OPUCHNIĘTE KOSTKI NÓG PO PORODZIE

materiały prasowe

Jak radzić sobie z obrzękami nóg w upalne dni będąc w ciąży?

Obrzęki w czasie ciąży to nieodłączny problem przyszłych mam, szczególnie latem, kiedy temperatury sięgają 30 st. C. Często dotyczą kończyn dolnych i wiążą się z utrudnionym odpływem krwi z nóg. Zwykle mijają po porodzie, ale jak sobie z nimi radzić, kiedy do rozwiązania zostało jeszcze kilka miesięcy? Podpowiada fizjoterapeutka Elwira Wieczorek, ekspert marki Venoflex.

czytaj dalej

Obrzęki po porodzie - kiedy wreszcie będę przypominać siebie?

Obrzęki po porodzie to częsta dolegliwość, która zaskakuje niejedną młodą mamę. Spodziewałaś się, że po urodzeniu dziecka twoje ciało szybko wróci do normy? Na uregulowanie wielu procesów potrzeba czasu. Opuchlizna także w końcu zniknie. W sporadycznych wypadkach okazuje się objawem zakrzepicy. Zwykle dolegliwość mija sama, ale można ten proces przyspieszyć, również domowymi sposobami.

Ciało w ciąży - coraz więcej brzucha

Minęło dopiero sześć miesięcy, a tobie wydaje się jakbyś była w ciąży już całe wieki. Powoli zaczynasz wyczekiwać dnia kiedy dobijesz do mety.

Jak przetrwać lato w ciąży

, łatwiej ci je znieść, gdy za oknem świat się do ciebie uśmiecha i zachęca do... leniuchowania. Pozwól sobie na nie, w końcu wakacje po to są. Nie chomikuj urlopu na po porodzie, bo dwa tygodnie zainwestowane teraz w odpoczynek i poprawę samopoczucia, to - jak głosi ludowa mądrość - więcej spokojnych nocy

Obrzęki w ciąży - jak łagodzić, kiedy iść do lekarza?

. Nadmierne gromadzenie płynów rozpoczyna się najczęściej po 36. tygodniu jej trwania i jest jednym z najwcześniejszych objawów zbliżającego się porodu. Przez obrzęki w ciąży organizm przyszłej mamy zabezpiecza się przed nagłą utratą ważnych składników odżywczych. Zgromadzone zapasy wody w tkankach w razie

Co przyniesie ulgę latem

woda mineralna, bo gasi pragnienie i wypłukuje z organizmu toksyny. Co dzień powinnaś wypić jej przynajmniej trzy litry. Skontaktuj się z lekarzem, gdy: Zasłabniesz Masz mroczki przed oczami Bardzo boli cię głowa albo kręgosłup Rano, po wstaniu z łóżka, masz opuchnięte kostki albo dłonie Masz

więcej