orzechy podczas karmienia

mb

Kolki u niemowlaka - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia dolegliwości

Kolki u niemowlaka - przyczyny, objawy i sposoby łagodzenia dolegliwości

Kolki u niemowlaka, czyli ataki bolesnych skurczów jelit, są częstą przypadłością. To przejściowe zaburzenie, które ustępuje samoistnie około 6. miesiąca życia dziecka. Typowe dla przypadłości napady są dokuczliwe dla malucha i stresujące dla rodzica, który nie wie, jak pomóc dziecku. Jakie są przyczyny i objawy kolki u niemowlaka? Czy istnieją sposoby na tę przypadłość?

Koronawirus. Ojcowie nie mogą odwiedzać ciężarnych w szpitalu. Jak mamy mają przygotować torbę do szpitala?

Coraz więcej placówek zdrowotnych wprowadza zakaz porodów rodzinnych i odwiedzin w związku z koronawirusem. Kobiety w ciąży dzielą się w mediach społecznościowych wskazówkami, jak przygotować się do porodu. Blogerka "Mama chemik" napisała, co ciężarne powinny zabrać do jedzenia w torbie do szpitala.

Dieta karmiącej mamy. Czy trzeba jeść więcej? Czy warto eliminować alergeny na wszelki wypadek?

Karmienie dziecka piersią to duże wyzwanie dla organizmu kobiety. Jak powinna odżywiać się młoda mama, by karmienie nie nadwyrężyło jej sił?

Aktualny schemat żywienia niemowląt. Rozszerzanie diety

Aktualny schemat żywienia niemowląt. Rozszerzanie diety

. miesiąca życia. U niemowląt, które są karmione mlekiem modyfikowanym (tak zwane karmienie sztuczne), rozszerzanie diety można rozpocząć 1-2 miesiące wcześniej. Rozszerzanie diety - zasady Wprowadzanie produktów uzupełniających do diety niemowląt jest konieczne. Wynika ze zwiększającego się

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?

życia. Jeśli mamy do czynienia z izolowanymi ulewaniami, powinniśmy przestrzegać poniższych zasad: podczas karmienia zwracajmy uwagę, żeby dziecko nie łykało za dużo powietrza, pionizujmy je do odbicia. W przypadku dziecka karmionego piersią można próbować odciągać pierwsze 15 ml pokarmu, bo pierwsza

Kluczowe pierwsze lata w życiu dziecka - jak je najlepiej wykorzystać?

Kluczowe pierwsze lata w życiu dziecka - jak je najlepiej wykorzystać?

się swoich charakterów i reakcji na nie. Warto więc zadbać nie tylko o prawidłowe odżywianie, ale także o wspólnie spędzany czas, tak by najlepiej go wykorzystać. O ile karmienie piersią jest najzdrowsze dla  malucha i to nie podlega wątpliwości, to rozszerzanie diety bywa już nieco bardziej

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 kwietnia

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 kwietnia

wygląda połóg po cesarce? 6 warunków udanego karmienia piersią Karmienie dziecka piersią to coś naturalnego, coś, dzięki czemu rodzaj ludzki przerwał do tej pory. Procesem tym steruje natura, dostosowując karmienie do potrzeb dziecka w sposób, który zachwyca naukowców. Warto tej naturze dać kredyt

Kalendarz żywienia, czyli co? Prawidłowe żywienie dzieci w 1000 pierwszych dni życia

Kalendarz żywienia, czyli co? Prawidłowe żywienie dzieci w 1000 pierwszych dni życia

etapach (ciąży, karmienia piersią, rozszerzania diety, żywienia po pierwszym roku życia) mają bezpośrednie przełożenie na zdrowie malucha teraz i w przyszłości. Niedobory, niezdrowe jedzenie, niezbilansowana dieta, dieta o niewystarczającej zawartości energii - te czynniki zaburzają rozwój dziecka

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

piersią! Kiedy karmisz w organizmie zachodzą procesy, które nie tylko stymulują ciało do produkcji mleka, ale również i do chudnięcia. W żadnym innym okresie życia kobiety, organizm nie jest nastawiony na spalanie tak, jak podczas karmienia piersią. Wzmożony rozpad tkanki tłuszczowej obserwowany jest

Anna Lewandowska powiedziała coś, z czym nie zgodzi się wiele młodych matek. Pytamy eksperta, czy ma rację

Anna Lewandowska powiedziała coś, z czym nie zgodzi się wiele młodych matek. Pytamy eksperta, czy ma rację

sprawie poprosiliśmy Joannę Szulc, Promotorkę Karmienia Piersią z Centrum Nauki o Laktacji. - Kolka to jedna z tych przypadłości dziecięcych, o których wciąż za mało wiemy, by móc zaproponować jeden skuteczny sposób jej przeciwdziałania. Przykładowo, jeśli mamy 10 niemowląt, to z dużą pewnością możemy

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

; gdy mama karmi piersią. Stanowią one ważną linię obrony, zanim organizm dziecka będzie zdolny wytworzyć w wystarczających ilościach własne przeciwciała.. Dieta eliminacyjna podczas karmienia piersią Dieta eliminacyjna matki nie powinna być wprowadzona zapobiegawczo, jedynie na wyraźne zalecenie

Niedobór wapnia i witaminy D u dziecka? Przeczytaj i dowiedz się jak do tego nie dopuścić

Niedobór wapnia i witaminy D u dziecka? Przeczytaj i dowiedz się jak do tego nie dopuścić

nie jest trudno, jednak dbanie o ich optymalny poziom również nie jest skomplikowana. Kluczem jest dieta – odpowiednio zbilansowana, zróżnicowana dieta oraz aktywność fizyczna, która nie pozwala na spędzanie całego dnia w czterech ścianach. Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym

Co jest kluczem do zdrowej przyszłości dziecka?

Co jest kluczem do zdrowej przyszłości dziecka?

jest dieta matki. Dieta kobiety w ciąży bezpośrednio wpływa na jej nienarodzone dziecko. Gdy niemowlę przyjdzie na świat, równie ważne jak dieta mamy jest jego odżywianie, czyli karmienie piersią, które wspomaga rozwój dziecka. Jak wspierać rozwój mózgu na etapie ciąży? To, co przyszła mama

Witamina B6 - właściwości, rola, skutki niedoborów

Witamina B6 - właściwości, rola, skutki niedoborów

piwowarskie, ryby, mięso (indyk, wieprzowina), ziemniaki i brokuły , a także niektóre owoce, jak również otręby pszenne, ryż brązowy, orzechy laskowe. Przyswajalność witaminy B6 ograniczają alkohol i leki, a w czasie obróbki termicznej (na przykład podczas gotowania czy smażenia) lub mrożenia jej straty w

10 mitów na temat diety mamy karmiącej

10 mitów na temat diety mamy karmiącej

będzie to efektywne, gdy przybranie na wadze podczas ciąży było prawidłowe. 7. Podczas karmienia piersią zwiększa się zapotrzebowanie na płyny. Prawda Mama karmiąca produkuje średnio 750 ml mleka dziennie, stąd wzrost zapotrzebowania na płyny. Idealnie jest kiedy mama wypija około 2700-3000ml płynów na

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

, kluczowa staje się dieta matki. Niedobór żelaza u dziecka - przyczyny, objawy, skutki Przyczyny niedoboru żelaza u dzieci mogą być różne. Najczęściej wynikają z błędów dietetycznych: jadłospisu ubogiego w produkty dostarczające żelaza, a także - w przypadku niemowląt - długiego karmienia piersią bez

Małe dzieci powinny eliminować laktozę z diety?

Małe dzieci powinny eliminować laktozę z diety?

sobie na to pozwolić, to u dzieci każde wyłączenie z diety takich istotnych składników musi być uzasadnione. Laktoza jest potrzebna dla najmłodszych, bo dzięki niej wchłania się wapń. I w dłuższej perspektywie taki eksperyment może okazać się bardzo niebezpieczny. Ważne informacje: Karmienie piersią

Akcja laktacja: dieta mamy karmiącej

Akcja laktacja: dieta mamy karmiącej

kawę lub mocną herbatę zaraz po karmieniu, tak żeby przerwa do następnego karmienia wyniosła ok. 2 godzin. Lepiej nie pić takich napojów częściej niż 2 razy dziennie. Z jednej strony słyszę, że dieta karmiącej powinna być bogata w warzywa, z drugiej - że powinnam unikać pokarmów wzdymających. Wydaje mi

Zupa z mąki czy przecier z marchewki? Karmienie niemowląt dawniej i dziś

Zupa z mąki czy przecier z marchewki? Karmienie niemowląt dawniej i dziś

Kiedy nie jesteśmy pewni, czym możemy (albo powinniśmy) karmić nasze maleństwo, na pomoc nadciąga armia ekspertów i doświadczonych rodziców, których rady można spotkać niemal wszędzie - od czasopism po fora internetowe. Ale zalecenia co do dziecięcej diety i sposobów karmienia zmieniają się co

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

Karmić piersią czy nie karmić piersią? Gdy dziecko ma alergię, jest to pytanie i zarazem wyzwanie. Dla Agnieszki Janiczek, mamy trzyletniej Małgosi i piętnastomiesięcznej Ali, odpowiedź jest prosta. - Odkąd zaszłam w ciążę z Małgosią, miałam fioła na punkcie karmienia piersią - opowiada. - Nie

Chcesz mieć mądre dziecko? Jedz orzechy i brokuły

Chcesz mieć mądre dziecko? Jedz orzechy i brokuły

zmiany widoczne nawet po wielu miesiącach od okresu ciąży i karmienia - dodaje. Cholina to amoniowa sól niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest obecna m.in. w brokułach, szpinaku, orzechach, żółtkach jajek czy wątróbce.

Alergia u dziecka

Moim zdaniem warto utrzymać dietę i kontynuować karmienie piersią. Proszę pamiętać, że zwykle po jakimś czasie można powoli wprowadzać do jadłospisu produkty mleczne. Jeśli dolegliwości dziecka są reakcją na białko mleka krowiego, to trzeba zwrócić uwagę, że np. serwatka jest w wielu produktach

Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

próbowała przetrwać czas ciąży i karmienia na gotowanym kurczaku z marchewką, wie, jak trudne jest restrykcyjne ograniczenie diety. W wielu przypadkach jedynym, co dawały takie wyrzeczenia, były frustracja, osłabienie i poczucie krzywdy. Co najgorsze, sporo mam w obliczu ostrego rygoru dietetycznego w ogóle

Za odporność odpowiadają tylko geny? Nieprawda. Poznaj kilka sposobów na jej wzmocnienie

Malec przychodzi na świat wyposażony w przeciwciała, które mama przekazuje mu w czasie ciąży. Pierwszy kontakt skóra do skóry z mamą pozwala, by ciało dziecka zasiedliły przyjazne bakterie, a nie chorobotwórcze. Jeśli dziecko jest karmione piersią, dostaje przeciwciała zwalczające wirusy i bakterie

Nowości dla alergika

Najlepszym pokarmem dla niemowlęcia jest mleko mamy, a alergikowi karmienie piersią szczególnie pomaga w nabywaniu dojrzałości układu pokarmowego i odporności. Dobrze byłoby utrzymać je przynajmniej do końca pierwszego roku życia i nowe pokarmy wprowadzać do diety malca pod osłoną pokarmu mamy

Okiem eksperta: alergia pokarmowa

powodem jest alergia pokarmowa, nie należy rezygnować z karmienia piersią. Właśnie naturalne karmienie jest najlepszym orężem w walce z alergią. Pokarm kobiecy bowiem przyspiesza dojrzewanie układu pokarmowego dziecka i wspomaga działanie układu immunologicznego. Warto zatem dalej karmić malucha piersią i

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

. ryby, orzechy, jaja). ... później przychodzi czas na karmienie piersią Dieta matki karmiącej? Nie powinna różnić się od tej „normalnej“. Musimy pamiętać, aby nasza dieta była zróżnicowana, aby znalazły się w niej różne produkty dostarczające ważnych dla rozwoju dziecka składników odżywczych

Magazyn Dziecko - nowy numer w kioskach od 8 października

. Podpowiadamy, jak rozwijać naturalne muzyczne zdolności. Magia masażu Przeczytajcie o tym, dlaczego warto masować niemowlęta (i nie tylko je), a także - jak to robić. Wskaźniki udanego karmienia Noworodek nie powie mamie, czy najada się ssąc jej pierś. Ale my za to powiemy, jak można to sprawdzić obserwując

Dieta mamy

i czerpać z macierzyństwa radość. Pysznie i racjonalnie Wiele kobiet w ciąży i w okresie karmienia zajmuje się swoją dietą w pewien szczególny sposób. Otóż interesują się głównie tym, czego... nie jeść. Co może dziecku zaszkodzić. Ograniczają swoją dietę w dobrej wierze, ale często ze złym skutkiem

Geny to nie wszystko - jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka w pierwszych latach życia?

. kaszy gryczanej, kurczaku, pełnoziarnistych produktach zbożowych, ziemniakach czy w ciecierzycy. Te składniki mają wpływ na prawidłowy rozwój układu nerwowego w czasie prenatalnym, ale i postnatalnym, nie możemy więc o nich zapomnieć, gdy dziecko jest na świecie. Początkowo - w czasie karmienia piersią

Polska mama z Hollywood: Nie chciałam, żeby nianie wychowywały za mnie moje dzieci

jeżdżę do żydowskiego sklepu z koszernym jedzeniem. Na Święto Dziękczynienia zrobiłam jeszcze nasze ulubione amerykańskie danie – bataty z marshmallow i orzechami. Co proszę?! To przepis mojego męża Chrisa, tylko troszkę go udoskonaliłam. Gotuję bataty, tłukę je i wkładam do brytfanki, aby zapiec z

Mięso w diecie niemowlaka i małego dziecka: jak rozszerzać dietę, jak wybierać mięso

można wprowadzić już w piątym miesiącu życia, jeśli jest karmiony mlekiem modyfikowanym i w siódmym miesiącu życia - jeśli jest karmiony piersią. Ponieważ mięso w diecie niemowlaka i małego dziecka ma duże znaczenie, z jego wprowadzeniem do diety nie należy przesadnie zwlekać. Jak rozszerzać dietę

Nie jedz za dwoje, tylko dla dwojga - dieta kobiety w ciąży

przecież dziecko (nawet 4 kg), powiększona macica, dodatkowa ilość krwi i płynów, łożysko, większe piersi. Dodatkowa tkanka tłuszczowa to około czterech kilogramów - chroni ona brzuch i służy za zasoby energetyczne przewidziane na okres karmienia piersią. Kiedy matka nie dostarcza organizmowi odpowiedniej

Ostrożnie z jedzeniem - na co uważać gdy karmisz dziecko?

stać krzywda. Zwykle zagrożeń upatrujemy w czasie podróży, szalonej zabawy, używania nieprzystosowanych do wieku sprzętów. Ale to podczas czynności tak banalnej jak karmienie lub tuż po niej zdarzają się wypadki. Trzeba wiedzieć, jak zminimalizować ryzyko i jak - w nagłych przypadkach - pomóc dziecku

Skaza białkowa

białkową, nie rezygnuj z karmienia piersią. Wytrop pokarmowego "winowajcę", a potem wyeliminuj go ze swojego jadłospisu; jeśli karmisz malca mlekiem modyfikowanym, a lekarz stwierdził u niego skazę białkową, nie zwlekaj ze zmianą dotychczasowej mieszanki na hydrolizat białkowy, w którym białko

Rozszerzanie diety dziecka: czym kierują się mamy z różnych krajów?

rozszerzanie diety jako świeżo upieczona mama. Sztywno trzymałam się brytyjskich wyznaczników, bo miałam zero doświadczenia i intuicji... Było super, bo była duża przejrzystość i każdy mówił to samo, a nie każdy lekarz co innego jak u nas... W Wielkiej Brytanii najbardziej polecają karmienie tylko piersią

Zdrowe zęby

najlepiej w ogóle nie kupować butelki ze smoczkiem, a malca karmionego sztucznie jak najwcześniej od niej odzwyczaić. Nocne karmienie Pod koniec pierwszego roku, warto spróbować zrezygnować z nocnych karmień. Maluch w tym wieku już ich nie potrzebuje (wyjątkiem są dzieci z niedowagą), a mleko zarówno mamy

BLW - pozwól dziecku decydować przy stole

;rodzicami, jest karmienie i wprowadzanie stałych pokarmów do diety niemowląt. Wielu rodziców ma z tym problem. Dzieci odmawiają jedzenia, rodzice martwią się, jak duże porcje powinni im serwować. To wszystko wydaje się skomplikowane, a ja czułam, że wcale takie nie musi być. Zauważyłam, że

Mama ma jeść!

opiekować i czerpać z macierzyństwa radość. Pysznie i racjonalnie Wiele kobiet w ciąży i w okresie karmienia zajmuje się swoją dietą w pewien szczególny sposób. Otóż interesują się głównie tym, czego... nie jeść. Co może dziecku zaszkodzić. Ograniczają swoją dietę w dobrej wierze, ale często ze złym

Małgorzata Rozenek o płodności: "Długo staraliśmy się z mężem o dziecko, (...) nasze organizmy potrzebowały energii i sił na wysiłek fizyczny i psychiczny"

, słonecznika, sezamu czy orzechy. Płodności sprzyja także udział w diecie białka roślinnego. Część mięsa w jadłospisie powinno się zastąpić roślinami strączkowymi, na przykład soczewicą, ciecierzycą, fasolą, grochem. W czym znajdziemy kwas foliowy? Ze względu na większą ilość kwasu foliowego ważne jest duże

Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free

pomysł, żeby gluten podawać kiedy jeszcze dziecko jest karmione piersią, żeby zapobiec uczuleniu na gluten czy rozwinięciu się u dziecka celiakii. Obecnie, od 2016 roku utrzymywane jest stanowisko Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, które mówi, że od glutenu można

Czy to astma, panie doktorze?

lub z otoczenia chorego wyklucza się przypuszczalny alergen, a następnie wprowadza go ponownie i obserwuje reakcję organizmu. Jeśli objawy powrócą, to znaczy, że przypuszczenie się potwierdziło. Czy alergii można zapobiec? Najlepszą profilaktykę stanowi karmienie piersią przez długi czas. Matki

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

Świadomość wzrasta Faktem jest, że świadomość w zakresie żywienia małych dzieci wzrasta. Mamy często decydują się na stosowanie zaleceń naturalnego karmienia przynajmniej przez pierwsze 6 miesięcy, a po upływie tego okresu uważnie i powoli wprowadzają do diety malucha kolejne produkty. Wydaje się

Dieta karmiącej mamy

. Jeśli chcesz zrzucić dodatkowe kilogramy, po prostu karm piersią i zdrowo się odżywiaj. Czy wiesz, że intensywne karmienie (bez dopajania i dokarmiania dziecka) spala średnio 700 kalorii dziennie? Twoja dieta nie może być teraz uboga i obciążona nadmiernymi restrykcjami. Musisz zdrowo się odżywiać, żeby

Apetyt rośnie

. Prawidłowy jadłospis Ile mleka w diecie? W czasie rozszerzania diety powoli wycofujemy się z kolejnych karmień mlecznych na rzecz nowych dań. Ale mleko nadal jest w diecie niezbędne. Docelowo u dziecka rocznego i ponadrocznego, wśród pięciu posiłków w ciągu dnia, przynajmniej 2-3 powinny zawierać porcję

Dieta mamy karmiącej piersią

Dziecko karmione piersią dostaje w mleku mamy to, czego potrzebuje. I to niezależnie, czy rodzicielka prawidłowo się odżywia, czy też nie zwraca uwagi, co je. Zdrowa dieta jest ważna przede wszystkim dla samej mamy, bo dla jej organizmu laktacja to spore wyzwanie. Przeczytaj, co powinna jeść

BLW w praktyce

, zapewniając mu wybór zdrowych, różnorodnych pokarmów, a nie narzuca mu, ile, czego i jak szybko ma zjeść (co zdarza się przy karmieniu łyżeczką). Dziecko ma wybór Zaufanie instynktowi dziecka, oddanie mu kontroli nad jedzeniem jest dla wielu rodziców trudne. Ale - jak twierdzą ci, którzy spróbowali - opłaca

Od śniadania do kolacji

Jak często powinny jeść niemowlęta? Tak często, jak chcą. Na tym właśnie polega karmienie piersią na żądanie. Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia to najlepszy sposób żywienia dziecka przez co najmniej sześć pierwszych miesięcy życia. Ale tu dwa zastrzeżenia. Pierwsze dotyczy noworodków. Jeśli

Zasady diety eliminacyjnej

. Jeśli lekarz wykluczy inne przyczyny dolegliwości twojego dziecka i uzna, że powodem jest alergia pokarmowa, nie rezygnuj z karmienia piersią, lecz zastosuj dietę eliminacyjną. Być może winisz siebie i swój pokarm za cierpienia malucha, pomyśl jednak, że właśnie karmienie piersią jest teraz twoim

Szósty miesiąc ciąży - rozmowa z synkiem

rodzenia. Najlepiej we dwoje.Pod fachowym okiem położnej oswoicie temat porodu, połogu, a także karmienia piersią i pielęgnacji noworodka. W ramach szkoły rodzenia będziecie mogły wziąć udział w zajęciach ruchowych, które wzmacniają i uelastyczniają ciało, co bardzo przydaje się w czasie porodu. Możecie

Jedzenie, które wpływa na IQ dziecka

słonecznika, dyni, nasiona sezamu - one również zawierają wspomniane kwasy tłuszczowe. Orzechy włoskie są bogate w kwasy omega-3. Można też używać oleju z tych orzechów - według naukowców z amerykańskiego Tufts University, jedna łyżka stołowa takiego oleju zawiera 1,4 g kwasów tłuszczowych. Kwasy omega-3

Tajniki prawidłowej diety

, zapalenie migdałków, ucha środkowego, infekcje dróg moczowych i biegunki. Długie karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii. Jeśli to możliwe, nie rezygnujmy więc z naturalnego karmienia, także w drugim półroczu, gdy dieta malca staje się bardziej urozmaicona. Zdaniem pediatrów, dla zdrowia

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

1-6 miesiąc Sugerowana liczba posiłków: Karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające [przypis 1] można wprowadzić wyjątkowo przed końcem 6. miesiąca (ze wskazań lekarskich ewentualnie na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe

Uwaga na mięso - może szkodzić dziecku

, obciążone metalami ciężkimi, sterydami, pestycydami i antybiotykami, to nie ma dla niego miejsca w diecie dziecka ani jego mamy w czasie ciąży oraz karmienia. A co z wegetarianami? Jak przekonać babcię, że dziecko, które nie je mięsa, tak jak jego rodzice też będzie zdrowe? Polecam zapoznanie babci z

Witaj w domu

łóżku. Wtedy do dziecka nie trzeba wstawać, a potem podczas karmienia kulić się z nim w fotelu, marząc o miękkim i ciepłym łóżku. Pamiętajcie tylko, by przy łóżku mieć zapas pieluszek, chusteczki i krem do pupy. Mogą być w nocy potrzebne. Przewijanie nie musi być zajęciem mamy. Jeśli tata malca nie

18. miesiąc życia. W zdrowym ciele

zdrowych produktów, pełnych witamin, minerałów, błonnika i wartości odżywczych. I jeszcze jedna ważna rzecz - niech dziecko nie je samotnie. Nikt tego nie lubi, także mały człowiek. Wyobraź sobie, jak czuje się ktoś, posadzony na siłę w swoim krzesełku do karmienia albo przy stole, kto ma w dzwoniącej

Dieta matki karmiącej, czyli co powinna jeść karmiąca mama?

do poprzednich rozmiarów, można zwiększyć dzienną dawkę kalorii o ok. 500 kcal. Na karmienie zużywamy zaś mniej więcej 300-700 kcal dziennie. A ile powinnyśmy pić karmiąc piersią? - Pijemy minimum półtora litra płynów, a najlepiej dwa dziennie (można wliczyć w to zupę, soczyste owoce itp,), ale jeśli

Wycieczka po wrocławskim ZOO. Obejrzyj zwierzęta!

. Przed wybudowaniem nowego oceanarium raczej hipopotamów we wrocławskim ogrodzie nie przybędzie. Hipopotamy obejrzymy już nie tylko na wybiegu, ale i w wodzie. Można obejrzeć karmienie hipopotamów i... ...słoni. Rodzina oryksów szablorogich z wrocławskiego zoo zagrała w telenoweli. Przemisia na wybiegu

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

model ułatwiający karmienie). A na wierzch? Na chłodniejsze dni najwygodniejsze będą spodnie. Klasyczne ogrodniczki albo takie, które dzięki przemyślnym wstawkom lub klamerkom rosną razem z brzuchem. Na lato najlepsze są przewiewne sukienki rozszerzane od karczku lub obszerne fartuchowe spódnice wiązane

Prawdy i mity o wpływie diety na zęby

względu na długi czas przebywania w kontakcie z zębami, często przyczyniają się do próchnicy. A co z mlekiem? Może zaszkodzić? Badania wykazują, że samo karmienie piersią nie powoduje próchnicy u dzieci. Ma to związek z zawartymi w mleku matki przeciwciałami, które chronią jamę ustną dziecka przed

Zdrowy posiłek dla malucha

W drugim półroczu życia dziecko stopniowo oswaja się z nowym jedzeniem. Zmienia się rytm karmienia. Pod koniec 1. roku życia dziecko powinno jadać w regularnych odstępach czasu 5 niezbyt dużych, urozmaiconych i dobrze zbilansowanych posiłków. Zazwyczaj są to 3 posiłki nieco większe (śniadanie

Karmię alergika

dorosłego, dbającego o zdrowe odżywianie człowieka. Podczas karmienia piersią, zapotrzebowanie kobiety na kalorie wzrasta o 500-700 kcal dziennie, więc - o ile nie zostały ci po ciąży zbędne centymetry w pasie - możesz jeść po prostu trochę więcej niż normalnie. Eliminowanie różnych produktów z diety "

Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

dodatkowych kalorii jeść nie trzeba, ale jeśli talia wróciła do poprzednich rozmiarów, można zwiększyć dzienną dawkę kalorii o mniej więcej 500 kcal. Na karmienie zużywamy bowiem mniej więcej 500-700 kcal dziennie. A ile trzeba pić? Warto słuchać się swojego organizmu. Zalecenia mówią, że trzeba pić minimum

Dieta matki karmiącej - jak uniknąć nudy na talerzu

;przefiltrowane" przez organizm mamy. Dla malucha nie ma większego znaczenia, czy to, co mama zjadła, było usmażone czy ugotowane na parze. Warto uświadomić sobie, że karmienie piersią zwykle nie wiąże się z trudnymi do zaakceptowania wyrzeczeniami i nie wprowadza w życie mamy rewolucji. Może dzięki takiemu

Potrzebowałam czasu, czyli opowieść mamy, która zdecydowała się zajść w ciążę

sceny. Nowy etap w życiu Nie żałuję, że tak długo czekałam z zajściem w ciążę. Cieszę się, że to była moja decyzja. Pieluchy, karmienie, nieprzespane noce mnie nie przerażają. Mam w sobie spokój i radość. Cieszę się na zmiany, które nas czekają. Nie będzie mi żal koncertów. Czuję się spełniona. Sławek

Jak karmią polskie żłobki? Zdrowo czy hodujemy potencjalnych grubasów?

Dzieci czasem dostają produkty ze słoiczków lub z mlekiem modyfikowanym  - Karmienie małych dzieci to niełatwa sprawa, dlatego do każdego dziecka podchodzimy bardzo indywidualnie. Obserwujemy co lubi, jak zachowuje się przy stole, czy jest chętne do jedzenia, czy może mamy do czynienia z

Co robić w nagłych wypadkach

. Spróbuj odciągać odrobinę mleka przed każdym karmieniem, by pokarm wolniej wypływał. Jeśli karmisz butelką, kup smoczek z mniejszą dziurką. Możesz też spróbować karmić malucha łyżeczką - są dzieci, które akceptują wyłącznie ten sposób jedzenia. DZIECKO ZADŁAWIŁO SIĘ POSIŁKIEM CO SIĘ STAŁO? Podczas

Spokojnie, nic się nie stało

. Spróbuj odciągać odrobinę mleka przed każdym karmieniem, by pokarm wolniej wypływał. Jeśli karmisz butelką, kup smoczek z mniejszą dziurką. Możesz też spróbować karmić malucha łyżeczką - są dzieci, które akceptują wyłącznie ten sposób jedzenia. DZIECKO ZADŁAWIŁO SIĘ POSIŁKIEM CO SIĘ STAŁO? Podczas

Rozszerzanie diety - prawdy i mity

laktacyjnej (jeśli nie ma jej w twojej miejscowości, zadzwoń do pogotowia laktacyjnego "Dziecka" tel. 0-22 555 3110). Prawdopodobnie przyczyną kłopotów jest nieprawidłowa technika karmienia lub przystawianie dziecka do piersi tylko o wyznaczanych porach, zamiast na żądanie. Jeśli karmisz sztucznie

Alergik - jak rozszerzać jego dietę?

Dla dzieci z alergią bardzo cenne są właściwości pokarmu mamy. Dlatego przez pierwsze sześć miesięcy zaleca się karmienie malca wyłącznie piersią. Ale matczyne mleko nie zaspokoi wszystkich potrzeb żywieniowych starszego niemowlęcia i w jego diecie muszą pojawić się nowości. Jak rozszerzać menu, by

Dzieci na diecie wegetariańskiej

, ciąża rozwijała się modelowo. Podobnie podczas karmienia piersią. Oczywiste było, że wychowają dzieci na wegetarian. Kupili książki "Wegetariańskie niemowlę" i "Wegetariańskie dziecko" Sharon Yntema. - Miksowałam banana, płatki owsiane, orzechy. Pilnowałam, żeby w diecie Hani niczego

Nie zmuszaj do jedzenia!

jedzenie, a przede wszystkim karmienia dziecka przez panią w przedszkolu czy rodzica, może stać się poważnym naruszeniem jego granic. Znacznie poważniejszym niż agresywne słowa czy nawet uderzenie, które już od pewnego czasu nie mieszczą się w standardzie wychowywania dzieci. Doświadczenie kilkulatka

Zdrowe przekąski dla maluchów

Zaleca się, żeby niemowlęta karmić na żądanie, ale już dzieci roczne powinny mieć stałe pory posiłków. Dlaczego? Karmienie na żądanie nie oznacza, że dziecko je bez przerwy. Nowo narodzone dziecko je częściej, bo ma malutki żołądek - niewiele się w nim zmieści, szybciej więc robi się głodne. Nie

Sposoby na mleko

Dziecko ponadroczne powinno spożywać porcję mleka lub mleczne dania kilka razy dziennie. Jeśli maluch jest nadal karmiony piersią, to 3-4 karmienia na dobę zapewniają mu dostateczną dawkę mleka. Może jednak jeść już sery, jogurty itp.; wprowadzamy je, by dziecko przyzwyczaić do tych smaków na przyszłość

Dieta karmiącej mamy

o 500. Na karmienie zużywamy 300-700 kcal dziennie. Dieta karmiącej mamy - płyny według potrzeb Kobieta karmiąca piersią, tak jak każdy człowiek, potrzebuje sporo płynów. Dobrze więc pić minimum półtora litra, a najlepiej dwa litry dziennie (można wliczyć w to zupę, soczyste

Jedenaste - karm piersią

drobnopestkowe, jajka, czekoladę, ryby, grzyby, orzechy. Cały czas troskliwie pytają: ,,Jak tam nasz niemowlak?", znacznie rzadziej: ,,A co tam z jego mamusią?". A z mamusią bywa różnie. Jeżeli jest wytrwałą zwolenniczką karmienia piersią, świadomą niebezpieczeństw związanych ze spożywaniem zakazanych

Rozszerzanie diety

, konsystencji potraw. Dziecko może próbować również większość dań, które jedzą rodzice, podczas wspólnych posiłków. Pomocna w tej nauce jest miła atmosfera przy stole i apetyczny wygląd jedzenia. Tylko mleko Mój synek (10 miesięcy) nie chce jeść niczego poza moim mlekiem. Nie je kaszki, mięsa, warzyw. Jak go

Mucha, Cichopek - mamy-celebrytki nas irytują!

się tego wypierać. W cytowanym raporcie czytamy również, że matki źle oceniają też promowanie różnych praktyk dotyczących macierzyństwa, takich jak karmienie piersią, poród naturalny, szkoły rodzenia czy ekorodzicielstwo - według nich te rzeczy powinny być prywatną sprawą każdej kobiety. - Celebrytki

Zęby niemowlęcia - jak o nie dbać?

słodkich napojów (także soku i mleka modyfikowanego), fatalnie wpływa na zęby. Sześcio-, siedmiomiesięczny maluch może już nauczyć się pić z kubeczka z dziobkiem lub przez słomkę. Gęste potrawy najlepiej podawać mu łyżeczką. 8. Pod koniec pierwszego roku spróbuj zrezygnować z nocnych karmień. Maluch w tym

Święta z niemowlakiem: jak najlepiej je zorganizować?

często brakuje czasu na głębszą refleksję. Odhaczamy kolejne punkty dnia: spacer, karmienie, kąpiel, usypianie. Ten rytm jest ważny, dla dziecka i rodziców. Ale dobrze też jest czasem spojrzeć nań z dystansu. Zobaczyć sens naszych starań, ich kierunek. Pomyśleć o tym, że w naszym domu zamieszkał nowy

Nowy człowiek w domu

nie trzeba wstawać, a potem podczas karmienia kulić się z nim na fotelu, marząc o miękkim i ciepłym łóżku. Pamiętajcie tylko, żeby przy łóżku mieć zapas pieluszek, chusteczki i krem do pupy. Mogą być w nocy potrzebne. Warto pamiętać, że przewijanie wcale nie musi być zajęciem mamy. Jeśli tata malca

Mleko - jakie jest dobre dla dziecka?

ewentualnie inne mikroelementy i witaminy. Karmienie alergika piersią wiąże się więc z koniecznością pewnych wyrzeczeń. Jeżeli to jednak możliwe, warto karmić malca piersią jak najdłużej. Alergik karmiony butelką nie może pić zwykłego mleka modyfikowanego. Dla niemowlęcia i małego dziecka podstawowym napojem

Pierwsze tygodnie po porodzie - jak odpocząć i pokonać stres?

- żesz wszędzie - na spacerze, w kąpieli, podczas karmienia. Kiedy tylko możesz, staraj się odpoczywać i drzemać. Kiedy dziecko zasypia, najlepiej idź spać razem z nim. Cała reszta - obiad, sprzątanie, prasowanie - może poczekać. Unikaj picia kawy i herbaty. Kofeina utrudnia wchłanianie magnezu, który

Rozwój dziecka - 12. miesiąc. Zobaczcie! Idę!

wprowadzić do diety malca cytrusy, kakao, sałatę, cykorię, a nawet orzechy (zmielone). Zadbajcie, żeby w jadłospisie dziecka było dużo mleka i przetworów mlecznych. To najlepsze źródło wapnia niezwykle potrzebnego szybko rozwijającemu się organizmowi. Jeśli mama nadal karmi naturalnie i maluch 3-4 razy na

Rozszerzanie diety alergika

4-5 dni, przez pierwsze 2-3 dni stopniowo zwiększając dawkę. Jeśli dziecko nie ma objawów alergii, dołączamy inny produkt, nie wycofując już podawanego. Jeśli niemowlę jest karmione piersią, musimy pamiętać, że niektóre nowości pojedynczo pojawiają się w diecie zarówno malca, jak i mamy

Wartościowe posiłki dla dzieci

zje choć ciastka. To też błąd. Badania dowodzą, że dzieci intuicyjnie wybierają dla siebie dobrą dietę, ale tylko jeśli nie zapychają się słodyczami. Miksowanie i siekanie Nie namawiam nikogo do karmienia dzieci papkami, ale do tego, by niektórym potrawom nadawać nieco bardziej skoncentrowaną postać

Co powinno jeść niemowlę

Mleko od mamy w zupełności wystarcza większości niemowląt przez pierwsze półrocze. Niektóre dzieci jednak mają wcześniej ochotę na spróbowanie nowych potraw. Jeśli twój maluch do nich należy, sam da ci o tym znać. Może zacznie się domagać częstszego karmienia lub nagle budzić się w nocy, choć już

Jak wydobyć z mamy kobietę? Oto kilka sztuczek

. Pamiętaj także, żeby zbytnio nie wysuszyć cery preparatami oczyszczającymi - lepiej myć twarz częściej, za to mniej intensywnymi specyfikami.   Wiele kobiet traci włosy w ciąży i podczas karmienia piersią. Także, gdy dzieci są dorosłe kobieca czupryna może się przerzedzić, np. z powodu stresu

Skaza białkowa

. Czasem trwa krócej, a czasami pozostaje na całe życie, (ale wtedy jest to uczulenie tylko na niektóre składniki). Najlepszym sposobem leczenia alergii, a właściwie likwidowania objawów, jest usunięcie alergenu z diety dziecka, przy karmieniu piersią - także z diety matki. Pisze Pani, że wyeliminowała ze

Jak nie dać się zmęczeniu i stresowi

Odetchnij! Przez większość czasu nie korzystamy z pełnej pojemności płuc. Oddychamy szybko i płytko, tak jakbyśmy byli cały czas w stresie. Głębokie, spokojne oddechy dają przypływ energii. Ćwiczyć oddech można wszędzie - na spacerze, w kąpieli, podczas karmienia. Szukaj okazji do uśmiechu Nawet

"Pani Twardowska" - Adam Mickiewicz

miał gdzie na popas zostać. ?»Gmach będzie z ziarnek orzecha, Wysoki pod szczyt Krępaku, Z bród żydowskich ma być strzecha, Pobita nasieniem z maku. ?»Patrz, oto na miarę ćwieczek, Cal gruby, długi trzy cale, W każde z makowych ziarneczek Wbij mi takie trzy bretnale. ?Mefistofil duchem

Objawy alergii

Niteczki krwi oraz śluz występujące w okresie niemowlęctwa w stolcu, wypryski na skórze, a także zaparcia (to znacznie rzadziej) - wszystko te objawy wskazują na alergię pokarmową. Najczęstszym alergenem jest białko mleka krowiego, poza tym uczulać może białko jaja kurzego, orzechy, ryby, owoce

Spis treści numeru 1/2006

najczęstsze pytania rodziców o pieluszki Pogotowie laktacyjne. Doradza Monika Staszewska Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic Z pałaców pod strzechy. Kartoflanka, sałatka i pyzy - przepisy na ziemniaczane dania dla niemowlaka Instytut Pampers. Mama tak bardzo dba o moją skórę. Dlaczego? Dieta

Dania, które szkodzą dzieciom

Warto uświadomić sobie, że od tego, jak dzisiaj karmimy swoje dzieci, zależy to, czy za jakiś czas będą zdrowe, sprawne i pełne werwy, czy też staną się pacjentami różnych specjalistów. Czy będą musiały brać leki, chodzić na terapię, rezygnować z marzeń i planów. Dobra wiadomość jest taka, że

Alergia to choroba dziedziczna?

? POD OCHRONĄ MLEKA MAMY Gdy maluch pojawi się już na świecie, najskuteczniejszą obroną przed alergią będzie karmienie piersią. Układ pokarmowy noworodka jest niedojrzały. Sztuczne mieszanki sporządzone na bazie mleka krowiego są sporym wyzwaniem dla małego brzuszka, natomiast mleko ludzkie, idealnie

Hartowanie

strączkowych, bananach, morelach, śliwkach, produktach pełnoziarnistych). W diecie dziecka nie może zabraknąć żelaza (mięso, ryby, żółtko jaja), które jest składnikiem czerwonych ciałek krwi, i cynku (orzechy, pestki, mięso, ryby). Ważnym czynnikiem wzmacniającym odporność jest karmienie piersią - pokarm mamy

Piramida żywienia

Uproszczony schemat, podpowiadający, jak powinni zdrowo odżywiać się dorośli i dzieci (już dziecko, które skończyło rok, powinno jeść zgodnie z piramidą, z zastrzeżeniem, że nadal może być karmione piersią na żądanie). Parę lat temu w piramidzie wprowadzono dość duże zmiany. Specjaliści uznali, że

Zdrowe zamienniki

dużo większe zaufanie niż do kupowanych w sklepie wędlin, które są naszpikowane wszystkim tym, czym nie chciałabym karmić moich dzieci, np. szkodliwymi azotanami i azotynami. Indyka piekę w folii, schab nacieram majerankiem i piekę ze śliwkami, a potem podaję na kanapkach. Z powodzeniem zastępują

Śniadanie dla dziecka

Zazwyczaj kiedy tylko maluch przetrze oczka, robi się głodny i domaga się natychmiast czegoś do jedzenia. Gdy był karmiony piersią, dostawał to, co dla niego najlepsze, i to "od ręki". Jeśli dziecko jest starsze, warto, by śniadanie było wartościowym posiłkiem, żeby dostarczyło

Pomysły na zdrowe i smaczne przekąski

, może mieć już zakłócony naturalny mechanizm odczuwania i zaspokajania głodu. Potrzeby się zmieniają Żeby uniknąć błędów w karmieniu dziecka, warto wiedzieć, jak zmieniają się jego potrzeby. Pierwszy rok to nieustające ucztowanie. Niemowlę je stosunkowo dużo, jeśli weźmie się pod uwagę masę jego ciała