odporność wzmacniamy

Redakcja

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

Pierwsze tygodnie w żłobku, katar stał się codziennością. Znasz to? Wcale nie musi tak być. Odporność dziecka można wzmacniać. Jak? Podpowiadamy.

Wzmacnianie odporności nad morzem

Wyjazd nad morze ma dobroczynne działanie dla wzmacniania odporności niemowlęcia i małego dziecka. Szczególnie jeśli maluch zmaga się z częstymi infekcjami dróg oddechowych albo alergią wziewną.

Czapeczka, kocyk, w domu zamknięte okna? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka?

Odpowiedź na tytułowe pytanie jest dość prosta, a wytyczne można zawrzeć nawet w tym miejscu: zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, brak stresu, nieprzegrzewanie, spacery, wietrzenie pomieszczeń, nieizolowanie dzieci. Przydałoby się więcej szczegółów? Czytajcie dalej.

Zobacz wideo

Wzmacnianie odporności

roślin równocześnie. Obie doskonale wzmacniają odporność przede wszystkim na infekcje górnych dróg oddechowych. Aloes dodatkowo usprawnia przemianę materii i działa przeczyszczająco.

Co wzmacnia odporność dziecka?

Co wzmacnia odporność dziecka?

wzmacniania odporności są spacery. Ze spaceru można zrezygnować tylko wtedy, gdy mocno wieje lub jest bardzo zimno (poniżej -10°C) bądź panuje bardzo wysoka (ponad 35°C) temperatura. Kilkudniowe dziecko najpierw trzeba werandować (ubrane stawiać w wózeczku przy otwartym szeroko oknie lub na balkonie

Dlaczego spacer wzmacnia odporność dziecka?

Dlaczego spacer wzmacnia odporność dziecka?

tego przesianego przez chmury. Hartuje To idealny trening dla odporności. Dzieci, które regularnie spacerują i nie są przegrzewane, rzadziej chorują. Maluch, który siedzi w wózku, w chłodny dzień powinien być ubrany nieco cieplej niż rodzice (ale najlepiej "na cebulkę", by w razie ocieplenia

Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

, malec przechodził lekkie wirusówki, z których po paru dniach wychodzi bez powikłań. Im dłużej uda się wam uniknąć antybiotykoterapii, tym dla dziecka lepiej. Domowe sposoby na lepszą odporność Odporność w szczepionce Jeśli do tej pory nie zaszczepiliście dziecka przeciw pneumokokom i menigokokom, warto

Masturbacja zakończona orgazmem wzmacnia naszą odporność. 9 zaskakujących naukowych faktów o orgaźmie

Masturbacja zakończona orgazmem wzmacnia naszą odporność. 9 zaskakujących naukowych faktów o orgaźmie

pomiędzy bajki (ale wszyscy o tym wiemy, prawda?). Orgazmy mają dobroczynny wpływ na stan naszego zdrowia, są nawet badania naukowe, które dowodzą, że zakończona orgazmem masturbacja wzmacnia męski układ odpornościowy poprzez produkcję większej liczby leukocytów. W 2003 roku w czasopiśmie "British

Burak - tanie, niepozorne warzywo, które ma niezwykłe działanie zdrowotne

Burak - tanie, niepozorne warzywo, które ma niezwykłe działanie zdrowotne

kwas moczowy. Wyraźnie wspomaga funkcjonowanie jelit, nerek oraz wątroby. Zawarte w nich pektyny przyczyniają się do usuwania szkodliwych metali ciężkich. Wzmacniają organizm Substancje zawarte w burakach podnoszą odporność organizmu - dzięki nim organizm skuteczniej broni się przed wirusami i

Dlaczego jesienią warto jeść śledzie?

Dlaczego jesienią warto jeść śledzie?

Na uwagę szczególnie zasługują kwasy OMEGA-3, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego - rozszerzają naczynia krwionośne i zapobiegają tworzeniu się zakrzepów. Śledzie są też źródłem witamin A, D, E i B12, a także potasu, żelaza, jodu, cynku, fosforu

Lato? Na zdrowie!

Lato? Na zdrowie!

okazji nabywają i wzmacniają odporność. Nie warto im w tym przeszkadzać - zadbajcie tylko o ich bezpieczeństwo. BOSO PRZEZ KAŁUŻE? Dzieci biegają po plaży na bosaka, lubią zdejmować buty w piaskownicy, stąpać gołymi nóżkami po trawie, gdy jest ciepło. Ale bose stopy zamiast kaloszy i bieganie po kałużach

Wzmocnić odporność

Wzmocnić odporność

nie. Jego organizm musi się dopiero wszystkiego nauczyć, nierzadko przechorowując znaczną część roku. W ten sposób powoli nabywa swoistej, czyli skierowanej na konkretne bakterie i wirusy, odporności. By wspomóc go w tej na początku nierównej walce, powinniśmy postarać się zwiększyć jego ogólną

Spis treści numeru 9/2010

Spis treści numeru 9/2010

, położna Kłopoty z brzuszkiem. Zmieniamy rodzaj mleka Dajcie mi pić! Czym poić niemowlę? Wspomnienia z wakacji. Dania dla niemowląt Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka Gawrońska W kręgu matek. Spotkania, które dają siłę Zdrowie Ciągle choruje. Wzmacnianie odporności Nieznośna kruchość naczyń. O

Syrop z czarnego bzu Sambucus Kids. Naturalny trening odporności.

rozwija, szybciej się regeneruje. Dzięki regularnej aktywności fizycznej wzmacnia się układ krwionośny, mięśniowy, odpornościowy, organizm hartuje się i przyzwyczaja do zmiennych warunków pogodowych. Dlatego bez względu na porę roku czy pogodę powinniśmy ćwiczyć odporność naszych dzieci, zachęcające je do

Nagrody dla najlepszych testerek "Bielenda - Bądź Sexi Mamą"

Nagrody dla najlepszych testerek "Bielenda - Bądź Sexi Mamą"

wysuszoną i podrażnioną skórę, zwiększa jej elastyczność. Koi, likwiduje uczucie swędzenia i ściągnięcia skóry. Poprawia wygląd i kondycję skóry narażonej na rozciąganie: przyspiesza jej regenerację, wzmacnia jej wytrzymałość na ciężar oraz odporność na odkształcenia i dalsze rozciąganie; zmniejszając tym

Idzie sezon infekcji - jak wspierać odporność dziecka na jesień?

Idzie sezon infekcji - jak wspierać odporność dziecka na jesień?

nie tylko świetna zabawa, ale często zdarza się, że dzieci jedzą chętniej rzeczy, które pomagały przygotowywać.  Ruch - ważny dla odporności dziecka Na poprawienie odporności dziecka wpływa także ruch. Dzięki niemu organizm może lepiej usuwać toksyny, wzmacnia się wytrzymałość, wydolność płuc i

Aminokwasy - budowa, właściwości, źródła

Aminokwasy - budowa, właściwości, źródła

egzogenne, czyli: lizyna - wzmacnia odporność i działa przeciwwirusowo, wspomaga absorpcję wapnia , jest niezbędna do wzrostu i rozwoju chrząstek i ścięgien, bierze udział w wytwarzaniu hormonów, enzymów, przeciwciał, wpływa na metabolizm tłuszczów, metionina - wzmacnia odporność, reguluje wytwarzanie

Za odporność odpowiadają tylko geny? Nieprawda. Poznaj kilka sposobów na jej wzmocnienie

Za odporność odpowiadają tylko geny? Nieprawda. Poznaj kilka sposobów na jej wzmocnienie

magazynu "Dziecko" - znajdziesz go w kioskach i w Kulturalnym Sklepie - kliknij tutaj . To także może cię zainteresować: Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka? Jeżeli dbacie o odporność swojego dziecka - nie chowajcie go pod kloszem! Słaba odporność - kiedy do specjalisty?

Hartowanie organizmu - co to jest i jak powinno przebiegać?

Hartowanie organizmu - co to jest i jak powinno przebiegać?

infekcji - jak wspierać odporność dziecka na jesień? Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

Zdrowa dieta, sen i spacery to nie wszystko. Kilka prostych kroków do wzmocnienia zdrowia małych dzieci

Zdrowa dieta, sen i spacery to nie wszystko. Kilka prostych kroków do wzmocnienia zdrowia małych dzieci

Przeziębienia w naszej strefie klimatycznej jesienią i zimą to norma. Wiadomo, że wszystkich infekcji nie unikniemy. Możemy jednak zmniejszyć ich ilość, poprzez stopniowe wzmacnianie odporności. Warto zacząć to robić już w brzuchu mamy. Dieta dla lepszej odporności To, co jemy, wpływa na nasz

Mali odkrywcy pod ochroną YOPE

Mali odkrywcy pod ochroną YOPE

składnik, który dba o właściwy mikrobiom skóry, czyli usuwa złe bakterie i dba o te, które wzmacniają naturalną odporność skóry. Mydło łagodzi podrażnienia, odbudowuje barierę lipidową skóry i nawilża ją równie dobrze, jak gliceryna. Jego skuteczność i bezpieczeństwo potwierdziły niezależne badania

Bielenda Sexi Mama

Bielenda Sexi Mama

Do wygrania wszystkie 10 kosmetyków z linii Bielenda Sexi Mama: 1. Bielenda Sexi Mama Skuteczna oliwka w żelu Oliwka intensywnie nawilża, doskonale regeneruje i wzmacnia wysuszoną i podrażnioną skórę kobiet w ciąży, zwiększa jej elastyczność, jędrność i wytrzymałość na ciężar oraz odporność na

Cukinia - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść cukinię?

Cukinia - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść cukinię?

usunięcia zbędnych pozostałości przemiany materii. Wzmacnia organizm Spożywanie cukinii przyczynia się również do poprawy odporności organizmu - wzmacnia układ odpornościowy i przyspiesza walkę z infekcjami. Dzięki temu szybciej wracamy do zdrowia i mniej chorujemy. Dla kobiet w ciąży W cukinii znajduje się

Herbata z pokrzywy - na co pomaga? Jak ją zrobić?

żółciowe, korzystnie wpływa na pracę trzustki, wątroby i żołądka, oczyszcza organizm z toksyn, przeciwdziała anemii , gdyż dostarcza żelazo, korzystnie wpływa na produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny , wzmacnia odporność organizmu, zmniejsza skłonność do przeziębień , łagodzi dolegliwości

Selgros wycofuje ze sprzedaży chusteczki nawilżane. Możliwe zanieczyszczenie gronkowcem złocistym

często wytwarza substancje (m.in. penicylinazę), przez którą jest odporna na penicylinę i inne antybiotyki. Przed gronkowcem nie można się uchronić, lecz są sposoby na zminimalizowanie ryzyka zakażenia. Należy wzmacniać odporność, dobrze się wysypiać, zdrowo jeść oraz nie lekceważyć żadnych, nawet z

Truskawki dla kobiet w ciąży - jeść czy nie jeść? Obalimy mity, by spojrzeć na fakty

kalorii. są smaczne i orzeźwiające. zapobiegają podniesieniu się poziomu cukru we krwi, dlatego są dozwolone nawet dla cukrzyków (mają łatwo przyswajalne cukry - glukozę i fruktozę). wzmacniają odporność organizmu, zwalczając wirusy i działając przeciwbakteryjnie. wspierają działanie układu pokarmowego

Cynk - rola, źródła i skutki niedoboru w organizmie

, prostaty, bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i rytmu serca, uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów, węglowodanów, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, chroni przed infekcjami, a także zapaleniem spojówek czy grzybicą. Łagodzi dokuczliwe objawy chorób autoimmunologicznych , wspomaga

Natka pietruszki. Dlaczego warto ją jeść? Jak hodować natkę w domu?

, chlorofilu (ma właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne), olejków eterycznych, flawonoidów: luteolinę i apigeninę. Natka pietruszki - właściwości lecznicze Natka pietruszki nie tylko dobrze smakuje, ale ze względu na swoje wartości odżywcze: wzmacnia odporność organizmu, chroni przed infekcjami i łagodzi

Mikołajki z lizakiem MultiFan

aromatyczny dzięki zawartości suszu owocowego. Bioflawonoidy - czyli większa odporność na infekcje Zawarte w suszu owocowym lizaków MultiFan bioflawonoidy są pomocne w przyswajaniu witaminy C i w ochronie tejże witaminy przed utlenianiem. Bioflawonoidy uszczelniają i wzmacniają ściany naczyń

Eozynofile - rola, normy, ciąża. Od czego zależy poprawny wynik?

wzmacnianie układu odpornościowego. Zobacz, jak domowymi sposobami można wspomagać odporność organizmu: Eozynofile mają swój określony udział procentowy w organizmie (stanowią 1-5 % wszystkich białych krwinek w organizmie ludzkim). Jednak ich ilość waha się w zależności od kilku czynników, takich jak: pora

Hormon wzrostu - funkcje, badania. Czym skutkuje jego nadmiar i niedobór?

węglowodanów, pobudza syntezę kwasów nukleinowych, wzmacnia procesy podziału komórek, przyspiesza i stymuluje glikogenolizę i wydzielanie glukozy , wpływa na gospodarkę mineralną i wodną ustroju, ma pozytywny wpływ na wygląd i kondycję skóry, przyspiesza spalanie tłuszczów, poprawia koncentrację i wpływa na

Jak leczyć grypę u dziecka? O czym pamiętać?

około dwóch tygodniach. Grypa, z uwagi na możliwość pojawienia się powikłań, może być niebezpieczna - szczególnie dla najmłodszych dzieci. Jak leczyć grypę u dziecka? Grypa jest infekcją wirusową, dlatego organizm musi poradzić sobie z nią sam. Leczenie sprowadza się do łagodzenia objawów i wzmacniania

Napar z liści malin - kto i po co powinien go pić?

jesienno-zimowym. Herbata z liści malin wzmacnia odporność organizmu, a kiedy dopada grypa i przeziębienie , wspiera organizm w walce z drobnoustrojami. Działa także wzmacniająco, jest źródłem witamin i mikroelementów. Ma też działanie przeciwgorączkowe i napotne. Ponieważ działa antyseptycznie

Beta-karoten - właściwości, źródła, czym grozi nadmiar prowitaminy A

kosmetyków) można stosować również na problemy skóry głowy i włosów, czyli łojotok, przetłuszczanie czy łysienie plackowate. Beta-karoten - działanie wzmacniające Beta-karoten ma też inne prozdrowotne właściwości: wzmacnia odporność i wspiera organizm w walce z infekcjami, dlatego jest ważny nie tylko latem

Masaż Shantala - na czym polega? Zalety i wskazówki

, ma wiele zalet, które obejmują aspekt fizyczny, psychiczny i emocjonalny. Masaż przede wszystkim zaspokaja potrzebę kontaktu i dotyku dziecka. Jeśli wykonuje go mama czy tata, wspólnie spędzone chwile, pełne bliskości i czułości, wzmacniają ich emocjonalne więzi, budują atmosferę wzajemnego zaufania

Syrop z czosnku - jak zrobić i dawkować? Na co działa?

żołądka, niszczy wolne rodniki, uśmierza ból, reguluje poziomu cukru we krwi , zmniejsza gorączkę , poprawiaj funkcjonowanie mózgu, wzmacnia naturalne reakcje immunologiczne organizmu. Syrop z czosnku - przepis. Składniki i wykonanie Aby zrobić syrop z czosnku, należy przygotować: główkę dobrego czosnku

Bielenda Sexi Mama

, elastyczna oraz doskonale nawilżona o zwiększonej odporności na rozciąganie. Cellulit wyraźnie zredukowany. Pojemność: 200ml Cena: ok. 18zł fot. materiały prasowe Bielenda Sexi Mama Skuteczna oliwka w żelu Oliwka intensywnie nawilża, doskonale regeneruje i wzmacnia wysuszoną i podrażnioną skórę kobiet

Jak rozwija się układ odpornościowy? "Dojrzewa do ok. dwunastego roku życia" [ROZMOWA]

medycyną ambulatoryjną. To także może cię zainteresować: Na rozwój odporności ma wpływ żywienie, jak jeszcze ją wspierać? [ROZMOWA] Odporność krok po kroku Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

Probiotyki, prebiotyki. Sprzymierzeńcy naszej odporności

reperkusji za strony organizmu, gdy kuracja antybiotykiem przetrzebi szeregi dobrych bakterii w naszych jelitach, ale także pomagają przy infekcjach układu pokarmowego i to przy tych bakteryjnych (zatruciach), jak i wirusowych (m.in rotawirusowych ) oraz, co mniej oczywiste, poprawiają ogólną odporność

Bawmy się na dworze!

. Regularne przebywanie na zewnątrz, sprawia, że dziecko hartuje się, przez co staje się mniej podatne na choroby związane ze spadkiem odporności. Aktywność fizyczna przyczynia się także do zachowania odpowiedniej masy ciała u dzieci, zmniejszając ryzyko nadwagi. Aktywnie spędzony czas na zewnątrz nie tylko

Kurkuma - żółta przyprawa, o której dużo się mówi. Jakie są z niej pożytki dla zdrowia?

zespół suchego oka. Na poprawę odporności Kurkuma wzmacnia odporność organizmu, wykazując skuteczne działanie w walce z wirusami i bakteriami. Regularne spożywanie kurkumy sprawia, że organizm silniej opiera się infekcjom. W przypadku zachorowania zaleca się wzbogacić dietę o większą dawkę tej przyprawy

Zielona herbata - dlaczego warto ją pić? Poznaj jej właściwości

kosmetykach przeznaczonych dla skóry trądzikowej. Poprawia odporność organizmu Zawartość polifenoli, katechin, tiaminy i aminokwasów pozytywnie oddziałuje na funkcjonowanie układu immunologicznego. Katechiny zwiększają i wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. Razem z garbnikami tworzą barierę przed

Arbuz - niskokaloryczny owoc idealny na gorące dni

pomarańczy znajdują się 44 kcal. Arbuz - właściwości pro-zdrowotne Poza właściwościami antyoksydacyjnymi, poprawą odporności, czy wzmacnianiu naczyń krwionośnych arbuz ma jeszcze kilka właściwości zdrowotnych. Zawartość przeciwutleniaczy wpływa na opóźnianie starzenia się skóry, zaś cytrulina wspiera proces

Przeziębienie - co je wywołuje, czym się objawia i jak sobie z nim radzić?

. Nasz układ odpornościowy wzmacnia się wraz z upływem lat, dlatego najrzadziej wirusy atakują osoby w wieku dojrzałym, których organizm potrafi się już przed nimi bronić. Przeziębienie - jak można się zarazić? Nie trudno zarazić się przeziębieniem - można złapać je właściwie wszędzie - w autobusie, w

Twoje dziecko wciąż choruje? A może wcale nie? Jak często statystycznie choruje dziecko?

otrzymanych od matki w końcowym etapie ciąży. Dodatkowo w niemowlęctwie wysysamy odporność z mlekiem mamy – zawarte w nim przeciwciała chronią przed chorobami, z którymi nauczył się rozprawiać organizm matki.  Mleko modyfikowane na wzór naturalnego pokarmu jest wzbogacane o składniki wspierające

Czarcie żebro (ostrożeń warzywny) - lecznicze i magiczne walory

, w których istotne jest wypłukiwanie substancji toksycznych wraz z moczem, w profilaktyce kamicy żółciowej, leczeniu kamicy żółciowej, w stanach zapalnych wątroby, bólach reumatycznych. Poza tym regularnie pity wywar z rośliny: wzmacnia odporność. reguluje procesy trawienne, wspomaga prace wątroby

Produkty na wagę złota - czyli gdzie szukać witamin jesienią, by zadbać o odporność?

Naszą odporność budują przede wszystkim witaminy i minerały. Mają wpływ na prawidłową przemianę materii, a bez ich wsparcia wiele narządów w naszym ciele sobie po prostu nie poradzi. Zatem pamiętajmy, by dostarczać je wraz ze zdrowymi posiłkami, ewentualnie  w postaci suplementów z apteki

Włosogłówka - pasożyt szczególnie niebezpieczny dla dzieci

się wysoką odpornością na działanie czynników zewnętrznych - mogą zarażać przez długi czas. Jaja po wydaleniu z kałem, w środowisku zewnętrznym dojrzewają i stają się inwazyjne. Są zdolne do rozpoczęcia kolejnego cyklu zakażenia. Włosogłówka - objawy zakażenia Zdarza się, że pomimo zakażenia

Twój maluch dość często przyjmuje antybiotyki? Sprawdź, jak poprawić jego odporność!

jest wzmacnianie organizmu. O zaburzonej odporności mogą świadczyć nawracające, ciężkie infekcje, przewlekłe biegunki, pleśniawki lub afty odporne na leczenie, ciężkie powikłania po takich chorobach jak grypa lub ospa oraz nadmierna reakcja organizmu po szczepieniu. O tym, że odporność dziecka spada

Sos czosnkowy dla dziecka. Przepis na pyszny dodatek do mięs, pieczywa i nie tylko

Ta roślina ma właściwie same zalety - obniża ciśnienie, reguluje poziom cukru we krwi, wzmacnia odporność, działa bakteriostatycznie i antywirusowo, jest nieoceniony w czasie choroby. Od kiedy możemy podawać dziecku czosnek ? Możemy go wprowadzić do diety 10-miesiecznego malca. Zacznij jednak od

Troskliwa pielęgnacja skóry dziecka o każdej porze roku

skórę dziecka - nawet najbardziej wrażliwą.   Nagietek lekarski znany jest właściwości regeneracyjnych, ochronnych, łagodzących i przeciwzapalnych. Stymuluje odbudowę tkanki. Zawarte w nim karotenoidy, ?awonoidy i olejki eteryczne wzmacniają skórę i zapewniają jej odporność na szkodliwe czynniki

Probiotyk dla dzieci - co to takiego? Kiedy stosować?

, opinie na temat zasadności oraz skuteczności jego stosowania są podzielone. Entuzjaści podkreślają, że korzystne dla zdrowia szczepy bakterii kolonizujące ludzkie jelita mają realny wpływ na stan zdrowia i wzmacniają odporność organizmu. Ponieważ równowaga flory bakteryjnej jelit jest podstawą

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią poprzez żywienie?

wymaga wsparcia, które stanowić powinien przede wszystkim właściwy sposób żywienia. Które warzywa najlepiej smakują jesienią i co podawać maluchowi z myślą o wzmacnianiu odporności? Suplementacja słonecznej witaminy Bez względu na to, ile czasu dziecko spędzało na świeżym powietrzu w trakcie wakacyjnych

Jaki sport wybrać dla dziecka? Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do aktywności

wszystkim koordynację, płynność ruchów i wzmacnia mięśnie. Co ważne - ma także pozytywny wpływ na charakter dziecka, ucząc go cierpliwości, wytrwałości, odwagi i odporności na zmęczenie. Rozwój poczucia rytmu ma też pozytywny wpływ na zdolności matematyczne dziecka. Niestety taniec jest też dużym

Lato? Czas na hartowanie

wzmacniają swoją odporność. CIENKIE UBRANIE? NA ZDROWIE! Temperaturę ciała noworodków i dzieci sprawdza się, dotykając karku lub klatki piersiowej, a nie dłoni czy stóp - to jedna z cennych rad, jaką pamiętam ze szkoły rodzenia. Rączki często bywają chłodne, a dziecku może być ciepło. Ubieranie go w

Dlaczego jedne dzieci chorują, a inne nie?

wrodzone. Jak wzmacniać odporność? Aby wzmocnić organizm dziecka rodzice mogą podjąć szereg działań. Najprostszym z nich jest popularne hartowanie. Oznacza zapewnienie jak najczęstszego kontaktu ze świeżym powietrzem. Optymalnie jeśli przebywanie na świeżym powietrzu związane jest z aktywnością fizyczną

Co zamiast cukru? Zamienniki cukru - na które warto się zdecydować?

brzozowy) Ksylitol jest cukrem naturalnym, pozyskiwanym najczęściej z  brzozy. Jest słodki jak zwykły cukier, ale zawiera o 40% kalorii mniej. Ksylitol ma przy tym dobroczynny wpływ na organizm: wzmacnia układ immunologiczny, jest zalecany w profilaktyce osteoporozy, chroni przed chorobami (ma

Białe plamki na paznokciach - co oznaczają i jak się ich pozbyć?

 czy infekcji.  Białe plamki na paznokciach mogą świadczyć o zakłóconym metabolizmie, osłabionej odporności, zaburzeniach procesu rogowacenia czy łuszczycy, zatruciu metalami ciężkimi. Bywają też sygnałem o niedoborach: wapnia (choć takie same objawy daje

Słoneczna porcja witamin Sok pomarańczowy Fortuna

witamin. Sok pomarańczowy Fortuna zawiera między innymi witaminę C – szczególnie istotną dla wzmacniania odporności. Wpływa ona pozytywnie na funkcjonowanie układu immunologicznego, a także ma działanie antyoksydacyjne – zwalcza wolne rodniki, odpowiedzialne za procesy starzenia. Jakie jeszcze

Krótka historia mycia rąk. Czym skorupka za młodu...

Niemowlęta bardziej niż starsze dzieci są narażone na choroby. Ich układ odpornościowy jest jeszcze niedojrzały. Mądrze postępując, można ustrzec maluszka przed jesiennym atakiem wirusów i bakterii. Jak wzmacniać odporność najmłodszych i tych nieco starszych?  Chociażby poprzez wykształcenie

Suszone owoce - dlaczego warto włączyć je do codziennej diety? Poznaj właściwości suszonych jabłek, śliwek i bananów

, ale także na cenne składniki. Suszone jabłka są cennym źródłem witaminy z grupy B oraz polifenoli, które mają neutralizujące działanie na wolne rodniki.  Oprócz tego suszone jabłka: obniżają poziom złego cholesterolu; usprawniają pracę układu trawiennego; wzmacniają odporność organizmu; łagodzą

Ćwiczenia dla dzieci, ogólnorozwojowe, na basenie

typu wymienia się zwiększanie odporności i oswajanie maluchów z wodą. Dzieci, które już od najmłodszych lat polubią wodę, nie będą miały w przyszłości żadnej blokady i chętnie podejmą naukę pływania. Takie dzieci często chcą spędzać w przyszłości swój wolny czas na basenie. Dodatkowo, ogromną korzyścią

Jak wspomóc odporność dziecka jesienią? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

3 kroki do lepszej odporności   Zachowanie świetnej formy i zdrowia przez cały rok wcale nie musi być trudne. 3 niezawodne sposoby na wzmacnianie odporności każdego dnia to: 1.      Odpowiednia dieta i dostarczanie witamin – bogactwem cennych składników

Kozieradka: poznaj i doceń jej cenne właściwości

wydzielanie soku trzustkowego oraz śliny, ułatwiają trawienie pokarmów, pobudzają czynności krwiotwórcze szpiku kostnego, przyczyniają się do zwiększenia ilości czerwonych krwinek, działają przeciwkaszlowo, przeciwdepresyjnie, działają przeciwmiażdżycowo, zapobiegają marskości wątroby, wzmacnia odporność

Domowe sposoby na przeziębienie. Co naprawdę działa?

przeziębienia? Wierzymy, że witamina C wzmacnia odporność i jest niezbędna przy przeziębieniu. Jest trochę w tym prawdy, ale przeceniamy moc tej witaminy. Kilka lat temu naukowcy dowiedli, że witamina C nie łagodzi objawów przeziębienia, chociaż wzięta we wczesnej fazie infekcji ma pewne działanie

Syrop z mniszka lekarskiego - przepis, działanie, wskazania

witamin, minerałów i wielu innych substancji, które mają działanie prozdrowotne. Co leczy syrop z mniszka? Jak działa? Okazuje się, że: wzmacnia układ odpornościowy, oczyszcza organizm z toksyn, sprawdza się w leczeniu anemii , działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie, pobudza organizm do walki z

Orzechy włoskie - właściwości, zastosowanie, kalorie

nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawarty w nich kwas elagowy podnosi odporność, wzmacnia system nerwowy. Badania dowodzą, że regularne spożywanie orzechów włoskich może zapobiegać rozwojowi chorób serca, kamicy żółciowej, cukrzycy typu 2 oraz rodzajów chorób nowotworowych. Dieta bogata w orzechy włoskie może

Syrop na kaszel suchy i mokry - dla niemowląt, dzieci i dorosłych

jest gotowy. Można go odcedzić. Syrop z cebuli pomaga zarówno na kaszel suchy, jak i mokry. Poza tym wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega anemii , jest bezpieczny dla dzieci i niemowląt powyżej 9. miesiąca życia - jeśli dziecko nie ma alergii na miód. Kolejnym popularnym i prostym przepisem jest

"Za zimno mu", "głodny jest" i nieśmiertelne "a gdzie czapeczka?". Znacie te dobre rady od wszystkich, którzy "wiedzą lepiej"?

? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka? Z wielu powtarzających się złotych rad babć i teściowych dwie słyszymy szczególnie często. Pierwsza z nich brzmi: nie noś tyle dziecka, bo potem sobie nie poradzisz. Prawdą jest, że dziecko nie może być przez cały czas

Zapisałaś dziecko do żłobka? Jak przygotować je do pierwszych dni wśród rówieśników?

się dziecku. Popracuj nad wzmocnieniem odporności malucha Oprócz problemów adaptacyjnych i porannych pożegnań, największą obawą  rodziców maluchów, zaczynających uczęszczać do żłobka, są częste infekcje. Niezależnie od tego w jakim wieku maluch pójdzie do żłobka, dla jego organizmu będzie to duże

Pielęgnacja okolic pieluszkowych malucha

chronić delikatną skórę dziecka - nawet najbardziej wrażliwą. Nagietek lekarski znany jest właściwości regeneracyjnych, ochronnych, łagodzących i przeciwzapalnych. Stymuluje odbudowę tkanki. Zawarte w nim karotenoidy, flawonoidy i olejki eteryczne wzmacniają skórę i zapewniają jej odporność na szkodliwe

Peeling - ważny etap pielęgnacji

pestek czarnej porzeczki – zawiera aż 18% aktywnego biologicznie kwasu GLA (?-linolenowego), pełniącego funkcję regulatora wielu fizjologicznych procesów skórnych. Pomaga we wzmacnianiu naturalnej odporności skóry. Wszystkie multikremy ÉCLAT zawierają naturalny filtr UV, w ich składzie

5 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

regeneruje i wzmacnia organizm. Stale niewyspane dziecko ma obniżoną odporność.  Pamiętajmy, że nie zawsze możemy pozwolić maluchowi spać rano tyle, ile mógłby potrzebować, dlatego starajmy się trzymać stałego rytmu dobowego, znaleźć wieczorem chwilę na wyciszenie emocji i ułatwiać dziecku odpowiednio

Zalety mleka mamy

z mleka krowiego. Podobnie wapń, fosfor, cynk i miedź. Zmienia się w zależności od potrzeb dziecka Pokarm wydzielany w pierwszych dniach po porodzie zawiera składniki zwiększające odporność dziecka. Korzystnie działają one także na jego przewód pokarmowy. Pokarm mam wcześniaków ma skład dopasowany

Wzmocnić odporność

, warto porozmawiać o tym z pediatrą. Może on zalecić jeden z kilku sposobów bardziej intensywnego wzmacniania odporności. Leczenie klimatem Czyli wyjazd z dzieckiem w odmienne warunki klimatyczne, najlepiej nad morze. Zmiana klimatu działa na organizm malucha jak ćwiczenia na organizm sportowca

Tran - właściwości, wskazania, przedawkowanie tranu

produkowania hormonów przeciwzapalnych, witamina A uszczelnia i regeneruje błony śluzowe. W procesie budowania odporności uczestniczy także witamina D. To dlatego tran polecany jest w okresie jesienno-zimowym, zwłaszcza osobom, które często zapadają na infekcje. Tran wspiera pracę układu krwionośnego, ponieważ

Jedzenie gwarancją zdrowia? Na te składniki warto zwrócić uwagę

walce z bakteriami i wirusami; Nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) - wzmacniają odporność organizmu, a nie są przez niego produkowane, ich niedobór może powodować reakcje zapalne, zahamowanie wzrostu u dzieci, zwiększoną wrażliwość na infekcje. Najwięcej nienasyconych kwasów tłuszczowych znajduje się w

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 5 grudnia

dziecko buduje przez wiele lat, a my, rodzice, możemy mu w tym bardzo pomóc. Bo poczucie własnej wartości tworzy się wtedy, kiedy towarzyszymy dziecku w przeżywaniu problemów i trudnych emocji. Jak wzmacniać w dziecku wiarę w siebie, by umiało iść przez świat, mogło go poznawać, a nawet zmieniać i był

Paracetamol dla dzieci: dawkowanie, metody podawania

. Jak rodzice przemycają chore dzieci do przedszkola i czym to grozi? [KOMENTARZ PEDIATRY] Choroby zakaźne: po czym poznasz, z którą masz do czynienia? Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

Pierwsze choroby, pierwsze infekcje

Przy pierwszych infekcjach niemowlęcia i malucha jesteśmy zwykle mocno przestraszeni. Niepotrzebnie - to naturalne, że dzieci chorują, że mają wysoką gorączkę, przeraźliwie płaczą przy bólu brzuszka, są marudne, gdy boli je gardło. Indywidualna odporność Chorowanie to także nabywanie odporności na

Żurawina

jej owoce mają mnóstwo zalet; zawierają witaminy (głównie C, ale także A i z grupy B), minerały, pektyny, garbniki, polifenole i antocyjany. Pomagają w profilaktyce i leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych, wzmacniają odporność, działają korzystnie na stan naczyń krwionośnych. Żurawinowe sosy

Październikowy numer miesięcznika "Dziecko"

. To 16 dodatkowych stron z pomysłami na zabawy z dziećmi. Jak kształtuje się układ odpornościowy dziecka? Co wzmacnia organizm, a co osłabia, zamiast chronić przed chorobami? I najważniejsze: jak skutecznie wzmacniać odporność malucha. O tym wszystkim przeczytacie w najnowszym miesięczniku "

Stała pora

Zdecydowanie tak. Ważna jest nie tylko stała pora (najlepiej wieczór), ale nawet godzina. I to, żeby kąpiel odbywała się codziennie. W ten sposób pomagamy niemowlęciu odnaleźć właściwy rytm dobowy i pośrednio sprzyjamy wzmacnianiu jego odporności. Równie ważna jest atmosfera, w jakiej kąpiel się

15 maja przypada Światowy Dzień Kangurowania

, rytmu serca, temperatury ciała noworodka oraz wymiany flory bakteryjnej pomiędzy rodzicem a noworodkiem, niezwykle ważna ze względu na późniejszą odporność dziecka na choroby i alergie - zalety kangurowania wymienia Monika Jodłowska, doświadczona położna, ekspert Medbest Care. Kangurowanie wpływa na

Wyprawka do żłobka: co kupić? Jaka pościel do żłobka?

wodoodpornym flamastrem, używając naprasowanek lub naklejek z nadrukowanym imieniem i nazwiskiem, czy wyszywając dane. To także może cię zainteresować: Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka? Problemy z nocnikiem? W jaki sposób możemy pomóc dziecku? [PYTAMY EKSPERTA] GUS: aktywność zawodowa

Pierwsze dni w żłobku z perspektywy rodziców. "Problemów uniknąć nie sposób, ale można zminimalizować straty"

; - znajdziesz go w kioskach i w Kulturalnym Sklepie - kliknij tutaj . To także może cię zainteresować: Wyprawka do żłobka: co kupić? Jaka pościel do żłobka? Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka? Problemy z nocnikiem? W jaki sposób możemy pomóc dziecku? [PYTAMY EKSPERTA]

Gronkowiec w ciąży i u niemowląt

odpowiednie leczenie. Gronkowiec w ciąży - jak zapobiegać Jak zapobiegać zakażeniom? Największe szanse w walce przeciw gronkowcom mają te ciężarne, które prowadzą zdrowy tryb życia - spędzają sporo czasu na świeżym powietrzu i zdrowo się odżywiają, dzięki czemu wzmacniają odporność, a także dbają o higienę

Kąpiel i pielęgnacja ciała maluszka

najbardziej wrażliwą.   Nagietek lekarski znany jest właściwości regeneracyjnych, ochronnych, łagodzących i przeciwzapalnych. Stymuluje odbudowę tkanki. Zawarte w nim karotenoidy, ?awonoidy i olejki eteryczne wzmacniają skórę i zapewniają jej odporność na szkodliwe czynniki środowiska. Podstawowym

Niezbędnik narciarza

; Smaruj nim twarz zanim wyjdziesz na mróz i pozwól, aby kosmetyk zdążył się wchłonąć. Ten preparat wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry poprzez natłuszczanie i odbudowę płaszcza lipidowego. Przynosi ulgę, zapobiega złuszczaniu i pękaniu naskórka, a także przywraca skórze komfort i zdrowy wygląd

Propozycje Medbest dla wcześniaków

pozwalają dziecku przyjąć prawidłową, fizjologiczną dla stawów biodrowych pozycję. Kangurowanie dziecka metodą skóra do skóry wzmacnia wrażliwość rodziców na sygnały płynące ze strony noworodka, synchronizuje temperaturę ciała rodzica i dziecka. Koszula jest wygodna, łatwa do założenia, regulowane wiązanie

Ekologiczna żywność dla najmłodszych - dlaczego warto ją wybierać?

dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym oraz dla aktywnych dorosłych, którzy dbają o zdrowie i formę. Musy nie zawierają dodatku cukru. Atutem musów owocowych HiPP BIO jest zawarta w nich witamina C, która jak powszechnie wiadomo, wzmacnia odporność organizmu. Atrakcyjna i poręczna tubka nadaje

Miód

być długo przechowywany. Zwolennicy medycyny naturalnej uważają, że wydatnie wzmacnia odporność i polecają jeść codziennie w okresie zachorowań na przeziębienie i grypę.

Jak wzmocnić odporność dziecka w okresie jesienno-zimowym?

również o częstym wietrzeniu i nawilżaniu mieszkania. Nie przesadzaj z ogrzewaniem w sezonie grzewczym. Cieplarniane warunki nie sprzyjają budowaniu odporności dziecka. Zwykle wysuszają śluzówki nosa i gardła, sprzyjając infekcjom wirusowym i bakteryjnym. 6. Naucz dziecko regularnego mycia rąk

OILLAN MAMA - emolienty dla kobiet w ciąży i po porodzie

zapobiega powstawaniu rozstępów oraz intensywnie nawilża i odżywia skórę. Kompleks Hydroxyprolisilane CN, stymulując syntezę włókien kolagenowych, wzmacnia i uelastycznia skórę, zwiększając jej odporność na rozciąganie. Bogaty w kwasy omega6+9 ekstrakt z nasion śliwki wspomaga procesy regeneracyjne skóry

Wilczy apetyt niemowlaka. Czy mam za mało pokarmu?

mlekiem modyfikowanym. Jeśli tylko to możliwe, warto kontynuować karmienie naturalne. Pokarm mamy jest dla dziecka najwłaściwszy. Najlepiej zaspokaja jego zmieniające się wciąż potrzeby, wzmacnia odporność (a w tym czasie maluch traci już ochronę przekazaną przez matkę w czasie ciąży), chroni przed

Aronia

Owoc wart wprowadzenia do codziennej diety całej rodziny. Poprawia trawienie, pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn, walczy ze szkodliwymi wolnymi rodnikami, wzmacnia odporność... Dla dzieci to głównie źródło cennych witamin (C, E, z grupy B, PP, beta-karotenu), minerałów (zawiera molibden

Wszy - nie taki niecodzienny problem. Rodzice przedszkolaków, uczniów (i nie tylko) powinni być dobrze przygotowani

stosowany, aby zmyć kompres, ale także samodzielnie. Jego składniki tworzą niekorzystne środowisko do rozwoju wszy i gnid. Lotion Seboradin MED jest uzupełnieniem kuracji, wzmacnia i podtrzymuje działanie całej kuracji. Możemy go także używać samodzielnie, w celach profilaktycznych. Co jeszcze możemy zrobić

Jak wydobyć z mamy kobietę? Oto kilka sztuczek

przemianę materii; ?    orzechy ? zawierają korzystne kwasy tłuszczowe, białko, witaminy i minerały; pomagają zwalczać wolne rodniki, zapobiegają miażdżycy i nadciśnieniu tętniczemu; ?    grejpfruty ? jest niskokaloryczny, wzmacnia odporność, przyspiesza trawienie, reguluje

Preparaty wspomagające odporność - czy warto podawać je dziecku?

weryfikuje różne spekulacje i hipotezy o "wzmacnianiu odporności", oparte na czysto teoretycznych przesłankach lub obserwacjach laboratoryjnych. Okazuje się bowiem, że niektóre powszechnie polecane preparaty, gdy poddano je takiej próbie, zawiodły pokładane w nich nadzieje. Niestety, nie wszystkie

KLORANE Pielęgnacja odbudowująca włosy na bazie Drzewa Egipskiego do włosów suchych, zniszczonych i łamliwych

zmian zachodzących we włosie, które mają wpływ na jego uszkodzenie i dekonstrukcję. Widocznymi efektami są utrata miękkości, blasku i odporności. Włosy są zmęczone i trudno się rozczesują. Wyglądają jak "siano" z rozdwojonymi końcami i łamią się podczas czesania. Suche, zniszczone i łamliwe