obieraniu

marcinl

Obieraj ziemniaczki

Obieraj ziemniaczki

Obieranie ziemniaków jest jedną z bardziej nużących czynności, jakie musimy wykonać, aby otrzymać dobry obiadek. Jednakże w tej gierce możemy przećwiczć wszystko tak, aby potem nie zajmowało nam to zbyt dużo czasu.

Plac zabaw z dziećmi? Wolałabym już obierać ziemniaki! [FELIETON]

- Ale ja chcę iść z tobą na plac zabaw, a nie z tatą! - wydziera się melodramatycznie mój syn. Nie wiem, o co mu chodzi, przecież kupiłam mu lody. To odpowiednia pora, żeby moje dzieci zrozumiały, że ich mama na place zabaw chodzić już nie będzie. Nie i już.

Andrzejki zabawy - najciekawsze i najzabawniejsze pomysły

Andrzejki obchodzone są w Polsce w wigilię świętego Andrzeja - czyli między 29 a 30 listopada. Popularnością w Europie cieszą się już od kilkuset lat, a ze względu na odbywające się wtedy wróżby i zabawy, święto to uznawane jest za jedno z najciekawszych i najbardziej magicznych. Do najpopularniejszych wróżb andrzejkowych z pewnością zalicza się lanie wosku przez klucz, obieranie jabłka, a także wysypywanie szpilek na stół. Jakie jeszcze zabawy przygotować na ten wyjątkowy wieczór, aby tegoroczne andrzejki były wesołe i ciekawe nawet dla najmłodszych domowników?

Na śmierć

Na śmierć

Naprawiałem akurat półkę, która w irytujący sposób nie dość, że była krzywa, to jeszcze odpadała od ściany, kiedy nadciąg-nęła Kudłata i niewinnie zapytała: - A co robisz? - Naprawiam półkę - odparłem. - Aha, półki się psują, prawda. I ludzie się też psują. - Oj tak - syknąłem, usiłując przymocować

Jak zrobić rosół - przepis dla początkujących i bardziej zaawansowanych

Jak zrobić rosół - przepis dla początkujących i bardziej zaawansowanych

pokrywką przez niecałe 2 godziny. W czasie, gdy rosół gotuje się na kuchni, przygotowujemy warzywa. Obieramy i myjemy włoszczyznę: marchewkę, pietruszkę i seler. Pora, cebuli i natki nie musimy obierać, wystarczy je wypłukać pod bieżącą wodą. Przygotowane warzywa należy włożyć do rosołu i dalej gotować

Dynia i jej właściwości odżywcze

Dynia i jej właściwości odżywcze

startego imbiru, najlepiej świeżego 1,5 szklanki bulionu jarzynowego 1 puszka (400 ml) mleka kokosowego Przygotowanie - krok po kroku Dynię obieramy ze skóry i usuwamy z niej pestki. Następnie kroimy ją w średniej wielkości kostkę. Tak samo przygotowujemy ziemniaki - obieramy i kroimy. Cebulę kroimy na

Migdały - dlaczego warto spożywać je każdego dnia?

Migdały - dlaczego warto spożywać je każdego dnia?

wrzątku. W ten sposób przyrządzone orzechy mogą być przechowywane przez kilka dni w lodówce. Kolejną kwestią jest obieranie migdałów ze skórki. Jedni twierdzą, że obierać należy, inni mówią, że wręcz przeciwnie. Dwa stanowiska w tej sprawie wynikają z tego, że skórka orzechów migdałowych zwiera

Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

je (w suszarce do sałaty lub osuszamy ręcznikiem papierowym), rwiemy na mniejsze kawałki. Obieramy ogórka ze skórki i kroimy w plasterki. Pomidora kroimy w kostkę (możemy też użyć pomidorków koktajlowych, które wystarczy przepołowić). Odsączamy kukurydzę z puszki. Dodajemy tak przygotowane składniki

Cebula - właściwości odżywcze i lecznicze

Cebula - właściwości odżywcze i lecznicze

., odnaleziono w Palestynie. Płaczemy podczas obierania cebuli z powodu kwasu siarkowego. Gdy cebula zostaje przekrojona, z wchodzących w jej skład aminokwasów , które zawierają siarkę, powstaje lotny związek chemiczny o nazwie S-tlenek tiopropanalu. Ten przedostawszy się do powietrza i oczu rozpuszcza się w

Ten ninja Was zaskoczy...

Ten ninja Was zaskoczy...

Jak widać ninja nie tylko obiera drogę samotnej walki. Niektórzy również decydują się na samotność, ale w nieco odmiennych dziedzinach. Jak na przykład  malowanie ścian. Przekonacie się zaraz o tym w tej prostej grze logicznej, w której waszym nadrzędnym zadaniem jest malowanie wyznaczonych

Skóra

a dokładniej rzecz biorąc - dylemat: co obierać ze skórki przed spożyciem, a czego nie. W przypadku dań mięsnych, szczególnie tych pieczonych, skórka bywa łakomym kąskiem - chrupka, przypieczona i smakowita. Ale uwaga - to właśnie pod nią i w niej znajduje się mnóstwo tłuszczu i cholesterolu. 100 g

Nudzę się - często to słyszysz? Podsuwamy garść pomysłów na spędzenie czasu z dzieckiem w domu

Nudzę się - często to słyszysz? Podsuwamy garść pomysłów na spędzenie czasu z dzieckiem w domu

. Jeśli do kapci doczepimy filcowe ścierki salon stanie się lodowiskiem.  Nie zapominajmy też o gotowaniu. To dla dzieci w każdym wieku świetna przygoda. Tarcie, łuskanie, obieranie, mieszanie, ugniatanie, smakowanie to świetne ćwiczenie sensoryczne i motoryczne. Wspólne przebywanie w kuchni pozwoli

Rejestracja dziecka online: formalności załatwisz bez wychodzenia z domu

Rejestracja dziecka online: formalności załatwisz bez wychodzenia z domu

Dziecko może zarejestrować jego mama lub tata Na zarejestrowanie dziecka mamy 21 dni od daty wystawienia karty urodzenia (wystawia ją upoważniona osoba, która obierała poród, musi ją przekazać do USC najpóźniej trzy dni od jej wystawienia - aby zarejestrować dziecko przez internet konieczne jest, aby

ZOSTAŃ BOHATEREM! ZAMIEŃ GRANIE W POMAGANIE! MARKA WIŚNIOWSKI I TOMASZ KAROLAK ZAPRASZAJĄ DO GRY

ZOSTAŃ BOHATEREM! ZAMIEŃ GRANIE W POMAGANIE! MARKA WIŚNIOWSKI I TOMASZ KAROLAK ZAPRASZAJĄ DO GRY

to dotrzeć do samego końca gry… Gra która naprawdę pomaga – CSR marki WIŚNIOWSKI Niesienie pomocy powinno być czymś oczywistym i na szczęście dla wielu osób jest. Można jednak pomagać w nieoczywisty sposób. Tym właśnie jest 2 THE LIGHT. Cel jaki obiera gracz motywuje bardziej niż w

Idealne śniadanie ucznia

Idealne śniadanie ucznia

przykład z żurawiną czy suszonymi pomidorami. Warto włączyć ryby do śniadań, na przykład do twarożku. Idealnie sprawdzi się w tej kompozycji makrela. Wystarczy wymieszać twarożek z makrelą, doprawić na przykład ketchupem i pasta gotowa. Jeśli nie chcesz obierać wędzonej makreli z ości, wybierz grillowane

Jak wyglądały wczasy w PRL-u? "Przesiadałam się niemalże z jednego autokaru do drugiego"

Jak wyglądały wczasy w PRL-u? "Przesiadałam się niemalże z jednego autokaru do drugiego"

nie przeszkadzało mi np. mycie się w namiocie rozbitym nad rzeką albo grupowe obieranie ziemniaków" - wspomina forumowiczka. Ci, którzy kolonii nie wspominają dobrze, zazwyczaj nie mają na myśli warunków, jakie na nich panowały. "Byłam w życiu na czterech koloniach. Niestety, wspomnienia

Żółte paznokcie - przyczyny, jak leczyć, zapobieganie

Żółte paznokcie - przyczyny, jak leczyć, zapobieganie

Żółte paznokcie, jak i każda inna zmiana w barwie i strukturze płytki, powinny być czymś, na co zwracamy uwagę. Zażółcenie paznokcia może pojawić się po obieraniu pomarańczy czy mandarynki, może być cechą palacza, ale może też być jednym z objawów choroby. Skąd się biorą takie zmiany w kolorze

Mandarynka

Słodsza kuzynka pomarańczy, łatwiej też ją obierać i dzielić. Ma dużo witaminy C i A, sporo składników mineralnych, 87 proc. objętości to woda. Warto je dziecku podawać, szczególnie w okresie infekcji i przeziębień. Ciemniejszą barwę od mandarynki ma klementynka - mieszaniec z gorzką pomarańczą.

Domowe sposoby na kaszel - 4 sprawdzone sposoby, dzięki którym poczujesz ulgę

Domowe sposoby na kaszel - 4 sprawdzone sposoby, dzięki którym poczujesz ulgę

ćwikłowego. Buraka obieramy ze skóry, kroimy, dodajemy do niego 4-5 łyżeczek cukru i wkładamy w suche miejsce na 24 godziny. Po upływie tego czasu przecedzamy roztwór do butelki, z której następnie możemy wydzielać dawki dla chorego. syrop z cytryny z dodatkiem czosnku - jeśli lubicie smak czosnku, z

Bakteria Escherichia coli (E. Coli) - czym jest, jakie są objawy zakażenia i jak się przed nią chronić?

Bakteria Escherichia coli (E. Coli) - czym jest, jakie są objawy zakażenia i jak się przed nią chronić?

ryzyko zakażenia. Należy przywiązywać szczególną uwagę do czystości i zachować higienę w czasie sporządzania posiłków - chodzi przede wszystkim o dokładne mycie warzyw i owoców zarówno przed obieraniem, jak i po. Dobrym rozwiązaniem jest trzymanie w lodówce (lub w innym miejscu) produktów surowych i

Syrop z cebuli - popularny sposób na kaszel u dzieci

Syrop z cebuli - popularny sposób na kaszel u dzieci

gotowego syropu nie dostaniemy w aptece, trzeba postarać się o niego samodzielnie. Na szczęście przyrządzenie syropu z cebuli jest wyjątkowo proste i tanie. Jak go zrobić? Podstawowe składniki to: 2-3 cebule 10  łyżeczek cukru Cebule obieramy i drobno siekamy. By uniknąć podrażnienia oczu możemy

Uwaga na skażone owoce i warzywa w diecie dzieci i dorosłych - poznaj listę tych najbardziej zatrutych pestycydami

Uwaga na skażone owoce i warzywa w diecie dzieci i dorosłych - poznaj listę tych najbardziej zatrutych pestycydami

pestycydów jest moczenie ich najpierw w wodzie o odczynie kwaśnym, a potem w wodzie o odczynie zasadowym. Niestety, nawet to nie gwarantuje ich czystości chemicznej, ponieważ pestycydy w mniejszym lub większym stopniu przenikają do wnętrza roślin. Z tej samej przyczyny niewystarczające jest obieranie warzyw

Bezglutenowe kiełbaski dla dzieci

Bezglutenowe kiełbaski dla dzieci

rodziców i dzieci kiełbaski pozbawione są osłonki.  Bez obierania, można je serwować tak jak dziecko lubi najbardziej - w wersji gotowanej, pieczonej, czy smażonej. Świetnie smakują także na zimno, więc paczuszkę kiełbasek DEGUSTINO KIDS z powodzeniem możemy zabrać na spacer, wycieczkę, czy spakować

Makrela

dziecku (ogólnie dostępną i tanią) wędzoną makrelę albo nie podawać ryb w ogóle, to wybieramy tę pierwszą opcję. Oczywiście bardzo dokładnie obieramy rybę z ości!

Dziecko gotuje

suszone owoce. Odsypujemy 12 łyżek, które użyjemy do deseru, a resztę wsypujemy do szczelnie zamykanego pojemnika. Banana obieramy i kroimy w plasterki. Truskawki myjemy, usuwamy szypułki i kroimy na połówki. Na spód szklaneczek nakładamy po kilka plasterków banana, na to po 2-3 łyżki jogurtu, truskawki i

Gotuj rodzinnie z Grzegorzem Łapanowskim i Maią Sobczak [PRZEPISY]

pomarańcza lub 2 średnie (eko) Przygotowanie: 1. Marchewkę myjemy, obieramy i kroimy po skosie na kawałki. 2. Wkładamy ją do naczynia żaroodpornego, skrapiamy olejem rzepakowym, posypujemy pieprzem, pokrojonym i obranym świeżym imbirem oraz szczyptą soli. 3. Średnią pomarańczę lub ? dużej obieramy i

"Jak mam ubić śmietanę, skoro nie pozwalasz mi trzymać miksera?" Przeglądamy umiejętności, które powinien opanować 7-latek

zamek z piasku i tamę na strumieniu. Zrobić z dorosłymi pochodnię, wiatrak. Umieć rozpalić i zgasić ognisko na polanie. Zrobić masło. Ubić śmietanę. Mieszać, kroić, obierać ze skóry, zagniatać, przecierać przez sitko. Wiedzieć, co znaczy „szczypta soli". Doświadczyć jak własny pomysł

Dwa nowe, unikalne smaki dżemów Łowicz 100% z owoców z funkcją prozdrowotną

  Wykonanie: Jabłka obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Mąkę z sodą przesiewamy do miski. Dodajemy maślankę, jajka, starte jabłka i dżem Łowicz 100% z owoców Dereń z acerolą. Dokładnie mieszamy. Na rozgrzanej, lekko natłuszczonej patelni, smażymy niewielkie placuszki. W momencie, gdy

Dlaczego

przytulanką. Mama spojrzała na mnie pytająco. Właśnie zaczęła obierać ziemniaki nad garnkiem z wodą. - Mamo, a dlaczego ziemniaki się obiera, a maka-ronu nie? - zapytałem. Pomyślałem, że to może być ciekawy temat rozmowy. Nożyk i ziemniak wpadły mamie do garnka. Kiedy mama już je wyłowiła, powiedziała

Wróżby andrzejkowe 2017 - dla dzieci i dorosłych

jabłek to kolejna popularna zabawa andrzejkowa. Co jest potrzebne do tej wróżby? Obieraczka (lub mały nożyk) Jabłko Jak wróżyć? Zadanie jest proste: obieramy jabłko tak, aby wężyk ze skórki był jak najdłuższy. Gdy już będziemy mieć długiego zawijasa rzucamy go za siebie – powinien przyjąć kształt

Bób

Warzywo strączkowe, smaczne, zdrowe, sycące, bogate w białko i błonnik. Gotuje się go na miękko, obiera ze skórek (choć nie są niejadalne) i traktuje jako przekąskę (trudno przestać go jeść), bazę do ciekawych sałatek, surowiec do smakowitego piure z dodatkiem oliwy, czosnku, przypraw (na zimno

Przekąski na wynos

siekanymi orzechami) i podawać ją z jogurtem. Do takiego dania pasuje sok przecierowy. Pasta z pieczonych buraków Upiecz w piekarniku (lub ugotuj na parze) buraki. Nie obieraj ich wcześniej ze skórki. Zrób to dopiero po upieczeniu. Obrane ze skórki migdały upraż na suchej patelni i zmiksuj. Dodaj pokrojone

Wakacje w domu nie muszą być nudne! 7 (tanich i prostych) pomysłów na każdy dzień tygodnia

. Nawet kilkulatki poradzą sobie z krojeniem – koniecznie pod nadzorem i najlepiej specjalnym dziecięcym nożykiem – truskawek czy obieraniem bananów. Wybierzcie się razem na bazarek, pozwól dziecku wybrać składniki i przyrządźcie wspólnie w domu kolorową i soczystą sałatkę. Albo galaretki z

Zamiast jarzynowej papki

xx sprawdzonych przepisów, którymi nie jeden maluch się zachwycił. Marchewka w sosie własnym Dokładnie umytą marchewkę gotujemy do miękkości. Obieramy ze skórki i miksujemy. Jeśli papka jest za gęsta, dodajemy odrobinę wody z gotowania. Aksamitna brzoskwinia Dojrzałą, słodką brzoskwinię obieramy ze

Dania dla niemowląt - wspomnienie z wakacji

łodyżek szczypiorku Cukinię umyj, obierz ze skórki (jeśli jest delikatna, nie musisz obierać), pokrój na talarki, a te jeszcze na ćwiartki. Gotuj na parze, aż zmięknie. Ryż wypłucz, zalej wodą (1,5 porcji wody na porcję ryżu), zagotuj, zmniejsz gaz, przykryj rondel i gotuj ok. 15 minut. Zioła i

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

oczyma. Nie musisz od razu zmieniać całego jadłospisu czy poświęcać więcej czasu na przygotowanie posiłków - im mniej przetworzone będzie to co jesz, tym lepiej. Daruj sobie codzienne obieranie ziemniaków, dwa razy w tygodniu ugotuj kaszę, a w niedzielę ryż. Masz apetyt na słodycze? Zamiast kawałka

Bez jedzenia ani rusz

je, obieramy, rozdrabniamy i pakujemy każdemu pasażerowi w szczelnie zamykane pudełko do przechowywania żywności. - Owoce Najlepiej wybrać te, których nie musimy w drodze obierać oblewając się po łokcie słodkim sokiem. Klasyka to jabłko i banan, ale możemy też zabrać podzielone na

Jak gotować, żeby nie tracić cennych witamin?

tej witaminy z masła czy oleju wystawionego na działanie światła i tlenu mogą sięgać aż 70 proc. Mądrze szykujmy Część witamin rozpuszcza się w wodzie. Z tego względu starajmy się warzyw i owoców nie moczyć, tylko myć krótko pod bieżącą wodą. Lepiej ich też nie obierać (skórka zawiera nawet do 10 razy

Zaproście mnie do kuchni

dziecku, co dalej stanie się z produktami, które ogląda. Jak zmienią się pod wpływem gotowania, obierania i ścierania. Dobrą zabawą będzie wybieranie składników, których użyjemy do zrobienia zupy, spaghetti czy budyniu. Warto przemycić wiedzę na temat tego, co zdrowe (a co mniej), czego wolno zjeść więcej

Bakaliowe przepisy dla niejadków

cynamonu * 3 szklanki mleka Banany i jabłko obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i wkładamy do wysokiego naczynia, dodajemy posiekane migdały i mleko, wszystko blendujemy z sobą na gładką masę. Do gotowego koktajlu dodajemy cynamon i wszystko jeszcze raz dokładnie mieszamy. Podajemy lekko

Co zrobić, żeby dziecko polubiło owoce?

warzywa. monika @Podaję soki przecierowe Moja córka toleruje tylko banana. Staram się jej podawać dużo przecierowych soków. antonina_74 @Polecam winogrona Moja córka je uwielbia, zazwyczaj nie nadążam z obieraniem. W hipermarkecie szerokim łukiem musimy je omijać, bo piszczy, że chce. A przecież najpierw

Kobieto, chcesz dobrego seksu? Jedz jabłka (i inne afrodyzjaki)!

orgazmów. Kolejny ceniony już w starożytności afrodyzjak. Figi zawierają witaminę E, cynk i magnez, wszystkie znane ze swojego korzystnego wpływu na pożycie seksualne. W starożytnej Grecji figa symbolizowała płodność i miłość, a obieranie świeżych fig przez kochanków ma silne erotyczne konotacje. Nic

Trzynastomiesięczny maluch potrafi:

, kolorów, materiałów, faktur. * Opowiadanie o wszystkim, co robicie (teraz obieram jabłko, czerwone jabłko, jabłko jest twarde itd.). * Powtarzanie nazw. * Odkrywanie dźwięków (woda kapie, okno skrzypi, gazeta szeleści). * Czytanie książeczek i pokazywanie na obrazku osób, zwierząt, przedmiotów.

Matka o porodzie domowym: To nie było tak, że zamknęłam się w chacie w lesie na dziewięć miesięcy i urodziłam w rwącym potoku

skurcze. Wstałam podekscytowana i zaczęłam obierać warzywa na zupę poporodową, którą poleciły mi przygotować położne. Miałam też wielką potrzebę wyszorowania podłóg z okazji porodu, więc o drugiej w nocy szalałam z mopem. I przy tym mopowaniu skurcze mi ustały. Wróciłaś do łóżka? Czułam się bardzo

Zabawy wielkanocne

stukanie łyżeczką w jajko czy pukanie nim o stół. A potem obieranie z twardej skorupki. Gdy jajko będzie już obrane, pozwól dziecku chwilę się nim pobawić (skorupki schowaj). Niech przekona się, że teraz jest bardziej miękkie i śliskie. I zupełnie białe. Jeśli mały odkrywca nie zgniecie przedmiotu

Słodycze i ciasta bez cukru i wyrzutów sumienia [PRZEPISY DLA CAŁEJ RODZINY]

Składniki: 500 g buraków 100 g masła klarowanego 150 g syropu daktylowego 100 g orzechów laskowych 100 g migdałów 3 jajka 4 łyżki kakao i karobu (w dowolnych proporcjach) 2 łyżeczki proszku do pieczenia eko szczypta soli Wykonanie: Buraki upiecz bez obierania, ostudź. Następnie obierz i zmiksuj

Zamiast mleka

przestudzeniu, obieramy ze skórki. Potem moczymy w przegotowanej wodzie całą noc. Wodę odlewamy, migdały miksujemy, dodajemy 3-4 szklanki źródlanej wody. Przecedzamy przez sitko. Mleko owsiane Szklankę płatków owsianych oraz 5 szklanek wody gotujemy na małym ogniu pod pokrywką przez godzinę. Powstałą zawiesinę

Dania dla alergika

oleju, by zmiękła. Dynię dokładnie umyj, oczyść z pestek, pokrój na kawałki i przełóż do garnka (dynia hokkaido ma jadalną skórkę, nie trzeba jej obierać). Wlej 2 szklanki wody i ugotuj do miękkości. Odstaw z ognia i zmiksuj, by powstał aksamitny krem. Dorośli mogą sobie tę zupę doprawić solą, pieprzem

Chłopiec czy dziewczynka? Odgadnij płeć dziecka

podstawę obiera sobie to, w jaki sposób zmienia się kobiece ciało. Nic dziwnego: zmienia się ono niesamowicie, nietrudno więc przywiązać wagę do najmniejszych detali. Jeśli w ciąży masz: zbędny tłuszcz na brzuchu, a nie na udach i pośladkach, ciemne otoczki brodawek, jasnożółty mocz, suche dłonie, a włosy

Batony są passe! Chrup na zdrowie z Felixem

skutki stresu. - Pistacje: są najmniej kaloryczne, a obieranie ich z łupinek zwiększa poczucie sytości, ponieważ proces konsumpcji rozkłada się w czasie - powinny po nie sięgnąć osoby aktywne, dbającym o linię. - Orzeszki ziemne: w rzeczywistości nie są orzechami a rodzajem fasoli, zawierają

Jadłospis na czerwiec

obierać. Jeśli to niemożliwe, trzeba obierać je cieniutko. Nigdy nie należy kroić owoców ani warzyw zardzewiałym nożem, bo niszczy się w ten sposób zawartą w nich witaminę C. Witamina C i beta-karoten (organizm syntetyzuje z niego witaminę A), w które bogate są owoce i warzywa, w zetknięciu z powietrzem

Obiad w kwadrans - dla zapracowanych rodziców

Kiedy stawiamy w kuchni pierwsze kroki, każda czynność wydaje się skomplikowana i wymagająca uwagi, a przygotowanie obiadu to poważne przedsięwzięcie. Z czasem nabieramy wprawy, coraz więcej rzeczy robimy równocześnie, coraz szybciej obieramy, kroimy, mieszamy i coraz więcej przepisów znamy na

Zabawy z dzieckiem w kuchni

pęsety. Maluchowi łatwiej nimi manewrować, a przy okazji doskonalić ocenę odległości, czucie i precyzję ruchu oraz ważną koordynację "oko-ręka". Mieszanie sałatek Rodzic kroi składniki, obgotowuje, obiera. A dziecko czystymi łapkami przekłada je do miski i... miesza. Zamyka oczy i zgaduje, czy

Smaczne korzonki

Bataty dobrze umyj - wcale nie trzeba ich obierać. Pokrój na równe kawałki, np. ćwiartki albo długie frytki, posyp solą, pokrop oliwą i piecz w 180°C około pół godziny. Tak samo możesz upiec marchewkę, pietruszkę, seler lub buraki. Frytki warzywne dobrze smakują z dipem przygotowanym na bazie gęstego

Jadłospis na wrzesień

gotowaniem. Obieraj je cienko lub wcale, bo najwięcej cennych składników jest tuz pod skórką. Zachęcaj dziecko do jedzenia zup - do wywaru przechodzi wszystko, co jest w jarzynach najcenniejsze. Do posiłków, a także między nimi proponuj maluchowi (i całej rodzinie) niskosodową i niskozmineralizowaną wodę

Wystarczająco dobry tata

pomaga dzieciom i ojcom w integrowaniu się. Niektórzy faceci wyjmują jabłko, nóż i obierają je dziecku, inni mają pudełeczka z pokrojonymi marchewkami czy owocami, wszystko ląduje na wspólnym stole, a dzieci dzielą się i częstują nawzajem. Zdarza się, że na nasze warsztaty

Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

odpowiedzialne za rozwój mowy. Czy trzeba obierać owoce ze skórki? Jabłka, gruszki, śliwki warto jak najwcześniej podawać ze skórką, w której (i tuż pod nią) jest dużo witamin. Można oswajać dziecko ze skórką, obierając owoc "w kratkę". I naprawdę nie ma co się bać, że skórka "przyklei się do

Dieta niemowląt - prawdy i mity

dobry dla dzieci, pod warunkiem, że potrafią już go pogryźć. Pieczywo z pełnych ziaren zbóż jest wartościowe i pełne zalet: zawiera witaminy z grupy B, sole mineralne (głównie magnez) i błonnik. A przy tym ma naprawdę wyśmienity smak! Małemu dziecku warzywa i owoce trzeba obierać ze skórki. Nie, nie

Potrójny debiut

pięciominutowej drzemki mojego syna udałoby się bezszelestnie wyskoczyć i na przykład wyjąć ziemniaki. W czasie następnej obrać je, w czasie kolejnej dokończyć obieranie, a w czasie jeszcze kolejnej - nastawić wodę. Niestety, jak tylko wystawiłam nogę za łóżko i palce spoczęły na podłodze, włączała się syrena

Nie masz pomysłu co dzisiaj ugotować dziecku? To podpowiadamy. Ulubione przepisy naszej redakcji to...

kawałki marchewkę oraz miąższ z dyni umieszczamy w naczyniu żaroodpornym. Pieczemy w piekarniku przez 30 minut. 3. W między czasie obieramy cebulkę i czosnek, cebulę drobno kroimy, czosnek przeciskamy przez praskę. Podsmażamy na oliwie. Przekładamy do garnka, dodajemy upieczoną dynię i marchew, zalewamy

Niewidomy tata

pierwsze karmienie Frania serkiem. Synek uznał, że to musi być fajna zabawa - i była. Kuchnia i my wyglądaliśmy masakrycznie! Franio szybko nauczył się samodzielnie jeść, nie było mowy o karmieniu - chciał jeść sam! Czy ty gotujesz? Tak, i naprawdę nie zacinam się przy obieraniu ziemniaków [śmiech]. Czasem

Rok z życia ojca. Nagrodzony pamiętnik czytelnika

rodzicielski dobiegł końca, nie było mi specjalnie przykro. Po czterech miesiącach zdążyło mi zbrzydnąć bezustanne mycie naczyń i obieranie warzyw. Tęskniłem trochę za zadaniami związanymi z pracą. Oddawałem za to w ręce stęsknionej Żony (na dwa ostatnie miesiące rodzicielskiego) córkę kompletnie odmienioną

O tym, że "chłopak i dziewczyna to zgrana drużyna!"

sałatki do zrobienia z warzyw i owoców i ja wybrałem selera i rodzynki, żeby wyszła taka, jaką ty robisz czasami do kotletów. Ja obierałem, a Pola i Maja tarły seler na tarce. - A Franek? - Franek nie robił sałatki, bo mówił, że gotowanie to babskie sprawy. Ale wtedy znowu Pola mu powiedziała, że jest

Położna, czyli wsparcie dla kobiety

, kobiety dziwiły się, że się tylko myją i myją. Bo rodzące były przyzwyczajone do tego, że babki odchodziły od kur czy obierania ziemniaków i szły do porodu. Skutki tego były czasem dramatyczne. Statystyki śmiertelności noworodków to pokazują. W połowie lat 20. XX wieku dyplomowane położne zaczęły walczyć

Moja ciąża

rady. Obieram ziemniaki, leżę, szykuję mięso, drzemię, siedzę na fotelu w kuchni i mieszam w garnku. Robię też listy zakupów, zastanawiam się, czego będziemy potrzebować dla Emilki. Wybrałam już wózek, łóżeczko, materacyk. Nie chcę z tym czekać do ostatniej chwili. Kiedy się dobrze czuję, zabieram Olę

Migdały i inne specjały

znalazłam kilka dawnych, wigilijnych przepisów, które moim dzieciom się spodobały. Teraz każdy znajdzie na stole, coś, co lubi. Jak obierać migdały? jeżeli kupimy migdały w brązowej skórce, to by ją usunąć należy migdały zalać wrzątkiem i odstawić na ok. pół godziny. Kiedy się namoczą, skórka "spuchnie

Zupa krem

Wybrane warzywa czyścimy, obieramy i kroimy na małe kawałki. Przygotowujemy przyprawy: cebulę, czosnek, zioła suszone lub świeże, imbir, kminek albo curry. Potrzebny będzie wywar warzywny lub mięsny. Najchętniej korzystam z ugotowanego wcześniej domowego rosołu, który przechowuję w zamrażarce

Przetwory na zimowe wieczory

wcześniej zblanszować (gotować przez 3-5 minut), aby nie straciły koloru. Inne (selery, marchewkę, buraki) przed blanszowaniem obiera się i kroi na kawałki. Potem postępuje się tak jak z owocami. SUSZENIE Krążki jabłek (najlepiej gatunków słodko-winnych typu reneta), gruszki, warzywa, no i oczywiście grzyby

Wielka zmiana

. Niech zleci. A w czasie gdy leci, karmię Tosię. Idzie jej znacznie lepiej. Na deser obieram mandarynkę. Zajada, a ja z nią. Po chwili robi mi się niedobrze. Biegnę do toalety. Zwracam mandarynkę. Tosia patrzy zaciekawiona. A ja ledwo żywy. - Przynajmniej wiem, że póki co nic nie zjem - myślę. I wtedy

Pora na zupę

. Podobnie postępujemy z mięsem ryby (przed zmiksowaniem bardzo dokładnie obieramy rybę z ości). W okresie niemowlęctwa dziecko dostaje mięso codzienie, w tym mięso ryb 1-2 razy w tygodniu. W 7. miesiącu niemowlętom zaczynamy również dodawać do jarzynowej zupki co drugi dzień (a wkrótce potem - codziennie

Satysfakcja

kochani - myślę i obieram pomidora. Jeszcze marchewka, jeszcze brokuł i gotowe. Tylko Tosia nie chce jeść. Kręci głową, ucieka. - Nie umiem jej nakarmić - zaczynam się denerwować. Zawsze karmiła ją Agnieszka. Dlaczego sam się tego nie nauczyłem! No to może szyneczka. Może jajo. Może banan, może bułka

Jakie owoce powinny jeść dzieci?

, drylowane wiśnie... Gryzienie jest bardzo ważne, ćwiczy zgryz, mięśnie odpowiedzialne za rozwój mowy. Jabłka, gruszki, śliwki - obierać ze skórki? Jak najwcześniej podawać ze skórką, w której (i tuż pod nią) jest dużo witamin. Można oswajać dziecko ze skórką, obierając owoc "w

Warzyw moc

warzyw nie należy moczyć, zaś myć trzeba je szybko i obierać jak najcieniej, a jeśli można - nie obierać w ogóle. Szczególnie łatwo utleniają się witamina C i beta-karoten (z którego organizm syntetyzuje witaminę A). Dlatego od razu po przyrządzeniu sałatki warto polać ją oliwą lub jogurtem, bo sos

Obiad w kwadrans

Kiedy stawiamy w kuchni pierwsze kroki, każda czynność wydaje się skomplikowana i wymagająca uwagi, a przygotowanie obiadu to poważne przedsięwzięcie. Z czasem nabieramy wprawy, coraz więcej rzeczy robimy równocześnie, coraz szybciej obieramy, kroimy, mieszamy i coraz więcej przepisów znamy na

Heidi Klum płaci dzieciom, żeby jadły zdrowo. A inni rodzice?

ma granic geograficznych ani statusowych. Ostatnio Heidi Klum przyznała w wywiadzie, że nie wszystkie z czwórki jej dzieci lubią poranne koktajle, które dla nich przygotowuje. To część jej noworocznego postanowienia: zaczynać dzień od owocowego smoothie. "Obieramy ananasy, jabłka, cytryny

Ko, ko, ko...

. Oprócz wielu innych zalet jest moim cichym sprzymierzeńcem w ciągłych potyczkach z moją, jak to określa mąż, wewnętrzna kwoką. On też powtarza w kółko: "Nie martw się, wszystko będzie dobrze, daj im pożyć". Moja babcia, nawet kiedy byłam już nastolatką, obierała mi jabłko ze skórki, kroiła na

Zimowe menu

. 5. Smażone mięso może znaleźć się na dziecięcym talerzu najwyżej raz w tygodniu. Dla malucha (i nie tylko dla niego) znacznie zdrowsze jest mięso pieczone lub gotowane. 6. Owoce i warzywa trzeba obierać bardzo cienko lub wcale. Najwięcej witamin znajduje się w nich tuż pod skórką. 7. Warzywa i owoce

Mój dom, moja praca

nieraz ponad 12 godzin dziennie. Wstawałam rano, włączałam pranie, wyjmowałam mięso z zamrażalnika na obiad i siadałam do komputera. W przerwie na relaks wieszałam pranie, obierałam ziemniaki i dalej do komputera. W ciąży cały czas pracowałam. W przerwach przygotowywałam z mężem gniazdko dla synka. Po

Z dzieckiem wcale nie jest nudno!

, ale właściwie każdy punkt dnia jest okazją do rozrywki. Na przykład Bruno asystuje mi przy gotowaniu - zawsze dostaje coś z tego, co obieram czy kroję, i poznaje to po swojemu. Czasem jest mocno zaskoczony, jak wtedy, kiedy dostał mu się ząbek czosnku. Z Weroniką zgadza się Karolina Wereszczyńska

Kulinarne sztuczki dla zapracowanych mam

posiłku dziecko powinno dostawać świeże warzywa - opiekunka musi wiedzieć, gdzie je znajdzie w lodówce, czy chcecie, by były obierane ze skórki, i że nie powinna doprawiać ich solą ani octem. Ustalcie, jakie pieczywo ma jeść dziecko. Na obiad Obiad to zupa jarzynowa i drugie danie: jarzynka lub surówka

Co siedmiolatek wiedzieć powinien?

pochodnię, wiatrak. Umieć rozpalić i zgasić ognisko. Ubijać śmietanę. Mieszać, kroić, obierać, zagniatać, przecierać przez sito. Znać pojęcie: "szczypta soli". Podróżować: zobaczyć rodzinę, rodziców w innym otoczeniu. Doświadczyć różnicy między komfortem a prymitywnymi warunkami

14 miesiąc: Pa, pa papko!

owocowo-warzywnego. Wieczorami myłam ekowarzywa, obierałam ze skórki i kompletowałam zestawy. Na przykład: zupka pomidorowa - 1 marchewka, 1 pietruszka, kawałek selera, mały por i pomidor albo: warzywa do pulpetów z indyka - 2 marchewki, 1 pietruszka, kawałek selera, 2 małe pory. Kroiłam zestaw na

16 miesiąc: Wielkanoc

Najpierw Mama obierała cebulę z takich suchych skórek. Potem włożyła jajka i skórki do garnka, trochę się tam pogotowały i... czary-mary - jajka zrobiły się brązowe. Mama założyła mi fartuszek z ceraty i otworzyła pudełeczka z farbami, które nadają się do malowania palcami, a jajka wstawiła do

Przyjaciele

przestaje się bać, przytulony pomrukuje i terkocze. Po dwóch miesiącach - cud - świnka gada! Kwiczy, ćwierka i pogwizduje w różnych tonacjach. - Ona opowiada, co jej się śniło - oznajmia z powagą Jaś. Kiedy na dole w kuchni obieram warzywa, Leon na górze przeraźliwie kwiczy. - On mówi: "dawaj marchewkę

Wśród ludzi

rok, półtora. Ale nić porozumienia zostanie już nawiązana. Gdy dziecko obserwuje wszystko ze swego leżaczka, mów mu, co się dzieje. ("Teraz obieram marchewkę", "Tak, tata czyta gazetę"). Kiedy się nim zajmujesz, opowiadaj, co robisz ("Muszę ci założyć spodenki", "

Kto uczy twoje dzieci?

. Ale na czym ma polegać pomoc dzieciom w domu? - Z dzieckiem należy rozmawiać, a nie tylko wymagać. Podejmować poważne tematy, nawet przy obieraniu ziemniaków. Gimnazjaliści są w takim wieku, że usiądą przed komputerem i rodzice przez całe tygodnie mogą się z nimi spotykać tylko np. przy drzwiach do

Rozwój dziecka: 3. miesiąc . Rozwiewamy niepokoje

do zrobienia w domu. Jak to pogodzić? Ja też najlepiej się czuję, gdy jesteś blisko. Jeśli musisz robić coś, gdy akurat nie śpię, pozwól mi to obserwować. Możesz przy mnie przygotowywać obiad (dla mnie nawet obieranie ziemniaków jest ciekawe), odkurzać pokój, ba, nawet rozwieszać pranie. Wiem, że

Motylem jestem

Przygotować wigilię na 20 osób - proszę bardzo. Ale codziennie obierać włoszczyznę na zupę - z tym już gorzej. Przemeblować i posprzątać cały dom, i zmienić wystrój - z przyjemnością. Ale codziennie ścierać kurze - o, nie. Przekopać ogródek i posadzić kwiaty - jak najbardziej. Ale codziennie

22 miesiąc: I tak się trudno rozstać...

robić ludziki - oznajmiła zachwyconym dzieciom. - Tak! Tak! - piszczała Julka - A potem możemy z nich zrobić teatrzyk! - Tak! - piszczał Jaś. Kiedy wychodziliśmy, na stole w kuchni stał już paprykowy krokodyl i właśnie powstawał polarny niedźwiedź z selera i pietruszki. Babcia obierała, kroiła i