orzechy włoskie podczas karmienia piersią

KS

Kluczowe pierwsze lata w życiu dziecka - jak je najlepiej wykorzystać?

Kluczowe pierwsze lata w życiu dziecka - jak je najlepiej wykorzystać?

Młodzi rodzice mają wiele radości, ale także wiele wątpliwości i stresu. Pierwsze dwa lata są bardzo ważne dla całego rozwoju dziecka, dlatego warto się na nie przygotować.

Co jest kluczem do zdrowej przyszłości dziecka?

To, jak odżywia się kobieta w ciąży jest niezwykle ważne - nie tylko dla niej, ale i dla nienarodzonego dziecka. 1000 pierwszych dni życia, które zaczynają się w momencie poczęcia i trwają do 3. roku życia dziecka, to najważniejszy moment w kształtowaniu zwyczajów żywieniowych najmłodszych. Prawidłowe żywienie kobiety w ciąży, jak i niemowlęcia odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu przyszłego zdrowia dziecka.

Alergia u dziecka

Ze względu na podejrzenie nietolerancji pokarmowej u synka pediatra zaproponowała, bym przeszła na dietę. Była poprawa, ale od tygodnia jest nawrót objawów. Podejrzewam, że przyczyną jest zjedzony przeze mnie chleb z innego niż dotychczas źródła. Przyznam, że zaczynam myśleć o mieszance. Czy mogłaby mi Pani podsunąć jakieś pomysły na śniadania?

Zdrowe zęby

Zdrowe zęby

najlepiej w ogóle nie kupować butelki ze smoczkiem, a malca karmionego sztucznie jak najwcześniej od niej odzwyczaić. Nocne karmienie Pod koniec pierwszego roku, warto spróbować zrezygnować z nocnych karmień. Maluch w tym wieku już ich nie potrzebuje (wyjątkiem są dzieci z niedowagą), a mleko zarówno mamy

Jedzenie, które wpływa na IQ dziecka

Jedzenie, które wpływa na IQ dziecka

słonecznika, dyni, nasiona sezamu - one również zawierają wspomniane kwasy tłuszczowe. Orzechy włoskie są bogate w kwasy omega-3. Można też używać oleju z tych orzechów - według naukowców z amerykańskiego Tufts University, jedna łyżka stołowa takiego oleju zawiera 1,4 g kwasów tłuszczowych. Kwasy omega-3

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią

1-6 miesiąc Sugerowana liczba posiłków: Karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka Rodzaj pożywienia/żywność uzupełniająca: Posiłki uzupełniające [przypis 1] można wprowadzić wyjątkowo przed końcem 6. miesiąca (ze wskazań lekarskich ewentualnie na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe

Zęby niemowlęcia - jak o nie dbać?

Zęby niemowlęcia - jak o nie dbać?

posiłku i konsekwentne podawanie w nocy tylko wody). Jeśli karmisz piersią, rezygnacja z nocnego karmienia może być nieco trudniejsza, ale w tym wieku znacznie łatwiej do niej przekonać malca niż kilka miesięcy później. Na szczęście dzieciom karmionym naturalnie próchnica przytrafia się rzadziej. 9. Gdy

Z dzieckiem w kulinarną podróż dookoła świata

Z dzieckiem w kulinarną podróż dookoła świata

Polsce są mało znane. Do tego w kartach dań bez trudu można znaleźć potrawy duszone i pieczone. Sporo jest bardzo zdrowych ryb, a także świeżych ziół. Ale tu uwaga - zioła u niektórych niemowląt karmionych piersią mogą powodować bóle brzuszka. Jeśli podobne reakcje pojawiały się wcześniej, lepiej

Pomysły na zdrowe i smaczne przekąski

, ale też tempo jego wzrostu jest imponujące. Przeciętny niemowlak w pierwszym półroczu potrafi jeść osiem, dziesięć razy na dobę! Nie należy w to ingerować - pediatrzy zalecają karmienie piersią na życzenie by to niemowlę decydowało ile i kiedy zje. Jeśli karmimy dziecko mieszanką, niemowlak nie ma

Jak godzić ciążę z pracą

pracujesz w warunkach uciążliwych, np. musisz stać więcej niż trzy godziny dziennie, dźwigać ciężary, pracować w hałasie, w kontakcie ze szkodliwymi czynnikami chemicznymi, pracodawca musi przenieść cię na czas ciąży i karmienia piersią do lżejszych zajęć. Jeśli nowy grafik zajęć negatywnie odbije się na