myślami w przyszłość. Każde wejście na oddział było niewyobrażalnym stresem. Patrzyliśmy z niepokojem na pielęgniarki za kontuarem. Jak na nas spojrzą? Źle czy dobrze? Co może znaczyć ich wzrok? Czego się dziś dowiemy? W domu też było nerwowo. Rodziły się w nas skrajne emocje. To się przytulaliśmy, to

bogaty w tłuszcze, dzięki którym dobrze rozwija się układ nerwowy i mózg dziecka. Najwięcej jest ich w pokarmie nocnym - dlatego warto jest karmić w nocy, choć to męczące. Przez pierwsze 6 miesięcy życia niemowlę nie potrzebuje niczego poza twoją piersią (wyjątek stanowi witamina D3 - trzeba ją

. Wapń jest niezbędny do budowy zębów i kości. Krąży także we krwi i w płynach ustrojowych. Jeśli jest go tam zbyt mało, pojawiają się kłopoty z krzepliwością krwi, drżenie mięśni, układ nerwowy i hormonalny nie funkcjonują sprawnie. W ostatnich latach wiele mówi się i pisze o epidemii osteoporozy