na zaparcia w ciąży

Joanna Szulc, miesięcznik Dziecko

Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

Ta dolegliwość należy do najczęstszych utrapień przyszłych mam. I choć zaparcia w ciąży nie wiążą się z większymi zagrożeniami, często budzą niepokój. Na szczęście jest wiele prostych sposobów, by sobie z nimi poradzić.

Sposoby na zaparcia w ciąży

Problem zaparć w ciąży dotyczy prawie co drugiej przyszłej mamy. Ale nie pozostajemy wobec tej dolegliwości bezradne - jest wiele sposobów, by usprawnić pracę jelit.

Krew z odbytu w ciąży: przyczyny i leczenie

Krew z odbytu w ciąży może pojawić się z różnych powodów. Najczęstszą przyczyną są zaparcia oraz hemoroidy, ale może się zdarzyć, że to zwiastun poważnej choroby. Zdecydowanie nie należy jej lekceważyć. Każda kobieta, która zauważy krew z odbytu w ciąży powinna powiedzieć o tym lekarzowi. Dlaczego to ważne?

Problemy z wypróżnieniem

Zaparcia w czasie ciąży są bardzo częstą dolegliwością, bo hormony ciążowe spowalniają ruchy robaczkowe jelit. Leki przeczyszczające nie są wskazane w czasie ciąży, trzeba pomagać sobie dietą. Dobrze byłoby odstawić białe pieczywo i słodycze, zwłaszcza czekoladę, na rzecz pełnoziarnistego pieczywa

Zatwardzenie u dziecka - poznaj przyczyny problemu i najlepsze sposoby na uniknięcie go w przyszłości

Zatwardzenie u dziecka - poznaj przyczyny problemu i najlepsze sposoby na uniknięcie go w przyszłości

wcześniej ustalić z lekarzem. Zobacz także: Żółtaczka fizjologiczna, biegunka - jak zaradzić niemowlęcym dolegliwościom? Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe! Zaparcia u dzieci - przyczyny, leczenie, zapobieganie Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc? Tego leku absolutnie nie podawaj

Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie - jakie są najczęstsze i jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie - jakie są najczęstsze i jak sobie z nimi radzić?

Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie są związane ze zmianami w fizjologii i anatomii ciężarnej kobiety, które wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego i dna miednicy. Nie bez znaczenia są trudy porodu. Kobiety w ciąży oraz świeżo upieczone mamy najczęściej skarżą się na zaparcia

Milla Jovovich dziękuje Bogu za trzecią ciążę w jej wieku. Zaraz potem dodaje: Mam już dosyć! Kostki mam jak u słonia

Milla Jovovich dziękuje Bogu za trzecią ciążę w jej wieku. Zaraz potem dodaje: Mam już dosyć! Kostki mam jak u słonia

starsze rodzeństwo, to swoich powiek od środka nie będziemy oglądać przez kilka następnych lat. (...) Czuję, że jak tylko będę mogła włożyć skarpetki bez czerwienia się z wysiłku, będę mogła zrobić wszystko Częstą dolegliwością w ciąży są też zaparcia. Specjalista wyjaśnia w naszym wideo, jak sobie z nimi

Pępek w ciąży: płaski, wypukły, ciemny. Czym może zaskoczyć?

Pępek w ciąży: płaski, wypukły, ciemny. Czym może zaskoczyć?

Pępek w ciąży może zaskoczyć zarówno zmianą w swoim wyglądzie, jak i "zachowaniu". Daje o sobie znać większości przyszłych mam. Winę za to ponosi zarówno powiększająca się macica , która wywiera nacisk na środek ciała, jak i inne czynniki, najczęściej powiązane z ciążą. Warto pamiętać

Drugi trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Co powinno niepokoić?

Drugi trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Co powinno niepokoić?

dziecka W drugim trymestrze ciąży wszystkie narządy dziecka pracują, ale jest ono zależne od łożyska , które zaopatruje go pokarm i tlen. Dynamicznie rozwija się układ nerwowy, w tym mózg, wykształca się zmysł dotyku i słuchu. Na palcach malucha pojawiają się linie papilarne, powstają zawiązki zębów

Ból brzucha w ciąży. Kiedy powinien niepokoić?

Ból brzucha w ciąży. Kiedy powinien niepokoić?

, rozwijające się dziecko i powiększająca się macica . Zaparcia podczas ciąży to częsty problem. Jak sobie z nimi radzić? Za ból brzucha w ciąży zwykle odpowiada: rozciąganie macicy i więzadeł, powiększająca się macica, ucisk macicy na narządy, rozluźnianie więzadeł stawów krzyżowo-biodrowych, ruchy dziecka

Trzeci trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Dolegliwości

Trzeci trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Dolegliwości

, nosić wygodne obuwie na płaskim obcasie, odpoczywać z nogami położonymi na poduszce. Ważne, by znajdowały się nieco wyżej. W trzecim trymestrze ciąży szczególnie uciążliwe stają się zaparcia . Są skutkiem wydłużenia pasażu żołądkowo-jelitowego pod wpływem działania progesteronu oraz zwiotczenia

Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

wypróżnianiem u niemowląt i starszych dzieci pojawiają się dość często. Na zaparcia cierpią zwłaszcza niemowlęta. Zatwardzenia często wywołuje nietolerancja laktozy , zmiana w diecie, rozszerzanie diety, infekcja, spożycie zbyt małej ilości płynów lub inne sytuacje, które utrudniają bądź uniemożliwiają

Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

hemoroidów uznaje się: przewlekłe zaparcie stolca, prowadzenie siedzącego trybu życia, zajście w ciążę, a także uprawianie niektórych dyscyplin sportu (np. biegi na długi dystans, kolarstwo, podnoszenie ciężarów czy jeździectwo). Chociaż hemoroidy rozwijają się powoli i przez długi czas, to im wcześniej

Ból brzucha w ciąży - występowanie i przyczyny

Ból brzucha w ciąży - występowanie i przyczyny

W trakcie ciąży w organizmie kobiety zachodzi wiele zmian. Między innymi zwiększa się produkcja niektórych hormonów, a organizm przygotowuje się na obecność płodu, by zapewnić mu właściwy rozwój w jego naturalnym środowisku. Z tego powodu kobieta może spodziewać się różnych dolegliwości, które

Żylaki w ciąży: nóg, odbytu, krocza i sromu. Jak sobie pomóc?

Żylaki w ciąży: nóg, odbytu, krocza i sromu. Jak sobie pomóc?

naczyniach żylnych, rozpychając je. Żylaki na nogach są dokuczliwe. Towarzyszy im: uczucie ciężkich nóg, ból nóg, najczęściej łydek, uczucie pieczenia, pulsowania w nogach, skurcze łydek (dokuczliwe zwłaszcza w nocy), obrzęk nóg. Żylaki odbytu w ciąży Pojawienie się żylaków odbytu, czyli hemoroidów , jest

No-spa w ciąży - czy to bezpieczny lek?

No-spa w ciąży - czy to bezpieczny lek?

poporodowego oraz w czasie połogu oraz karmienia piersią. Nospa w ciąży - działania niepożądane No-Spa, jak każdy lek, może wywoływać skutki uboczne, choć zdarzają się one rzadko. Niemniej mogą pojawić się nudności, zaparcia , bóle i zawroty głowy , bezsenność, kołatanie serca, niedociśnienie tętnicze

Dieta w ciąży - co jeść, a czego unikać? Wskazówki i zasady

Dieta w ciąży - co jeść, a czego unikać? Wskazówki i zasady

sercowo-naczyniowego. Wskazane jest jedzenie ryb 2-3 razy w ciągu tygodnia. Dieta w ciąży - owoce i warzywa W każdym posiłku powinny pojawić się warzywa lub owoce (zwłaszcza w postaci surowej), które są cennym źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego , zapobiegającego uciążliwym zaparciom. Jest

Mak w ciąży: czy można go jeść?

Mak w ciąży: czy można go jeść?

. Mak poleca się na przykład osobom uczulonym na białka mleka, narażonym na niedobór wapnia, witaminy z grupy B , które pozytywnie oddziałują na układ nerwowy i mięśniowy, kwas foliowy , który jest ważny dla kobiet w ciąży, witaminę A oraz witaminę E , która korzystnie wpływa na stan skóry, włosów i

Syrop prawoślazowy - wskazania, działanie, przeciwwskazania i dawkowanie

Syrop prawoślazowy - wskazania, działanie, przeciwwskazania i dawkowanie

kojąco na skórę. Łagodzi różne stany zapalne, które pojawiają się na skórze. Ze względu na łagodny skład, można nim nawet przemywać oczy podczas zapalenia spojówek. Z prawoślazu robi się też maść pomocną w leczeniu bakteryjnego (ropnego) zapalenia skóry. Syrop prawoślazowy dla kobiet w ciąży - kiedy nie

Lewatywa - co warto niej wiedzieć?

Lewatywa - co warto niej wiedzieć?

Ozyrys, który zaobserwował, jak święty ptak Ibisa wstrzykiwał sobie dziobem wodę do odbytu. Lewatywa - wskazania Lewatywę, która polega na wlewaniu do jelita grubego, przez odbyt, płynu, który ma usunąć z niego zalegające masy kałowe, stosuje się: w leczeniu zaparć, gdy zawiodły inne metody, czyli zmiana

Rozejście mięśnia prostego brzucha. Często same sobie szkodzimy - złymi nawykami

Rozejście mięśnia prostego brzucha. Często same sobie szkodzimy - złymi nawykami

brzucha? Wyjaśniamy na filmie: Katy Bowman w swojej książce wskazuje na następujące przyczyny utrwalenia rozejścia mięśni po ciąży: stan mięśni brzucha przed ciążą, wielkość dziecka, słabe napięcie mięśniowe, oraz... kombinacja powyższych powodów. 2. Rozejście mięśnia prostego - pomyśl o tym, zanim pojawi

Hemoroidy w ciąży - leczenie, objawy

Hemoroidy w ciąży - leczenie, objawy

porodzie hemoroidy zmniejszają się i nie wymagają dodatkowego leczenia, choć często zdarza się, że wracają podczas kolejnych ciąż lub gdy zaczynają dokuczać zaparcia. Bardzo rzadko kobietom ciężarnym proponuje się zabiegi chirurgiczne. Hemoroidy w ciąży - jak leczyć? Co na hemoroidy w ciąży? Wiele kobiet

TSH - normy, badania, wyniki. Przyczyny nieprawidłowego stężenia

TSH - normy, badania, wyniki. Przyczyny nieprawidłowego stężenia

temperatury, co wskazuje na nadczynność tarczycy, zwiększenie masy ciała, ciągłe uczucie zimna, zaparcia , obniżenie nastroju, wolna akcja serca, senność, zmęczenie, obrzęk twarzy oraz szyi, zatrzymanie wody w organizmie, kłopoty z pamięcią i koncentracją, spadek libido, zaburzone miesiączkowanie, suchość i

Dolegliwości trawienne u niemowlaka. Jak pomóc maluszkowi?

skutkiem działania niektórych leków. Na zaparcia u dzieci karmionych piersią pomoże modyfikacja diety całej rodziny. Wypijajcie każdego dnia odpowiednią ilość płynów, najlepiej wody mineralnej. Spożywajcie więcej błonnika. Znajdziecie go w warzywach, owocach, ciemnym pieczywie. To niezbędne produkty w

Endometrioza to podstępna choroba. Pięć objawów, które mogą o niej świadczyć

ból, który jest ostry lub wydaje się przeszywający, ból który odczuwany jest głęboko w jamie brzusznej oraz ból, który zwiększa swoją intensywność. Endometrioza może powodować również ból podczas oddawania moczu i stolca. 5. Nawracające zaparcia oraz biegunki i wzdęcia

Błonnik witalny - co to jest, jakie ma właściwości i jak go stosować?

zachować odstęp wynoszący około 30-60 minut. Zaleca się przyjmowanie nasion przez około dwa tygodnie. Błonnik witalny w ciąży Niektóre źródła wręcz głoszą, że jeden ze składników błonnika witalnego - babka jajowata - jest pożądany dla ciężarnych. Działa ona łagodząco na zaparcia oraz inne zaburzenia

Siemię lniane - właściwości, zastosowanie

, pulpety, zupy. Można je dodawać do naleśników i ciast, tak na sucho, jak i po wymieszaniu z niewielką ilością wody. Siemię lniane ratuje, gdy dokuczają sensacje ze strony układu pokarmowego. Sprawdza się przy biegunkach, zaparciach, bólu żołądka . Aby przygotować ratunkowy kisiel, należy zastosować się

Problemy z brzuchem u maluszka. Co na to ekspert?

potwierdzoną naukowo przyczyną kolek jest przebywanie maluszka w otoczeniu dymu tytoniowego. Czy to prawda, że matki, które były nerwowe w ciąży, częściej rodzą dzieci, które potem cierpią z powodu kolki?  Nie można odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie. Osobiście nie znam badań klinicznych, które

Badania tarczycy - dla kogo i jakie?

zwiększenie miana przeciwciał), choroba Gravesa-Basedowa lub inne choroby tarczycy TSH w ciąży Bardzo ważne jest, aby regularnie badać hormony w czasie ciąży. Ich poprawny poziom jest ważny, ponieważ jakiekolwiek zaburzenia bezpośrednio przekładają się na prawidłowy rozwój dziecka. Zaburzenia mogą powodować

Nietrzymanie moczu - jak sobie radzić z poporodowym nietrzymaniem moczu?

wagą dziecka i z powiększającą się macicą, które uciskają na pęcherz.  Nietrzymanie moczu. Inne przyczyny Nietrzymanie moczu nie musi być jednak związane z ciążą czy porodem, ponieważ może je wywołać również: otyłość i częste zaparcia (co jest obciążeniem mięśni miednicy), zapalenie pęcherza

Infekcja układu moczowego: przyczyny, objawy i leczenie

bakteryjnych w populacji wieku rozwojowego. Jak podaje Polskie Towarzystwo Nefrologii Dziecięcej, infekcja układu moczowego u młodszych dzieci może świadczyć o obecności wady układu moczowego, u dzieci starszych często współistnieje z zaburzeniami czynnościowymi dróg moczowych czy zaparciami. Szczyt

Neonatolog - czym się zajmuje i jakie wykonuje badania?

stanem zdrowia. Zdarzają się również przypadki, kiedy bezpośrednio po urodzeniu się dziecka zachodzi konieczność przeprowadzenia resuscytacji - w takiej sytuacji wykonuje ją właśnie neonatolog. Większość wad u noworodków diagnozuje się już w czasie ciąży, więc jeśli na oddział trafia kobieta, która ma

Wzdęcia - jak sobie z nimi radzić? Domowe sposoby

Wzdęcia są objawem obecności nadmiernej ilości gazów w jelitach, które zwykle nasila się po posiłkach, ale dokucza również kobietom podczas menstruacji i ciąży. Gazy jelitowe powstają w trakcie procesów fermentacji, za które odpowiedzialne są bakterie. Ich ilość i skład zależą od rodzaju pokarmów

Ser pleśniowy - czy jest zdrowy? Kto nie powinien go jeść?

w niewielkich ilościach, sporadycznie. Niemniej nie każdy powinien po nie sięgać. Powinny ich unikać osoby zmagające się z nadciśnieniem oraz alergicy i kobiety w ciąży. Czy ser pleśniowy może uczulać? Niestety tak, ponieważ jest przetworem mlecznym. Nie mogą go jeść osoby uczulone na mleko. Ponadto

Niedoczynność tarczycy - objawy, przyczyny, leczenie

? Charakterystycznymi objawami niedoczynności tarczycy jest: przyrost masy ciała, spowolnienie procesów metabolicznych, uczucie ciągłego zimna, zmęczenie i senność, trudności w koncentracji, zaburzenia pamięci, depresja, przewlekłe zaparcia (spowolnienie perystaltyki jelit), spowolnienie czynności serca, nadciśnienie

Zgaga w ciąży - jak sobie radzić i co pomaga?

i nie pozwala ci normalnie funkcjonować, skontaktuj się z lekarzem!  Może cię również zainteresować: Sposoby na zaparcia w ciąży

Kolka jelitowa - objawy, przyczyny. Jak łagodzić dolegliwości?

laktozy, ciało obce w przewodzie pokarmowym (na przykład pestka), przewlekłe zaparcia , gromadzenie się gazów, duża ilość treści pokarmowej, która nie może być w danej chwili wydalona, zaburzenia flory bakteryjnej, niewłaściwa dieta, zaburzenia układu pokarmowego, spowolnienie pasażu jelitowego

Tarczyca w ciąży - objawy, normy

Tarczyca w ciąży - jej dysfunkcje mają wpływ nie tylko na kobietę Prawidłowe funkcjonowanie tarczycy ma kolosalne znaczenie dla stanu całego organizmu człowieka. Hormony tarczycy (T3 i T4) są niezbędne do prawidłowego rozwoju wielu tkanek. Ich wydzielanie jest regulowane przez tyreotropinę (TSH

Potworniak - objawy, przyczyny i leczenie

, ból jądra, zgrubienia i nierówności, uczucie ciężkości w mosznie, uczucie pełności w brzuchu, zaburzenia miesiączkowania u kobiet, upławy u kobiet, niestrawność, wzdęcia, zaparcia , brak apetytu, uczucie pełności w żołądku, nudności , wymioty, ból podczas oddawania moczu bądź wypróżniania się

Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free

produktów spożywczych). Czy gluten skleja jelita? Jednym z wielu mitów wokół glutenu jest to, że skleja jelita. Przez to ma powodować trudności z trawieniem, zaparcia i złe samopoczucie. Jak jest naprawdę? W publikacjach medycznych nie spotkałam się z żadnym opisem przypadków zespołu złego wchłaniania

W trosce o zdrowe macierzyństwo

bardzo ważne dla układu nerwowego, a w połączeniu z kwasem foliowym odpornościowego; Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca, które w czasie ciąży jest dodatkowo obciążone; Rumianek jest naturalnym rozwiązaniem i wsparciem przy dolegliwościach takich jak: niestrawność, wzdęcia czy zaparcia

Sposoby na żylaki

;pękania drobnych naczyń. Same w sobie stanowią tylko problem kosmetyczny, ale uwaga – są pierwszym ostrzegawczym objawem rozpoczynających się zmian naczyniowych i nie wolno ich lekceważyć. Na szczęście po ciąży zwykle cofają się bez śladu. Żylaki Żylaki nóg najczęściej pojawiają się na

Dieta cukrzycowa - zasady, produkty zalecane i zakazane

, ciecierzyca czy fasola. Ryby należy jeść 2-3 razy w tygodniu. Dieta cukrzycowa - produkty zalecane W diecie cukrzycowej bardzo ważne są: produkty zawierające dużo błonnika (błonnik obniża stężenie glukozy we krwi, daje poczucie sytości i zapobiega zaparciom ), pieczywo pełnoziarniste, chleb żytni na

Furaginum - działanie, stosowanie, dawkowanie oraz możliwe skutki uboczne

, zawroty głowy , sinica, dolegliwości ze strony układu pokarmowego ( biegunki , zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha ), a także podwyższona temperatura, ból w klatce piersiowej oraz reakcje alergiczne na skórze (obrzęk, zaczerwienienie, wysypka , świąd). Przeciwwskazaniem do stosowania leku jest nadmierna

Cholina (witamina B4) - zapotrzebowanie, dawkowanie, działanie i występowanie

problemy z wątrobą spowodowane niewłaściwą, ciężkostrawną dietą, nadużywaniem alkoholu lub lekarstw.Spożycie choliny jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, ponieważ zawartość tej witaminy wpływa na rozwój mózgu i rdzenia kręgowego u jeszcze nie narodzonego dziecka i noworodka

Przepuklina pępkowa u niemowląt - przyczyny, objawy, leczenie

noworodka - ta jest wrodzona. U dorosłych pojawia się wskutek osłabienia powłok brzusznych i jest typowa dla osób z dużą nadwagą i otyłością, a także u kobiet w ciąży. Najczęściej wyróżnia się trzy rodzaje przepuklin: pachwinową , udową, pępkową. Każda składa się z wrót przepukliny, worka przepuklinowego

Przepuklina kresy białej - przyczyny, objawy i leczenie

przypadku zazwyczaj niewielkie rozmiary), a także kobiety w ciąży. Przepuklina kresy białej - przyczyny Przepuklina kresy białej powstaje w wyniku utrzymywania się zbyt dużego nacisku trzewi na ścianę jamy brzusznej. Do tworzenia się przepukliny przyczyniają się też niektóre choroby, powodujące wzrost

Endometrioza po cesarce : przyczyny, objawy, leczenie

zwracać uwagę, czy krew miesiączkowa nie pojawia się w moczu oraz w kale, biegunka, zaparcia, nudności. Oprócz symptomów typowych dla endometriozy może pojawić się depresja, niepokój oraz częstsze infekcje, torbiele, bóle głowy, niski poziom cukru, stan podgorączkowy, podatność na alergie. Endometrioza po

Nie jedz za dwoje, tylko dla dwojga - dieta kobiety w ciąży

dyni, słonecznika). Trzeci trymestr Końcówka ciąży to czas, w którym pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości: zgaga, wzdęcia, zaparcia. Lepiej nie dokładać organizmowi ciężkostrawnym i tłustym posiłkiem, kwaśnym jedzeniem (cytrusy, kapusta kiszona, ogórki kiszone), niezdrowymi przekąskami. Dolegliwości

Jaskółcze ziele - skuteczny sposób na kurzajki i nie tylko

, niewydolność wątroby, po wycięciu pęcherzyka żółciowego,  zapalenie trzustki,  nowotwory,  choroba wrzodowa, bolesna biegunka, zapalenie żołądka, skurcze odźwiernika, zaparcia, parcie na kał i mocz, skąpomocz, obrzęki, zapalenie nerek, dróg moczowych i przydatków, bolesne oddawanie kału i moczu

Bulimia - przyczyny, objawy, leczenie i postępowanie w przypadku ciąży

. Najczyściej choroba ta uaktywnia się w okresie dojrzewania i dotyczy głównie dziewczynek. Jednak na bulimię chorują również kobiety w ciąży, co jest niezwykle niebezpieczne zarówno dla mamy, jak i dla dziecka. U dzieci, których mamy borykało się z bulimią, zwiększa się ryzyko wielu wad rozwojowych

Połóg - ile trwa, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

. Połóg - zmiany w narządach płciowych W czasie ciąży macica powiększa się dziesięciokrotnie. Swe normalne rozmiary osiąga pod koniec połogu. Zwijaniu się macicy, zwłaszcza na początku połogu, towarzyszą silne skurcze, szczególnie intensywnie odczuwalne podczas karmienia (wówczas następuje wyrzut

Cieciorka (ciecierzyca) - jak ją ugotować? Jak i po co jeść?

: działanie przeciwbólowe (ma łagodzić bóle głowy czy gardła), właściwości wspomagające pracę układu pokarmowego. Cieciorka dobrze wpływa na funkcjonowanie żołądka, trzustki, wątroby oraz jelit. Usprawnia proces trawienia oraz wydalania, Przeciwdziała zaparciom , wiąże nadmiar kwasu żołądkowego, pomaga w

Mięśniaki macicy - rodzaje, objawy i leczenie

, nie są przyczyną dyskomfortu. Z kolei duże mogą wywoływać różne dolegliwości, a także mieć negatywny wpływ na zajście w ciążę, donoszenie dziecka i przebieg porodu.  Do najczęściej obserwowanych objawów mięśniaków macicy można zaliczyć: obfite, bolesne, przedłużające się krwawienia miesiączkowe

Kasza bulgur - smaczna, zdrowa i idealna do wielu potraw

kwasów tłuszczowych, mą dużą ilość witamin z grupy B , folianów i minerałów, takich jak: fosfor, cynk , magnez , selen czy chrom. Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią Spożywanie kaszy bulgur zaleca się szczególnie przyszłym mamom. Ze względu na dużą ilość kwasu foliowego , witamin z grupy B

Neuroblastoma - przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

współczulnego układu nerwowego. Wielu jest zdania, że ryzyko zachorowania na NBL jest większe, gdy matka w czasie ciąży często spożywa alkohol , a dziecko ma wady wrodzone. Neuroblastoma - objawy Neuroblastoma często jest już obecna po urodzeniu, ale rozpoznanie jest stawiane później, gdy pojawiają się

Biegunka i ból brzucha w ciąży - porady

;częściej dokuczają zaparcia oraz zgaga, ale ze względu na obniżoną odporność, dolegliwości żołądkowe oraz rozwolnienie w ciąży również mogą się zdarzyć.  Ból brzucha w ciąży Bóle brzucha w ciąży zdarzają się zdecydowanej większości kobiet. W pierwszym trymestrze najczęściej są one spowodowane

Smecta - na co pomaga i jak się ją stosuje?

w ciąży (lub to podejrzewasz) albo gdy karmisz piersią, przed zastosowaniem leku skonsultuj się z lekarzem, nie stosuj niczego na własną rękę Smecta - przeciwwskazania W większości przypadków lek Smecta może być bezpiecznie stosowany w przypadku dzieci i dorosłych. Przeciwwskazaniem do stosowania są

Problem z zaparciem

Zaparcia w czasie ciąży są bardzo częstą dolegliwością. Hormony ciążowe spowalniają ruchy robaczkowe jelit. Leki przeczyszczające nie są wskazane w czasie ciąży dlatego trzeba pomagać sobie dietą. Dobrze byłoby odstawić białe pieczywo i słodycze, zwłaszcza czekoladę, na rzecz pełnoziarnistego

Dieta oczyszczająca - na czym polega, komu jest zalecana i jakie są jej założenia

, kobietom w ciąży, matkom karmiącym piersią oraz osobom cierpiącym na zaburzenia układu pokarmowego, krążeniowego i moczowego. Dieta oczyszczająca - wskazania do stosowania Do zastosowania diety oczyszczającej powinny skłonić takie czynniki, jak: złe samopoczucie, częste migreny i bóle głowy, ogólne

Przedawkowanie witaminy D - czy jest to możliwe?

. miesiącem życia 400-600 j.m. na dobę, w zależności od dziennej dawki witaminy D przyjmowanej z mlekiem modyfikowanym, dzieci (1-10 lat), 600-1000 jm/dzień, w zależności od masy ciała i spożycia witaminy D, młodzież i dorośli - 800-2000 jm/dobę, w zależności od masy ciała i spożycia witaminy, kobiety w ciąży

Wapń - dlaczego jest ważny, źródła wapnia, jego nadmiar i niedobór

. Zwiększone stężenie wapnia pojawia się nie tylko przy nadmiernej suplementacji wapnia, ale także przy bardzo dużym wchłanianiu go z przewodu pokarmowego, zbyt dużym uwalnianiu z kości oraz wskutek małego wydalania wapnia z moczem. Gdy w organizmie jest za dużo wapnia, pojawiają się zaparcia, nudności, brak

Dynia i jej właściwości odżywcze

, zwiększenie sprawności seksualnej i żywotności plemników (działa jak afrodyzjak), poprawę przemiany materii (zmniejsza zaparcia, łagodzi problemy żołądkowe), wspomaganie procesu odchudzania, zapobieganie otyłości, działa przeciwwymiotne (polecane kobietom w ciąży oraz osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną

Białko w diecie - jaką odgrywa rolę i czy można je przedawkować?

. crossfit) powinny spożywać 1,5 g na jeden kilogram masy ciała dziennie. Dla osób, które chcą zrzucić nadmiar kilogramów i są na diecie odchudzającej,  dzienna norma wynosi 1,2 g białka na jeden kilogram masy ciała. Zwiększone zapotrzebowanie na białko wskazują kobiety w ciąży (1,1 g/kg masy ciała

Przepuklina pępowinowa - przyczyny, diagnoza, rokowania

pępowinowej może się wahać od bardzo małego pęcherzyka do dużego worka z pętlami jelit. Przepuklina pępowinowa u płodu - przyczyny Przepuklina pępowinowa tworzy się w pierwszym trymestrze ciąży na skutek niewłaściwego zamknięcia się fałdów zarodka. Przepuklina przeponowa a wytrzewienie Pod pewnymi względami

Żywienie - co powinno jeść niemowlę? Dowiedz się, gdzie szukać wskazówek!

maluchowi. Kobiety lubią dzielić się opiniami i są w tym wiarygodne, mówią szczerze i wprost, jak na produkt reaguje ich dziecko - przykładowo czy mleko modyfikowane nie powoduje dolegliwości trawiennych, takich jak kolki czy zaparcia. Dla potrzeb małego brzuszka Aby funkcjonowanie dojrzewającego układu

Woda czy sok? Co pić w ciąży?

mineralną niskozmineralizowaną. Choć prawdę mówiąc wodę mineralną można wybierać według własnego uznania i smaku - żadna nie jest zabroniona lub szczególnie wskazana w ciąży. A CO POZA WODĄ? Warto sięgać po napoje mleczne. Ze względu na wartości odżywcze (wapń!) najlepiej pić je codziennie. Jeśli nie lubisz

Wypadanie macicy, czyli obniżenie narządów rodnych: objawy, przyczyny, leczenie

Wypadanie macicy to skutek osłabionych, rozciągniętych mięśni miednicy . Nie u wszystkich kobiet mięśnie tak samo reagują na wysiłek - to jednak sprawa osobnicza, genetyczna. Mięśnie, podobnie jak skóra "rozchodzą się" w każdej ciąży, a tylko czasem nie chcą wrócić do właściwej

Choroby ginekologiczne: które występują najczęściej? Przyczyny, objawy i leczenie

mięśniaków macicy to: krwawienia niezależne od faz cyklu miesiączkowego, przedłużające się, obfite i bolesne miesiączki, bóle podbrzusza i bóle w trakcie stosunku, bóle krzyża, parcie na mocz, zaparcia, trudności z zajściem w ciążę, poronienia. Mięśniaki wykrywa się poprzez rozpoznanie objawów, badanie

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

stwierdzonym niedoborem żelaza, wegetarianek karmiących piersią. Przeczytaj także: Skaza krwotoczna u dzieci - co to za schorzenie? Jakie są objawy skazy krwotocznej? Wegetarianka w ciąży. Mama, teściowa, ciocie: Ale TERAZ już jesz mięso? Zaparcia u dzieci

Rak jajnika - objawy, diagnostyka i leczenie

objawami raka jajnika są zaparcia, wzdęcia, nudności i bóle w podbrzuszu, można je przypisać niestrawności czy innym problemom ze strony układu pokarmowego. Z kolei parcie na pęcherz czy ból podczas oddawania moczu jednoznacznie kojarzą się z zapaleniami w obrębie układu moczowego. Tymczasem powyższe

Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

jest ona idealnym produktem dla osób chorujących na cukrzycę. Ma dużo białka i niewiele tłuszczu. Jest bogata w błonnik , który pomaga regulować stężenie glukozy we krwi . Dla kobiet w ciąży Według zaleceń Ministerstwa Zdrowia dieta kobiety w wieku rozrodczym powinna zawierać 400 mikrogramów kwasu

Ciąża, 8. miesiąc

skontaktować się z lekarzem proktologiem, zajmującym się chorobami odbytu. Zaparcia w ciąży Zaparcia to częsty problem w ciąży. Są one ubocznym skutkiem działania hormonów ciążowych, które zwalniają przemianę materii przyszłej mamy. W ostatnim trymestrze dochodzi do tego coraz większy ucisk powiększającej się

Czwarty miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

, zajrzyjcie do księgi imion. Warto oswoić się nie tylko z brzmieniem, ale też ze znaczeniem imienia, które zamierzacie nadać maluchowi. Będzie je w końcu nosił przez całe życie. Cera w ciąży Cera w ciąży płata figle. Nie zawsze jest taka gładka, jak byśmy chciały. A wszystko to znowu przez hormony. Jeśli na

Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

hemoroidów , niejednokrotnie dokuczających już w ciąży. Na oddanie kału masz trochę więcej czasu niż na oddanie moczu (najlepiej to zrobić w drugiej, najpóźniej trzeciej, dobie po porodzie). Jest problem? Ruszaj się jak najwięcej, by usprawnić perystaltykę jelit (oczywiście zgodnie z zaleceniami lekarza, bo

Wzdęcia i katar w ciąży

Jestem w 7. m-cu ciąży. Jestem zaniepokojona częstym katarem z krwią oraz ciągłymi wzdęciami. Mój lekarz nie uważa tego za poważne dolegliwości, ja jednak się niepokoję. PATRYCJA Opisane przez Panią dolegliwości mogą być rzeczywiście dość uciążliwe, nie wydają się jednak groźne dla ciąży. Tym można

Krzywica u dzieci: przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie

moczem z organizmu. Kiedy ich brakuje zmniejsza się mineralizacja kośćca. W konsekwencji zaczyna rozmiękać i staje się bardziej podatny na urazy czy zniekształcenia. Krzywica najczęściej pojawia się u dzieci, które urodziły się zbyt wcześnie , pochodzą z ciąż mnogich. Jednak najczęstszą przyczyną

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

basenie powinny pomóc. Zgaga Co trzecia kobieta w ciąży cierpi na tę piekącą dolegliwość. Co pomaga? Jedz częściej, ale mniejsze posiłki. Unikaj potraw ostrych, tłustych, gorących. Jedz wolno, biorąc do ust małe kęsy. Po posiłku posiedź chwilę w pozycji wyprostowanej – ułatwia to

Chorujesz na endometriozę? Z pomocą in vitro możesz zostać matką!

, które mają w rodzinie przypadki endometriozy. Endometrioza a macierzyństwo Według danych szacunkowych, od 30 do nawet 50% kobiet chorych na endometriozę doświadcza trudności z zajściem w ciążę. U części z nich tkanka endometrialna uszkadza jajowody i może doprowadzić do ich niedrożności mechanicznej

Choroby autoimmunologiczne u dzieci - rodzaje, objawy, leczenie

jodu, radioterapia, nieleczona choroba u matki w okresie ciąży. Choroba Gravesa-Basedowa Inną chorobą autoimmunologiczną związaną z zaburzeniami funkcjonowania tarczycy jest choroba Gravesa-Basedowa. Jest rzadko diagnozowana u małych dzieci, prawdopodobieństwo jej pojawienia się rośnie z wiekiem i

PMS - zespół napięcia przedmiesiączkowego. Przyczyny, objawy, leczenie

, trudności z koncentracją, zmęczenie, spadek samooceny i nastroju (kobiety cierpiące na PMS są bardziej narażone na depresję), kłopoty z cerą - wypryski i wykwity, nadwrażliwość piersi, biegunki, zaparcia, wzdęcia, migrenowe bóle i zawroty głowy, obrzęki i uczucie zatrzymania wody w organizmie, spadek

Czwarty miesiąc ciąży

uprawiania sportu. Unikaj dyscyplin, które grożą upadkiem (jazdy na rolkach, łyżwach, nartach, rowerze i konno) albo wiążą się z niebezpieczeństwem niedotlenienia (nurkowanie i wspinaczka wysokogórska). Możesz się zapisać na specjalnie dobrane ćwiczenia dla kobiet w ciąży (np. aerobik, joga, aqua aerobik

Ciążowe dolegliwości

postacią zmian naczyniowych są żylaki odbytu, czyli hemoroidy. Zwykle pojawiają się w ostatnich miesiącach ciąży. Najbardziej narażone są na nie przyszłe mamy, które mają siedzącą pracę i mało się ruszają. Hemoroidy powstają podobnie jak inne żylaki, dodatkowo jednak sprzyjają im zaparcia. Pod wpływem

Torbiel jajnika - objawy, wpływ na ciążę, leczenie

charakterystyczne. Najczęstsze objawy torbieli na jajniku: częste wzdęcia stałe podenerwowanie bóle brzucha plamienie zwiększony rozmiar brzucha (mimo braku przybrania na wadze) zaparcia częstsze niż zazwyczaj oddawanie moczu ból w trakcie stosunku seksualnego Jeśli pojawią się u nas tego typu objawy, konieczna

Wady wrodzone u dzieci: najczęstsze wady i ich charakterystyka

unerwienia jelita. Objawy różnią się w zależności od wieku dziecka. U noworodków dochodzi do niedrożności smółkowej. Niemowlęta cierpią na zaparcia na zmianę z biegunkami. Zauważa się również nieprawidłowy przyrost masy ciała. Starsze dzieci mają przewlekłe zaparcia oraz kał zalegający w odbytnicy. Wady

Celiakia, alergia na gluten, nietolerancja glutenu u dzieci - co to i czym się od siebie różnią

powodować swędzącą wysypkę, obrzęk, wymioty, a nawet wstrząs anafilaktyczny.Alergia późna częściej powoduje biegunki lub zaparcia oraz wypryski na skórze. Występujące reakcje alergiczne zależą w dużej mierze od wieku. Dzieci uczulone na gluten cierpią przede wszystkim na atopowe zapalenie skóry . Co ważne

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

podstawa. Dieta eliminacyjna w ciąży Dieta eliminacyjna wprowadzona w trakcie ciąży nie powinna być jednym z profilaktycznych rozwiązań. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy kobieta spodziewająca się dziecka ma zdiagnozowaną alergię pokarmową – diety eliminacyjnej nie można jednak wprowadzać na własną

Hemoroidy w ciąży - ginekolog radzi

porodzie jest takie samo jak w ciąży. Podyskutuj na Forum: Czy są dostępne jakieś leki bez recepty? Lekarka przepisała czopki, a na ulotce jest informacja, że w ciąży nie są wskazane. Brać? Zaparcia i hemoroidy, a to dopiero 2 miesiąc Czy hemoroidy znikną po porodzie?

Grupa krwi ARhD+ i ARh+: co oznaczają te skróty? Poznaj rodzaje grup krwi i ich charakterystykę

zwierzęcego. Oznacza to zaparcia, wzdęcia i kłopoty w przyswojeniu ciężkostrawnych potraw. To zaś wpływa na za uczucie zmęczenia, ociężałość, senność brak energii. Wśród posiadaczy tego typu krwi pojawiają się zaburzenia oddychania, choroby naczyń wieńcowych i serca, anemia, cukrzyca oraz niektóre nowotwory

Dieta mamy karmiącej piersią

musisz jeść więcej niż do tej pory. Organizm kobiety jeszcze w ciąży gromadzi zapasy na czas laktacji. Potem, karmiąc piersią, stopniowo zużywasz te zapasy, tracąc przy okazji dodatkowe kilogramy. Dopiero powrót do dawnej wagi to znak, że warto nieco zwiększyć dawkę kalorii - ok. 500 kcal dziennie (np

Polka w Norwegii: Już mówi się o "pokoleniu straconych". A to dopiero początek walki z epidemią

wyzdrowiejesz. Osobiście nie miałam jakich złych doświadczeń, ale dziecko jednej z moich koleżanek zostało zdiagnozowane właściwie dopiero w Polsce. Wylądowało w szpitalu z zapaleniem płuc. W Norwegii jest również inne podejście do prowadzenia ciąży i porodu. Nie robi się cesarskich cięć na życzenie. Trzeba

5 miesiąc ciąży

jedziesz poza UE, wykup ubezpieczenie. Konsultacja: dr n. Med. Marta Monist, ginekolog-położnikPodyskutuj na Forum:Jak leczyć przeziębienie w 5. miesiącu ciąży?Ciągłe zaparcia w 5. miesiącu ciąży - co jeść, żeby poprawić pracę jelit?5. miesiąc przełomowy dla ciąży? Czy faktycznie występuje wtedy najwięcej

Ciąża zwykła rzecz...

płodu. Niestety, to działa również w drugą stronę - dziecko wyczuwa także twoje zdenerwowanie, niepokój i lęk. Dlatego staraj się nie stresować niepotrzebnie. Dieta w ciąży Hormony ciążowe osłabiają perystaltykę jelit. Możesz zatem borykać się z zaparciami. By im zapobiegać, dużo pij i jedz pokarmy

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

zamknięty w twoim łonie. Nieobojętne są mu też emocje mamy, które "przenoszą się przez krew" - za pośrednictwem tzw. hormonów stresu lub szczęścia. Czy wiesz, że twoje maleństwo ma już linie papilarne? To niezbity dowód jego tożsamości. Podglądanie na ekranie W połowie ciąży, zazwyczaj między 18

Chora tarczyca rzeczywiście powoduje niepłodność? Jak jest naprawdę?

włosów - tak charakterystyczne dla nadczynność tarczycy - zganiamy na nerwowy i szybki styl życia, a tycie przy Hashimoto na złą dietę. Choroby tarczycy najczęściej ujawniają się w okresie dojrzewania, ciąży i menopauzy, stąd uważa się, że między funkcjami tarczycy i jajników może istnieć związek

Ciążowe dolegliwości

Nie da się ukryć: pewne aspekty ciąży bywają nie tylko uciążliwe, ale i krępujące. Trudno o dobre samopoczucie, jeśli np. cierpisz z powodu zaparć czy hemoroidów. Na szczęście te przykre dolegliwości na ogół nie zagrażają zdrowiu twojemu i dziecka, a po porodzie znikają. I choć nie masz wpływu na

Pierwszy miesiąc ciąży

charakterystyczny dla ciąży. Testy te można kupić w aptece bez recepty. Zatrzymanie miesiączki i dodatni wynik testu ciążowego pozwalają podejrzewać ciążę, jednak ostatecznie potwierdzić ją może jedynie lekarz, najlepiej za pomocą USG. To badanie jest jednak użyteczne dopiero na początku drugiego miesiąca ciąży

Dieta mamy

składników zmniejsza ryzyko zaparć i hemoroidów. Warto zjadać dużo warzyw i owoców bogatych w witaminę C, bogate w cynk pestki i orzechy. Do tego czosnek, cebula, por, miód - to dietetyczne sposoby wzmacniania odporności. Lepiej uniknąć infekcji tuż przed porodem... Niektóre mamy w końcówce ciąży myślą tak

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

wystąpienia. Dieta ciężarnej powinna być maksymalnie urozmaicona – w ciąży nie należy stosować diet eliminacyjnych . Niektórzy twierdzą, że korzystne może być przyjmowanie w ciąży i w pierwszych miesiącach życia probiotyku. Najlepiej dla maluszka aby przez pierwsze miesiące był karmiony wyłącznie

Trzeci miesiąc ciąży

ćwiczenia (obracanie nogami w kostkach, ale także jazda na rowerku treningowym, pływanie, marsze) i delikatny masaż stóp. Zaparcia w ciąży Problemy z wypróżnianiem się są ubocznym skutkiem zmian hormonalnych. Progesteron i inne gestageny (hormony ciążowe) osłabiają perystaltykę jelit. Należy dużo pić