyty zostaje odnotowana data badania położniczego, tydzień ciąży, waga kobiety, ciśnienie tętnicze, wysokość dna miednicy, ewentualne obrzęki, żylaki oraz inne dolegliwości. Karta ciąży to miejsce, w którym znajdują

Dystrofia mięśniowa - przyczyny, objawy, rodzaje

, jednak są dużo mniej nasilone, w związku z czym osłabienie siły mięśni następuje wolniej, a dolegliwości są lżejsze. Typowe dla dystrofii Beckera jest osłabienie i zanik mięśni obręczy miednicy, a następnie mięśni piersiowych. Dystrofia miotoniczna Dystrofia miotoniczna dotyczy ludzi starszych. Jej

Poród pośladkowy - siłami natury czy poprzez cesarskie cięcie?

dziecka w położeniu główkowym. Poród pośladkowy siłami natury Poród pośladkowy może odbywać się naturalnie, ale są to raczej sytuacje wyjątkowe. Poród drogami natury można rozważać jedynie i tylko wtedy, gdy spełnione są ściśle określone warunki: gdy kobieta ma szeroką i prawidłowo zbudowaną miednicę

Nacięcie krocza podczas porodu - fakty, mity, kontrowersje

. Nacięcie tkanek krocza sprzyja dalszym pęknięciom (sięgającym nawet odbytu), nie zapobiega obniżeniu napięcia mięśni dna miednicy, wypadaniu narządów oraz wysiłkowemu nietrzymaniu moczu , nie chroni główki dziecka przed urazem (krocze zbudowane jest z tkanek miękkich), nie jest łatwiejsze do opatrzenia i

Trzeci trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Dolegliwości

mięśni dna miednicy. Gdy dokuczają, bardzo ważne jest: przestrzeganie lekkostrawnej diety bogatej w błonnik , ograniczenie spożywania ziemniaków i białego makaronu oraz chleba, picie dużych ilości wody. Trzeci trymestr ciąży - poród Na finiszu trzeciego trymestru ciało zaczyna wysyłać sygnały, że zbliża

Ułożenie dziecka - główkowe, miednicowe, poprzeczne, skośne

dzieci przed porodem przybiera najlepszą, optymalną i fizjologiczną pozycję, czyli położenie główkowe. Nieprawidłowe ułożenie dziecka ma różne przyczyny. Odpowiada za nie: nieprawidłowa budowa miednicy kostnej ciężarnej (jest za mała, za długa, zbyt wąska), dziecko nie ma miejsca, aby ułożyć się

Ból owulacyjny - jak sobie z nim radzić?

kłujący ból o średnim natężeniu, który lokalizuje się po jednej stronie podbrzusza, promieniuje do miednicy oraz pleców. Zwykle ból związany z jajeczkowaniem występuje naprzemiennie (w jednym bądź drugim jajniku, w zależności od tego, który jest aktywny w danym cyklu), czyli raz po jednej, raz po drugiej

Neuroblastoma - przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

pierwsze objawy choroby. Jakie są objawy neuroblastomy? Choroba ma charakter złośliwy, a manifestuje się pojawieniem się guza lub mas guzowatych w obrębie jamy brzusznej lub wokół rdzenia kręgowego, klatki piersiowej, szyi lub miednicy. Neuroblastoma jest litym nowotworem – guzem lub masą, a powstały

Zespół Klinefeltera - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

rozwinięte mięśnie, rozrośnięte gruczoły piersiowe (tzw. ginekomastia), kobieca sylwetka - szeroka budowa miednicy i wąska klatka piersiowa, dojrzewanie płciowe rozpoczyna się prawidłowo, jednak z czasem poziom testosteronu stopniowo maleje, przez co nie wykształcają się drugorzędowe cechy płciowe, prącie

Ból pleców w ciąży - co robić, by sobie pomóc?

obciążeniem kręgosłupa i miednicy, a i prowokuje zmiany ustawienia kości krzyżowej. Pogłębia się lordoza odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a mięśnie jego dolnego odcinka wykonują coraz większą pracę. Anna Jaworska, lekarz rodzinny, tłumaczy*, że powiększający się brzuszek w ciąży powoduje wygięcie odcinka

Chlamydia - jakie objawy i choroby wywołuje?

niepłodność mężczyzn i kobiet. Zakażenie Chlamydią trachomatis u kobiet obejmuje zapalenie cewki moczowej, zapalenie szyjki macicy oraz zapalenie odbytu, raka szyjki macicy czy zapalenie narządów miednicy mniejszej. Zakażenie chlamydią u mężczyzn ma najczęściej postać zapalenia cewki moczowej, zapalenia

Chusta do noszenia dziecka - poznaj zalety chustowania!

noworodka w chuście? Pozycja dziecka zawiązanego w chustę, którą można uznać za prawidłową, powinna spełniać kilka warunków. Są to przede wszystkim takie elementy pozycji, jak: Nóżki, biodra i miednica dziecka powinny znajdować się w pozycji zgięciowo-odwiedzeniowej (litera "M" - zgięcie 110°

Zapalenie pochwy - jak je rozpoznać i leczyć?

lekarza (antybiotyki i leki miejscowe). Bakteryjnego zapalenia pochwy nie wolno zaniedbać i lekceważyć, ponieważ konsekwencją może być zapalenia cewki moczowej, zapalenia narządów miednicy mniejszej, a także bezpłodność. Rzęsistkowe zapalenie pochwy Za rzęsistkowe zapalenie pochwy odpowiada zakażenie

"Nasze babcie rodziły w polu, mamy dużo leżały. A w ciąży trzeba regularnie ćwiczyć" [ROZMOWA]

dziecka wymaga mocnego ciała. Są jakieś ćwiczenia, które możemy wykonywać podczas codziennych czynności, np. podczas zmywania? - Jedynym ćwiczeniem, które mogę zaproponować, jest ćwiczenie wzmacniające mięśnie dna miednicy - można je wykonywać zmywając, siedząc, jadąc samochodem... Jestem jednak zdania